“有機(jī)”蔬菜身價(jià)大漲 究竟是送健康還是賺賣點(diǎn)
有機(jī)蔬菜養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了““有機(jī)”蔬菜身價(jià)大漲 究竟是送健康還是賺賣點(diǎn)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
本文導(dǎo)讀： 有機(jī)、無公害、綠色……在市民越來越關(guān)心食品安全的背景下，有機(jī)蔬菜走俏市場本無可厚非，但看著那些頭頂“有機(jī)”頭銜的蔬菜身價(jià)大漲，不禁讓人懷疑，商家力捧有機(jī)蔬菜，是給消費(fèi)者送健康，還是促銷賺賣點(diǎn)？
在剛剛結(jié)束的夏季菜籃子商品展銷會上，記者發(fā)現(xiàn)，參展的有機(jī)蔬菜多了起來。去年只有二三家企業(yè)打出有機(jī)旗號，今年增加了七八家。
有機(jī)、無公害、綠色 在市民越來越關(guān)心食品安全的背景下，有機(jī)蔬菜走俏市場本無可厚非，但看著那些頭頂 有機(jī) 頭銜的蔬菜身價(jià)大漲，不禁讓人懷疑，商家力捧有機(jī)蔬菜，是給消費(fèi)者送健康，還是促銷賺賣點(diǎn)？
有機(jī) 蔬菜走俏
有機(jī)蔬菜是目前國際上對無污染、天然種植的蔬菜的一種提法。它要求蔬菜在種植過程中不能使用農(nóng)藥、化肥、生長調(diào)節(jié)劑等化學(xué)品，也不能使用轉(zhuǎn)基因技術(shù)，同時(shí)要經(jīng)過獨(dú)立機(jī)構(gòu)的認(rèn)證。
因?yàn)橛袡C(jī)蔬菜的生產(chǎn)要求高，所以它的市場占有率一般很低。但在寧波，近兩年有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品卻如雨后春筍般出現(xiàn)。在超市、展銷會和專賣店，都能看到它的身影。
在菜籃子商品展銷會上，展出的有機(jī)蔬菜、有機(jī)葡萄、有機(jī)食品有30多個(gè)品種。展銷商表示，他們的產(chǎn)品是天然種植，不施農(nóng)藥的。
在市區(qū)一些大型超市，記者發(fā)現(xiàn)有機(jī)胡蘿卜、有機(jī)青菜、有機(jī)卷心菜等各種包裝精美的有機(jī)蔬菜越來越多，它們大多來自北京、上海等外地的有機(jī)農(nóng)莊，本土種植的較少。
貼上 有機(jī) 標(biāo)簽的蔬菜，價(jià)格要比普通蔬菜貴上數(shù)倍，甚至十幾倍。記者在一家超市的有機(jī)蔬菜柜臺前發(fā)現(xiàn)，有機(jī)卷心菜每公斤29元、有機(jī)番茄每公斤32元、有機(jī)青菜每公斤21元
盡管價(jià)格昂貴，但購買者已漸漸多了起來。一些超市的銷售人員告訴記者，一些高端消費(fèi)群體對有機(jī)蔬菜青睞有加，超市每天會配送近百份。一水果經(jīng)銷商告訴記者，他店里的有機(jī)西瓜雖然每公斤五元，葡萄每公斤15元，但這兩天購買的人很多，一天能賣出一千多公斤。
有機(jī) 真假難辨
市場上這么多打著有機(jī)名號的蔬菜，都是名副其實(shí)嗎？當(dāng)記者就這一問題向市貿(mào)易局蔬副處有關(guān)農(nóng)技專家請教時(shí)，專家直言相告：絕對不會有這么多。
該專家告訴記者，農(nóng)產(chǎn)品要實(shí)現(xiàn)完全有機(jī)化，是很復(fù)雜的過程，市場淘汰率很高。市菜籃子商品基地從2000年就開始推廣有機(jī)種植，但現(xiàn)在獲得有機(jī)認(rèn)證的企業(yè)也只有十幾家。
您知道什么是有機(jī)蔬菜嗎？ 記者詢問了幾個(gè)在超市買菜的市民。 就是純天然、野生的。 不少市民這樣認(rèn)為。
一些超市銷售人員也說不清有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品的特點(diǎn)，許多人認(rèn)為有機(jī)蔬菜就是不用農(nóng)藥。
在采訪中，記者還發(fā)現(xiàn)，北京同一家有機(jī)農(nóng)莊生產(chǎn)的有機(jī)蔬菜，在寧波的兩個(gè)超市里銷售，價(jià)格竟然相差一倍多。這不禁讓人產(chǎn)生疑問：同樣的有機(jī)蔬菜，品質(zhì)也有區(qū)別？
由于有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品利潤豐厚，近年來市場上還出現(xiàn)了 買認(rèn)證 的情況。一些認(rèn)證機(jī)構(gòu)隨意縮短轉(zhuǎn)換期、放寬認(rèn)證條件，讓企業(yè)輕松獲得有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證。
吃菜不必迷信 有機(jī)
市貿(mào)易局蔬副處有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，按照市菜籃子商品質(zhì)量監(jiān)管要求，目前市民吃的蔬菜主要是兩類。一類是無公害蔬菜，每天進(jìn)入菜市場和超市的蔬菜都經(jīng)過有害物質(zhì)檢測，農(nóng)藥殘留、重金屬、亞硝酸鹽等含量控制在國家規(guī)定的允許范圍內(nèi)；第二類是綠色蔬菜，農(nóng)業(yè)部門推廣的AA級綠色蔬菜保證生產(chǎn)過程中不使用化學(xué)合成的肥料、農(nóng)藥等有害物質(zhì)，質(zhì)量、口感不比有機(jī)蔬菜差。
有關(guān)專家告訴記者，日本的有機(jī)農(nóng)業(yè)發(fā)展得比較早，但他們也不是所有產(chǎn)品都按照有機(jī)的方式來做。他們往往采用控制法，將有機(jī)肥料和化學(xué)肥料配合使用，以達(dá)到最好的蔬菜種植效果。
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冒菜是成都傳統(tǒng)著名的漢族小吃，由于吃法新鮮，一直都是受到廣大消費(fèi)者的喜歡的，而不少人都是聽過冒菜的，但是都是對冒菜沒有什么具體的了解的，那么下面為大家介紹關(guān)于冒菜的基本信息，我們大家都來了解一下。
冒菜是成都的漢族傳統(tǒng)名小吃，與麻辣燙略微不同，“冒”字在這里是動詞。準(zhǔn)備一鍋麻辣鮮香的湯汁，把菜用一個(gè)竹勺裝好，一般一勺就是一份。在鍋里煮熟，然后盛到碗里，順便再舀一勺湯汁。冒菜原料不限，和串串香類似，什么都可冒，什么都可上桌。宏油莊冒菜是具有四川特色的冒菜。
冒菜也叫火鍋菜，是一種燙煮的形式，不同的是冒菜底料的配置是秘訣，冒菜發(fā)源于四川成都的民間，由于被個(gè)別地區(qū)復(fù)制，如果你到了成都去品嘗民間冒菜才知道什么是冒菜
冒菜大致分為兩種：
1、火鍋型冒菜：也就是我們所說的火鍋菜，基本形式相同，不同的是在于底料配置，是一個(gè)人的火鍋。
2、鹵水型冒菜：是一種近似鹵水的香料配置，這種冒菜在吃完之后，湯底可以喝，味道鮮美，不燥辣。
3、白水型冒菜：將菜品放入盛滿自來水的大鍋中煮熟放入碗中，再加入香料和香油。
冒菜：在四川等多數(shù)地區(qū)稱為冒菜;主要經(jīng)營形式：將素菜放到展示柜供消費(fèi)者選擇或者直接讓老板配菜可直接只冒素菜，也可葷素共冒;將菜選好之后放在竹簍或特制冒菜蔞里面冒熟放到碗里加湯、調(diào)料加以調(diào)味即可食用，因其制作方法而定義為“冒菜”。
上面詳細(xì)為大家介紹了一些關(guān)于冒菜的基本信息，從上面的介紹中我們可以知道冒菜的種類也是有不少的，大家若是感興趣的話可以自行查閱更多的信息，祝大家生活愉快!
本文導(dǎo)讀：牛奶的營養(yǎng)是非常豐富的，人們都會選擇。開始近幾日網(wǎng)上傳出喝牛奶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，會致癌，一時(shí)引起熱論，也讓每天習(xí)慣喝杯牛奶的人不禁大吃一驚。
日本是一杯牛奶強(qiáng)大一個(gè)民族。曾經(jīng)的日本被我們稱為 倭寇 ，除了敵視他們侵略的罪惡行徑，就是因?yàn)樗麄兊钠骄砀弑任覀冎袊税?，因此才稱為 倭 ，可是近些年，日本人的身高已經(jīng)明顯的超過我們，就是因?yàn)槿毡痉浅Ｖv究養(yǎng)生和保健，從每家每戶每人早上都要喝一杯牛奶開始，結(jié)果幾十年后，平均身高超過了中國。所以，人們對于牛奶還是非常鐘愛的，因?yàn)樽罱咏溉榈木褪桥Ｄ塘耍M管牛奶應(yīng)該是給小牛喝的，但是人類這種生殺予奪的大權(quán)，卻將牛奶作為人類的主要飲品。
或許幾十年前，牛奶只是在那些養(yǎng)奶牛的地方才可以喝到，普通的老百姓是喝不到的，也是隨著畜牧業(yè)的發(fā)展，到今天牛奶已經(jīng)變得供過于求了，喝牛奶也不再是奢侈的享受了，市面上琳瑯滿目的品種太多了，人們不是喝不起牛奶，而是該選擇什么牌子的牛奶喝，因?yàn)榧儇浱?，喝哪個(gè)都不放心，而且，說是純的牛奶，但是很多商家為了贏得暴利，牛奶中加入很多東西，植入很多概念，就是為了能賣個(gè)好價(jià)錢。
從孩子到老人，牛奶都是非常重要的飲品，可是近日網(wǎng)上有人曝出喝牛奶太多容易致癌，一時(shí)間引起軒然大波，人們一時(shí)間無所適從，不知道該怎樣做?牛奶究竟還能不能喝?畢竟人類對癌癥還是心存恐懼的，如果只是因?yàn)楹扰Ｄ潭嗑偷冒┌Y那也太冤了吧，因此，網(wǎng)上的帖子漫天飛，各自發(fā)表不同的見解。也有人說，反正不喝牛奶也不會死，那就不喝牛奶就好了。
那牛奶致癌是真的嗎?牛奶真的不能喝嗎?我們還是聽聽專家的結(jié)論吧。專家對這樣一個(gè)結(jié)論都是持完全否定的態(tài)度，他們告訴我們喝牛奶不僅不能致癌，對健康還是非常有幫助的，牛奶不僅富含蛋白質(zhì)，而且還含有豐富的鈣質(zhì)，是最適合人飲用的動物蛋白，根本不會致癌。我們也會發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，從小就很喜歡喝牛奶的孩子，個(gè)頭都會相對的高一些。
當(dāng)然，因?yàn)楝F(xiàn)在牛奶制品的管理正在日趨完善，但是這真的需要一個(gè)過程，而在這樣一個(gè)比較混亂的過程中，也只能自己來保護(hù)自己了。現(xiàn)在，各種有添加劑的牛奶確實(shí)不少，而且，牛奶中加入了很多我們叫不上名字的東西，如果加入的東西有致癌物質(zhì)，那牛奶致癌也就不是空穴來風(fēng)了，對這一塊，專家也提醒消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇，最好選擇那些可以放心的品牌，更加天然的來源，純天然的牛奶是絕對不會致癌的。
牛肉很多朋友那個(gè)喜歡，喜歡到甚至牛的其他也都是非常喜歡的，那么小編在這里就想給各位介紹一下有關(guān)干牛肉的做法介紹，不知道你們都了解多少了呢?我們在這里會給各位來具體的介紹介紹，你們是不是非常的喜歡呢?也想了解到許多呢?那么你們想了解一些具體情況的那么我們就一起來具體看看干牛肉的做法吧!希望你們都能看一看吧!
一、馬來西亞干牛肉
菜譜簡介 這道菜有很獨(dú)特的風(fēng)味，而且糖的辣椒用量的不同會完全影響菜的味道。配上米飯一起食用。
材料
小洋蔥170克，蒜頭3個(gè)，干的紅尖辣椒15個(gè)，新鮮姜片5片，檸檬草5根，切塊，胡荽籽3克，茴香籽4克，孜然籽4克，肉豆蔻1個(gè)，植物油15毫升，牛肉565克，切成2.5厘米大小的方塊，白糖20克，椰絲185克，丁香5個(gè)，肉桂1根，椰奶395毫升，水205毫升，鹽適量
做法
1.把椰絲放到一個(gè)干鍋里炒到金黃為止，放到一邊冷卻。
2.把小洋蔥、蒜、尖椒、姜和檸檬草一起放到攪拌機(jī)或食品加工器里攪拌成厚的糊狀。
3.將胡荽、茴香、孜然和肉豆蔻攆碎。
4.在鍋里放上一點(diǎn)油，將小洋蔥炒上幾分鐘。加入胡荽粉、茴香、孜然和肉豆蔻。不停的炒上3-4分鐘。再加入牛肉，用中火再繼續(xù)炒3-4分鐘或直到牛肉變黃。
5.加入糖、椰絲、丁香、肉桂根、椰奶和水。煮沸后轉(zhuǎn)為低火，再蒸煮到汁液蒸發(fā)完，牛肉變嫩為止，大約1小時(shí)。然后加適量鹽即可。
二、干牛肉濱海
材料
越南細(xì)米粉100克，牛柳100克，酸泡菜50克，花生碎1湯匙，生油適量。芡汁料生粉1/2湯匙，清水2湯匙。
牛柳調(diào)味料：魚露1茶匙，香茅碎1茶匙。
做法
(1)越南細(xì)米粉浸于冷開水片刻，下開水鍋汆半分鐘后瀝干備用。牛柳切成薄片。
(2)將平底鍋燒熱，用中火加少許生油輕輕把米粉兩面微煎，煎時(shí)要淋些芡汁料，使米粉定形成一個(gè)約1厘米厚的餅，取出上碟。
(3)牛柳片加調(diào)味料腌片刻，用鍋加油慢火煎至熟，取出后放于米粉上。
(4)食用時(shí)，加花生碎及酸泡菜伴碟即可。
小訣竅
不吃牛肉者，可選蝦肉或豬肉代替。
那么小編在這里就給各位介紹這么多啦!你們是不是非常的想自己動手做做了呢?那么別猶豫，別猶豫，既然喜歡的話，我們吃東西也是要追求營養(yǎng)價(jià)值的，那么你們要是需要了解多一些就快點(diǎn)去了解吧!那么你們想動手做做的就動起來吧!
對于烙薄餅，大家應(yīng)該都不知道怎么做吧，特別是南方的朋友們，烙薄餅其實(shí)是非常出名的.很多人都應(yīng)該是了解的.如果不了解的話，不要緊的，下面就為大家介紹烙薄餅的具體的做法，通過學(xué)習(xí)，大家很快就知道是怎么做的了.
烙薄餅的做法一:
原料：面粉120克、開水80克左右、鹽1克。
1、面粉加入鹽和開水;
2、揉成面團(tuán)，如果發(fā)現(xiàn)面團(tuán)比較干，可以再加適量冷水，然后醒30分鐘;
3、分成四份;
4、每份都搟成圓片，用平底鍋烙成薄餅即可。
烙薄餅的做法二:
材料
土豆，面粉，水，蔥，糖，鹽，雞精
做法
1、土豆去皮洗凈，在水里浸半小時(shí)，然后大火煮熟了取出來用勺子壓成泥。
2、面粉加水、糖、鹽、雞精、蔥攪拌成有點(diǎn)粘稠的糊糊，和弄好的土豆泥拌在一起。
3、鏊子架子煤氣上，中火。鏊子上刷一層油，舀一大勺面糊上去，等到下面凝固了就用鏟子鏟起來反面，一邊烙一邊用鏟子壓薄。直到兩面金黃就好了。
材料
韭菜100g，面粉100g，鹽適量，雞蛋一個(gè)
1.韭菜洗凈切碎
2.大碗里裝上水，加面和成面糊，加鹽、雞蛋、韭菜拌勻，面糊要稀一點(diǎn)，用筷子挑起面糊要往下流順暢即可。面餅的薄厚在于面糊和的稀稠
3.取一平底鍋燒熱加兩滴油，用大勺挖一勺面糊放入鍋中，拿起鍋轉(zhuǎn)動鍋體，使面糊在鍋中均勻鋪成一張面餅?；蝿渝伱骘灴梢詣訒r(shí)就可把面餅翻面在炕一會即可出鍋
烙薄餅的做法三:
材料
面粉，雞蛋，香菜，胡蘿卜
1.一個(gè)雞蛋打散，香菜洗凈切成碎，胡蘿卜去皮切成小粒。一小杯面粉中加入打散的雞蛋，用筷子攪拌均勻，再加入清水，慢慢加，邊加邊攪拌，至面糊呈稀糊狀態(tài)，兜一勺可以比較流暢的呈線型下落。加入香菜碎和胡蘿卜碎，放點(diǎn)鹽和一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉以及少量雞精，攪拌均勻
2.取一個(gè)平底鍋(最好是不粘鍋)，冷鍋，倒入冷油，把油在鍋中轉(zhuǎn)一下，讓油均勻的覆蓋到整個(gè)鍋底。然后把油倒出，把面糊倒入鍋中(注意不要一次倒太多)，用手把鍋轉(zhuǎn)一下，把鍋中的面糊轉(zhuǎn)開，均勻的平鋪在鍋底薄薄一層，不露出鍋底即可
3.開小火，加熱一分鐘左右，面餅貼著鍋?zhàn)拥囊幻娉尚秃螅嬖偌訜嵋环昼娮笥?，兩面都成型即可出?/p>
烙薄餅是怎么做的呢?不同的烙薄餅的做法是有一定的差別的，不過烙薄餅的做法的差別并不是很大，都是大同小異的。主要的步驟還是差不多的，如果大家想學(xué)的話，可以先看看烙薄餅的具體做法步驟，還有所使用的食材。
本文導(dǎo)讀：認(rèn)證機(jī)構(gòu)對有機(jī)企業(yè)進(jìn)行認(rèn)證，但其生存也要靠這些有機(jī)企業(yè)繳納的認(rèn)證費(fèi)用，“既是裁判員，又靠運(yùn)動員養(yǎng)著，認(rèn)證機(jī)構(gòu)本來就很尷尬”。
在海南問題豇豆事件發(fā)生后，市民對蔬菜的安全問題更為關(guān)注，李小姐為了吃得放心，開始選擇 有機(jī)蔬菜 ，但什么樣的蔬菜才是 有機(jī) 呢？吃到市民嘴中的 有機(jī)蔬菜 是否真是 有機(jī) ？據(jù)深圳晶報(bào)報(bào)道，有機(jī)蔬菜認(rèn)證暗藏玄機(jī)。
有機(jī) 標(biāo)識：五花八門
前日，記者走訪了深圳福田區(qū)景田沃爾瑪、山姆會員店、梅林家樂福、購物公園吉之島、華潤萬家萬科城店、陽光灣畔四季花城店等多家超市發(fā)現(xiàn)，沃爾瑪、吉之島、山姆會員店都有有機(jī)蔬菜銷售，而其他社區(qū)超市則多以銷售無公害蔬菜和普通蔬菜為主。
與普通蔬菜都是散裝按斤售賣不同，有機(jī)蔬菜包裝精致，并且在外包裝上標(biāo)明該蔬菜是有機(jī)蔬菜，一般價(jià)格都是普通蔬菜的3-5倍。
吉之島有機(jī)菜心的價(jià)格為38元/公斤，有機(jī)生菜的價(jià)格甚至達(dá)到了41.90元/公斤。沃爾瑪有機(jī)農(nóng)莊菜銷售價(jià)格分別為19.50元/500克、16.60元/500克、20.90元/500克，有菜心、南瓜等品類。
要區(qū)別是有機(jī)、綠色或者無公害，主要看是否貼有 中國有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證標(biāo)志 的綠色圓形標(biāo)簽。根據(jù)規(guī)定，有機(jī)蔬菜每盒的外包裝上都必須貼有機(jī)產(chǎn)品標(biāo)識、產(chǎn)地、地址、電話等相關(guān)信息。而記者走訪中發(fā)現(xiàn)，總有標(biāo)識不全的蔬菜被擺上銷售臺。沃爾瑪：同樣是有機(jī)菜心，有的盒子上標(biāo)識齊全，但也有有機(jī)菜心的包裝盒上只有超市的標(biāo)簽和 有機(jī)農(nóng)莊高品質(zhì)有機(jī)食品 標(biāo)簽，并無產(chǎn)地、認(rèn)證信息和綠色標(biāo)識等。吉之島：幾乎有三分之二的有機(jī)蔬菜都只貼了超市加貼的價(jià)格標(biāo)簽及 有機(jī)農(nóng)莊 的標(biāo)示，沒有認(rèn)證機(jī)構(gòu)信息和中國有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證的綠色標(biāo)識。
究竟是什么原因?
讓它成為最貴，最有爭議的枸杞?
現(xiàn)代權(quán)威論述，它價(jià)值不凡!
黑枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳，適用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌ā⑻搫诳人浴⑦z精等癥狀。
現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說法，并且認(rèn)為黑枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，抗衰老和美容，緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥。
黑枸杞原花青素的含量
富含特有的天然原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素含量甚至是藍(lán)莓的10倍以上，是最有效的抗氧化劑。
黑枸杞為什么價(jià)高
因黑枸杞生長環(huán)境特殊、采摘難度大、產(chǎn)量小、功效獨(dú)特，隨著人類對大自然的開發(fā)，野生黑果枸杞的生存空間愈來愈少，造就了野生黑枸杞這稀少珍貴的原生態(tài)滋補(bǔ)佳品。
生長環(huán)境
野生黑枸杞有著天獨(dú)厚的地理優(yōu)勢和天然優(yōu)勢，分布于海拔3000米，太陽輻射強(qiáng)、日照時(shí)間長達(dá)3600小時(shí)的高山沙林、鹽化荒漠、河湖沿岸、干河床、等地帶，生態(tài)環(huán)境潔凈、無污染，為我國西部特有的沙漠藥用植物品種。
采摘難度大
黑枸杞采摘費(fèi)時(shí)費(fèi)力，枝干遍布堅(jiān)硬的刺，用特制的剪刀在密布的木刺中剪斷枝干，保留果柄，將完好不破損的黑枸杞快速收集，24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行除塵、滅菌、滅寄生蟲、去除重金屬、制干儲存等，確保在這個(gè)過程中其營養(yǎng)成分不流失。
采摘產(chǎn)量下
每一個(gè)訓(xùn)練有素的采摘工，每天能夠采集的黑枸杞鮮果不足2公斤。野生黑枸杞在戈壁灘中自然生長，分布非常不均勻。跋山涉水才能覓跡采摘。十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞，10斤鮮果可以晾曬1斤干果(干、鮮果比例為1:10)，造就了野生黑枸杞這一珍惜珍貴的原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品。
一說到雞翅很多朋友就非常喜歡，非常的感興趣的，我們也知道很多很多有關(guān)做雞翅的做法，炒雞翅你們了解嗎?你們是不是覺得這是另一種美味的東西，不知道你們都了解多少了，小編在這里希望你們能夠了解做法，我們既然喜歡吃，我們就可以去了解多一些相關(guān)的東西，你們了解多少了呢?我們再一起具體的來看看吧!
一、醬香炒雞翅
材料
雞全翅4只 青椒6個(gè) 小米辣2個(gè) 香蔥2根 大蒜4粒 生姜1塊 蠔油2湯匙 鮮味醬油2湯匙 食用油4湯匙 啤酒50ml
做法
1、將一半青椒切成圓圈狀，另一半和小米辣斜切成段。
2、香蔥洗凈后切段，大蒜和生姜切成粒狀。
3、雞全翅清洗干凈，去掉殘毛。
4、把雞翅剁成小塊。
5、調(diào)入一湯匙蠔油、一湯匙醬油腌制5分鐘以上。
6、鍋內(nèi)放食用油，油熱后倒入雞翅煸炒。
7、待雞翅水吐完，并出油時(shí)，加入圓圈辣椒和姜蒜米炒香。
8、調(diào)入一湯匙蠔油。
9、再加入一湯匙醬油，翻炒均勻。
10、倒進(jìn)啤酒，以大火直接快燒。
11、待鍋里水汁收干時(shí)，加入斜切的青椒段和小米辣，略炒至顏色變艷。
12、放入香蔥，推勻，關(guān)火即成。
二、小炒雞翅尖
材料
雞翅尖400克、青椒3個(gè)、瀏陽豆鼓30克、陴縣豆瓣10克、李錦記蒸魚鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、鹽1小勺、油50克
做法
1.雞翅尖解凍、洗凈、濾干水分;
2.雞翅尖剁成小塊、豆鼓置于碗中備用;
3.青椒切成和雞翅差不多大小的片狀;
4.凈鍋入油燒至八成熱，下入雞翅煎至兩面變黃;
5.下入豆鼓;
6.下入豆瓣、蒸魚鼓油、料酒、老抽、鹽炒勻，然后倒入快沒過雞翅的清水，炒勻后蓋上鍋蓋，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火;
7.收至水分八成干時(shí)，開蓋;
8.下入青椒翻炒均勻，再收干水分即可。
了解了這么多和炒雞翅有關(guān)的做法，你們是不是心動想知道怎么做了，我們是不是想知道具體要怎么做了么，我們其實(shí)能做的是很多的，那么小編在這里就給各位介紹這么多啦!你們要是喜歡的話就動手做做吧!我知道你們都是喜歡的，那么就給各位介紹這么多啦!
黑枸杞有很多的美譽(yù)，被譽(yù)為沙漠軟黃金、花青素之王、口服化妝品、明目果。
黑枸杞含有十幾種氨基酸，十幾種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分也能有效增強(qiáng)人體的抵抗力，對人體起到保健作用
黑枸杞是人們?nèi)粘Ｉ钪械慕】稻G色保養(yǎng)品，但卻不是所有的人都適合食用黑枸杞，下邊就跟小編一起來看看，黑枸杞適合哪些人食用?
長時(shí)間使用電腦、手機(jī)或經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)
使用電腦、手機(jī)會產(chǎn)生輻射，而輻射能殺死人類50%的皮膚細(xì)胞，使得皮膚受傷，而黑枸杞中的原花青素可以保護(hù)皮膚細(xì)胞，使85%的皮膚細(xì)胞不被殺死。
原花青素有良好的光熱、pH值穩(wěn)定性和抗氧化活性，是天然的紫外線遮蔽物，能有效的減緩電腦、手機(jī)及紫外線等對人體的輻射，保護(hù)皮膚。而且它還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力，增強(qiáng)血管彈性。原花青素還具有強(qiáng)力抗氧和抗過敏功能，具有穿越血腦屏障的能力，這樣可以保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害，睡眠徹底改善。
黑枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。另外，專家在進(jìn)行黑枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝量效關(guān)系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)黑枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并且有促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。
針對肝血不足所導(dǎo)致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，黑枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時(shí)間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，黑枸杞泡水飲用可以滋陰明目。
眼睛干澀、視力下降，長時(shí)間專注工作或?qū)W習(xí)的人
視紫物質(zhì)是人眼中的感光物質(zhì)，將光轉(zhuǎn)化為生物電傳到人腦，使人能看到東西。在感光的過程中視紫物質(zhì)是不斷被消耗的，所以人需要不斷攝取維生素A、胡蘿卜素及類胡蘿卜素以合成視紫物質(zhì)，或者直接補(bǔ)充視紫物質(zhì)，否則就會患夜盲癥及視力下降，嚴(yán)重時(shí)甚至引起失明。黑枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。黑枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時(shí)間又是下午，有利于睡眠。
黑枸杞中的原花青素含有天然視紫物質(zhì)，能夠緩解眼睛疲勞，增長視力，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
皮膚粗糙、松弛沒有彈性，膚色暗淡無關(guān)的女性
黑枸杞對于女性而言，還是一個(gè)健康、便宜的美容食品，黑枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用女人30歲以后就會出現(xiàn)皺紋、色斑、膚質(zhì)暗淡粗糙等皮膚問題，40歲就提前進(jìn)入更年期，內(nèi)分泌失調(diào)，衰老進(jìn)程加速。黑枸杞含有大量的原青花素，原花青素是迄今為止，人類抗衰老領(lǐng)域唯一一個(gè)被廣泛應(yīng)用到日常美容中的化妝品成分。
原花青素可以很好的對抗外界對細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，保護(hù)膠原蛋白，使皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。
體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力差的人
自由基是體質(zhì)下降的主要原因，也是人走向衰老的源泉。原花青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)效的自由基清除器，它是法國馬斯魁勒教授研究發(fā)現(xiàn)的，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿卜素強(qiáng)10倍以上，是維生素C的18-20倍，是維生素E的50多倍，更重要的是，花青素在人體的活性，是其他抗氧化劑無法比擬的，花青素能在人體血液中存活70-75小時(shí)，它可以保護(hù)人體器官和組織，防止80多種因自由基所引起的疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。黑枸杞中含有豐富的黑枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用，黑枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。黑枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外黑枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生.
提示
黑枸杞食用方便，用溫水沖泡飲用即可，有護(hù)眼明目，美容養(yǎng)顏，抗輻射，預(yù)防癌癥，改善睡眠等多重功效，是口服的天然護(hù)膚品、上班族的福音。
幾位村民吃了自家做的芝麻塌餅后，第二天紛紛出現(xiàn)了幻覺、尿失禁、瞳孔散大等其他癥狀。送到醫(yī)院后才知道，原來是中毒了。但是吃了自家做的芝麻塌餅，怎么會中毒呢？是不是有什么東西混進(jìn)去？
吃下芝麻塌餅，出現(xiàn)了不同中毒癥狀，這是為何？是芝麻塌餅中，加入了其他東西嗎？
日前，上海松江去的8名村民吃過晚飯后，第二天相繼出現(xiàn)身體不適，其中有5人甚至當(dāng)場被醫(yī)生開出了病危通知書。后經(jīng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)村民晚飯吃的“芝麻塌餅”上的芝麻里，混入了有毒性的曼陀羅籽。
上海松江區(qū)葉榭鎮(zhèn)大廟村村民顧正泉正和親友在一起聚餐?？烧l也沒料到，在吃了自家現(xiàn)做的“芝麻塌餅”后，8人第二天相繼出現(xiàn)了譫妄、幻覺、瞳孔散大、尿失禁等癥狀，生命危在旦夕。
3月26日，顧正泉及其親友被緊急送往松江區(qū)中心醫(yī)院，醫(yī)生對其中5人當(dāng)場開了病危通知書，一名老年患者因病情較重被送至ICU病房搶救。
松江區(qū)市場監(jiān)管局于當(dāng)天中午11時(shí)接報(bào)有關(guān)情況后，立即派員趕赴醫(yī)院和患者家中，控制現(xiàn)場并開展調(diào)查。在市食藥監(jiān)局專家的協(xié)助下，松江區(qū)市場監(jiān)管局執(zhí)法人員仔細(xì)分析食譜并開展流行病學(xué)調(diào)查，中毒原因逐漸明朗：村民家庭聚餐中食用的“芝麻塌餅”嫌疑最大。
執(zhí)法人員將村民當(dāng)天使用的芝麻原料檢查后發(fā)現(xiàn)，這批芝麻形態(tài)不一，似混有異物。經(jīng)查閱資料、反復(fù)對照，芝麻中極可能混入了曼陀羅籽。
于是，執(zhí)法人員立即將有關(guān)信息通知松江區(qū)中心醫(yī)院，為救治病人提供了關(guān)鍵線索。同時(shí)，執(zhí)法人員當(dāng)即采集剩余樣品送至上海市食品藥品檢驗(yàn)所檢測。鑒定結(jié)論確認(rèn)芝麻中混入的不明物質(zhì)確為曼陀羅籽。
經(jīng)調(diào)查了解，該批混入曼陀羅籽的芝麻是由村民自己種植自行采摘，并未流向市場。記者從院方了解到，經(jīng)搶救和治療，目前誤食曼陀羅籽中毒的8名村民生命體征平穩(wěn)，均無生命危險(xiǎn)，剩余芝麻全部由松江區(qū)市場監(jiān)管局控制。
曼陀羅籽有毒
曼陀羅又稱洋金花，大多是野生，全株有毒，以種子毒性最大。松江區(qū)市場監(jiān)管局提醒市民注意識別，防止誤食中毒。
曼陀羅籽的藥用價(jià)值
1.治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
用曼陀羅籽1份，搜山虎根（杜鵑花科羊躑躅的根）4份，焙干研粉，制成片劑，每片0.3克，每次1～2片，日服3次。15天為一療程，間歇5～7天后續(xù)給第二療程。在治療過程中能減輕關(guān)節(jié)疼痛，使關(guān)節(jié)腫脹消退，關(guān)節(jié)活動亦有改善，對關(guān)節(jié)強(qiáng)直者無效。
2.用于散瞳
采用不同濃度的曼陀羅籽浸液與1%后馬托品進(jìn)行對照觀察。通過24例的散瞳試驗(yàn)，證明曼陀羅籽浸液有散瞳及麻痹調(diào)節(jié)作用，但散瞳作用的出現(xiàn)，瞳孔對光反應(yīng)消失與調(diào)節(jié)恢復(fù)之時(shí)間，均較后馬托品緩慢，對眼壓及房水流出易度C值之影響，兩者無大差異。曼陀羅籽浸液散瞳后的恢復(fù)時(shí)間，與阿托品比較約縮短一半。浸液的濃度以50～60%為合適。
此外，曾以曼陀羅全草的煎劑及曼陀羅提取物的溶液，用于白內(nèi)障針撥手術(shù)。一煎劑：曼陀羅全草1斤洗凈，加凈水1～1.5斤，煮沸約1小時(shí)，紗布3～4層過濾3～4次，將濾液濃縮至100毫升，加入適量防腐劑，分裝消毒滴眼瓶內(nèi)備用；二30%曼陀羅溶液（用提純的結(jié)晶粉末配制）：在白內(nèi)障針撥術(shù)前半小時(shí)，使用上述兩種制劑中和。（用藥情況，請具體咨詢醫(yī)生）
1、延緩衰老：
黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，能夠阻止紫外線侵害皮膚，野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)。因此，花青素在歐洲，被稱為口服的皮膚化妝品。
2、預(yù)防癌癥：
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用。
3、改善循環(huán)：
花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動脈粥樣硬化的解毒藥。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。
4、改善睡眠：
睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高等等睡眠問題已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一個(gè)普遍問題。這是因?yàn)槊β档纳顮顟B(tài)，使得人們不得不調(diào)整自己的生物鐘，養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣。而睡眠不足又會導(dǎo)致人們的狀態(tài)進(jìn)一步惡化，最終導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生?；ㄇ嗨鼐哂猩钊爰?xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。
5、保護(hù)視力：
長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護(hù)視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
6、其他功效：
黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
黑枸杞的適用人群:
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性;
2、長時(shí)間受到紫外線等輻射傷害的女性;
3、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者;
4、飲食不規(guī)律、常食油炸、罐頭、燒烤的人群(會增加自由基，侵害身體);
5、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群;
6、日常保健養(yǎng)生或年老體弱者;
7、皮膚粗糙、松弛、膚色不佳、黃褐斑、皺紋增多、頸紋加深的女性;
8、長期使用電腦和手機(jī)的人群;
9、內(nèi)分泌紊亂者。
01
花青素究竟是什么?
花青素，許多人也可能經(jīng)常在用花青素。
外用的護(hù)膚品上，也不乏花青素的身影，面膜、唇膏、臉?biāo)鹊?。目前，在日本、韓國的護(hù)膚品上應(yīng)用的居多。
花青素讓年齡成為秘密
氧化在大自然界中，時(shí)刻都在發(fā)生。鐵窗要生銹，切開的蘋果要銹化變色，人也在氧化?？寡趸俏覀冄泳徦ダ系闹匾椒ā?/p>
黑枸杞中所含的花青素
黑枸杞中所含的原花青素含量為每百克中3690毫克， 是藍(lán)莓的22倍還多，是迄今為止世界上發(fā)現(xiàn)花青素含量最高的植物。
02
花青素的好處
防癌
現(xiàn)如今各種各樣的癌癥發(fā)病率越來越高，這與不良的飲食習(xí)慣以及環(huán)境污染都有著很大的因素，因此我們不僅可以通過糾正飲食習(xí)慣來預(yù)防癌癥，同時(shí)花青素同樣具有很好的防癌抗癌功效。
癌癥多半是因?yàn)樽杂苫鶜倪z傳物質(zhì)所引起的，而花青素則具有間接保護(hù)遺傳物質(zhì)的作用，從而讓我們更好的去對抗各種高發(fā)的癌癥。除此之外花青素還具有清除自由基的功效，因此經(jīng)常吃這類食物還可以讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，因此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。
保護(hù)視力
要想避免視力下降，除了要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣以及姿勢之外，在平時(shí)生活中多吃些富含有花青素的食物同樣可以避免視力下降。在醫(yī)學(xué)臨床研究報(bào)告中發(fā)現(xiàn)，花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，從而有效的預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。
而且花青素還可以幫助我們提高在昏暗燈光下的視力，這對經(jīng)常挑燈復(fù)習(xí)以及加班的人群而言是非常有利的。而且花青素還可以加速視紫質(zhì)再生的能力，從而提高視覺敏銳度。
美容護(hù)膚
一直以來花青素還具有口服的皮膚化妝品美稱，也就是說在平時(shí)生活中多吃些富含有花青素的食物，可起到很好的美容護(hù)膚功效。而且經(jīng)常服用花青素還可以防止皮膚皺紋的提早生成，可以說自然界中最有效的抗氧化物質(zhì)。
花青素不僅可以幫助我們延緩衰老，同時(shí)還可以補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基嗎，從而讓我們的皮膚更加的健康細(xì)膩。
清除自由基
可以說體內(nèi)的自由基是導(dǎo)致我們衰老以及誘發(fā)疾病的因素，如果不注意定期清除的話，將會嚴(yán)重危害人體健康。而花青素的主要作用就是清除自由基，雖然維生素也具有這功效，但其在到達(dá)起效部位之前就被氧化而部分失去活性。而花青素能保持并增強(qiáng)維生素在人體內(nèi)的活性，因此更具有清除自由基的作用。
《本草綱目》記載，青海野生黑枸杞又名青海黑枸杞、黑果枸杞、柴杞，《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作記載，黑枸杞可用于延緩衰老、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)經(jīng)養(yǎng)巢、護(hù)肝明目。野生黑枸杞主要分布在青海及西藏和歐洲中亞，生長在海拔2800米~3000米的盆地沙漠地帶。
研究表明，黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，黑枸杞還是目前發(fā)現(xiàn)的含花青素最高的天然野生植物。自然界有超過300種不同的花青素，它們來源于不同的水果和蔬菜，如紫甘藍(lán)、黑枸杞、藍(lán)莓、葡萄、黑加侖等。黑枸杞在已知自然界植物中花青素含量最高，品質(zhì)最為優(yōu)越，人體極易吸收，號稱花青素之王。
女人一過30歲，身體生理上的變化，不可抗拒的自然規(guī)律--衰老也開始光顧她們的身體：臉上開始出現(xiàn)皺紋，身體慢慢在發(fā)福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)。特別是部分過三十歲正處于事業(yè)頂峰的婦女，她們工作壓力大，過大的壓力極易使體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，而自由基往往是導(dǎo)致機(jī)體衰老的重要原因;她們因?yàn)槊?，極少有戶外鍛煉的時(shí)間，極易發(fā)福。而化妝品只能掩蓋臉部皺紋，一旦卸妝，反而加快了衰老的進(jìn)程。怎樣才能真正延緩機(jī)體衰老，煥發(fā)和保持青春活力呢?
野生黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養(yǎng)元素，長期食用可以滋補(bǔ)養(yǎng)生，延年益壽，被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金。另外，野生黑枸杞最顯著的特點(diǎn)就是含有豐富的花青素，更是目前自然界花青素含量最高的植被。
野生黑枸杞有美容養(yǎng)顏抗衰老的作用。這是因?yàn)橐吧阼坭街懈缓ㄇ嗨兀ㄇ嗨乇环Q為口服的皮膚化妝品，經(jīng)常食用，對皮膚特別好。野生黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。野生黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材，被廣大女性譽(yù)為女性美容圣品、天然抗衰老神器。同時(shí)，花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性，能使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。也就是說，經(jīng)常食用野生黑枸杞，可以起到保濕、淡化色素沉積，從而美白養(yǎng)顏。
臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，原花青素能減輕折磨婦女的經(jīng)前(緊張)綜合癥。因?yàn)楹蔂柮墒テ胶?，心理上和身體上會出現(xiàn)許多種病癥。體液滯留影響了血液正常流動，結(jié)果，大腦、卵巢與子宮得不到足夠的氧。低血糖也可能是一種誘發(fā)經(jīng)前綜合癥的因素。這種病可能表現(xiàn)為下面任何一種或全部病癥：乳房腫脹與觸痛、腰酸背痛、腹部脹起、肌肉痙攣、性格變化(如發(fā)脾氣，勃然大怒，甚至想自殺)、抑郁、疲勞、暈厥、失眠、關(guān)節(jié)痛、頭痛、尿閉。在一次經(jīng)前綜合癥的研究中，有165名婦女每天口服200毫克的原花青素。兩個(gè)月后，60%的婦女身體疾病消失了。四個(gè)月后，80%的婦女的身體癥狀沒有了，一半婦女的心理方面的病癥也不存在了。還有很多關(guān)于原花青素滋補(bǔ)身體，有益健康的研究報(bào)道，它包括以下(但不局限)這些方面：改善了肝臟功能，降低了靜脈炎與癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，改善了多種硬化癥以及預(yù)防白內(nèi)障等。
女人一過30歲，身體生理上的變化，不可抗拒的自然規(guī)律--衰老也開始光顧她們的身體：臉上開始出現(xiàn)皺紋，身體慢慢在發(fā)福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)。
特別是部分過三十歲正處于事業(yè)頂峰的婦女，她們工作壓力大，過大的壓力極易使體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，而自由基往往是導(dǎo)致機(jī)體衰老的重要原因;她們因?yàn)槊?，極少有戶外鍛煉的時(shí)間，極易發(fā)福。而化妝品只能掩蓋臉部皺紋，一旦卸妝，反而加快了衰老的進(jìn)程。怎樣才能真正延緩機(jī)體衰老，煥發(fā)和保持青春活力呢?
黑枸杞被稱為口服的皮膚化妝品
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養(yǎng)元素，長期食用可以滋補(bǔ)養(yǎng)生，延年益壽，被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金。
另外，野生黑枸杞最顯著的特點(diǎn)就是含有豐富的花青素，更是目前自然界花青素含量最高的植被。
黑枸杞有美容養(yǎng)顏抗衰老的作用。這是因?yàn)楹阼坭街懈缓ㄇ嗨兀ㄇ嗨乇环Q為口服的皮膚化妝品，經(jīng)常食用，對皮膚特別好。
黑枸杞能抗氧化
黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材，被廣大女性譽(yù)為女性美容圣品、天然抗衰老神器。同時(shí)，花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性，能使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。也就是說，經(jīng)常食用黑枸杞，可以起到保濕、淡化色素沉積，從而美白養(yǎng)顏。
原花青素能減輕折磨婦女的經(jīng)前(緊張)綜合癥
臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，原花青素能減輕折磨婦女的經(jīng)前(緊張)綜合癥。因?yàn)楹蔂柮墒テ胶?，心理上和身體上會出現(xiàn)許多種病癥。體液滯留影響了血液正常流動，結(jié)果，大腦、卵巢與子宮得不到足夠的氧。低血糖也可能是一種誘發(fā)經(jīng)前綜合癥的因素。這種病可能表現(xiàn)為下面任何一種或全部病癥：乳房腫脹與觸痛、腰酸背痛、腹部脹起、肌肉痙攣、性格變化(如發(fā)脾氣，勃然大怒，甚至想自殺)、抑郁、疲勞、暈厥、失眠、關(guān)節(jié)痛、頭痛、尿閉。
在一次經(jīng)前綜合癥的研究中，有165名婦女每天口服200毫克的原花青素。兩個(gè)月后，60%的婦女身體疾病消失了。四個(gè)月后，80%的婦女的身體癥狀沒有了，一半婦女的心理方面的病癥也不存在了。還有很多關(guān)于原花青素滋補(bǔ)身體，有益健康的研究報(bào)道，它包括以下(但不局限)這些方面：改善了肝臟功能，降低了靜脈炎與癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，改善了多種硬化癥以及預(yù)防白內(nèi)障等。
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