【www.cndadi.net - 夏季一些養(yǎng)生護(hù)膚方法】
男人們應(yīng)該警惕這樣一些美膚謠言。如果你沒有這些習(xí)慣，請告訴你的戀人，也會讓她感到你的溫情。
辟謠1：檸檬是美白除斑的高手？
解密：首先，檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用。但如果你拿來敷臉，美白的作用微乎其微，特別是檸檬有感光的作用，如果你敷了檸檬再曬太陽，反倒會讓肌膚變黑，還會有色斑爬出來！
所以，敷了檸檬片之后，一定要洗干凈臉！
辟謠2：痘痘一定不能用手?jǐn)D？
解密：如果你有到醫(yī)院看痘的經(jīng)歷，就知道皮膚科醫(yī)生也會給你擠的！
但是，為什么不鼓勵大家自己動手呢？原因如下：
第一，要確定痘痘尖端呈現(xiàn)液體狀態(tài)，這表示痘痘已經(jīng)長熟。
第二，要清潔你要擠痘痘的手指，更別忘了指甲縫里的臟東西。
第三，要清潔臉部。
第四，擠出痘痘后，要使用面紙徹底吸附液體。
辟謠3：長痘痘是因為有螨蟲？
解密：真相是毛囊螨自古以來就存在于人類的皮脂腺、毛囊中。不過，除了酒糟、螨蟲毛囊炎這些問題是已經(jīng)證實是由毛囊螨蟲引起的之外，其他的皮膚病跟它其實是沒有關(guān)系的。毛囊螨蟲跟其他寄生于皮膚表面的微生物一樣，在正常的身體狀況下，并不會引起疾病，但是當(dāng)皮膚有傷口、或身體免疫力出現(xiàn)問題時，才會引起疾病。所以，不要再迷信那些夸大其詞的廣告。
辟謠4：長痘痘涂牙膏？
解密：不是什么牙膏都能管用的，而且涂錯了反倒會惹麻煩！牙膏中美白牙齒的成分中常常含有雙氧水，雖有助減輕痘痘紅腫、發(fā)炎，但是使用不當(dāng)，反而會使皮膚灼傷，或者引起過敏。所以建議你還是選用青春痘專用、含藥配方的控痘產(chǎn)品，對痘痘比較有直接的療效。
辟謠5：仰睡可以避免皺紋？
解密：睡覺的時候，側(cè)睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現(xiàn)在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就要大顯身手了！而且睡姿是很難在短期之內(nèi)改變過來的，有一個簡單的辦法，就是用綢緞的枕套，因為它不會壓緊肌膚，同時枕頭的高度也不應(yīng)該太高，一個立起來拳頭的高度比較理想。
辟謠6：黑色食物會讓肌膚變黑？
解密：說這話的是著名的大S。但實際上，膚色的黑或白，決定于體內(nèi)的麥拉寧色素多少及分布的形態(tài)。我們的膚色，一半來自于爹媽、一半來自于后天因素的影響，例如紫外線照射。
不過要提醒各位，避免過度食用容易感光的食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等。光敏性食物吃多了在紫外線照射下容易產(chǎn)生黑斑，不過為了營養(yǎng)均衡，還是要適當(dāng)食用，只需避免在出門前即可。同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也無法美白你的肌膚；就研究顯示來看，同樣的左旋維生素C，以達(dá)到肌膚的量來計算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是無法改變你先天膚色的！
辟謠7：淋巴排毒能讓肌膚更好？
解密：這條要特別提醒各位的太太或女友。美容院推出的淋巴排毒的宣傳往往讓他們心動不已。其實，淋巴排毒并沒有什么科學(xué)依據(jù)，淋巴循環(huán)是機(jī)體循環(huán)系統(tǒng)的重要部分，在免疫反應(yīng)過程中起重要作用，通過簡單的導(dǎo)引是不可能徹底排除機(jī)體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當(dāng)會造成淋巴循環(huán)障礙、靜脈曲張和組織內(nèi)水液瘀滯，甚至有中毒的風(fēng)險。所以說，在絕大多數(shù)情況下，只要人體自身機(jī)能運轉(zhuǎn)正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調(diào)理則比較安全。
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