自制美白面膜 美白效果看得見
養(yǎng)生美白。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《自制美白面膜 美白效果看得見》，希望能為您提供更多的參考。
不少女性朋友們都會關(guān)注自己的膚色，恨不得時時刻刻都美白可人，特別是夏季，一個容易曬黑的季節(jié)，讓大家都心有余悸別慌！下面教大家三款效果顯著的自制美白面膜，讓美白效果看得見。
自制美白面膜1：鮮果面膜
材料：檸檬、蘋果、香蕉、龍眼、生雞蛋
做法：在榨汁機中放進祛皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
功效：美白，補水。
適合膚質(zhì)：干性肌膚。
自制美白面膜 2：雞蛋面膜
材料：雞蛋、蜂蜜、精面粉、純凈水
做法：雞蛋煮熟，取出蛋黃，與適量蜂蜜和精面粉，與適量純凈水調(diào)勻。敷面部，20分鐘后，用純凈洗凈即可。
功效：美白、防皺。
適合膚質(zhì)：特別適合中、干性肌膚。
自制美白面膜3： 白蠶美白嫩膚面膜
材料：白僵蠶、白芨、白芷、白術(shù)、白茯苓、銀杏葉、海藻、甘草、珍珠
功效說明：
白蠶美白嫩膚面膜供給肌膚必要的水分，有效均勻膚色，調(diào)節(jié)黑色素，同時本草獨有 的均衡修護功能，滋養(yǎng)修繕粗糙暗啞的肌膚，令肌膚水嫩白皙。
適合的膚質(zhì)：
任何膚質(zhì)均可使用，尤其適合膚色暗啞，膚質(zhì)粗糙者。
自制美白面膜一直也是女性朋友青睞的美白方法，大家不妨試試，會讓你有意想不到的效果。
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下面推薦的這六款自制美白面膜效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了，不用多久，你就會發(fā)現(xiàn)自己白了一圈。
自制美白面膜：
1 枸杞美白 材料： 新鮮的120克。 干的60克。水適量
做法： 枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉適量
做法： 將材料混合后碾為細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，1日3次，連服數(shù)月，面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料：番茄一個
方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克
做法： 將材料混合后碾成細(xì)末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月后面開始變白。
5 馬鈴薯美白 材料： 馬鈴薯1 ， 面粉或者奶粉適量
方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調(diào)入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
6 梨或蘋果美白 材料：梨子或者是蘋果一個 面粉適量
做法： 將梨子或者是蘋果搗爛，調(diào)入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細(xì)嫩。
這些自制美白面膜便宜簡易又實用，的確是美白的好幫手。
田螺是是一種奇特的食材。雖然吃它是個麻煩事，但味道是無可比擬的，不僅美味而且鮮嫩，但是最讓人不開心的是，它的腥味不容易去除。不過，辣味可以沿海一切。辣子田螺是不錯的選擇。
用料
田螺
蔥
姜
蒜
蒜
料酒
干辣椒
花椒
生抽
老抽
糖
醋
豆瓣
將用料保存到手機
做法
1
處理田螺，略了。干辣椒剪成小段，蔥姜蒜切碎。
2
加適量油，小火，將干辣椒段放下慢慢煎香，快變色時加適量花椒，翻炒幾下后把干辣椒和花椒撈出。
3
鍋中放少量豆瓣，加入蔥姜蒜炒香，放下田螺翻炒。加入適量料酒，老抽，生抽，鹽。
4
炒勻后加適量水，把辣椒和花椒放下去，加少許糖，大火蓋蓋燜煮5分鐘左右。
5
水快干時加入一點點醋，收汁出鍋。
小貼士
因為螺肉在殼里，鹽味可以稍微放重一些。我也是第一次做田螺，不知道如何又保證螺肉入味，又不會煮得太老。慢慢摸索吧～
制作辣子田螺，先將干辣椒用五成熟油炒呈棕紅色，下花椒、姜蒜、豆瓣（剁碎）炒香，倒入田螺，加味精、料酒、精鹽、白糖、醬油以大火不停翻炒，待田螺入味起鍋，撒上芝麻、蔥花即成。
懷孕期的女性難免會產(chǎn)生黃褐斑等的困擾，產(chǎn)后，新媽要開始自己的祛斑美白行動了，愛美還是每個女人的天性，頂著一臉的斑，不僅影響自己的心情，也會影響今后工作的信心，因此祛斑美白刻不容緩，下面教您自制一些祛斑美白的面膜。
妙方一
蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用溫水洗干凈。隔天一次，一個療程為20天。
妙方二
蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后 15～20分鐘左右取下，用溫水洗凈。
妙方三
番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。
當(dāng)然，皮膚的祛斑美白離不開適量的體育鍛煉和充足的睡眠，排泄更加順暢，才能使毒素都排出體外。另外，新媽媽外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。現(xiàn)在是夏季，新媽媽可要更加的注意自己防曬。
1、化裝棉牛奶貼
做法：先用熱蒸氣蒸面，再在面膜碗中參加適量鮮牛奶，并把化裝棉浸入其中;然后把吸滿鮮奶的化裝棉敷到臉上;15分鐘之后取下，并用清水將臉洗凈即可。
成效：牛奶本就是絕佳的美白祛斑飲品，只需大家經(jīng)常用化裝棉濕敷牛奶的方式來敷臉，色斑就會被逐步淡化，你的膚色也會越來越白凈。
2、西紅柿甘油液
做法：先用清水將西紅柿洗凈切塊，再放入榨汁機中榨汁;然后在西紅柿汁中參加適量的甘油，并攪拌平均。每天早晚用此混合溶液洗臉，每次洗10分鐘左右的時間，之后再用清水洗凈。
成效：西紅柿是大家公認(rèn)的美白防曬食物，而經(jīng)常用西紅柿甘油混合液洗臉，這種自然美白祛斑辦法對雀斑的消弭非常有效。
3、蘆薈黃瓜面膜
做法：先把一根新穎的蘆薈葉去刺后用清水洗凈，再把蘆薈葉與黃瓜一同放入榨汁機中榨汁;在蘆薈與黃瓜的混合液中參加適量的面粉、珍珠粉與蛋清，并攪拌平均。潔面后將此自制祛斑面膜敷到臉上，20分鐘之后用清水洗凈即可。
成效：蘆薈是大家十分熟習(xí)的一種美膚植物，更是許多祛斑化妝品品牌都非常喜歡的一種成分。這款面膜摻加了補水的黃瓜、美白的珍珠粉，因而，美白祛斑、補水保濕的效果就會比擬明顯哦。
4、土豆牛奶面膜
做法：先把土豆去皮洗凈后切塊，再放入榨汁機中榨汁;然后在土豆汁中參加適量的鮮牛奶與面粉，攪拌平均成糊狀即可。潔面后用其敷面，20分鐘后用清水洗凈即可。
成效：土豆富含維生素，牛奶美白營養(yǎng)，這款自制祛斑面膜除了能夠美白祛斑之外，還能夠促進肌膚細(xì)胞的生長，提亮膚色哦。
5、綠茶蛋黃面膜
做法：在面膜碗中參加適量的綠茶粉和面粉，再參加一顆蛋黃，攪拌平均即成面膜。潔面后用此敷面，20分鐘后用清水洗凈即可。
成效：綠茶有極佳的抗氧化成效，這款自制祛斑面膜不只是一種自然美白祛斑辦法，而且能夠讓你的肌膚越來越潤滑哦。
這些自制祛斑方法的美容知識，固然簡單，但卻很有效。假如你正在為色斑而苦惱，那就無妨讓這些自然美白祛斑辦法來幫你處理懊惱吧。
珍珠粉美白面膜
珍珠粉美白面膜，顧名思義就是能夠起到美白效果的面膜，最主要起到功效的是珍珠粉，珍珠粉可以內(nèi)服，還能外敷。下面我們就來介紹外敷珍珠粉面膜如何制作。
首先來解疑：做面膜的珍珠粉應(yīng)選擇哪種？其實做面膜的珍珠粉不用去到超細(xì)的那種，不過細(xì)的總比粗的珍珠粉要好，就類型來說，珍珠粉越細(xì)，用量就越小，反則用量就越大。
珍珠粉美白面膜有很多種，經(jīng)典類型的如珍珠粉搭配香蕉、蘋果、黃瓜、梨子、蘆薈、蛋清、蛋黃等都是常見的面膜手法，基本都有一定的美白效果，同時還能起到舒緩肌膚、減輕肌膚壓力、緩解痘痘肌的功效。
珍珠粉美白面膜效果好嗎
珍珠粉美白面膜效果好嗎？很多沒嘗試過使用珍珠粉美白的人都這樣問，但為什么珍珠粉從古流傳到如今還那么風(fēng)靡呢？正因為保健美容效果出眾。那么我們下面來看看珍珠粉美白面膜，是否也一樣有效吧！
珍珠粉美白面膜需要長時間堅持，才能逐漸見到效果，不同于一般的化學(xué)化妝品，雖然一次見效，但是后患無窮，美白效果在短時間內(nèi)顯著的話，會給肌膚造成莫大的負(fù)荷哦。
使用珍珠粉美白面膜的親們，如果還想美白效果來得更猛烈些，在敷臉的時候用手輕輕按摩四周，特別是眼部底下的淋巴部位，促進血液循環(huán)，減少黑色素沉淀，預(yù)防斑點的形成。另外，天然的美容效果無法一蹴而就，需要長時間的堅持。
珍珠粉美白面膜怎么做
下面媽網(wǎng)百科就為大家介紹珍珠粉美白面膜的做法，經(jīng)典的珍珠粉面膜就不多說了，要美白就挑最好的！想要美白？用珍珠粉加杏仁油試一下吧！
準(zhǔn)備的材料和做法：2茶匙的杏仁油、0.15克的珍珠粉，準(zhǔn)備一個小碗，放入這兩樣?xùn)|西，一邊攪拌一邊加入1個蛋黃，直到變成粘稠的糊狀。
杏仁珍珠粉美白面膜怎樣敷？
在臉部經(jīng)過徹底清潔之后，取面膜漿敷在臉上，要均勻哦。如果你想的話，還能涂抹到脖子上，讓脖子也美一回，要不臉白了，脖子黑乎乎，那可怎么好？均勻涂抹臉上之后，靜待20分鐘，就可以用溫?zé)岬拿韺⒛樕鲜Ｏ碌拿婺げ寥ァ?/p>
珍珠粉美白面膜用多久
如今市場上各種面膜大量鋪貨，就好像那些面膜能天天用似的。其實就面膜的功效來說，補水面膜是不適宜天天使用的，而美白功效的話，就比補水面膜能夠使用次數(shù)更頻繁些。
因為皮膚都是有周期的，如果想用珍珠粉做成美白面膜使用的話，建議一周2-3次為宜，想要得到健康的美白效果，貴在堅持，而不能使用過于頻密。
現(xiàn)在市場上品質(zhì)比較高的美白面膜價格都不低，但是如果使用不當(dāng)，反而失去功效。所以，不放來學(xué)學(xué)自制美白面膜，這些面膜的功效強大，有些甚至讓你變白只需一周時間呢。
豆腐小面膜
做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：
1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
3.15～20分鐘后洗凈即可。
蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙
做法：
1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。
3.20分鐘后用清水沖洗。
Tips：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。
胡蘿卜面膜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。
材料：胡蘿卜一根
做法：
1.將胡蘿卜去皮后打成汁。
2.將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。
Tips：使用美白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳
想美白的MM，以后不要浪費了以上這些不起眼的法寶哦，純天然的自制面膜不僅能幫你節(jié)約銀子，甚至?xí)盏奖仁忻嫔系拿婺じ玫男Ч?/p>
雞翅的營養(yǎng)價值極其豐富，適合諸多人食用，尤其孕婦，適量食用能促進胎兒的生長發(fā)育。生活中雞翅的做法有很多中，常見的有紅燒雞翅、啤酒雞翅等，大家可以根據(jù)自己的口味選擇不同的做法。
一、紅燒雞翅
材料
雞翅中6個、八角1枚、干辣椒2個、大蔥1小段、姜1小塊、大蒜1瓣、冰糖10g、生抽10ml、老抽3ml、油少許、白芝麻少許(隨喜好放)
做法
1. 雞翅洗凈，在背面各劃兩刀以便入味，
2. 大蔥切小段、姜切片、大蒜切片；
3. 鍋內(nèi)放少許油燒熱，下雞翅煎至兩面微微焦黃，將雞翅撥到一邊，放入蔥、姜、蒜煸香，
4. 烹入料酒、生抽翻炒均勻，倒入沸水、加入老抽、冰糖、八角和干辣椒，大火燒開，轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘，中途給雞翅翻個面，最后大火收汁，撒上白芝麻即可。
小訣竅
1.做這種紅燒的菜式開始調(diào)味不要重了，應(yīng)該淡一點點，等湯汁收干味道就剛好合適了。
2.這道菜我沒有另外放鹽，雞翅本身鮮美，生抽和老抽都有咸味，就不用再放鹽了。
3.煮雞翅的水量不要太多，雞翅在煎的時候已經(jīng)八九層熟了，后面就不要燜煮太久了，以免肉皮軟爛口感不好。燜肉一定要加熱水喲，這樣雞翅容易煮透的。
4.雞翅油煎后皮會沒那么油膩，煎之前也可以先將雞翅焯水去掉一些雜質(zhì)和血水。
5.做紅燒菜式，最后一定要收汁才會有濃郁的湯汁和紅亮的色澤哦。
二、啤酒雞翅
材料
啤酒1罐
蔥 5g
姜 10g
蒜 5g
糖 少許
食用油 適量
生抽 適量
鹽 少許
做法
1、雞翅用清水浸泡半小時以上，去除血水。
2、將泡去血水的雞翅清洗干凈，控干水分。
3、蔥姜蒜切好備用。
4、準(zhǔn)備好一罐啤酒。
5、鍋里放入少量油，下蔥姜蒜爆香。
6、放入控干水分的雞翅，改小火煎雞翅。
7、煎的過程中導(dǎo)入少量生抽，煎的過程中不要翻動雞翅。
8、煎至一面金黃翻面煎，直到第二面煎得也差不多啦放入少許糖。
9、煎得差不多時倒入啤酒，撒入少許鹽。
10、大火燒開后，改小火燜雞翅。
11、燜的過程中不要翻動雞翅。
12、燜到差不多汁干即可盛出。
? ?愛美之心人皆有之，人到了一定的年紀(jì)皮膚就開始衰老了，臉上就會長皺紋，為了抗衰老，很多女性都會選擇用面膜，市場上售賣的面膜也是參差不齊，有美白面膜，有祛斑面膜，還有祛痘面膜，當(dāng)然選擇自己的面膜是很重要的，在炎熱的夏天，大家都害怕被曬黑，所以通常都會選擇一些，美白面膜，下面我們就介紹一下番茄美白面膜怎么做？
? ?1 介紹
? ?番茄蜂蜜美白面膜
? ?材料
? ?番茄一個和蜂蜜一勺
? ?使用方法
? ?將番茄搗爛，加一勺蜂蜜，攪勻后,涂于臉部,并貼上面膜（普通的），20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
? ?2 功效原理
? ?番茄含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，可使肌膚橫加健康；番茄中含有谷胱甘肽，有效維護細(xì)胞正常代謝， 番茄能清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，還有 清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
? ?以上就是番茄美白面膜的做法，番茄里面含有豐富的酸類，蘋果酸，檸檬酸等的，所以這就是他美白功效的存在的最重要地方，番茄的成本比較低，但是卻具有一些特殊的功效，也是我用夏天美白的必需品。
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