【www.cndadi.net - 夏季泡溫泉養(yǎng)生好處】
在繁忙的社會(huì)生活中，男人們用各種方式舒緩著他們疲憊的身心。很多男性朋友喜歡通過(guò)泡溫泉來(lái)舒緩內(nèi)心緊張的心理壓力，可你們知道泡溫泉也是有很大學(xué)問(wèn)的，如果不注意方法很有可能會(huì)給身體帶來(lái)不利影響。
享受溫泉浴注意事項(xiàng)
1. 溫泉業(yè)者指出，患有心臟病、高血壓、高度貧血、嚴(yán)重皮膚病等疾病，及有外傷者都不可入浴。
2. 一般健康者在酒后、飯后、饑餓時(shí)，甚至持續(xù)發(fā)燒、有心悸或呼吸困難的情形亦不可入浴。
3. 浴室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，若感身體不適，應(yīng)立即起身休息。
4. 沐浴次數(shù)以每日1~2次、每次10分鐘至半小時(shí)為宜，臨睡前最恰當(dāng)。如為治療，則至少要連續(xù)2~3星期方可見效。
5. 溫泉的熱度和化學(xué)成分對(duì)泳裝的傷害其實(shí)頗大，除了要小心強(qiáng)力的沖激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完 湯后應(yīng)即以清水浸泡，并以中性清潔劑清洗后陰干，以 維泳裝的壽命。
6. 此外，為了盡享美景，博士倫視力保健研究中心也建議溫泉族可以選戴日拋型隱形眼鏡，泡完即拋， 沒(méi)有鏡框帶來(lái)的霧氣，更沒(méi)有戴傳統(tǒng)型隱形眼鏡易變質(zhì) 、甚至滋生微生物的后遺癥！
相信看了這么多，男性朋友們也已經(jīng)對(duì)泡溫泉有了很多的了解，希望你們可以在以后泡溫泉時(shí)不僅可以緩解身心壓力，也可以保持身體健康。
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