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目錄
第一章:女人私處的尷尬事情如何解決
第二章:私密地帶清潔的正確方法
女性在私處健康的問(wèn)題上,常常容易礙于面子和羞愧的心理而不去醫(yī)院治療,長(zhǎng)期拖延疾病很容易讓私處炎癥肆虐。那么面對(duì)一些尷尬的私處問(wèn)題,女人該如何應(yīng)對(duì)呢?日常生活中藥注意些什么呢?
女人私處的尷尬事情如何解決
1、陰道清洗有沒(méi)有必要
答:每天清洗外陰是有必要的,尤其是在月經(jīng)期,用溫開(kāi)水適當(dāng)清洗外陰,不讓外界的病原體進(jìn)入陰道,如非必要不要沖洗陰道,不需要用婦科洗液,維護(hù)女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽(yáng)下曝曬,有利于殺菌消毒。
2、怎樣才能預(yù)防盆腔炎
答:壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎,但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng),久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢,出現(xiàn)慢性盆腔充血,加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染,從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面:(1)注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生,保持會(huì)陰清潔干燥;(2)人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降,致病菌易乘機(jī)而入,造成感染;(3)做好避孕工作,盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;(4)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),勞逸結(jié)合,增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
3、 頻繁做愛(ài)會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害
答:過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),易引起陰道黏膜損傷,陰道抵抗力下降,從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥,所以性生活不宜過(guò)頻。
4、 單次做愛(ài)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害
答:?jiǎn)未涡陨顣r(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng),細(xì)菌容易入侵,從而引起婦科炎癥,一般一次性生活時(shí)間以不超過(guò)30分鐘為宜。
5、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用
答:正常情況下不需要使用陰道潤(rùn)滑劑,在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用,陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅酮潤(rùn)滑劑等,一般沒(méi)有什么副作用。
6、 有人說(shuō)精液可以滋潤(rùn)陰道說(shuō)法對(duì)嗎
答:目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問(wèn)題還未得到全面、權(quán)威的肯定,但不少專家、學(xué)者在研究后指出,精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外,對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響,這種荷爾蒙平衡,可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。此外,精液還可促進(jìn)女性性激素分泌,使乳房豐滿,臀部豐腴,皮膚細(xì)嫩;可潤(rùn)澤陰道,提高性生活質(zhì)量,增強(qiáng)性心理滿足度,有利于發(fā)揮性愛(ài)的保健作用。
7、HpV感染是怎么回事
答:HpV是人類乳頭瘤病毒,感染后會(huì)引起上皮增生,形成乳頭樣病變,稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年,一旦機(jī)體免疫力降低,潛伏的病毒可恢復(fù)活動(dòng)。HpV廣泛存在于自然界中,有些人容易感染此類病毒,而有些人不易感染。過(guò)早有性生活、性伴侶多、過(guò)早使用避孕藥或長(zhǎng)期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌
答:宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面:(1)要注意晚婚、晚育;(2)要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生,有宮頸炎及時(shí)治療;(3)要定期進(jìn)行婦科檢查,35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、-女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么
答:性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響,下丘腦是最高司令部,它釋放一定量的激素,對(duì)下級(jí)(垂體)發(fā)出指令,垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào),調(diào)節(jié)下級(jí)腺體。對(duì)于卵巢來(lái)說(shuō),這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素,在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官,產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào),則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn),稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律,只能說(shuō)明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常,不能說(shuō)明就無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)的。
私密地帶清潔的正確方法
正確的潔陰方法洗凈雙手,把淋浴器的噴頭對(duì)準(zhǔn)外陰,讓水流由上至下,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。注意不要讓水流進(jìn)陰道,特別是例假期間,更要格外小心。每天都要清洗一次。例假期間若經(jīng)血較多,則可適當(dāng)增加清洗次數(shù)。 值得提倡的十五種洗護(hù)習(xí)慣:
1、天天換內(nèi)褲;天天用溫水清洗一次私處,并盡量用流動(dòng)水沖洗。
2、洗好的內(nèi)褲一定放到太陽(yáng)底下晾曬,否則決不穿到身上;只穿純綿和寬松的內(nèi)褲。
3、例假期間只用淋浴,不使用盆浴;使用衛(wèi)生巾前先洗手,及時(shí)更換衛(wèi)生巾;視月經(jīng)量的多少適當(dāng)增加清洗私處的次數(shù),但不用洗液。
4、除了例假期間或有特殊情況,如人流后陰道分泌物較多,平時(shí)不輕易用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊;例假期間不過(guò)性生活。
5、不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳,游泳后及時(shí)使用專用護(hù)理產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。
6、到公共廁所入廁時(shí),從不使用坐式馬桶。
7、每次小便后都用手紙將尿滴擦拭干凈;大便后用手紙由前向后(注意:不是由后向前)擦試干凈,條件允許時(shí)用溫水沖洗肛門。
8、到公用浴室沐浴時(shí),不借穿他人的拖鞋,沐浴后不直接坐在浴室的椅子上。
9、從不自作主張沖洗陰道,只有在醫(yī)生診斷并要求確實(shí)需要沖洗時(shí),才根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行沖洗。
10、性生活前后都要清洗私處;盡量使用避孕套避孕,少服用避孕藥;每次過(guò)完性生活都及時(shí)排尿。
11、出差或旅游時(shí)自己攜帶浴盆和毛巾。若沒(méi)有攜帶,只進(jìn)行淋浴,決不使用公用浴盆或與他人共用清洗器和毛巾。
12、家里每個(gè)人都有自己專用的盆洗器具和毛巾;每個(gè)人的盆洗器具和毛巾又是分開(kāi)專用的,如洗臉、泡腳、洗私處等;不定期對(duì)盆洗器具和毛巾進(jìn)行消毒。
13、從不將鞋墊、襪子與其他衣物一齊放入洗衣機(jī)共洗,而是將它們分開(kāi)洗,特別是鞋墊、襪子一定與內(nèi)衣、內(nèi)褲分開(kāi)洗。
14、謹(jǐn)慎使用抗生素,不擅自濫用。
15、每次換下內(nèi)褲后都有意識(shí)地觀察,看有無(wú)異樣,如是否有紅色分泌物;白帶中是否混有血跡,氣味是否惡臭等,若有異樣馬上到醫(yī)院檢查,不拖延。
總結(jié):女人的私處,建議每天用清水清潔,平時(shí)的日常生活也多加注意,這樣既能保持私處的干爽清潔,又能在一定程度上拒絕炎癥的入侵。
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