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目錄：
第一章： 治產(chǎn)后乳汁溢出的食療湯
第二章：女性穿衣擠出乳溝對身體好不好
第三章：異常口干可能預(yù)示的疾病
有不少產(chǎn)后媽媽會出現(xiàn)乳汁溢出的情況，這是什么原因引起的呢?婦科醫(yī)生告訴我們，所謂乳汁溢出主要是由于氣血虛弱，胃氣不固而造成的!因此，在飲食上注意進步一些補血益氣的藥膳就可以改善;今天為大家介紹一款補中益氣湯，希望對產(chǎn)后媽媽們有幫助。
治產(chǎn)后乳汁溢出的食療湯
所謂乳汁自出，是說產(chǎn)婦在哺乳期，乳汁不經(jīng)嬰兒吮吸而自然流出者，亦稱漏乳、乳汁自溢、乳汁自涌。本病病機分虛實：氣血虛弱，胃氣不固，攝納失常;肝郁化熱，疏泄失常，迫乳外溢。病久易郁，在臨床上呈現(xiàn)出虛實夾雜的不典型證候，所以在辨證論治時不能單純地補虛或瀉實，應(yīng)主次分明，兩者兼顧。
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陳某，女，27歲。2009年5月7日就診?；颊咴V產(chǎn)后乳汁自出6月余，乳汁量多而質(zhì)稀，乳房脹痛有塊，腰困，舌質(zhì)淡，苔薄黃，脈沉弱?；颊哂厝?，曾多方治療，療效甚微。
田雨青主任醫(yī)師依據(jù)患者病情特點，辨證屬氣虛失攝兼肝郁氣滯，治療用補中益氣湯加減：黃芪15克，升麻5克，柴胡5克，漏蘆10克，炒麥芽30克，青皮10克，陳皮10克，通草5克，當(dāng)歸10克，鹿角霜10克，白芍10克，黨參15克，焦白術(shù)10克，炙甘草5克，五味子5克，山萸肉10克。3劑，水煎服。
5月10日復(fù)診，患者訴乳汁明顯減少，乳房仍有塊，納少，守上方加王不留行10克，茯苓10克，焦山楂10克，五味子10克。7劑，水煎服。外用如意金黃散適量，醋調(diào)外敷于患處配合治療。藥后病愈。
按：氣為血之帥，血為氣之母，產(chǎn)后傷血耗氣，中氣不足，氣虛失攝，精血失約，乳汁自出;氣血虛弱，乳汁化源不足而質(zhì)地清稀;產(chǎn)后6月余，久病致瘀;患者治病心切，且療效甚微，由此情志抑郁，肝失條達，日久橫犯脾胃，故在氣虛失攝的基礎(chǔ)上出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，郁久化熱，迫乳外溢而量多，乳房脹痛有塊。綜觀上述，本病屬本虛標(biāo)實，病機錯雜，若單純疏肝解郁，清熱斂乳，而疏忽健脾和胃，補益中氣，則失主顧次。
田雨青本著勿拘于產(chǎn)后，亦勿忘于產(chǎn)后的原則，依《經(jīng)效產(chǎn)寶產(chǎn)后乳汁自出方論》乳汁自出，蓋是身虛所致，宜服補藥以治之之訓(xùn)，總結(jié)諸醫(yī)之得失，主張補益中氣治其本，兼以疏肝散結(jié)治其標(biāo)，投以補中益氣湯加減，方中黃芪、黨參、白術(shù)合當(dāng)歸、白芍補氣養(yǎng)血;升麻、柴胡升陽舉陷;陳皮、茯苓健脾和胃;柴胡、青皮疏肝理氣;五味子、山萸肉、鹿角霜收斂固澀;炒麥芽回乳消脹;通草、王不留行合漏蘆下乳消癰，使其補中有瀉，斂中寓散。納少加山楂消食化積，外用如意金黃散以散瘀消癰，配合內(nèi)服藥以消散乳房腫塊。用藥對證，效如桴鼓。
女性穿衣擠出乳溝對身體好不好
漂亮的胸部挺出來，誘人的曲線秀出來，美麗的春季，是女人大秀身材的時機。低胸裝現(xiàn)身時尚場，膽大的女性紛紛露出一抹誘人的乳溝，盡展女性的嫵媚。
現(xiàn)代生活中，女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了。現(xiàn)在流行擠胸法將自己的胸部向內(nèi)擠壓形成乳溝，但長期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，烏雞白鳳丸也會影響到正常的呼吸。
此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。民間風(fēng)潮絲毫不遜于演藝界，看看內(nèi)衣賣場俏銷的各種塑形內(nèi)衣就知道了。雖然擠乳溝塑造了當(dāng)下的女性美，但長期擠壓，丟失的很可能是更為持久的美麗。
當(dāng)心越擠胸越小，三個特殊時期更應(yīng)善待胸部：青春期、孕期、哺乳期擠乳溝，胸部必然不同程度變形，而不再是處于自然狀態(tài)，很容易導(dǎo)致各種不良影響，甚至誘發(fā)疾病。尤其在三個特殊階段，更是要不得。
青春期的少女，胸部正處于迅速發(fā)育期，乳房腺體腺泡都在迅速增殖，擠壓會影響到局部血液循環(huán)，限制乳腺導(dǎo)管、腺體腺泡的發(fā)育，直接影響到胸部的發(fā)育，致其不能達到理想形態(tài)。這是其一;其二，擠壓胸部也不利于身體健康，對胸部的擠壓到一定強度，必然會影響到肺部的呼吸，心臟的跳動，對這些內(nèi)臟器官的功能造成影響，久而久之甚至引發(fā)疾病;其三，擠壓胸部，穿過緊胸衣，都證明與乳頭內(nèi)陷的發(fā)生有一定關(guān)系。尤其在已經(jīng)接近內(nèi)陷的情況下，再給些外部壓迫力量，更容易導(dǎo)致內(nèi)陷。
孕期女性也是一個乳腺增殖、增生的階段，為日后的哺乳做準(zhǔn)備，春季拉肚子這個時期穿戴過緊胸衣或擠壓胸部，會影響局部血液循環(huán)，抑制腺泡發(fā)育，導(dǎo)致腺體萎縮，會影響到日后的泌乳。
哺乳期女性擠壓胸部，會使正在分泌乳汁的腺體分泌不通暢，直接誘發(fā)乳腺炎癥。
另外，已有乳腺疾病的女性，束胸會直接影響對疾病的診斷與自查，原有的病情會加重，比如乳腺增生的疼痛會加重。
異?？诟煽赡茴A(yù)示的疾病
1、肺不布津，腎陰不足
中醫(yī)認為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口干，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導(dǎo)致口干現(xiàn)象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。
2、糖尿病
專家指出，口干患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不適，進一步發(fā)展可表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和消瘦，即典型的三多一少癥狀。糖尿病患者由于血糖增高，導(dǎo)致滲透性排尿增多，體內(nèi)失去大量水分而口干喜飲，大多情況下，口干口渴的程度是與血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信號之一。而糖尿病的診斷相對比較簡單，只要測定空腹血糖和餐后2小時血糖，一般都可以明確。
3、口腔疾病
口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現(xiàn)了口干癥狀;而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口干。這種老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科進行?？茩z查。
4、干燥綜合征
干燥綜合征患者也會出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表現(xiàn)。早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏，繼而出現(xiàn)吞咽困難，吃干性食物(如餅干)一定要用水才能咽下，夜間可因口干而致醒。專家解釋，干燥綜合征的口干是由于分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導(dǎo)致唾液分泌減少，但患者體內(nèi)并不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣，糖尿病的口渴是由于血糖增高，滲透性利尿?qū)е麦w內(nèi)缺水，患者需要大量喝水補充水分。
半數(shù)左右的干燥綜合征患者腮腺腫大，部分還伴隨頜下腺或附近淋巴結(jié)腫大。另有部分患者感到關(guān)節(jié)疼痛，以肘、膝關(guān)節(jié)多見，眼內(nèi)還常有異物感、燒灼感，鼻孔內(nèi)也會結(jié)痂。嚴(yán)重的干燥綜合征會導(dǎo)致患者腎小管受損，造成心律失常等嚴(yán)重后果。干燥綜合征容易漏診和誤診，患者需要找風(fēng)濕免疫科醫(yī)生進行全面的檢查，做血液檢查ANA(抗核抗體)、抗SSA和抗SSB可以確診。
5、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進癥(甲亢)也會出現(xiàn)口干癥狀。臨床癥狀為口干、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期癥狀不明顯，故易被患者忽視。但借助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。
6、尿崩癥
明顯的口干、口渴還要注意有無尿崩癥的可能。尿崩癥患者口干、多飲、多尿的癥狀較其他疾病更加顯著，一般患者的尿量常大于4升/天，嚴(yán)重者可達10余升。如果出現(xiàn)上述癥狀建議去醫(yī)院查一下尿比重，尿崩癥患者的尿比重明顯減低，常低于1.006。
結(jié)語：女性在青春期，孕產(chǎn)期最好不要穿暴露低胸的衣物，這樣不利于乳房的發(fā)育，甚至?xí)l(fā)乳腺炎，因此，女性朋友們要特別的注意。(文章原載于《農(nóng)村醫(yī)藥報》，刊號：2012.02.02，作者: 王軍，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
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生孩子是女性最幸福也是最痛苦的事情，因為生孩子的過程非常艱難，即使生完孩子還易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。所以，產(chǎn)后補血是非常有必要的。在以下內(nèi)容里，小編主要告訴大家產(chǎn)后補血的方法，及產(chǎn)后貧血帶來的危害有哪些。
產(chǎn)婦容易引起貧血，這與產(chǎn)婦在分娩中出血過多有關(guān)。病情較輕者除面色蒼白外，無其它明顯癥狀;病情較重者，則可出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸促等癥狀，這對產(chǎn)婦和嬰幼兒發(fā)育均可造成不良影響，因此要及時加以調(diào)治，食療就是最理想的調(diào)治方法。
產(chǎn)后貧血方
木耳紅棗湯黑木耳30克，浸泡30分鐘后，撈出，與大棗20枚共煮湯，調(diào)人紅糖適量服食?；ㄉ髼椮i蹄湯花生米100克，大棗10枚，豬蹄兩只，共放入鍋中加水煮熟，加食鹽調(diào)味，食肉喝湯。枸杞豬骨湯生豬骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大棗20枚。加水適量一同煮沸半小時以上，調(diào)味后飲湯食枸杞子、紅棗、黑豆。
每天1次，連用兩周左右。歸參鱔魚湯當(dāng)歸20克，黨參30克，鱔魚500克。先將鱔魚去頭尾、內(nèi)臟，當(dāng)歸、黨參用紗布包，共放人鍋內(nèi)加水適量，再加料酒、姜、蔥、鹽，一同燉煮至鱔魚熟，吃魚喝湯，1天內(nèi)用完。連用10天。
女性產(chǎn)后貧血危害多
1、不利哺乳
新媽媽產(chǎn)后發(fā)生貧血時，自身的營養(yǎng)得不到補充，身體虛弱的時候，也會引起乳汁分泌不足，同時乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對營養(yǎng)成分的吸收。一般貧血嚴(yán)重的新媽媽，進行母乳喂養(yǎng)常使寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降，進而引發(fā)寶寶腹瀉及感染性疾病，影響寶寶體格及智力發(fā)育，對身體健康尤為不利。
2、不利恢復(fù)
分娩消耗了新媽媽很多能量，造成產(chǎn)后身體虛弱，這種情況下，如果新媽媽又出現(xiàn)貧血的話，必定會導(dǎo)致產(chǎn)褥期延長，身體恢復(fù)減慢，甚至還會使新媽媽抵抗力下降，發(fā)生產(chǎn)褥期感染、發(fā)熱等疾病。新媽媽在產(chǎn)后發(fā)生貧血會導(dǎo)致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴唇及眼皮蒼白、煩躁或憂郁、昏昏欲睡等癥狀，貧血嚴(yán)重的新媽媽還可能發(fā)生子宮脫垂、產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂、經(jīng)期延長等疾病。
結(jié)語：多數(shù)女性在產(chǎn)后易出現(xiàn)貧血的癥狀，這時千萬不要忽視，因為貧血不但會影響正常的身體恢復(fù)，還會使自身的健康越來越差。所以以上的補血方子一定要學(xué)會。另外，自身還可以嘗試其他補血的方法。
產(chǎn)后瘀血在廣大的產(chǎn)婦的這一群體中是比較常見的，而且很多人不知道應(yīng)該如何進行治療。那么，這產(chǎn)后瘀血的藥酒治療方是什么呢?治療產(chǎn)后瘀血的方法有哪些?產(chǎn)后瘀血的食療方是什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
【來源】
《備急千金要方》。
【配方】
麻子(搗)五升。
【制法】
以酒一斗漬一宿，明旦去滓。
【主治】
產(chǎn)后血不去。
【用法】
溫服一升，先食服，不差，夜服一升不吐下，將養(yǎng)如初產(chǎn)法。
說明
《普濟方》同上。
產(chǎn)后瘀血的食療方
枸杞黃精燉白鴿
原料：枸杞子50克，黃精50克，白鴿1只，細鹽、料酒、味精各適量。
制法：將白鴿活殺，去毛，去內(nèi)臟，洗凈，與枸杞子、黃精共置沙鍋中，旺火煮開，撇去浮沫，改文火煨60分鐘，加料酒、精鹽、味精，再煮片刻，起鍋，趁熱吃鴿肉，喝湯。
功效：補肝腎，益精務(wù)。適用于冷淡等肝腎不足癥狀者。
火腿燒鴿蛋
原料：鴿蛋10個，火腿50克，雞湯60毫升，味精、料酒、香菜、蔥絲、生姜末、水淀粉各適量。
制法：將鴿蛋煮熟，去殼，涂上少許醬油，把鴿蛋放熱油鍋中煎炸，炸至金黃色時撈出;將火腿切成長條狀，稍煮。鐵鍋燒熱，加菜油，燒至八成熟時，加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生姜末適量，略炒;加雞湯，將湯燒至20毫升左右時，用水淀粉勾芡，加味精，放香菜，起鍋。
功效：鴿蛋含蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪。味甘，性平，有補腎益氣之功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，鴿蛋有幫助產(chǎn)婦清除子宮內(nèi)淤血，促進子宮復(fù)原，提高功能作用。尤其對產(chǎn)婦滿月后的夫妻生活有益。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信每一個讀者朋友們對于這個產(chǎn)后瘀血的藥酒的治療方法一定是有了一個比較深刻的認識和相關(guān)的了解了吧!如果想要治療的話，請及時的就醫(yī)哦!以免耽誤病情。
從中醫(yī)角度來看，乳汁的分泌和氣血有關(guān)。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的話，媽媽會覺得乳房很脹痛，但乳汁又出不來，建議可用雞肉或豬肉加中藥藥材進行食療，如果是乳汁分泌不足的話，則應(yīng)該有子宮或是下腹墜感，此種情況也可以通過食療來改善。
介紹幾種食療食譜
1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米適量。 做法：將黑芝麻搗碎，大米洗凈后，加適量水煮成粥。 注意：每天2-3次，或當(dāng)餐點食用。適合產(chǎn)后乳汁不足者。
2、黃酒鮮蝦湯：材料新鮮大蝦100克、黃酒20克。做法：將大蝦洗凈去須，加入黃酒煮湯。注意：每天兩次。適用于產(chǎn)后體虛、乳汁不足者。
3、紅糖豆腐：材料豆腐2-3小塊、紅糖30克。做法：豆腐切塊水煮，加紅糖。水開20分鐘后即可食用。注意：每天一次，連服五天。具有滋陰、養(yǎng)血、增乳功效。
4、雞蛋芝麻末：材料雞蛋(隨個人消化能力而定)、芝麻粉。做法：雞蛋煮熟后去殼，蘸芝麻粉即可食用。
5、豌豆粥：材料豌豆50克、大米適量。做法：先煮大米，待水煮沸時加入豌豆，直到豌豆煮熟。注意：可空腹食用，每天兩次。
6、通草鯽魚湯：材料通草3克、鯽魚適量。做法：將通草、鯽魚洗凈，一同放入鍋內(nèi)煮熟。注意：不加油、鹽，吃魚喝湯。
7、豬蹄香菇燉豆腐：材料豆腐5塊、豬蹄1只、香菇25克、絲瓜100克、生姜絲少許。做法：豬蹄切塊先煮，加入香菇、生姜絲、鹽，之后再放入絲瓜和豆腐。注意：須在一兩天內(nèi)吃完。
飲食禁忌：
1、韭菜，涼性食物，有退奶的作用。
2、人參，產(chǎn)婦最好不要吃。它不僅有退奶的作用，還容易造成子宮收縮和出血。
3、麥芽飲品，炒熟的麥芽有退奶的作用。
4、酒精，適量飲用有助于乳汁分泌，但是過量就會降低噴乳反射。
5、牛奶，有過敏家族史者要避免。
6、刺激性食物，咖啡、茶、巧克力、可樂等飲料，會間接刺激到寶寶，造成寶寶半夜哭鬧。
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