食療調(diào)治產(chǎn)后貧血
貧血養(yǎng)生常識(shí)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“食療調(diào)治產(chǎn)后貧血”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
生孩子是女性最幸福也是最痛苦的事情，因?yàn)樯⒆拥倪^(guò)程非常艱難，即使生完孩子還易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。所以，產(chǎn)后補(bǔ)血是非常有必要的。在以下內(nèi)容里，小編主要告訴大家產(chǎn)后補(bǔ)血的方法，及產(chǎn)后貧血帶來(lái)的危害有哪些。
產(chǎn)婦容易引起貧血，這與產(chǎn)婦在分娩中出血過(guò)多有關(guān)。病情較輕者除面色蒼白外，無(wú)其它明顯癥狀;病情較重者，則可出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸促等癥狀，這對(duì)產(chǎn)婦和嬰幼兒發(fā)育均可造成不良影響，因此要及時(shí)加以調(diào)治，食療就是最理想的調(diào)治方法。
產(chǎn)后貧血方
木耳紅棗湯黑木耳30克，浸泡30分鐘后，撈出，與大棗20枚共煮湯，調(diào)人紅糖適量服食。花生大棗豬蹄湯花生米100克，大棗10枚，豬蹄兩只，共放入鍋中加水煮熟，加食鹽調(diào)味，食肉喝湯。枸杞豬骨湯生豬骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大棗20枚。加水適量一同煮沸半小時(shí)以上，調(diào)味后飲湯食枸杞子、紅棗、黑豆。
每天1次，連用兩周左右。歸參鱔魚湯當(dāng)歸20克，黨參30克，鱔魚500克。先將鱔魚去頭尾、內(nèi)臟，當(dāng)歸、黨參用紗布包，共放人鍋內(nèi)加水適量，再加料酒、姜、蔥、鹽，一同燉煮至鱔魚熟，吃魚喝湯，1天內(nèi)用完。連用10天。
女性產(chǎn)后貧血危害多
1、不利哺乳
新媽媽產(chǎn)后發(fā)生貧血時(shí)，自身的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)充，身體虛弱的時(shí)候，也會(huì)引起乳汁分泌不足，同時(shí)乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。一般貧血嚴(yán)重的新媽媽，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)常使寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)寶寶腹瀉及感染性疾病，影響寶寶體格及智力發(fā)育，對(duì)身體健康尤為不利。
2、不利恢復(fù)
分娩消耗了新媽媽很多能量，造成產(chǎn)后身體虛弱，這種情況下，如果新媽媽又出現(xiàn)貧血的話，必定會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)褥期延長(zhǎng)，身體恢復(fù)減慢，甚至還會(huì)使新媽媽抵抗力下降，發(fā)生產(chǎn)褥期感染、發(fā)熱等疾病。新媽媽在產(chǎn)后發(fā)生貧血會(huì)導(dǎo)致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴唇及眼皮蒼白、煩躁或憂郁、昏昏欲睡等癥狀，貧血嚴(yán)重的新媽媽還可能發(fā)生子宮脫垂、產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂、經(jīng)期延長(zhǎng)等疾病。ys630.Com
結(jié)語(yǔ)：多數(shù)女性在產(chǎn)后易出現(xiàn)貧血的癥狀，這時(shí)千萬(wàn)不要忽視，因?yàn)樨氀坏珪?huì)影響正常的身體恢復(fù)，還會(huì)使自身的健康越來(lái)越差。所以以上的補(bǔ)血方子一定要學(xué)會(huì)。另外，自身還可以嘗試其他補(bǔ)血的方法。
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產(chǎn)后中風(fēng)是一種非常嚴(yán)重的病癥，這種癥狀一定要盡早的進(jìn)行治療，否則后果將會(huì)非常的嚴(yán)重。那么，這產(chǎn)后中風(fēng)的癥狀是什么?產(chǎn)后中風(fēng)的預(yù)防和治療措施是什么呢?產(chǎn)后中風(fēng)的治療偏方又是什么?趕緊來(lái)看看吧!
產(chǎn)后中風(fēng)(手足抽筋，角弓反張，不省人事)
用荊芥穗子，微焙為末。每服三錢，酒或童便送下?？卩鋭t挑齒灌入，齒緊則由鼻灌入。此方名華陀愈風(fēng)散，還有如圣散、舉卿古拜散(亦即荊芥散之意，因舉卿切音為荊，古拜切音為芥。這是用切音隱語(yǔ)來(lái)為藥方名)等名。
產(chǎn)后中風(fēng)，四肢抽筋，不能言語(yǔ)
用羌活二兩，煎酒服。
產(chǎn)后中風(fēng)(口吐涎沫，手腳抽筋，不省人事)
用當(dāng)歸、荊芥穗，等分為末。每服三錢，加水一碗半，酒和童便各少許，共煎至七成灌服。如能吞下，即可救。
產(chǎn)后中風(fēng)，口噤，抽筋
角弓的張。用黑豆二升半，同雞屎白一升炒熟，加入清酒一升半，再加竹瀝，飲服。令發(fā)汗。
產(chǎn)后中風(fēng)的癥狀
產(chǎn)后中風(fēng)表現(xiàn)為產(chǎn)后眩暈、頭沉或疼痛，腰部、膝蓋、腳腕、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛，冒冷汗，身體發(fā)冷，哆嗦等癥狀。尤其是，如果患上產(chǎn)后風(fēng)，就會(huì)阻礙子宮的血液循環(huán)，出現(xiàn)瘀血，降低生殖器官及泌尿系統(tǒng)的機(jī)能，影響下肢的血液循環(huán)。
如果出現(xiàn)不明原因的出汗、身體乏力、心慌或者心悸、食欲驟降等現(xiàn)象，就應(yīng)懷疑有產(chǎn)后風(fēng)可能。病情嚴(yán)重時(shí)，即使是三伏天，沒(méi)有被子也不能入睡。
預(yù)防和治療措施
小心寒氣產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)，自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦也有。
小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)，自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性，因此一定要注意。
不要過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)
分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，因此產(chǎn)后23周內(nèi)絕對(duì)不能過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)。
服用產(chǎn)后補(bǔ)藥
中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后中風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效治療產(chǎn)后中風(fēng)的偏方以及產(chǎn)后中風(fēng)的癥狀和預(yù)防措施，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
產(chǎn)后瘀血在廣大的產(chǎn)婦的這一群體中是比較常見的，而且很多人不知道應(yīng)該如何進(jìn)行治療。那么，這產(chǎn)后瘀血的藥酒治療方是什么呢?治療產(chǎn)后瘀血的方法有哪些?產(chǎn)后瘀血的食療方是什么?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
【來(lái)源】
《備急千金要方》。
【配方】
麻子(搗)五升。
【制法】
以酒一斗漬一宿，明旦去滓。
【主治】
產(chǎn)后血不去。
【用法】
溫服一升，先食服，不差，夜服一升不吐下，將養(yǎng)如初產(chǎn)法。
說(shuō)明
《普濟(jì)方》同上。
產(chǎn)后瘀血的食療方
枸杞黃精燉白鴿
原料：枸杞子50克，黃精50克，白鴿1只，細(xì)鹽、料酒、味精各適量。
制法：將白鴿活殺，去毛，去內(nèi)臟，洗凈，與枸杞子、黃精共置沙鍋中，旺火煮開，撇去浮沫，改文火煨60分鐘，加料酒、精鹽、味精，再煮片刻，起鍋，趁熱吃鴿肉，喝湯。
功效：補(bǔ)肝腎，益精務(wù)。適用于冷淡等肝腎不足癥狀者。
火腿燒鴿蛋
原料：鴿蛋10個(gè)，火腿50克，雞湯60毫升，味精、料酒、香菜、蔥絲、生姜末、水淀粉各適量。
制法：將鴿蛋煮熟，去殼，涂上少許醬油，把鴿蛋放熱油鍋中煎炸，炸至金黃色時(shí)撈出;將火腿切成長(zhǎng)條狀，稍煮。鐵鍋燒熱，加菜油，燒至八成熟時(shí)，加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生姜末適量，略炒;加雞湯，將湯燒至20毫升左右時(shí)，用水淀粉勾芡，加味精，放香菜，起鍋。
功效：鴿蛋含蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪。味甘，性平，有補(bǔ)腎益氣之功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鴿蛋有幫助產(chǎn)婦清除子宮內(nèi)淤血，促進(jìn)子宮復(fù)原，提高功能作用。尤其對(duì)產(chǎn)婦滿月后的夫妻生活有益。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信每一個(gè)讀者朋友們對(duì)于這個(gè)產(chǎn)后瘀血的藥酒的治療方法一定是有了一個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!如果想要治療的話，請(qǐng)及時(shí)的就醫(yī)哦!以免耽誤病情。
這產(chǎn)后血暈是比較嚴(yán)重的病癥，這種癥狀 一定要盡早的進(jìn)行治療，否則后果將會(huì)非常嚴(yán)重。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這產(chǎn)后血暈的藥酒治療方以及產(chǎn)后血暈的治療偏方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
【配方】
干毛雞(或鮮毛雞320克，均除去毛，去內(nèi)臟)、當(dāng)歸、紅花各160克，赤芍、桃仁各15克，白芷160克，茯苓20克，川芎、千年健各160克，白酒16960毫升。
【制法】
先將干毛雞(鮮毛雞不蒸)用蒸氣蒸15分鐘，放涼，用適量白酒浸泡25天后，再將其余各藥同置容器中，加剩余白酒密封，約45-55天，濾過(guò)即得。
【主治】
婦女產(chǎn)后血暈，或肢體疼痛，及痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥。
【用法】
每次飲15-30毫升，日3次。
說(shuō)明
感冒發(fā)燒、喉痛目赤禁用。
治產(chǎn)后血暈的草藥偏方
產(chǎn)后血暈
方1
〔組成〕旱蓮草30g。
〔用法〕加醋、水各半，煎湯。服前先用鼻嗅其藥氣。1口3次。
方2
〔組成〕扯根菜根30g，川芎9g，牛膝9g。
〔用法〕水煎服，1日3次。
〔附注〕此方用于產(chǎn)后血?dú)夤バ摹?/p>
方3
〔組成〕生蒼耳草30g，酒適量。
〔用法〕取嫩心陰干研末，每次3g，酒沖服。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)治療產(chǎn)后血暈的藥酒配方一定是有了一個(gè)比較全新的了解和全面的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥酒真的是非常不錯(cuò)的治療產(chǎn)后血暈的一種手段。感興趣的可以試試哦!
缺銅鐵或維B，易引起少白頭
實(shí)驗(yàn)表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。近年來(lái)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。因此在飲食上應(yīng)注意多攝入含有鐵和銅的食物，注意糾正營(yíng)養(yǎng)不良。含鐵多的食物主要有動(dòng)物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯干和干豆類。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，長(zhǎng)期飲食缺乏維生素B1、B2、B6等也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加富含B族維生素豐富的全谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等攝入。
多吃深色食物對(duì)頭發(fā)有益
中醫(yī)認(rèn)為，少白頭主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，有“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其華在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛、羊、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。
以下是一些治療少白頭的傳統(tǒng)驗(yàn)方：
◎黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥墨粉加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
◎ 生地、制首烏各5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。
◎ 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。
產(chǎn)后乳汁分泌甚少或全無(wú)，不能滿足嬰兒需要，稱為缺乳，亦稱乳少。本病多見于產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后出血過(guò)多、剖宮產(chǎn)、哺乳方法不正確、產(chǎn)后抑郁及營(yíng)養(yǎng)缺乏的產(chǎn)婦。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和大齡產(chǎn)婦的增多，本病發(fā)病率有上升的趨勢(shì)。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，缺乳多與氣血虧虛或肝氣郁結(jié)有關(guān)。宋代陳無(wú)擇認(rèn)為：產(chǎn)婦有兩種乳脈不行，有氣血盛而壅閉不行者，有血少氣弱澀而不行者，虛當(dāng)補(bǔ)之，盛當(dāng)疏之。以針刺治療本病，有安全可靠、效果顯著的特點(diǎn)。
主穴：膻中、乳根、少澤。膻中為氣會(huì)，有通經(jīng)催乳之功；乳根既可調(diào)理陽(yáng)明氣血，又可疏通局部乳絡(luò)；少澤為通乳的經(jīng)驗(yàn)效穴。
氣血虧虛者加脾俞、胃俞、足三里，肝郁氣滯者加太沖、期門。筆者臨床發(fā)現(xiàn)，以虛實(shí)夾雜者即氣血虧虛兼肝郁氣滯者多見，針刺治療效果較好。在治療的同時(shí)，產(chǎn)婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，調(diào)節(jié)情緒，另外及時(shí)不斷地排空乳房也是泌乳的重要條件之一。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“怎么防治產(chǎn)后抑郁癥”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
產(chǎn)后抑郁癥可以預(yù)防嗎？
這里有些技巧可以會(huì)幫助你與預(yù)防或處理產(chǎn)后抑郁癥。
1、做好要孩子的心理準(zhǔn)備
2、生完小孩后，不要接待太多客人
3、尋求幫助，并讓他去了解該如何幫助你
4、孩子睡覺(jué)時(shí)，自己也休息一下
5、多運(yùn)動(dòng)，到戶外散步放松一下
6、合理膳食，不飲酒，不吃含咖啡因的食物
7、多與家人朋友接觸
8、處理好與愛人的關(guān)系
9、準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)發(fā)生的一起事情，包括好事與壞事
產(chǎn)后抑郁癥的治療有哪些？
產(chǎn)后抑郁癥根據(jù)不同類別及嚴(yán)重程度應(yīng)采取不同的治療方法。目前可供選擇的方法有抗焦慮、抗抑郁藥物，心理治療，參加幫助組織。
治療產(chǎn)后精神病，應(yīng)當(dāng)同時(shí)服用治療精神錯(cuò)亂的藥物。并不是哺乳期的婦女不能服用這些藥物，雖然還沒(méi)有長(zhǎng)期跟蹤的資料，但是目前也沒(méi)有報(bào)告顯示服用這些藥物會(huì)對(duì)孩子身體有影響。
產(chǎn)后抑郁癥的治療效果？
經(jīng)過(guò)治療幾乎所有患產(chǎn)后抑郁癥的女性都可以恢復(fù)。
產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防和治療
如果新媽媽有以下情況之一，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行治療：
1、癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周
2、無(wú)法正常生活，不知如何處理日常事務(wù)
3、有時(shí)想傷害自己和孩子
4、大部分時(shí)間處于過(guò)度焦慮恐懼狀態(tài)
產(chǎn)后抑郁癥并不怕，如果能夠有效預(yù)防是最好的結(jié)果，如果不幸得了產(chǎn)后抑郁癥，新媽們也不必過(guò)于擔(dān)心，還是要以積極的心態(tài)來(lái)治療，因?yàn)橐钟舻闹委熜Ч麕缀跏前俜种佟５且⒁?，如果癥狀很嚴(yán)重，就應(yīng)當(dāng)接受正確的醫(yī)生治療了。產(chǎn)前做好預(yù)防措施，產(chǎn)后積極面對(duì)。
