不生育的女性更容易患乳腺癌嗎？
女性乳腺養(yǎng)生知識。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供不生育的女性更容易患乳腺癌嗎？，希望能對您有所幫助，請收藏。
隨著現(xiàn)代生活方式的改變，越來越多的人患上癌癥，其中很大一部分是由長期堅持不良的生活和作息習(xí)慣導(dǎo)致的。而現(xiàn)在乳腺癌已成為女性健康的第一號殺手，患上乳腺癌的女性也是與日俱增，這與很多女性的不健康生活方式也有關(guān)系。如女性經(jīng)常熬夜，那么患上乳腺癌的風(fēng)險將大大提高。生活中有很多行為都有可能誘發(fā)乳腺癌，女性應(yīng)當(dāng)警惕！
女性體內(nèi)有兩種激素，一種是孕激素，另一種是雌性激素，這兩種激素要達到平衡，女性的身體才能保持健康活力。任何一種激素過高，都可能誘發(fā)嚴(yán)重的女性疾病。而不生育的女性因體內(nèi)長時間累積孕激素，可能導(dǎo)致孕激素與雌激素的比例失衡，時間長了，過多的孕激素可能會誘發(fā)乳腺增生，甚至進一步導(dǎo)致乳腺癌等。生育是女性的權(quán)利，希望每一位女性都能珍惜珍貴的做母親的權(quán)利。
哪些壞行為會增加患乳腺癌的風(fēng)險？
1、長期熬夜
因為人體中含有一種叫做褪黑色素的物質(zhì)，這種物質(zhì)對于維持女性體內(nèi)雌性激素的水平十分重要，而雌性激素的水平有直接影響女性身體的各個組織。研究發(fā)現(xiàn)，女性體內(nèi)雌激素水平如長期過高，則患上乳腺癌等癌癥的幾率會大大提高。而如果經(jīng)常熬夜，身體得不到休息，會影響褪黑色素的分泌，如體內(nèi)的褪黑色素不足，雌激素的水平就可能無法得到控制，長此以往，就可能患上乳腺癌。
2、生氣和憂郁
如果女性經(jīng)常生氣，或是性情憂郁，經(jīng)常因一些小事便情緒低落，那么患上乳腺癌的風(fēng)險將比少生氣、少憂郁的女性要高出很多。因為生氣和憂郁都會產(chǎn)生氣,一種是怒氣，一種是悶氣,這兩種氣都可能導(dǎo)致肝氣不暢，氣血淤積，所以，經(jīng)常生氣或憂郁的女性可能會常常感到乳房脹痛。時間長了，這些氣導(dǎo)致的氣淤會變成血瘀痰阻，形成腫瘤，也就是患上了乳腺癌。因為，女性應(yīng)保持開朗的心情，少生氣少郁悶，及時調(diào)整不良的情緒。
3、抽煙喝酒
隨著現(xiàn)代社會的改變，不僅男性抽煙喝酒，很多女性也會抽煙喝酒，甚至比男性還要厲害。煙酒對于人體的損害是非常大的，酒精可能影響女性體內(nèi)雌激素的正常分泌，而煙草也會對女性身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，女性長時期抽煙喝酒，也很容易患上乳腺癌。
現(xiàn)在的女性在社會和家庭中都扮演著非常重要的角色，因為更應(yīng)當(dāng)愛惜自己的身體。少熬夜、少生氣，不要抽煙喝酒，珍惜生育的權(quán)利，可以降低女性患上乳腺癌的風(fēng)險，對于自己和家人都有很大的好處。
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導(dǎo)讀：女人關(guān)注乳腺癌，要注意觀察乳房的健康哦！據(jù)有關(guān)資料，其發(fā)病率在女性為23/10萬人口。乳腺癌大多數(shù)發(fā)生在40～60歲，或絕經(jīng)前后的婦女，尤其是以45～49歲和60～64歲間發(fā)病率最高。雖說乳腺癌的病因是多方面的，但最近國外有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，以下四種乳房易患癌。
1、乳房致密而較堅實者
最近發(fā)現(xiàn)，發(fā)生乳癌的危險隨乳房之密度的增加而上升。因此，乳房過于堅實尤其是有某種硬塊的婦女，應(yīng)盡早求助于醫(yī)生或做檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，采取相應(yīng)的防治措施。
2、乳頭溢液的乳房
非乳汁性乳頭溢液，其乳腺癌的發(fā)病率隨年齡的增加而增加，特別是年齡較大(40歲以上)的婦女乳房發(fā)生溢液，尤其是血性或漿液性溢液，患乳腺癌的危險性更大。男性乳頭溢液不論何種性質(zhì)，都應(yīng)警惕乳癌。
3、多次人工流產(chǎn)者的乳房
孕婦人工流產(chǎn)后，妊娠突然中止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復(fù)原。然而這種復(fù)原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。
4、很少哺乳或從未哺乳的乳房
婦女分娩后正確的哺乳能保持乳腺的暢通，有預(yù)防乳癌的作用。相反，極少哺乳或從未哺乳的婦女，患乳癌的危險性大大增加。
避免乳腺癌的七大法則
一、避免過量吸煙(每天不得超過5支)和過量飲酒(每天不超過相當(dāng)于半升的色酒)。
二、每月自我觸摸乳房一次，稍有懷疑即請婦科醫(yī)生做檢查。
三、遵守自然節(jié)律，避免用藥物催產(chǎn)。
四、避免過量服用和長期服用一些可能造成致癌危險的藥，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等。
五、進行經(jīng)常性的身體鍛煉。每周堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
六、為限制荷爾蒙過量，一生不可常服避孕藥。建議開始性生活時使用避孕套，生一個孩子后最好用避孕工具。
七、注意飲食，多食用植物油，少食最好不食動物油和人造奶油。多吃活魚、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量紅酒。
溫馨提示：上面的這些人更容易和乳腺癌扯上關(guān)系，如果你不想被乳腺癌纏上，那么這些預(yù)防乳腺癌的方法大家要了解一下哦！
一項新的研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入酒精量超過一杯的女性患侵入性乳腺癌的危險會增加7%,如果每天飲酒超過兩杯，患此病的危險就會增加32%.
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對39876名參與女性健康研究的婦女進行了調(diào)查。在10年隨訪期間，共有1190名女性患了侵入性乳腺癌，有294名女性被確診為早期乳腺癌患者。
研究結(jié)果顯示，那些每天飲酒一杯或四分之三杯（酒精含量為10克）的女性，其患乳腺癌的危險增加了7%,而患其他更嚴(yán)重疾病的危險增加了9%;那些每天飲酒不低于兩杯（酒精含量為30克）的女性患乳腺癌的危險總體增加了32%.
在此之前的研究認為，酒精是通過影響婦女體內(nèi)雌激素水平的方式來增加乳腺癌風(fēng)險的，這一假說現(xiàn)在得到了證實，而該項研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)含有雌激素和孕激素受體的女性確實與乳腺癌危險之間有著密切的關(guān)系。研究還發(fā)現(xiàn)，那些接受激素替代療法改善更年期癥狀的婦女同樣面臨較大的危險。與不飲酒、不服用激素的同齡婦女相比，那些每天酒精攝入量達到10克并且還在接受激素替代療法的婦女患乳腺癌的危險會增加84%.
研究人員說，如果女性要喝酒，就應(yīng)考慮一下喝酒的危險和益處。啤酒、果酒和白葡萄酒都會增加患乳腺癌危險，但紅葡萄酒除外。因為紅酒中所含的化學(xué)成分，如白藜蘆醇和其他多酚成分能夠抵消酒精造成的不良影響。
很多的女性朋友在平時會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，那么乳房脹痛會是乳腺癌嗎?哪些癥狀是乳腺癌的表現(xiàn)呢，為什么會得乳腺癌?日常如何預(yù)防乳腺癌?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
乳房脹痛會是乳腺癌嗎
1.月經(jīng)前乳房腫痛。經(jīng)后消失，不用憂慮。每次經(jīng)前1~2周呈現(xiàn)乳房腫痛，而且隨經(jīng)期完畢而消失，歸于正?，F(xiàn)象。如果腫痛比較嚴(yán)重，還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘等癥狀，可能是經(jīng)前綜合征，能夠咨詢婦科醫(yī)生怎么緩解。
2.經(jīng)期前，乳房脹痛并摸到邊界不清的腫塊，可能乳腺小葉增生。乳腺小葉增生引起的腫塊多為顆粒狀結(jié)節(jié)，小如芝麻，大會結(jié)塊，但沒有明顯的邊界，與皮膚和深部組織也無粘連。一般來說，乳腺小葉增生無需特別的治療方法，盡量保持良好心態(tài)，調(diào)整飲食。據(jù)了解，生育后堅持母乳喂養(yǎng)，可緩解乳腺小葉增生。
3.乳房上方摸到腫塊，且易被推動，或是乳房纖維腺瘤。乳腺纖維腺瘤是最常見的乳腺良性腫瘤，多發(fā)生在20~25歲之間的青年女性，多為單發(fā)性，腫塊呈圓形或橢圓形，生長緩慢，界限分明且易被推動，腫塊與皮膚無粘連。
4.周期性乳房腫痛。摸到多發(fā)性、腫塊，偶爾會有液體溢出的現(xiàn)象，可能是乳房囊性增患病。單純性的囊性增患病很少惡變，但若伴有上皮不典型增生，惡變的可能較大，歸于癌前期病變，應(yīng)每隔3個月復(fù)查一次。
5.乳房表面出現(xiàn)可活動的腫塊，邊界清楚，幾乎沒痛感，可能是乳房脂肪瘤。多見于較肥胖的中年女性，生長緩慢，極少發(fā)生惡變。
7.腫塊可推進。揉捏有血性溢液，可能是乳頭狀瘤。多在乳頭鄰近，櫻桃般巨細，質(zhì)地軟，能夠被推進，悄悄揉捏腫塊可見乳頭有鮮紅色或暗紅色的血性液體流出。乳管內(nèi)乳頭狀瘤屬良性，但6%~8%的病例可發(fā)作惡變。
8.不痛的腫塊，乳房皮膚出現(xiàn)小凹陷，小心是乳腺癌?！伴倨印备淖儯慈榉科つw出現(xiàn)小凹陷，像小酒窩一樣，是乳腺癌的典型癥狀。乳腺癌引起的腫塊沒有明顯痛感，表面堅硬，疙疙瘩瘩，邊界不清，而且生長速度很快。
為什么會得乳腺癌
壓力過大壞情緒偏多
精神上的壓力也會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，一些女性壓力過大，經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，這樣是很不利于身體健康的，還有一種女性過于內(nèi)向，把什么事情都放在心里，是很不好的。
晚婚晚育甚至不生育
一些以工作為重的白領(lǐng)經(jīng)常不想很早生孩子，很多都會晚育，這些女性患乳腺癌的幾率是比較大的。
如果35歲后才生育，月經(jīng)經(jīng)期已經(jīng)經(jīng)過了太長時間的重復(fù)，乳腺很可能出現(xiàn)了微妙的病變，這時再懷孕，體內(nèi)激素水平激烈改變，也會增加患乳腺癌的幾率。
不哺乳或哺乳時間短
宮頸癌對很多的女性朋友們來說是一項非常可怕的疾病，那么宮頸癌前病變能治愈嗎?怎么知道自己是否患上了宮頸癌呢，宮頸癌的早期癥狀有哪些?在日常的生活中，預(yù)防宮頸癌的方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
宮頸癌前病變能治愈嗎
一旦確診為宮頸癌前病變，一定要提高重視。但同時也要注意不能過于緊張，要在戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它”，即查即治、做好復(fù)查和預(yù)防可以很好的控制它。
當(dāng)患者被檢查出宮頸癌病變的時候。宮頸癌前病變能不能治好是患者們非常關(guān)心的問題。據(jù)研究，CIN1患者有挨近60%天然反轉(zhuǎn)的時機，所以如果病灶不是太大，只需親近隨訪或部分物理醫(yī)治，如電灼、激光和微波醫(yī)治就現(xiàn)已滿足，這種醫(yī)治只需在婦科門診完結(jié)，醫(yī)治過程根本無痛苦。對CIN2/3患者可通過部分切除法醫(yī)治，常用的有子宮頸電環(huán)切除術(shù)(LEEp)、子宮頸錐形切除術(shù)，通過部分切除病灶，既保留了生育功用，又能到達滿足的醫(yī)治作用。像子宮頸電環(huán)切除這種手術(shù)只需在部分麻醉下實施，大約5～10分鐘便完結(jié)，手術(shù)后可能會有一段時間的陰道排液，4~6周手術(shù)創(chuàng)傷便愈合，手術(shù)后3個月可恢復(fù)夫妻生活。
宮頸癌前病變其實并不是很可怕的。提前發(fā)現(xiàn)這樣的病癥可以提前治療，治愈率甚至能夠到達100%。專家建議女人朋友們在21歲或有三年性行為后開端進行子宮頸癌篩查直至65歲結(jié)束，每年一次子宮頸細胞學(xué)刮片查看。宮頸癌前病變及時檢測確診，施以合理醫(yī)治，就能到達預(yù)防子宮頸癌的意圖。
宮頸癌的早期癥狀
宮頸癌是威脅女性健康的一大殺手，但是宮頸癌的早期癥狀表現(xiàn)的十分的隱匿，有醫(yī)生表示，好多患者在發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)是晚期了。下面一起來看一下宮頸癌的早期癥狀。
1、宮頸癌早期局限于宮頸，還沒有向周圍其他組織蔓延時，患者往往沒有癥狀。
2、宮頸癌早期癥狀往往是性交后少量有出血或月經(jīng)不規(guī)則或是絕經(jīng)后又出現(xiàn)陰道出血。此時行婦科檢查，會發(fā)現(xiàn)子宮頸表面光滑或呈糜爛狀、質(zhì)硬、觸之易出血。
3、隨著病情的發(fā)展、腫瘤逐漸增大，病人有白帶增多。
如果癌組織壞死、感染，會排出較多混有血液的惡臭白帶;宮頸癌晚期癥狀出血量增多，甚至因較大血管被侵蝕而引起致命的大出血。
越來越多的女白領(lǐng)為了工作而放棄哺乳，有些還采取各種方法抑制乳汁分泌。女性生育后身體會產(chǎn)生泌乳素，這種激素需要及時通過哺乳得到釋放，如果人為干預(yù)，抑制它的發(fā)展，就易造成內(nèi)分泌紊亂。何貴金說，不哺乳的危害很多，不僅局限于乳腺，像甲狀腺、肝臟、子宮等也相應(yīng)易出現(xiàn)問題。
此外，母乳喂養(yǎng)時間的長短，也關(guān)系著乳腺癌發(fā)病率的高低。哺乳時間短，或只用一側(cè)乳房哺乳，都可能誘發(fā)乳腺癌。通常來講，哺乳的最佳時間為一年。
日常如何預(yù)防乳腺癌
1.保持心情愉悅
生活中一定要保持心情愉悅，只有這樣才能夠讓身體的各個器官正常舒暢的運行，對于新陳代謝也很好，所以保持愉快的心情也是一種擋掉疾病的方法。
2.夫妻有愛相處
夫妻生活是否和諧也能夠給身體帶來不一樣的結(jié)果。夫妻之間有愛生活，多多互相關(guān)心，既然已經(jīng)成為一家人，就應(yīng)該多多包容，這樣不僅身心愉悅，還能夠預(yù)防和減少乳腺癌的發(fā)生。
3.控制身體肥胖
對進入青春發(fā)育期的女孩，在滿足生長發(fā)育所需要各種營養(yǎng)素的同時，必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入。以免熱量過剩而造成肥胖;孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應(yīng)預(yù)防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風(fēng)險。
4.少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的咖啡因，黃嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地攝取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入，乳腺癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡,少吃巧克力。
5.堅持體育鍛煉
要積極參加一些社交活動和體育鍛煉，可以組織大家去暴走之類的活動，這樣既可以減少生活壓力，又可以預(yù)防疾病。
6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
生活中各種暴飲暴食的現(xiàn)象，輕則肥胖，嚴(yán)重的會產(chǎn)生一些疾病，所以我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才能健康生活。
7.不長期過量飲酒
飲酒是萬惡之源，飲酒帶來的傷害數(shù)不勝數(shù)，所以喜歡飲酒的朋友應(yīng)該克制一點，自己的身體最重要。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對乳房脹痛會是乳腺癌嗎也有了一定的了解了。乳房脹痛可能是乳腺癌也有可能不是乳腺癌。女性朋友在月經(jīng)的前期會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。上文中小編也為大家介紹了辨別的方法，希望對大家能有幫助哦。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：衣服無袖裝居多，女生不免要考慮到腋毛問題，很多女人都有刮腋毛的習(xí)慣，但聽說刮腋毛影響排汗排毒會導(dǎo)致乳腺癌，那么刮腋毛易患乳腺癌這說法可信嗎？下面為您解析是否刮腋毛易患乳腺癌。
刮腋毛易患乳腺癌嗎？
人體有幾個主要排除毒素的區(qū)域，包括了膝蓋后方關(guān)節(jié)，耳后，鼠蹊及腋窩。它們排除毒素的方法就是流汗。腋毛會幫助汗水順著腋毛流出體外，若剃或拔掉腋毛，阻止了我們身體的毒素從腋窩排出，但是這些毒素并不會因此而消失，反而會因為無法排汗而儲存我們腋下的淋巴結(jié)，幾乎所有的乳癌都是發(fā)生在乳房外側(cè)上方的區(qū)域，那正是淋巴結(jié)所在的地方，不久就會曼延到整個乳房。
在剃毛時剃刀可能會割傷皮膚，女人如果在剃毛之后馬上使用防汗止汗用品，更會提高罹患乳癌的機率，因為這樣皮膚上那些細微的傷痕使得止汗用品的化學(xué)物質(zhì)可以直接進入到腋窩。就算你不搽防汗用品，在剃毛或拔毛時，也會暫時使腋下毛孔擴張，使細菌更容易進入，有腋毛也會幫助阻隔細菌直接接觸到腋窩。
1、排毒和排汗
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里很難為排毒找到合適的定義。如果將致癌物質(zhì)認為是毒，那么我們身體內(nèi)大多數(shù)毒素都是由血液運輸?shù)礁闻K或腎臟代謝清除的。這些毒素或經(jīng)由膽汁隨糞便排出或通過尿液排出體外。
除了肝腎之外，淋巴結(jié)負責(zé)消滅體內(nèi)細菌或其他病原體，同時也能清除部分對身體健康有危害的物質(zhì)。但淋巴結(jié)清除毒素的機制不是出汗而是免疫介導(dǎo)的，代謝產(chǎn)物通過淋巴回流最終也是進入血液系統(tǒng)的。實際上，淋巴結(jié)根本不與汗腺直接連接。汗腺存在于皮膚之中，而非淋巴結(jié)內(nèi)。
排汗是人體正常的生理過程，它可以調(diào)節(jié)體溫、保持皮膚濕潤，同時排出極少量代謝廢物。不過汗液的99%以上都是水，剩余極少部分溶質(zhì)包括礦物質(zhì)、乳酸、尿素及其他極微量的代謝產(chǎn)物。這些溶質(zhì)中絕大多數(shù)來源于血漿，但濃度遠低于尿液，因此所謂出汗的排毒作用十分有限，局部排汗受阻很難對人體代謝造成顯著影響。
刮腋毛會使得排汗受阻是流言中所認定的另一個事實。但實際上，從毛囊結(jié)構(gòu)上不難發(fā)現(xiàn)，刮腋毛并不會影響汗腺的結(jié)構(gòu)，也不會阻礙排汗。
當(dāng)然，需要提醒的是，對于采用物理方式刮除腋毛的人來說，如果因為刮腋毛不當(dāng)造成皮膚的破損，確實容易引起感染、毛孔阻塞，有可能對排汗造成一定影響。所以，最好使用清潔鋒利的剃毛工具，剃毛前充分濕潤并適當(dāng)使用潤滑產(chǎn)品對避免劃破皮膚也有幫助。同時切記不要與他人共用剃毛工具。
2、腋窩淋巴結(jié)與乳腺癌
臨床上以乳頭為原點，畫橫縱軸將乳房分為四個象限，外上象限乳腺癌原發(fā)灶發(fā)病率確實最高，美國癌癥協(xié)會對此的解釋是，這很可能只是因為該象限乳腺組織最多而已，其發(fā)病比例和乳腺組織在外上象限分布的比例類似，和淋巴無關(guān)。
所以，刮腋毛導(dǎo)致乳腺癌的謠言無論在論據(jù)還是結(jié)論上都是站不住腳的。目前并無臨床證據(jù)支持刮腋毛會致乳腺癌，也無研究表明乳腺癌發(fā)病位置同刮腋毛有關(guān)。
腋毛是否越脫毛越粗？
毛發(fā)是多是少，是粗是細，是黑是淺，都和你是剪了它，剃了它沒有關(guān)系，這些是由基因和荷爾蒙決定的。直接影響毛發(fā)生長的毛囊，它藏在皮膚的深處，僅僅是表面的剪切，不會影響到毛囊，所以也就不會對毛發(fā)的狀態(tài)產(chǎn)生什么影響。
刮腋毛是否會引起狐臭？
狐臭的病理：汗腺的分泌方式是水分和脂質(zhì)以滲透壓差的方式分泌入管壁中，其成分跟尿液相似。而管壁的細胞間隙的大小是汗液成分形成的必要條件，管壁的細胞間隙通常小于75nm，只有水分等小分子可以自由濾過，如果大于75～100nm時，脂質(zhì)大分子就可以暢通滲入管壁排出。而腋臭患者的大汗腺發(fā)生變異，管壁的細胞間隙通常大于75～100nm，故能分泌出脂肪酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)排出體外。從而被皮膚表面細菌酵解而產(chǎn)生不飽和脂肪酸發(fā)出臭味，這就是腋臭產(chǎn)生的原理。
因為刮腋毛并不會影響到管壁細胞的間隙，所以說不會引起狐臭，不過要注意一點：如果是拔腋毛的話，會損害皮膚的完整性，減弱皮膚的抗病能力，易引起細菌感染，會使大汗腺發(fā)生變異，管壁通透性大于75~100nm，而使脂質(zhì)、蛋白質(zhì)類物質(zhì)可排出體外與表皮細菌作用，產(chǎn)生臭味。
怎么去除腋毛最好？
1、剃毛刀
剃除法是最經(jīng)濟方便的脫毛方法。剃刀不僅快速無痛，還能隨時進行，剃毛刀也可重復(fù)使用。不過最好還是養(yǎng)成每天刮除的習(xí)慣較好，因為毛發(fā)長出的時間間隔還是比較短的。剃刀、除毛刀等物理性除毛，如果使用不當(dāng)可能割傷皮膚，夏季悶熱流汗，痊愈不易，可能造成色素沈淀或疤痕組織。
2、電動脫毛
腋下脫毛方法夾輪式電動裝置。實用、快捷、長效，一般可維持2-3周的光潔干凈，使用較方便，攜帶較便利，隨時隨地就可以操作使用。但惟一的缺點是盡管已經(jīng)做過多次的改良研究，但使用時還是會很疼，而且因為電動脫毛器是連根拔起，對皮膚傷害很大，容易腋毛倒生甚至引起毛囊炎。
3、除毛膏
先用溫水清洗腋下的毛發(fā)。將膏體涂抹在腋下毛發(fā)部位。用毛刷將膏體涂抹均勻。等待3-5分鐘后，用毛刷輕輕拭去脫掉的毛發(fā)。脫毛步驟完成。脫毛部位涂上滋潤皮膚的水或乳。但蜜蠟、除毛膏、除毛慕絲等化學(xué)性除毛，則可能對皮膚造成刺激，引起敏感反應(yīng)。
4、激光脫毛
腋下脫毛方法中激光脫毛速度快且痛苦小，幸運的話還可以保證一勞永逸，永不復(fù)發(fā)，但是大多還是會繼續(xù)長出來的，激光脫毛還是有留下疤痕的風(fēng)險的。
5、光子脫毛
和激光一樣能達到永久脫毛的效果，而且更加柔和，無創(chuàng)，但操作要求嚴(yán)格，需要去專業(yè)的脫毛機構(gòu)進行。
去除腋毛注意事項
1、光子脫毛前2周，不要用其他的方法脫毛，如蠟脫等。否則激光、光子脫毛不起作用。
2、膚色較黑者，光子上臂脫毛前應(yīng)盡可能避免日光照射，在每次治療前最大程度地減少日曬會降低發(fā)生副反應(yīng)的機率。
3、電燒是直接作用於毛囊造成直接傷害，若操作不當(dāng)時，容易留下疤痕。
4、貼布或蜜蠟、夾子拔除、電燒等除毛法等都可能引起皮膚紅腫，或有疼痛感。
5、使用除毛刀時最好保持肌膚濕潤，或以除毛泡輔助，刮起來會較為滑順，且要注意順著毛發(fā)生長的方向由上向下刮，若還是刮不乾凈，再由下往上反方向刮，去除毛發(fā)后，應(yīng)以乳液滋潤肌膚，降低皮膚所受到的刺激。
6、使用除毛膏或慕絲前，宜先在手肘內(nèi)側(cè)先涂抹一些，進行過敏測試，約5分鐘后，如果沒有紅、腫、癢等反應(yīng)，再用於其他部位，甚至大面積的除毛。使用時注意勿讓這些藥物停留在皮膚上超過半小時。
7、使用除毛貼片前先用熱毛巾熱敷一下，讓毛孔擴大，撕下的時候比較沒那麼的疼痛。
8、使用器具刮除或雷射除毛所造成的疤痕、色素沈著，如果真的覺得很不美觀，可以使用磨皮或是藥物治療。
9、經(jīng)過測試，如果對除毛膏會過敏的人，請不要嘗試藥物除毛的方法。
10、若要去除的是白色或金色的毛發(fā)，則不適合使用雷射除毛。
11、已知有疤痕增生的體質(zhì)者，也不建議采行電燒或雷射除毛。
12、脫毛前脫毛部位一定要清洗干凈。
13、脫毛后脫毛處應(yīng)避免暴曬陽光。
14、脫毛后脫毛部位要充分做好滋潤護理。
前一段時間，有媒體報道，一名四十多歲的婦女因為長期食用豆制品，結(jié)果患上了乳腺癌。消息一出，瞬間在朋友圈當(dāng)中瘋狂傳播。而健康飲食專家認為，這種觀點其實是錯誤的，常吃豆制品并不會直接引發(fā)乳腺癌，下面跟小編去看看吧！
乳腺癌與經(jīng)常吃豆制品無關(guān)，而與高脂肪飲食和肥胖有關(guān)。
大豆異黃酮是植物雌激素。豆?jié){具有很好的營養(yǎng)價值，不但不致癌，相反還能降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。豆腐、豆?jié){中所含的大豆異黃酮是植物雌激素，并非人體雌激素，兩者不能混淆。天然大豆食物所含的大豆異黃酮含量并不高，其作用僅為女性體內(nèi)雌激素的1/1000-1/100,不足以改變體內(nèi)雌激素總體水平，對乳腺癌、卵巢癌等激素相關(guān)腫瘤患者無明顯影響。
植物雌激素發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用。研究發(fā)現(xiàn)，植物雌激素與人體內(nèi)的雌激素是不同的。植物雌激素對女性體內(nèi)雌激素水平發(fā)揮的是雙向調(diào)節(jié)作用：當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平較低時，大豆異黃酮發(fā)揮提高體內(nèi)雌激素水平的功效；而當(dāng)體內(nèi)雌激素水平偏高時，大豆異黃酮發(fā)揮降低體內(nèi)雌激素水平的作用。只要患者腎臟功能正常，適量喝豆?jié){不但沒有壞處，相反還有好處。食用豆?jié){、豆腐等大豆制品，不但不會誘發(fā)乳腺癌，相反會降低發(fā)病風(fēng)險。
對于本身雌性激素偏高的女性來說，也可以適當(dāng)攝入此類食品。像寧波那位女士連續(xù)喝3年，也不算過量，查出乳腺癌和喝豆?jié){并沒有直接關(guān)系。
乳腺癌的高危因素。從已知的乳腺癌高危因素來看，首先是與雌激素水平相關(guān)，雌酮及雌二醇對乳腺癌的發(fā)病有直接關(guān)系；其次，是與月經(jīng)初潮年齡早、絕經(jīng)年齡晚、不孕及初次足月產(chǎn)的年齡有關(guān)；再次是遺傳因素；最后就是環(huán)境因素與生活方式。
改變飲食生活方式，防范乳腺癌。對于大眾來說，能夠人為掌控的是生活方式的改變，尤其是飲食。如今，人們的飲食越來越精細，高蛋白、高脂肪的攝入過量更是習(xí)以為常，超重及肥胖越發(fā)多見，而攝入過多高蛋白、高脂肪食物，會引起雌激素水平升高，增加乳腺癌的患病風(fēng)險，同時還會影響代謝水平，增加腎臟、肝臟負擔(dān)。
總而言之，女性要想避免患上乳腺癌，最關(guān)鍵的一點就是從做好日常飲食，選擇的食物要精致。例如多吃一些含有大量維生素E以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，常見的如瘦肉、谷類食物等等。另一個方面，女人千萬不能盲目減肥，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
導(dǎo)讀：不要覺得乳腺癌離自己很遠，現(xiàn)在乳腺癌的發(fā)病率是非常高的，專家們表示，雖然乳腺癌的確切病因仍不十分清楚，但對危險因素的研究已取得了長足進展，可為預(yù)防乳腺癌提供若干依據(jù)。
月經(jīng)
月經(jīng)初潮早，規(guī)律性月經(jīng)建立時間短，以及絕經(jīng)年齡晚，是乳腺癌的主要危險因素。
據(jù)統(tǒng)計顯示，初潮年齡在11～13歲者發(fā)生乳腺癌的危險比17歲后月經(jīng)初潮的婦女高2～3倍。絕經(jīng)年齡大于55歲者比小于45歲絕經(jīng)者患乳腺癌的危險性增加3倍;絕經(jīng)年齡小于45歲的婦女患乳腺癌的危險性僅為絕經(jīng)年齡大于50歲婦女的1/3。行經(jīng)40年以上與行經(jīng)30年以下者相比，其發(fā)生乳腺癌的危險性增加一倍。
另有研究表明，雙側(cè)卵巢在35歲前切除與自然絕經(jīng)相比，其患乳腺癌的風(fēng)險大約降低60%。
生育
大量研究顯示，初產(chǎn)年齡晚、產(chǎn)次多、足月產(chǎn)次少，均是乳腺癌的危險因素。30歲以后妊娠者，患乳腺癌的危險性要比20歲妊娠者高25倍。生育3～5胎者比生1～2胎者乳腺癌的發(fā)病率高5倍。第一次生育在35歲以后與第一次生育在20歲之前婦女相比，其患乳腺癌的風(fēng)險增加3倍。生育者比未生育者患乳腺癌危險性小，但差異不大。
哺乳可降低乳腺癌發(fā)病危險，因哺乳期內(nèi)分泌的改變，不利于乳腺上皮細胞的癌變。
流產(chǎn)
對此因素盡管有爭議，但一些專家的觀點值得重視：在至少懷孕一次的婦女中，有人工流產(chǎn)史者，患乳腺癌的危險性比其他婦女高50%。這種危險性的增加，不隨人工流產(chǎn)次數(shù)或妊娠史而變化。研究表明，流產(chǎn)年齡小于18歲或大于30歲者，患乳腺癌危險性大1。75倍。
飲食
高脂肪、低纖維素飲食，腰圍與臀圍比值大，體脂含量高等因素，可增加患乳腺癌的發(fā)病率。
國外學(xué)者報道，高脂肪、低纖維素飲食患乳腺癌的風(fēng)險，是低脂肪、高纖維素飲食者的2倍。發(fā)胖年齡越早，患乳腺癌的危險性越大，肥胖是發(fā)生乳腺癌的危險因素。
美國婦女膳食中40%為脂肪，故易患乳腺癌。我國城市調(diào)查表明，牛奶、奶制品攝入過多，是女性乳腺癌的危險因素。脂肪會使雌激素與催乳激素升高，從而剌激乳腺上皮細胞惡變，故脂肪有促癌作用。絕經(jīng)后婦女肥胖者，患乳腺癌的危險性遠比體瘦者高。
乳腺癌的危險性還隨腰圍與臀圍的比例(正常0。87以下)增加而迅速增加，且與絕經(jīng)前后無關(guān)。絕經(jīng)期后婦女體脂發(fā)生變化，體脂體重和非體脂體重的升高，均增加乳腺癌的發(fā)病率。另外，身材高大的女性患乳腺癌的風(fēng)險比矮小者高2倍，主要是因為生長激素有促癌作用。飲用綠茶，服用胡蘿卜素，以及食用大豆、白菜，均可降低體脂、體重，減少乳腺癌發(fā)病率。專家建議少食脂肪，尤其是飽和脂肪酸。
家族史
研究表明，婦女有第一級家族乳腺癌史者，其患乳腺癌的危險性是正常人的2～3倍，同時這種危險性又與家屬乳腺癌的發(fā)病年齡，以及單側(cè)或雙側(cè)病變有關(guān)。從總體上看，有發(fā)病年齡小以及雙側(cè)乳腺癌家族史者，發(fā)病危險增加。
煙酒
許多專家認為，女性吸煙是乳腺癌的危險誘因。加拿大專家指出，尤其青春期婦女，吸煙者與不吸煙者相比，其患乳腺癌的危險性更大，概率高出2/3。月經(jīng)初潮后5年內(nèi)開始吸煙的女性比不吸煙者患乳腺癌的風(fēng)險增加69%。吸煙一方面增加雌二醇在肝臟的代謝，使其血清濃度下降，從而降低患乳腺癌危險;另一方面，吸煙后的代謝產(chǎn)物直接損害乳腺上皮細胞，導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生。但總體來看，后者的作用遠遠大于前者。據(jù)報告，吸煙婦女非哺乳期乳汁中存在著誘癌物與輔助致癌物。
射線
放射線與乳腺癌發(fā)病有關(guān)，其危險性隨照射劑量增加而增大。
早在二戰(zhàn)結(jié)束時，受美國日本廣島與長崎投擲的原子彈爆炸影響的幸存者中，乳腺癌發(fā)病率大為增高。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，接受放射治療與檢查者，乳腺癌發(fā)病率均增加。年齡越小，射線導(dǎo)致乳腺上皮細胞癌變的危險性就越大。故應(yīng)加強對放療病人的隨訪。
激素
長期進行雌激素替代治療，可增加乳腺癌危險性，尤其是更年期婦女長期應(yīng)用雌激素替代治療者。有人發(fā)現(xiàn)，卵巢未切除的婦女，且應(yīng)用雌激素總量大于1500毫克者，其發(fā)生乳腺癌的危險性是未用者的2。5倍。有意思的是，專家發(fā)現(xiàn)，長期上夜班的女性與上白天班者相比，患乳腺癌的可能性是后者的1。5倍。這可能是與夜班女性長期暴露于人造燈光下，抑制了體內(nèi)褪黑激素與雌激素有關(guān)，從而誘發(fā)癌癥。
運動
研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉可降低乳腺癌發(fā)生率。其機制為，運動可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改變卵巢激素的產(chǎn)生，從而降低乳腺癌發(fā)生率。即使體重不變，但堅持中等強度運動的婦女，其乳腺癌的發(fā)病危險明顯降低。那些每周至少鍛煉4小時，并連續(xù)12年以上者，或10年內(nèi)高強度運動每周平均24小時者，乳腺癌發(fā)病率均下降。
緊身
外國學(xué)者用3年時間調(diào)查發(fā)現(xiàn)，穿緊身衣易致乳腺癌。有人將這種緊身衣稱為死亡內(nèi)衣。
資料顯示，一天24小時都穿緊身衣，特別是穿緊胸衣的女性，其患乳腺癌的危險比不穿緊身衣者高出125倍。這是因為緊身衣，包括過緊的胸罩，會壓迫乳房附近淋巴管，使受壓后的淋巴管喪失排毒功能，毒素在體內(nèi)會剌激乳腺上皮細胞發(fā)生癌變。
乳腺癌會乳腺內(nèi)陷嗎
1、患乳腺癌會乳腺內(nèi)陷嗎
乳頭內(nèi)陷也是乳腺癌的常見癥狀之一,常為單側(cè)內(nèi)陷。乳頭如果反復(fù)出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢、經(jīng)久不愈,應(yīng)考虛派杰氏病的可能,這是一種特殊類型的乳腺癌。
正常乳房具有完整的弧形輪廓,一旦此種弧形出現(xiàn)任何改變,都必須提高警惕。有時,這些可能是乳腺癌的早期表現(xiàn)。
2、乳腺癌乳腺內(nèi)陷有什么癥狀
2.1、酒窩征
由于乳房深淺部的腫瘤侵犯懸韌帶,將導(dǎo)致其失去彈性、攣縮,進而牽拉皮膚造成局部凹陷,形成酒窩狀。但并不是所有酒窩征都是乳腺癌,乳房慢性炎癥、脂肪壞死、乳房皮下血栓性靜脈炎與術(shù)后瘢痕攣縮也會造成皮膚凹陷,需仔細診斷。
2.2、橘皮征
乳腺癌皮下淋巴管受侵犯,淋巴回流受阻會導(dǎo)致皮膚水腫,但毛囊處皮膚并不會隨著水腫,容易造成乳房表面凹陷,就像橘皮一樣。同時不排除炎性乳腺癌的可能,炎性乳腺癌往往范圍更廣,甚至累及全部乳腺。
2.3、乳房局部隆起
乳房腫塊發(fā)展到一定程度,將隆起于皮膚表面,伴有或者不伴有皮膚表面色素沉著。
3、乳腺癌有哪些表現(xiàn)
3.1、腫塊
是乳腺癌的首發(fā)癥狀。國外報道,多數(shù)腫塊位于外上象限,其次是內(nèi)上及乳頭乳暈區(qū),下方較少。腫塊大小不一,以2～3cm大小比較常見,多為單發(fā),偶可多發(fā)。腫塊多呈圓形或卵圓形,邊界欠清,一般都為硬結(jié),活動度都較差。
3.2、疼痛
多數(shù)乳腺癌患者缺乏疼痛癥狀。由于疼痛發(fā)生較少,乳腺癌不易被早期發(fā)現(xiàn)。疼痛常表現(xiàn)為乳腺刺痛,脹痛或隱痛,如癌周伴有乳腺囊性增生也可出現(xiàn)周期性疼痛。
3.3、皮膚破潰
腫瘤發(fā)展到晚期,腫塊長大,可使皮膚隆起,如血供不足,隨著皮膚發(fā)紅,變薄,可發(fā)生破潰?；颊叱０樘弁?有時劇痛難忍。由于創(chuàng)面有大量的壞死組織及血性分泌物滲出,患者常因此出現(xiàn)消瘦、貧血征象。
3.4、乳頭溢液
乳頭溢液伴腫塊者,乳腺癌所占的比例較大。溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等;可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性;溢液量可多可少,間隔時間也不一致。
乳腺癌的發(fā)病原因
1、激素水平的改變
改革開放以后很多西方的文化生活方式被引入國內(nèi),環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力,還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險增加。
2、精神壓力過大
當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài),就會抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素相對增高,導(dǎo)致乳腺增生,從而引發(fā)乳腺癌。醫(yī)生建議保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。
3、豐胸產(chǎn)品含過量激素
豐胸產(chǎn)品如果含有不健康的或者過量的激素,對乳房肯定是不利的。
4、高脂肪飲食誘發(fā)乳腺癌
研究證明,肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等可增加患乳腺癌危險性,而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶制品則可減少患乳腺癌的危險性。
防治乳腺癌吃什么好
1、天然食用菌
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食用菌含有的蛋白質(zhì)、氨基酸是一般蔬果的幾倍到幾十倍,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,食用菌含有的多糖體能刺激腫瘤抗體的形成,提高并調(diào)整機體內(nèi)的防御能力。
2、高蛋白質(zhì)魚類
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣等含有豐富的微量元素,有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
3、新鮮水果
柑橘類水果(橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等)可防止亞硝胺生成,適宜乳腺癌患者食用;大棗含有一組三萜類化合物為抗癌有效成分。
4、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜中含有吲哚類化合物和芳香硫氰酸等癌細胞的天然抑制劑,大白菜中含有叫吲哚-3-甲醛的化合物能夠分解同乳腺癌相關(guān)的雌激素;服用β-胡蘿卜素制劑可使乳腺癌等癌癥發(fā)病率下降1/2~2/3。
5、未經(jīng)加工的粗糧、谷類
相對于平時吃的精米白面等細糧來說,玉米、紫米、高粱、燕麥、黃豆、青豆、赤豆、綠豆等粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,纖維素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、腸癌等多種疾病。此外,堅果含有大量的抗氧化劑,也可以起到抗癌的效果。
乳腺癌分期
1、什么是乳腺癌
乳腺癌是一種讓所有女性聞之色變的惡性腫瘤,發(fā)病年齡下至二十出頭,上至七八十歲,發(fā)病率隨著年齡的增長而呈上升勢態(tài)。一般來說,我國大多數(shù)乳腺癌患者集中在45~55這個年齡段。該病的本質(zhì)其實就是惡性腫瘤,病變細胞多來自乳腺上皮組織。雖然在我們生活中接觸到的乳腺癌病例多為女性,但這并不是表示男性就是安全的。通常在每100個患者中我們可以找到1位男士。與心臟、肝臟等重要的器官相比,少了乳腺似乎對生命的正常運做并沒有太大的影響。一般來說,原位乳腺癌的影響并沒有達到致命的程度,若一旦癌細胞發(fā)生擴散或者游移,卻有可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。不過,隨著乳腺癌的篩查與診治工作的深入,該病的死亡比例正在逐步下降。
2、乳腺癌分期
早期或0期乳腺癌:指腫塊局限于一處,還沒有相關(guān)檢查證明其擴散到淋巴結(jié)。1期乳腺癌:癌塊≦2cm,沒有擴散。2A期乳腺癌:指腫塊﹤2cm,伴有淋巴結(jié)浸潤或腫塊﹥2cm而≦5cm,沒有淋巴結(jié)浸潤。2B期乳腺癌:指腫塊﹥5cm,癌性腫塊尚未浸潤至腋下淋巴結(jié)或腫塊﹥2cm而≦5cm,伴有淋巴結(jié)浸潤。更高期的乳腺癌是指癌性腫塊已擴散到淋巴結(jié)和身體的其他部位。3A期乳腺癌:又稱作高期乳腺癌,指腫塊﹥5cm,癌性腫塊已經(jīng)浸潤至腋下淋巴結(jié)或不論腫塊多大,癌性腫塊已經(jīng)擴散至另一種組織或臨近組織。3B期乳腺癌:指不論腫塊多大,已經(jīng)浸潤轉(zhuǎn)移至皮膚、胸壁或者乳內(nèi)淋巴結(jié)。3C期乳腺癌:指不論腫塊多大,已經(jīng)廣泛的浸潤侵襲入淋巴結(jié)。4期乳腺癌:定義為不論大小的腫塊,已經(jīng)浸潤轉(zhuǎn)移到遠離乳房的部位,如肺、肝、腦或遠處淋巴結(jié)。
3、乳腺癌的癥狀
早期癥狀:多無自覺癥狀,最早的癥狀是洗澡、換衣服的時候,患者自己發(fā)現(xiàn)一邊的乳房有一個不痛,會慢慢變大的硬硬的腫塊。腫塊最多是在外上象限(靠近胳膊窩),其次是乳頭、乳暈區(qū)和內(nèi)上象限(靠近胸口)。晚期癥狀:酒窩征:乳房皮膚出現(xiàn)像酒窩一樣的凹陷的坑;橘皮樣改變:皮膚失去光滑,皺皺的像橘子皮;皮膚癌性潰瘍:有很難愈合的潰瘍傷口;皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié):大腫塊的四周圍繞著散發(fā)的硬性結(jié)節(jié);乳頭回縮:乳頭凹進去乳房里面;乳頭溢液。
乳腺癌的原因
家族遺傳。不生孩子或者晚育:懷孕的9個多月對乳房是一個休眠期,此期間體內(nèi)雌激素水平較低,可以暫時避免雌激素對乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的婦女乳腺癌發(fā)病率高于普通婦女。經(jīng)常服用避孕藥:服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風(fēng)險稍高。但停止服用后患病風(fēng)險便降至正常。產(chǎn)后不哺乳:母乳喂養(yǎng)可以略微降低患乳腺癌的風(fēng)險,特別是哺乳持續(xù)1~2.5年者。哺乳同懷孕一樣,可以降低體內(nèi)雌激素水平,暫時避免雌激素對乳腺的作用。缺乏運動:每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風(fēng)險。超重或肥胖:成年后體重增加可以增加乳腺癌患病風(fēng)險。原因是脂肪細胞中所含的芳香化酶可以將體內(nèi)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,提高體內(nèi)雌激素水平,促進乳腺增生。
乳腺癌的治療
手術(shù)治療仍為乳腺癌的主要治療手段之一,術(shù)式有多種,對其選擇尚乏統(tǒng)一意見,總的發(fā)展趨勢是,盡量減少手術(shù)破壞,在設(shè)備條件允許下對早期乳腺癌患者盡力保留乳房外形,無論選用何種術(shù)式,都必須嚴(yán)格掌握以根治為主,保留功能及外形為輔的原則。放射治療是治療乳腺癌的主要組成部分,是局部治療手段之一,與手術(shù)治療相比較少受解剖學(xué),病人體質(zhì)等因素的限制,不過放射治療效果受著射線的生物學(xué)效應(yīng)的影響,用目前常用的放療設(shè)施較難達到完全殺滅腫瘤的目的,效果較手術(shù)遜色,因此,目前多數(shù)學(xué)者不主張對可治愈的乳腺癌行單純放射治療,放射治療多用于綜合治療,包括根治術(shù)之前或后作輔助治療,晚期乳腺癌的姑息性治療。
最新的統(tǒng)計資料顯示，乳腺癌已經(jīng)成為年輕女性健康的“殺手”。北京市的乳腺癌發(fā)病率達到十萬分之四十九，約2000人中就有一例，遠遠高于全國的平均水平。人們不禁要問：是什么原因造成乳腺癌的如此高發(fā)呢?
癌癥的常見發(fā)病因素基本上都是“遺傳-環(huán)境-心理”共同作用的結(jié)果。“遺傳”因素就是我們先天帶來的各種“素質(zhì)”。
這些先天的素質(zhì)就像我們的性別、相貌、身高、體重等一樣，起碼在近期內(nèi)我們無法改變。但是，環(huán)境和心理因素可以通過改變生活方式而加以克服。
我國民間就有“病從口入”一說。乳腺并不是消化器官，乳腺癌的發(fā)生似乎與飲食因素沒有直接的關(guān)系。但研究發(fā)現(xiàn)，除了遺傳因素外，高脂飲食、肥胖、電離輻射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。乳腺組織是雌激素的“靶”組織。身體內(nèi)雌激素的水平過高，雌激素與孕激素的平衡失調(diào)，都會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。
我們每天的食物當(dāng)中肯定都包括了肉、蛋、奶。我們也經(jīng)常會光顧各式各樣的洋快餐店去吃炸雞和漢堡。而現(xiàn)今許多食物中都被檢出含有雌激素成分或類似雌激素的成分。也就是說，我們每天都在不知不覺地食入這些雌激素成分。
而這些雌激素成分就會隨著食物進入我們的消化道，通過腸道吸收，進入血液。然后，由血液循環(huán)帶到全身包括乳腺組織。大量進入乳腺組織的雌激素就會在乳腺組織中引起各種反應(yīng)，其中就包括使乳腺組織增生。最終，就有可能導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。這就是“癌從口入”。
另一種導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)的危險因素是肥胖?？茖W(xué)家的研究已經(jīng)證實，脂肪組織可以分泌雌激素。因此，肥胖的人，其體內(nèi)的雌激素水平相對高于體重正常的人。而肥胖與飲食的關(guān)系是不言而喻的，也是“癌從口入”。高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素。因此，成年女性還應(yīng)該從預(yù)防乳腺癌的角度，減少脂肪的攝入量。
總之，現(xiàn)代女性要想遠離乳腺癌的困擾，除了要避免處于長期的精神壓力、情緒波動、睡眠不足等等風(fēng)險因素中，還應(yīng)該在飲食上避免食入引起癌癥的危險成分。愿大家都能擁有美麗健康的人生!
特別提醒:對于有乳腺癌發(fā)病家族史或已經(jīng)患了乳腺癌的女性，要避免食用含有雌激素的食物，如雞、西洋參、蜂王漿、胎盤、花粉、甲魚、黃鱔等。
乳腺癌成為女性健康的一大殺手，目前已是不爭的事實。近日，有丹麥科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些在青春期發(fā)育迅速，長得又高又瘦的女孩成年后最容易患乳腺癌。
青春期發(fā)育迅速長得又瘦又高的女孩最易患乳腺癌
乳腺癌成為女性健康的一大殺手，目前已是不爭的事實。盡管目前的診斷技術(shù)已經(jīng)有了很大發(fā)展，但治愈率仍然不盡如人意。近日，有丹麥科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些在青春期發(fā)育迅速，長得又高又瘦的女孩成年后最容易患乳腺癌。
·與孩童時期身材迅速拔高有關(guān)
丹麥哥本哈根流行病研究中心的研究人員對11.7萬多名婦女進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)身高是誘發(fā)乳腺癌的危險因素之一。
那些在孩童時期身材迅速拔高的女孩患這種疾病的幾率最高，而同齡的個子較矮、身材稍胖的女孩在他們的成年期直到更年期患乳腺癌的幾率則要低很多。這份研究成果被發(fā)表在14日出版的美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上。
研究發(fā)現(xiàn)，8歲至14歲之間的生長速度對乳腺癌的發(fā)病幾率影響最大。生長高峰出現(xiàn)在13歲到14歲之間的女孩要比生長高峰出現(xiàn)在10歲到11歲之間的女孩長大后患乳腺癌的幾率低16%。身高在14歲時達到最高峰的女孩成人后患乳腺癌的風(fēng)險系數(shù)是最高的，而那些在青春期超重的女孩成人后患乳腺癌的幾率相對低得多。
科研人員說，搞清楚這些變化背后的人體生物機制將對預(yù)防乳腺癌至關(guān)重要。把該項研究結(jié)果與以往的研究結(jié)果結(jié)合起來看，人們不難發(fā)現(xiàn)，在人的青春期，乳房可能是最容易受到致癌物質(zhì)的影響的部位之一。
·牛奶可能是致病元兇
研究人員認為，新的研究結(jié)果可以幫助解釋乳腺癌治療過程中一個一直困擾人們的問題，就是為什么乳腺癌在過去的50年中在全球都有迅速擴散的趨勢？答案可能是，半個世紀(jì)來人們的平均身高增加了，飲食習(xí)慣也發(fā)生了很大變化。研究人員為此呼吁要進一步對這兩種趨勢背后的飲食因素進行深入研究，因為在各國的飲食習(xí)慣中，一個共同的特點就是人們對牛奶的攝入量比過去都增加了。
此前日本的研究人員就發(fā)現(xiàn)，日本國民平均身高迅速增加的一個重要原因就是飲食中對牛奶的消費增加了。二次世界大戰(zhàn)以后，日本的飲食文化逐漸西化，戰(zhàn)后20年內(nèi)出生的12歲左右的女孩平均身高與二戰(zhàn)前相比增加了15厘米。30年后，在這一代女性當(dāng)中患乳腺癌的人數(shù)也相應(yīng)地增加了兩倍，由原來的萬分之四到八，上升到現(xiàn)在的萬分之八到十六。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的卡林·米歇爾斯和沃爾特·威利特也在本期《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上撰文指出，牛奶對人們身高的增加可能發(fā)揮了重要作用，因為牛奶含有豐富的動物蛋白和促進新陳代謝的荷爾蒙。
