【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生的4大禁忌】
相信所有的情侶在戀愛中都有過心情激動(dòng)的時(shí)候，一點(diǎn)激動(dòng)我們就會(huì)尋找一個(gè)情緒的宣泄口，一般情侶們選擇的方法會(huì)是接吻，接吻是情侶間最好的表達(dá)愛意的動(dòng)作，那么這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作里有多少學(xué)問呢?那么讓我們一起來看看吧。
一個(gè)吻就能定終身
吻，是相愛的人之間表達(dá)出親密的簡(jiǎn)單動(dòng)作，不過這個(gè)看上去好像不起眼的小動(dòng)作，卻蘊(yùn)涵著許多有趣的科學(xué)知識(shí)。在美國西雅圖，人們專門建立了接吻學(xué)校，由接吻專家教人們正確認(rèn)識(shí)接吻、更好地運(yùn)用接吻。
接吻需要學(xué)習(xí)
盡管世界上絕大多數(shù)情侶的親吻技巧都是無師自通或自學(xué)成才，但性學(xué)家們卻一致認(rèn)為接吻需要專門學(xué)習(xí)。美國作家、性教育學(xué)家薇蕾布露就在她《如何親吻》一書中指出：通過學(xué)習(xí)，每次你的吻都將吻入他(她)的內(nèi)心。
據(jù)了解，這所獨(dú)一無二的接吻學(xué)校創(chuàng)建于1998年，目前已有1800人從這里畢業(yè)。每對(duì)情侶學(xué)費(fèi)在475美元左右，每次教學(xué)都是小班授課，課上平均有十幾對(duì)情侶。
在這里，接吻是一項(xiàng)很復(fù)雜的學(xué)問，包括用科普知識(shí)以及實(shí)踐方法等。教室里一般都會(huì)播放著輕柔的音樂，開始的時(shí)候，學(xué)員們互相擁抱、跳舞，然后親吻額頭、臉、最后嘴唇吻合，深情擁吻。老師不時(shí)用平靜的嗓音告訴學(xué)員們每一步的要領(lǐng)。學(xué)員大多是情侶或者夫妻。很多學(xué)習(xí)者表示不虛此行，這樣的學(xué)習(xí)讓他們更加親密。
關(guān)于吻的養(yǎng)生知識(shí)
雀莉柏德說：幾千年來，人們對(duì)接吻的探索從未停下來，人類學(xué)家和生物學(xué)家都發(fā)現(xiàn)了許多關(guān)于接吻的科學(xué)，在學(xué)校我們會(huì)向?qū)W習(xí)者講授這些。
接吻時(shí)，人的34塊肌肉會(huì)同時(shí)進(jìn)行工作，有的控制嘴唇，有的控制舌頭。
其次，親吻時(shí)，鼻子扮演重要的角色。在親吻前后，雙方不僅交換眼神，還分享氣味。人類的嗅覺器官黏膜組織中藏有激素接收器，它們幫助判斷對(duì)面的異性是不是適合自己的那一個(gè)。
再次，一個(gè)吻足以定終身。心理學(xué)家戈登蓋洛普發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示：接吻時(shí)，有5對(duì)腦神經(jīng)從嘴唇、舌頭和鼻子向大腦傳遞資訊，然后由大腦進(jìn)行資訊處理，一個(gè)吻足以讓一對(duì)情侶確認(rèn)今后的發(fā)展方向：走向婚姻或者分道揚(yáng)鑣。
最后，戀愛中大多數(shù)人在接吻時(shí)會(huì)把頭向右側(cè)傾斜。弗洛伊德認(rèn)為嬰兒的吸吮是接吻的直接起源。一篇發(fā)表在《自然》雜志上的研究報(bào)告顯示，大多數(shù)人在接吻時(shí)會(huì)把頭向右側(cè)傾斜。這種現(xiàn)象可能是由于80%的母親習(xí)慣在哺乳時(shí)將嬰兒抱在左側(cè)。
怎么接吻表現(xiàn)更棒
要想讓自己的吻技更高超，你可以遵循以下一些技巧。
深呼吸。有的人在親吻時(shí)屏住呼吸，因此無法持續(xù)喚起激情，也不能長吻。呼吸要深沉，找出和你的伴侶同步呼吸的節(jié)奏，感覺兩人在同一時(shí)空里。
保持目光接觸。不要總是閉著眼，建立視覺的聯(lián)系，能給兩人帶來能量。
設(shè)定一些親吻的時(shí)間。盡可能時(shí)常告訴另一半，你想和他(她)親吻，每天早晨和睡前是接吻的好時(shí)候。
很多情侶是因?yàn)楫?dāng)初的一個(gè)吻而確立關(guān)系的，正是所謂的一吻定情。戀人之間通常也是用親吻表達(dá)喜愛，所以，如何給對(duì)方一個(gè)美好，甚至是銷魂的吻，就顯得非常重要了。下面分享十個(gè)接吻技巧，增進(jìn)情侶雙方的感情。
男女接吻注意的7個(gè)養(yǎng)生事項(xiàng)接吻技巧
1 避免口氣
親吻時(shí)，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發(fā)臭的嘴熏著，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應(yīng)該漱口，有條件的話最好能刷個(gè)牙或嚼嚼口香糖。
2 小口慢嘗
女性親吻時(shí)，習(xí)慣微啟朱唇，這對(duì)男性而言是個(gè)挑戰(zhàn)。其實(shí)親吻就該循序漸進(jìn)。慢慢打開伴侶的嘴，不斷擴(kuò)大唇舌的糾纏，更容易激發(fā)女性性欲。
3 變換節(jié)奏
改變親吻的節(jié)奏和姿勢(shì)，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時(shí)尤其忌諱保持一個(gè)姿勢(shì)不變，這不但會(huì)引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。
4 手要放好
也許你覺得邊吻邊撫摸對(duì)方，是一件很浪漫的事情。但這里有個(gè)前提，就是你摸得對(duì)路。親吻時(shí)，你應(yīng)該溫柔地?fù)崦廴说纳媳邸⒑蟊澈筒弊?，而不是粗魯?shù)啬Σ翆?duì)方的頭發(fā)。
5 舌頭溫柔
舌吻的技術(shù)含量非常高，用得不好，就會(huì)充滿攻擊性。一般在親吻時(shí)，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬不要用舌頭舔?qū)Ψ降难例X。
6 自己的口水往肚里咽
多數(shù)女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會(huì)感覺惡心，也失去了進(jìn)一步纏綿的興趣。
7 閉上眼睛
視覺是人們感知世界的第一渠道。但在親吻時(shí)，你應(yīng)該閉上眼睛，用心靈去體會(huì)這剎那的溫存。更重要的是，親吻時(shí)，彼此間的距離微乎其微，缺點(diǎn)會(huì)被放大，反而不美觀。
接吻對(duì)身體會(huì)有七大益處
1.護(hù)齒
接吻可以代替任何品牌的口香糖，因?yàn)樗梢灶A(yù)防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現(xiàn)象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預(yù)防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。
除此之外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，因此能夠預(yù)防多種牙齒疾病。
2.美容
一個(gè)熱情的吻會(huì)使面部三十多塊肌肉處于緊張狀態(tài)。這能夠使皮膚更加光滑，也能夠加速血液循環(huán)?；蛟S接吻的效果要比使用各種護(hù)膚霜和做面膜還要好一些。當(dāng)然，同使用護(hù)膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服的多。
3.減肥
每個(gè)激情的接吻都要消耗人體內(nèi)至少12大卡的熱量。然而，要想達(dá)到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻?？茖W(xué)家宣布，每天三個(gè)吻，每個(gè)吻持續(xù)20秒，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的。
4.止痛
內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會(huì)分泌越多內(nèi)啡肽。一次激吻所產(chǎn)生的荷爾蒙達(dá)到的止痛效果和一片止痛藥相當(dāng)。另外，接吻所產(chǎn)生的其他一些有趣的效果和抗生素有關(guān)。在接吻過程中，唾液會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗生素。這同樣也能產(chǎn)生麻醉效果。讓你忘記傷痛，不停地接吻，接吻，接吻吧!
5.減壓
接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質(zhì)激素的形成。腎上腺皮質(zhì)激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ话銇碇v，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因?yàn)檫@個(gè)原因。 除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個(gè)愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以讓你一天24小時(shí)都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。
6.免疫
我們的唾液含有大量的細(xì)菌。其中大約80%的細(xì)菌，所有的人都是一樣的。剩下的幾乎20%的細(xì)菌因人而異。在接吻對(duì)象的口腔中，一旦加入了他人的細(xì)菌，這些微生物就會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。因此可以刺激一個(gè)人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定的抗體。按照科學(xué)的說法，這一過程叫做交插免疫。
7.遺傳兼容性分析
這一點(diǎn)也不夸張!當(dāng)你接吻的時(shí)候，你的大腦立刻就對(duì)你接吻對(duì)象的唾液進(jìn)行化學(xué)分析，并且發(fā)出一個(gè)遺傳基因兼容性的結(jié)論。這也是人們第一次接吻持續(xù)時(shí)間較長的原因。從一開始就建立這種兼容性是比較好的。
揭秘男女最受歡迎的接吻養(yǎng)生方法
你的情人是只不解風(fēng)情的呆頭鵝嗎?下次試著對(duì)他津津有味地啃雞腿!油光亮澤的烤雞腿，在狂放的撕咬之下顯得如此美味，而吃得津津有味的你，別忘了以眼光挑逗他。舔舔嘴唇，無聲地告訴他：你認(rèn)為他的吻，美味更甚于面前的食物!相信再笨的他也會(huì)受教。
(一)充分的肢體語言
先用肢體動(dòng)作挑起他的渴望。
無論你多傾慕他，都別急著將唇片送上去。你應(yīng)該先用指尖體會(huì)對(duì)方的體溫，感覺他的情緒，以眼神傳遞浪漫訊息，然后再開始親吻的動(dòng)作。
挑逗是最有效的前戲，對(duì)于親吻而言亦是如此。William Cane這位《吻是藝術(shù)，有問必答》的作者如此表示。
別忘了巧妙運(yùn)用你的雙眼和雙手：在深情凝視下，以指尖輕輕滑過他的臉龐，偷偷在他的耳邊吹氣，喃喃低語你是多么期待誘人的親吻，籍此挑起他的欲望，好為接下來的步驟拉開序幕。假使你偏好狂野的法式深吻，就以吃來激起他的幻想!
每當(dāng)我看到女友狂咽美食，就情不自禁想和她來個(gè)激情的吻。來自紐約等28公關(guān)業(yè)者Sam Kilmore如此表示。
(二)技巧需同步
想同時(shí)體驗(yàn)第一類接觸的美好，頻率相同是非常重要的。
他喜歡哪種形式的吻?事前又需要哪些暖身動(dòng)作?關(guān)于吻的禁忌有哪些?(譬如有些男人在意女人的口氣芬芳，有些男人則無辛辣不歡，滿口大蒜味反而能激起他無窮樂趣)這些細(xì)節(jié)和你的喜好又能否配合
根據(jù)一項(xiàng)非正式養(yǎng)生調(diào)查顯示，大部分男人夢(mèng)寐以求大膽而激烈的法式熱吻，女人則比較喜歡如羽片般輕柔、浪漫勝于激情的吻。假如對(duì)方表現(xiàn)不如預(yù)期該怎么辦?建議你以身體力行的方式不落痕跡地告訴他，進(jìn)而改造對(duì)方。由于人都有模仿的習(xí)性，久而久之對(duì)方就能感之他的心意，做出符合希望的回應(yīng)。
(三)挑準(zhǔn)性感帶
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，男人最受用得親吻路線依序是由上往下與由前往后，試試看以不同壓力、不同濕度的吻測(cè)驗(yàn)他的激情指數(shù)，隨時(shí)注意對(duì)方的反應(yīng)，以找出他的性感帶。
如果他特定部位會(huì)因?yàn)槲嵌@得肌肉僵硬，不要放棄，繼續(xù)挑逗他，這多半就是他的性感帶。性治療師Cohen Greene說道。我對(duì)肚臍之吻特別感到受用。
菜鳥必知的10大接吻技巧
波蘭詩人魯達(dá)基說，情人親吻，如同鹽水;喝得越瘋狂，渴得也就越強(qiáng)烈。但若是遇到一個(gè)糟糕的吻，高昂的激情也許會(huì)在瞬間跌到谷底?！队《葧r(shí)報(bào)》總結(jié)了完美接吻的十個(gè)戒律，指導(dǎo)人們?nèi)绾纬蔀橛H吻高手。
菜鳥必知的10大接吻技巧波蘭詩人魯達(dá)基說，情人親吻，如同鹽水;喝得越瘋狂，渴得也就越強(qiáng)烈。但若是遇到一個(gè)糟糕的吻，高昂的激情也許會(huì)在瞬間跌到谷底。3月29日，《印度時(shí)報(bào)》就總結(jié)了完美接吻的十個(gè)戒律，指導(dǎo)人們?nèi)绾纬蔀橛H吻高手。
1.口氣清新最重要
親吻時(shí)，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發(fā)臭的嘴熏著，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應(yīng)該漱口，有條件的話最好能刷個(gè)牙或嚼嚼口香糖。
2.嘴別張?zhí)?/p>
女性親吻時(shí)，習(xí)慣微啟朱唇，這對(duì)男性而言是個(gè)挑戰(zhàn)。其實(shí)親吻就該循序漸進(jìn)。慢慢打開伴侶的嘴，不斷擴(kuò)大唇舌的糾纏，更容易激發(fā)女性性欲。
3.姿勢(shì)要多變
改變親吻的節(jié)奏和姿勢(shì)，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時(shí)尤其忌諱保持一個(gè)姿勢(shì)不變，這不但會(huì)引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。
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