皮膚保養(yǎng)小竅門 宅男女神舒淇的保養(yǎng)秘訣
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舒淇是一位很受人矚目的公眾人物，舒淇有著漫長的熒幕生涯，可是她卻依舊風采照人，那么，究竟是什么原因能夠使她童顏不老呢?今天我們就來探究一下舒淇的護膚養(yǎng)顏之道。大家請看下文。
皮膚保養(yǎng)小竅門
防曬抑制色斑生成
舒淇表示與其在臉上斑點累累之后再來祛斑，還不如提早下手，早早的預(yù)防色斑生成。
夏日太陽大，紫外線強烈，肌膚遭受長時間照射之后很容易生出色斑。做好防曬工作，是抑制色斑生成的重要途徑。
美女們外出的時候記得涂抹防曬用品，或者打開美麗的遮陽傘。為了美麗，你做的一切防曬工作都是值得的。
保濕斬斷皮膚干燥根源
在夏日里，天氣比較炎熱，人的體溫也會較秋冬之季略微上升。皮膚因受到熱度的包圍，會導致肌膚水分的大量流失。
如果不能有效的補水保濕，肌膚就會油脂分泌更甚，越來越缺水。
夏日保濕，選用保濕噴霧，既不油膩，也能有效的給予肌膚營養(yǎng)，讓肌膚水潤亮澤，更加白皙透亮。
充足的睡眠
充足的睡眠比任何護膚品都有用。美容達人都說，睡個美容覺，比任何保養(yǎng)品都能護膚。每天晚上10點到凌晨2點，是肌膚的黃金睡眠時間。這段時間新陳代謝進行最多，最容易調(diào)整身體內(nèi)部，能給肌膚充足的時間和機會修養(yǎng)，讓容顏更加美麗。
但是在睡覺之前一定要清潔肌膚哦，否則會產(chǎn)生很多污穢堵塞毛孔哦。
舒淇皮膚保養(yǎng)秘訣
秘訣一：愛清潔、不過夜生活
沒有人會否認舒淇是性感的，即便流淚，她也無法抹掉金馬獎歷史上最性感影后的頭銜。面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的淚容，只是被問到她保持好膚色的秘訣時，她笑了，我不吃油膩的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型飲料，這就是日常保養(yǎng)的一部分。
今時今日，年齡不再一定是女性的秘密，年過30的舒淇便是例子。要保養(yǎng)得宜，并非個個做到，舒淇就可以;因為銀幕下的她是一個很會享受和保養(yǎng)的魅力女性，秘訣是愛清潔、不愛蒲(過夜生活)。不過這事說易行難，難怪舒淇也嘆一句：其實我keep得好辛苦!
秘訣二：愛素顏、勤敷面膜
現(xiàn)實生活中的舒淇卻愛素顏，基本要求是自然美。舒淇說：我平時上街比較casual(休閑)，最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影，一定不會濃妝，我盡量不會在面部上擺那么多東西，要讓皮膚休息。所以我每日都會敷1塊水分面膜，開工就會2塊，1塊清潔、1塊保濕;因為拍戲要化濃妝，會令皮膚很干。
秘訣三：卸妝最重要
要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現(xiàn)在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養(yǎng)，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做 spa(水療)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有時上早班之前，我會預(yù)時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。
秘訣四：祛斑是關(guān)鍵
提到祛斑之道，舒淇自有一套，她說：我會使用專業(yè)祛斑產(chǎn)品，在堅持用祛斑產(chǎn)品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至于水果就更是必不可少的。
秘訣五：給自己放假
經(jīng)歷過普通人平淡的生活，也經(jīng)歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活，舒淇認為護膚之道除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，所以她會經(jīng)常給自己放假，還跟經(jīng)理人來一個任性的要求：拍多久的戲就放多久的假。最近一次差不多放了大半年。
舒淇女人護膚經(jīng)驗錄
卸妝最重要
要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說：以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現(xiàn)在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養(yǎng)，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做 spa(水療)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有時上早班之前，我會預(yù)時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。
其實除開工日夜顛倒外，基本上不用開工的時候，我的生活也是日夜顛倒的;我會至少睡5、6個小時才起床，中午我會盡量留在家里，那就可以減少上街受紫外線傷害啦。我多數(shù)晚上才開始活動，約朋友吃飯聚一聚，但不喜歡蒲夜店。
提到，舒淇自有一套，她說：我每晚臨前會飲一杯酒，威士忌或紅酒都行，多1個人的話就飲香檳?？赡艿诙炱饋頃兴[，有人會飲黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是飲蜂蜜，好過喝咖啡。其實做什么都好，將自己清潔得干干凈凈，是最好的保養(yǎng)方法。
賞四時變化
舒淇認為除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，所以她會經(jīng)常給自己放假，還跟經(jīng)理人來一個任性的要求：拍多久的戲就放多久的假。最近一次差不多放了大半年。
法國和日本是舒淇常去的地方，她常常掛在嘴邊說：以前去這些地方是shopping(購物)，但現(xiàn)在去旅行是去感受當?shù)氐娘L土人情，一個人無拘無束四處逛，感受氣氛;我心目中的天堂之旅，是去法國鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，可以欣賞四季變化，有湖、有雪，又可以釣魚。我試過一次在火車旅程當中，一次過見到四季景色，嘩，真是好難得。我去泰國旅行時好喜歡在街邊看人來人往，感覺很有趣，或者由一間coffeeshop(咖啡店)轉(zhuǎn)去另一間coffeeshop 坐，隨便坐1、2小時，無所事事，只是觀察人。
坐飛機要坐頭等艙
娛樂圈雖然多姿多采，但舒淇并不樂在其中，反而向往簡單的生活。她有感而發(fā)的說：這個圈真是會令人好累，有時要social(交際)去一些給面子派對，明明想走，但又要等人切完蛋糕才能走，很不好。既然在工作方面，好多時候都不可以照自己的意思去做，惟有在私底下隨心所欲。我很會為自己安排節(jié)目，有時收工之后，會出去飲一、兩杯酒，讓自己放松一下。我的生活樂趣，不會源自有人請我吃魚翅、鮑魚、飲靚紅酒，我對吃要求很簡單，街邊的東西也行。出去做事，安排我住一家酒店的小房間，我也 OK，反而以前就不行，因為工作很辛苦，但現(xiàn)在我可以自己選擇拍戲來拍，無所謂。唯一要求是坐飛機不要讓我坐經(jīng)濟客位。
總結(jié)：以上便是關(guān)于舒淇的一些護膚養(yǎng)顏的秘訣了，大家現(xiàn)在知道為什么舒淇能夠一直都是那么青春了吧。其實今天小編知識和大家分享了關(guān)于舒淇的一些護膚養(yǎng)生的方法，在生活中還有很多的護膚養(yǎng)顏的方法，只要大家做個有心人，就一定會發(fā)現(xiàn)很多好的哦。
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擁有一個女神般的膚色是每一個女生的夢想，女神的膚色好像吹彈可破，潔白如雪，光滑細嫩，真的好讓人羨慕，那么該如何擁有女神的膚色呢?年已35歲的湯唯保養(yǎng)護膚的秘訣有哪些?
自從高圓圓、徐若瑄結(jié)婚之后，又有一位女神也要在月初公布婚訊，最近有網(wǎng)友曝她已秘密結(jié)婚，這位女神就是湯唯!
湯唯可是公認的大美人，年已35歲，但保養(yǎng)得宜，到底湯唯保養(yǎng)護膚的秘訣有哪些?下面帶你看看她是怎么保養(yǎng)的。
湯唯秘密結(jié)婚 揭秘女神保養(yǎng)護膚的十大秘訣
湯唯7月2日向媒體公布婚訊，將與韓國導演金泰勇訂婚，并于近期舉行婚禮。24日晚，有網(wǎng)友在微信朋友圈宣稱湯唯完婚，并貼出湯唯和男友在瑞典斯德哥爾摩婚禮現(xiàn)場的照片。從照片可看到湯唯身穿婚紗，與韓國導演金泰勇幸福滿滿。
湯唯是公認的大美人，有一雙會說話的眼睛，有一雙誘人的雙眼，還有一點圓圓的臉蛋，非常的可愛。但是湯唯已經(jīng)35歲了，但是一點都看不出來歲月的痕跡，那么女神是如何保養(yǎng)的呢?
1、素面朝天真女神
湯唯喜歡素顏。湯唯已經(jīng)被無數(shù)次拍到私下素顏的情景，大家都驚呼湯唯不化妝都很漂亮。湯唯認為這和自己平時喜歡素顏有關(guān)系，因為她覺得素顏可以讓平時負擔沉重的肌膚得到放松與呼吸，因此，只要不工作的時候，湯唯都會選擇素顏。
2、卸妝是保養(yǎng)的第一步驟
30歲以前，我并不熱衷肌膚保養(yǎng)，那個時候的我努力工作、享受生活;但現(xiàn)在我懂得保養(yǎng)的重要性，也因為保養(yǎng)讓肌膚保持更好的狀態(tài)。湯唯分享自己的保養(yǎng)程序：保養(yǎng)很簡單，第一步就是先卸妝，我喜歡潔顏油的清潔效果，再用洗面乳和去角質(zhì)產(chǎn)品;洗凈后將臉抿乾，趁著肌膚微濕時擦上保養(yǎng)品。
3、控制飲食很重要
很多女生都羨慕湯唯的好身材，就連之前一同拍攝《晚秋》的玄彬都大贊湯唯身材很好。湯唯對于控制自己的身材可是下過苦功的。湯唯從大學開始，就一直控制自己的飲食，堅決杜絕油炸、肉食等高熱量的食物，而且還給自己定下了計劃，每天吃的東西不能夠超過1500大卡。
4、與自己的肌膚對話
湯唯要經(jīng)常的去拍戲，所以總是會上妝熬夜拍戲，時間久了就會導致皮膚干燥，粗糙，所以湯唯知道自己適合什么樣的化妝品，自己是你什么樣的膚色。
當遇到時差與氣候變化時，皮膚第一個出現(xiàn)的問題就是干燥，所以我很重視保濕。除了青春露與肌源新生活膚霜外，還會早晚敷面膜，加強保濕;若覺得肌膚需要美白，會再加入極效超凈斑集中修護膠囊。另外，夏天使用清爽的精華液，冬天改用較滋潤的乳霜，依照外在環(huán)境選用對肌膚好的保養(yǎng)品，湯唯認為這樣才是對癥下藥的保養(yǎng)法則。
5、早起空腹喝水
早上起來后，湯唯都會空腹喝上一大杯水，因為體內(nèi)堆積的毒素，可以用水清理腸胃中堆積的毒素，使身體保持晚上所缺的水分，這也是水嫩肌膚的關(guān)鍵。
6、再忙也要睡眠足
湯唯對自己的要求很嚴格，雖然影片產(chǎn)量不多，但是湯唯在拍攝的時候都非常忙，盡管忙，湯唯也不會吝嗇自己睡覺休息的時間。湯唯習慣隨身攜帶眼罩，一旦有空，就戴上眼罩休息一會。因為充足的睡眠可以讓湯唯在高強度工作下，依然保持最佳的狀態(tài)。熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力。所以她覺得每天至少要睡8個小時，睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。
7、瘦臉有秘訣
湯唯為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天，雖然沒有進食湯唯卻一直吃著高蛋白酵素與補充營養(yǎng)。在21天的減肥后，湯唯成功瘦身7公斤!湯唯每次來內(nèi)地，都必定會吃的一種早餐--蒸地瓜。幾乎每天早晨湯唯都請助理幫她做豆?jié){，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆?jié){的營養(yǎng)豐富又不會讓人發(fā)胖，在養(yǎng)生和減肥方面都相當精通的湯唯說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養(yǎng)生減肥食品呢!
湯唯說，她的瘦身秘訣是吃得有道。愛吃零食的湯唯總是管不住自己的嘴，當然，做錯了事總得有辦法拯救不是，貪吃的湯唯會在飯后喝上一杯瘦身黑咖啡，黑咖啡可以加快體內(nèi)脂肪的燃燒，從而快速消滅體內(nèi)堆積的脂肪，就不會再胖了。
8、湯湯水水不間斷
我姓湯，所以我愛喝湯。湯唯開玩笑的說出她對飲食的堅持。但玩笑歸玩笑，湯唯對煲湯其實相當有研究，更認同飲食能影響肌膚的觀點，所以在工作忙碌時，反而更會注意飲食。我非常重視湯水，必需不斷補充，依照不同的氣候與身體狀態(tài)調(diào)整煲湯食譜，挑選自己喜歡的食材，讓心情更好。以夏天來說，魚湯或是瘦肉湯，這類清淡的煲湯是最佳補品。
9、飲食清淡護腸胃
湯唯對飲食的口味一般以清淡為主，太過麻辣和刺激的食物湯唯都是拒絕入口的。在應(yīng)酬的時候，都會先用米飯或者饅頭墊底，可以保護胃黏膜。而且，湯唯還十分注重腸胃的保護，拒絕吃刺激性大的食物不僅是為了控制體重，還可以保護腸胃，不想像一些明星一樣，因為工作忙而導致腸胃疾病。
10、釋放壓力
作為明星，時常會被精神壓力所困擾，這個時刻，要學會適當?shù)恼{(diào)整，湯唯喜歡給自己享受一個舒適的熱水澡，將所有的壓力通通洗去。我們應(yīng)該懂得怎樣去釋放自己的壓力，如果背負很大的壓力，皮膚會變得暗沉粗糙，快樂的人都擁有很好的氣色。
結(jié)語：以上就是小編為您講解的關(guān)于如何擁有女神膚色的
從19歲到現(xiàn)在的金馬影后，舒淇經(jīng)歷了人生太多的起伏，年過30的舒淇成為了眾男星心目中的性感女神，對面以往的灰色歲月，舒淇是如何保養(yǎng)自己取得完美女神桂冠的呢？讓我們一起聽聽吧！
秘訣一：豐滿女神、不過夜生活
面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的真空美胸，只是被問到她保持好身材的秘訣時，她笑了，胸部還沒墮，因為我都有做運動啦！女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免胸下墮，所以一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩，然后再睡覺。銀幕下的她是一個很會享受和保養(yǎng)的魅力女性，秘訣是愛按摩、不愛過夜生活。不過這事說易行難，難怪舒淇也嘆一句：如果因為放縱夜生活帶來的暴飲暴食，不僅身材會受影響，胸型也會變得比以往難看。
秘訣二：愛素顏、勤做美白保濕
現(xiàn)實生活中的舒淇鐘愛素顏，基本要求是白皙自然美。舒淇說：我平時上街比較休閑，涂抹完基本的美白霜后，最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影，一定不會濃妝，我盡量不會在面部上擺那么多東西，要讓皮膚休息。所以我每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作，因為拍戲要化濃妝，會令皮膚很干。并且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態(tài)，即便素顏外出，也很漂亮。
秘訣三：淡斑有絕招
熟悉的朋友都知道舒淇以前臉上有學多小雀斑，如今，臉上已經(jīng)找不到雀斑的影子了。提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用過很多祛斑產(chǎn)品，她說：我會使用專業(yè)祛斑產(chǎn)品，在堅持用祛斑產(chǎn)品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至于水果就更是必不可少的。
秘訣四：卸妝最重要
要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現(xiàn)在不會了，如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會產(chǎn)生痘痘和雀斑，所以更要保養(yǎng)，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做spa（水療），我平均最少10日要去美容院做一次美容。有時上早班之前，我會預(yù)時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。
秘訣五：給自己放假
經(jīng)歷過普通人平淡的生活，也經(jīng)歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活，舒淇認為護膚之道除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，所以她會經(jīng)常給自己放假，還跟經(jīng)理人來一個任性的要求：拍多久的戲就放多久的假。最近一次差不多放了大半年。
劉曉慶已經(jīng)出道了三十年，如今已年近60的劉曉慶在熒幕上看上去還是那么的年輕，皮膚還是那么的細膩。這個時候很多關(guān)心自己皮膚的女性也許都會問，劉曉慶到底是怎么保養(yǎng)的呢?別著急，接下來小編將來向大家透露一些劉曉慶的保養(yǎng)方法，大家一定要認真看哦。
劉曉慶保養(yǎng)方法
一、生活極有規(guī)律
劉曉慶的生活非常有規(guī)律，每天早上按時起床，晚上按時睡覺，如果不是因為工作的原因，劉曉慶從來都不會熬夜。劉曉慶的每日三餐也都非常準時，這些足以體現(xiàn)出劉曉慶的生活極有規(guī)律性。她說，那些生活沒有規(guī)律，總喜歡熬夜的人，一般都衰老的比較快。
二、注意飲食結(jié)構(gòu)
她從來不吸煙、不喝酒，也不暴飲暴食，每天按時就餐，不貪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥豬肉。因為進食脂肪太多，不但容易引發(fā)心血管方面的疾病，而且極易導致體態(tài)臃腫或者產(chǎn)生啤酒肚。
她平時最愛吃水果和蔬菜。因為水果和蔬菜中的水分和纖維素，可以促進消化，使人腸胃通暢，能讓人保持苗條身材。她早晨起床后和晚上睡覺前，都要喝一杯白開水，拒絕喝有色飲料。她認為白開水最養(yǎng)人，可防止身體內(nèi)分泌失調(diào),喝水能排毒養(yǎng)顏。
劉曉慶喜歡吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，劉曉慶出席各種場合的宴會，很少見到她吃肉，海鮮類也很少吃，基本都是素食。
劉曉慶說她很喜歡吃水果和蔬菜，水果蔬菜中的營養(yǎng)價值非常高，對人體很有好處。而且果蔬中富含豐富的水分，對人的肌膚也有著很大的好處，能夠讓肌膚達到白白嫩嫩的效果，讓肌膚充滿水分，更有彈性。
三、熱愛體育運動
劉曉慶好動，深知流水不腐，戶樞不蠹的道理。她堅信，多出汗、多運動，能夠起到美容瘦身瘦臉的積極效果。她無論怎么忙，也要抽出時間打打羽毛球。她每個星期打羽毛球都不會少于4個小時。
她每天平均要打2小時的乒乓球。僅僅是這兩項運動，就讓她的四肢得到了充分的體能鍛煉。早上必須鍛煉半小時左右的身體，主要是做些簡單的器械運動，基本運動到微汗即可。即使在外拍電影，她也會每天抽出近1個小時的時間散散步。
四、保持良好心態(tài)
她無論是大紅大紫時，還是遭遇大災(zāi)大難時，都始終能夠保持冷靜的心態(tài)。她相信一切都將過去。即使有朋友傷害了她，她也從來不記仇。喜歡看書也是她保持容顏不老的秘方。愛好讀書的人，會把整個心思傾注在知識的海洋中。
讀書是一個非常好的樂趣，書中自然有讓人忘記身邊煩惱的東西，讀書還可以讓人從憂愁中開心起來，這就是讀書的魅力。劉曉慶很喜歡讀書，她的家里珍藏著很多書，劉曉慶每天都會看一個小時的書。劉曉慶說，她一直都保持著年輕的心態(tài)，因為我每天都讀書。
很多人在生活中總是抱著悲觀的心態(tài)，面對困難就沒精打采，怨天尤人，但是劉曉慶面對牢獄之苦也也樂觀地堅持下來了，并且讓自己的人生活得原來越出色。
保養(yǎng)秘訣：吃盒飯
我其實沒有太多的生活。一天當做好多天來用，說起來比較像假話，大家都說整容，其實我連一次皮膚按摩都沒做過，也沒有去做拉皮什么的，做這個需要很多時間。
對目前流行的微整容，劉曉慶也笑言，目前根本不需要，也沒有說臉上有大疙瘩，或者說眼袋掉下來了。對外界擔心的女人的年齡問題，劉曉慶直言：又沒有變老，為什么要抗拒年齡。
劉曉慶：就是吃盒飯吧(笑)，我從十幾歲出道拍戲就在劇組吃盒飯，這次我過來可以吃喜歡的湖南菜，后來還是點了個揚州炒飯。如果不吃盒飯，可能比現(xiàn)在還好些。
保養(yǎng)秘訣：從頭到腳從衣到鞋
甄繼先說，為劉曉慶當生活形象顧問，起初心里是很有壓力的。生活中的劉曉慶，她吃、穿、住、行都不太講究。但她作為藝術(shù)家，我這當生活形象顧問，首先必須讓劉曉慶體現(xiàn)生活化、時尚化，充滿時尚、年輕、活力。
當今演藝圈，每個當紅明星的生活形象背后都有一個負責明星們從頭到腳整體形象的造型精英團隊。為了體現(xiàn)劉曉慶的藝術(shù)家氣質(zhì)，我每次為她當生活顧問，對她從頭發(fā)、服裝、包括鞋等全身進行全新造型包裝。
為保持劉曉慶年輕的狀態(tài)，我首先從服飾上給她盡量設(shè)計為淺色。特別是劉曉慶參加金雞百花大型活動，我盡量將劉曉慶打扮得溫柔精致，一件簡潔的連身過膝長裙即可。甄繼先透露，不過，劉曉慶天生是美人坯子，生活中打扮劉曉慶半點也不困難。有時，我建議她穿短裙，適當裸露長腿，短裙展現(xiàn)她的美腿;低胸裝露出淺淺香肩，露也露得端莊。
保養(yǎng)秘訣：基本吃素，從未整容
有人一直懷疑劉曉慶整過容，甄繼先說：我跟了劉曉慶4年。她從來沒整過容。劉曉慶之所以年輕，她永遠保持心理健康是一個重要因素。跟她適度的體育運動也有關(guān)系。劉曉慶每個星期至少要打4個小時的羽毛球，每天平均要打1個小時的乒乓球。
早上必須鍛煉半小時左右的身體，主要是做些簡單的器械運動，基本運動到微汗即可。即使在外拍電影，她也會每天抽出近1個小時的時間散散步，還有劉曉慶喜歡吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，劉曉慶出席各種場合的宴會，很少見到她吃肉，海鮮類也很少吃，基本都是素食。
甄繼先透露：業(yè)余時間，劉曉慶很喜歡看電視里的足球比賽，她每天都要看一個小時的書。劉曉慶生活上很有規(guī)律，不吸煙不喝酒，每天按時就餐，早晨起床和晚上睡覺前都要喝一杯白開水。
劉曉慶護膚秘訣
Tips1：熱手掌代替面部桑拿器
原理：這可以歸結(jié)成一個物理原理，將熱能轉(zhuǎn)化為肌膚的動能，但是自購一部面部桑拿器顯然耗費財力又占據(jù)空間，不妨用我們的雙手代替。
步驟：涂抹完護膚品后，將雙手互相揉搓至發(fā)熱，再將雙手按壓在臉上，輕輕按摩。敷面膜時也可以先將面膜泡在熱水中加熱。
效果：讓面部受熱，可以使肌膚的吸收效率加倍，同時排出了肌膚中的廢物，縮小毛孔。
Tips2：用食鹽代替去角質(zhì)霜
原理：跟浴鹽或去角質(zhì)霜去角質(zhì)的原理相同，食鹽也具有粗糙的表面，通過與皮膚表皮的摩擦讓壞死的氣質(zhì)層脫落。
步驟：將家里的食鹽和洗面奶徹底混合揉出泡沫后，涂在臉上輕輕地按摩，每周一次就可以了。
效果：洗完臉后皮膚一下子光滑了不少，由于混合了洗面奶，不會由于食鹽中含鈉而讓肌膚缺水。
Tips3：食醋+甘油代替面膜
原理：食醋有軟化皮膚和美白的功效，甘油更是護膚當中的明星產(chǎn)品，不僅能保濕，還能給肌膚充足的營養(yǎng)。
步驟：每晚潔面后，在臨睡前，將五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，在第二天起床后再清洗干凈。
效果：長期堅持皮膚會慢慢變得細膩光滑。
Tips4：土豆片敷眼
原理：土豆含有豐富的粉狀淀粉，能給眼部脆弱嬌嫩的皮膚以充足的休息。
步驟：將土豆皮刮干凈，土豆切厚片約2厘米，仰臥時將土豆片敷在眼上，敷了約5分鐘后再用清水洗凈。最好在晚上進行，還有助于消除眼睛疲勞。
效果：敷完之后感覺到土豆含有的粉粉的東西都敷在眼睛上了，長期堅持還能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。
Tips5：銀耳代替眼霜
原理：銀耳是眾多保健品和藥物當中常用的一種，它在美容嫩膚以及養(yǎng)顏上的功效更是不容小覷。
步驟：銀耳加一點點水蒸煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，將熬出來的湯涂在眼睛上。
效果：長期使用后，眼周的肌膚會變得異常的嫩滑，眼角的細紋也能漸漸被祛除。
總結(jié)：劉曉慶雖然已經(jīng)年近六十，可是她仍舊是許多男人心中的不老女女神，這與她的保養(yǎng)有著很大的關(guān)系。文章中詳細敘述了劉曉慶的保養(yǎng)方法，愛美的女性可以在生活中試一試，應(yīng)該會有很好的效果哦，小編在這里祝愿大家肌膚都能美白健康。
最近大S懷孕曬出懷孕照，37歲的大S終于如愿懷孕我們在此衷心的祝福她。大S美容護膚擁有一臉好肌膚這可是出了名的，懷了孕的大S臉蛋依舊如此水嫩嫩的羨煞旁人啊。今天小編就帶你了解一下大S皮膚保養(yǎng)妙招。
美容護膚小竅門
1、好的保濕及美白保養(yǎng)品，一個晚上就見效
有些人覺得保養(yǎng)品需要一點時間才能看出效果，但我試過這么多種保養(yǎng)品，我覺得在短時間內(nèi)就看得出效果的保養(yǎng)品才值得繼續(xù)用下去，比方說保濕和美白類的面膜，如果你敷完后，立刻覺得容光煥發(fā)，才是有效的面膜，因為面膜應(yīng)該是速效的急救保養(yǎng)產(chǎn)品，如果敷完當下沒有得到改善，那你再用第二次也是一樣不會有效果。而如果是涂抹式的保濕或美白產(chǎn)品，應(yīng)該是晚上擦，早上起床就會覺得肌膚有變亮。也許你會覺得早上肌膚很亮，到了下午為何又暗沉了，其實這是正常的，如果這款保養(yǎng)品能讓你早上的肌膚變亮，那就繼續(xù)用，會慢慢累進式地改善膚況，大約四周后會看出明顯的效果。
2、新買的保養(yǎng)品，先試在手上一兩天
現(xiàn)在新的保養(yǎng)成分實在太多了，買產(chǎn)品之前一定要知道這款產(chǎn)品的主要成分是什么，如果是以前沒用過的成分，最好先在手上擦個一兩天，確定沒有過敏、刺激等不良反應(yīng)后，再開始用在臉上。
3、沒效的保養(yǎng)品，不必再眷戀
如果用了新的保養(yǎng)品一個星期到十天之后，都沒有感覺肌膚有任何改善，那就不用再浪費時間在它身上了，我們青春有限，時間寶貴，趕快換一款新的吧!至于沒效的臉部保養(yǎng)品，可以拿來擦身體或手腳。
4、買保養(yǎng)品前，聽聽大家的意見，跟專柜小姐套套交情
保養(yǎng)品當然要試了才知道，不過在買之前，還是問一下有沒有已經(jīng)用過的朋友，或是上網(wǎng)看一下普遍評價，也許你會說適合她的不一定適合我啊!但根據(jù)我的經(jīng)驗，如果你的肌膚沒有特別嚴重的問題，一般大家說不錯的保養(yǎng)品，應(yīng)該都是有一定效果的，像我每次聽身邊的朋友說什么好用，我去買回來用之后，效果都真的還不錯，也或許是因為我身邊大部分的朋友都對保養(yǎng)小有心得，所以重要的還是要問對人，多聽聽對保養(yǎng)有研究的人的心得，應(yīng)該錯不了。
另外專柜小姐的評價也很值得參考，如果你常常固定在某些專柜買東西，專柜小姐為了要博取你的信賴，會比較誠實地告訴你新產(chǎn)品到底有沒有效。如果有機會出國，也要預(yù)留一些時間到免稅商店好好打聽情報，尤其免稅商店里有很多品牌，銷售小姐比較不用背負品牌忠誠度的壓力，所以我都會問她們：偷偷告訴我，你皮膚這么好，你自己都用哪一款?這招很有用喔!
5、高級成分不見得神奇
現(xiàn)在有越來越多的高價保養(yǎng)品，強調(diào)稀有成分，以及效果多么顯著，其實不見得像你想象中那么神奇。像最近很流行白金、黃金成分，我實在很好奇這些金屬成分的效果如何，所以就試了黃金粉面膜，不過我覺得效果相當有限，沒有太大感覺。不過，當然也有真的很棒的高價保養(yǎng)品，像我最近正好在用一組價值臺幣七萬五千的安瓶保養(yǎng)品，這組保養(yǎng)品沒有特別強調(diào)某種功效，而是明顯地全面性改善膚質(zhì)及膚色，效果很不錯。
美容護膚 霧霾天氣肌膚護理有方法
一、徹底清潔
霧霾天氣空氣中漂浮著大量的塵埃顆粒，容易在肌膚表層粘附堆積，加上防曬霜、隔離霜等產(chǎn)品的使用護理，肌膚負擔較重。因此每天的臉部清潔工作一定要徹底，除使用潔面產(chǎn)品外，晚上還要定期敷一下清潔面膜，進行深層次的潔凈護理。另外，潔面后涂抹化妝水，也有很好的二次清潔作用。
二、全面排毒
由于霧霾天氣的影響，肌膚自身的排毒功能受到一定的阻礙，想要加速細胞排除毒素、改善肌膚暗啞缺水狀態(tài)的朋友可以好好利用晚上11點到次日凌晨5點這一段時間進行肌膚護理。如在這個時間段中涂抹含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的護膚品，能有效促進肌膚夜間的新陳代謝，補水排除毒素。
三、補水保濕 強韌肌膚
補水保濕確實是老生常談，尤其在秋冬天，空氣中不足15%的濕度會讓水分流失加速再加速，而再加上霧霾天氣，也只有水分能有助于肌膚代謝順利，增加自身抵抗力，減少因外來污物引起的過敏及炎癥。因此肌膚此時需要的不僅是補充，還要盡量減少流失。
四、涂抹隔離霜
霧霾天氣出門，單單是戴口罩絕對不夠。口罩的作用只能是遮蓋半張臉，阻隔一定的大氣污染物吸入量，而裸露在外的眼周、額頭等部位，則容易堆積灰塵，造成毛孔堵塞。霧霾天氣的紫外線穿透能力相對減弱，因此比起防曬，我們更多的是需要隔離污染與臟空氣對肌膚的侵害。所以灰霾天氣一定要做好涂抹隔離霜的工作，厚厚地在臉部涂抹一層隔離產(chǎn)品，將肌膚嚴密地包裹防護起來，能充分有效隔離空氣中的有害物質(zhì)傷害。
冬季最有效的去痘印小偏方
1、洗米水洗臉
用碗盛半碗米，大米最好選擇沒有加工過的，把第一次淘米的水倒掉，使用第二次的淘米水洗臉。不但可以去痘印還有美白的效果，外加內(nèi)服維生素E，一個月內(nèi)效果明顯。維生素E可以滲透至皮膚內(nèi)部發(fā)揮其潤膚作用，讓皮膚保持彈性?？梢杂冕槍⒕S生素E膠囊戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。
2、天然蘆薈敷臉
蘆薈敷臉也是去痘印最有效的方法，因為蘆薈里面含有消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，修復組織損傷，提高皮膚的抵抗力。用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
美容護膚知識 冬季控油的六大妙招推薦
1、用冷水洗臉
要想有效控制臉部油分的話，洗臉以冷水最佳。如果條件允許，化妝前可先將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，讓肌膚表面溫度下降后再開始化妝，這樣做能起到很好的控油效果。
2、乳液控油
如果你覺得晚霜對于皮膚來說有些厚重，那么不如將它換成皮膚更容易吸收的清爽乳液或者是保濕精華，這些都能帶給皮膚自然的光澤感，而不是油光。
3、啫喱控油和乳液保濕
沒有油分的啫喱非常適合油性肌膚使用，它可以充分地對肌膚進行保濕。但是要注意的是，必須讓肌膚好好地吸收進去才能達到最好的效果，最好使用薄薄的乳液為肌膚上一層保護膜。
4、去除老化角質(zhì)
油性肌膚平常油脂分泌比較旺盛，常常會堵塞毛孔，所以痘痘和粉刺比較多。建議最好每周一到兩次去角質(zhì)，以溫和的產(chǎn)品為主。幫助把肌膚表層的垃圾清理掉，這樣保養(yǎng)起來才更有效果。
5、注意飲食
飲食對皮膚的狀態(tài)也有很大的影響，如果不想讓你的肌膚油膩膩的話，雖好放棄辛辣食物和酒精，因為它們會放大血管導致你容易出汗和出油。平常要多吃胡蘿卜、菠菜、香菜等富含維他命A的食物，它們可以幫助減慢油脂分泌。
6、保持愉快的心情
保持愉快的心情對于控油也有很好的幫助哦，因為內(nèi)分泌狀況與心情是關(guān)系密切的，心情好了，生活規(guī)律了，那就自然有益于身體和肌膚的和諧，皮膚也更容易接近水油平衡的完美狀態(tài)。
總結(jié)：想要擁有像大Ｓ那樣水嫩般的肌膚嗎？那么通過以上小編的敘述相信大家對于大Ｓ保養(yǎng)秘訣有所了解了吧，那么就趕緊行動起來吧，小編希望小編的建議能夠幫你擁有如大Ｓ般水潤嫩滑的肌膚。
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