功能性飲料對(duì)孩子或存在風(fēng)險(xiǎn)
男性性功能養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶?，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《功能性飲料對(duì)孩子或存在風(fēng)險(xiǎn)》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
本文導(dǎo)讀：能量飲料可以給大人一個(gè)額外的能量，但他們對(duì)幼童來說可能是危險(xiǎn)的。高劑量的咖啡因可以是有毒的，并且引起對(duì)兒童的健康影響所需的量較成人低得多。
能量飲料可以給大人一個(gè)額外的能量，但他們對(duì)幼童來說可能是危險(xiǎn)的。
從能量飲料獲得的額外能量，來自于飲料中含有的高水平咖啡因。高劑量的咖啡因可以是有毒的，并且引起對(duì)兒童的健康影響所需的量較成人低得多。
一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，國家毒物數(shù)據(jù)系統(tǒng)有很大數(shù)量關(guān)于功能性飲料對(duì)年齡小于6的兒童的報(bào)告。其中一些報(bào)告的問題包括心跳異常和癲癇發(fā)作。
能量飲料不應(yīng)出現(xiàn)在兒童飲食當(dāng)中。 底特律韋恩州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)博士，研究的主要作者Steven E. Lipshultz，在一份新聞稿中說道。
研究人員發(fā)現(xiàn)，一些能量飲料含有多達(dá)400毫克(mg)的咖啡因。一杯咖啡含有100～150毫克咖啡因。
青少年攝入100毫克的咖啡因可發(fā)生咖啡因中毒，但是，對(duì)于年齡小于12歲的孩子，只需要略多于1毫克/磅體重的咖啡因就可能引起中毒癥狀。
Lipshultz博士及團(tuán)隊(duì)在國家毒物數(shù)據(jù)系統(tǒng)查看了能量飲料接觸的5156份報(bào)告 通過飲用、吸入、皮膚吸收或注射接觸。能量飲料接觸報(bào)道中最常見的癥狀是胃腸、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的問題。
40%以上的毒性中心報(bào)告，意外接觸咖啡因的6歲以下兒童會(huì)出現(xiàn)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
研究人員發(fā)現(xiàn)，最糟糕的中毒情況往往發(fā)生在能量飲料混入酒精的情況下。
在能量飲料中帶來的最嚴(yán)重毒性作用中，心臟問題比如心律不齊(存在于57%的中毒病例)和癲癇發(fā)作(55%)是最常見的。
我們建議改進(jìn)的咖啡因含量標(biāo)注并不斷的努力，以減少兒童接觸這些產(chǎn)品。 該研究的作者寫道。
Lipshultz博士及其同事11月17日在芝加哥舉行的2014年美國心臟協(xié)會(huì)科學(xué)會(huì)議上提出該調(diào)查結(jié)果。在會(huì)議上呈現(xiàn)的結(jié)果可能沒有經(jīng)過同行審查。
作者聲明沒有資金來源或利益沖突。（實(shí)習(xí)編譯：黃歡 審校：邱天華）
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腎功能性減退怎么辦
1、腎功能性減退怎么辦
藥物治療
首先,患者應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,最好是中西醫(yī)結(jié)合治療。如高血壓,貧血等,如果有就要積極糾正。在對(duì)癥治療的同時(shí),專家提醒廣大腎功能受損患者,由于腎臟長期擔(dān)負(fù)過量的濾過工作,腎臟內(nèi)的很多腎單位不僅受到損傷,而且腎臟一直處于一種缺血缺氧的病損工作狀態(tài)。因此,解決“腎功能不好怎么辦”的問題,就是從解決腎臟的缺血缺氧工作狀態(tài)出發(fā),通過用藥治療,擴(kuò)張腎臟的各級(jí)血管,增加全身的有效血流灌注量,改善全身的血液循環(huán)狀態(tài)。
全身治療
一旦全身,包括腎臟的血流量提高以后,腎臟的工作環(huán)境得到了改善,這就為下一步的腎臟修復(fù)治療奠定了良好的外在基礎(chǔ)。被廣大腎病患者認(rèn)可的是微化中藥滲透療法。該療法利用中藥活性物質(zhì)可有效改善腎臟缺血、缺氧狀態(tài),修復(fù)受損腎臟固有細(xì)胞的同時(shí),逆轉(zhuǎn)腎功能,使肌酐恢復(fù)正常。
2、腎功能的判斷標(biāo)準(zhǔn)
肌酐清除率:肌酐清除率可反映腎小球?yàn)V過功能,腎臟功能受損時(shí)首先表現(xiàn)為肌酐清除率下降。正常時(shí)肌酐清除率為80～120毫升/分鐘,糖尿病引起腎臟損害(糖尿病腎病)的早期及其他病因引起的腎功能不全或衰竭時(shí),肌酐清除率下降。
血清肌酐:正常情況下體內(nèi)肌酐產(chǎn)生速度為每分鐘1毫克,只有當(dāng)腎臟功能失代償時(shí),血清肌酐才上升。也就是說,只在腎臟功能受到中等程度的損害時(shí),血清肌酐才上升。所以,血清肌酐不能反映早期腎臟功能受損的情況。正常時(shí)血清肌酐133微摩爾/升。
尿素氮:尿素氮測(cè)定可反映腎小球?yàn)V過功能,但只有當(dāng)腎小球?yàn)V過功能下降到正常的1/2時(shí),尿素氮才升高,所以尿素氮也不是敏感指標(biāo)。高熱、感染、消化道出血、進(jìn)高蛋白飲食及脫水等情況下,尿素氮也可升高。正常時(shí)尿素氮少于7.9毫摩爾/升。
3、腎功能不能吃什么
橘子等含有維生素C,若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素C.
胡椒等,凡陰虛有火、內(nèi)熱素盛、干燥綜合癥、糖尿病以及咳嗽、吐血、咽喉口齒目疾和痔瘡患者忌食;胃及十二指腸潰瘍與高血壓患者也不宜食用。
荸薺、柿子、蘿卜等屬于寒涼食品,陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食。
腎功能性減退征兆
1、腸胃不好以及貧血
這時(shí)因?yàn)橐话懵阅I衰發(fā)生時(shí),由于腎臟產(chǎn)生的促紅細(xì)胞生成素減少,會(huì)產(chǎn)生任何補(bǔ)血藥都難以糾正的貧血。同時(shí)腎衰以后,體內(nèi)的毒素不能有效清除,可引起尿毒癥性胃腸炎,表現(xiàn)為胃不好、惡心。此時(shí)人們?nèi)菀追傅腻e(cuò)誤是,只知查肝功能、胃鏡,很難想起查腎功能。
2、小腿肚常常抽筋
腎臟分泌一種調(diào)節(jié)鈣磷代謝的激素,當(dāng)腎功能減退時(shí),這種激素減少可使鈣的重吸收發(fā)生障礙,導(dǎo)致血鈣降低,骨量減少,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨折。這種由腎病引起的缺鈣一般補(bǔ)鈣無效。
3、高血壓總是降不下來
由于收縮血管的物質(zhì)醛固酮在腎臟產(chǎn)生,所以當(dāng)腎臟有病時(shí),醛固酮的升高會(huì)使患者出現(xiàn)難以控制的高血壓,這種情況常出現(xiàn)在腎衰患者身上。
腎功能性減退食療方
1、參元湯:人參(或西洋參)功能益氣健脾,桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚,共煮內(nèi)服,對(duì)慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養(yǎng)血安神之功效。
2、參棗湯:人參(或西洋參)功能益氣健脾,紅棗功能健脾和胃,以人參6g加紅棗6枚,共煮內(nèi)服。對(duì)慢性腎功能不全病人貧血者,有提高血紅蛋白作用。
3、喝粥治療:小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量,加水共煮成粥,熬時(shí)加適量食堿,經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用,有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。
4、桑椹蜜膏:桑椹有養(yǎng)血補(bǔ)腎作用,蜂蜜可潤燥養(yǎng)血,以鮮桑椹100g(或干品500g),濃煎,加蜂蜜250g收膏,用于慢性腎功能不全腎陰不足、失眠煩躁者。
5、五汁飲:鮮藕功能清熱涼血、鮮梨功能清心潤肺化痰,鮮生地功能清熱涼血,生甘蔗功能助脾健胃,以上諸品各500g,切碎,以消毒紗布擰汁,用于慢性腎功能不全病人有鼻出血者,分2-3次服完。
功能性消化不良是指具有腹痛、腹脹、食欲不振、嘔吐等上腹部分不適癥狀。這些癥狀和一般的消化不良的癥狀很相似，其實(shí)治療方法也很相似甚至是相同。對(duì)于功能性消化不良如果用藥物治療則可能會(huì)形成對(duì)藥物的依賴，所以最保守的治療方法是從飲食習(xí)慣改變，增強(qiáng)腸胃的消化功能。
功能性消化不良通常是指由于食用了難以小環(huán)的食物而造成的嚴(yán)重的消化不良，所以要通過控制進(jìn)食來緩解功能性消化不良，怎樣才能做到這一點(diǎn)呢，我們先來看一下吃什么能對(duì)功能性消化不良起到緩解作用。
功能性消化不良食療(以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
普洱茶粥
材料：陳年普洱茶12克，大米100克。
做法：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然后將茶汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥。
功效：消食除脹。本粥對(duì)過食油膩，食滯不消者尤為適宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，大米100克，砂糖適量。
做法：先將上述各種藥物煎取藥汁，然后將藥汁與大米放粥鍋內(nèi)煮粥，粥熟后加入少量砂糖調(diào)味即可。
功效：健脾胃，消食積。本粥對(duì)食積停滯，肉積不消者尤為適宜。
曲末粥
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁。然后把藥汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥，溫?zé)崾秤谩?/p>
功效：健脾胃，助消化。本粥對(duì)食積難消，噯腐吞酸者尤為適宜。
功能性消化不良患者吃什么對(duì)身體好?
攝入含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)較多的食物，如乳類、乳制品、瘦肉類、魚蝦、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、豆類等。
功能性消化不良一定要盡早治療，避免引起消化功能的衰退，所以在治療過程中一定要謹(jǐn)記以上所述的對(duì)身體有好處的食物，以便盡快的恢復(fù)身體健康?？偟膩碚f，功能性消化不良的患者應(yīng)該吃一些易于消化的食物，這能有效幫助消化功能的恢復(fù)。
生活壓力大，飲食不規(guī)律，現(xiàn)代人不良的生活習(xí)慣使得胃病成為了非常常見的一種病，。由于不重視，只知道一門心思撲到工作上導(dǎo)致很多胃病變得更加嚴(yán)重，所以在飲食上就更加要多注意，不能馬虎。有功能性消化不良癥狀不能太大意，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)發(fā)展成很多其他的疾病，加重本來的病情。
功能性消化不良對(duì)于經(jīng)常出門的人來說很痛苦，因?yàn)榭傄日規(guī)Ｈ绻陲嬍成喜荒芏嗉又匾?，那么病情加重是肯定的。所以?duì)于有這種癥狀的人來說吃什么好怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)是很重要的。
一、飲食
功能性消化不良食療(以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
普洱茶粥
材料：陳年普洱茶12克，大米100克。
做法：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然后將茶汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥。
功效：消食除脹。本粥對(duì)過食油膩，食滯不消者尤為適宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，大米100克，砂糖適量。
做法：先將上述各種藥物煎取藥汁，然后將藥汁與大米放粥鍋內(nèi)煮粥，粥熟后加入少量砂糖調(diào)味即可。
功效：健脾胃，消食積。本粥對(duì)食積停滯，肉積不消者尤為適宜。
曲末粥
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁。然后把藥汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥，溫?zé)崾秤谩?/p>
功效：健脾胃，助消化。本粥對(duì)食積難消，噯腐吞酸者尤為適宜。
功能性消化不良患者吃什么對(duì)身體好?
攝入含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)較多的食物，如乳類、乳制品、瘦肉類、魚蝦、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、豆類等。
通過上述內(nèi)容的介紹，可以了解到功能性消化不良不能吃的東西是很多的，比如常見的油炸食品或者比較油膩的食品等。了解到這些知識(shí)，患有功能性消化不良疾病的人就可以在飲食上多加重視了，畢竟胃病這種事情還是需要養(yǎng)的。
山楂是常見的一種水果，具有開胃和降血壓的作用。山楂種含有豐富的維生素和一些礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都是身體所需要的。山楂提取物是提取山楂種的一些物質(zhì)，主要用與保健或是醫(yī)療方面。山楂雖然有很多的好處，但是胃酸過多的人是不易食用的，小心引起反酸性胃炎。
藥理作用
1、促進(jìn)消化作用
山楂提取物能促進(jìn)胃中消化酶的分泌，促進(jìn)消化。所含脂肪酶可促進(jìn)脂肪的分解消化；含有多種有機(jī)酸、維生素C可提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白的消化。山楂提取物對(duì)胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)作用，對(duì)活動(dòng)亢進(jìn)的兔十二指腸平滑肌呈抑制作用，而對(duì)松弛的大鼠胃平滑肌有輕度的增加收縮作用。
2、抗菌作用
山楂提取物對(duì)志賀氏、福氏、宋內(nèi)氏等痢疾桿菌及大腸桿菌有較強(qiáng)的抗菌作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、變型桿菌、炭疽桿菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等也有抗菌作用。一般對(duì)革蘭氏陽性細(xì)菌作用強(qiáng)于革蘭氏陰性細(xì)菌。炮制方法對(duì)抗菌作用似無影響，生焦山楂對(duì)痢疾桿菌、變形桿菌、大腸桿菌的抗菌作用無明顯差別。
3、免疫增強(qiáng)作用
實(shí)驗(yàn)證實(shí)山楂注射液具有顯著增強(qiáng)家兔體液免疫及細(xì)胞免疫的功能，對(duì)血清溶菌酶含量、血清血凝抗體高度、心血T淋巴細(xì)胞E玫瑰花環(huán)形成率及血T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率均有顯著增強(qiáng)作用。
4、降血脂作用
山楂對(duì)乳幼大白鼠具明顯的降血膽固醇作用。降低率可達(dá)30.8%。治療高甘油三酯血癥也有效。其降血脂作用，通過對(duì)膽固醇合成酶(HMGR)及其分解限速酶7α-羥化酶的研究發(fā)現(xiàn)，山楂使豚鼠肝細(xì)胞微粒體及小腸粘膜的HMGR活力降低，約降低60%以上，而對(duì)肝細(xì)胞微粒體7α-羥化酶活性無激動(dòng)作用。說明主要抑制了膽固醇的合成。
5、抑制血小板聚集作用
實(shí)驗(yàn)表明，山楂水煎液在體外具有一定的抑制血小板聚集等作用，其IC50為1.388%，山楂與澤瀉合用時(shí)，能明顯提高澤瀉的血小板聚集抑制作用。
6、對(duì)子宮收縮的作用
山楂提取物有收縮子宮作用，促進(jìn)子宮復(fù)原，收縮子宮作用可促使宮腔內(nèi)血塊排出，加之有血管擴(kuò)張作用，解除瘀血狀態(tài)，并有一定的鎮(zhèn)靜作用。這些作用是其用于治療產(chǎn)后瘀滯腹痛的藥理學(xué)基礎(chǔ)。
7其他作用
山楂提取液在pH為3.5條件下，310K恒溫反應(yīng)0.5、1、2和3小時(shí)，對(duì)二乙基亞硝酸胺合成阻斷率為94.8%、92.7%、93.5%和94.6%。此外，本品尚有驅(qū)蟲、解痙、鎮(zhèn)靜等作用。
睡眠對(duì)孩子的重要性
1、睡眠對(duì)孩子的重要性是什么
睡眠的好壞對(duì)孩子的身高有著重要影響。據(jù)研究,兒童在熟睡時(shí)比清醒時(shí)生長速度要快3倍。這是因?yàn)?在孩子入睡后,位于大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素,生長激素的作用就是促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟增長;進(jìn)入青春期以前的兒童,只有在睡眠時(shí)才分泌生長激素。因此,您該明白,睡眠對(duì)于兒童不單純是休息上的需要,更是促進(jìn)身體發(fā)育的催化劑。
2、孩子睡眠不足有什么危害
2.1、影響兒童發(fā)育
兒童在睡眠中出現(xiàn)頻繁打鼾、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暫停、夢(mèng)囈、夢(mèng)游等現(xiàn)象,也是疾病的表現(xiàn)。
2.2、影響兒童智力
許多兒童張口呼吸,晨起頭痛、口干或易激怒。有些兒童僅表現(xiàn)為白天乏力,易打瞌睡,學(xué)齡兒童則表現(xiàn)為上課精力不集中,學(xué)習(xí)成績下降。
夜間睡眠缺乏還會(huì)擾亂生長激素正常分泌,使免疫系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào),代謝出現(xiàn)問題,易發(fā)胖。
2.3、影響兒童機(jī)敏:
在日常生活中,孩子們愛玩好動(dòng)的天性使他們不愿按照父母規(guī)定的時(shí)間按時(shí)上床睡覺。但事實(shí)上,睡眠不足可能導(dǎo)致孩子們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)變?cè)?、學(xué)習(xí)成績下降以及導(dǎo)致更多意外事故的發(fā)生。
3、孩子睡眠不好是什么原因
3.1、環(huán)境因素
包括睡眠的地方太吵雜、太悶熱,或衣服包被過多或過少。原則上“在室內(nèi)”寶寶需要的衣服件數(shù)跟大人一樣,睡覺時(shí)再蓋上毯子或薄被即可。
3.2、寶寶肚子不舒服
任何年紀(jì)的寶寶都有可能因?yàn)槎亲用洑狻⒎e便,或單純的嬰兒腹絞痛而睡不好,處理的方式不外乎以薄荷油幫寶寶按摩肚子,或用肛溫計(jì)以量肛溫的方式刺激肛門排便,若是上述的方式無法解決寶寶的哭鬧或睡不安穩(wěn),就要帶給小兒科醫(yī)師做診察來查明原因。
3.3、寶寶感染
常見的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、細(xì)支氣管炎、肺炎、腸胃炎,少見的如腦膜炎、敗血癥,都有可能造成寶寶睡不安穩(wěn)。一部分的感染會(huì)合并發(fā)燒,且各個(gè)感染癥常會(huì)有本身特殊的表現(xiàn),所以當(dāng)合并睡不安穩(wěn)時(shí),常常父母也已經(jīng)尋求醫(yī)師的協(xié)助。
如何判斷孩子需要睡眠
專家指出,出生至1歲的寶寶,隨著年齡的增加,寶寶的白天清醒時(shí)間/玩耍時(shí)間及夜晚睡眠時(shí)間逐漸變長,而白天小睡時(shí)間及夜晚夜醒時(shí)間則逐漸變短。
當(dāng)寶寶疲憊需要睡眠時(shí),寶寶會(huì)做出某些動(dòng)作,暗示你他/她準(zhǔn)備睡覺了。剛剛寶寶可能還玩得很高興,一會(huì)兒他/她可能就表現(xiàn)出煩躁或嘀嘀咕咕,失去注意力或不再配合您的活動(dòng),緊握拳頭,揉眼睛或打哈欠。如果這些疲憊的跡象及時(shí)得到家長們的回應(yīng),會(huì)讓寶寶的安全感提升,并在一段時(shí)間內(nèi)減少寶寶哭泣的次數(shù)。
怎樣讓孩子睡得好
1、讓寶寶感受到睡覺的氛圍
每個(gè)人在打瞌睡時(shí)就很難保持清醒,所以與其等到讓寶寶自己想睡覺,還不如提前把寶寶放在床上,給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍,比如比較安靜的周圍環(huán)境,讓寶寶對(duì)人和玩具逐漸失去興趣。
2、給寶寶安全感
寶寶年紀(jì)小,對(duì)世界很無知也很容易被嚇到甚至被一些睡覺的自然反應(yīng)也會(huì)驚嚇,因此,要讓寶寶感受到足夠的安全感,比如夏天可以把寶寶裹在面部或者紗布中,冬天則可以把寶寶裹在柔軟的圍巾中。
3、給寶寶安排睡前例行公事
很多人再睡覺前都有例行的公事,比如睡前刷牙、敷面膜、泡腳等等,讓寶寶感受到這些睡前例行公事,可以讓寶寶有睡覺的感覺,然后平靜下來很快的入睡。寶寶早期成長中,媽媽可以每天給寶寶一個(gè)睡前“放松浴”,讓寶寶身心都放松,提前進(jìn)入睡眠狀態(tài),睡得更香。
4、給寶寶一次魔力按摩
媽媽溫柔的指尖是對(duì)嬰兒最好的撫觸,給寶寶創(chuàng)造一個(gè)寂靜安詳?shù)囊雇怼＿~阿密大學(xué)曾研究表明,幼兒進(jìn)行睡前按摩入睡更容易哦。
5、給寶寶唱首安眠曲
寶寶在媽媽肚子里的美好回憶可以通過媽媽重復(fù)的哼唱搖籃曲喚醒,嬰兒音樂就像含有母體旋律的心跳一樣,讓寶寶倍感安全,很快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以媽媽如果晚上給寶寶哼唱安眠曲的話,效果很不錯(cuò)哦。
本文導(dǎo)讀：一項(xiàng)新的研究表明，經(jīng)常喝能量和運(yùn)動(dòng)飲料的青少年更容易出現(xiàn)健康行為問題。
一項(xiàng)新的研究表明，經(jīng)常喝能量和運(yùn)動(dòng)飲料的青少年更容易出現(xiàn)健康行為問題。
經(jīng)常喝能量飲料的孩子更有可能吸煙，他們更有可能嘗試其他非法藥物，也更有可能酗酒。雖然目前還不確定其中的原因，但是這種關(guān)聯(lián)模式是存在的， 北肯塔基大學(xué)的心理學(xué)副教授塞西爾 馬爾辛斯基說。
馬爾辛斯基對(duì)能量飲料對(duì)健康的影響進(jìn)行了研究，但他并沒有參與這項(xiàng)新研究。他補(bǔ)充說，其他一些最近的研究也有類似的發(fā)現(xiàn)。
新的研究發(fā)現(xiàn)，能量和運(yùn)動(dòng)飲料引起的其他不健康的行為問題，還包括沉迷電視和電腦游戲。
這項(xiàng)研究發(fā)表在5月6日《華爾街日?qǐng)?bào)》的營養(yǎng)、教育和行為專欄，是第一項(xiàng)將能量飲料與青少年行為問題相關(guān)聯(lián)的研究，研究人員指出。
根據(jù)2013年的一項(xiàng)營養(yǎng)學(xué)研究，近年來青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)和能量飲料的消費(fèi)增加了三倍。
這項(xiàng)新研究調(diào)查了2009 -20 10學(xué)年明尼阿波利斯的20所公立學(xué)校近2800名的中學(xué)生。
研究人員詢問孩子們喝運(yùn)動(dòng)和能量飲料的時(shí)間，如紅牛和明星。他們也被問及各種其他健康問題和生活習(xí)慣。
參加調(diào)查的中學(xué)生中，有將近40%的孩子每周至少一次喝能量飲料。大約15%的孩子每周至少一瓶能量飲料。男孩比女孩更有可能成為能量飲料的消費(fèi)者。
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝運(yùn)動(dòng)和能量飲料的孩子更喜歡參與各種比賽運(yùn)動(dòng)。他們也更喜歡激烈的體育活動(dòng)。但他們每周玩電子游戲和看電視的時(shí)間也更多。
而不論男孩還是女孩，經(jīng)常喝運(yùn)動(dòng)和能量飲料的孩子更有可能吸煙。
其實(shí)，在炎熱潮濕的天氣，參加劇烈的體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)飲料在一定程度上可以幫助孩子們恢復(fù)體力。但如果平時(shí)經(jīng)常飲用，飲料中過多的糖分會(huì)導(dǎo)致超重和蛀牙， 明尼蘇達(dá)州大學(xué)的高級(jí)研究員研究作者妮可 拉森說。
拉森指出，水永遠(yuǎn)都是最好的飲料。
經(jīng)常喝能量飲料的孩子每周的運(yùn)動(dòng)量比那些很少喝這些咖啡因飲料的孩子增加并不顯著，然而，他們玩電子游戲和看電視的時(shí)間卻比那些不常喝能量飲料的孩子顯著增加。經(jīng)常喝能量飲料的男孩平均每周玩視頻游戲的時(shí)間大約增加四個(gè)小時(shí)，而喝能量飲料的女孩平均每周玩視頻游戲的時(shí)間大約增加兩個(gè)小時(shí)。
經(jīng)常喝能量飲料的女孩更有可能不吃早餐。男孩和女孩都更有可能吸煙，該研究的作者說。
能量飲料并不能給青少年帶來多大的好處，它們會(huì)過度刺激神經(jīng)系統(tǒng)。有研究表明，在這個(gè)年齡段經(jīng)常喝能量飲料的孩子，有不規(guī)則的心律和罕見死亡病例的報(bào)道， 拉森說。 因此，如果父母看到孩子的臥室堆滿空飲料瓶，可能應(yīng)該考慮為孩子換一種生活方式。
如果在10年前，含咖啡因的能量飲料并不像今天這樣如此泛濫，這項(xiàng)研究的意義可能不大，但時(shí)代已經(jīng)改變了，我們必須考慮其中的潛在危險(xiǎn)， 馬爾辛斯基說。
高劑量的咖啡因能量飲料可能會(huì)促使大腦尋找其他類型的興奮劑，糖或其他更強(qiáng)的興奮劑，馬爾辛斯基說。
這就是這項(xiàng)研究試圖表明的意義。如果你的大腦經(jīng)常受興奮刺激，那么像香煙尼古丁或一些視覺刺激就變得更有吸引力， 他說。（實(shí)習(xí)編譯：蘆穎 審校：邱天華）
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