【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生護膚常識】
寒冷的冬季，肌膚面臨的重重考驗，那么怎么才能保護好我們的肌膚，讓它免受各種傷害呢?在使用正確的美容護膚方法時，必須避免的護膚誤區(qū)又有哪些呢?今天小編就為大家介紹下專家推薦的八個冬季護膚的小秘訣，讓愛美的你在冬季也能夠保持肌膚的水嫩光滑!
擁抱濕潤的空氣
對于華盛頓的皮膚專家Noelle S. Sherber來說，定期參加Soul Cycle課程幫她抵御寒冬，不僅僅是因為一套催汗的有氧運動。我的皮膚在溫暖、濕潤的空氣中持續(xù)一小時水潤。 Sherber說，但你沒有必要為了濕潤的益處就完全變身健身狂：洗澡時關(guān)上浴室門用毛巾死死堵住浴室門和地板之間的縫隙也能創(chuàng)造出濕潤的環(huán)境。關(guān)上浴室門，然后涂抹潤膚膏，可以把部分水分鎖在你的肌膚內(nèi)。Sherber建議道。
使用加濕器，遠離防腐劑
蒙特克萊爾的皮膚專家paul Jarrod Frank每年10月到次年5月都在家中使用加濕器。這些小巧而高效的機器為你的皮膚、頭發(fā)甚至指甲補充水分Downie說。在天氣寒冷的月份中，她避免使用手持式防腐劑，認為這些防腐劑會時手脫水甚至使皮膚瘙癢粗糙，出現(xiàn)皮疹。她用傳統(tǒng)的方式洗手，并且每天至少涂抹三次潤手霜。
使用潔面乳
深知冬天的嚴酷，她的技巧之一是，洗澡時用溫和的CeraVe清潔乳代替香皂。它含有神經(jīng)酰胺，有助于保持肌膚的天然濕潤因子，可以增強皮膚抵抗力。相反，香皂中通常含有清潔劑、酒精和香氛，如果使用香皂洗澡，皮膚會長時間感到干癢。
洗完澡后，雅各布博士立即用NeoCutis身體洗液滋潤身體，吸收并鎖住水分。
在戶外使用香油
紐約皮膚學(xué)家paul Jarrod Frank參加戶外活動和鍛煉時，在皮膚上涂抹薄薄的一層，來抵御刺骨的低溫和寒風(fēng)據(jù)他反映，這種產(chǎn)品對于男性的所有皮膚的都及其適用(尤其是容易長粉刺的膚種)。潤膚膏易吸收，但是藥膏能在皮膚表層留下一層保護，F(xiàn)rank博士解釋道，下次去雪地或者滑坡上歷險，記得隨身攜帶一小瓶。
相應(yīng)調(diào)整你的護膚用品
含有酒精和香氛的護膚配方會引起皮膚變差，越來越干燥。一旦氣溫降到零度以下。Downie 就不會再使用這種護膚產(chǎn)品。Sherber轉(zhuǎn)而將含有脂質(zhì)和奶油的硅樹脂乳清和厚重的潤膚膏加入護膚列表。這些原材料都取自植物表層的屏障部分，有助于鎖住水分。Frank說道，含有葡萄籽油的潤膚膏對于所有皮膚都及其適用，男性和女性的敏感皮膚和易長皮疹的膚種也包括在內(nèi)。你甚至可以直接敷用葡萄籽油，它對皮膚很有好處。他補充道。
脫皮有益于皮膚
所有的專家一致認同，死皮細胞和碎皮會阻擋潤膚膏的吸收，所以去除死皮很重要，尤其是在冬季。Sherber洗頭和沐浴時會在皮膚上留下一層糖酵解膠體(Jan Marini 生物糖酵解潔面乳是她的最愛，Natura Bisse Glyco脫皮相當有效，她說)。Dawnie堅稱，每月堅持化學(xué)脫皮會格外提亮膚色，改善皮膚，減少褶皺。同時，F(xiàn)rank將目標轉(zhuǎn)向干裂的腳部，用Eucerin 的腳部修復(fù)霜來防止后跟皴裂。這種腳霜采用阿爾法羥基酸，幫助敏感型皮膚脫皮。
穿柔軟的布料
如果你的皮膚容易發(fā)干、發(fā)癢，仔細閱讀你衣服上的標簽，挑選幾種特定的布料有益于保持你的皮膚穩(wěn)定，Sherber說道。天氣冷時，內(nèi)層衣物應(yīng)堅持選擇棉的、絲綢的或者羊毛的布料，避免穿丙烯酸、含金屬或絨毛的貼身衣物，她建議道。這些相對結(jié)實的布料可以穿在外層用來保溫，并且要確保不會有讓皮膚發(fā)癢的副作用。
用凡士林護手
在冬季，雙手干燥幾乎無法避免，Downie大量涂抹凡士林，上床前戴著棉手套，一周兩三次，以達到護手的效果。這個方法有效利用睡眠期的深層修復(fù)功能，給肌膚提供可再生的保護。她說，你也可以采用棉手套和最愛的手霜的結(jié)合，或者棉襪和腳霜的結(jié)合，使皮膚更加潤滑。
很多時候，雖然我們?yōu)樽约簻蕚淞税嘿F的護膚用品，也采取了正確的護膚方法，但是護膚的效果卻不是很理想。那么這時候你就應(yīng)該考慮一下自己的護膚過程中有沒有進入誤區(qū)了。那么冬季護膚誤區(qū)都有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!
冬季護膚誤區(qū)
誤區(qū)一：礦物油傷害皮膚
一些女生在使用含有礦物油的護膚品之后，會開始長痘痘、堵塞毛孔等等，其實礦物油因為滲透性差，難以被皮膚吸收，但是具有很強的保濕作用，能在皮膚表面形成保濕膜，鎖水效果強，因此比較適合干性肌膚的MM。
誤區(qū)二：杜絕一切防腐劑
很多女生聽說某些護膚品中含有防腐劑，就擔(dān)心自己的皮膚也因此也受到影響。其實護膚品中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，每天用手指取護膚品這樣會導(dǎo)致空氣進入，防腐劑這時候就成了保護傘，能夠很好的防止細菌的滋生。因此只要護膚的防腐劑添加在規(guī)定的范圍內(nèi)，對正常的肌膚來說是沒有傷害性的。
誤區(qū)三：皮膚松弛就要補充膠原蛋白
很多女性都覺得既然皮膚松弛的原因就是膠原蛋白流失，那么想要恢復(fù)肌膚的狀況就應(yīng)該多多的補充膠原蛋白。但是肌膚出現(xiàn)問題從而都不僅僅只是一個方面的影響，而是多個方面的共同影響哦!因此在攝取膠原蛋白時，最好同時攝取Q10才能讓肌膚處于最佳的狀態(tài)。
誤區(qū)四：長痘就是排毒
有些女生在使用一種護膚品后，皮膚會出現(xiàn)莫名其妙的紅腫、長痘痘跡象，有些導(dǎo)購的給出的回答就是護膚品在幫助肌膚排毒，但實際上并非如此。要知道你的肌膚很有可能是過敏，應(yīng)該先暫停使用護膚品，及時的就醫(yī)，防止痘痘繼續(xù)增長。
誤區(qū)五：質(zhì)地濃稠的營養(yǎng)成分高
很多女生認為一般質(zhì)地濃稠的護膚品營養(yǎng)成分就很高，其實并非如此。護膚品的質(zhì)地其實由增稠劑決定，并不取決所含的成分，產(chǎn)品商會根據(jù)消費者的心理在產(chǎn)品中添加相應(yīng)的增稠劑使產(chǎn)品更好賣。因此在選購護膚品時主要還是看成分。
誤區(qū)六：油性皮膚不需要保濕
對于油性肌膚而言，似乎控油才是護膚的重要步驟，實際上皮膚容易出油正是缺水的表現(xiàn)。肌膚里層水份少油分多，導(dǎo)致皮膚只能分泌更多的油。因此油性肌膚更需要補水保濕步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況。
誤區(qū)七：用化妝水保濕就OK了
化妝水雖然能夠幫助我們的解決多種肌膚問題，但是只涂化妝水對于肌膚的保護作用卻不是很明顯。這是因為化妝水只能起到補水的作用，想要它持久呵護肌膚，不涂抹鎖水的乳液等護膚品是沒有效果的。甚至因為化妝水的使用還會導(dǎo)致肌膚進一步的干燥哦!
誤區(qū)八：多功能型的產(chǎn)品的保濕效果足夠肌膚的需要
很多護膚品標榜著具有美白、保濕、收毛孔等多種功效，功能全面，卻每一項都不強效。要是皮膚狀況很好、問題不大的MM比較適用，但如果是皮膚干燥、需要強大的保濕效果，這樣的產(chǎn)品就無法達到理想的程度了。
誤區(qū)九：保濕精華素比保濕面霜更強大
有些人認為精華素產(chǎn)品里的保濕成分往往高于面霜里的含量而且質(zhì)地也更加輕盈，滲透和吸收的能力也都更好。但其實精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會覺得非常干燥。
誤區(qū)十：改善肌膚的干燥只靠保濕面膜
連續(xù)敷補水保濕面膜，雖然可以令你的皮膚起到立竿見影的水嫩效果，但也只是暫時提高了肌膚的水潤度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況，仍然離不開之后使用的保濕精華和晚霜。
誤區(qū)十一：隨時噴保濕噴霧就能擺脫干燥肌
雖然補水噴霧中含有可以鎮(zhèn)靜肌膚、補充水分的有效成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴的次數(shù)一旦增多，同時又沒有能鎖住這些水分的乳液鎖水，那么水分蒸發(fā)皮膚就會陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，皮膚反而越來越缺水。
誤區(qū)十二：護膚產(chǎn)品越油就越保濕
適當?shù)挠头蛛m然可以起到減少水分蒸發(fā)、保護皮脂膜的作用，但是不能說油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕。而且過高的油脂還會增加面部油脂的分泌、阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。
誤區(qū)十三：不是每天都防曬
不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SpF15的防曬指數(shù)。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù)，但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來是遠遠不夠的。
哪怕你只是出門走到地鐵站或者去取車，皮膚仍然暴露在紫外線并被損傷，長年累月積累的損傷會導(dǎo)致肉眼可見的皮膚問題。紫外線會給皮膚帶來的傷害，還需要我們重復(fù)嗎?
誤區(qū)十四：用毛巾擦拭皮膚
洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦?xí)?dǎo)致刺激，而成年累月的摩擦?xí)?dǎo)致皮膚失去彈性。
如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質(zhì)，純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分，額外貼心的照顧，皮膚會感激你。
誤區(qū)十五：洗臉前不先洗手
大部分女孩在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣，但是你想想，你的手可能剛摸過鈔票，地鐵上的扶手，捋過頭發(fā)上的油脂等等，這些細菌、污垢和油脂都通過你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上，這可能是一個長痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。
誤區(qū)十六：護膚品不換季
一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法。隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，你的服裝和飲食都在調(diào)整，皮膚的需求也在轉(zhuǎn)變。
隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，冬天可以用豐潤一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。干性肌膚需要更多的補水保濕，當你給皮膚需要的滋潤，它絕對會完全不同。
誤區(qū)十七：睡前不卸妝
晚上睡前要卸妝，就像每晚都要刷牙一樣自然。我們甚至建議你一回到家就卸妝潔面，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。
每天潔面是一件事，但是周末和閨蜜整夜happy后的潔面要重要的多，因為你還帶著比平時更多的彩妝。如果你感覺特別懶，在床頭柜上放卸妝濕巾，無論如何撐住最后一口氣把妝卸了再昏過去。
結(jié)語：美容護膚一直是很多女性追求的一個目標，所以她們會去尋找各種護膚方法來幫助自己保養(yǎng)肌膚。但是只有正確的方法才能帶來理想的護膚效果哦!所以大家在學(xué)習(xí)小編介紹的這些專業(yè)護膚秘訣的同時也要注意避免那些護膚誤區(qū)哦!希望每個女性都擁有白嫩無暇的肌膚!
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