【www.cndadi.net - 春季胃痛養(yǎng)生】
有些女性有時會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，只是以為可能因為進食不正常等原因造成，可能也僅是到醫(yī)院檢查了一下胃部，也沒有將此問題放在心上。可是，你知道嗎，胃痛有可能與卵巢癌有關。
胃痛可能與卵巢癌有關
卵巢在骨盆內，這個位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，有利于癌細胞游走，而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所，營養(yǎng)豐富，癌細胞喜歡游走到這里。因此，有的卵巢癌患者在早期會出現(xiàn)胃部、腹部不適。
卵巢癌是發(fā)生于卵巢組織的惡性腫瘤，會出現(xiàn)腹痛、腹部腫塊、下腹不適、月經(jīng)紊亂、壓迫等癥狀。卵巢癌有早期不易發(fā)現(xiàn)，易轉移，預后差等特點，所以，必須做好預防工作。
預防卵巢癌 首先學會保養(yǎng)卵巢
想要預防卵巢癌，首先就要學會白羊卵巢，只要正確保養(yǎng)卵巢，才能保證卵巢的健康，降低卵巢癌的患病幾率。
保養(yǎng)卵巢的方法1、適當加強運動。運動對促進新陳代謝及血液循環(huán)有幫助，延緩器官衰老。運動要量力而行持之以恒，循序漸進，可以做做慢跑、散步、廣播操、太極拳等運動。
保養(yǎng)卵巢的方法2、保證充足睡眠，晚餐不要過飽，晚上不做劇烈運動。
保養(yǎng)卵巢的方法3、維持和諧的性生活，能增強對生活的信心，緩解心理壓力，還可以提高人體免疫功能。
保養(yǎng)卵巢的方法4、飲食方面要注意營養(yǎng)平衡，攝入足量蛋白質、適量脂肪及糖類，維生素E、D及礦物質如鐵鈣。其中，適當補充維生素E能清除自由基，對改善皮膚彈性有幫助，推遲性腺萎縮的進程，可以抗衰老，并可調節(jié)免疫功能，每日150-300毫克就可以了。
保養(yǎng)卵巢的方法5、保持樂觀情緒。重壓之下的白領女性要學會自我調節(jié)情緒。當人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調狀態(tài)，體內的免疫活性物質分泌增多，增強抗病能力。但是，不良情緒可造成高血壓、冠心病、潰瘍病，甚至發(fā)生癌癥。因此，女性要學會善于控制和調整情緒，保持樂觀，豁達的心情，才能真正年輕。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《胃痛的原因 莫名胃痛可能與卵巢癌有關》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjiweitongyangsheng/">春季胃痛養(yǎng)生”專題。
