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女性的卵巢有著很大的作用，它的健康就意味女性有正常的生育能力。而近幾年卵巢疾病的發(fā)生也是日漸增長(zhǎng)，尤其是卵巢癌。卵巢癌的發(fā)生對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)無(wú)疑是有很大危害的，而引起卵巢癌的原因有很多，其中有一個(gè)是因?yàn)榕陨眢w內(nèi)有遺傳基因?？赡苡行┡砸苫舐殉舶┮矔?huì)遺傳？有研究發(fā)現(xiàn)，有10%的卵巢癌是跟遺傳基因有關(guān)系的。
有研究表明，約有10%的卵巢癌患者是因?yàn)榧易逍赃z傳，在這種遺傳性癌中的brCA1、brCA2基因突變幾率比較大，一般表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳，如果家族中有有出現(xiàn)過(guò)卵巢癌惡性腫瘤的發(fā)生，其下一代的遺傳幾率就會(huì)比較高。不過(guò)到目前為止，真正的遺傳性卵巢癌發(fā)病率也比較低。
如何預(yù)防卵巢癌？
一、加強(qiáng)自身免疫力。免疫力低下是卵巢癌發(fā)作的原因之一，有研究發(fā)現(xiàn)，一些女性有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)卵巢癌的幾率要比不愛活動(dòng)的女性低27%,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠讓身體內(nèi)的抗腫瘤能力也會(huì)提高。
二、飲食注意。經(jīng)常高膽固醇、高脂肪的飲食會(huì)讓女性更加容易出現(xiàn)卵巢癌，因此合理的飲食也是很重要，尤其是降低高脂肪、高熱量的食物，多攝入一些纖維素以及鈣質(zhì)食物，并且多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充身體能量，達(dá)到身體的平衡。
三、合適的年齡進(jìn)行生物。有生育過(guò)和哺乳過(guò)的女性可以降低卵巢癌的大作，這是由于生育和哺乳可以抑制排卵，從而降低發(fā)生率。如果超過(guò)30歲還沒(méi)有生育哺乳過(guò)的女性，出現(xiàn)卵巢癌的幾率就會(huì)增加。所以在合適的年齡生育哺乳，可以預(yù)防卵巢癌的出現(xiàn)。
四、定期檢查。這點(diǎn)是非常重要的，很多女性因?yàn)樯眢w沒(méi)有癥狀就沒(méi)有定期檢查，但是定期檢查可以讓自己了解卵巢以及子宮的情況，還可以在發(fā)生異常的時(shí)候及時(shí)做處理，這樣就能防止宮頸癌的出現(xiàn)。
延伸閱讀
卵巢癌會(huì)對(duì)患者的生命造成威脅，近幾年卵巢癌的發(fā)病率越來(lái)越高，女性要做好卵巢癌的防治工作，經(jīng)常關(guān)注卵巢的健康狀況，并且要做好婦科病的防治，女性如患卵巢疾病，要盡早配合治療，做好卵巢的保養(yǎng)工作，那么，卵巢癌的高發(fā)人群有哪些？
哪些人更易患卵巢癌
1、反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)：反復(fù)做人流的女性更易患卵巢癌，反復(fù)做人流不僅會(huì)損傷子宮健康，也會(huì)影響卵巢的健康，容易導(dǎo)致卵巢過(guò)早衰老，甚至?xí)?dǎo)致卵巢癌發(fā)病，女性要關(guān)注卵巢健康狀況，做好卵巢的保養(yǎng)工作。
2、常用激素類藥品：濫用激素類的保健品容易誘發(fā)卵巢癌，甚至也會(huì)誘發(fā)乳腺癌，女性要注意不能亂用激素類的保健品，不能亂用抗生素類的藥物，并且要重視卵巢的保養(yǎng)工作，改掉不良生活習(xí)慣，盡量少使用化學(xué)產(chǎn)品。
3、有卵巢癌家族史：卵巢癌家族史的人群更易患卵巢癌，卵巢癌具有家族遺傳性，因此，大家要做好卵巢癌的防治工作，定期到醫(yī)院做婦科體檢，并且要注意情緒的調(diào)節(jié)，同房時(shí)要做好避孕工作，否則會(huì)對(duì)卵巢造成損傷，容易誘發(fā)卵巢癌。
如何預(yù)防卵巢癌發(fā)病
1、多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能保持身體素質(zhì)健康，可起到舒緩生活壓力的作用，并且能增強(qiáng)女性身體的抗病能力，也可起到預(yù)防疾病的作用，女性平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，盡量抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體，尤其是白領(lǐng)女性要抽出時(shí)間鍛煉，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能起到預(yù)防卵巢癌的作用。
2、均衡飲食，少食脂肪：在飲食方面要控制脂肪和熱量的攝入量，盡量少吃動(dòng)物脂肪，經(jīng)常吃動(dòng)物脂肪容易導(dǎo)致身體肥胖，身體肥胖的女性更易患卵巢癌，多吃些蔬菜水果能降低卵巢癌的發(fā)病率，并且要增加鈣元素的攝入量。
3、保持堿性體質(zhì)：堿性體質(zhì)的女性不易患卵巢癌，有規(guī)律的作息習(xí)慣，做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)養(yǎng)，平時(shí)多鍛煉能維持堿性體質(zhì)，堿性體質(zhì)是健康的體質(zhì)，可預(yù)防卵巢癌和乳腺癌，有利于女性卵巢及乳房的健康，并且可預(yù)防婦科病的產(chǎn)生。
卵巢癌是一種比較嚴(yán)重的癥狀，這種癥狀需要患者在平時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，一般治療卵巢癌的癥狀就是需要通過(guò)切除卵巢來(lái)保證患者的生命安全，所以卵巢癌患者做完手術(shù)后，不具備有生育的能力，但是要注意手術(shù)后的保養(yǎng)以及恢復(fù)措施，而且卵巢癌患者是不能吃辛辣的食物，要多吃纖維素比較多的食物。
1、卵巢癌的飲食禁忌
飲食不偏嗜,多食用富含纖維素,微量元素及纖維素類食品,如香菇,黃豆,新鮮的蔬菜,冬菇及甲魚,海帶,紫菜,牡蠣等等。
卵巢癌晚期不能進(jìn)食,可補(bǔ)液或給與靜脈高營(yíng)養(yǎng)輸注。
除牛奶、雞蛋外,要多食用新鮮蔬菜、水果、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素、忌食母豬肉。
術(shù)后應(yīng)注意多服養(yǎng)身調(diào)經(jīng),滋補(bǔ)肝腎之品、如石榴、羅漢果、桂圓、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚。
花椰菜花菜、甘藍(lán)菜、白花椰菜、圓白菜、小白菜等;或是含豐富維生素E的天然食物,如大豆、圓白菜等。長(zhǎng)期大量食用這些蔬菜的卵巢癌患者存活時(shí)間較久,但吃維生素藥丸卻無(wú)此效果。同時(shí)這項(xiàng)研究指出,患該病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者,在早期死亡的幾率上高了三成。
2、卵巢癌的病因
卵巢惡性腫瘤的病因仍不明確,可能與以下因素有關(guān):遺傳因素,尤其是家族中有卵巢癌、乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、結(jié)直腸癌等患者時(shí),親屬卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可能增高。內(nèi)分泌因素,如初潮早、無(wú)生育史等。
卵巢上皮癌多見于絕經(jīng)后女性,而惡性生殖細(xì)胞腫瘤多見于青少年或年輕女性。
3、卵巢癌的癥狀
卵巢上皮癌
早期多無(wú)明顯癥狀,約70%患者發(fā)病時(shí)已是晚期,晚期患者的常見癥狀如下。
腹脹:主要因腫物增大或合并腹、盆腔積液導(dǎo)致。
腹痛:卵巢惡性腫瘤可能由于腫瘤內(nèi)的變化,如出血、壞死、迅速增長(zhǎng)而引起一定程度的腹痛。
消瘦:晚期患者可伴有體重下降。
卵巢惡性生殖細(xì)胞腫瘤
卵巢惡性生殖細(xì)胞腫瘤的癥狀與上皮癌有所不同,早期即出現(xiàn)腹部包塊、腹脹,常可因腫瘤內(nèi)出血或壞死感染而出現(xiàn)發(fā)熱,或因腫瘤扭轉(zhuǎn)、腫瘤破裂等而出現(xiàn)急腹癥表現(xiàn)。其中60%~70%的患者就診時(shí)屬早期。
卵巢癌高發(fā)人群
1、丁克一族:排卵會(huì)對(duì)卵巢上皮有所傷害,這可能會(huì)導(dǎo)致卵巢癌。而女性在懷孕期間和哺乳的一段時(shí)間里,卵巢不會(huì)排卵,這就對(duì)卵巢起到了養(yǎng)護(hù)作用,降低了卵巢癌發(fā)病幾率。
2、工作壓力巨大:在都市中有很多白領(lǐng)女性,都要承受巨大的工作壓力和家庭壓力,而且,有些人還有很多不良的生活習(xí)慣,這就增加了以后卵巢病變的幾率。
3、家族遺傳:腫瘤是和遺傳有關(guān)的,卵巢癌也是如此。如果直系親屬中卵巢癌患者,那么患卵巢癌的幾率就會(huì)增加。
5、持續(xù)腹痛:有很多女性有過(guò)腹痛的經(jīng)歷,有的還會(huì)持續(xù)很久,但卻被認(rèn)為是胃腸疾病,但是中老年女性出現(xiàn)這種癥狀時(shí),就可能是卵巢疾病了。
卵巢癌怎么排查
1、女性要經(jīng)常按按自己的腹部,檢查一下是否存在包塊,這樣能夠及早發(fā)現(xiàn)卵巢癌。具體方法是,要將小便排空,雙腿微屈的躺在床上,自腹部的一側(cè)開始,查看是否有異物。如果有的話,不管是什么情況,都要馬上去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
2、感到腹部不舒服、有壓迫感,出現(xiàn)腰痛,胃腸道不適,腿部和外陰出現(xiàn)水腫,這些都是卵巢癌的信號(hào)。出現(xiàn)這些癥狀,就要立刻做相應(yīng)的婦科檢查。
3、要定期進(jìn)行骨盆腔以及宮頸抹片檢查。一旦發(fā)生了異常出血的現(xiàn)象,就要立刻去醫(yī)院。在近親中出現(xiàn)卵巢癌患者,就要經(jīng)常做相關(guān)檢查。
隨著高科技的成熟，越來(lái)越多的機(jī)器代替了女性做家務(wù)活，如掃地機(jī)、拖地機(jī)、洗碗機(jī)等，這也讓很多女性在平時(shí)都不怎么用干家務(wù)活。而有調(diào)查顯示，沒(méi)怎么干家務(wù)活的女性患上卵巢癌的幾率會(huì)比較高。
做家務(wù)真的能預(yù)防卵巢癌？
有專家表示，經(jīng)常做家務(wù)是可以減少婦女出現(xiàn)卵巢癌的概率，因?yàn)樽黾覄?wù)相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)，而適量的運(yùn)動(dòng)可以阻止女性身體內(nèi)脂肪積累過(guò)多，就可以平衡體內(nèi)激素的分泌程度，從而增加了免疫系統(tǒng)。也就降低了婦科病的出現(xiàn)，從而抑制癌細(xì)胞的生成。因此，每天做3個(gè)小時(shí)左右的家務(wù)可以有效卵巢癌的出現(xiàn)，女性朋友可以適當(dāng)?shù)钠鹕韯?dòng)動(dòng)，對(duì)身體有很大的好處。
生活中要如何預(yù)防卵巢癌？
一、注意飲食。飲食中含有過(guò)多飽和性脂肪，會(huì)增加患卵巢癌、乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而均衡的飲食不僅能保持身體的健康，還能降低疾病發(fā)生，所以平日要多吃蔬菜、水果，而且減少飲食中的脂肪量，多攝取纖維。
二、適當(dāng)?shù)暮炔?。有研究表明，如果每天多喝一杯茶，患上卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)就降低18%.當(dāng)然了如果不愛喝茶，攝入足夠但適量的白開水也是可行的。
三、定期做檢查。有很多女性朋友沒(méi)有定期做身體檢查的習(xí)慣，定期檢查對(duì)于預(yù)防卵巢癌是很有必要的，它可以讓女性對(duì)自己的卵巢有個(gè)清楚的掌握。多補(bǔ)充鈣質(zhì)?？梢赃m量呢補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，當(dāng)身體內(nèi)的鈣質(zhì)充足時(shí)，女性患上卵巢癌的概率會(huì)比較低，最好每天保持1200毫克左右的鈣質(zhì)。
四、少用爽身粉。有一些女性很喜歡在洗澡后使用爽身粉讓身體清爽，但是有些新聞也表明，部分爽身粉中含有致癌的成分，一旦不小心通過(guò)陰道進(jìn)入到身體內(nèi)，會(huì)加大癌變的可能。
五、不濫用激素。卵巢癌的出現(xiàn)跟女性體內(nèi)的荷爾蒙有很大關(guān)系，當(dāng)女性荷爾蒙波動(dòng)太大的時(shí)候就容易刺激卵巢出現(xiàn)癌變。而女性荷爾蒙出現(xiàn)波動(dòng)大的原因一般是因?yàn)榇萍に靥?，有些女性?huì)不斷的服用雌激素藥物或者補(bǔ)品，讓雌激素過(guò)高導(dǎo)致。所以，要記得不能隨便使用雌激素，飲食中的補(bǔ)品如果不需要最好不添加。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《卵巢癌也會(huì)遺傳？如何預(yù)防卵巢癌？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒”專題供您欣賞！
