扁桃
養(yǎng)生食療。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供扁桃，希望能為您提供更多的參考。
有一些人沒有聽說過扁桃是什么，扁桃是一種果類，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，還有很多的功效作用，那么扁桃有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效呢?下面小編就帶大家來了解一些關(guān)于扁桃的營養(yǎng)價(jià)值和功效作用吧。
扁桃的簡單介紹
扁桃，中型喬木或灌木，高3-6米;枝直立或平展，無刺，具多數(shù)短枝，幼時(shí)無毛，一年生枝淺褐色，多年生枝灰褐色至灰黑色。
扁桃是棕褐色的。扁桃的葉片是橢圓形的上邊是針葉形，扁桃剛生長時(shí)葉片有一些柔光的毛，到后期就沒有毛了。
扁桃花單生，先于葉開放，花瓣長圓形，白色至粉紅色。
扁桃果實(shí)斜卵形或長圓卵形，扁平，長3-4.3厘米，直徑2-3厘米，頂端尖或稍鈍，基部多數(shù)近截形，外面密被短柔毛。
扁桃的果肉很薄，表面很光滑，當(dāng)扁桃成熟了以后就會(huì)開裂，一般扁桃的花期是3、4個(gè)月，結(jié)果是7、8月，扁桃仁味道有的甜有的苦。
原產(chǎn)于亞洲西部，生于低至中海拔的山區(qū)，常見于多石礫的干旱坡地。
扁桃抗旱性強(qiáng)，可作桃和杏的砧木。木材堅(jiān)硬，淺紅色，磨光性好，可制作小家具和旋工用具。
扁桃仁含脂肪、苦杏仁酶、苦杏仁素、配糖類等，可作糖果、糕點(diǎn)、制藥和化妝品工業(yè)的有價(jià)值原料。
扁桃的殼中的物質(zhì)可以為酒類著色，有別樣的風(fēng)味。
中國新疆、陜西、甘肅等地區(qū)有少量栽培，在新、舊大陸的許多地區(qū)均有栽培，特別適宜生長于溫暖干旱地區(qū)。
扁桃的營養(yǎng)價(jià)值
扁桃食用部分為種仁，營養(yǎng)豐富。
據(jù)分析，每百克果仁中含脂肪5.5萬-6.1萬毫克，維生素C1.46萬-1.86萬毫克，糖0.2萬-1.0萬毫克，蛋白質(zhì)1.5萬-3.5萬毫克，無機(jī)鹽0.29萬-0.5萬毫克。
此外，扁桃還含多種微量和常量元素，如百克種仁中含鈣3200毫克，鎂3200毫克，鈉990毫克，鐵300毫克等。
因此，扁桃營養(yǎng)齊全，屬高級(jí)營養(yǎng)食品，其營養(yǎng)價(jià)值高出同等量牛肉的6倍。
甜仁不僅人直接鮮食，炒食，享調(diào)，還大量作為配制多種面包，點(diǎn)心，糖果，巧克力等食品的原料。
苦仁是一種氫氰酸和調(diào)味品提取物的原料，且廣泛用于醫(yī)療，保健方面。
在喀什地區(qū)，當(dāng)?shù)刂兴幹杏?0%左右配有桃仁，對氣管炎，高血壓，神經(jīng)衰弱，肺炎，糖尿病都有一定療效。
扁桃的木材，紋理通順，而細(xì)致，是細(xì)木工制品的重要原料。樹姿優(yōu)美，花放濃香，是風(fēng)景樹種也是蜜源植物。
扁桃的功效與作用
醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明，扁桃仁具有滋陰補(bǔ)腎、明目健腦、健脾養(yǎng)胃、抗癌防癌等多種醫(yī)療功能。
扁桃可用于癌癥、冠心病、高血壓、肺炎、支氣管炎、兒童糖尿病、佝僂病、胃炎等疾病的防治。
扁桃還可用于高級(jí)化妝品的生產(chǎn)。
扁桃屬速生樹種，年生長量是其他果木的1-2倍。扁桃根系十分發(fā)達(dá)，耐寒、耐旱。
可在荒山綠化，水土保持，荒漠化治理中發(fā)揮其很好的作用。
扁桃樹干粗壯、生長量大、葉型大而美觀，樹冠開張，具有很好的觀賞價(jià)值。
1、保護(hù)肌膚
科學(xué)研究表明，扁桃仁是含維生素E最多的全營養(yǎng)食物之一，是一種富含維生素E和類黃酮抗氧化劑的健康食品。
一把扁桃仁可以提供7.3毫克維生素E(相當(dāng)于人體每日所需的一半)，而維生素E可以有效對抗自由基，起到保濕護(hù)膚和減緩衰老的作用。
2、有益心臟健康
扁桃仁中高達(dá)70%的不飽和脂肪酸有幫助降低壞膽固醇水平。
食用扁桃仁，可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量，減少心臟病發(fā)作的潛在威脅。
3、幫助腸道健康
相關(guān)研究結(jié)果顯示，扁桃仁具有益生元特性，可以通過增加腸道內(nèi)的有益菌，改善腸道健康，促進(jìn)排便。
4、控制體重
首先，食用扁桃仁會(huì)讓人產(chǎn)生明顯的飽腹感，從而幫助控制對于其它高熱食品的攝入。
其次，扁桃仁所含的膳食纖維讓脂肪吸收率降低，從而有效控制體重。
5、維持血糖水平
研究發(fā)現(xiàn)，相比于早餐中不加扁桃仁來說，早餐中食用扁桃仁的人們在早餐及午餐后會(huì)有更強(qiáng)的飽腹感，并且有效控制血糖濃度。
這項(xiàng)研究結(jié)果能夠幫助糖尿病前期病人糾正暴飲暴食和飲食行為不當(dāng)?shù)牧?xí)慣，降低病情加劇的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)語：扁桃仁是一種珍貴的干果，也是主要的木本油料樹種。扁桃有很多的功效，而且扁桃具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，而且食用扁桃還可以控制體重，對腸道也有好處，有心臟病的老年人多吃扁桃對心臟也有好處，可以減少心臟病的發(fā)作。
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在生活中很多人喜歡將扁桃仁叫做“美國大杏仁”，是因?yàn)樵诔跗诘臅r(shí)候由于翻譯有誤，而將扁桃仁稱“美國大杏仁”，所以很多人以為扁桃仁就是杏仁。這種想法是錯(cuò)誤的，杏仁實(shí)際上跟扁桃仁沒有任何的關(guān)系，這也使得很多消費(fèi)者被誤導(dǎo)。那么，對于扁桃仁就是杏仁嗎這個(gè)疑問也越來越多，下面就來揭秘扁桃仁和杏仁的區(qū)別：
所謂的美國大杏仁（即扁桃仁）和普通杏仁是同科不同屬的植物種子的種仁，分類上都屬于薔薇科，但前者是薔薇科桃屬的扁桃亞屬的植物，后者是薔薇科的杏屬植物。據(jù)了解，生產(chǎn)杏仁的杏樹主要產(chǎn)自暖溫帶地區(qū)；而生產(chǎn)扁桃仁的扁桃抗寒、耐旱、耐瘠薄、適應(yīng)性強(qiáng)，俗稱巴旦杏、巴旦木，目前在我國新疆有一定規(guī)模的種植。
杏仁，英文名稱Apricot；美國扁桃仁，英文名稱Almond。杏核和扁桃核在外觀上有較大區(qū)別，憑肉眼即可很容易地區(qū)分。杏核表面光滑，邊緣有溝紋，外殼為堅(jiān)硬的木質(zhì)。而扁桃核較為粗糙，有明顯的蜂巢狀孔紋，呈長圓錐形，其仁皮為黃色，粒形較大。桃仁偏長橢圓形，杏仁偏心形。杏仁的核殼較硬，短而胖，開口少，而扁桃仁的核殼薄，開口率高。
扁桃仁要比普通杏仁長，長度一般是寬度的1.5倍以上，長的可達(dá)2倍以上；普通杏仁的長度與寬度幾乎相等，看上去呈扁圓形。
杏仁和扁桃仁的營養(yǎng)價(jià)值和藥理功能也不同。
扁桃仁、杏仁是兩種完全不同的產(chǎn)品。據(jù)醫(yī)學(xué)人士介紹，美國大杏仁和杏仁營養(yǎng)價(jià)值相近，長期堅(jiān)持食用均有助于心血管的健康。但美國大杏仁更多是作為食物應(yīng)用，在中醫(yī)中不作藥用。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏仁有潤肺止咳的作用，于是一些人習(xí)慣在咳嗽時(shí)食用些杏仁。但是，醫(yī)生提醒，美國大杏仁不是杏仁，沒有潤肺止咳的作用。如果患者需要食用杏仁，請勿將美國大杏仁誤認(rèn)為是杏仁，以免延誤治療?！叭绻加心c燥便秘，杏仁和扁桃仁均可起到潤腸通便的作用;但是如果是用于止咳化痰平喘，就應(yīng)當(dāng)用杏仁，否則即使吃了美國大杏仁，也達(dá)不到治療作用。
“美國大杏仁”將更名
11月23日，中國食品工業(yè)協(xié)會(huì)堅(jiān)果炒貨專業(yè)委員會(huì)正式對外發(fā)布聲明，將給“美國大杏仁”改名字。聲明中指出，“美國大杏仁”為扁桃仁這一論斷事實(shí)清楚理由充分，將正確引導(dǎo)企業(yè)有序推進(jìn)美國大杏仁的更名。據(jù)報(bào)道，目前，一些食品企業(yè)已開始將包裝上的“美國大杏仁”中文名更名為“扁桃仁”或“巴旦木”。
由此可見，扁桃仁就是杏仁嗎這個(gè)疑問已經(jīng)解答，扁桃仁和杏仁是兩種不同的食物，所以在購買時(shí)要認(rèn)清，以免上當(dāng)受騙。因?yàn)楸馓胰实臓I養(yǎng)價(jià)值要比普通的杏仁高，不過杏仁具有很高的藥用價(jià)值，對于止咳、平喘有著很好的作用，另外杏仁還可以潤腸通便，適合老年人食用。
扁桃仁是一種堅(jiān)果，也被人稱為杏仁，很多人喜歡吃扁桃仁，因?yàn)楸馓胰实臓I養(yǎng)豐富，有充足的維生素e，孕婦的生活習(xí)慣和飲食是非常重要的，吃東西方面更應(yīng)該謹(jǐn)慎，扁桃仁的種類有很多，孕婦吃扁桃仁的時(shí)候更要注意，那么孕婦可以吃扁桃仁嗎？
1.孕婦不可以吃扁桃仁
市場上的杏仁按照來源分為兩個(gè)大的類別，一類是杏仁，一類是扁桃仁。目前我們所吃的大杏仁屬于扁桃仁，較小的杏仁屬于真正的杏仁。杏仁和扁桃仁又分成不同品種，其中有的是苦杏仁，有的是甜杏仁。一般來說，用來專門收獲杏仁供食用的栽培種都是甜杏仁，孕婦都可以吃，比如美國大杏仁和我國新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁?？嘈尤十?dāng)中含有較多的苦杏仁甙，它在水解之后會(huì)放出有劇毒的氫氰酸，所以苦杏仁有毒，孕婦不要吃。
2.孕婦吃扁桃仁的不良反應(yīng)
中國的杏仁分南杏仁和北杏仁。北杏仁的個(gè)頭大一些，微苦，有毒性；南杏仁的個(gè)頭較小，微甜，無毒。兩者都具有化痰止咳潤肺的功效，但北杏仁的清熱效果更好一些，平常食用、入藥的都多是北杏仁；做甜點(diǎn)、煲湯和糖水的多是南杏仁。而扁桃仁的功效則是活血祛瘀，可治療跌打損傷。孕婦吃了扁桃仁會(huì)引起不良反應(yīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
3.注意
孕婦應(yīng)慎吃扁桃仁。孕婦應(yīng)慎吃扁桃仁的原因：扁桃仁雖然含有豐富的維生素E，在堅(jiān)果中含量最高。所含的維生素E和鞣花酸都具有抗氧化的食療效果。而且，還可改善孕婦的膚質(zhì)，是孕婦補(bǔ)充維生素E的上上之選。但是，腸胃不好的孕婦則應(yīng)該要少吃扁桃仁，以免加重腸胃的負(fù)荷。吃扁桃仁后如有不適，一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生。
人們在生活中會(huì)吃很多堅(jiān)果，這其中就包括扁桃仁堅(jiān)果，這種堅(jiān)果非常受歡迎，吃起來味道非常好，而且其營養(yǎng)價(jià)值非常高，比如富含維生素b1和維生素b2，另外還含有豐富的微量元素，扁桃仁堅(jiān)果還含有碳水化合物等等，一般人都可以放心吃這種堅(jiān)果，那么孕婦是否可以吃呢？
孕婦能吃扁桃仁堅(jiān)果嗎？
最好不要吃。
市場上的杏仁按照來源分為兩個(gè)大的類別，一類是杏仁，一類是扁桃仁。
目前所吃的大杏仁屬于扁桃仁，較小的杏仁屬于真正的杏仁。杏仁和扁桃仁又分成不同品種，其中有的是苦杏仁，有的是甜杏仁。一般來說，用來專門收獲杏仁供食用的栽培種都是甜杏仁，孕婦都可以吃，比如美國大杏仁和國新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁?？嘈尤十?dāng)中含有較多的苦杏仁甙，它在水解之后會(huì)放出有劇毒的氫氰酸，所以苦杏仁有毒，孕婦不要吃。
扁桃仁是杏仁嗎
不是。
所謂的美國大杏仁（即扁桃仁）和普通杏仁是同科不同屬的植物種子的種仁，分類上都屬于薔薇科，但前者是薔薇科桃屬的扁桃亞屬的植物，后者是薔薇科的杏屬植物。據(jù)了解，生產(chǎn)杏仁的杏樹主要產(chǎn)自暖溫帶地區(qū)；而生產(chǎn)扁桃仁的扁桃抗寒、耐旱、耐瘠薄、適應(yīng)性強(qiáng)，俗稱巴旦杏、巴旦木，目前在國新疆有一定規(guī)模的種植。
扁桃仁要比普通杏仁長，長度一般是寬度的1.5倍以上，長的可達(dá)2倍以上；普通杏仁的長度與寬度幾乎相等，看上去呈扁圓形。
杏仁和扁桃仁的營養(yǎng)價(jià)值和藥理功能也不同。
扁桃仁、杏仁是兩種完全不同的產(chǎn)品。據(jù)醫(yī)學(xué)人士介紹，美國大杏仁和杏仁營養(yǎng)價(jià)值相近，長期堅(jiān)持食用均有助于心血管的健康。但美國大杏仁更多是作為食物應(yīng)用，在中醫(yī)中不作藥用。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏仁有潤肺止咳的作用，于是一些人習(xí)慣在咳嗽時(shí)食用些杏仁。但是，醫(yī)生提醒，美國大杏仁不是杏仁，沒有潤肺止咳的作用。如果患者需要食用杏仁，請勿將美國大杏仁誤認(rèn)為是杏仁，以免延誤治療。“如果患有腸燥便秘，杏仁和扁桃仁均可起到潤腸通便的作用；但是如果是用于止咳化痰平喘，就應(yīng)當(dāng)用杏仁，否則即使吃了美國大杏仁，也達(dá)不到治療作用。
人們無論做什么手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)是很重要的事情。有些人術(shù)后恢復(fù)的非?？?，有些人因?yàn)橐磺性蛐g(shù)后恢復(fù)的較慢，其中一個(gè)主要的問題就是營養(yǎng)是否能夠跟得上。扁桃體手術(shù)雖然是小手術(shù)，但是為了能夠更快的恢復(fù)大家還是需要清楚的了解割完扁桃體能吃什么對身體比較好。
一、扁桃體切除后多久可以正常飲食
扁桃體切除后多久可以正常飲食，這需要根據(jù)患者的具體痊愈情況而定。一般來說，普通的患者術(shù)后2周以上才可恢復(fù)平常的正常飲食。術(shù)后有一個(gè)恢復(fù)期，一定要軟流食，清淡為主，不吃辛辣刺激食物，不吃硬的食物，帶刺、帶渣的食物，防止傷口被卡出血，預(yù)防感冒，大約2-3周左右。
二、扁桃體切除后吃什么
1、24小時(shí)內(nèi)飲食：
扁桃體切除24小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)食冷飲，例如：冰牛奶、不含雜質(zhì)的冰淇淋等，含敷口中再慢慢咽下，有助于止血止痛。
術(shù)后三個(gè)小時(shí)如果沒有出血，可以禁食流質(zhì)食物，例如：豆奶、牛奶、湯類，以溫、冷為宜。
2、1周內(nèi)飲食：
扁桃體切除1周內(nèi)的食物以半流質(zhì)食物為主，例如：稀飯、線面等，不宜硬，不宜吃油炸食物，同樣要注意食物的溫度。此時(shí)病人往往因?yàn)榈犊谔弁炊芙^進(jìn)食，應(yīng)耐心勸說，鼓勵(lì)病人少量多餐，只有積極進(jìn)食，才能促進(jìn)傷口的愈合。
3、1周以上飲食：
此時(shí)病人往往因?yàn)榈犊谔弁礈p輕，又進(jìn)食了一周的半流質(zhì)而饑餓難耐，常常要求進(jìn)食一些固體食物，如干飯、面包等等，孰不知扁桃體術(shù)后一周是繼發(fā)性出血時(shí)期，此時(shí)進(jìn)食不當(dāng)可造成大出血，因此這時(shí)進(jìn)食切不可掉以輕心，應(yīng)繼續(xù)半流質(zhì)飲食3～4天，待手術(shù)創(chuàng)面的白膜完全脫落，刀口愈合后方可“狼吞虎咽”正常進(jìn)食。
扁桃仁和杏仁都屬于比較常見的堅(jiān)果，營養(yǎng)價(jià)值都比較高，扁桃仁又叫做美國大杏仁，和杏仁之間的關(guān)系屬于同科不同屬。在營養(yǎng)價(jià)值和藥理功效方面也有一定的區(qū)別，總得來看美國大杏仁的口感非常的好，但是要說到藥用價(jià)值方面，杏仁的藥用功效會(huì)更勝一籌。
1、同科不同屬
所謂的美國大杏仁（即扁桃仁）和普通杏仁是同科不同屬的植物種子的種仁，分類上都屬于薔薇科，但前者是薔薇科桃屬的扁桃亞屬的植物，后者是薔薇科的杏屬植物。據(jù)了解，生產(chǎn)杏仁的杏樹主要產(chǎn)自暖溫帶地區(qū)；而生產(chǎn)扁桃仁的扁桃抗寒、耐旱、耐瘠薄、適應(yīng)性強(qiáng)，俗稱巴旦杏、巴旦木，目前在我國新疆有一定規(guī)模的種植。
2、杏仁和扁桃仁的營養(yǎng)價(jià)值和藥理功能也不同。
扁桃仁、杏仁是兩種完全不同的產(chǎn)品。據(jù)醫(yī)學(xué)人士介紹，美國大杏仁和杏仁營養(yǎng)價(jià)值相近，長期堅(jiān)持食用均有助于心血管的健康。但美國大杏仁更多是作為食物應(yīng)用，在中醫(yī)中不作藥用。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏仁有潤肺止咳的作用，于是一些人習(xí)慣在咳嗽時(shí)食用些杏仁。但是，醫(yī)生提醒，美國大杏仁不是杏仁，沒有潤肺止咳的作用。如果患者需要食用杏仁，請勿將美國大杏仁誤認(rèn)為是杏仁，以免延誤治療?！叭绻加心c燥便秘，杏仁和扁桃仁均可起到潤腸通便的作用;但是如果是用于止咳化痰平喘，就應(yīng)當(dāng)用杏仁，否則即使吃了美國大杏仁，也達(dá)不到治療作用。
3、杏仁營養(yǎng)價(jià)值更好
作為干果，扁桃仁與普通杏仁，都有較高的營養(yǎng)價(jià)值，只是杏仁的藥用價(jià)值稍高。杏仁的藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在止咳、平喘方面，另外還有潤腸通便的功效，是藥食同源的干果，因此常常被用作中藥成份。對于年老體弱的慢性便秘者來說，服用杏仁效果更佳。
扁桃仁是一種很受歡迎的零食，這種零食有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，可以為人體補(bǔ)充大量的VE，還能夠抗氧化、防癌癥和抗炎，對于一些健康問題，有著很好的促進(jìn)作用。對于孕婦來說，扁桃仁也是可以吃的食物，但一定要適量，否則將會(huì)導(dǎo)致孕婦中毒，甚至?xí)绊懙綄殞毜陌l(fā)育。
一、孕婦能吃扁桃仁嗎
扁桃仁的營養(yǎng)價(jià)值豐富，每100克扁桃仁中VE含量高達(dá)27.12克，在堅(jiān)果中含量最高，VE有抗衰老的作用，扁桃仁所含的鞣花酸也具有抗氧化，抗炎的功能，VE、鞣花酸以及其他的營養(yǎng)物質(zhì)共同作用可抵御很多的慢性病和癌癥，是食療佳果。
一般人群都可以食用，特別適宜女性食用，但是扁桃仁有毒，不可過量。孕婦忌食，因此孕婦切記不要食用扁桃仁，但可以食用其他堅(jiān)果來補(bǔ)充營養(yǎng)，例如山核桃、碧根果等等，都是很好的選擇!另外，孕婦在選購堅(jiān)果的時(shí)候要注意堅(jiān)果的質(zhì)量和保質(zhì)期，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻胍非蟾咂焚|(zhì)安全健康的堅(jiān)果，不妨選擇東林堅(jiān)果的產(chǎn)品，全部用充氮包裝，比較健康放心啦。
二、孕婦應(yīng)慎食山楂
很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。
三、孕婦應(yīng)慎食桂圓
桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。
四、孕婦應(yīng)慎食易引起過敏的水果
另外，某些易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等，孕婦也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質(zhì)。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會(huì)對某種水果產(chǎn)生過敏反應(yīng)，但是保險(xiǎn)起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進(jìn)食過這類易致敏的水果，那么更不應(yīng)在懷孕后一次性進(jìn)食過多，以免引發(fā)過敏。
每個(gè)人或多或少身體都會(huì)帶些炎癥，平常的時(shí)候炎癥是不會(huì)影響大家的日常生活的，但是一旦積累到一個(gè)點(diǎn)，就會(huì)全面爆發(fā)出來，這下就會(huì)產(chǎn)生很多因炎癥而發(fā)出的病痛了，比如扁桃體炎，鼻炎、喉嚨發(fā)炎等等疾病。那么炎癥爆發(fā)時(shí)，能不能吃韭菜呢？因?yàn)榫虏说臓I養(yǎng)價(jià)值豐富，而且很好吃，所以對于吃貨來說，就會(huì)關(guān)心發(fā)炎到底能不能吃韭菜了。
扁桃體發(fā)炎在某種意義上而言也是身體的免疫機(jī)能下降，導(dǎo)致抵抗力下降所致，這個(gè)情況下可以吃韭菜。一般情況下多吃蔬菜水果和多喝白開水 。另外局部使用含化華素片或者霧化吸入治療 。不能吃辛辣刺激性食物。
扁桃體炎中醫(yī)治療
一、風(fēng)邪侵襲證
【癥狀】病初起咽喉干燥灼熱，疼痛逐漸加劇，吞咽時(shí)更重。全身見頭痛，發(fā)熱，微惡風(fēng)，咳嗽，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈浮數(shù)等。檢查見喉核紅腫，連及喉關(guān)，喉核表面有少量黃白色腐物。
【治法】疏風(fēng)清熱，利咽消腫。
【方藥】疏風(fēng)清熱湯(《中醫(yī)喉科學(xué)講義》)加減。
【用法】防風(fēng)6g，金銀花9g，連翹9g，黃芩10g，赤芍9g，牛蒡子6g，桔梗6g，甘草4.5g，桑白皮9g，玄參9g，浙貝母9g，天花粉9g。
二、肺胃熱盛證
【癥狀】咽部疼痛劇烈，連及耳根，吞咽困難，痰涎較多。全身癥見高熱，口渴引飲，咳嗽痰黃稠，口臭，腹脹，便秘溲黃，舌質(zhì)紅，苔黃，脈洪大而數(shù)。檢查見喉核紅腫，有黃白色膿點(diǎn)，甚者喉核表面腐膿成片，咽峽紅腫，頜下有臖核。
【治法】瀉熱解毒，利咽消腫。
【方藥】清咽利膈湯(《外科發(fā)揮》)加減。
【用法】荊芥10g，防風(fēng)10g，薄荷6g，梔子10g，黃芩10g，黃連6g，金銀花15g，連翹15g，桔梗10g，甘草6g，牛蒡子10g，玄參12g，生大黃10g(后下)，玄明粉6g(沖服)。
三、陰虛邪滯證
【癥狀】咽部干焮，微癢微痛，哽哽不利，午后癥狀加重。全身可見午后顴紅，手足心熱，失眠多夢，或干咳痰少而黏，耳鳴眼花，腰膝酸軟，大便干，舌質(zhì)干紅少苔，脈細(xì)數(shù)。檢查見喉核肥大或干癟，表面不平，色潮紅，或有細(xì)白星點(diǎn)，喉核被擠壓時(shí)，有黃白色腐物自隱窩口內(nèi)溢出。
【治法】滋養(yǎng)肺腎，清利咽喉。
【方藥】百合固金湯(《醫(yī)方集解》)加減。
【用法】百合15g，玄參15g，麥冬15g，生地黃15g，熟地黃15g，當(dāng)歸6g，芍藥15g，浙貝母12g，桔梗12g，甘草6g。
四、氣虛邪滯證
【癥狀】咽干癢不適，異物梗阻感，咳嗽痰白，胸脘痞悶，易惡心嘔吐，口淡不渴，大便不實(shí)，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈緩弱。檢查見喉核淡紅或淡暗，肥大，溢膿白粘。
【治法】健脾和胃，祛濕利咽。
【方藥】六君子湯(《校注婦人良方》)加減。
【用法】黨參15g，白術(shù)15g，甘草10g，茯苓15g，陳皮10g，法半夏12g。加減：濕邪重者加厚樸、枳殼宣暢氣機(jī)，祛濕利咽;若喉核腫大不消加浙貝母、生牡蠣以化痰軟堅(jiān)散結(jié)。
五、痰瘀互結(jié)證
【癥狀】咽干澀不利，或刺痛脹痛，痰粘難咯，遷延不愈。全身癥狀不明顯。舌質(zhì)暗有瘀點(diǎn)，苔白膩，脈細(xì)澀。檢查見喉關(guān)暗紅，喉核肥大質(zhì)韌，表面凹凸不平。
【治法】活血化瘀，祛痰利咽。
【方藥】會(huì)厭逐瘀湯(《醫(yī)林改錯(cuò)》)合二陳湯(《太平惠民和劑局方》)加減。
【用法】桃仁12g，紅花6g，當(dāng)歸10g，赤芍15g，生地黃15g，桔梗12g，玄參15g，甘草6g，枳殼12g，柴胡12g，茯苓15g，陳皮10g，法半夏12g。加減：如喉核暗紅，質(zhì)硬不消者，加昆布、莪術(shù)、丹參、水蛭、路路通、生牡蠣以活血軟堅(jiān)散結(jié);如復(fù)感熱邪，溢膿黃稠，加黃芩、蒲公英、車前子、皂角刺以清熱化痰。
大家都知道扁桃仁就是我能俗稱的巴達(dá)木，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的干果，但是，一定不能吃太多，扁桃仁吃多了特別容易上火，吃多了還會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀，同時(shí)也會(huì)對消化功能有一定的不利，所以一定要控制好它的量，那么扁桃仁一天吃幾個(gè)比較合適呢？通常情況6，-7粒就比較合適。
多吃扁桃仁容易上火，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是，吃果脯就沒有這個(gè)弊端。因?yàn)楸馓胰实幕饸馐欠浅４蟠?，并且扁桃仁中含的油脂非常的多哦，我們在生活中吃多了扁桃仁?huì)令人上火和惡心的，尤其是那些本身就有上火或者腹瀉病癥的朋友們，更是要注意食用扁桃仁的量哦。
扁桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是扁桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃，扁桃仁吃多了，可以導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
食用扁桃仁，一次不要吃得太多，否則腸胃負(fù)擔(dān)不了會(huì)影響消化。一般來說，我們在每天食用的扁桃仁的重量應(yīng)在20-40克左右哦，大約吃上四五個(gè)扁桃仁就可以了，不要無節(jié)制的一直食用扁桃仁，吃多了不僅不會(huì)起到保健的功效，反而會(huì)有很多的副作用哦，并且，大家在生活也要適當(dāng)?shù)臏p少其他脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
很多食物對人的身體都是有利也有弊的，
所以大家在使用扁桃仁的時(shí)候要先了解清楚，通過上述的初步了解，大家在以后使用扁桃仁的時(shí)候就要注意了，不要多吃了，而且在吃了扁桃仁出現(xiàn)身體不舒服的情況下最好是去醫(yī)院檢查喔。
每天只需吃6～7粒 核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化，能分健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。
扁桃體腫大是生活中發(fā)病率很高的一種疾病，該疾病會(huì)伴隨著很多癥狀，比如而不會(huì)出現(xiàn)聽力下降等癥狀，鼻子部位會(huì)出現(xiàn)流鼻涕等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)癥狀等等，有些患者在吞咽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛感，所以扁桃體腫大的危害是很大的，這時(shí)候可以采取食療方法，那么吃哪些食物可以幫助消腫呢？
吃什么能讓扁桃體萎縮？
扁桃體對于的身體起到了非常重要的任何，扁桃體對于細(xì)菌或者是病毒的入侵可以起到抑制的作用，所以對于扁桃體部位一定要愛護(hù)好，不過有些人出現(xiàn)了扁桃體炎的癥狀，也有些人出現(xiàn)了扁桃體萎縮的現(xiàn)象，那么吃什么能讓扁桃體萎縮呢？
吃什么能讓扁桃體萎縮
對于慈姑、海帶、芋艿、海蜇、荸薺等食物如果經(jīng)常食用并且大量吃的話，對于扁桃體部位可以起到促進(jìn)萎縮以及退化的作用，扁桃體部位一般情況下是在三至十歲的時(shí)候最大，在十歲之后就會(huì)慢慢的發(fā)生萎縮的現(xiàn)象，所以在這個(gè)期間的時(shí)候預(yù)防扁桃體發(fā)炎是重點(diǎn)，如果出現(xiàn)咽喉部疼痛癥狀的時(shí)候，要及時(shí)去醫(yī)院檢查看看是不是患有了扁桃體炎，如果是的話就要及時(shí)治療。
扁桃體炎可以使用藥物治療的方法，如服用抗生素類的藥物，同時(shí)也可以口服具有清熱解毒以及可以減輕癥狀的中藥來輔助治療，這樣可以減輕抗生素類藥物的副作用，由于維生素C可以起到排毒以及消腫的作用，所以當(dāng)患有扁桃體炎的時(shí)候人可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素C藥物或者是食用含有豐富維生素C的食物，扁桃體炎的發(fā)生是因?yàn)榛颊叩纳眢w機(jī)能下降造成的，所以要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如晨跑，即可以呼吸到新鮮的空氣，又對扁桃體炎起到了防治的作用。
吃什么能讓扁桃體萎縮呢？如果過多的吃或者是經(jīng)常吃慈姑、海帶、荸薺、海蜇等食物的話，對于扁桃體部位可以起到促進(jìn)萎縮以及退化的作用，所以對這些食物還是要適量并且合理的食用，當(dāng)然扁桃體部位在三至十歲的時(shí)候是最大的，十歲之后就會(huì)慢慢的萎縮。
安排自己的日常飲食其實(shí)是生活中非常重要的一個(gè)部分，我們不應(yīng)忽略，在平時(shí)偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過于頻繁，自己做飯是最好的，扁桃片豆沙面包的做法很簡單，有心自己做飯的人不妨可以學(xué)習(xí)。
2、黃油隔水融化倒入面團(tuán)處，揉均勻進(jìn)入面團(tuán)
3、繼續(xù)揉面二十分鐘，揉不出膜也沒關(guān)系，只要面團(tuán)松軟就可以
4、放溫處發(fā)酵至原來兩倍大，里面起蜂巢狀
5、拿出來揉面排出空氣，分成均勻的面團(tuán)
6、整型桿成一頭尖一頭大一點(diǎn)的面片，然涂上豆沙
7、大的一頭開始卷至小的一頭，收尾向下，然后刷蛋液，撒上扁桃片，預(yù)熱烤箱
8、上下火200度烤十三分鐘左右，面包成品后
當(dāng)然，我們不是說完全不能在外吃飯，但不要過于頻繁，扁桃片豆沙面包的做法雖然并不復(fù)雜，但卻很好吃。
感冒發(fā)燒，天氣燥熱都很容易引起扁桃體發(fā)炎，雖然扁桃體發(fā)炎不是什么嚴(yán)重的疾病，但是如果是拖延不管的話，引起一些并發(fā)癥可就比較麻煩了。而且扁桃體發(fā)炎引起的咽喉不適讓很多朋友在吃東西的時(shí)候都比較難受，而解決這個(gè)問題最好的方法就是吃一些水果，可以有效的幫您消除炎癥。
雖然扁桃體發(fā)炎有急性和慢性兩種，但是不管是哪一種，我們都要對其重視起來，趕緊采用方法消炎才是，而多吃一些具有消炎作用的水果，可以有效的幫您改善扁桃體發(fā)炎的情況。
1、梨
我國中醫(yī)指出，梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，同時(shí)在炎熱以及干燥的天氣里適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰降火的功效。并且經(jīng)過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，因此是干燥季節(jié)里最佳的水果。
很多人在干燥的季節(jié)里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上呼吸道感染的病癥，從而出現(xiàn)咽干、聲嘶、痰稠等癥狀，對患有這些癥狀的患者來說適量的多吃梨具有很好的緩解作用。而且梨與川貝母粉蒸食，是我國民間傳統(tǒng)的治療久咳不止的良藥。
而且在梨中還含有豐富的鉀，從而可以有效的起到很好的降血壓功效。初次之蛙將梨煮熟后食用，還有利于腎臟排出尿酸，從而有效的預(yù)防痛風(fēng)的情況出現(xiàn)。
2、金橘
在扁桃體發(fā)炎吃什么水果的問題上，專家建議患者在日常生活中不妨多吃些金橘，這是由于在金橘皮中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是以維生素c及鈣的含量最為豐富，這些營養(yǎng)物質(zhì)可幫助患者有效的消除喉嚨發(fā)炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不適的各種癥狀。
而在金橘的果肉中還含有大量的維生素以及鈣質(zhì)，不僅可以有效的起到緩解患者不適癥狀的功效，同時(shí)還能夠有效的促進(jìn)扁桃體粘膜的修復(fù)，從而起到更好的治療效果。
3、枇杷
患有扁桃體發(fā)炎的患者在日常生活中完全可以通過食用枇杷來起到很好的緩解以及治療的目的，并且我國中醫(yī)指出枇杷全身都是寶，因?yàn)樗斫钥扇胨?。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，?jīng)常食用對肝臟有著很好的養(yǎng)護(hù)功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。
經(jīng)常食用枇杷可有效的起到止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱的功效，尤其是對扁桃體發(fā)炎患者以及慢性咽喉炎患者更能起到很好的治療以及滋潤的功效。
您現(xiàn)在應(yīng)該知道了扁桃體發(fā)炎吃什么水果了吧，另外也提醒各位朋友，雖然這些水果可以有效的改善扁桃體發(fā)炎癥狀，但是有一些朋友并不適合食用，比如說對于白癜風(fēng)患者來說，就不適合使用枇杷，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致疾病癥狀加重。
在這個(gè)春夏交易的季節(jié)很多人都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀，扁桃體就是喜歡在這個(gè)季節(jié)鬧脾氣。一般情況下分為急性和慢性的兩種，主要的發(fā)病癥狀就是咽喉疼痛、發(fā)熱及咽喉部的不是表現(xiàn)。這種常見并發(fā)癥會(huì)出現(xiàn)全身性的癥狀，應(yīng)該高度重視，那么，扁桃體發(fā)炎吃什么食物?
扁桃體發(fā)炎一般情況下常常發(fā)生在兒童或者是青少年群體中。主要致病的細(xì)菌就是一種乙型溶血性鏈球菌，葡萄球菌，還有一種叫做肺炎雙球菌。腺病毒這類細(xì)菌也可以引起扁桃體發(fā)炎。當(dāng)我們身體的抵抗力因?yàn)榄h(huán)境的寒冷，潮濕，過度勞累都會(huì)導(dǎo)致致病菌迅速滋生。
扁桃體炎的飲食療法：
(1)鮮白蘿卜一個(gè)，青果10個(gè)，冰糖少許，煎水代茶飲，日服2次。有清熱消腫功效，治扁桃體紅腫發(fā)炎。
(2)用一個(gè)大西瓜在蒂上切一小孔，挖去瓤籽，裝滿樸硝(中藥店有售)，仍將蒂蓋上，用繩縛定，懸掛于通風(fēng)處，待析出白霜，掃下研細(xì)，貯于瓶中備用。用時(shí)以筆管等管狀物將白霜吹至咽喉處。此方治咽喉炎、扁桃體炎效果極佳。
(3)將黑木石10克焙干，研成細(xì)末，用小細(xì)管吹至咽喉，治扁桃體炎數(shù)日可愈。
(4)莧菜150克洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻，日服二次。治咽喉炎、扁桃體炎。
(5)將酸梅10克，青果(橄欖)50克，放入砂鍋內(nèi)浸泡一天，然后煎煮，服用時(shí)加白糖適量。具有消熱解毒，止咳化痰功效。治急性扁桃體炎、咽炎。
關(guān)于扁桃體炎的飲食療法知識(shí)介紹就是這些，另外，最重要的是，如果我們身體出現(xiàn)一點(diǎn)不適的時(shí)候一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，而且關(guān)鍵在于患者要積極的像醫(yī)生們及時(shí)匯報(bào)自己的身體癥狀和情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才有利于治療。
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