大腿發(fā)涼是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“養(yǎng)生孰為本,元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄,而是必須認真地踐行。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢?經過搜索和整理,小編為大家呈現“大腿發(fā)涼是什么原因”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
如果朋友們腿部感覺有發(fā)涼的癥狀,那么要注意了,下肢血管的問題尤其是下肢動脈的問題。是否有有動脈狹窄,動脈硬化等可能,下肢發(fā)冷可能是由于血液循環(huán)不良引起的,可能屬于陽虛的體質的,如果你目前也有大腿發(fā)涼的一些情況癥狀,下面來具體了解一下原因及預防措施等。
病因
流行病學調查顯示吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓病、高同型半胱氨酸血癥、高凝狀態(tài)、血液粘著性增高及高齡等是下肢動脈硬化閉塞癥的危險因素。其中吸煙與糖尿病的危害最大,二者均可使周圍動脈疾病的發(fā)生率增高3~4倍,合并存在危險性更高。其次是高脂血癥,尤其是血低密度脂蛋白膽固醇升高,與全身多部位動脈粥樣硬化的發(fā)生密切相關。及時發(fā)現導致動脈硬化的危險因素并加以控制,能夠延緩動脈硬化的進程,降低下肢動脈硬化閉塞癥的發(fā)生風險。
臨床表現
下肢動脈硬化閉塞癥一般見于中老年人,常伴有吸煙、糖尿病、高血壓、高脂血癥等危險因素。下肢動脈硬化閉塞癥癥狀的有無和嚴重程度,受病變進展的速度、側支循環(huán)的多寡、個體的耐受力等多種因素影響。癥狀一般由輕至重逐漸發(fā)展,但在動脈硬化閉塞癥基礎上繼發(fā)急性血栓形成時,可導致癥狀突然加重。
早期可無明顯癥狀,或僅有輕微不適,如畏寒、發(fā)涼等。之后逐漸出現間歇性跛行癥狀,這是下肢動脈硬化閉塞癥的特征性癥狀。表現為行走一段距離后,出現患肢疲勞、酸痛,被迫休息一段時間;休息后癥狀可完全緩解,再次行走后癥狀復現,每次行走的距離、休息的時間一般較為固定;另外,酸痛的部位與血管病變的位置存在相關性。病變進一步發(fā)展,則出現靜息痛,即在患者休息時就存在肢端疼痛,平臥及夜間休息時容易發(fā)生。最終肢體可出現潰瘍、壞疽,多由輕微的肢端損傷誘發(fā)。
預防
該病的預防主要在于嚴格控制動脈粥樣的硬化的危險因素,如嚴格監(jiān)測、控制血壓、血糖、血脂,嚴格戒煙,可延緩動脈粥樣硬化的進程,降低下肢動脈硬塞癥的發(fā)生率,并預防心腦血管不良事件的發(fā)生。
1.對存在上述一個或數個危險因素的患者應加強監(jiān)測,及時發(fā)現和診治可能存在的動脈狹窄、閉塞性病變。
2.對于已發(fā)生下肢動脈硬化閉塞癥的患者,應早期加強鍛煉、嚴格用藥,并加強足部護理,避免皮膚破損及外傷等,以防病情加重。
3.對于已行手術或治療的患者,上述預防措施仍需堅持應用,以預防手術部位血管再狹窄及身體其他部位的動脈發(fā)生病變。
yS630.Com相關推薦
許多人的腿部莫名其妙會出現紅腫,浮腫,像這種情況說明可能是腎臟方面的問題,因為腎組織是人體水分排泄重要的器官,當發(fā)生腎病的時候,患者的水分排泄功能下降,所以才會導致身體上出現浮腫,需要到醫(yī)院去檢查一下原因,當出現身體的一些輕微癥狀時,可能是暗示著器官出現問題。
腿浮腫提示腎病的可能性
腎臟組織是人體水分排出的重要器官,發(fā)生腎病時患者的腎臟排泄水分的能力下降,致使機體維持水循環(huán)的平衡失調,體內的水分長期不能順暢地排出體外,引起浮腫,其中腿浮腫是其重要表現之一。
因此,腿浮腫可能是腎病的一個信號,腎病腿浮腫多在勞累后加重、休息后減輕,往往后于眼腫臉腫出現。
在腎病的早期患者往往不伴有腿浮腫,僅有輕度的眼瞼浮腫,屬于隱性浮腫;一般來說輕度腿浮腫在患者休息后會減輕或者消失;而重度腿浮腫則表現為下肢、腳踝處,用手指按下去呈指凹性,甚至全身都會出現浮腫。
如果懷疑是腎病腿浮腫,可以到正規(guī)醫(yī)院做一個尿常規(guī)檢查,同時可以做腎功能檢查,腎B超檢查,有助于判斷腎臟是否有問題,及時排查腎病的可能性。
出現腿浮腫后,哪些癥狀高度警示腎病可能性
一、觀察尿液判斷腎臟健康與否
尿蛋白:小便泡沫多,長久不消失,這表明尿液中排泄的蛋白質較多,做尿常規(guī)檢查有助于進一步明確是否是蛋白尿;
尿顏色:尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁。
尿量:尿量過多或過少。正常人尿量平均每天1500毫升,每天4-8 次。如果沒有發(fā)熱、大量出汗、大量飲水等,小便量突然減少或增多,需要查一下腎功能。
夜尿:正常人在60歲以前,一般不會有夜尿,如果年輕人出現夜尿增加的情況,很可能是腎臟功能不良的早期表現。
現在很多人經常會出現大腿中部疼痛,這種情況算得上是比較常見的一種癥狀,大腿中部疼痛的原因包括很多,比如說現在人們出現的盆腔炎,因為盆腔炎會滲透到大腿的筋,所以才會出現大腿疼痛這種情況也不常見,其中也包括孤獨,勞累或韌帶受損。
盆腔炎有急性與慢性之分。
急性盆腔炎者發(fā)病急,病情較重,患者皆有不同程度的發(fā)冷、發(fā)燒和小腹痛。有時泌尿道也可出現受激惹或壓迫癥狀,如尿痛、尿頻、排尿困難等癥。慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能徹底治療,慢性盆腔炎病情常較頑固,多形成輸卵管、卵巢粘連包塊,且與周圍粘連,抗炎藥物不易進入,因而,不容易徹底治愈。
案例:有位婦女,近期被檢查出又盆腔炎,但是不知道何種原因大腿也開始疼痛,于是很是苦惱,不知道是盆腔炎引起的腿疼,還是其他原因引起的。
分析:“盆腔炎滲入大腿的筋”這種說法并不科學。
盆腔炎后為何大腿疼?
由于子宮及其附件的神經來自腹下的卵巢交感神經叢和副交感神經的骨盆內臟神經,起自骶2、4神經。故當這些器官出現疾病(如盆腔炎、附件炎等)波及到這些神經時,就可反射性的引起所謂的“腰腿痛”。但疼痛多在腰骶部,一般無下肢癥狀。
而精神緊張、勞累、運動不合理等往往可引起“偶爾又幾次大腿內側會感覺一點疼,不過時間很短”。若擔心,建議到正規(guī)醫(yī)院骨科,通過查體、拍片等檢查明確原因,針對性治療,以免延誤。
慢性盆腔炎只要堅持治療是可以治愈的。治療盆腔炎首先應選用合適的抗生素,并對出現的癥狀進行相應的治療。另外,還可加用物理治療,如短波、超短波等,以促進炎癥的吸收和消退。在治療的同時,患者還應注意保證充足的營養(yǎng)、加強鍛煉身體、注意勞逸結合,以增強機體的抵抗力,促進病情好轉。
我們的身體的表現會如實的反映出我們身體的健康程度,不同部位的程度暗示了不同的疾病。當我們的大腿內部出現了疼痛的時候就暗示著我們的坐骨神經肯定是出了一些問題的,有可能是坐骨神經痛還有肱骨頭壞死,當然還有一些是因為不小心傷著了。就像是普通的韌帶拉傷也會導致大腿關節(jié)疼痛。
腿痛的原因有很多,如腰椎間盤突出,腰椎骨質增生,坐骨神經炎,風濕,受涼受風受濕等,建議到醫(yī)院查明原因后針對病因進行治療。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧,萬通筋骨片。
患者出現的大腿根部疼痛癥狀可能與髖關節(jié)或股骨頭病變有關
慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯,提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮, 同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。經常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。
一, 大腿根疼,首先就是受寒,可以多穿,保暖就可以減輕。
二, 大腿根疼第二個原因,就是大腿根咧著了,也就是韌帶拉傷??梢酝獠咙c藥膏如扶他林軟膏或口服一些治傷的藥物如獨一味膠囊等。
三, 第三是髖關節(jié)滑膜炎引起的,可以口服消炎止痛藥物,也可以用熱毛巾或熱水袋熱敷。注意休息和關節(jié)的保暖。
四, 如果是男性的考慮是精索靜脈炎的可能,如果是女性需要到醫(yī)院骨科去檢查。
五, 可能是腰椎肩盤突出。因為腰椎肩盤突出患者有一部分人腰是不疼的,只有臀部和下肢疼痛,建議做個腰椎CT檢查可以確診。
六, 去醫(yī)院拍片看是否是股骨頭缺血或是關節(jié)間隙變小的可能,再做決定如何治療。
七, 去婦科檢查一下是否有盆腔炎,因為盆腔炎也會導致大腿根疼。
有的人可能出現左大腿外側麻木的癥狀,不知道是什么原因。大腿外側主要是皮膚和肌肉,一般情況是神經的因素,患有腰脫的患者會有這種現象,主要是椎間盤壓迫神經引起的?;加刑悄虿〉幕颊叱S猩鲜龅陌Y狀,因為糖尿病可以引起神經病變,也會有大腿外側麻木的癥狀。下面我們具體分析一下。
1 第一:手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā),一般會在短時間內消除,不會有什么大問題。但是,有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現了疾病的信號。
2 第二:患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖。藥物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈后,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了,也會出現手腳麻木。
3 第三:神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經炎。四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是局部神經受到了刺激,如醉酒后的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
關于手腳麻木是怎么回事,手腳麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木,都應該首先到醫(yī)院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。
目前在日常生活中,很多時候會有發(fā)現大腿有筋痛的情況,如過度勞累,劇烈運動,大腿拉傷,扭傷,神經性疼痛等,大腿里面的筋絡疼痛又是什么原因導致的呢,下面讓我來分享導致大腿感覺筋痛的幾種原因,如果目前您也為這種情況困擾,建議您仔細耐心閱讀一下內容,希望會對您有幫助。
一、腿疼是什么原因
第一、外傷:年輕人由于運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛,首先應當到骨科就診,讓醫(yī)生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。
第二、風濕性關節(jié)炎:年輕人在沒有外傷的情況下,關節(jié)部位腫脹、疼痛,應考慮是風濕性關節(jié)炎或類風濕性關節(jié)炎。風濕性關節(jié)炎往往是游走性的疼痛,患者感覺一會兒這里的關節(jié)痛,一會兒那里的關節(jié)痛;類風濕常累及指間關節(jié),臨床表現為晨僵,活動不靈活,此類情況應到風濕科就診,沒有風濕科的醫(yī)院一般內分泌科接診此類患者。
第三、內科疾?。簝瓤萍膊∫鸬耐炔磕[脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者,以及糖尿病患者,都有可能出現腿部腫脹和疼痛,應及時到相應的專科進行診治。不論哪一種原因引起的腿部不適,都應該及時到醫(yī)院就診,就診時,一定要注意帶好自己以往的檢查記錄,并如實向醫(yī)生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史,以便醫(yī)生根據情況更準確地分析判斷病情,有針對性地進行治療。
(二)腿疼的原因有哪些
1.1、炎癥:引起腿痛病變的炎癥性因素又包括特異性感染源引發(fā)的腰腿部骨、關節(jié)及軟組織感染性炎癥。
1.2、軟組織無菌性炎癥:因創(chuàng)傷、勞損、寒冷、潮濕和肌肉痙攣等因素引起的軟組織無菌性炎癥,病變部位充血、水腫、滲出和纖維組織粘連,從而導致腰腿痛。
1.3、關節(jié)性炎癥:關節(jié)性炎癥也是導致腿痛的一大原因,這里面包含風濕性關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎,前者的癥狀表現為關節(jié)疼痛的部位變化多端,后者的癥狀多表現為腿部活動僵硬、不靈活。
2、靜脈曲張引起腿疼
2.1、姿勢不正確。據調查顯示,靜脈曲張患者中10的病人從事經常走動的職業(yè);30的病從事經常保持坐位工作的職業(yè);60的人從事站立性工作和體力活,說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴重。
皮膚病治療很慢,有時還會反復發(fā)作,比如大腿內側皮膚就出現了問題,您知道內側瘙癢的原因是什么嗎?出現大腿內側該怎么治療嗎?下面跟小編去看看吧!
股癬
股癬是一種真菌,與腳氣的病因一樣;一般長在大腿根,部分會波及陰囊上;表現為邊界清楚的島狀斑,連緣清楚,中間好轉--它是從小到大,慢慢從中間向周圍擴散的;
此類人群多數伴有嚴重的腳氣,或者灰指甲;或者其家人有腳氣等,但內衣與襪子共洗,結果會傳染了;這個相對比較簡單,涂些抗真菌藥如鹽酸特比萘芬就可以治愈了;
濕疹
其實導致出現濕疹的話,是因為您之前的股癬沒有治療好引起的,還有就是后期沒有護理好引起的,再加上您自己的皮膚就比較容易過敏,那就會出現濕疹。
陰囊是濕疹的重災區(qū),比腿上的嚴重,故臨床上稱為陰囊濕疹;
陰囊濕疹是所有的濕疹類型中最頑固的一種--因為多數治濕疹外用藥是含激素的,而激素禁止用于陰囊;筆者習慣于用復方黃柏液加中藥調理,可以治愈;必須注意的是,此類多數情況下是有真菌感染的,因此應當配合抗真菌藥。
皮膚瘙癢癥
此類恰恰與濕疹相反;濕疹陰囊上更重,而皮膚瘙癢大腿上更為明顯,表現為一側或兩側大腿皮膚干燥,毛孔明顯,癢甚,有些嚴重的甚至抓出血來,抓痕明顯;
尤其是晚上睡覺鉆被窩后皮膚受熱時更明顯;此類多與洗澡過度,或者皮膚脾胃功能差有關,治療可口服止癢藥如氯雷他定片、中成藥膚癢顆粒等,不難治,但至少要用藥一個月;
所以治療大腿內側瘙癢,您必須先找到突破點,就是為什么會導致瘙癢,這樣治療才能更有效,因為皮膚瘙癢癥瘙癢的話,那就用藥物治療,平時注意一些細節(jié),就可以的哦。
毛周角化癥
表現為一粒一粒的小疙瘩,俗稱雞皮膚;此類多數伴有上臂,面部的同樣病變;此類易癢,常常因為抓癢過度導致局部皮膚色素沉著;很多人所謂的大腿內側黑與這個是有關系的;治療以外涂祛角質的藥膏,以及中藥調理為主;
玫瑰糠疹
此類少見;一般的玫瑰糠疹是長在上臂,前胸后背以及腹部;但少數人發(fā)病之初大腿根部,腰部即出現;并且此類相比之下好得慢,顏色相對也深,治療以中藥調理為主;
以上即為大腿內側癢的可能發(fā)生疾病;應當注意身上其它部位是否有類似情況;但不管是哪種疾病,都應當忌酒,以及中藥調理的;
另外,除了毛周角化外,這個病位的瘙癢,必須考慮精神壓力的因素,因此西藥多慮平是應當用上的,這是我們門診經驗的總結。
洗澡頻率
如果大腿內側濕潤,皮膚癢,應當注意每天清洗;這與出汗過度、通氣不暢有關;但如果是大腿內側皮膚癢干燥;
此考慮皮膚瘙癢,此類應盡量減少洗澡,尤其是冬春季節(jié),建議7天洗洗一次,并且在洗澡后立即涂上潤膚霜之類的護膚品;
大腿內側瘙癢小心靜脈曲張
由于血液循環(huán)受阻,靜脈血管壁薄弱,會導致靜脈發(fā)生曲張。如果大腿內側靜脈曲張,會導致腿部瘙癢并出現脫皮的現象,同時伴有疼痛感。
解決辦法:少穿沒有彈性的緊身褲,平時多多按摩腿部,促進腿部的血液循環(huán)。下肢靜脈曲張需要穿彈力襪或者是手術治療。同時靜脈曲張患者不宜用熱水泡腳,以免加重病情。
大腿內側癢怎么治
股癬初發(fā)時為股部內側靠近陰囊處出現潮紅、小丘疹,繼而在丘疹頂部形成小片白色鱗屑,皮疹逐漸向周圍擴延,界限清楚(圖1,2)。
在進行期,邊緣可同時出現丘疹、水皰和鱗屑,偶見膿皰。自覺瘙癢個體差異很大,嚴重時奇癢難忍,輕則毫無癢感。經常搔抓可呈苔蘚化并伴色素沉著。皮損也可擴延到下腹部、會陰及臀部。陰囊和陰莖皮膚也可能累及。
病情與季節(jié)密切相關,夏季易擴延加重、癢感顯著,冬季可自然緩解、病情穩(wěn)定。本病如不及時治療可以長期遷延不愈。
發(fā)病機制
由于股部比較適合真菌生長,股癬的發(fā)病率相對較高,此外,該部位皮膚薄嫩,紅色毛癬菌和須癬毛癬菌適于股部生長。不透氣的衣物可增加皮膚局部的溫度和濕度,干擾角質層的屏障功能。
紅色毛癬菌和須癬毛癬菌侵入皮膚后,還要經過幾個發(fā)展階段,包括孵育期、在抗感染過程中增大和退化期。孵育期在角質層生長,臨床表現輕微。
一旦感染建立,毛癬菌和須癬毛癬菌的生長速度和表皮更新速度對于損害的發(fā)展是兩個關鍵性因素。
前者必須相等或前者大于后者,否則毛癬菌和須癬毛癬菌數量將下降。毛癬菌和須癬毛癬菌所產生的角蛋白酶和其他蛋白分解酶,不僅與其在皮膚定植和侵入,而且表現為皮膚損害。
對于自己所患疾病不了解,從而沒有對癥下藥,導致病情越來越嚴重。漸漸地錯失了股骨頭壞死的最佳治療時期。有許多這樣的患者不得不常年備受病痛的折磨。
專家再次提醒廣大患者朋友們,股骨頭壞死拖不得,要盡早治療。
應當注意身上其它部位是否有類似情況;但不管是哪種疾病,都應當忌酒,以及中藥調理的;
另外,除了毛周角化外,這個病位的瘙癢,必須考慮精神壓力的因素,因此西藥多慮平是應當用上的,這是我們門診經驗的總結。
腿是承重力最多的地方,同樣也是使用最多的地方,可是有的人每天都在走路,腿卻變得越來越粗,大腿前面的肉還特別多,像這一種要看是不是由于自己平時不注意運動,不注意飲食有關系,很多時候長時間的坐著不注意活動,都是可能會導致腿部肉出現淤積的原因。
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數到8后再交換兩腿。反復此動作,呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上,膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起,再放下,反復此動作8-10次再
換另一條腿,可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度,盡量將步子邁得大些,這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養(yǎng)成習慣。
站立提腿法:
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡,雙腿自然地站立并排,提起腳跟,保持二、三秒,放下,每日
做5至6次能收緊小腿,令肌肉更有彈性,線條更美。
坐著提腿法:
在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,盡量提起腳跟保持十數秒,然后放下,并且重覆動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿,使肌肉有彈性,而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。
坐著直腿、提腳跟法:
先把身體挺直坐著,兩手扶著椅子兩旁,提起雙腿并伸直腳尖,同時收緊腹部肌肉,慢慢勾起
腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其實想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結實的小腿肥肉開始。
干咳,通常是因為無痰或者是痰量少或、喉嚨不舒服、感冒等原因。一般患有慢性咽喉炎,急性氣管炎,胸膜炎,肺結核等疾病的患者也容易引起干咳的癥狀。特別在秋天是最容易發(fā)病的季節(jié),從而導致干咳的次數比較多。干咳會導致我們的肺受到損害,因此,我們要找出干咳的原因極治療的方法。
干咳是什么原因
1、風熱感冒導致的咳嗽。由于風熱咳嗽的頻繁劇烈會變成氣出或者是咳聲比較嘶啞且喉嚨疼痛。嚴重的還會流黃鼻涕,口渴、舌苔薄黃等表現。那么可以適量的服用一些治療感冒的藥物或者是口服液進行食療調理也是可以的。
2、肺結核。一般患有肺結核的病人會出現持續(xù)性的咳嗽,而且還會出現疲勞,體重減輕,盜汗以及科學等。因為肺結核是一種高度傳染的疾病,不僅會讓自身的身體受到損害,還會傳染給身邊的人。由于肺結核所引起的干咳,那么一定要注意及時的去醫(yī)院看醫(yī)生,采取適當的治療措施,讓病情早點恢復。
3、呼吸系統(tǒng)遭受感染。呼吸系統(tǒng)一旦遭受感染,那么就很容易發(fā)生慢性咽喉炎、消化系統(tǒng)反流性食管炎等癥狀,因此很容易造成干咳的現象。
4、有害氣體的污染。室內或者是室外空氣遭到污染,比如工業(yè)廢氣,煙霧以及二氧化硫等。很容易造成喉嚨不舒服,從而出現干咳的癥狀。另外,飲食的原因:過敏的食物或者是過咸過甜的食物也會引起干咳。
5、患有哮喘或者是心臟疾病?;加邢蛘呤切呐K疾病的病人很容易出現干咳的癥狀,因為這兩種疾病都會對呼吸道都會產生一定的影響。體液代謝和酸堿平衡失調、呼吸道炎癥、慢阻肺、肺癌等疾病也是干咳產生的原因。
由此可見,干咳出現的原因是多種多樣的。如果我們的身體一旦出現干咳的癥狀,一定要及時查明原因,然后采用對癥治療。出現干咳的癥狀,千萬不可忽視,如不及時治療,有些后果會相當嚴重。尤其是在進入秋季以后,我們要做好肺部的保養(yǎng),這樣可以減少感冒咳嗽的發(fā)生。
生活中,有那么一群人,永遠都睡不夠似的,在上班的時候,總是沒精打采,整個人看上去都顯得比較憔悴,出現這種情況的時候,到底是因為什么引發(fā)的呢?下面一起來看看。
嗜睡是什么原因
1、沒睡好:很多人的生活習慣是不沒有規(guī)律可言,所以很容易導致睡眠質量變差,那么就會出現缺睡眠的情況,所以身體就很容易出現疲憊情況。
2、身體不好:有些人的身體會存在一些疾病問題,這些會導致身體很容易困倦,有一些疾病會造成大腦供血不足,從而很容易打鼾或者嗜睡。
3、食品、藥品副作用:我們在服用某些藥物的時候,往往會給身體帶來一些副作用,比如抗組胺類的藥物會引發(fā)身體嗜睡,安眠藥也有此作用,對于那些難以消化的高脂食物也是如此。
4、陽氣不足:當體內的陽氣不足,就會造成濕氣加重,那么陽氣就會處于弱勢,陰氣就變得比較旺盛,很容易導致身體虛弱,從而想著睡覺了。
5、精神不好:人的情緒波動很大,這些與我們所處的生活環(huán)境息息相關,而睡眠可以幫助我們暫時逃離那種狀態(tài),所以很多人會選擇睡眠來逃避現實,用腦過多的時候也會造成身體疲憊,從而變得昏昏沉沉,想要睡覺。
從上文可以知曉,嗜睡的原因有很多,不過在日常生活中,我們應該養(yǎng)成一個健康的生活習慣,不可熬夜。
人在隨著年齡的變化,會發(fā)現身體發(fā)生很大的變化。特別是皮膚,因為人的新陳代謝也會變化,隨著年齡的增大,新陳代謝會變得緩慢,所以皮膚也會逐漸發(fā)生松弛的現象。而身體如果是肥胖人士,一定會經常減肥。一旦減肥成功,也會發(fā)現肉是松弛的。所以肉虛肉松是什么原因_皮肉松弛是什么原因呢?
脾主肌肉,肉松多是脾胃虛弱的表現
指導意見:
建議用四君子湯加以調理。另外,飲食宜清淡,少油膩、少吃冷飲??啥喑孕┦w麥、燕麥、薏仁、赤豆、芝麻、紅棗、百合、小米粥、蓮子粥、山藥粥、核桃等調理脾胃
這種情況多數是由于缺乏鍛煉引起的
建議注意鍛煉身體,加強鍛煉
肌肉松弛原因
1:嚴重缺乏蛋白質引起的,如果人身體的蛋白質不足的話就會是皮膚松弛沒有彈性,
2:皮膚的支撐力下降,脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂;
3:其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化,最后使得皮膚失去彈性,造成松弛。
4:皮下脂肪流失,令皮膚失去支持而松垂;
應對措施
1.維他命C:可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助于合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現象。
2.補充膠原蛋白:通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。
3.防曬:90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
4.飲食均衡:多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。