自制美白面膜一夜見效
養(yǎng)生美白。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“自制美白面膜一夜見效”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
美白是很多人，尤其是很多女性朋友都在做的事情?？梢悦腊椎姆椒ㄓ泻芏啵渲惺褂妹腊酌婺ぞ褪且环N比較快速有效的方式。當然，一些比較注重健康的人，因為害怕市場上的美白面膜有化學物質，危害身體健康，所以選擇自制美白面膜。下面，就給大家介紹西紅柿酒糟面膜、獼猴桃黃瓜面膜、香蕉蜂蜜面膜、橘子酒精面膜這四種面膜的做法。1、西紅柿酒糟面膜
因為紅酒中含有一種叫做葡萄酸的果酸，能夠促進角質的新陳代謝，淡化面部色素，所以可以讓肌膚變得白皙光滑。同時蜂蜜又具有保濕和滋養(yǎng)的作用，因此此款面膜有淡化肌膚斑點，滋養(yǎng)保濕肌膚的功效。
材料：蜂蜜、紅酒
做法：倒出一小杯紅酒，夠做面膜即可。然后在紅酒中加入2到3勺子的蜂蜜，將它們混合后均勻的攪拌，調制成濃稠的狀態(tài)后，就均勻的敷在臉上。等待10分鐘左右，面膜干了之后，就用溫水將它洗干凈即可。
2、獼猴桃黃瓜面膜
材料：獼猴桃一個，黃瓜半條
做法：獼猴桃去皮搗成泥狀，小黃瓜去皮榨汁，后二者混合調勻。徹底潔面后，先用熱毛巾敷臉，再取適量該面膜直接敷在臉上。敷大約20分鐘后，用溫水洗凈臉部，并配合日常臉部按摩即可。
3、香蕉蜂蜜面膜
由于香蕉富含維生素A、B、C和E，而酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，能夠使皮膚瞬間滋潤、光滑和有光澤，所以此款面膜適用于干性、中性肌膚。
材料：香蕉、蜂蜜、酸奶
做法：取3-4厘米長的香蕉打碎后，加入一勺蜂蜜和一勺酸奶。攪拌均勻后涂抹到面部，10~15分鐘后用清水洗凈，可以進行適當?shù)陌茨Υ龠M肌膚血液循環(huán)和吸收。
4、橘子酒精面膜
橘子酒精面膜適合干燥、角質較多的皮膚。由于橘子維生素C的含量特別高又富含果酸，能夠使肌膚的血管壁變得更加富有彈性。同時橘子所含有的有機酸能增強肌膚彈性，收斂肌膚，解決面部過度紅潤的苦惱。
材料：橘子兩個，酒精10克，蜂蜜10克
做法：將橘子剝開洗凈，攪拌成泥放進面膜碗中。然后再加入酒精、蜂蜜。潔面后，將調好的面膜涂抹在臉上，避開眼部、唇部，10-15分鐘后用溫水洗凈。
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導讀：你害怕年華不再,容顏褪去嗎?你還記得當年青春時光的靚麗摸樣嗎?如今的你還有機會重返年輕的行列，自制美白面膜幫您實現(xiàn)美麗愿景。下面就教你巧用番茄來自制美白面膜，一起來看看吧!
MM們都知道美白的最有力武器就是面膜，但在變白的同時也會不禁心疼:這得花多少銀子啊?別急，既便宜又方便的自制美白面膜。接著往下看它的做法吧!
材料：番茄1個、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。
2、然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。
3、洗臉后，均勻涂于面上，然后于t字部位敷厚一點并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。也可涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上。
美膚DIY功效
這個番茄凈膚去油美膚的自制美白面膜，有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦!因為臉上有許多沒有用的角質，所以可以趁敷臉時去除，加上茄紅素和奶粉的的滋養(yǎng)，可以讓肌膚柔嫩有彈性。
附：番茄美膚DIY小偏方
如果覺得麻煩，也可以將番茄切成薄片，直接貼在臉上，約20分鐘就可以達到美膚效果。也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質兼柔嫩膚質。
番茄汁也可以好好利用哦!可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢!
這么好的美膚DIY方法愛美的MM們還不快去試一下!
每個女人都想擁有一副白皙的肌膚，可是就有些人天生的皮膚黑又粗糙，俗話說沒有丑女人，只有懶女人，皮膚又黑又粗糙的人群就會選擇各種美白的方法。美白的方法有很多種，首先要從內調理。多喝牛奶、每日補充充足的維生素，外出要注意防曬，平時在家可以做一些美白面膜，多泡溫泉改善皮膚粗糙等。
一夜快速美白食療法
1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，堅持至少一個月。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上 20 分鐘，每周 3 次。
3.每天起床喝 2 杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸 胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃 水果，不喝酒不抽煙不熬夜。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的 動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢 約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘， 要一段時間的練習。
10.市售的純水一瓶 (600cc) 一周用純水洗臉 3-4 次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面。
11.據(jù)醫(yī)學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的 uva 及 uvb 外， 還有 所謂的 uvc， 平常有陽光出現(xiàn)的日子， uvc 及 uvb 易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍 有 uva 長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防 止老化的提早發(fā)生喔!
12.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消 除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦! !
13.酵母粉 1 大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格 1/2 杯取 適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上 5-10 分鐘即可，一周約 2-3 次。
14.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水; 有點麻煩。
15.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足 24 小時，冬 天需要久一點，然后放入冰箱冷藏就可以用了，不過要忍受一下酸 奶酸酸的味道喔! !
16.服用芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊。
芝元倍健牌膠原 蛋白軟膠囊富含 nth 膠原鎖子因子.具有鎖止皮膚膠原蛋白流失的 功能,同時補充每日皮膚所需膠原蛋白,增加皮膚內膠原蛋白總量,美 膚功效與普通膠原蛋白相比大大增強,令肌膚煥然新生. 膠原蛋白活 性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能減少黑色素生成，淡化色斑,肌膚全 身美白。促進皮膚細胞再生，修復痘印疤痕。
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以 2:1:1 的配方調勻，每周敷 臉 2 次，每次 15-20 分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍 臉蛋，每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗 澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
面膜是女性們最常用的護膚用品，很多女性都會自己制作適合自己的面膜，那么想要美白的女性們，有哪些自制的美白面膜呢？
7款美白面膜的自制方法。
1、冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼后放進冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時后除去，用后一月后皮膚明顯變白!
2、瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用，有美白的效果!
3、蕃茄加蜂蜜
將蕃茄攪拌成蕃茄汁后，加入適量蜂蜜調勻成糊狀，再把它涂于臉部，待約15分鐘就可以用水洗凈，堅持一周做1到2次，可以有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙、細致哦。
4、香蕉結合酸奶
香蕉的效果相比大家應該是了解一二的吧，那是具有鎮(zhèn)靜清神的效果哦，防曬霜排行榜也是具有介紹的，香蕉的清神效果還是很明顯的，半個香蕉搗碎然后加入酸奶攪拌均勻即可，然后敷面部大概20分鐘即可，清洗干凈，堅持一個月后效果明顯，會發(fā)現(xiàn)那些讓你煩惱的雀斑不見了哦。
5、草莓面膜
草莓是被多數(shù)的美女喜愛的一種食物哦，草莓中不但含有豐富的維生素C還具有明目養(yǎng)肝的效果，同時還可以清理腸胃等，那么咱們這次說的就是利用草莓和酸奶制成的一種面膜，首先準備好4--5個草莓，搗碎，然后兌入少許的酸奶，攪拌均勻即可!然后敷面約莫20分鐘清洗干凈這樣堅持一個月下來，可有效的防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
6、甘草+核仁+綠豆面膜
甘草、核仁和綠豆也是美容護膚的好材料，將它們磨成粉末后加入適量的蜂蜜調勻，然后敷于全臉，待干后用清水洗凈即可，建議一周做1到2次最佳，不僅可以有效去除青春痘和縮小毛細孔，而且還可以使皮膚變白嫩，效果很顯著哦。
7、黃瓜面膜
黃瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺簡單的，只要將黃瓜洗干凈然后切成一小薄片，將黃瓜片敷在臉部，待10分鐘左右，將它去掉再換新的瓜片，多換幾次，最后用清水沖洗干凈，實惠簡單又有效。
自制美白面膜，很簡單吧。世界上沒有丑女人只有懶女人，快點行動起來吧。
隨著人們審美意識的提高，很多人對于自己的外表愈發(fā)的重視起來。想要讓自己變得更漂亮，除了化妝之外，在平時還要做好護膚工作。只有皮膚好了，才能讓自己看起來更加容光煥發(fā)。而面霜，就是比較受歡迎的一種護膚產(chǎn)品。當然，面霜不只是化妝品店中才有賣，自己在家，同樣也可以制作美白面霜。方法如下：
面霜一：自制祛斑美白保濕面霜
制作方法：取一瓶白豆?jié){(超市買，自制都可以)，然后加熱豆?jié){，會看到豆?jié){表面結起一層薄薄的皮，取出后待用。反復幾次后，取到足夠的皮(一瓶豆?jié){也就可以做大概一小瓶)大家回去自己試試就知道了。
最后呢取1-3滴甘油(沒有甘油用橄欖油也可以)滴入剛才取出的豆皮中，然后充分攪拌均勻就可以了!然后放入冰箱保鮮層儲存!(切記!!一定要在1周內用完，一周后就過期了!不能再用了)
使用方法：每天晚上洗完臉后，用豆?jié){面霜涂滿全臉(薄薄的一層就可以了)，等第2天早上起床后洗掉就OK了，洗完后你會發(fā)現(xiàn)，臉變白了，而且很濕潤，水水的，呵呵，大家趕緊回家做豆?jié){面霜吧，給媽媽用也很不從呢!
面霜二：自制鴿蛋面粉營養(yǎng)美白面霜
制作方法：鴿子蛋打破，去殼，留取蛋清。將白面參加鴿子蛋清中，充足攪拌成膏狀，保存在瓶中。
促進皮膚吸收營養(yǎng)，有效滋養(yǎng)、靚白皮膚。
使用方法：每日洗干凈臉后，取少量本款面霜涂在臉部。
面霜三：宮燈杏仁蜜保濕面霜
制作方法：把珍珠粉和杏仁蜜混合起來，這個要根據(jù)個人的膚質來定，調到不干不油最好，另外我還加了一個維生素E，大家都知道維生素E可以淡化痘印的，涂上之后會有一點點粉底的效果，但是不是很白，是很自然，膚色很均勻的那種，因為珍珠粉的原因吧，而且不會像粉底一樣堵塞毛孔，一舉兩得!
使用方法：每天晚上洗完臉后，涂于臉上，每天早上起床感覺皮膚都軟軟的，摸起來好舒服!
面霜四：橄欖保濕面霜
準備材料：橄欖油、簡易乳化劑（清爽型）、甘油、純水或蒸餾水、化妝品抗菌劑（十滴）
功效：讓肌膚柔軟細致，并防止長皺紋和細紋，保濕補水
制作方法：將橄欖油、甘油、純水、清爽乳化劑同時放入到一個干凈的瓶子，均勻的攪拌以后，放入抗菌劑，再搖晃均勻。每次洗完臉擦上化妝水以后涂抹于臉上，早晚用，效果很好。
夏季紫外線強烈，更輕易曬黑，因此夏季美白成了許多美眉的重點項目。夏季為了防止被曬黑應該盡量待在室內，假如要出去室外的話，一定要做好防曬才行，不然美白計劃肯定會泡湯的。除此之后，小編在這里給大家介紹幾款自制的美白面膜，，讓你的肌膚白皙水潤，一起看看吧。
1、自制西瓜美白面膜
西瓜是夏季最為常見的水果之一，清甜可口，營養(yǎng)豐富，而西瓜的美容功能更是不能忽視的。將西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合攪拌成粘稠狀，然后敷在整個面部肌膚，待20分鐘風干后再用清水清洗潔凈。小編為您推舉的這款自制西瓜美白面膜，具有特別好的美白肌膚、收縮毛孔的效果，且西瓜物美價廉，特別適合夏季食用或做成面膜護膚。
2、自制牛奶美白面膜
牛奶是我們天天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，還是可以美容護膚，其美白潤滑肌膚的效果特別好。做法也很容易，將面膜試紙浸泡在潔凈新奇的牛奶中，停留一小會兒之后取出，直接敷在面部肌膚上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋潤肌膚的效果加倍。這款牛奶美白面膜特別親切，即使再敏銳的肌膚也可以嘗試哦!
說完了營養(yǎng)滋潤的美白面膜，我們再來說說夏季吃什么可以美白肌膚吧!
美眉們都知道，要想留住嫩白爽滑的美膚，就要注重由內為外的調理，而由內而外如何調理呢?那么，一定是要從食物上入手了。美眉們常吃排毒養(yǎng)顏的食物可以促進肌膚美白，而這些食物都有哪些呢?且看小編為您一一道來。
櫻桃
櫻桃富含蛋白質和鐵質元素，多吃櫻桃可以令肌膚氣色紅潤，細膩美白。這個季節(jié)，大街上的水果攤一定少不了櫻桃的身影，美眉們抓緊采購吧!
石榴
石榴是富含維他命C和果糖的水果，其維他命C的含量特別之高，而需要美白的美眉一定要大量補充維他命C，因此，美眉們可以多吃石榴哦。
西紅柿
西紅柿，你可以說它是蔬菜，也可以說它是水果。富含維生素C和大量的礦物質，美眉們要想夏季肌膚白皙如一，那么，天天早餐多加一個西紅柿吧!
白蘿卜
白蘿卜的美膚功效主要體現(xiàn)在它可以潤腸通便，從而關心人體清除余外的毒素和垃圾，從而令毒素和垃圾離開身體，體現(xiàn)在肌膚上自然就光滑、嫩白、細潤了。
黃瓜
黃瓜清脆可口，含有大量的維生素和果酸，常吃黃瓜能夠潤白肌膚，排除色斑以及曬后的斑斑點點。黃瓜不僅可以食用美容，而且將黃瓜切成小薄片敷在臉上，可以有用去除黃褐斑，為肌膚補水保濕。
現(xiàn)在各位是否已經(jīng)明白了“夏季如何美白防曬 自制美白面膜超有用”呢?關注養(yǎng)生路上，關注你的漂亮與健康。
現(xiàn)代人對自我形象管理非常重視，人人都希望自己有一張漂亮精致的臉蛋，這是發(fā)揮自己魅力的重要方法，而要想自己的臉蛋漂亮好看就必須先讓皮膚干凈白皙，利用面膜就能夠實現(xiàn)皮膚白皙的效果。現(xiàn)代人喜歡自己在家里制作面膜，下面就來看看自制牛奶蜂蜜美白面膜有哪些方法呢?
牛奶蜂蜜面膜的自制方法一：
方法一：牛奶+蜂蜜+面粉
面粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比例調和勻，一星期敷臉2次，1次20分鐘，再用溫水洗凈，再涂少量乳液，然后，在睡覺前，用切片的小黃瓜貼在臉上，干后拿下來，可以重復幾次，根據(jù)個人需要，堅持下來，皮膚可以收到緊實，白皙的功效。
方法二：牛奶+蜂蜜+薏米：
薏米和水比列1：8，溫水侵泡三小時，熬汁，倒出放涼至二十度左右，放入兩勺蜂蜜，半杯牛奶，放冰箱保存，隨用隨取。注意：薏米一定要去藥店買，超市里白白胖胖的薏米是被取了汁的，效果不好。
方法三：牛奶+蜂蜜+雞蛋：
一茶匙脫脂奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然后充分攪拌即可敷臉。一切完成后，你就可以舒舒服服地躺上15～20分鐘。在這段時間里。你還可以聽上幾首輕音樂，看一篇散文，時間差不多就可以洗臉了。
以上就是對于自制牛奶蜂蜜美白面膜有哪些方法的講解了，希望愛美人士們能夠了解一些吧，這些方法都是非常有用的，能夠短時間內實現(xiàn)皮膚白皙的夢想，但是為了皮膚美白效果能夠更加持久下去，還是希望大家能夠堅持敷面膜。
美白在女性中，可謂是一個經(jīng)久不衰的話題了，畢竟，白白嫩嫩的皮膚，會給人加分不少。但是，往往有很多人，因為過度日曬，皮膚都呈現(xiàn)出比較黑的顏色。這種情況，只需要敷一些美白的面膜就可以了。當然，為了保證安全，大家還可以自己在家中自制面膜來使用。下面就為大家介紹幾款補水美白面膜的制作方法。
1、豆腐小面膜
功效:做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。
做法：首先準備好適量豆腐,然后將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌,輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15～20分鐘后洗凈即可。
2、蜂蜜面膜
功效:蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象，減低黑色素，與其他材料同時搭配使用，效果加倍。例如,蜂蜜與蛋清能夠有效滋養(yǎng)皮膚。
做法:準備好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙,首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻,然后用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上,20分鐘后用清水沖洗。
3、牛奶面膜
功效：牛奶有許多神奇的作用，可以淡化黑色素,有效去斑，可以美白保濕，增強肌膚吸水性，牛奶一直以來，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。
做法：將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
4、香蕉面膜
功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產(chǎn)生的臉紅;雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。
做法：準備去皮香蕉半條、蛋黃半個，然后把所有材料混合攪勻，敷于臉上，15分鐘后用溫水洗臉。
5、胡蘿卜面膜
功效:胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。
做法：準備好胡蘿卜一根,將胡蘿卜去皮后打成汁后均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。建議使用美白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。
