肚子微疼感覺老想大便
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“肚子微疼感覺老想大便”，希望能為您提供更多的參考。
肚子微疼，總是有想大便的感覺，是腸易激綜合征（簡稱IBS）的主要表現(xiàn)。這種疾病與人的飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系，病發(fā)之后會對人體造成多方面的影響，所以需要及時的調(diào)理和治療。具體的方法有：調(diào)整飲食、心理和行為治療、藥物治療以及中醫(yī)藥治療。下面就為大家詳細介紹這幾種治療方法！
1.調(diào)整飲食
詳細了解病人的飲食習(xí)慣及其與癥狀的關(guān)系，避免敏感食物，避免過量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物（奶制品，大豆，扁豆等）的攝取。高纖維素食物（如麩糠）可刺激結(jié)腸運動，對改善便秘有明顯效果。
2.心理和行為治療
對病人進行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對于有失眠，焦慮等癥狀者，可適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜藥。
3.藥物治療
（1）解痙劑 目前使用較為普遍的是選擇性腸道平滑肌鈣離子通道拮抗劑，或離子通道調(diào)節(jié)劑。抗膽堿能藥如阿托品、顛茄、莨菪堿類也能改善腹痛癥狀，但需注意不良反應(yīng)。
（2）通便劑 便秘可使用導(dǎo)瀉藥，可試用容積性瀉劑如甲基纖維素和滲透性輕瀉劑如聚乙二醇、乳果糖等。刺激性瀉劑應(yīng)慎用。
（3）止瀉劑 如洛哌丁胺或復(fù)方苯乙哌啶等，可改善腹瀉，需注意便秘、腹脹等不良反應(yīng)。輕癥者可選用八面體蒙脫石等吸附劑。
（4）促動力劑 適用于有腹脹和便秘型患者。常用的有西沙比利或莫沙必利等。
（5）內(nèi)臟止痛劑 生長抑素及其類似物如奧曲肽，具有緩解軀體和內(nèi)臟疼痛的作用。5-HT3受體阻滯劑如阿洛司瓊，能改善腹瀉型患者的腹痛及大便次數(shù)，可引起缺血性結(jié)腸炎等不良反應(yīng)，使用時需注意。5-HT4受體的部分激動劑因其存在增加心血管缺血事件的風(fēng)險，已被停止使用。
（6）抗精神病藥 對腹痛癥狀重而上述治療無效，尤其是具有明顯精神癥狀的患者，適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜劑，抗抑郁藥，抗焦慮藥有一定幫助。
（7）益生菌 能調(diào)整宿主腸道微生物群生態(tài)平衡，適用于伴有腸道菌群失調(diào)的IBS患者。
4.中醫(yī)藥治療
中醫(yī)將IBS分為大腸燥熱證、寒熱夾雜證、脾胃虛弱證、肝氣乘脾證、肝郁氣滯證等證型，通過辨證論治、針灸等方法，對IBS的治療取得了一定療效，仍有待于今后進一步研究。
ys630.coM延伸閱讀
肚子下墜想要大便的這個癥狀，主要會出現(xiàn)在孕期的女性身上，因為懷孕后子宮開始改變會壓迫到腸道和膀胱，所以很多女性經(jīng)常會感覺到在上廁所的時候想要排便，甚至在不上廁所的時候都會有大小便的感覺，對于這種肚子下墜疼想大便的癥狀，究竟是怎么回事呢？
1.注意休息，過度勞累，宮縮頻繁，可能會引發(fā)早產(chǎn)。
2.不要過多刺激子宮，不要讓人或者物撞擊到你的肚子，臨產(chǎn)前停止性生活為好。
3.如果經(jīng)常肚子硬，可以做胎心監(jiān)護觀測是否存在不規(guī)則宮縮，并進行予以適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
4.如果孕晚期肚子硬還伴隨著肚子痛、腰痛，那么就要立即去醫(yī)院檢查。
腸胃不好怎么調(diào)理？
1、腸胃不好別濫吃藥
腸胃不好非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用。腸胃不好是慢性的，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠"養(yǎng)"，急不來，主要靠從生活習(xí)慣的改良中得到改善。
2、設(shè)定飲食時間表、三餐定時定量
從生活作息上做起，一天三頓要定時定量，給自己設(shè)定一個時間表，嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣一定要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。一天三是人類幾百萬年進化形成的，怎么可能說改就改。
3、食物以軟、松為主
一般來說，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。
4、戒掉刺激食物
腸胃不好的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(可樂，雪碧)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以溫?zé)釣樽罴选?/p>
有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是溫開水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃東西是最好的。
肚子疼痛可以說是日常生活中經(jīng)常折磨人體的一個疼痛癥狀，而發(fā)生肚子疼痛的時候，嚴重的肚子疼痛甚至?xí)屓酥苯有凶卟坏昧?。因為引發(fā)肚子疼痛的原因是不同的，所以肚子疼痛的癥狀表現(xiàn)也是不一樣的。而有一些人是在大便前后定時出現(xiàn)肚子疼，這種情況是怎么回事呢?
腹痛
腹痛是臨床上非常常見的癥狀。首先將腹痛分為全腹劇烈疼痛和定位較明顯的隱痛。
全腹劇烈疼痛也稱為急腹癥，表現(xiàn)為全腹劇痛、壓痛、反跳痛、腹壁肌肉緊張，甚至可出現(xiàn)休克，急腹癥常意味著病變廣泛及病情嚴重，無論是何種疾病，患者家屬都應(yīng)當(dāng)立即尋求救治，由醫(yī)生根據(jù)患者的病史和其他并發(fā)癥狀鑒別診斷。在未得到醫(yī)生救助和診斷之前，切不可給患者服用止痛藥物或飲酒以免加重病情和掩蓋癥狀。
如果沒有壓痛、反跳痛及肌緊張等腹膜刺激癥狀，但腹部劇烈疼痛持續(xù)一小時以上而沒有緩解，也應(yīng)到醫(yī)院就診。
除了以上情況之外，腹部的隱痛大都是由較輕微的消化道紊亂所致，但也可能與胸部器官、泌尿道和生殖器官的疾病有關(guān)，可根據(jù)疼痛的部位和其它伴隨癥狀自我加以鑒別： 伴隨癥狀 可能的診斷
臍周疼痛或絞痛，突然發(fā)作，陣發(fā)性加劇 腸道蛔蟲(見腸道寄生蟲病)
上腹部或臍周圍疼痛，可為抗酸藥所緩解，常伴有嘔吐和腹瀉 急性胃腸炎或胃潰瘍
下腹部間歇性痙攣性疼痛 腸道功能紊亂
慢性、周期性、節(jié)律性中上腹部腹痛，有壓痛，與飲食關(guān)系密切。 消化性潰瘍，疾病的活動期可有持續(xù)性劇痛
疼痛從右側(cè)肋下向右肩部放射 膽囊炎或橫膈病變
鉆頂樣陣發(fā)性疼痛，伴有嘔吐，間歇時完全不痛 膽道蛔蟲
持續(xù)性右上腹疼痛及肝區(qū)叩觸痛，伴有黃疸 病毒性肝炎
下腹疼痛，小便時伴有燒灼般疼痛，尿頻 膀胱炎或其它泌尿系感染
疼痛始于腰背部，然后向腹股溝轉(zhuǎn)移或擴散 泌尿道疾病可以由這類疼痛(如泌尿系感染或腎結(jié)石)
左下腹疼痛，并常出現(xiàn)陣發(fā)性腹瀉和間歇性便秘 結(jié)腸過敏，或潰瘍性結(jié)腸炎
男性，下腹疼痛，腹股溝腫脹不適 疝
上腹部中央刺痛并向左肩擴散 心絞痛
腹痛
腹痛在日常生活中很多見，引起的原因很復(fù)雜，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病，如胸部疾病、脊柱傷病都可引起腹痛。
腹痛可分為急性和慢性。急性腹痛發(fā)病急、病程短;慢性腹痛起病緩、病程長。
(一) 家庭中常見引起腹痛的疾病
(1) 胃、十二指潰瘍、胃炎、胃癌。
(2) 小腸及結(jié)腸疾病，常見的有腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病。
(3) 膽道和胰腺疾病如膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、胰頭癌。
(4) 急慢性肝炎、肝癌。
(5) 腹膜炎，常繼發(fā)于胃腸穿孔，脾破裂。
(6) 胸部臟器引起腹痛，如大葉性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常誤診為腹腔臟器病變。
(7) 泌尿生殖器官疾病，如腎及輸尿管結(jié)石、宮外孕、輸卵管炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛經(jīng)等等。
(8) 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。
人們所吃的食物，都會經(jīng)過喉嚨進入人體體內(nèi)，除此之外，喉嚨還是發(fā)聲的重要部位，因此喉嚨如果出現(xiàn)一些癥狀的話，會給人帶來極大的影響。而不少人都有喉嚨癢，想咳嗽的癥狀。出現(xiàn)這種問題，可能是飲酒所致，可能是用聲過度所致，也可能是吸入有害物體等原因所致，但無論是哪種原因，這種情況都是可以緩解的！
一、嗓子癢癢老想咳嗽是什么原因？
1、煙酒過渡，嗜食影響性食物，長觸摸污濁空氣，鼻塞而需張口呼吸，均可誘發(fā)嗓子癢癢老想咳嗽。
2 用聲過度，發(fā)聲不妥。常見于教師、演員歌唱家、紗廠女工、或紛歧定是工作用聲者，過強或過多的用聲，長時刻繼續(xù)演講，過高、過長時刻的演唱。
3、吸入有害氣體如工業(yè)氣體、吸煙、化學(xué)粉塵均可使聲帶增厚。
4、鼻、鼻竇、咽部的感染亦是喉部緩慢影響的來歷。
5、下呼吸道感染的膿性分泌物與喉部長時刻觸摸，亦易發(fā)作緩慢嗓子癢癢老想咳嗽。
二、嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦？
醫(yī)治辦法有以下幾種：
1、去除影響要素：改掉煙酒。留意聲帶恰當(dāng)歇息，削減發(fā)聲，禁止大聲叫喊，糾正發(fā)音辦法?；钴S醫(yī)治鼻咽、下呼吸道感染，使呼吸道曉暢，削減附近器官病變的分泌物對喉部的影響。
2、酌情使用霧化吸入法：將青霉素、鏈霉素、慶大霉素及地塞米松等抗炎、消腫藥物注入霧化器內(nèi)，病人口含霧化器之噴出口，接上氧氣或高壓氣泵使藥液霧化。接連作深呼吸，使霧化藥液吸入喉部。每日1—2次每階段6次。可作2—3階段。
3、選用鐵笛丸、金嗓清音丸、黃氏響聲丸等中藥。
三、治療偏方
多吃黑木耳對于治療嗓子癢咳嗽有很好的效果，方法很簡單，我們只需要準(zhǔn)備黑木耳一兩，炒干研成粉末，每次用半調(diào)羹粉與蜂蜜調(diào)勻口服，這種方法在扁桃體發(fā)炎的時候效果最好，每天吃2次，連續(xù)吃5天，基本就可以完全治愈了。
用金銀花泡水喝效果也非常的好，因為金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，如果你是因為炎癥引起的嗓子疼，那么喝金銀花就是最好的選擇，它能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀，并且對我們的身體也是有好處的。
蜂蜜與茶葉對于治療急性咽炎有很好的功效，方法很簡單，我們需要取生茶葉適量，用開水浸泡3到4分鐘左右，將茶水倒入茶杯中，加入適量蜂蜜，現(xiàn)用現(xiàn)配，每天早上起來，空腹喝一杯，每天喝上7到8次，2天左右就會看到癥狀明顯的減輕了，5天左右基本就可以痊愈了。另外建議大家也應(yīng)該多喝水，多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。
有小腹墜痛老想大便的感覺或許許多的女性都經(jīng)歷過，這種情況如果是出現(xiàn)在女性生理期之間就要考慮其為痛經(jīng)的表現(xiàn)，而且其如果是伴隨有白帶異常、異味等等情況是考慮為盆腔炎的癥狀的。并且這種情況也要考慮為直腸炎的癥狀，出現(xiàn)有這種情況要了解其原因而后采取有效措施來治療，下面就來介紹一下有小腹墜痛老想大便的感覺是怎么回事。
這種情況如果經(jīng)期出現(xiàn)腹部墜痛可能屬于痛經(jīng)，如果平素常常墜痛并伴有白帶增多，異味等可能屬于盆腔炎性疾病，多發(fā)生于性活躍期有月經(jīng)的婦女，性衛(wèi)生不良，經(jīng)期性交，使用不潔衛(wèi)生墊等均可使病原體入侵而引起炎癥，表現(xiàn)為腹部墜痛，分泌物增多，多為持續(xù)性腹痛，活動或者性交后加重。意見建議：建議；注意避免過勞，可以選擇敏感抗生素積極治療，或者清熱解毒，化血化瘀的中藥治療。也可以熱敷，理療。
小肚子下墜感,有大便的感覺，考慮可能有直腸炎癥的癥狀。建議去消化內(nèi)科進行檢查，明確診斷對癥支持治療。平時要多食新鮮的蔬菜水果，多喝水。
直腸炎癥病因
1.異物損傷
最為常見的病因是直腸內(nèi)異物損傷。未消化的骨片、木片或其他帶有銳利角的各種異物可直接損傷直腸黏膜而發(fā)生直腸炎。此外，嚴重便秘時的堅硬糞塊，可引起直腸炎甚或潰瘍。
2.中毒與感染
重金屬（汞、砷等）中毒或者發(fā)生以胃腸道損傷為主要特征的傳染病時，常常并發(fā)直腸炎。
3.局部炎癥刺激
長期局部炎癥刺激如慢性細菌感染（慢性痢疾）、阿米巴痢疾、慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎等。
4.性病所致
不潔性交，使肛門部患了尖銳濕疣或乳頭狀纖維瘤，長期摩擦刺激，可引起直腸炎變。
5.免疫功能異常
人體免疫功能調(diào)節(jié)異?？梢l(fā)慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等。
6.痔瘡、肛瘺、肛裂、化膿性汗腺炎、毛囊炎等長期刺激肛門皮膚，也可累及直腸下段引起炎變。
7.血吸蟲感染
直腸黏膜長期受沉積蟲卵刺激，產(chǎn)生壞死、脫落，從而導(dǎo)致炎變。
8.其他感染
如梅毒（性傳播疾病）、病毒（單純性皰疹或巨細胞病毒）及衣原體感染；抗生素相關(guān)性直腸炎癥等。
9.放射性照射
由于局部放射性治療（前列腺癌、宮頸癌）可引致直腸炎癥。
治療
1.病因治療
由于引發(fā)直腸炎的病因較復(fù)雜，治療原則應(yīng)根據(jù)引發(fā)直腸炎的病因及疾病采取相應(yīng)的治療措施。
2.對癥治療
（1）灌腸對于糞便硬塊嵌頓導(dǎo)致的直腸炎應(yīng)采取灌腸，解除糞便壓迫。
（2）外用膏劑肛門直腸下墜疼痛者可給以痔瘡膏（栓）。
大便是正常人正常的生理活動，而一般人想要大便，都是在肛門附近有了大便的感覺。而通過大便排出身體外的物質(zhì)，都是身體里所產(chǎn)生的廢棄物。所以在大便中含有很多的細菌，可是有些人卻在大便的過程中發(fā)現(xiàn)自己的肚子非常疼痛。那么一個人為什么會在大便的過程中肚子疼痛呢?
一、大便時肚子很疼的原因
1、精神因素
可能是精神因素或者作息不規(guī)律引起的IBS?；蛘邉e的原因，比如你晚上睡覺出汗嗎?自己按按肚子，能按到包塊么?我經(jīng)驗不是很多，大致判斷是回腸末端結(jié)腸附近的病變。你可以去化驗個便常規(guī)，看看潛血幾個。
2、慢性結(jié)腸炎
一大便的時候就會肚子疼可能是慢性結(jié)腸炎，建議你去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情口服、肌注或靜滴抗生素。適當(dāng)休息，保證睡眠。加強鍛煉，以增強機體免疫力，強身健體。還要注意飲食方面。
3、消化系統(tǒng)問題
這可能消化系統(tǒng)引起的疾病.飲食要求以半流質(zhì)食物為主,易于吞咽和消化,可選用含粗纖維少的食物,如稀爛面條,粥,菜泥,肉泥,蒸雞蛋糕,牛奶等.忌油煎,含粗纖維多的蔬菜,或刺激性調(diào)味品,應(yīng)注意補充各種維生素和無機鹽。
二、為什么人要大便的時候會肚子疼
因為當(dāng)人又便意的時候排泄物也在慢慢往下蠕動，導(dǎo)致腸子痙攣，肚子有疼痛感也是腸胃在向人的大腦傳遞信號，同時如果著涼、飲食過量、吃的食物不衛(wèi)生等情況下導(dǎo)致腸胃不適也會導(dǎo)致肚子疼以及拉肚子等癥狀。
三、女性大便時出現(xiàn)小腹疼痛要小心子宮內(nèi)膜異位癥
女性大便時出現(xiàn)小腹疼痛，這種情況應(yīng)考慮患有子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。是因為子宮內(nèi)膜異位癥多發(fā)生于子宮直腸陷窩，患者常常會表現(xiàn)為下墜感。為進一步明確診斷和鑒別診斷建議患者去醫(yī)院婦科請醫(yī)生做直腸指針檢查。
拉肚子大便發(fā)黑可能是消化道產(chǎn)生了疾病。當(dāng)一個人胃部、十二指腸、空腸上段、上消化道食管、胰腺或膽道出血的時候，紅細胞里含有的血紅蛋白中的鐵就會和硫化物結(jié)合，成為硫化鐵，我們就能看到患者的糞便變成黑色。還有一些消化道疾病也會引起拉肚子大便發(fā)黑，大家要多加注意。如急性胃炎、胃潰瘍、腸套疊、腸息肉、胃粘膜脫垂、食管靜脈曲張等等。
拉肚子大便發(fā)黑還可能與肝病有關(guān)。如果患了肝硬化，就容易引發(fā)消化道出血，使大便呈黑色。另外門靜脈高壓性胃黏膜病變和食管胃底靜脈曲張破裂出血也會導(dǎo)致大便發(fā)黑，而且當(dāng)患者大便發(fā)黑時，說明這些疾病的情況十分嚴重，身體內(nèi)可能已經(jīng)出現(xiàn)較嚴重的出血。所以肝硬化的患者發(fā)現(xiàn)大便發(fā)黑時，不能疏忽。
大便發(fā)黑還可能與人食用的食物和藥物有關(guān)。食用動物血、動物肝臟或過量食用肉類時，這些食物中的鐵會在人體腸道內(nèi)與硫化物結(jié)合，變?yōu)榱蚧F，大便的顏色就會發(fā)黑。另外，服用一些藥物也能引起大便發(fā)黑，如補血的鐵劑、口服活性炭末、用于治療胃病的鉍劑還有一些特殊的中藥，都會在人體內(nèi)產(chǎn)生反應(yīng)，使大便變?yōu)楹谏?/p>
拉肚子大便發(fā)黑還可能預(yù)示著患者有一些血液疾病，如白血病、再生障礙性貧血、血友病、新生兒出血癥、血小板減少等。
拉肚子大便發(fā)黑可能是身體的小警告，我們不能輕易忽視，但是也不必過于緊張。發(fā)現(xiàn)拉肚子大便發(fā)黑，最好馬上到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。
我們平時解完大便后，肚子應(yīng)該是沒有任何不適感的，可是有的人卻在解完大便后出現(xiàn)了肚子疼的現(xiàn)象，這種情況可能與腸道功能紊亂或是腸痙攣有關(guān)，也可能是結(jié)腸炎導(dǎo)致的。得了結(jié)腸炎后，患者要多注意休息。此外，由于這種疾病可引起人的長期腹瀉，所以結(jié)腸炎的病人平時要多補充各類營養(yǎng)物質(zhì)，如鎂、鋅等微量元素。
一、解完大便肚子疼咋回事
有大便后出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，一般與腸道功能紊亂、腸痙攣或腸系膜淋巴結(jié)炎有關(guān)系。建議最好及時去醫(yī)院消化科就診，必要時完善腸鏡檢查，排除一下結(jié)腸炎導(dǎo)致的可能，同時遵醫(yī)囑，此外建議多喝點溫開水，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，注意好避免接觸生冷寒涼的食物。
二、結(jié)腸炎的一般治療原則
1、休息：休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調(diào)充分休息，減少精神和體力負擔(dān)。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量，但一般應(yīng)避免重體力活動。結(jié)腸炎的發(fā)病和患者的精神因素也有一定的關(guān)系，所以保持一個良好的休息狀態(tài)有利于結(jié)腸炎患者的恢復(fù)。
2、飲食和營養(yǎng)：關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶后有無腹瀉加重，因為潰瘍性結(jié)腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應(yīng)給予適量補充。一般可經(jīng)口服或注射補充，運用益氣健脾、養(yǎng)血補腎中藥也可達增加體質(zhì)和補充營養(yǎng)的目的，長期腹瀉者，要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。結(jié)腸炎患者要補充充足的營養(yǎng)，少吃粗纖維的食品，患者也可以服用中藥來進行調(diào)理。
三、腸道功能紊亂的食療
1、鯽魚梗米粥
鯽魚1條，粳米50克。 鯽魚煮湯備用。將粳米煮成稀粥，將成時加入鯽魚湯再煮10～15分鐘，食時調(diào)味。 作早晚餐食用，同時可食魚肉。
2、橘皮內(nèi)金散
橘皮100克，雞內(nèi)金20克。 上二味共焙干研末，貯瓶備用。 每日2次，每次5克，溫開水化服。
3、梅花扁豆粥
粳米60克，扁豆(白扁豆尤佳)60克，梅花3～5克。 粳米、扁豆加清水煮成粥，加梅花稍煮片刻即可。 每日1次，空腹溫服。
4、佛手蛋
佛手15克，茉莉花10克，雞蛋2個。 先用清水煮雞蛋一沸，撈出將蛋殼打破，再與佛手、茉莉花同煮15分鐘即可。 吃雞蛋，每日1次。
有些孕媽懷孕的時候會有些特殊的身體反應(yīng)，比如見紅，同時還會伴有肚子痛想大便的癥狀，對于新手媽媽看到這種情況，往往特別害怕，擔(dān)心會不會流產(chǎn)或是寶寶發(fā)育出現(xiàn)了問題。其實這是臨產(chǎn)前的表現(xiàn)，在孕晚期是由于宮縮刺激腸道而出現(xiàn)便意，面對這種情況不用擔(dān)心。
就是生產(chǎn)已近的癥狀。生產(chǎn)已近一般有以下預(yù)兆：
1、嬰兒下墜，胃部周圍壓迫感減輕，下腹部有沉重感，頻尿，即使排尿后也不有尿感。
2、黏液狀白帶增加。
3、腹部發(fā)生不規(guī)則的脹痛感。
馬上要生的預(yù)兆：1、陣痛：一天內(nèi)可感覺子宮規(guī)律地收縮，膨脹六次以上，表示陣痛開始了。陣痛分為假痛和真痛。假痛是：生產(chǎn)前3~4星期開始發(fā)生，無規(guī)則性，因為走動會改善疼痛的感覺，痛發(fā)生部位限下腹部及腹股溝，很少伸展至背的周圍，子宮頸還沒有擴張；真痛是：生產(chǎn)開始時發(fā)生，有規(guī)則性，疼痛感覺強烈，無法因走動而改善，痛部在腹部、背部、尾椎骨處，有強烈的便意，子宮頸因子宮收宮而漸擴張。
2、見紅：因為子宮頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂，有量少、粉紅公或紅色、粘稠狀的分泌物參雜少量血液的黏液狀白帶出現(xiàn)，一般出現(xiàn)在生產(chǎn)前1~2天左右。3、破水：包裹胎兒的卵膜破裂使羊水流出，稱為破水，稍黏，無色與尿液相似。一般先陣痛再破水，破水發(fā)生盡量采取平臥姿勢并盡快入院待產(chǎn)。
早上起床肚子疼想大便如果只是偶爾發(fā)生，可能跟之前的飲食不當(dāng)有關(guān)，但經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況，就可能是胃腸功能紊亂造成的。單一的一個癥狀很難確診，需要結(jié)合身體的進行判斷，不過我們必須對胃腸功能紊亂的情況有所了解，這樣才能得出準(zhǔn)確的結(jié)論。下面咱們就來看看胃腸功能紊亂的情況吧。
臨床表現(xiàn)
胃腸功能紊亂起病多緩慢，臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為：反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛，每遇情緒變化則癥狀加重。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征，為胃腸道最常見的功能性疾病。以腸道癥狀為主，患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時可捫及條索狀腫物，腹痛常因進食或冷飲而加重，在排便、排氣、灌腸后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)增加，糞便可稀可干等癥狀。過去稱此為結(jié)腸功能紊亂、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、痙攣性結(jié)腸炎、黏液性結(jié)腸炎、情緒性腹瀉等。
起病大多緩慢，病程常經(jīng)年累月，呈持續(xù)性或有反復(fù)發(fā)作。臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，可局限于咽、食管或胃，但以腸道癥狀最常見，也可同時伴有神經(jīng)官能癥的其他常見癥狀。
治療
1.一般治療
胃腸道功能紊亂治療，只有通過精神調(diào)適和改變行為等方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療上應(yīng)用飲食療法、營養(yǎng)支持療法、鎮(zhèn)靜安眠、解痙止痛綜合治療方法，醫(yī)生可根據(jù)病情對癥使用理腸調(diào)胃安神劑、谷維素、消化酶、維生素B1、胃達喜、嗎叮啉等治療。對具有明顯精神癥狀的患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥，解除心理障礙。重要的是采用心理治療，其方法一般是解釋、安慰、疏導(dǎo)、分析、認識、積極暗示和情緒轉(zhuǎn)移，讓患者真正認識病情、主動調(diào)節(jié)情緒、消除思想顧慮，提高疾病治愈信心。
2.藥物治療
調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠。根據(jù)病情，可選用下述藥物與方法。
（1）鎮(zhèn)靜劑 可給予利眠寧、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠爾通或谷維素等。
（2）解痙止痛 抗膽堿能藥物可使平滑肌松弛，有解痙止痛作用；如顛茄制劑、阿托品、普魯本辛等。
（3）神經(jīng)性嘔吐 可用維生素B6。嘔吐劇烈酌情給予冬眠靈、異丙嗪、嗎叮啉等。
（4）腸神經(jīng)官能癥 便秘可予滑潤劑如石蠟油、氧化鎂、安他樂和植物黏液性物質(zhì)。腹瀉可用復(fù)方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌腸，一日一次，也可用易蒙停。
在大多數(shù)時候，發(fā)肚子疼痛的原因都是因為大便快要出來了，所以這時候人們?yōu)榱司徑舛亲犹弁船F(xiàn)象，就會選擇去上廁所。而且因為大病而產(chǎn)生的肚子疼是令人非常難受的，所以不少人都要在拉完大便之后想尋找一些方法來緩解肚子疼這種癥狀，所以大便而產(chǎn)生的肚子痛有什么方法可以緩解呢?
按揉背腰鎮(zhèn)痛法 在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，注意局部重點取穴。
晃撥俞穴行氣法 單掌根著力，依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。
提拿捏脊健運法 雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿(大椎穴至命門穴一段)，施術(shù)捏脊法自下而上10次。
捏拿背腰肌理氣法 在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區(qū)段，輕拿輕放)，亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動作。
搓擦胃俞溫中法 單掌根或小魚際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動，使熱感滲透。
推揉腹部和中法 兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部，以左上腹為主。
擦摩上腹散寒法 用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎?改用掌摩以上部位。
按揉腹部消積法 雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。
拿揉抖顫導(dǎo)滯法 在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。
按揉陽明清熱法 用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。
很多人在平時經(jīng)常會感覺到頭皮疼，想要找一個安靜的環(huán)境睡覺，但是總是睡不著，其實頭皮疼痛主要是由于患者平時過度勞累，給自己的神經(jīng)造成很大的緊張和壓力，最后會導(dǎo)致這樣的結(jié)果，患者不僅僅要多休息，還要注意可以選擇平躺或者是冷敷熱敷，有很多的方法都要注意。
治療
1、盡可能多休息
可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。
2、平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。
3、冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
4、作臉部美容操
揚眉:同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。
瞇眼:快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。
皺眉:用力地擠眉，放松。
張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
移動下顎:嘴巴微張，左右地移動下顎。
皺鼻:用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉:隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔(dān)心，你的臉不會就此變形。
5、深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。
6、按壓穴位
研究發(fā)現(xiàn)，穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少，且療效持續(xù)時間更長。有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助于緩解竇性頭痛;另一個是頭頂?shù)陌俸涎?，它對血管搏動性的頭痛非常有效;對于偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。
一般而言，便秘在中老年人中更為常見，這主要是由于中老年人更加缺乏運動，身體內(nèi)水分比較少，但事實上，現(xiàn)在很多年輕人甚至青少年也偶爾會有便秘的感覺，比如去廁所的時候感覺大便堵在肛門，大便就在門口拉不出來，這在很大程度上是由于飲食習(xí)慣造成的，當(dāng)然，除此之外還有其他很多原因。
1。腸道有益菌不足
服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。
2。飲食中缺少粗纖維
在外進餐、不規(guī)律進食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入常不足，易致便秘。
3。飲水不足
平日飲水量少，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些患者即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床后。
4。久坐不動缺乏運動
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，功能退化，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。特別多見于從事久坐工作的女性患者。
5。排便習(xí)慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。
6。過度勞累、精神緊張
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
7。年紀(jì)增長
老年人隨著年紀(jì)的增長，腸道器官開始退化，形成大便干燥。
8。疾病
痔瘡、便秘等都是老年人易患的疾病，這些疾病也會造成大便干燥，使得體內(nèi)毒素沉積，腸道與毒素及致癌物接觸過多患腸癌幾率增大。
長時間的大便干燥對人體健康危害非常大，因此專家提醒這部分人群必須要及時解決大便干燥問題。
目前在日常生活中，很多時候會有發(fā)現(xiàn)大腿有筋痛的情況，如過度勞累，劇烈運動，大腿拉傷，扭傷，神經(jīng)性疼痛等，大腿里面的筋絡(luò)疼痛又是什么原因?qū)е碌哪?，下面讓我來分享?dǎo)致大腿感覺筋痛的幾種原因，如果目前您也為這種情況困擾，建議您仔細耐心閱讀一下內(nèi)容，希望會對您有幫助。
一、腿疼是什么原因
第一、外傷：年輕人由于運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應(yīng)當(dāng)?shù)焦强凭驮\，讓醫(yī)生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。
第二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：年輕人在沒有外傷的情況下，關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛，應(yīng)考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性的疼痛，患者感覺一會兒這里的關(guān)節(jié)痛，一會兒那里的關(guān)節(jié)痛;類風(fēng)濕常累及指間關(guān)節(jié)，臨床表現(xiàn)為晨僵，活動不靈活，此類情況應(yīng)到風(fēng)濕科就診，沒有風(fēng)濕科的醫(yī)院一般內(nèi)分泌科接診此類患者。
第三、內(nèi)科疾?。簝?nèi)科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現(xiàn)腿部腫脹和疼痛，應(yīng)及時到相應(yīng)的專科進行診治。不論哪一種原因引起的腿部不適，都應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，就診時，一定要注意帶好自己以往的檢查記錄，并如實向醫(yī)生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史，以便醫(yī)生根據(jù)情況更準(zhǔn)確地分析判斷病情，有針對性地進行治療。
(二)腿疼的原因有哪些
1.1、炎癥:引起腿痛病變的炎癥性因素又包括特異性感染源引發(fā)的腰腿部骨、關(guān)節(jié)及軟組織感染性炎癥。
1.2、軟組織無菌性炎癥:因創(chuàng)傷、勞損、寒冷、潮濕和肌肉痙攣等因素引起的軟組織無菌性炎癥,病變部位充血、水腫、滲出和纖維組織粘連,從而導(dǎo)致腰腿痛。
1.3、關(guān)節(jié)性炎癥:關(guān)節(jié)性炎癥也是導(dǎo)致腿痛的一大原因,這里面包含風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,前者的癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛的部位變化多端,后者的癥狀多表現(xiàn)為腿部活動僵硬、不靈活。
2、靜脈曲張引起腿疼
2.1、姿勢不正確。據(jù)調(diào)查顯示,靜脈曲張患者中10的病人從事經(jīng)常走動的職業(yè);30的病從事經(jīng)常保持坐位工作的職業(yè);60的人從事站立性工作和體力活,說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴重。
