老想咳嗽嗓子有痰還癢
痰濕質(zhì)季節(jié)養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《老想咳嗽嗓子有痰還癢》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
老是想咳嗽，嗓子里有痰，不僅如此，嗓子還發(fā)癢，出現(xiàn)這些癥狀，一般都是因為咽喉炎而導致的。咽喉炎是一種發(fā)病率很高的疾病，且目前尚無方法徹底治愈咽喉炎，只能通過一些藥物緩解癥狀，另外還需要患者在日常生活中做好護理工作。下面就為大家介紹咽喉炎的相關知識！
一、病因分析
抵抗力下降（30%）：
常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。過度疲勞是指由于工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導致精疲力竭的亞健康狀態(tài)。它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導致高血壓等基礎疾病惡化引發(fā)腦血管病或者心血管病等急性循環(huán)器官障礙，甚至出現(xiàn)致命的癥狀。 這種長期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死也就是“過勞死”。
營養(yǎng)不良（20%）：
廣義的營養(yǎng)不良應包括營養(yǎng)不足或缺乏以及營養(yǎng)過剩兩方面，現(xiàn)只對前者進行論述。營養(yǎng)不良常繼發(fā)于一些醫(yī)學和外科的原因，如慢性腹瀉、短腸綜合征和吸收不良性疾病。營養(yǎng)不良的非醫(yī)學原因是飲食習慣不良、缺乏營養(yǎng)知識，家長忽視科學喂養(yǎng)方法等。
慢性?。?0%）：
患慢性心，腎，關節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫，粉塵，有害刺激氣體等皆易罹本病，病原微生物主要為溶血性鏈球菌，肺炎雙球菌，流行性感冒桿菌及病毒。
二、預防護理
預防
1、增強體質(zhì)，預防感冒。
2、及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。
3、禁煙酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔。
4、避免粉塵，煙霧，刺激性氣體。
護理
1、避毒消敏：臥室，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、預防感冒：如果一旦感冒就會引發(fā)很多的并發(fā)癥，也會引發(fā)支氣管炎的危害。
三、飲食保健
1、患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱作用，可多食用。
2、忌食油膩、粘滯、煎炸食物，魚肉葷腥皆不宜食用或少食用。
3、咽炎急性期一般不宜進補品，以免邪氣戀而不去，正氣亦傷。若慮體弱不耐，則稍加蛋、乳、瘦肉之類，以扶正氣。
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很多人都會在半夜出現(xiàn)嗓子癢、咳嗽的癥狀，這是慢性咽炎最明顯的一種表現(xiàn)，也是很多人都存在著的一種健康問題。如果出現(xiàn)慢性咽炎的疾病的話，最好是在發(fā)病初期就進行治療，這樣才能更好的治療疾病。另外，在治療慢性咽炎的時候，也有一些需要注意的地方，比如說不要濫用抗生素！
一、慢性咽炎治療最佳時間是發(fā)病初期
耳鼻喉醫(yī)院專家表示：慢性咽炎的最佳治療時間是發(fā)病初期。夏天天氣炎熱，室內(nèi)空調(diào)和室外的溫差太大，加上過度疲勞等原因，使得夏季更容易發(fā)生慢性咽炎。慢性咽炎最常見的臨床癥狀為咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛等。咽部分泌物或多或少，粘稠，常附于咽后壁，不易咳出，故患者常發(fā)出“吭”、“喀”等清咽之聲。
二、得了慢性咽炎切勿濫用服用抗生素
慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治療的，因為慢性咽炎并非細菌感染。然而，在門診，許多確診為慢性咽炎的病人堅決要求醫(yī)生給予抗生素治療，部分病人甚至自行到藥房購買抗生素服用。這樣濫用濫服抗生素有害而無益。因為濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，引起細菌耐藥，人體免疫功能減退，致使病情反復難愈。
三、慢性咽炎的治療方法
1、中醫(yī)藥的慢性咽炎治療：慢性咽炎相當于中醫(yī)的虛火喉痹病，屬肺腎陰虛，虛火上升，咽喉失養(yǎng)。
2、一般的慢性咽炎的治療方法：
(1)外用藥治療：用百分之二到百分之五硝酸銀涂擦咽部，有消炎、收斂作用。慢性咽炎治療亦可用中藥珍珠層粉、雙料喉風散，少量均勻的噴于咽部。
(2)冷凍或電烙法：對于咽后壁增生較大的淋巴濾泡，慢性咽炎治療可進行冷凍或電烙法，使其縮小或消失，慢性咽炎的治療要減輕對咽部的刺激。
嗓子癢咳嗽相信大家都不陌生，嗓子癢基本是身體上火的征兆，如若伴有咳嗽那便是肺熱引起，所以在飲食上要吃對才能有助于緩解病情，本文就分享一些嗓子癢咳嗽吃的東西，希望能幫助各位早日康復。
嗓子癢咳嗽吃什么
咳嗽是人體的一種保護性反射，有助于排除呼吸道分泌物和異物，有一點的好處，但是也有壞處，若長時間長期的咳嗽那就會對人體造成不良后果，其患者的肺部所受的傷害最大，嚴重的就比如肺結(jié)核、慢性肺炎等。有人疑惑了，肺炎除了吃藥，還要吃什么呢?吃什么東西對康復咳嗽是有好處的呢?下面一起來了解一下，咳嗽到底吃什么好?
補充蛋白質(zhì)是非常重要的，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎，是人體內(nèi)三大組成部分之一，要多吃含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦精肉、螃蟹、魚類、豆制品、奶制品、雞蛋鴨蛋等等，都可以提高人體的免疫力，增強蛋白質(zhì)那就可以提高身體抵抗力。
維生素是人和動物為維持真唱生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物，在人體生長、代謝、發(fā)育的過程中扮演了一個重要的角色，雖然他不參與構(gòu)成人體細胞，也不為人體提供能量，但是卻是維持身體健康所必需的一類化合物。所以要多吃富含維生素的食物，比如比較適合咳嗽的人吃的番茄、菜花、獼猴桃、蘋果等，要多吃含維生素C的水果。
還有就是要多吃含微量元素的食物，缺硒可以吃大麥、肝臟、魚類、蝦類等，缺鐵要多吃牛奶、瘦肉等，日常生活中要適量攝取為保證身體所需含量足夠，飲食方面主要以流質(zhì)或易消化為基礎，小米粥、牛乳、豆腐、菠菜湯都比較合適。
嗓子干癢咳漱能吃燙的嗎
咳嗽常常由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等微生物造成的，也有的是放射線、吸入異物等因素造成的，長期的咳嗽會造成低氧血癥、氣胸和縱隔氣腫，嚴重可發(fā)展為急性肺水腫，所以這就使得咳嗽會變異成哮喘，對于咳嗽切記不容忽視。有的人嗓子干喜歡喝點熱水，那到底這樣喝水對咽喉也沒有好處呢?一起來關注吧，今天的要探討的問題是嗓子干喉嚨可以吃燙的東西嗎。
一般情況下太過熱也是不好的，最好以溫的為主，不要太燙，避免對舌頭、喉咽造成不良影響，嗓子干咽喉不舒服也可以視為體內(nèi)火氣比較旺盛，可以泡點涼茶，比如胖大海、金銀花、蓮子心等等，最好再加點山楂片和冰糖，然后煮一壺茶，個人建議煮，因為我個人認為煮比泡的更好喝，要切記良藥苦口利于病，等涼茶涼了就可以直接當茶喝，每天喝上五六杯，晚上不要喝太多要水腫的。和蜂蜜對咽喉的效果相當顯著，尤其是喝純蜂蜜，就是不加水不加任何液體混合，就單純吃呢粘稠的蜂蜜，把蜂蜜先含嘴巴里，然后慢慢的將其咽下去，堅持很重要，這對咳嗽非常有好處。
咳嗽的人一定要注意有一個良好的口腔衛(wèi)生，一定要養(yǎng)成漱口杯刷牙的習慣，這樣有利于抑制細菌瘋漲，每天不管怎么樣最重要的還是要多喝水，每天的水攝取量必須得充足。希望早日康復。
嗓子癢咳嗽能吃香辣蝦
咽癢咳嗽是一種疾病，是因為咽喉受到刺激所造成的，比如生活在無處不在的粉塵、細菌等等，一般嗓子癢咳嗽醫(yī)生都建議吃清淡的食物為主，不要太大魚大肉，平時要保持室內(nèi)合適的溫度和適度，空氣清新，是防治急慢性咽炎的有效措施，居室空氣干燥過濕都會影響咽部黏膜的防御機能，造成功能有所障礙，所以保持空氣干凈是十分重要的。在這個期間，很多患者會覺得嘴巴沒味道，就像打算去吃香辣蝦，美味的香辣蝦可以滿足自己的味蕾。
蝦所含的蛋白質(zhì)十分豐富，很營養(yǎng)，而且肉質(zhì)松軟，很容易消化，身體虛弱的人吃蝦有著很好的調(diào)養(yǎng)作用;蝦內(nèi)還含有豐富的鎂元素，鎂元素對人的心臟有重要的調(diào)節(jié)作用，可以很好的保護心血管系統(tǒng)，可以減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，有利于預防高血壓或者心肌梗塞等有關心臟疾病。蝦內(nèi)含有磷鈣元素，對小兒、孕婦都有很好的幫助。
雖說香辣蝦吃起來很痛快，但是吃太多辣椒對人們的身體健康不利，特別是嗓子干有咳嗽的人，會對病情惡化，有不少人吃過香辣蝦或者水煮魚火鍋會覺得腸胃不舒服，這是由于辣椒素會劇烈刺激胃黏膜使其高度充血，引起胃疼、腹瀉等關于胃腸類似的疾病。
綜上所述，我個人建議香辣蝦最好是不要吃，為了自己能有個健康的身體，控制住自己的嘴巴，等病好了，再吃上一次也不錯啊。
喉嚨癢干咳喝什么茶好
“哪里痛痛?”“嗓子干干”。你是否最近感覺自己嗓子不滋潤感覺很干燥呢，或許是這干燥炎熱的天氣吧，嗓子不舒服干咳是很正常的現(xiàn)象，那么很多人在為嗓子干而困擾，問題來了，不吃藥怎么緩解喉嚨不舒服的問題呢?接下來我為朋友們介紹幾款多嗓子好可以保護嗓子的茶，不管你嗓子不好或者是很健康，可這幾款茶對你都有好處哦!
一、羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽喉痛。只需將羅漢果去殼切成薄片，用開水煮一分鐘，即可飲用，也可在其中熬個雪梨，有利于治療咽喉部有異物感，羅漢果性涼，體質(zhì)虛寒者一定要慎用。
二、薄荷茶
薄荷茶對喉嚨不舒服非常有好處，感冒喉嚨痛或者降火都有明顯的作用，口腔上火都是可以喝的，平時沒事的時候適當和一些很不錯的，薄荷有很好的消炎作用，但是記住不要喝太多。
三、茉莉花茶
茉莉花淡雅的外表還伴隨著迷人的香氣，很多人都很愛，它還可以作為中藥，藥效各樣，茉莉花作為花茶還可以泡水喝，可以起到抑制細菌的作用，可內(nèi)服也可以外服，對喉嚨可以起到止痛、消炎、清熱等功能，特別是慢性支氣管炎的患者更加適合。
四、胖大海
眾所周知的一種利于咽喉的藥物，如果聲帶過度使用，咽喉就會發(fā)炎而感到疼痛，喝胖大?？梢蚤_音潤喉，有消炎腫的效果，可以緩解喉嚨的疼痛。
嗓子癢還咳嗽，這種現(xiàn)象極為常見吧在生活中，而且在一些重要的場合自己抑制不住的想打個噴嚏、打個咳嗽，這樣的事情發(fā)生是很尷尬的，那么你看完這篇文章你就再也不用擔心這樣的狀況在發(fā)生了，以后打不打都你說了算，以后要是不想讓自己打咳嗽，只需要用指甲用力掐按自己的某個穴位，既可以很快的止咳咯。一起來了解一下吧。
一、按摩天突穴
它位于胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央的位置，在按壓的過程中，可以一邊按壓一邊配合做吞咽的動作，效果要好得多，也可以選擇對天突穴進行熱敷，熱敷的過程中要用到毛巾。按壓該穴位可以治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨性疾病。
二、按摩少南穴
位于大拇指末節(jié)邊測，距離指甲0.1寸，用另一只拇指輕輕按壓少南穴位，揉到少南不痛了為止，注意力度不易用力過猛，以免受傷，若是遇上打嗝的話，用大拇指按壓揉按少南，持續(xù)半分鐘，以感覺酸痛為度，可以止嗝。
三、按摩風池穴
做眼保健操的時候你有沒有做過按風池穴呢?對，它位于后頸部，發(fā)際向上一寸的位置，左右各有一個按上去酸酸的小坑，用雙手抱住頭部用拇指按揉風池穴，按揉是出現(xiàn)酸脹感即可，最好按壓的時候眼睛閉著，每次差不多1到2分鐘，這是用于傷風感冒、咳嗽流鼻涕的人，這雖然對于止咳效果不大，但是你要是有頭疼，它的效果杠杠滴。
咳嗽是大家都曾遇到過的現(xiàn)象，有的人因為感冒、有的人因為吸入空氣里各種細菌，而導致嗓子癢咳嗽，如果不好好治療，長時間拖延，不管是什么因素引起的咳嗽都會逐漸嚴重影響到人們的咽喉以及肺部的健康，最為嚴重的是對肺的損害是極為大，很多人對嗓子癢咳嗽滿不在乎，有多少知道咳嗽的危害有多大，現(xiàn)在讓我為你普及有關咳嗽危害方面的知識，希望之后對感冒引起注意。
科學專業(yè)術語咳嗽就是咽喉部受外界因素刺激的一種防御性反應，對人身體正常的保護性機制。那些支氣管或者肺排出的痰，它們會刺激咽喉部分產(chǎn)生咳嗽的反應，能夠讓痰排出;空氣中常常會帶有著各種的小細菌等有害物質(zhì)，這些有害氣體會刺激咽喉部，從而造成喉干咳嗽，所以在外出的時候，健康起見最好是佩戴口罩。
咳嗽要注意，它對肺的損傷是很大的，長期的慢性咳嗽會使肺內(nèi)壓升高，慢慢的會變成疾病，比如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核，像那些咳嗽劇烈的，劇烈的咳嗽會是肺泡壁彈性減弱，最后會導致肺泡破裂，那就會變成肺大泡，這樣子惡性循環(huán);咳嗽時大家都應該有這樣的感覺，感覺心中一熱，原因是咳嗽造成咽喉部充血。
咳嗽不及早治療會逐漸嚴重的一發(fā)不可收拾，所以無論是怎樣子的咳嗽類似的病癥都是會對人體造成危害，對生活帶來影響，大家還是要注重身體保健。
你不是會不時地咳嗽呢?嗓子會突然一癢起來然后就會禁不住咳嗽。嗓子癢咳嗽這是很正常的現(xiàn)象，因為隨著變化多端的天氣，不同的人會出現(xiàn)不同的反應，最相關的就是身體自身的抵抗能力，最讓人討厭的就是晚上想睡覺的時候，那么想睡覺，卻一直在咳嗽，討厭至極，很多人在疑惑到底是什么原因?qū)е伦约旱纳ぷ影W咳嗽呢?
原因的話也是各種各樣，各有各的說法，影響最大的就是身體抵抗力，這還是要因人而異?？赡苁且驗榉侮幉蛔?、肺氣不足、肺陰損耗、陰虛火旺、虛熱內(nèi)生，臨床表現(xiàn)為干咳無痰，很多人都是白天咳嗽不多，但是一到晚上就咳個不停，持續(xù)不停?？人云陂g常常很干，受阻心熱。也有的是肝郁氣滯，這類型多見于喉源性咳嗽，癥狀主要以干咳為主，或這是少痰。還有肝胃不和，氣機上逆會使得人們晚上咳嗽嚴重。
每個人都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，但是有的人會經(jīng)常性的晚上咳嗽，而且還伴隨著喉嚨特別的癢，這可和普通的感冒不能相提并論，大家要先在解決方法之前知道是什么原因才導致自己會嗓子癢咳嗽的。
面對咳嗽不要怕，日常生活習慣還是很重要的，每天最重要的就是喝萬能水，還有就是要多加強運動，提高身體抵抗力，才能擁有一個好的健康的身體啊，讓我們一起為健康的身體一起努力吧!
看到這樣的問題，我想百分之九十的人會說，多喝點熱水，你呢?怎么回答的?難道也是這樣欠揍的和回答嗎?其實預防嗓子癢咳嗽的方法有很多，各種各樣，不過的確，喝萬能水是最好的辦法，水是天然的純凈之物，喝下去促進人的新陳代謝，好處多又多，那么還有什么辦法可以預防嗓子疼感冒呢?一起來研究一下。
首先，我們要明白細菌傳播途徑有哪些，患者打噴嚏、咳嗽的時候，細菌唾沫可以飛濺差不多一米遠，所以如果你遇到有人要打噴嚏或者咳嗽的時候，要退一米遠，在不同的情況做出的行為不一樣，公交車或者擁擠的情況是，要馬上轉(zhuǎn)身，避免眼睛鼻子被傳染。
第二，要注意個人衛(wèi)生，有些病毒可以在患者手摸過的地方存活三個小時，所以為了遠離感冒咳嗽，要做的就是勤洗手。
第三，一定要避免長時間呆在封閉的空間里，這樣的環(huán)境通常漂浮著各種各樣的病毒細菌，空氣不流通的地方很容易滋生病毒的，所以在長時間的工作下，可以多走出辦公室，吹吹窗外清新的空氣，建議還是要多走動于辦公室，因為辦公室人比較多，來往的人也比較多，空氣會比較不干凈，可以的話可以用鹽水讓鼻子保持濕潤。
第四，多做有氧運動，每天的你有沒有保證進行30到40個小時的有氧鍛煉，有很多這樣的運動，比如散步、騎車、跳舞、跑步等等，這樣可以增強人體抵抗病毒的能力，避免患上呼吸道疾病。
感冒是生活中常見的疾病，一般人們感冒了只需要吃幾天藥，掛一掛鹽水也就會痊愈了。雖然憑借現(xiàn)在的醫(yī)療技術，感冒很輕易的就能治好，但是人們可不能小覷感冒。感冒的種類其實有好多種，有著風寒感冒，風熱感冒，時行感冒等，那么，感冒后咳嗽有黃痰嗓子疼的感冒是怎么回事呢?
感冒后咳嗽有黃痰嗓子疼是風熱感冒。
咳嗽有黃痰一般是風熱感冒所致的，中醫(yī)認為風熱感冒是由于機體受到風熱邪氣或體內(nèi)火盛，肺內(nèi)郁熱，肺失清宣而所導致。其主要臨床表現(xiàn)低熱，咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰液粘稠不易咳出，舌質(zhì)紅且苔薄微黃等。
感冒后咳嗽有黃痰嗓子疼怎么辦
1、就醫(yī)用藥
如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰，要注意痰的性狀、顏色，咳黃痰時應及時就醫(yī)，應用抗菌藥物，倘若癥狀較重，則應到醫(yī)院復診?？咕幬锆煶桃话銥?~14天，或在退熱后3天停藥。
2、居家食療護理
在藥物治療的同時要注意休息，多飲水，飲食以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物為佳，對發(fā)熱、咳嗽、咳痰予以對癥治療。
推薦：治黃痰食療食譜
1、雙花白菊飲
做法：金銀花、白菊花各10克，用沸水沖泡，加白糖3~5克，頻頻飲服。
功效：具有清熱解毒的功效，適用于肺熱咳嗽、痰稠色黃者。
2、桑貝蘿卜湯
做法：桑百皮50克，浙貝母15克，百合75克，白蘿卜250克。將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進鍋內(nèi)煮沸，燉至爛熟，佐餐食用。
功效：具有清熱化痰的功效,適用于肺熱咳嗽、痰稠色黃者。
無論是什么季節(jié)，發(fā)生感冒的人好像都有存在，無論是單位的同事，還是家里的親戚朋友，還是班里的同學，經(jīng)常會有人感冒發(fā)燒，即使你已經(jīng)自認為自己已經(jīng)規(guī)范的很好了，每天鍛煉、每天八杯水、每天都保證睡眠時間，可是為什么呢?一不小心就中招了，啊，一旦遇到還是要想辦法治療啊，下面的建議希望對你來說是個好消息。
一、秘制茶
最重要也是最有效的辦法就是——喝橘紅潤嗓茶，原料有橘紅12克、梔子9克、羅漢果6克、甘草3克以及胖大海1克，做法也是比較簡單的，把各種成分一起放入茶壺中，用水煎熬成茶飲，每天喝上幾次，連喝它一個星期，一定可以改善喉嚨癢嗓子不舒服咳嗽的癥狀，因為這種茶的原料都是由、有解熱止痛以及清熱利咽的功效。記得每天都要喝哦。
二、天天喝水
不管你是陰虛體質(zhì)還是熱虛體質(zhì)，誰對于你來說都是必須的，因為人體對于水的需求量是很大的，所以一定要多喝水。
三、稍微減少說話的次數(shù)
嗓子不舒服咳嗽的話，你要是講話就會很難受，所以我太建議你一直講話，話說多了喉嚨很不舒服的，說的越多喉嚨咳嗽就越發(fā)厲害，所以，少說話是防治慢性咽喉炎的小妙招哦，因為說話的時候口腔內(nèi)的水分會比不說話的水分蒸發(fā)得快，很容易導致嗓子干癢。
方法很多，但是不管是什么方法，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣哦，祝愿你有一個健康的身體。
