溺水時(shí)的自救方法？
養(yǎng)生的方法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“溺水時(shí)的自救方法？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
夏季酷暑難耐，很多人呆在游泳館，一呆就是一整天，有些人認(rèn)為自己游泳的技術(shù)是很高的，不會(huì)出什么問(wèn)題，于是就經(jīng)常去外面游泳的，其實(shí)如果想去室外游泳，最好不要單獨(dú)前去，一旦發(fā)生意外，后果是不堪設(shè)想的，一個(gè)人游泳發(fā)生溺水現(xiàn)象，大多數(shù)人不知道該怎么辦？下面介紹溺水時(shí)的自救方法。
溺水時(shí)的自救方法？
首先，如果不會(huì)游泳的人，或者會(huì)游泳的人，一定不要獨(dú)自一人去外面游泳，如河涌、沙灘等地方。萬(wàn)一發(fā)生什么情況的話就沒(méi)有人可以幫助你了。另外，外出游泳時(shí)要選擇好的、安全的場(chǎng)所。
其次，去游泳之前，如果發(fā)生自己的身體有不舒服的話，就不應(yīng)該去游泳。經(jīng)常抽筋的人不適合到深水區(qū)去游泳。然后，下水游泳前，要做熱身運(yùn)動(dòng)。
如果在游泳的時(shí)候，遇上小腿或者腳抽筋，保持冷靜，用力腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴或者救生員救助，注意一定不要慌亂。
在游泳的時(shí)候，要清楚自己的游泳水平，量力而行就好。如果游泳過(guò)程中發(fā)現(xiàn)不適，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救，一定要及時(shí)。而且，在游泳的時(shí)候，不要嬉戲打鬧，以免嗆水、溺水等。
最后，如果真的不小心發(fā)生了溺水事故，要立即進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救，而心肺復(fù)蘇最重要。首先應(yīng)該將溺水者救上岸后，清除口腔、鼻咽腔的雜物，保持呼吸通暢;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，把急救者喝進(jìn)的水想辦法倒出來(lái)。如果溺水者停止了呼吸，必須進(jìn)行人工呼吸。另外，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治，沉著應(yīng)對(duì)。
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夏天到了，很多人都喜歡在清涼的河水或湖水中躲避夏季的炎熱。然而，每到這個(gè)時(shí)候，溺水事件卻頻頻發(fā)生，更讓人遺憾的是，許多人因?yàn)椴恢涝撊绾巫跃群突ゾ?，從而?dǎo)致悲劇的發(fā)生。為此，本刊特約急救專家，教給大家正確的急救知識(shí)。
人淹沒(méi)于水中，水與雜物充滿呼吸道及肺泡，引起缺氧和窒息稱為溺水或淹溺。由此造成呼吸、心搏停止而致死者稱為淹死。
事實(shí)上，淹溺分為干性淹溺和濕性淹溺兩大類。
干性淹溺是指人入水后，因受強(qiáng)烈刺激（驚慌、恐懼、驟然寒冷等），引起喉頭痙攣，以致呼吸道完全梗阻，造成窒息死亡。當(dāng)喉頭痙攣時(shí)，心臟可反射性停搏，也可因窒息、心肌缺氧而致心臟停搏。濕性淹溺根據(jù)淹溺時(shí)水的成分可分為淡水淹溺和海水淹溺。但無(wú)論是哪種成分的水，被溺水者吸入體內(nèi)后，都可能通過(guò)一定的作用對(duì)人體造成傷害，甚至危及生命。
不管是何種原因造成的淹溺，都會(huì)引起全身缺氧，可導(dǎo)致腦水腫。呼吸道吸入污水可發(fā)生肺部感染。病情惡化可發(fā)生急性呼吸窘迫綜合征、播散性血管內(nèi)凝血、急性腎功能衰竭等并發(fā)癥。所以，溺水發(fā)生時(shí)的正確急救對(duì)挽救溺水者的生命十分重要。
自救
不熟悉水性或誤入水者，積極進(jìn)行自救十分重要。首先，落水后不要心慌意亂，應(yīng)保持頭腦清醒。具體方法是，采取仰面位，頭頂向后，口向上方，盡量使口鼻露出水面，以便能夠進(jìn)行呼吸。呼吸時(shí)，呼氣宜淺，吸氣宜深，則能使身體浮于水面，以待他人搶救。千萬(wàn)不可將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)榕e手反而容易使人下沉。
會(huì)游泳者，若因小腿腓腸肌痙攣（抽筋）而致淹溺，應(yīng)息心靜氣，及時(shí)呼救求得援救。同時(shí)，自己應(yīng)將身體抱成一團(tuán)，浮上水面，深吸一口氣，再把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方抬，使拇趾蹺起來(lái)，持續(xù)用力，直到劇痛消失，痙攣也就停止。
互救
救護(hù)者應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，盡可能脫去外衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到淹溺者附近。對(duì)于筋疲力盡的淹溺者，救護(hù)者可從頭部接近；對(duì)神志清醒的淹溺者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住淹溺者的頭頸，另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸邊。救援時(shí)要注意，防止被淹溺者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)，如被抱住，應(yīng)放手自沉，從而使淹溺者手松開(kāi)，以便再進(jìn)行救護(hù)。
醫(yī)療急救
１．清除口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，打開(kāi)氣道。隨后將淹溺者腹部置于搶救者屈膝的大腿上，頭部向下，按壓背部迫使其呼吸道和胃內(nèi)的水倒出，但不可因倒水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而延誤復(fù)蘇。
２．對(duì)呼吸、心搏停止者應(yīng)迅速進(jìn)行心肺復(fù)蘇，盡快行口對(duì)口呼吸及胸外心臟按壓，口對(duì)口呼吸時(shí)吹氣量要大（編者注：心肺復(fù)蘇的具體方法參見(jiàn)本刊２００４年第３期《心肺復(fù)蘇抓住關(guān)鍵的４分鐘》）。
３
溺水是因?yàn)槿俗陨聿粫?huì)游泳而在落水的時(shí)候發(fā)生的一種緊急情況。如果不會(huì)游泳的人，不小心落入水中，無(wú)法及時(shí)搶救的時(shí)候，容易有生命危險(xiǎn)。但是假性溺水是大家沒(méi)有注意的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榧傩阅缢母拍畲蠹沂潜容^模糊的。只是清楚假性溺水也是對(duì)人體有害的?？墒羌傩阅缢Y狀有哪些呢？
1、什么是干性溺水
干性淹溺，主要是指因受到強(qiáng)烈刺激(包括冰冷的刺激、驚嚇、驚恐)和過(guò)度緊張導(dǎo)致喉頭痙攣，結(jié)果聲門關(guān)閉而不能正常呼吸繼而缺氧，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)窒息甚至死亡。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，干性溺水，是由憋氣導(dǎo)致的，而遲發(fā)性溺水是由于肺部吸入水，導(dǎo)致肺水腫或肺部感染，從而令人溺亡。
2、干性溺水的癥狀及原因
發(fā)生干性淹溺時(shí)，首先會(huì)出現(xiàn)口唇發(fā)干、呼吸困難、顏面腫脹，嗜睡、倦怠等癥狀，接著就會(huì)出現(xiàn)昏迷、窒息甚至溺亡。從發(fā)病機(jī)理來(lái)看，主要會(huì)引起腦水腫和窒息后反射性惡性心律失常、心搏驟停 。但就目前而言，這種病癥的發(fā)生機(jī)制尚不明確。其原因多為繼發(fā)性肺水腫、支氣管炎或者肺膿腫等?？赡苓€與水進(jìn)入肺內(nèi)，破壞肺表面活性物質(zhì)有關(guān)。
3、如何預(yù)防干性溺水
游泳時(shí)除了注意上岸后的反應(yīng)，還要做好游泳前的熱身，飲食不要過(guò)飽。一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)干性淹溺癥狀，一定要將患者的頭向后仰，清除患者嘴中的異物，抬起下頜保證患者呼吸通暢，并及時(shí)送醫(yī)。
4、有人溺水怎么辦
一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們可以這樣做：發(fā)現(xiàn)游泳者出現(xiàn)劇烈嗆咳等癥狀，一定要提防他溺水。讓其停止游泳，立即上岸；若發(fā)現(xiàn)溺水者昏迷，應(yīng)清理他口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，呼叫120。對(duì)無(wú)呼吸者實(shí)行人工呼吸和胸外按壓；溺水者獲救后，即使看起來(lái)身體無(wú)恙，也要呼叫120。同時(shí)要注意給溺水者保暖，陪溺水者等待救援或直接送醫(yī)院就醫(yī)觀察。之后的三天內(nèi)，出現(xiàn)劇烈咳嗽、呼吸苦難、胸腔疼痛、大汗疲乏等癥狀，一定要盡快就醫(yī)；不管是否下過(guò)水，當(dāng)兒童出現(xiàn)頻繁咳嗽、氣促、喘鳴、反應(yīng)遲鈍、痙攣、倦怠甚至昏睡時(shí)，都應(yīng)即刻送醫(yī)。
在炎熱的夏季，很多人都是喜歡去游泳的。而由于是與水接觸的，所以游泳其實(shí)也是有著很大的風(fēng)險(xiǎn)的，比如說(shuō)溺水，就是在游泳時(shí)比較常見(jiàn)的一種風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于溺水者而言，即使是施救成功，也可能會(huì)出現(xiàn)一些不好的后遺癥。所以在游泳的時(shí)候，一定要加強(qiáng)游泳者，尤其是兒童游泳者的安全意識(shí)！
一、溺水會(huì)有后遺癥嗎
溺水有沒(méi)有后遺癥注意看溺水程度，如果較嚴(yán)重會(huì)缺氧，導(dǎo)致腦癱。另外就是有可能造成眼、耳朵，等損傷。
二、溺水者的狀態(tài)
除少數(shù)情況外，溺水者在生理上無(wú)法呼救。因?yàn)槲覀兊暮粑到y(tǒng)設(shè)計(jì)用于呼吸。語(yǔ)音是次要或重疊的功能。所以在發(fā)聲之前必須完成呼吸。而在無(wú)法呼吸的情況下，溺水者無(wú)法呼救。
溺水的人，嘴始終在水面的上下浮沉，所以無(wú)法尋求幫助。處于本能地，他們的身體會(huì)強(qiáng)迫他們的手臂并拍打水面，這樣他們就可以從水中抬起嘴來(lái)呼吸。
在本能溺水反應(yīng)中，溺水的人不能自愿控制他們的手臂動(dòng)作。在生理上，在水面上掙扎的溺水者不能停止溺水并進(jìn)行自愿運(yùn)動(dòng)，例如揮手求助，向救援人員移動(dòng)，或伸手去尋找救援設(shè)備。
從本能溺水反應(yīng)的開(kāi)始到結(jié)束，人們的身體在水中始終保持直立，腳下沒(méi)有支撐。除非由訓(xùn)練有素的救生員救出，否則這些溺水者只能在徹底沉沒(méi)前只有20至60秒的時(shí)間掙扎。
所以通常溺水的人會(huì)有以下幾種表現(xiàn)：
三、如何避免溺水?
1、孩子要懂得安全防范和自救方法
告訴孩子要牢記學(xué)校老師和家長(zhǎng)的教育，不私自到危險(xiǎn)的水域游泳;對(duì)于在無(wú)安全設(shè)施、無(wú)安全保障水域游泳的小伙伴要及時(shí)給予善意的提醒，如提醒遇阻可以告知其家長(zhǎng)或水域管理者，避免小伙伴出現(xiàn)溺水意外。如不會(huì)游泳而意外落水，不要慌亂掙扎，可以迅速采取簡(jiǎn)便自救方式：仰起頭口向上，雙手放水下不亂動(dòng)，處于半漂浮的狀態(tài)，一般口鼻會(huì)露出水面，均勻呼吸，在保持身體平衡后可用手在水下緩慢向后劃動(dòng)。
2、學(xué)校要注重教育方式和急救技能
校方要以具體案例、圖片視頻、事件模擬等方法對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，力求入腦入心，讓孩子意識(shí)到遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域的重要意義，懂得珍惜生命，并進(jìn)而內(nèi)化為孩子們的自覺(jué)意識(shí)和本能行動(dòng)。在周末假期要做好與家長(zhǎng)的對(duì)接，減少學(xué)生到危險(xiǎn)水域的可能。條件允許的話，學(xué)校可以開(kāi)設(shè)游泳課，并教授孩子在水中遇險(xiǎn)的急救技能。
對(duì)于一些疾病，我們?cè)S多的朋友們是無(wú)能為力的，但是人們?cè)谏钪羞€經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些疾病，這就給我們正常的生活和身體的健康造成許多的不必要的麻煩了，尤其是心梗這種疾病，更是會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康了，那么大家對(duì)于心梗的自救方法了解多少呢?下面我們就來(lái)一起看看。
心梗的自救方法
一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng)，并且開(kāi)始感到快要昏過(guò)去時(shí)，他大概只有10秒鐘的時(shí)間，然后就會(huì)失去知覺(jué)，不省人事。若是四周沒(méi)有旁人能幫忙急救，那么我們心?；颊吲笥褌兙捅仨氁揽孔约毫耍谛墓０l(fā)病的十秒鐘前后，對(duì)于我們患者來(lái)說(shuō)是非常的重要的，一旦不重視起來(lái)了，昏迷過(guò)去是有生命危險(xiǎn)的，所以這十秒鐘的時(shí)間自己必要冷靜下來(lái)，堅(jiān)持下去，并且要給別人發(fā)出求救的信號(hào)。
首先不要驚慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，這樣重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，不僅可以幫助我們緩解疼痛，還能夠起到很不錯(cuò)的緩解病情了，一定要堅(jiān)持下去，等到救護(hù)車來(lái)了，進(jìn)行一些必要的急救措施，我們就可以放松下來(lái)了。
大家對(duì)于心梗的自救方法了解多少呢?上面我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了許多的關(guān)于心梗的自救方法了，我們可以知道，日常生活中心梗的自救方法也是比較多的，所以我們心梗的患者朋友們千萬(wàn)不要害怕病發(fā)，如果出現(xiàn)了心梗病發(fā)的情況了，那么通過(guò)這些方法可以很好的緩解病情的。
夏日多高溫，又正值暑期，孩子們玩水、親水也是天性使然，但卻不應(yīng)忘記：表面看起來(lái)溫順的河水，里面卻潛藏著巨大的危險(xiǎn)！朋友們，不要對(duì)自己的泳技太過(guò)自信，不要認(rèn)為遇到危險(xiǎn)身邊同樣年輕的好友能保持鎮(zhèn)靜;家長(zhǎng)朋友們，不要因忙于工作或其他，而讓噩夢(mèng)降臨在自己身上，誰(shuí)都別去親身感受痛不欲生這四個(gè)字。而與此同時(shí)，我們也應(yīng)掌握基本的溺水急救方法。
【溺水之急救篇】
當(dāng)遭遇溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)，4～6分鐘內(nèi)身體便遭受不可逆轉(zhuǎn)的傷害。因此發(fā)生溺水后采用正確的急救方法，爭(zhēng)分奪秒地做好現(xiàn)場(chǎng)搶救對(duì)挽回兒童的生命極為重要。
▲抽筋抽筋在醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣。它是由于肌肉組織受到強(qiáng)烈刺激，進(jìn)而血管收縮而造成局部血液循環(huán)不良，從而導(dǎo)致肌肉發(fā)生劇烈收縮的現(xiàn)象。
水溫太低，寒冷的刺激;運(yùn)動(dòng)前沒(méi)做充分的準(zhǔn)備活動(dòng);運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)肌肉過(guò)度疲勞;運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，或運(yùn)動(dòng)過(guò)程中突然改變運(yùn);精神過(guò)于緊張等都易引起抽動(dòng)姿勢(shì)筋。
發(fā)生抽筋后，在水中要注意保持身體平衡，及時(shí)采取自救措施：
1、小腿和腳趾抽筋
要先吸一口氣，仰浮在水面，用抽筋的腿對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，同時(shí)小腿用力向前伸蹬?；蛴檬职研⊥龋瑫r(shí)再用另一手掌壓向身體方向拉在抽筋腿的膝蓋上，幫助小腿伸直使其恢復(fù)。
2、手指抽筋
可將手用力握成拳頭，然后再用力伸開(kāi)，快速連做幾次，直至恢復(fù)。
3、上臂抽筋
說(shuō)起溺水，可能大家對(duì)這個(gè)概念都不會(huì)陌生，但要說(shuō)到干性溺水，可能有些人就不了解了。跟溺水不同，干性溺水在沒(méi)有水的情況下，會(huì)出現(xiàn)類似溺水的一些癥狀，有些人出現(xiàn)類似癥狀，但不能很準(zhǔn)確的進(jìn)行判斷，特別是有無(wú)發(fā)燒上。那么，干性溺水會(huì)發(fā)燒嗎?下面咱們就來(lái)看看吧。
干性溺水一般不會(huì)發(fā)燒。發(fā)生干性淹溺時(shí)，首先會(huì)出現(xiàn)口唇發(fā)干、呼吸困難、顏面腫脹，嗜睡、倦怠等癥狀，接著就會(huì)出現(xiàn)昏迷、窒息甚至溺亡。從發(fā)病機(jī)理來(lái)看，主要會(huì)引起腦水腫和窒息后反射性惡性心律失常、心搏驟停。
干性溺水病因
干性淹溺表現(xiàn)為肺部沒(méi)有進(jìn)水或者少量進(jìn)水，進(jìn)水量不足以影響肺泡進(jìn)行氣體交換，而溺亡的主要原因是因喉頭痙攣、聲門關(guān)閉、腦部缺氧致腦水腫，窒息后反射性惡性心律失常，最后心跳停止，雖然它所造成的結(jié)果同濕性淹溺一樣，發(fā)病機(jī)理也相同，但是病因不同。
易患人群
干性淹溺是人的肌體的一個(gè)應(yīng)激反應(yīng)，因此任何人都有可能發(fā)生干性淹溺。
除了游泳會(huì)發(fā)生干性淹溺，像醫(yī)生在給患者用藥和治療過(guò)程中也可能出現(xiàn)，如手術(shù)麻醉狀態(tài)下或者胃鏡檢查中就可能出現(xiàn)，一旦發(fā)生了這種情況，醫(yī)生會(huì)立即為患者插管吸氧或使用人工呼吸機(jī)。
特殊人群
由于個(gè)人體質(zhì)不同，干性淹溺后的臨床表現(xiàn)也會(huì)不同。過(guò)敏體質(zhì)者、5歲以下小孩、體質(zhì)差的人以及對(duì)外界刺激敏感者都容易發(fā)生干性淹溺。
預(yù)防
游泳時(shí)除了注意上岸后的反應(yīng)，還要做好游泳前的熱身，飲食不要過(guò)飽。一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)干性淹溺癥狀，一定要將患者的頭向后仰，清除患者嘴中的異物，抬起下頜保證患者呼吸通暢，并及時(shí)送醫(yī) 。
說(shuō)起地震的情況，相信每一個(gè)人都非常的慌張，大家也會(huì)覺(jué)得擔(dān)心和害怕，其實(shí)住在靠山一邊的地區(qū)是很容易頻繁地震的，尤其是在南方地區(qū)，因?yàn)榈卣鸬年P(guān)系經(jīng)常時(shí)不時(shí)會(huì)發(fā)生一些輕微的小地震，但是無(wú)法保證每一次地震都不會(huì)具有危險(xiǎn)性，作為我們還是要遵循好地震的自救小常識(shí)，只要能在發(fā)生地震的時(shí)候不會(huì)那么慌亂。
地震以后該如何自救
盡量找一些毛巾、衣物或者其他布料，將它們弄濕，掩住自己的口鼻處，包住頭部，防止吸入灰塵引發(fā)窒息，也防止東西砸傷頭部。
盡量保持自己的手腳活動(dòng)，清理壓到身上的物件和塵土。
觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避，或者挪動(dòng)身邊的東西支撐起上方的物件，以免它倒塌，同時(shí)擴(kuò)大身邊的活動(dòng)空間，多一些空氣。
如果是與其他人一起被壓埋在一個(gè)地方，那么要互相鼓勵(lì)，互相說(shuō)話吸引注意力，千萬(wàn)不可都放松。
努力尋找和打開(kāi)通道，設(shè)法朝著有光的方向和寬敞的方向移動(dòng)。
一時(shí)之間找不到辦法脫離困境的，一定要保存體力，不能隨意浪費(fèi)力氣，盡量尋找水和一些生活代用品，為自己爭(zhēng)取延長(zhǎng)生存的時(shí)間，等待救援。
因?yàn)楸谎诼窕蛘弑焕г谀骋粋€(gè)密閉環(huán)境中，所以光是喊救命有可能無(wú)法讓外面的人注意到，所在在這個(gè)時(shí)候一定要利用其他的方式來(lái)向外界傳達(dá)呼救信息，比如用硬物敲打墻壁，敲打水管等等。
注意事項(xiàng)
地震的時(shí)候絕對(duì)不要爬樓爬窗離開(kāi)。
保持體力很重要。
保持清醒，不要睡覺(jué)。
急性心肌梗死的識(shí)別
急性心肌梗死主要表現(xiàn)為突然發(fā)作的長(zhǎng)時(shí)間（3分鐘以上）壓榨性胸痛。急性心肌梗死時(shí)的胸痛比心絞痛更嚴(yán)重，休息或含服硝酸甘油不緩解，常伴有出汗、恐懼、瀕死感。有的病人還可能出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等癥狀。如果病人因大面積心肌梗死而發(fā)生左心功能不全，則常出現(xiàn)呼吸困難和端坐呼吸。有的病人還可能出現(xiàn)休克。
家庭急救措施
①臥床休息，保持環(huán)境安靜。
②立即舌下含化硝酸甘油0.3?0.5毫克或消心痛10毫克，癥狀不緩解者每3?5分鐘后再含化1次。
③如果家中有氧氣，可間斷或持續(xù)吸氧。
④迅速撥打120急救電話。120急救人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，迅速做心電圖可明確診斷。
⑤若適合做靜脈溶栓治療，應(yīng)立即開(kāi)始溶栓，以便爭(zhēng)取盡早開(kāi)通閉塞的冠狀動(dòng)脈，對(duì)缺血心肌行再灌注治療，這比到達(dá)醫(yī)院急診室后再開(kāi)始溶栓治療相比，至少可提早30分鐘，因此可避免更多的心肌發(fā)生壞死。
⑥如果病人胸痛持續(xù)不緩解，急救醫(yī)護(hù)人員可肌注度冷丁、嗎啡、可待因或罌粟堿；硝酸甘油0.3毫克或消心痛10毫克舌下含化，或硝酸甘油5?10毫克加入200?500毫升液體中靜滴。
⑦迅速把病人送往設(shè)備條件和技術(shù)水平較好的醫(yī)院。
拉肚子是一種比較常見(jiàn)的癥狀，很多人都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因，比如說(shuō)飲食不當(dāng)、腸胃功能不足、受涼等而出現(xiàn)拉肚子的情況。如果經(jīng)常性拉肚子，是會(huì)導(dǎo)致人體虛脫的，也會(huì)在一定程度上危害人體的健康，尤其是腸胃系統(tǒng)的健康。那么，半夜拉肚子，也沒(méi)有藥，該怎么自救呢？
一、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
二、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3-5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，這樣會(huì)加重腹瀉。
三、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
四、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
