懷孕初期情緒不穩(wěn)定？
老人養(yǎng)生腰控制自身情緒。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“懷孕初期情緒不穩(wěn)定？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
懷孕期間女性的心情對(duì)懷孕是非常重要的，但是人難免會(huì)有心情不好的時(shí)候，有些女性在懷孕期間經(jīng)常情緒不好，脾氣暴躁，而自己有時(shí)候控制不住這種現(xiàn)象，其實(shí)女性在懷孕期間可以做一些別的事情來(lái)分散自己的注意力，這樣就不會(huì)讓自己胡思亂想，情緒不穩(wěn)定在孕期是會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。
懷孕初期心情不好會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/p>
孕婦的情緒變化對(duì)胎兒是有較大影響的。 懷孕早期孕婦如處于極度憂慮之中，母體與胎兒血液內(nèi)的碳氧血紅蛋白就會(huì)增高，血液的粘稠度增加，造成胎盤血液循環(huán)不良，引起胎兒缺氧，可能導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩;過(guò)度的情緒波動(dòng)對(duì)寶寶是有影響的，但偶爾的較小的情緒波動(dòng)對(duì)寶寶不會(huì)有太大響，不應(yīng)有太大思想負(fù)擔(dān)。注意平時(shí)應(yīng)保持良好的心情。
懷孕期間心情不好怎么辦
1.每天要給自己心理暗示，時(shí)刻提醒自己，不要生氣，不要發(fā)火。自己心情不好，肚子里的寶寶也會(huì)跟著不高興的。因?yàn)閼言写蟛糠譁?zhǔn)媽媽會(huì)在家待產(chǎn)，有太多的時(shí)間不知道怎么打發(fā)，這時(shí)候可以看看育兒類的書籍，多和肚子里的寶寶說(shuō)說(shuō)話，也可以自己動(dòng)手做一些寶寶的小鞋子、小衣服之類的。
2.不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人在家待著，這樣很容易胡思亂想。假如沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期的話不妨多出去走走，找點(diǎn)自己喜歡做的事情。也可以報(bào)個(gè)孕媽媽培訓(xùn)班，既能打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間又能學(xué)到知識(shí)。總之，在自己身體狀況允許的前提下，讓自己動(dòng)起來(lái)，忙起來(lái)，這樣就沒(méi)有時(shí)間瞎想啦。
3.孕婦的性格都是比較敏感的，一定要多和家里人交流，這樣家人才不會(huì)因?yàn)樽约旱陌l(fā)脾氣而產(chǎn)生不愉快。多和準(zhǔn)爸爸一塊散散步，討論討論以后的生活，比如寶寶取什么名字啊，上什么學(xué)校啊之類的。
懷孕吸肚子是什么感覺(jué)
1、孕媽媽們?cè)趹言谐跗谖亲邮欠浅Ｈ菀琢鳟a(chǎn)，必須特別注意。
2、感冒不要亂服藥：消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用?？咕兀袐D感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
3、孕婦拉肚子怎么辦：孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量。
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有人說(shuō)，要當(dāng)媽媽了難道不應(yīng)該高興么，說(shuō)這話的人一定沒(méi)生活孩子。女性懷孕后情緒低落甚至哭泣可以從這幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行分析：
1、生理變化較大，體重逐漸增加。失去了原有的完美身材，妊娠紋、雀斑都悄悄爬到了自己的身上所以為此而哭泣；
2、肢體方面的痛癢，孕期當(dāng)中女性的腹部會(huì)感覺(jué)到各種不適，由于自己時(shí)第一次懷孕沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)又不知如何是好所以為此而哭泣；
3、對(duì)產(chǎn)檢的擔(dān)憂，當(dāng)媽媽的都想自己生個(gè)健康的寶寶，產(chǎn)檢的目的就是為了確保胎兒是否在健康成長(zhǎng)，每次產(chǎn)檢孕媽就會(huì)覺(jué)得緊張，害怕胎兒患上什么疾病，一直憂心忡忡。當(dāng)這幾方面的壓力同時(shí)攻向孕媽，再堅(jiān)強(qiáng)的女人也會(huì)變得脆弱。
懷孕初期情緒低落會(huì)產(chǎn)生哪些危害呢？
1、引發(fā)早產(chǎn)
孕媽長(zhǎng)期情緒低落會(huì)損害胎兒在腹中的穩(wěn)定性，尤其是受到嚴(yán)重打擊時(shí)，子宮部位會(huì)出現(xiàn)出血、剝盤等情況，嚴(yán)重會(huì)演變成為早產(chǎn)，這對(duì)孕媽的自身健康以及胎兒都是非常不利的。
2、胎兒體重不足
孕媽情緒波動(dòng)較大容易激動(dòng)時(shí)，會(huì)影響到脾胃方面的功能，脾胃功能下降時(shí)孕媽的日常飲食就不能被正常吸收，胎兒吸取到的營(yíng)養(yǎng)也就越少，最終導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)寶寶重量不足。
3、造成畸形
當(dāng)人們哭泣時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌毒素，這種毒素可以通過(guò)胎盤傳輸給胎兒，若女性在孕期經(jīng)?？奁蛘咴庥鲋卮笠馔鈺r(shí)精神受到打擊，體內(nèi)的毒素足以危害到胎兒的成長(zhǎng)，使其發(fā)生唇腭裂等畸形。女性在懷孕后的身體健康雖然很重要，但是心里方面也是需要更加關(guān)注的，很多女性在懷孕后很容易情緒低落，易爆易怒，有時(shí)候煩悶的讓認(rèn)很想哭，這是很多女性現(xiàn)有的狀態(tài)，其實(shí)這并不是女性矯情，而是一個(gè)女性在孕期的正常心理，那懷孕初期情緒低落會(huì)產(chǎn)生哪些危害呢？
4、胎寶缺氧
女性懷孕越是到了后期就越應(yīng)該注意自己的情緒問(wèn)題，如果在孕晚期精神狀態(tài)較差，經(jīng)常以淚洗面，會(huì)導(dǎo)致自身的循環(huán)功能減弱，當(dāng)孕媽身體血液循環(huán)不暢時(shí)，傳輸給胎寶寶的氧氣數(shù)量也會(huì)逐漸下降，若不及時(shí)改善這種不良的精神狀態(tài)，易引發(fā)胎兒缺氧危險(xiǎn)。
5、影響寶寶未來(lái)的心理成長(zhǎng)
孩子為什么跟大人像，一方面是因?yàn)榛?，另一方面則是在孕期受到的外部影響，如果孕媽在孕期當(dāng)中情緒十分低落、經(jīng)?？奁瑢殞毘錾笠矔?huì)像媽媽一樣顯得很“嬌氣”，不僅脾氣不好，生活作息、消化功能以及適應(yīng)力都會(huì)很差。
相信在我們的身邊許多人都經(jīng)歷過(guò)高血壓和低血壓的經(jīng)歷。有時(shí)這種起伏是在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的，血壓的不穩(wěn)定性特別是在一定的時(shí)間內(nèi)，常被稱為血壓波動(dòng)。所謂血壓波動(dòng)是指血壓在一定時(shí)期內(nèi)的變化程度比較大。
眾所周知，血壓反映了心臟對(duì)整個(gè)血管的血液供應(yīng)狀態(tài)。如果血壓波動(dòng)頻繁，波動(dòng)較大，這是心臟的輸送功能下降的標(biāo)志。心臟各部分功能的下降可能會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，正確處理血壓波動(dòng)尤為重要。
調(diào)查表明，年齡是影響血壓波動(dòng)的最主要原因，所以老年人血壓的穩(wěn)定性更容易發(fā)生變化。但近年來(lái)，很多年輕人也有血壓波動(dòng)的情況。所以可以說(shuō)，幾乎所有人的血壓是有不同程度波動(dòng)的。
血壓不穩(wěn)定的因素有哪些？
1、基礎(chǔ)疾病
一些常見疾病可導(dǎo)致血壓波動(dòng)的情況出現(xiàn)，如糖尿病的高發(fā)率，以及心腦血管疾病的發(fā)病率正在逐漸的增加，這些基本疾病都可引起血壓的波動(dòng)。
2、不良狀態(tài)
除了潛在疾病的影響外，人類的健康狀況不好，也可能會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。這些不健康的狀況包括營(yíng)養(yǎng)不良、便秘和慢性焦慮或抑郁。
3、病理因素
血壓波動(dòng)的原因可能是由于人體的內(nèi)分泌機(jī)能或自的主神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)失調(diào)導(dǎo)致的。由于人到老年，身體的各種功能衰退，因此更容易發(fā)生血壓波動(dòng)得現(xiàn)象。但是如果年輕人經(jīng)常血壓波動(dòng)，那么我們必須要注意身體的機(jī)能可能在下坡路上走著，身體正遭受著對(duì)健康不利的潛在疾病侵害。
4、無(wú)血壓測(cè)量
如果排除上述的因素，發(fā)現(xiàn)血壓經(jīng)常波動(dòng)，那么有必要考慮血壓測(cè)量的方法是否合適。血壓測(cè)量方法不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致多個(gè)結(jié)果的差異。因此，我們必須在每次進(jìn)行測(cè)量血壓的時(shí)候正確的測(cè)量患者的血壓，并在測(cè)量之前靜坐幾分鐘?；加衅渌膊〉娜藨?yīng)該遵從醫(yī)生的建議去做正確的測(cè)量。
5、藥物相互作用
除了患者的健康狀況和血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性外，藥物的排斥反應(yīng)也會(huì)影響血壓的頻率。如果患高血壓的朋友服用相應(yīng)的抗高血壓藥物，降壓藥物將起到降壓作用，這將導(dǎo)致血壓下降。服用降壓藥后血壓波動(dòng)，表明服用降壓藥是有效的。
一般女性在懷孕初期的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，這是由于人體內(nèi)的激素水平在不斷的發(fā)生變化，有些女早孕反應(yīng)比較厲害，有些女性卻跟沒(méi)事人一樣身體沒(méi)有什么不舒服的，懷孕初期頭暈惡心是很正常的現(xiàn)象，大家可不必太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
孕婦頭暈惡心想吐是怎么回事呢?
1.血壓偏低，腦缺血。這樣的孕婦在站立或抬起時(shí)通常會(huì)暈倒。妊娠早期和中期，由于胎盤的形成，血壓有一定程度的下降，一般比正常情況降低133-267千帕，這是生理性的。對(duì)于有高血壓的孕婦，血壓會(huì)下降更多，血壓下降，腦血流量會(huì)減少，導(dǎo)致腦血供應(yīng)不足，引起腦缺血缺氧，引起頭暈和嘔吐。
2.飲食過(guò)少，血糖偏低。這些孕婦有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐，伴有心悸、疲勞、冷汗，更常見的情況是吃的少。由于懷孕期間嘔吐，你會(huì)吃的很少，少吃會(huì)導(dǎo)致低血糖。血糖是肌肉細(xì)胞和腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。低血糖時(shí)，細(xì)胞能量減少，導(dǎo)致疲勞、頭暈、嘔吐、冷汗、心悸等狀況。
3.位置不當(dāng)，壓迫血管。這樣的孕婦通常在仰臥或坐在沙發(fā)上看電視時(shí)發(fā)作，但在躺著或站立時(shí)不會(huì)受影響。孕婦的頭暈、嘔吐屬于仰臥綜合征。在妊娠晚期，由于子宮增大，仰臥或躺臥時(shí)，重子宮壓在其后的下腔靜脈上，使下體血液不能返回心臟?；匮考眲p少，每搏輸出量減少，導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少，引起頭暈、嘔吐和胸部不適。
4.孕婦貧血也是孕婦頭暈嘔吐的常見原因。通常孕婦應(yīng)該服用含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血液、肝臟、瘦肉等。在發(fā)生貧血時(shí)，應(yīng)給予鐵補(bǔ)充劑。孕婦也有頭暈、嘔吐和頭痛，如果病情進(jìn)一步發(fā)展成先兆子癇，可引起驚厥和昏迷，危及孕婦和胎兒的生命。這是懷孕期間最嚴(yán)重的并發(fā)癥，應(yīng)該盡快進(jìn)行診斷和治療。
女性處于懷孕期間的時(shí)候，要注意生活中的方方面面各項(xiàng)問(wèn)題。特別是要注意一些容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象的問(wèn)題，例如在懷孕期間女性就不能聞麝香，因?yàn)轺晗阒兴械奶厥庀銡鈺?huì)刺激女性的子宮出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。少部分女性就是沒(méi)有注意不小心聞了麝香導(dǎo)致流產(chǎn)的，但是在懷孕初期不小心聞了麝香應(yīng)該怎么辦呢?
懷孕初期聞麝香會(huì)流產(chǎn)嗎
麝香含麝香酮,，麝香酮具有揮發(fā)性。孕期里子宮特別敏感，麝香長(zhǎng)期接觸到孕婦皮膚可刺激其宮縮流產(chǎn)。特別是有些孕婦對(duì)麝香敏感的，短時(shí)間皮膚接觸到麝香可能會(huì)造成流產(chǎn)。建議敏感體質(zhì)的孕婦避免接觸麝香，無(wú)論是天然麝香還是人工麝香。
天然麝香為雄麝的肚臍和生殖器之間腺囊的分泌物，它干燥后既是名貴的香料，也是名貴的藥材。除了可活血止痛、通經(jīng)絡(luò)、開竅醒神外，還可以用來(lái)催產(chǎn)下胎。人工麝香是可以替代天然麝香的一種藥品和藥品成分，現(xiàn)在日常生活中所能接觸到的麝香通常都是人工麝香。
天然麝香的藥性比較強(qiáng)，的確可以有使孕婦流產(chǎn)的功效。但是現(xiàn)在日常生活中所見的幾乎全部為人工麝香，雖然它會(huì)對(duì)孕婦會(huì)產(chǎn)生不良影響，但是并沒(méi)有電視劇所演的那么嚴(yán)重，也并非聞一聞就立馬流產(chǎn)。通常來(lái)說(shuō)，只有長(zhǎng)時(shí)間沉浸在麝香香氣周圍的孕婦才會(huì)有誘發(fā)流產(chǎn)的機(jī)會(huì)。平時(shí)偶然聞到麝香香水、麝香藥膏的氣味并不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，但建議孕婦能不聞還是不要聞。
對(duì)于身體健康、體質(zhì)一向很好的育齡女性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期接觸麝香也可能造成不孕。但孕婦也不必過(guò)于擔(dān)心。如果你不是工作的原因長(zhǎng)期接觸麝香，不是孕期每天離不開香水，不是孕期長(zhǎng)貼麝香藥膏，偶然被麝香接觸到皮膚是不會(huì)對(duì)胎兒成威脅的。
哪些物品含有麝香
有很多生活用品都含有麝香，孕婦為了胎兒能健康發(fā)育生長(zhǎng)，以下生活用品最好遠(yuǎn)離。
1、外用跌打膏藥。麝香性辛溫，具有活血祛瘀的作用，可運(yùn)用于風(fēng)濕病、心臟病、跌打外傷的治療。但一般外用跌打藥膏中都含有麝香，可用于打胎、催產(chǎn)。如果老人有貼跌打膏藥的習(xí)慣，或者家里有人扭傷不得不貼藥膏，建議你們還是用不含麝香的藥膏。迫不得已，建議孕婦可以考慮暫時(shí)搬到其他親戚家暫住。
2、香水。麝香含有一種特別的香味，很多女生買香水常會(huì)問(wèn)香水成分里有沒(méi)有麝香。不少香水中含有麝香，建議孕婦和備孕的女士能不用就不用。因?yàn)槌晗阃猓懔洗蠖嘤欣須饣钛淖饔?，孕婦能不接觸就別接觸了。雖說(shuō)接觸后不一定就必然會(huì)流產(chǎn)，但也要防范于未然。
3、風(fēng)油精、薄荷油、泡腳粉、空氣清新劑等日用品里或多或少也會(huì)含有一些麝香，為了胎兒的健康，建議孕婦，這些東西能不用就盡量不用吧。
懷孕初期大便次數(shù)增多是很多早孕期的孕媽媽們都存在著的一種問(wèn)題。這主要與胎兒的發(fā)育導(dǎo)致子宮增大再導(dǎo)致直腸被壓縮而引起的，是一種正常的生理反應(yīng)。在民間，有不少人認(rèn)為孕期大便次數(shù)多是生男孩的征兆。其實(shí)，這是一種不科學(xué)的認(rèn)知。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下懷孕期間大便次數(shù)增多的原因及解決方法。
一、孕期大便次數(shù)增多怎么回事
妊娠后，隨著胎兒發(fā)育，子宮越來(lái)越大，子宮與膀胱直腸都是解剖上的毗鄰關(guān)系，盆腔容積是一定的，當(dāng)子宮增大時(shí)就會(huì)壓迫膀胱和直腸，就會(huì)引起大便頻繁，有很多孕婦還會(huì)出現(xiàn)尿頻癥狀，每個(gè)人體質(zhì)不同，胎兒不斷地長(zhǎng)大，對(duì)盆腔的壓迫很大，所以大便次數(shù)多很正常，無(wú)需擔(dān)心。這是正常的，隨著孕周增大，這種癥狀會(huì)減輕的，所以不要擔(dān)心，平時(shí)還是要好好吃飯，建議多少吃多餐，吃些溫、熱食物，不要吃一些涼東西。
二、懷孕期間大便多是男孩嗎
專家表示，準(zhǔn)媽媽們?cè)谠型砥谝驗(yàn)樵屑に氐淖兓瘯?huì)引起消化系統(tǒng)的異常，孕激素直接影響到了胃粘液的分泌，而且逐漸變大的子宮也在一定程度上壓迫了腸道，而胃蠕動(dòng)也逐漸減緩，所以說(shuō)孕媽面對(duì)不同程度的消化異常也是很正常不過(guò)的，更有一些媽媽們無(wú)知的認(rèn)為自己放屁這么臭是不是胎兒在腹中拉了太多便便排泄不出去，其實(shí)這是不可能的，胎寶寶的便便就便在了媽媽的羊水中，然后自己吸收消化掉了。
同時(shí)專家也再次辟謠了，無(wú)論是便便增多還是小便的次數(shù)增多都不能預(yù)測(cè)是生男生女，他們之間根本就是沒(méi)有任何聯(lián)系的。所以說(shuō)，懷男孩屎多不是真的。
三、孕婦大便次數(shù)多怎么辦
1、只要目前大便是正常的，沒(méi)有變稀的現(xiàn)象，就說(shuō)明沒(méi)有異常，是正常的，可能是吃的比較多，腸蠕動(dòng)比較快造成的現(xiàn)象，不需要特殊處理。
2、如果大便次數(shù)多而且還有時(shí)候頭暈心慌喘不過(guò)氣，四肢無(wú)力這種情況，就是有一些氣血虛弱的現(xiàn)像，就可以滋補(bǔ)氣血，比如喝銀耳紅棗湯。
3、如果你處在懷孕的中期階段，在懷孕的這個(gè)時(shí)間段是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，不斷增大的子宮壓迫您的盆腔、直腸部位就會(huì)出現(xiàn)您現(xiàn)在的這種癥狀，不是疾病情況。
