抓傷怎么馬上消小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“抓傷怎么馬上消小妙招”，僅供您在養(yǎng)生參考。
日常生活難免會(huì)碰傷、抓傷，對(duì)于這種問題大多數(shù)人不知道該怎么辦，抓傷怎么馬上消小妙招，其實(shí)用雞蛋敷就可以消除，但是需要一點(diǎn)時(shí)間才行，因?yàn)檫@是一個(gè)充血的過程，選擇雞蛋消腫只不過是一個(gè)小妙招，如果想好好解決這個(gè)問題還是建議去醫(yī)院去進(jìn)行治療，這樣才是最有效的！
1.抓傷的注意事項(xiàng):1.傷口上的滲液不要去掉,是愈合傷口用的.2.洗臉時(shí)一定不要濕到傷口,很容易感染. 3.不要涂抹帶色的藥水藥粉,道理與文身一樣. 4.后天就要結(jié)痂了,6-7天就要好了,此時(shí)要有點(diǎn)癢,不要去揭它,要讓它自然脫落,不然要遺留一道巴痕. 5.可讓他口服點(diǎn)消炎藥如:阿莫西林等,不吃也可以,沒事的.
2.抓傷后的正確處理方法
一般情況下，人被貓咬傷后的傷口應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理，以免感染發(fā)炎。應(yīng)該注意的是若貓患有某些人畜共患病，則有可能通過傷口將疾病傳染給人，如狂犬病、貓抓熱、巴氏干菌病、破傷風(fēng)等全身性疾病和葡萄球菌、綠膿桿菌等局部性感染。
被貓咬傷或抓傷后出現(xiàn)出血時(shí)，只要不是大出血，可不急于止血，讓血適當(dāng)流掉一些。通過流血可將進(jìn)入傷口的致病菌帶出。若傷口不大而較淺時(shí)，可用酒精或碘配涂擦，消毒2～3次，待其自然止血后即可。
若傷口較深、面積較大，可用滅菌生理鹽水或新潔爾滅反復(fù)徹底沖洗傷口。為了防止狂犬病，至少對(duì)傷口沖洗半小時(shí)，再涂以酒精或碘配。傷口一般不宜包扎和縫合。若懷疑貓感染上了狂石病時(shí)，一方面應(yīng)將貓立即處死深埋，另一方面要迅速到衛(wèi)生防疫站緊急接種狂犬病疫苗，必要時(shí)用高免血清在傷口底部及四周進(jìn)行分點(diǎn)注射。
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你是否也有經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腸胃脹氣不消化的情況出現(xiàn)，如果是這樣的問題，要注意了?？纯词且?yàn)轱嬍硨?dǎo)致的還是因?yàn)榧膊?dǎo)致的。如果是肚子脹氣不消化，下面的這些具有消脹作用的小妙招可以試試，效果很不錯(cuò)。
適量做做運(yùn)動(dòng)
如果是因?yàn)楸╋嫳┦吃斐傻奈该洠姑洠敲淳蛻?yīng)該做點(diǎn)舒緩的運(yùn)動(dòng)，慢走，散步，做家務(wù)都是不錯(cuò)的選擇，運(yùn)動(dòng)可以幫助加速食物消化，切不可躺著或者坐著，那樣會(huì)加重腹部脹痛。運(yùn)動(dòng)可以有緩解食物不消化的作用，對(duì)于緩解食欲不振啊還有腹部脹痛是有好處的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)健康也是有好處的呢。
酸性食物幫助分泌胃酸
偶爾積食不消化，可以吃些酸性的食物，例如山楂，橘子，檸檬，這些酸性食物能促進(jìn)胃酸分泌，加速食物消化的進(jìn)度。酸性的食物可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化的作用，對(duì)于腸胃脹氣的情況有改善的作用。
助消化的果蔬
通常吃多了不消化，吃果蔬也能助消化。白蘿卜，蘋果，獼猴桃，大麥茶都可以幫助消化，而且常吃這些食物對(duì)身體也特別有益。吃一些有益于消化的食物，這樣的話可以起到幫助消化和吸收的作用和效果。
日常保護(hù)腸胃
想要腸胃好，日常要注意養(yǎng)護(hù)：不吃生冷的東西，不抽煙不喝酒，避免熬夜，不暴飲暴食。要注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，減少一些腸胃疾病的發(fā)生。
肚子脹氣不消化的話，要如何去調(diào)理的呢，可以吃一些消脹的食物，比如說新鮮的水果和蔬菜啊還有有助于消化的藥物，養(yǎng)成良好的生活方式，減少一些疾病的發(fā)生，這些小常識(shí)都要知道，這樣對(duì)于預(yù)防疾病是有好處的。
腸胃脹氣是比較常見的一個(gè)問題哦，比如說飲食不規(guī)律啊或者是著涼都會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣不舒服的情況出現(xiàn)哦，那么你知道應(yīng)該如何緩解腸胃不適脹氣的情況嗎，下面的這些消脹的食譜可以試試，對(duì)腸胃有保護(hù)的作用，來看看這些食譜的介紹吧。
陳皮豬肉粥
材料：瘦豬肉50克、陳皮6克、皮蛋1顆、蔥1根、白米1杯、少許食用油、少量鹽。
做法：煮好白飯，鍋里放少許食用油，加入瘦肉、蔥段后炒，加入適量水，等沸后加入陳皮約煮2分鐘，再加入白飯、瘦肉絲、皮蛋、蔥段等一起煮成粥，熟后加鹽調(diào)味即可。
功效：可改善腸胃脹氣、打飽嗝、胃口差、消化不良等癥狀，適合腸胃脹氣或不舒服者食用。這樣的一道食譜可以有緩解腸胃脹氣的作用，對(duì)于出現(xiàn)的消化不良脹氣不適有改善的效果。
粉光參魚湯
材料：虱目魚1條、粉光參10克、白術(shù)10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。
做法：虱目魚洗凈、切小塊，放鍋里，再把所有食材洗凈后放入鍋里，加2000毫升水，置入電飯鍋中煮熟。
功效：能改善吃不下飯、消化不良、腹部脹氣、大便溏瀉等情況，適合經(jīng)常腸胃脹氣或不舒服的人食用。這款魚湯可以緩解消化不良，而且還可以有緩解腹瀉的作用哦。
喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
如何緩解腸胃不適導(dǎo)致的腹脹的問題呢，經(jīng)常飲食不規(guī)律，吃一些不好消化的食物，對(duì)于腸胃虛弱的人群來說無疑不是一件很痛苦的事情，上面的這些緩解腸胃不適能夠消脹的食物可以試試，可以起到保健的作用哦，趕緊試試這些食物吧。
1暴曬、浸泡
對(duì)于發(fā)黃的床單，我們清洗一定要按照正確的方法來。首先我們將發(fā)黃床單放在太陽下暴曬1-2小時(shí)。暴曬會(huì)使得床單變白些，也使得發(fā)黃痕跡洗的更容易。暴曬之后，我們?cè)賹l(fā)黃床單放在正常溫度的水中浸泡1個(gè)小時(shí)以上。
2清洗
完成步驟一之后。對(duì)于發(fā)黃的床單我們應(yīng)該怎么清洗？手洗還是機(jī)洗？其實(shí)既可手洗，也可放在洗衣機(jī)中清洗。但在正常清洗之前，一定要撒入些洗衣粉進(jìn)行預(yù)先清洗（洗衣粉可除汗?jié)n）。若大家遇到了比較頑固的汗?jié)n，這時(shí)洗碗用的洗潔精就是派上用場(chǎng)了。擠些洗潔精在發(fā)黃部位，再用小刷子刷幾次便可。
3水煮
上面已經(jīng)介紹了兩種方法了，這兩種方法看起來比較費(fèi)時(shí)，若大家又沒有太多時(shí)間，那對(duì)于發(fā)黃的床單，我們還有別的方法嗎？水煮也是一種很好的辦法，當(dāng)然有個(gè)前提，你的床單是比較耐熱的床單，不然會(huì)對(duì)床單造成一定的損壞。
先煲一壺水，大約70-80℃，倒入盆中，將發(fā)黃的床單浸泡其中幾分鐘，加入些洗滌劑，待洗滌劑溶解后。就用小刷子來回刷幾次，直到泛黃部位消除。
4用白電油
對(duì)于上面的幾種方法還去除不了床單的發(fā)黃現(xiàn)象，那么這種發(fā)黃的程度可能就有點(diǎn)深了，此時(shí)我們可以用白電油進(jìn)行搓洗。先將床單放在陽光下暴曬1-2小時(shí)，暴曬完之后，對(duì)于泛黃部位加入些白電油進(jìn)行搓洗。建議大家使用白電油時(shí)帶上手套，畢竟白電油是化學(xué)物質(zhì)，避免危害造成對(duì)人體的危害，床單搓洗完后用冷水清洗便可。
5漂白劑清洗
對(duì)于一些純色和淺色的床單，一旦發(fā)黃則污漬黃斑會(huì)很牢固?？梢钥紤]用漂白劑來泡洗或者蒸煮。但在使用漂白劑的前，一定要注意看床單標(biāo)簽上的清洗注意事項(xiàng)，看看是否是能用漂白劑清洗，還有注意浸泡時(shí)間和漂白劑用量，否則非但不能解決床單發(fā)黃，反而會(huì)對(duì)床單有所損壞。
擁有好皮膚是大多數(shù)人的愿望，但很多人還是在遭受粉刺瘤的困擾，“粉刺瘤”原本是因?yàn)樯眢w皮膚表面，其中的皮脂腺導(dǎo)管由于某些原因被堵塞之后導(dǎo)致皮脂腺的長(zhǎng)期聚集而形成的囊腫。粉刺瘤本身對(duì)于身體來說沒有太大不良影響，但如果長(zhǎng)期存在于皮膚表面，不僅影響外在的美感，對(duì)于周圍的皮膚也可能有不好的影響和作用，本文就為大家介紹一些應(yīng)該怎樣去除粉刺瘤的妙招。
“粉刺瘤”在醫(yī)學(xué)里指的是皮脂腺囊腫，就是指皮脂腺導(dǎo)管堵塞以后，腺體內(nèi)的皮脂腺聚積而形成的囊腫。很多正在處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青年人都有過長(zhǎng)粉刺瘤的經(jīng)歷，這是一種皮膚科最為多見的一種良性腫瘤。皮脂腺囊腫最是好發(fā)于臉部，頭皮也為常見，體積大小不等，差距比較大，有小如飯粒，有偏大。皮脂腺囊腫生長(zhǎng)得比較緩慢，形狀多為圓形。
建議多飲水，飲食忌油膩和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷類食物，經(jīng)常用溫水洗臉，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮膚感染，需要時(shí)間慢慢恢復(fù)，盡量不要使用油性藥膏和化妝品。
粉瘤單純敷藥很難去除。即使用藥后瘤體變小或消失，但是以后還是要復(fù)發(fā)。因?yàn)榱鲶w的囊壁沒有去除，還是手術(shù)為好。
去粉刺的好方法
1：經(jīng)常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時(shí)臉上分泌油脂過多而發(fā)亮?xí)r，應(yīng)隨時(shí)用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長(zhǎng)痤瘡，并有清潔滋潤(rùn)皮膚功效。
得了皮脂腺囊腫，每天應(yīng)該多注意臉部清潔，日常少化妝，不要用使用手去扣和擠壓粉刺。洗臉最好用流動(dòng)的常溫水，并少食動(dòng)物脂肪。
蚊蟲是人類的天敵，不但會(huì)傳染多種惡疾，如瘧疾、登革熱、絲蟲病、流行性乙型腦炎等，對(duì)健康造成威脅，而且蚊叮蟲咬之后，肌膚上很容易留下紅腫的叮痕，也很損形象，那么被蚊子叮咬后，怎樣能快速止癢消紅腫呢?下面就一起找找方法。
1、肥皂涂抹止癢
蚊蟲叮咬時(shí)，在蚊子的口器中分泌出一種有機(jī)酸蟻酸。這種物質(zhì)可引起肌肉酸癢，肥皂含高級(jí)脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性。肥皂的堿性與蟻酸的酸性中和后迅速消除痛癢。
2、抹牙膏
用牙膏沾一點(diǎn)點(diǎn)水，在有蚊子包的地方抹均勻。不過要注意牙膏的選擇，要消炎作用比較強(qiáng)的，還有就是堿性強(qiáng)的，這些效果會(huì)比較好。
3、敷大蒜
用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反復(fù)擦一分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，即使被咬處已成大包或發(fā)炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12時(shí)后即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時(shí)后可痊愈。皮膚過敏者應(yīng)慎用。
4、服用抗組織胺藥物
如果對(duì)蚊子叮咬較敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗組織胺藥物?？菇M織胺藥物阻斷免疫反應(yīng)，可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。但抗組織胺的副作用是想睡覺，開車者避免服用。
5、涂檸檬汁
用檸檬汁、蘆薈汁或者鹽水擦患處，可快速止癢。如果已經(jīng)開始流膿水，可以抹一些具有消毒殺菌作用的檸檬汁。
6、維生素B2
用維生素B2片粉末加醫(yī)用酒精調(diào)和后涂在紅腫部位，既能治療又能預(yù)防。
7、做好預(yù)防
在家里用一個(gè)盆子盛滿含有洗衣粉或者肥皂的水，一段時(shí)間以后，蚊子的數(shù)量就會(huì)明顯減少了。因?yàn)橄匆路酆头试硭臍馕稌?huì)吸引蚊子產(chǎn)卵，但是卵在洗衣粉和肥皂水里面不能孵化。
8、出野外前做好準(zhǔn)備
蚊子討厭維生素B1，你得提前兩到三天食用，主要針對(duì)去野外的朋友們，或者將維生素B1泡水擦拭在身體的表面，蚊子也不會(huì)近身的。
皺紋是歲月的年輪，隨著年齡的增長(zhǎng)，皺紋會(huì)逐漸的出現(xiàn)，這也是人衰老的一個(gè)標(biāo)志，在平時(shí)生活當(dāng)中，可以通過一定的方法來去除皺紋，比如說可以用銀耳去皺法。另外，平時(shí)生活里面一定要保持樂觀開朗的心態(tài)，這也能夠延緩皮膚的衰老。要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，學(xué)會(huì)使用去皺的護(hù)膚面膜。
怎么去皺紋家庭小妙招
一、銀耳去皺法用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有很好的效果。眼睛容易長(zhǎng)細(xì)紋的MM可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。
二、啤酒去皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
三、橄欖油去皺每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤(rùn)膚防皺。
四、多吃去皺水果平時(shí)多吃瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果，比如水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時(shí)又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。當(dāng)然用生活偏方來改善臉上皺紋的話需要一定的時(shí)間，如果過想要快速去皺的話，不妨試試FTL活膚童顏術(shù)！
生發(fā)小妙招
1、生發(fā)小妙招之中藥洗頭法
用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右,熬成藥水之后洗頭即可。晚上泡頭5分鐘就可以了,兩三天就可以看見新生的頭發(fā),堅(jiān)持一點(diǎn)時(shí)間,頭皮組織會(huì)不斷的修復(fù),不斷的重新開始長(zhǎng)發(fā)。
2、生發(fā)小妙招之面粉白醋法
將面粉用白醋加開水調(diào)稀,比例為齊肩發(fā)用兩小把面粉一羹匙醋,然后待水溫涼一點(diǎn)之后洗頭,記住先要將頭發(fā)用溫水浸濕之后再洗頭,要反復(fù)的揉搓頭發(fā),大概5分鐘左右,然后再用溫水沖洗干凈即可。把面粉和白醋混在一起之后加開水,大概加洗臉盆的半盆水那么多。 我每次是用兩勺半。然后調(diào)成那種稍微干一點(diǎn)的糊糊,不要太稀了,太稀的話洗了之后頭發(fā)會(huì)有點(diǎn)油。
3、生發(fā)小妙招之生姜生發(fā)法
生姜皮(焙干)、人參各30克,共為細(xì)末,將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處涂抹,隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā),生發(fā)效果明顯?；?qū)⑸谐善?在斑禿的地方反復(fù)涂抹,每天堅(jiān)持2-3次,能刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
4、生發(fā)小妙招之啤酒外搽法
先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發(fā)上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā),啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮,快速生發(fā)的方法。
日常該如何預(yù)防脫發(fā)
1、兩三天洗一次頭。洗頭過于頻繁會(huì)令頭皮干燥,進(jìn)而傷害頭發(fā)。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā),將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上,輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人,可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。
2、洗頭前先梳順。這樣既能除去頭發(fā)間的污垢,把皮脂帶到頭發(fā)表面,形成天然防護(hù)層,還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā)。
3、洗完后用涼水沖一下。水溫過高會(huì)導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水沖一下發(fā)絲,這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉,保護(hù)頭發(fā)。
4、頭發(fā)濕的時(shí)候別梳頭。濕頭發(fā)很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳,若發(fā)梢有打結(jié),可以用寬齒梳輕輕分開,然后讓頭發(fā)自然干燥。
5、用棉質(zhì)舊T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲,可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分,再讓頭發(fā)陰干。
引起女人脫發(fā)三大原因
女性脫發(fā)嚴(yán)重一般跟工作和生活習(xí)慣都是有著極大的關(guān)系,比如:
1、女性愛吃零食,很多女生都喜歡吃辣的膩的食物,而吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃的太甜也會(huì)使細(xì)菌繁殖過快;吃的太油膩會(huì)使得頭皮油脂分泌過剩。總之這些都會(huì)直接或者間接的傷害到頭發(fā),時(shí)間一長(zhǎng),頭發(fā)就會(huì)不斷的脫落了。
2、身為女性,我們都有著愛美的天性,喜歡追求時(shí)尚新鮮的食物,燙染發(fā)就是其中之一,可是頻繁的燙染發(fā)雖然讓造型經(jīng)常有變,但是對(duì)頭發(fā)造成的傷害卻不少哦,過度的燙染會(huì)損傷頭發(fā)頭皮,讓頭發(fā)脫落。所以一定要盡量少的或者避免燙染發(fā)。
3、女性作為社會(huì)的弱勢(shì)群體,一般相對(duì)而言心理承受能力都不是很強(qiáng),所以常常會(huì)有精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒波動(dòng)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,使得毛細(xì)血管持續(xù)處于濃縮狀態(tài),從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),而頭皮是位于人體的最上端,因而頭皮部位最容易得不到營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),所以頭發(fā)是最容易脫落的。
1、用白醋先浸泡半個(gè)小時(shí)，再換水用洗衣粉或洗衣液浸泡，在面盆里加滿水，加入少量洗衣粉或者洗衣液，再充分溶解，然后把枕套放入其中后發(fā)黃的物質(zhì)一洗就掉了。假如發(fā)黃的問題比較嚴(yán)重就多浸泡一會(huì)兒，記得浸泡超過12小時(shí)換一次水就可以了。
2.用淘米水清洗，這個(gè)方法適用于枕套剛剛發(fā)黃的時(shí)候。它的好處在于對(duì)人的皮膚沒有刺激性，但是清潔作用不那么強(qiáng)烈。但是當(dāng)枕套剛開始發(fā)黃，顏色不深的時(shí)候用它來清洗就很合適了。
3.用自己的洗發(fā)露清洗，洗發(fā)露是最能夠清洗掉頭發(fā)分泌的油脂的清潔劑。而枕套發(fā)黃的原因主要是來自汗水和頭發(fā)分泌的油脂，長(zhǎng)時(shí)間在布上氧化。所以用自己的洗發(fā)水來清洗就再合適不過了。
4.清洗枕套最開始一定要用冷水洗，不要用熱水燙洗，否則會(huì)越洗越黃，黃色物質(zhì)很難會(huì)被洗掉。可用3％的醫(yī)用雙氧水浸泡半個(gè)小時(shí)，取出后用清水洗干凈。如果把它浸泡在加有藍(lán)靛的溶液里漂洗，也可使其潔白如新。
5.風(fēng)油精也能夠清潔枕套哦！不過用這個(gè)方法要小心哦，不要涂抹太多的風(fēng)油精，將它稀釋后抹在發(fā)黃的地方，再浸泡一段時(shí)間結(jié)合其他清潔物品進(jìn)行清洗，就能夠輕松地清洗掉泛黃的地方哦。
6、如果整套是屬于耐熱型的，可以選擇暴力一點(diǎn)的方式，直接將枕套放入摻有洗滌劑的熱水中進(jìn)行水煮，煮上一段時(shí)間后在撈出來進(jìn)行搓洗，若是遇到頑固污點(diǎn)，使用刷子刷一刷，就可以達(dá)到去黃潔凈的作用。
7.若是淺色或者純色的枕套，不會(huì)掉色的那種，可以直接使用漂白劑來進(jìn)行泡洗，效果非常顯著哦，能夠從根本上去除黃色污垢、油脂。雖然說這個(gè)方法是最快捷有效的，不過使用起來也是需要謹(jǐn)慎的哦，若是布料不耐受強(qiáng)氧化劑的話，經(jīng)過漂白之后整體色調(diào)都會(huì)大變樣，尤其是花色較多的枕套，經(jīng)過漂白之后，非常有可能編的“面目全非”哦~
是不是很簡(jiǎn)單呀？遇到枕套發(fā)黃的話，就可以輕松清潔好泛黃的枕套。在清洗時(shí)要注意的是，枕套在清洗前后都要放在太陽底下曬哦！清洗前曝曬有助于更好的清潔掉污漬，清洗后進(jìn)行曝曬能夠起到殺菌消毒的作用。
夏天到了，女孩們最喜歡的季節(jié)。當(dāng)然是能穿多少穿多少，清涼的同時(shí)還能盡情展現(xiàn)自己的美?？墒怯幸圆糠秩?，人美，身材好，可是脖子缺和其他的皮膚的顏色差別特別的大。看上去顯得特別的不協(xié)調(diào)，那么有什么小妙招可以解決這個(gè)問題呢？下面來介紹一下簡(jiǎn)單的小辦法和美白的食品
1、脖子首先要去掉粗黑的角質(zhì)層，每周必清理一次老廢的角質(zhì)，使用搓澡巾或者其他去角質(zhì)磨砂產(chǎn)品都是可以的。
2、每天在洗干凈脖子的基礎(chǔ)上，使用牛奶或者豆?jié){泡紙膜去敷一敷，也可以使用你的美白化妝水或者美白面膜去敷一敷，時(shí)間控制15分鐘左右洗掉就行了。
3、也可以使用天然的水果去敷一敷，如土豆、西紅柿、香蕉、黃瓜等，然后按照正常的護(hù)膚程序，和平時(shí)一樣上各類護(hù)膚品。
4、白天記得要擦防曬霜在脖子上哦，在此基礎(chǔ)上使用bb霜或含防曬成分的粉餅進(jìn)行進(jìn)一步遮蓋，確保白膚色統(tǒng)一起來。
美白食品
美白中藥飲食
牛奶：
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤(rùn)肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。
海帶：
可以調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止油脂產(chǎn)生。《本經(jīng)逢源》說，豬肉具有“精者補(bǔ)肝益血”的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。
美白肌膚的食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關(guān)美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
檸檬
最富含維生素C的水果一定要數(shù)檸檬了，經(jīng)常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，并且美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層等，它還能對(duì)抗癌有特殊的意義，據(jù)說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發(fā)病率降低30%。
蔬菜白膚篇
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢！據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究，以下的食物當(dāng)屬美容能手！
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。
白蘿卜：中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。
胡蘿卜：胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。
蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。
蘑菇：蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
絲瓜：絲瓜能潤(rùn)滑皮膚，防止皮膚產(chǎn)生皺紋。
黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤(rùn)，皮膚白凈。
頭發(fā)問題是很多人在生活中經(jīng)常需要面對(duì)的事情，一頭烏黑順滑的頭發(fā)總是會(huì)給形象和顏值加分，當(dāng)然在生活中很多人的頭發(fā)總是出分叉、干燥和枯黃等現(xiàn)象，當(dāng)頭發(fā)出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候是由很多人原因造成的，有時(shí)候是身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的也有是外界的原因造成的，如果想要烏黑的頭發(fā)可以在幾個(gè)方面對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。
修剪分叉頭發(fā)
這是最簡(jiǎn)單而有效的方法，到理發(fā)店將分叉的頭發(fā)剪掉，由分叉點(diǎn)向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不會(huì)看到那些惱人的分叉頭發(fā)。不過這不是最根本的方法，如果平時(shí)護(hù)理不好，依然會(huì)有頭發(fā)發(fā)生分叉。
每周做發(fā)膜
最好每周進(jìn)行1-2次發(fā)膜護(hù)理，因?yàn)榘l(fā)膜可修復(fù)分叉頭發(fā)并補(bǔ)充頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)更柔順。在洗完頭發(fā)后涂抹上保濕發(fā)膜，然后用毛巾包裹10分鐘，再清洗干凈即可。
睡覺前梳頭
在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭發(fā)，能將頭發(fā)上的灰塵都去掉，這樣有利于頭發(fā)在睡覺時(shí)生長(zhǎng)。
用溫水洗頭
到了冬季，很多人習(xí)慣將水升溫，調(diào)的熱熱的。過熱的水會(huì)刺激頭皮油脂分泌導(dǎo)致頭發(fā)出油更多，一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。
1-2天洗頭一次
很多人都認(rèn)為天天洗頭發(fā)可滋潤(rùn)秀發(fā)，但其實(shí)天天洗頭對(duì)頭發(fā)也是一種傷害，天天洗頭會(huì)讓頭發(fā)處于緊張吸收的狀態(tài)，無法吸收再多的營(yíng)養(yǎng)，要讓頭發(fā)休息一下，隔1-2天洗一次即可。
用米湯洗頭
每天用大米熬稀稀的米湯，然后把頭發(fā)浸在里面15分鐘，同時(shí)用手按摩頭皮。也可以用毛巾蘸滿濃米湯包在頭上，保持頭發(fā)潮濕，同時(shí)按摩頭皮。
選擇適合自己的溫和洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素
洗發(fā)水要充分氣泡后再涂抹在頭發(fā)上，然后記得要上護(hù)膚素，它保養(yǎng)頭發(fā)中不可缺少的步驟，可以為受損的頭發(fā)立刻補(bǔ)充水分。但是護(hù)發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。
自然干發(fā)
為了讓頭發(fā)保持最佳狀態(tài)，每次洗完頭發(fā)盡量保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因?yàn)檫@樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的頭發(fā)。正確的方法是用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多余的水分。如果你必須用吹風(fēng)機(jī)，盡量選擇冷風(fēng)設(shè)置。
每到秋冬季節(jié)，很多人的腳都會(huì)因?yàn)楦稍镩_裂，不僅疼痛而且反復(fù)發(fā)作容易引發(fā)感染。這種開裂不僅僅是表皮層開裂，甚至可以達(dá)到深層肌膚，血流不止。腳部裂開是一個(gè)頑疾，需要長(zhǎng)期調(diào)理，保證體內(nèi)血脈通暢，滋養(yǎng)肌膚的同時(shí)愈合傷口。下面就給大家介紹一些應(yīng)對(duì)腳部開裂的小方法。
治療足裂的小妙招
1、先用溫?zé)崴莼继?0分鐘，以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚角質(zhì)軟化，用浮石或海綿磨搓腳部粗硬的皮膚，及時(shí)去除死皮，因?yàn)樗榔ど蠒?huì)有很多細(xì)菌殘留，之后擦干后立即涂上含有維生素E的護(hù)膚膏，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住?？斓脑挼诙彀椓丫蜁?huì)封口。
2、用溫?zé)崴莺笾苯淤N上膠布，24小時(shí)后摘掉，膠布貼的時(shí)間不能太長(zhǎng)，不能超過48小時(shí)，否則反而造成裂口加深，甚至繼發(fā)感染。
3、防治皮膚皸裂還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。腳裂是人一般都是體內(nèi)缺少維生素E，因此藥物治療可以內(nèi)服一些維生素E，在飲食上應(yīng)該多吃吃一些含有維生素E的食物和水果等。維生素A有促進(jìn)上皮生長(zhǎng)及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時(shí)還要特別注意冬季手足的御寒保暖。
4、土豆療法：將1個(gè)土豆煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入瓶?jī)?nèi)。手足皸裂后，可取少量涂裂處，每日1－3次，數(shù)日見效。
5、蜂蜜療法：冬季手足皸裂時(shí)，先用熱水浸洗患處，然后涂上蜂蜜，每天2次，連用幾天便可痊愈。
治療足裂的小妙招
6、香蕉療法：將香蕉皮擦皸裂處，每日數(shù)遍，數(shù)日后皸裂就會(huì)消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然后用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟后，用香蕉泥擦患處，并進(jìn)行摩擦，一般連用數(shù)次可愈。
注意事項(xiàng)
1、將茶葉用嘴嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會(huì)很快愈合。
2、將塑料袋套于皸裂的腳后跟，然后再穿上襪子和鞋，腳后跟就不會(huì)再裂了。
3、一般有足裂、腳脫皮的人，體質(zhì)大多比較虛弱，元?dú)獠蛔?，所以?yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防腳裂的發(fā)生
4、如果是冬秋季腳裂者，可以采用腳部保暖方法。由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖襪子，穿暖和的棉鞋等，加強(qiáng)雙腳的保暖。尤其是北方地區(qū)溫度低更應(yīng)該注意。
5、洗腳時(shí)盡量少用肥皂或藥皂。因?yàn)檫^度洗滌只會(huì)將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成腳上的皮膚干燥開裂。所以腳裂的人最好不要用。
6、不要裸露雙腳。很多人一到家就喜歡穿拖鞋，并且光腳裸露，長(zhǎng)期裸腳就會(huì)使腳上的皮膚干燥、失去水分。久而久之就會(huì)形成腳干裂、腳脫皮等。
很多的女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)出油的情況。哪怕是今天才洗的頭發(fā)，但是沒有一天的時(shí)間，頭發(fā)就出油了。一些油脂分泌比較旺盛的朋友，更是容易遇到這種問題。那么，大家知道頭發(fā)出油怎么辦嗎？今天我們給大家介紹一些小妙招，可以有效的幫助大家解決頭發(fā)出油的問題。
干皮女生到了秋冬季，兩三天不洗頭，頭發(fā)都不會(huì)出現(xiàn)油膩感。但是油皮女生可就慘了，有的時(shí)候早上洗了頭，到晚上就油的差不多了。
今天木木來教大家如何抵抗大油頭困擾噢！
1.少吃高熱量高脂肪的食物
高熱量、高脂肪、油膩辛辣的食物日常我們應(yīng)該少吃，尤其是皮膚、頭發(fā)容易出油的女生更應(yīng)該少吃。
油脂分泌其實(shí)跟飲食也有很大的關(guān)系，如果想要“控油”的話，那么在飲食方面一定要好好注意一下啦。
秋冬天氣比較冷，大家都喜歡吃一些火鍋、烤肉、串串之類的“溫暖”美食。
但對(duì)于頭油星人來說，每吃一次“溫暖”美食，你的頭就會(huì)油出新高度。而且吃這種重口味一點(diǎn)的美食，會(huì)弄得身上味道很重。
所以頭皮容易出油的小仙女盡量少吃這些東西啦~
2.使用免洗蓬松噴霧
頭發(fā)容易出油的女生，可以買一瓶免洗蓬松噴霧隨身攜帶，感覺頭油了就拿出來噴一噴，時(shí)刻保濕頭皮的清爽度。
免洗蓬松噴霧其實(shí)很好買，一般大超市都能夠買到，使用方法也很簡(jiǎn)單，將噴霧噴到發(fā)根頭皮處，然后用手撥弄幾下頭發(fā)就好了，用量稍微控制一下，不要弄太多了。
噴一噴，頭發(fā)就會(huì)回到蓬松清爽狀態(tài)了，對(duì)于頭油星人來說，簡(jiǎn)直就是福音神器。
3.用散粉/痱子粉
是不是很驚訝呢，原來我們?nèi)粘Ｓ玫纳⒎?、痱子粉還有使頭發(fā)變蓬松的功效。
用粉撲或者是刷子，將散粉/痱子粉掃在頭皮發(fā)根處，一定要適量，且要掃均勻，不然頭頂就會(huì)顯得很白了。
盡量用粉撲、刷子將粉質(zhì)撲開。撲開之后，頭發(fā)會(huì)蓬松很多，整個(gè)頭頂也會(huì)呈現(xiàn)一種啞光清爽的狀態(tài)。
4.使用無硅油洗發(fā)水
油皮容易出油的女生，比較適合無硅油的洗發(fā)水噢！而且頭發(fā)比較容易油的女生，要盡量避免滋潤(rùn)度很強(qiáng)的洗發(fā)水。
希望每個(gè)女生都做個(gè)發(fā)絲清爽的小仙女~
你找到最適合自己的發(fā)型了嗎？如果還沒有找到的話 可以留言你的發(fā)際線高低程度+膚色+臉型 木木可以幫你推薦噢！
現(xiàn)在，很多的人開始關(guān)注床上用品的清潔度。因?yàn)榇蠹抑溃L(zhǎng)時(shí)間使用的床上用品，會(huì)有很多的螨蟲。枕頭作為床上用品之一，人們平常只會(huì)進(jìn)行晾曬，因?yàn)榍逑雌饋碛幸欢ǖ碾y度，所以很多的時(shí)候都是丟棄的。但是其實(shí)枕頭發(fā)黃之后，清洗起來是有很多的小妙招的。不信？下面文章了解一下吧！
其實(shí)，僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治標(biāo)不治本”，所以枕頭要經(jīng)常晾曬消毒，保持衛(wèi)生。即使選到了十分適合自己身體狀況和睡眠習(xí)慣的舒適的枕頭，如果在日常的洗滌保養(yǎng)過程中采用了不當(dāng)?shù)姆椒ǎ矔?huì)導(dǎo)致枕頭變形，使睡眠難以舒適，也會(huì)大大縮短枕頭的使用壽命。今天小編就來教大家，枕頭發(fā)黃變霉如何正確的清洗。
1，發(fā)黃的枕頭
枕頭睡了一段時(shí)間就開始泛黃了，你可以把它放到洗衣機(jī)里，然后加入洗衣粉、洗潔精、一點(diǎn)點(diǎn)的漂白劑和少量的蹦砂，這樣就很容易洗去黃漬了。但是如果枕頭是乳膠枕或者是彈簧的話那就不可以這樣洗了。
2，內(nèi)芯大面積發(fā)黃
如果是內(nèi)芯大面積發(fā)黃的話，要先準(zhǔn)備洗衣液、洗衣粉、漂白劑、蹦砂。
先將燒開的水倒進(jìn)洗衣機(jī)里，大概需要三分之一左右，然后倒入洗衣液、洗衣粉、蹦砂、漂白劑、讓它們混合起來。
3，用牙膏清洗。因?yàn)檠栏嗬锩婧心祝钥梢匀サ粽眍^套上的黃漬。
4，用洗衣機(jī)洗的時(shí)候，最好加入三分之一剛燒開的熱水，這是比較好的。
準(zhǔn)備功夫都做好了以后，等洗滌劑都都充分融合了，就可以放入枕芯了。
5，洗了一會(huì)以后，先暫停一下，把枕芯反過來，再繼續(xù)洗！
此外，大家也可以試試用檸檬洗，將檸檬水燒開，然后放涼，再將枕套放進(jìn)去泡一泡，這樣清潔起來就容易多了。
6，白醋法。白醋除了又很好的殺菌作用以外，它還可以很好的洗凈泛黃額枕套。將白醋加水稀釋，然后將枕套放下去浸泡，接著用手搓洗就行了，這樣就不用擔(dān)心陽光曝曬傷害枕套，又能夠很好的洗去枕頭套上的汗味和污漬。
7，枕頭套在清洗之前如果放到陽光下去曝曬一到兩個(gè)小時(shí)的話除漬效果更好，效果更明顯。將經(jīng)過曝曬后的枕頭放到熱水里浸泡，還要加入洗衣精河洗衣粉，泡的時(shí)間越長(zhǎng)，去污、去漬效果更明顯。如果枕頭上是有頑固的污漬的話，大家可以用刷子刷一刷，放多點(diǎn)清潔劑就好了。
