懷孕后如何滿足老公？
立夏后如何養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“懷孕后如何滿足老公？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
女性懷孕是一個漫長的過程，從開始懷孕到生完孩子，生完孩子之后還要等到身體恢復，所以有將近一年的時間是不能同房的，在這個漫長的過程中，老公難免會有一些生理方面的需要，不過這里提醒大家，懷孕期間最好不要發(fā)生性生活，那么有哪些方法可以滿足老公呢？
懷孕后如何滿足老公？
1.多和丈夫進行情感的交流。比如說可以多和丈夫講一講懷孕的奇妙感覺、寶寶的胎動等等。另外也可以如實和丈夫講一講自己懷孕之后性需求的變化，夫妻之間多進行一些情感方面的交流。
2.多陪丈夫進行一些其他方面的活動，來調(diào)試各自的狀態(tài)。比如說，可以多陪丈夫散散步，也可以請丈夫陪自己去參加胎教班的一些互動性課程。這樣的話一方面可以借此來轉(zhuǎn)移、排解在性生活方面的需要，孕婦自己也可以得到一些身心的放松；另一方面也能很好地增進夫妻之間的感情，共同為迎接新生命做好準備。
3.可以進行一些替代性的動作如愛撫、擁抱等。性生活并不就僅限于性交這一種，一些親密的小動作同樣可以起到良好的作用，各位準爸爸準媽媽可以根據(jù)自己的情況嘗試著去做更多的了解和探索。
4.可在雙方都同意的情況下，進行一些適度的性生活。但是頻率不要太頻繁、動作不要太猛烈、性生活的姿勢選擇要慎重，另外當孕婦有任何不適要及時停止。
孕晚期可以過性生活嗎？
懷孕最后三個月是風險較高的時期，因此專家建議，孕晚期最好不要進行性生活，特別是產(chǎn)前一個月。原因如下：
1.這一階段，由于胎兒發(fā)育得已經(jīng)比較成熟，所以孕婦的腹部隆起會特別明顯，相應的，這一時期孕婦的動作靈活性也會受到很大的限制，行動會變得更加遲緩。
2.很多孕婦在孕晚期會出現(xiàn)腰酸背痛，乏力等癥狀，再加上對寶寶出生的期待、擔憂等各種心理變化，所以，這一時期很多孕婦性欲會在很大程度上受到影響，甚至毫無“性致”。
3.這一時期胎兒迅速生長，從而使子宮也顯著變大，而且這一時期子宮還很可能會發(fā)生宮縮的癥狀，所以任何外部的刺激對于孕婦來說都有一定的安全隱患，特別是強烈的外部刺激，比如性交。
孕晚期性生活很可能會給孕婦及胎兒的健康和安全帶來不良影響，所以，在孕晚期最好不要進行性生活。如果一定要有的話，也要節(jié)制，千萬不能太過頻繁，動作幅度也千萬不能太大，同時要慎重選用比較適宜的體位，以免對孕婦和胎兒造成傷害。
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想要懷孕的夫妻其實也是要對自身的身體進行調(diào)理的，這樣的精子和卵子的質(zhì)量才會更好，不僅可以增加受孕的幾率，還可以保證受精卵的質(zhì)量和健康。如果老公是經(jīng)常喝酒的，建議是戒酒三個月的時間才進行受孕，這樣其實也是對自己的身體進行調(diào)理的。
老公常喝酒懷孕能要嗎
一般情況下需要戒煙戒酒三個月至半年的時間才能懷孕，但是這種情況也不是絕對的，很多寶爸在備孕期間都有喝酒的現(xiàn)象，寶寶出生后仍然很健康，但是這種情況的風險要比其他人大很多，所以一定要做好孕期的檢查工作。
老公喝酒的危害都有哪些
1、喝酒會對男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，寶寶畸形的可能性會加大，如果精子質(zhì)量不好的話，即使寶寶能夠順利出生，身體素質(zhì)也不會特別好。
2、過度飲酒可能會對男性的性功能造成嚴重的影響，這樣的話就有可能導致懷孕的幾率大大的降低。
3、另外，如果身上總是有很大酒味，很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產(chǎn)生抗拒心理，從而導致備孕成功率下降。
其實老公常喝酒對懷孕造成的影響也是有限的，這個孩子是可以要的，但是要注意畢竟是有一定的風險的，所以在懷孕以后一定要定時到醫(yī)院去做產(chǎn)前，一旦發(fā)現(xiàn)異?？梢越K止妊娠，孕婦在懷孕期間是絕對要禁止飲酒的，哪怕是紅酒和米酒都不行。
女性懷孕是一件非常重要的事情，因為不僅需要自身注意一下健康問題，而且周圍的環(huán)境也需要特別的健康。所以需要身邊人的一些照顧比如配偶的照顧或者是家人的照顧是非常重要的。那么孕婦對于很多事情是非常敏感的，比如男性抽煙喝酒。老婆懷孕老公能喝酒嗎
1. 不要抽煙喝酒
抽煙我們都知道，在室內(nèi)吸煙的話煙味會彌漫在整個屋子里，這樣孕婦很容易吸入體內(nèi)，從而對胎兒造成影響，如果情況嚴重的話有可能導致畸形。二手煙的危害有時候真的要比一手煙還要嚴重。那為何不能喝酒呢?老公喝酒之后意識容易不清醒，女性懷孕是需要被照顧的，如果喝醉酒回家的話還得孕婦照顧她。如果孕婦有什么事情需要幫忙，很可能會因為老公醉酒而耽誤了。
2. 不要對孕婦發(fā)脾氣
女性在懷孕后本身情緒波動就比較大，而且特別敏感。這個期間她們更需要的是老公的陪伴與安慰，但是有些老公覺得是矯情?？赡芤驗樵袐D的幾句嘮叨抱怨老公不耐煩了，控制不住就向妻子發(fā)火，這樣孕婦也會更加生氣，而孕婦的負面情緒對胎兒也會有不良影響。所以老公要多理解一下這個時期的妻子，兩人有事多溝通，盡量心平氣和的去解決。畢竟這個時候胎兒的健康發(fā)育是最重要的，不要因為大人之間的矛盾而影響了胎兒。
3. 不心疼孕婦
在懷孕之后，孕婦要承受身體和心理雙重的壓力。孕早期的孕吐反應，吃什么吐什么，整個人都會消瘦。另外，快要當媽媽了，這種心理上的變化也會讓孕婦有些緊張。所以老公應該做的是照顧孕婦的情緒，理解孕婦的訴求。在家里可以多幫助妻子做點活，有空做些營養(yǎng)的飯菜給妻子吃，產(chǎn)檢的時候陪著她去。這樣孕婦心情好，也有利于胎兒的健康發(fā)育。
女性懷孕會出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，并且會出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲不振的現(xiàn)象，女性停經(jīng)一周后可以到醫(yī)院做早孕檢查，最好了解懷孕后的一些表現(xiàn)，女性懷孕后會出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn)，而且經(jīng)常會感覺到身體比較疲勞，女性懷孕有哪些表現(xiàn)呢？
女性懷孕有哪些表現(xiàn)
1、女性懷孕后會出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，女性停經(jīng)超過一周后可以到醫(yī)院做檢查，通過B超檢查能判斷女性是否懷孕，女性懷孕后也可通過早孕試紙檢查，女性最好了解懷孕的表現(xiàn)，通過這些表現(xiàn)能判斷是否懷孕，同房后月經(jīng)推遲一周要警惕是否懷孕。
2、不少女性在懷孕早期會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，而且會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，很多女性懷孕期間會出現(xiàn)身體疲勞的現(xiàn)象，了解懷孕早期的表現(xiàn)，通過這些表現(xiàn)可以判斷是否懷孕，女性懷孕初期要注意多休息，充足的睡眠可緩解癥狀。
3、女性在懷孕期間也會出現(xiàn)嗜睡的情況，身體也會感覺到疲勞，如果出現(xiàn)這些表現(xiàn)，可以通過早孕試紙來檢測是否懷孕，女性有過性行為后月經(jīng)超過一周不來，則表示有可能懷孕，了解懷孕的表現(xiàn)，并且要注意孕期護理。
女性懷孕后如何護理
1、女性懷孕后要做好護理工作，在飲食方面盡量選擇清淡的食物，可有效緩解孕期不適的情況，懷孕期間會出現(xiàn)惡心的反應，孕期不能吃油膩的食物，油膩的食物會加重惡心的情況，孕期可以吃些新鮮的蔬菜水果。
2、充足的睡眠能緩解孕期不良反應，保證良好的睡眠習慣很重要，懷孕期間要注意作息的調(diào)整，充足的睡眠有利于胎兒健康發(fā)育，懷孕期間不能熬夜，孕期做好護理工作很重要，并且孕早期要到醫(yī)院做B超檢查，了解胚胎的發(fā)育情況。
3、懷孕初期不能同房，否則會導致孕早期流產(chǎn)，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕期要注意心態(tài)的調(diào)整，不少女性懷孕期間會出現(xiàn)心情差的問題，注意情緒的調(diào)節(jié)能有效緩解，孕期要做好相應的護理工作，并且要做好檢查工作。
夫妻之間在一起過日子的時候，是需要相互理解的，而且如果經(jīng)常吵架是很容易將感情慢慢炒沒的，大家都知道家不是講道理的地方，家是講情義的事情，如果男性的脾氣比較大的話，一定要學會克制自己的脾氣，不然會影響家庭的和諧，而且還能會影響到家人和孩子。那老公脾氣大該如何相處？
了解老公的性格特點
對于自己的男人，你需要全面的了解，明白他喜歡什么，不喜歡什么，那些事情他會很樂意，又有那些事情是燃火點，掌握他的性格，你就很容易避開他的暴躁脾氣。
讓自己更具有女人味
男人很難對自己深愛的女人發(fā)火，要不就是另一半的舉動讓她感到厭煩了，或者本身骨子里的暴躁易怒。想要緩解對你發(fā)火就讓自己變得更有女人味，讓他狠狠的愛你，這樣偶爾不小心觸動了他的火點，他自己可能都會憐香惜玉，控制一下自己呢。
到達矛盾點的時候別硬碰硬
要知道正在發(fā)脾氣的人時很難理智控制自己的情緒的，如果老公哪天比較沖，脾氣很火爆，在他跟前你就別吱聲，等他把火消了再跟他說話，千萬別硬碰硬，否則受傷的總是自己，這就是所謂的一個巴掌拍不響。如果非要說些會惹惱他的話，可以借著別人的口說給他聽，不同的人說出來的效果不同，千萬別自己說，否則就是自己找事。
給他一個微笑和擁抱
如果老公在氣頭上，女人可以善用你的溫柔技，有時候你的一個微笑，一個擁抱，一個撒嬌就可以將之化險為夷，總之找他的弱點攻擊，就不會有大問題。
男人脾氣暴躁易怒要懂得接納
就是對丈夫不挑剔，不指責，不抱怨，接受他現(xiàn)在的性格，無論優(yōu)點和缺點，都平靜對待，以信任，鼓勵和積極的態(tài)度和他相處。讓他精神上得到愉悅，獲得滿足感和自信心，并由此獲得向善求好的動力。
男人脾氣暴躁易怒要懂得尊重他
中國有句古話“士為知己者死”.我覺得這句話套到夫妻關(guān)系上也合適,妻子把丈夫當作知己,完全信賴他,尊重他,可以提升他的自尊,激發(fā)他天性中美好的一面.比如:一個公認的脾氣暴躁、動作粗俗的人，婚后不知不覺中變成了一個穩(wěn)重和善的丈夫，旁人問及原因，他說：“我的太太信賴我。她從不責備我，只是一味地相信我，使我不好意思不改變。” 由此可見，“要改變一個任性或殘暴的人。除了對他表示好感，讓他自己改變之外，再也沒有其他更好的方法了?！?/p>
男人脾氣暴躁易怒要幫助他改變
脾氣暴躁的人，自己難以控制情緒，針鋒相對只能讓他惱羞成怒，變本加厲地暴，所以，摸清他的脾氣，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐漸地改變他的暴脾氣。
懷孕后，孕媽媽由于體內(nèi)激素的變化，會變得比孕前更容易出現(xiàn)色素沉著，在沒做好防曬時，裸露在外的皮膚很容易就被曬黑，臉上也很容易被曬出各種色斑，有些曬出的色斑甚至在產(chǎn)后很長一段時間也都很難消下去，整個人看上去老態(tài)很多。因此孕期做好防曬工作是非常重要的。
對孕婦來說，最好的防曬是選擇物理防曬的方式，即通過衣服等對皮膚進行遮蓋保護，如外出時穿長袖衫、戴太陽帽、撐傘等，外出的時間段，如果可以選擇的話，盡量避開上午10點至下午4點這個紫外線最強烈的時間段。
除了物理防曬外，涂防曬霜也是一種保護措施，它里面含有的一些成分可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。但是，對于孕婦這個特殊的群體來說，使用各種護膚品又是需要非常慎重的。
對孕媽媽來說，孕期慎用各種護膚品，主要是擔心護膚品里的一些成分有可能會對胎兒的健康造成不利影響，如維A酸，目前已有證明大劑量、高濃度地口服維A酸可導致胎兒發(fā)育畸形，而目前根據(jù)我國《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》的有關(guān)要求，護膚品中并不會直接添加維A酸，而只允許添加它的衍生物，如A醇、A醛、A酯等，這些運用于護膚品上的A酸成分是否會對胎兒產(chǎn)生不利影響？目前尚無確切的研究證實。但為了安全起見，懷孕期間還是不太建議使用含有這些成分的護膚品，包括防曬霜也是。
那是不是孕婦就得完全拒絕各種防曬霜了呢？其實也不然，如果需要在戶外待的時間比較長，孕媽媽可以選擇一些成分簡單的物理性防曬霜，物理防曬霜里的氧化鋅、二氧化鈦能夠把紫外線反射出去，從而達到保護皮膚免受紫外線傷害的效果、那么孕媽媽怎么知道防曬霜是不是物理性防曬霜呢？
這里可以教大家一個方法，就是辨認防曬霜里的成分，如果防曬霜里只含有氧化鋅、二氧化鈦的成分，那么就是純物理性防曬霜，如果防曬霜里含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、維生素A棕櫚酸酯等物質(zhì)，那么就是化學性防曬霜了。
涂抹防曬霜之后，孕媽媽需要注意，在脫離紫外線照射的環(huán)境后，一定要及時將防曬霜徹底清洗干凈，千萬不能偷懶，在使用防曬霜的過程中如皮膚有出現(xiàn)異樣，應立即停止使用。在紫外線較強的戶外待的時間較長，如皮膚有曬傷，孕媽媽回到家后可以用冷敷的方法來降低皮膚溫度，減輕灼傷。
另外，當孕媽媽皮膚曬黑或者出現(xiàn)色斑時，也不必太過于擔心，孕期出現(xiàn)的色斑，有些在產(chǎn)后是會慢慢消失的，如果仍有一些色斑一直都褪不去，也可以在哺乳期結(jié)束之后請專業(yè)的醫(yī)生通過醫(yī)學手段進行處理，千萬不要為了變白而在孕期使用一些美白產(chǎn)品，以免一些美白產(chǎn)品里添加的汞、鉛等有害物質(zhì)影響到了胎寶寶的健康。
女性們一旦懷孕后，飲食上會變得更加豐盛，這也是很有必要的，補充足夠的營養(yǎng)，可以確保胎兒的正常發(fā)育，與此同時，懷孕之后女性的活動量會大大減少，再加上體內(nèi)激素變化等因素，就會導致很容易長胖，所以下面為廣大孕婦介紹一些健康有效的減肥方法。
懷孕后胖了怎么減肥？
孕期變胖了可以減肥嗎？
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血情況增多等等并發(fā)癥增多。因此妊娠期一定要合理營養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經(jīng)肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫(yī)生的指導下，通過調(diào)節(jié)飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點：
一、控制進食量。
主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，并可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質(zhì)的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。
主食和脂肪進食量減少后，往往饑餓感較嚴重，可多吃一些蔬菜水果，注意要選擇含糖分少的水果，既緩解饑餓感，又可增加維生素和有機物的攝入。
二、養(yǎng)成良好的膳食習慣。
有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西，不知不覺進食了大量的食物，這種習慣非常不好，容易造成營養(yǎng)過剩。肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律，按時進餐?？蛇x擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。
女性生完孩子之后，身體的很多方面都會大不如以前，比如大部分女性生完孩子之后身材會變得肥胖，另外腰腹部會有很多贅肉，還有就是產(chǎn)后女性的陰道容易變得松弛，這些都會導致女性的吸引力大大下降，有些男性隊長和老婆沒有了性趣，這是一個影響非常大的問題，有什么方法可以解決呢？
生完孩子沒有欲望了怎么辦？
因為生完孩子之后，體力并沒有完全恢復
指導意見：
平時一定要注意多休息，避免太過于勞累，多吃點含有維生素e的食物，平時多鍛煉身體，多和自己的老公溝通
產(chǎn)后由于分娩時候劇痛疲勞以及產(chǎn)后吃不好睡不好加之還得帶孩子，身心壓力比較大加之疲勞，性欲降低正常的
指導意見：
建議平時注意多休息保證充足的睡眠，和老公好好談談，讓他幫一起分擔一下，減輕壓力，這樣很快會好的，不用擔心
這樣的情況一般是氣血不足和心態(tài)都有關(guān)系，所以治療從補養(yǎng)氣血，心里調(diào)節(jié)等來治療。
指導意見：
建議，加強營養(yǎng)，吃些補氣血的關(guān)物，增進夫妻感情，并在性生活中加強交流及配合，提高性生活質(zhì)量，可以逐步改善的。
還是剖宮產(chǎn)的，當時有沒有大出血的，產(chǎn)后有乳汁分泌嗎，這個建議最好還是要注意的，可以去醫(yī)院檢查一下性激素六項指標。
建議夫妻雙方多交流，對性愉悅的理解和體驗，了解做愛的頻率及方式，還有對性偏愛、性敏感部位的感受等等，這樣就會在性生活中避免出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，避免對甜蜜的性生活產(chǎn)生厭倦。
妊婦從剛有身起頭，準爸爸們就要起頭“禁欲”。由于在有身初期，胎兒還未完全發(fā)育，胎盤還未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的毗連還不細密，同房很有興許引起胎盤脫落，引起流產(chǎn)。并且剛有身的時辰妊婦身材還不克不及滲出出充足的激素掩護胎兒的安適，是以在孕初期是明令脅制同房的。由于孕初期是胎兒流產(chǎn)的高發(fā)時期。
比及渡過孕初期（也便是有身的前三個月），到了孕中期，就可以有恰當?shù)耐?，固然孕中期可以恰當同房?？墒且矐撜J真同房的頻率以及同房時的力度，在確保胎兒安適的環(huán)境下，再去同房。有些妊婦會感受有懷孕后欲望反而變強了，這時候必定要禁止本身，切切不要由于的暫且大意讓胎兒遭受不須要的驚險！到了孕后期，由于孕后期胎兒已經(jīng)慢慢入盆，同房很有興許引起早產(chǎn)。以是許多孕媽媽城市挑選“禁欲”。
女人如何懷孕
有些女性朋友想懷孕,但總是懷不上,不知原因出在哪里,現(xiàn)在把女人如何快速懷孕的方法和姐妹們一起分享,請認真學習,會讓你受益非淺。主要分五步具體如下:
1、選擇最佳受孕年齡
年齡特別重要,一般女性最佳受孕年齡在24—30歲。這個年齡的女性,身體機能是最好的。如果過了這個時期,女性懷孕的幾率就會減小,而且流產(chǎn)的幾率會增大。因此,生育年齡最好不要超過30歲。
2、選擇最佳受孕月份
懷孕的季節(jié)方面,也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,這樣推算下來,女性懷孕的時間,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但對孩子好,特別重要的是女性在這個月份更容易受孕。因為這時,正好是盛夏,男性、女性身體各項器官都非?；钴S,兩個人精力也都很旺盛,所以,相對來說,更容易生育。
3、選擇最佳受孕日期
女性朋友想要快速懷孕,要把握準最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月經(jīng)周期中間,也就是距離下次月經(jīng)還有14天左右。這個時候,女性身體分泌物會增多,呈雞蛋清狀,說明排卵期要到來了,且卵子非常健康。女性陰部緊致對愛孕非常重要,緊致的陰道會讓雙方都很有快感,越容易高_潮,愛_液也更多,非常適合精子快速爬行,不但容易受孕,所生的孩子也比較聰明。
4、選擇最佳受孕時間
想要快速懷孕,選擇時間也很重要。時間是在每天的下午5—7點。在這個時間點,不論是精子數(shù)量,還是精子質(zhì)量,一天當中,變化都很大,在下午的這個時間點,精子達到最高峰,很適合懷孕,要把握時機。
5、選擇最佳受孕姿勢
選擇什么樣的方式同房,不是很科學,但是,要把握一點:怎樣讓精子距離子宮更近些。因此,只要能將男性精子,送到最深處,每個人的姿勢,都可以不同。屈曲位的姿勢,可能降低女性快感,但是,它的好處,是陰莖能深深的插入,有助于女性受孕。
懷孕的癥狀
1、月經(jīng)停止
這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經(jīng)正常,在性行為后超過正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了,這是懷孕的最早信號,過期時間越長,妊娠的可能性就越大……不過,女性的生殖機能非常敏感,并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了,月經(jīng)沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張……等等,如果精神受到較大壓力,或是周圍環(huán)境有所變化時都會引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。
平常月經(jīng)就不順的女性,如果月經(jīng)一次遲到,并不需要特別緊張,只是較難以月經(jīng)來潮作為懷孕的判斷準則。所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷,才是最安全的。
過正常夫妻生活的女性,一旦月經(jīng)遲到,首先就要考慮自己是否懷孕,不過除了月經(jīng)沒來之外,觀察自身生理的變化也很重要。尤其是在已經(jīng)懷孕而不自知的情況下,誤將出血當作月經(jīng)來潮。在懷孕初期,又是會出現(xiàn)類似月經(jīng),但并非月經(jīng)的經(jīng)樣出血癥狀,還有些女性會因受精卵著床而下體出血。經(jīng)樣出血雖是量少色淡的出血,但有時是流產(chǎn)的先兆,最好趕緊找醫(yī)生診斷。
2、乳房的變化
可出現(xiàn)乳房發(fā)育,乳頭增大,乳房皮下的靜脈明顯,乳頭,乳暈顏色加深,乳頭明顯突出,乳頭周圍出現(xiàn)些小結(jié)節(jié),甚至乳房有刺痛、膨脹和搔癢感,偶而還可擠出少量乳汁。
這些都是妊娠所造成的現(xiàn)象。受孕激素影響,乳房在懷孕4～6周后開始增大并變得更加敏感,其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用,拉長乳房的韌帶和纖維組織,因此乳房有下垂趨勢。要選擇專用胸衣加以保護。隨著血量的增加,有些孕婦乳房上還可能出現(xiàn)藍色血脈網(wǎng)紋,多在分娩后自然消失。
3、孕反應
停經(jīng)以后孕婦會逐漸感到一些異?，F(xiàn)象,這是由于嘔吐中樞對增多的雌激素暫時不能適應,或與精神因素有關(guān),做早孕反應。最早出現(xiàn)的反應是怕冷,以后逐漸感到疲乏,嗜睡,頭暈,惡心,反胃,食欲不振,挑食,喜歡吃酸食,怕聞油膩味,唾液的分泌量也會增加。早起甚至嘔吐,嚴重時還有頭暈,疲乏無力,倦怠等癥狀。
早孕反應癥狀因人而異,幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺,快則懷孕5周會出現(xiàn),完全沒有早孕反應的大有人在。多數(shù)人會持續(xù)3個月,通常3個月后,早孕反應即自動停止。除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫(yī),否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。早孕期間食欲和飲食習慣常有改變,例如對煙、酒、茶和油炸食物興趣減退,而喜食咸、酸、冰食物和水果,甚至偏食,出現(xiàn)以上現(xiàn)象原因尚不明確。
4、皮膚的變化
有的女性懷孕后可表現(xiàn)為面部及腹中線有棕褐色色素沉著,可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋,尤其懷孕后期更為明顯。有人懷孕時臉上會長雀斑或長痘痘,皮膚情況比平時差,妝也不容易上。孕婦腹壁、大腿等處皮膚可見長5--6cm、寬約0.5cm的不規(guī)則平行裂紋,這些紋呈紫紅或淡紅,產(chǎn)后逐漸變?yōu)殂y白色,持久不退。一般認為:是增多的腎上腺皮質(zhì)激素參與而發(fā)生。
有些女性懷孕后皮膚更加光滑細膩,但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑,還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深,一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀。但日曬加重癥狀,因此孕婦尤其要注意防曬。另外,皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋,預防方法是整個孕期堅持使用專業(yè)按摩霜,增加皮膚彈性。這是激素引起的變化,對懷孕女性來說是非常自然的現(xiàn)象,不必太過擔心。
懷孕心理變化
婦女一生中要經(jīng)歷幾個生理和心理的重大變化時期,如月經(jīng)初潮,結(jié)婚、妊娠和分娩、絕經(jīng)。特別好似妊娠和分娩期,生理和心理方面有巨大變化。
妊娠,意味著新生命的開始,婦女體內(nèi)各種激素的分泌都需適應調(diào)整。孕早期,絨毛膜促性激素急劇增加,到妊娠中、晚期,雌激素孕素上升,使孕婦提醒與孕前有明顯不同。
妊娠后,特別是第一次妊娠,大都處于比較興奮的狀態(tài),精神上會有較大的壓力,常會考慮一下問題:
1、胎兒是否畸形?如曾接觸過有害物質(zhì)、服過藥或原因不明的發(fā)熱,其精神壓力就更大。
2、提醒發(fā)生明顯改變,擔心分娩后是否恢復?是否會被丈夫嫌棄?
3、分娩是否順利?能不能經(jīng)受分娩時的疼痛?
4、分娩后生活上發(fā)生明顯變化,ui撫養(yǎng)孩子如何適應?
5、出生的孩子是男還是女在一個封建意識較落后的家里,孕婦最擔心的就是這個問題。
這些問題看起來很繁瑣,卻經(jīng)常困擾著孕婦,特別是對婚姻并不滿意、性格比較脆弱的女性,其心理就處于十分矛盾的心理。因此,除了必要產(chǎn)前檢查,指導和治療外,尚需根據(jù)孕婦來自親人、朋友。讓孕婦了解保健知識,消除一些不必要的顧慮,從而保持一個平常心,正確對待人才及分娩,以愉悅的心情迎接新生命的到來。
