生姜美白祛斑的使用方法是什么?
男性養(yǎng)生壺使用方法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學是健康的法寶!人類的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《生姜美白祛斑的使用方法是什么?》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
針對臉上的斑點問題,首先一定要區(qū)分種類,大家都知道,臉上的斑點包括雀斑、黃褐斑及老年斑等等,不同的斑點的原因不一樣,解決的方法也自然不同,比如外出的時候要做好防曬工作,另外要采取飲食調(diào)理身體幫助祛斑,比如生姜就具有祛斑美白的作用,具體的使用方法如下。
生姜美白祛斑使用方法:
第一步,要把要用的材料準備好:切好的生姜片,蜂蜜,白醋。
把生姜切成片備用
生姜切成薄片,然后熱水煮沸半個小時左右。
第二步,把白醋倒入用熱水煮過的生姜片里面,白醋一定要淹沒生姜片,然后密封起來,放進冰箱里,一天左右的時間。
把生姜浸泡在白醋里面,密封一天
生姜浸泡到白醋里,密封。
第三步,把生姜白醋從冰箱內(nèi)取出,然后倒入適量的蜂蜜攪拌均勻,密封半個小時左右
生姜白醋蜂蜜密封,DIY
第四步,先把肌膚進行徹底的清潔,然后把生姜白醋蜂蜜DIY,取出里面的生姜敷在臉上長斑的地方,不停的按摩,吸收,然后用清水洗掉,做正常護理即可。
斑點沒了,美美噠。
效果:生姜中含有大量的姜辣酸和活性成分,可以抑制黑色素,淡化臉上頑固斑點,肌膚,有斑的人有福了哦,大家可以根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇使用。
白醋:白醋具有軟化角質(zhì),祛斑,美白,嫩膚,殺菌的功效,但是使用時一定要注意比例哦。一般是按照1:3(白醋與水)的比例調(diào)整后,均勻的涂抹在臉上,等待兩分鐘后,覺得皮膚有點緊繃感,再用洗面奶清洗臉部。用的是下面的這個,在超買的,7塊多錢,當然買的貴一點更好了,品質(zhì)有保證。
注意:
1)比例一定要調(diào)整好,否則會感覺到皮膚刺痛。白醋最好買釀造的,不要買合成的,看看白醋的組成,一般是純大米釀造的比較好。
2)最好晚上洗臉時用,一天一次,因為白醋刺激皮膚可能會造成皮膚紅腫。
姜:性溫,可以促進血液循環(huán),可以起到通經(jīng)活血的功效。以前有個地方有點脫發(fā),每天晚上用生姜蹭一蹭,堅持三四個月都有所改善。
生姜可以直接涂抹在皮膚上,但是會有點火辣辣的感覺,所以建議還是跟蜂蜜煮水一起喝。
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冬瓜是一種很常見的蔬菜,也是一種能給人們補充各種營養(yǎng)的蔬菜。當然,冬瓜除了可以吃之外,還有這很多其他方面的妙用,比如說,用冬瓜,可以很好的達到美白的效果,但是需要掌握一定的使用方法,必要的時候,還要配合白醋等一起使用。下面,就為大家介紹冬瓜美白祛斑的方法。
一、內(nèi)服——冬瓜湯
冬瓜切塊,可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯,可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮湯,經(jīng)常服食可預防面部色斑。
二、冬瓜仁
冬瓜仁適量,煮沸后取出暴曬干,反復三次,清酒浸泡一晝,再暴曬干碾細末,每日一匙,可悅澤明目。外用——冬瓜洗面藥:冬瓜1個。去青皮切片,用酒750毫升、水500毫升,一同煮爛,用布濾去渣,熬膏加蜜500克,再熬,貯入瓷器備用。使用時加水調(diào)和,涂面,然后用手掌摩擦面部,清水洗去。治顏面不潔,晦暗失色。
三、冬瓜瓤湯
可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或?qū)⒍先繒窀蓚溆?,每日煎湯代茶飲,可利尿、消腫、減肥。
四、冬瓜白醋祛斑方法
洗凈去皮切塊準備下鍋前,留下幾塊來敷臉,把冬瓜搗爛取汁,再加入一兩湯匙白醋,調(diào)勻后涂在臉上,10分鐘左右就可以洗掉了。
每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次,連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點。
醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡,可以幫助消化,利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì),可以預防衰老,增強腸胃道的殺菌能力,增強肝臟機能,擴張血管,防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生,增強腎功能,美容護膚。這是因為醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。
導讀:1、檸檬汁美白祛斑方法每天早晨堅持用檸檬汁洗臉,一周可以美白。2、牛奶美白祛斑方法很簡單,每天堅持用牛奶洗臉,美白效果好,不
1、檸檬汁美白祛斑方法
每天早晨堅持用檸檬汁洗臉,一周可以美白。
2、牛奶美白祛斑方法
很簡單,每天堅持用牛奶洗臉,美白效果好,不過要堅持用。
3、蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑方法
據(jù)說,桃花一定要十年的桃花,柔和處女的經(jīng)血,搗碎后,密封于地下,10年后用于美白祛斑,效果好的不得了。當然,這只是傳說,現(xiàn)實中,桃花加冬瓜仁陰干研成粉末,與蜂蜜調(diào)和,敷于雀斑去,45天祛斑。不過,美白祛斑方法效果一般。
4、胡蘿卜、西紅柿美白祛斑方法
用榨汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎,涂于臉部,半小時后用牛奶洗臉,又能祛斑又能美白,年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。
5、黃瓜珍珠粉美白祛斑方法
重美白,祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎后,混入珍珠粉,調(diào)和稱糊,加點蜂蜜最好,敷于臉上,半小時后用牛奶洗掉,堅持1個月,效果很明顯。
6、五色粥美白祛斑方法
用黃豆、綠豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。從內(nèi)開始調(diào)養(yǎng)女人,堅持喝粥,3個月美白祛斑方法,臉色開始紅潤。
7、按摩美白祛斑方法
重祛斑,美白效果一般。每天敲打膽經(jīng),按摩包心經(jīng)合太沖穴,可以治療魚尾斑、臉部斑點,讓****皮膚恢復自然顏色。
8、菊花美白祛斑方法
菊花能夠抑制體內(nèi)黑色素,具有美白效果。可將菊花做成花粥喝,也可以將菊花碾成粉末,涂于臉上,每天半小時,3個月美白見效。
9、土豆美白祛斑方法
主要對斑點有效,將土豆炸碎,加入牛奶,做成面膜即可,堅持3個月見效。
10、綠茶美白祛斑方法
綠茶含有茶多酚,對治療斑點效果明顯。將多個月的茶漬用來洗臉,祛斑效果明顯。
11、雞蛋珍珠粉糊美白祛斑方法
將蛋清混入珍珠粉,做成面膜,涂于臉上,一周2次,每次半小時,堅持2個月美白祛斑,效果明顯。
12、薏米百合粥美白祛斑方法
50g薏米,20g百合,蜂蜜牛奶少許,攪拌,入鍋煮熟,堅持吃半年,不僅可以美白祛斑,而且可以滋陰養(yǎng)顏,內(nèi)調(diào)外修。
很多人平時都喜歡喝茶,其實茶的種類是非常多的,不同種類的茶,所具有的效果也是不同的,像有些花茶具有美容養(yǎng)顏的功效,喝了之后,對身體健康是很有好處的,臉上長斑點的女性是非常多的,其實我們平時可以通過喝花茶的方法來淡化斑點,讓自己變得更加的漂亮自信。
美白祛斑花茶有哪些?
一、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵,紅茶1小包,蜂蜜一大勺,檸檬片一小片,白水550毫升。
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘。
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容。
二、洛神花茶
材料:洛神花適量。
做法:每天可取適量洛神花茶放入杯中,加入開水泡五六分鐘后飲用。
功效:洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C,以及多種礦物質(zhì),喝洛神花茶不但可以活血補血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白,還能清熱解渴、降壓保肝。
三、蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調(diào)節(jié)人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶,不妨試試看。
四、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬各適量。
做法:
1、把檸檬切片,放入杯里,加入薰衣草。
2、然后倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。
五、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
4、加入牛奶,煮滾。
5、待放涼后,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
六、加味綠茶
材料:綠茶1小包,葡萄10粒,鳳梨2片,蜂蜜1小匙,檸檬2片。
做法:
1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
都說一白遮千丑,對于每一個女人都是愛美的,美白也就是生活中經(jīng)常的話題,很多人用很多高檔的化妝品,效果好但是價格很高,對于很多普通人來說,負擔還是不起,如果我們能在平時的食物中來美白自己,那當然是件好事情啦,今天就給大家?guī)砼顺允裁词澄锟梢悦腊啄??讓我們可以在不知不覺中美白自己。
女人吃什么食物美白祛斑
健康的甩肉方法除了日常多運動之外,就是飲食了!平時的時候多攝入一些優(yōu)質(zhì)的減肥食物是瘦腰和減肚子很有效的方法哦。下面,總結(jié)了8種減肥食品,讓你吃出纖細小蠻腰。
1、酸奶
酸奶不僅含有牛奶的豐富營養(yǎng)成分,富含鈣質(zhì)和乳酸清,幫助抑制膽固醇。還含有助清腸作用的乳酸菌,能夠改善便秘,加快腸胃蠕動,把體內(nèi)的老殘廢物排泄掉,小肚子自然也會變小啦。
2、韭菜
韭菜含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和微量元素,最讓人驚喜的是還含有胡蘿卜素和大量的纖維素,有很好的預防和治療便秘作用,能夠增強腸胃活動機能,把腸道中多余的脂肪排泄出去。
3、海帶
低價又營養(yǎng)豐富的海帶,除了具有強大的排毒功效外,也有很好的消脂作用,是女性們不可錯過的明星減肥食品。其富含的?;撬岷褪澄锢w維藻酸,可以幫助降低膽固醇,排出腸內(nèi)脂肪。
4、生菜
素有減肥菜之稱的生菜,含有豐富的膳食纖維和維生素C,能夠增強飽腹感,消除多余的脂肪。而且生菜內(nèi)含的萵苣素和甘露醇等成分,更是降低膽固醇、排油消脂、利尿和促進血液循環(huán)的天然物質(zhì)。
5、胡蘿卜
胡蘿卜除了豐富的纖維素能夠延長飽足感之外,其富含的維生素C和β-胡蘿卜素,更能避免脂肪在腹部堆積。
6、木耳
木耳可謂是腸胃的“清道夫”,能夠促進消化,降低血脂,幫助腸道多余廢物和脂肪排泄。還能夠采血駐顏,有效排毒減肥的同時,還另肌膚紅潤,容光煥發(fā)。
7、魔芋
富含膳食纖維的魔芋的瘦身效果特別明顯。魔芋在腸胃里迅速吸水膨脹,增強飽足感又不傷害消化系統(tǒng),還能脂肪酶的活性以及內(nèi)分泌的機能,迅速分解排泄脂肪。
8、大蒜
大蒜可是血液的凈化劑,大蒜在消化過程中的硫基化合物,可以降低壞膽固醇,并有助于增加高密度膽固醇,幫助溶解脂肪,有助于減肥消除肚腩。
抗衰老可以說是女人的終身事業(yè)。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚松弛等現(xiàn)象逐漸出現(xiàn),這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中,輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認的食物,讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。
女人美白祛斑吃什么,恐怕是臉面有斑的女人最關(guān)注的了吧,既不用運動得累死人,還不用買昂貴的化妝品,而且還可以滿足食欲,食療美容一舉三得,這才是最好的抉擇啊。那么女人美白祛斑吃什么呢?
女人美白祛斑吃什么:美白祛斑粥
1、枇杷紅棗粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
做法:將枇杷沖洗明凈,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進去,瀝干水分。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水,列入粳米、紅棗,用大火燒開后列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖調(diào)味即可食用。
2、山藥枸杞粥
原料:春季適宜。粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進去,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗明凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)列入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時列入白糖和蜂蜜。
3、薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗明凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈。紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后列入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
4、橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣隔離,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進去,瀝干水分。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水,列入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥,末了列入白糖即可食用。
5、大米黃瓜粥
原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。
做法:將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。
女人美白祛斑吃什么:美白祛斑湯
1、西芹牛肉羹
西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個,料酒5克,鹽5克,雞精8克,水淀粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各過量。
將西芹洗凈,切成細丁狀待用。鍋內(nèi)上火,列入豬油,對比一下盤點8種有功能水果。鍋熱后列入蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,列入料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水淀粉后攪勻,末了淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內(nèi)即可。
2、什錦水果羹
梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水過量。
將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。鍋內(nèi)列入水過量,放入一起的水果丁,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制。待水果煮爛后列入白糖,末了淋入水淀粉,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用。
3、檸檬冰糖汁
檸檬18個,冰糖1000克。
檸檬18個,清水洗凈晾干。用刨皮器把黃色的果皮削下來,用攪拌器把削好的檸檬皮攪碎倒入洗凈晾干的罐中備用,倒入冰糖,削了皮的檸檬對半切開。用榨汁器榨出檸檬汁,倒入罐中,完成上述步驟后封蓋,靜置幾天待冰糖完成溶解后即可沖水稀釋飲用。
4、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續(xù)7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。
5、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。
將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月??墒韪谓∑?,消斑化淤。
6、獼猴桃汁
獼猴桃1個,純凈水150ml,白糖適量。
準備好切好塊的獼猴桃,白砂糖適量,純凈水一瓶。把獼猴桃塊,白砂糖,150ML水放入榨汁機里面,攪拌30秒,如不愛吃里面的果肉榨50秒到一分鐘即可。
7、百合白芷湯
30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜。
把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內(nèi),并且放進500毫升的水,開火煮沸,然后我們從其中取出200毫升的汁液,接著是再在煲中加入水分,同樣是取出200毫升的汁液。把兩次提出汁液相互混合均勻,然后在加入一勺的蜂蜜調(diào)配到適合飲用就可以了。
8、絲瓜絡湯飲
絲瓜絡10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
把上面提到的氣味藥材用紗布進行包裹,然后把它放到鍋里面,放入適量的水進行煎煮,連續(xù)煎兩次,然后取出煎出來的汁液,早晚各喝一碗。
女性們會使用各種各樣的護膚品,這其中就包括柔膚水,所謂的柔膚水,就是指比較溫和的化妝水,這種水的ph值比較接近7,也就是差不多是中性的,所以這種化妝水的刺激性非常小,經(jīng)常使用柔膚水可以緊致肌膚,另外有很好的補水功效,如果還不知道如何使用柔膚水的話,下面就來詳細學習吧。
柔膚水使用方法:
正確選擇柔膚水
柔膚水在使用之前一定要選擇一款適合自己膚質(zhì)的柔膚水。一般柔膚水具有很好的的滋潤效果,皮膚偏干的可以選擇滋潤度高的柔膚水;如果是偏油性肌膚可以選擇滋潤度低,補水效果好的柔膚水。
柔膚水使用前潔面
在使用柔膚水之前一定要先進行徹底的潔面。一方面將毛孔、皮膚表面的油脂污垢清洗干凈,能避免毛孔堵塞,另一方面,清潔肌膚后使用柔膚水能夠平衡肌膚酸堿值,也有利于皮膚對爽膚水以及后續(xù)保養(yǎng)品的吸收利用。
柔膚水擦拭法
使用柔膚水,可以采用擦拭法的方法進行。這樣做能有效全面平衡肌膚,起到說的“二次清潔”的效果。
方法:使用化妝水,柔膚水倒出量以浸透化妝棉為宜,然后輕柔地對肌膚進行擦拭即可。
柔膚水拍打法
使用柔膚水,可以采用拍打法進行。拍打法能促進肌膚表面的血液循環(huán),有利于皮膚對柔膚水的吸收。
方法:將手徹底洗凈之后,倒出適量柔膚水于手心,然后輕輕拍打臉部即可。
柔膚水水膜法
使用柔膚水,可以采用水膜法進行。將柔膚水做成水膜,能夠讓肌膚高效、快速吸收水分,還能夠避免對肌膚的刺激,特別適合敏感肌膚選用。
方法:取化妝棉或者是面膜紙,浸透肌膚后,敷臉即可。化妝棉需要用多塊鋪滿需要補水的肌膚部位。
柔膚水用完要用乳液
柔膚水使用完之后一定要使用乳液、乳霜等進行后續(xù)的保養(yǎng)。柔膚水使用后肌膚會快速流失補充的這一部分水分,在空氣中揮發(fā)甚至會帶走肌膚內(nèi)部的水分而使肌膚緊繃。使用柔膚水后使用乳液不僅可以補水,還能鎖住水分。
隨著生活水平的提高,人們對美的追求也越來越高,所以敷面膜成為人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚囊徊糠?,白芷面膜的做法有很多種,但是大同小異,都非常簡單易學,只需要準備好所需要的材料和工具,再根據(jù)給出的步驟一步步進行就可以制作完成,有感興趣的朋友可以嘗試著自己制作。
1三白面膜
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調(diào)和,倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。洗臉后敷于臉上,20分鐘后用清水洗凈。
2白芷美白祛斑
材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉:加適量的水,即可。
敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調(diào)敷于臉部,待干后再清水洗凈即可。一星期1~2次,可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,皮膚變白嫩。再搭配上中藥的密肌霜涂抹,一天兩次,對臉部的色斑都有不錯的療效。
3白芷美白祛斑
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:
1、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
4茄科碧冬茄屬植物。多年生草本,常作一、二年生栽培; 株高15~80cm,也有叢生和匍匐類型; 葉橢圓或卵圓形; 播種后當年可開
花,花期長達數(shù)月,花冠喇叭狀; 花形有單瓣、重瓣、瓣緣皺褶或呈不規(guī)則鋸齒等; 花色有紅、白、粉、紫及各種帶斑點、網(wǎng)紋、
條紋等; 蒴果,種子極小,千粒重約0.1g。園藝品種極多,按植株性狀分有:高性種、矮性種、叢生種、匍匐種、直立種;按花型
5分有:大花(10-15㎝以上)、小花、波狀、鋸齒狀、重瓣、單瓣;按花色分有:紫紅、鮮紅、桃紅、純白、肉色及多種帶條紋品
種(紅底白條紋、淡藍底紅脈紋、桃紅底白斑條等)。商業(yè)上常根據(jù)花的大小以及重瓣性將矮牽牛分為大花單瓣類、豐花單瓣類、
多花單瓣類、大花重瓣類、重瓣豐花類、重瓣多花類和其他類型(不屬于以上類型的均歸為其他類型)。喜溫暖和陽光充足的環(huán)境。
不耐霜凍,怕雨澇。它生長適溫為13℃至18℃,冬季溫度在4℃至10℃,如低于4℃,植株生長停止。夏季能耐35℃以上的高溫。夏
季生長旺期,需充足水分,特別在夏季高溫季節(jié),應在早、晚澆水,保持盆土濕潤。但梅雨季節(jié),雨水多,對矮牽牛生長十分不利
,盆土過濕,莖葉容易徒長,花期雨水多,花朵易褪色或腐爛。盆土若長期積水,則爛根死亡,所以盆栽矮牽牛宜用疏松肥沃和排
水良好的砂壤土。屬長日照植物,生長期要求陽光充足,在正常的光照條件下,從播種至開花約需100天左右。冬季大棚內(nèi)栽培矮牽
牛時,在低溫短日照條件下,莖葉生長很茂盛,但著花很難,當春季進入長日照下,很快就從莖葉頂端分化花蕾。
雀斑是很多女性臉上都有的物質(zhì),也給女性帶來了極大的困擾。如果人們的臉上有雀斑的話,就會顯得膚質(zhì)很差。而且,由于雀斑一般都是成片出現(xiàn)的,還會直接損害到人體的皮膚。所以,大家都會想辦法去除臉上的雀斑,桑葉美白祛斑法就是其中一種。那么,桑葉美白祛斑法是怎么做的呢?
桑葉涂抹,輕松祛斑
對女性來講,最苦惱的事就是臉上長痘痘,或者長斑。一旦臉上出現(xiàn)斑斑點點,女人們的自信心馬上就會大打折扣。痘痘長了還容易好,可斑呢,很多女人都拿它沒轍。
每日取干桑葉15克,沸水浸泡后作茶飲用,并將茶水涂抹于臉上色斑處,每日3次,連用一個月為一個療程。一般患者使用半個月后,可見色斑消退,顏色變淺;用一個月后,色斑一般就基本消失了。
桑葉入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,有著悠久的用藥歷史。桑葉營養(yǎng)豐富,含有人體所需的16種氨基酸、7種維生素,還有鋅、錳、鈣、鐵等營養(yǎng)元素。桑葉一般用來治療咳嗽、發(fā)熱等內(nèi)科疾病,亦可用于美容。
在許多地方,民間有采用桑葉煮水洗臉,或者把新鮮桑葉搗爛后敷在臉上以達到消斑目的的偏方?,F(xiàn)代藥理研究揭開了其中的奧妙:原來,桑葉與前面介紹過的甘草一樣,含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分,可以減少黑色素產(chǎn)生,再加上桑葉內(nèi)含有的其他營養(yǎng)成分,對皮膚有滋養(yǎng)、修復作用,堅持使用,自然就能達到消斑效果了。
色斑是很多人都存在著的一種皮膚問題,也是一種會對于人的美感帶來影響的問題。畢竟,色斑的存在,難免會使人看起來存在瑕疵。不過,有色斑也不必擔心,因為可以祛斑的方法還是有很多種的,大家可以多加嘗試,總會找到適合自己的祛斑方法。下面,就為大家推薦幾種祛斑方法。
一、杏仁咖啡蛋白面膜
將咖啡粉兩匙,杏仁粉四匙,雞蛋一個,將雞蛋用過濾分離留蛋白備用,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘后洗干凈。這款面膜潤膚除皺,使松弛皮膚緊繃,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
二、檸檬加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中,加入溫水使得沉沒檸檬片,蓋好容器,靜待五分鐘后?;旌暇S他命c服,能夠促進腎臟循環(huán),可減少黑斑、斑點發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。飲用飲品,不論是購買的還是自制的,都不建議冰鎮(zhèn)過涼后飲用,最好是使用溫水,暖胃又排毒。
三、冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液,與白醋等量混合后放入潔凈容器,密封保存。將汁液均勻涂與長斑處,15分鐘之后洗凈,每天三次。冬瓜富含維生素,營養(yǎng)豐富。它是可以敷臉祛斑,滋養(yǎng)皮膚。冬瓜內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
四、祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉(zhuǎn)動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。
2、用兩手掌心對擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利于快速吸收。
大家都知道堅果營養(yǎng)價值高、對身體有很多益處,而且有些堅果還有很多特別的功效。比如杏仁就具有一定的美容養(yǎng)顏功效。從食物營養(yǎng)成分來看,杏仁具有豐富的維生素和微量元素,尤其是女人更應該多吃杏仁。最近有人說杏仁能夠美白淡斑,那么具體來說是怎么回事呢?
女人吃杏仁的好處
1、促進皮膚血液循環(huán)。
杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤光澤。
2、潤肺。
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,有一定的補肺作用。
3、降低膽固醇。
杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢的發(fā)病危險。
4、抗炎、鎮(zhèn)痛。
苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛與其他物質(zhì)生成的物質(zhì)有安神、鎮(zhèn)痛作用,因此國內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛藥。
5、鎮(zhèn)咳、平喘。
苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛,對呼吸中樞有抑制作用,達到鎮(zhèn)咳、平喘作用。
2回頂部
亞麻籽油可以炒菜嗎
6、抗腫瘤。
杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)--苦杏仁苷,可以進入血液專殺癌細胞,而對健康細胞沒有作用,因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀,延長病人生存期。同時,由于含有豐富的胡蘿卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵襲細胞,具有預防腫瘤的作用。
7、減肥。
研究發(fā)現(xiàn),每天吃50~100克杏仁(大約40~80粒杏仁),體重不會增加。甜杏仁中不僅蛋白質(zhì)含量高,其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感,這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發(fā)病率、膽固醇含量和心臟病的危險。所以,肥胖者選擇甜杏仁作為零食,可以達到控制體重的效果。精彩推薦:女人吃松子的好處 松子的營養(yǎng)價值
杏仁的營養(yǎng)價值
1、杏仁中含蛋白質(zhì)27%、脂肪53%、碳水化合物11%。
2、研究者認為,杏仁中所富含的多種營養(yǎng)素,比如維生素E,單不飽和脂肪和膳食纖維。
3、每百克杏仁中含鈣111毫克,磷385毫克,鐵70毫克,還含有一定量的胡蘿卜素,抗壞血酸及苦杏仁甙等。
4、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪油、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
女人化妝就是對他人的尊重,雖說道理是這樣,可女性化妝的確是一種非常麻煩的事情。因為現(xiàn)代社會當中,化妝的用品越來越多,很多時候都會讓女性摸不到頭腦。比如拿來一件美妝用品,卻不知道怎么用,這就未免有些尷尬。那么,常見的化妝蛋正確使用方法是什么呢?
底妝
第一步:準備一個裝滿水的容器,放入美妝蛋,讓其吸水,吸水后的美妝蛋會膨脹變大,取出吸滿水的美妝蛋,用干凈的干毛巾將美妝蛋的水吸到8分干,如果來不及用毛巾吸的話,也可以用手把手擠干,但記住不能擰,破壞美妝蛋的形狀,力度也要小,這樣美妝蛋才會保持一定的濕潤。
第二步:接著,將適量的粉底液分別擠在額頭、鼻子、下巴、兩頰處,用濕潤的美妝蛋將粉底由內(nèi)向外輕輕拍開,尖頭的地方可以用來上鼻翼、眼下、嘴角等部位。
腮紅
美妝蛋不僅僅可以用來上底妝,腮紅也可以上的很自然輕薄哦!用美妝蛋的底部沾取腮紅,重復輕點在蘋果肌上或是將美妝蛋向斜上方暈染也可以。同理,也可以沾取深一色的粉底液點拍在需要修容的地方,用作修容也不錯哦。
遮瑕
美妝蛋的尖頭設(shè)計用來上遮瑕非常不錯的哦,將遮瑕膏點涂在需要遮瑕的位置,用美妝蛋拍開即可,涂抹出來的效果比一般手涂抹要自然、輕薄很多哦!
美妝小貼士
1.如果時間上比較趕,不能用水打濕的話,也可以準備一個噴瓶,裝一些礦泉水,使用前將美妝蛋噴濕,稍微揉搓一下使用,也是可以的哦。
2.美妝蛋和普通海綿相比,美妝蛋不吃妝,上妝服帖清透,但需要每次清洗,需要用專用的清潔劑清洗哦!
人們在日常生活飲食當中會使用很多制作飲食的方法,燜燒鍋就是一種制作食物的方式,就是把食物在火上燒開,然后在鍋里悶上半天的時間,這是一種借助食物的溫度把食物本身煮的更爛,這種方式會讓食物的口感變得更好,但很多人都不知道有哪些方法。那么,燜燒鍋的使用方法是什么?
第一,燜燒鍋的使用方法是什么? 燜燒鍋具有煲、燉、燜、燒、保溫、保冷,便于攜帶等多項功能;而且安全、節(jié)能、環(huán)保、燜煮過程不冒氣、不蒸發(fā)、保全食物營養(yǎng),原汁原味;無須守候。取出內(nèi)鍋,將食物放入內(nèi)鍋,配好調(diào)料,加入適量清水,之余爐具(電磁爐,煤氣爐)上加熱至燒開,視食物大小不同,續(xù)煮3-5分鐘。將充分燒開的食物迅速移入外鍋中,蓋上鍋蓋,即可實現(xiàn)免能源悶煮,直到食物熟、爛、香后即可食用!
第二,燜燒鍋外鍋,切勿直接放在鍋上加熱,使用中性食清洗劑清洗后務必將水分擦干,鍋有三層鍋料做成,切勿將外國浸泡在水中,因為金屬與塑料體接縫可能會滲入水分,只要用柔軟的布沾清潔劑擦拭即可,以清除污垢。切勿將外鍋,整個浸泡在水中,水能夠滲入蓋內(nèi),只要用柔軟的布蘸一點中性食品清潔劑擦拭即可,食品料理不可直接放入外鍋,切勿用尖銳的金屬器觸碰外國,以免破壞,斷熱構(gòu)造,使鍋,樂鍋調(diào)理及保溫性能喪失。
燜燒鍋的使用方法是什么?加熱調(diào)理時,切勿將火舌促進,內(nèi)鍋把手,以免提手燙手,腐蝕性清潔劑,金屬刷子或者,磨光粉等,對鍋面造成損傷,使之變色,切勿使用,調(diào)理方面,保溫時間過長會使料理變質(zhì),每8小時加熱或者冷藏一次,少量的料理只保溫,因為溫度下降快,保溫效果比較差,,多次打開外鍋蓋,那會使溫度快速下降,無法完成斷熱調(diào)理,必要時可再加熱一次外鍋蓋,請勿靠近火源,以免造成膠部分變形,內(nèi)鍋移入外調(diào)鍋理時,外鍋傳熱,大約40度左右,材料放入內(nèi)鍋,約八分滿,勿放滿鍋高原地帶使用燜燒鍋時,如外加熱不足,可以再做一次加熱調(diào)理。
愛美的女性每天照鏡子的時候一是看自己的妝畫的如何,二是看自己的皮膚上是否出現(xiàn)了一些斑點皺紋,生怕自己過早的衰老。如果發(fā)現(xiàn)自己的臉上長了一些斑點,肯定會讓自己的心情變差,甚至因此而大發(fā)雷霆。其實遇到這樣的情況,只有找到最正確的祛斑方法才行。那么蜂蜜加什么能美白祛斑?
1、我們知道白芷具有祛斑的效果,可以把白芷磨成粉末狀,然后加入適量的水和蜂蜜,把它們攪拌均勻,臉清洗之后,然后涂抹在面部,在15分鐘后洗干凈就行了。能夠有效的美白肌膚。
2、使用蘆薈和蜂蜜制作面膜,蘆薈的護膚效果很好。將蘆薈榨成汁,然后放入適量的面粉和蜂蜜,將它們攪拌均勻,涂抹在臉上,能夠淡化面部色斑,使肌膚變得更滋潤。
3、在珍珠粉內(nèi)加入適量的蜂蜜,調(diào)拌均勻后,用其按摩面部,尤其是雀斑多的部位,可以多涂抹一些,而且要注意按摩方法,這樣有利于促進血液循環(huán),能夠改善面部暗沉,也有祛斑的效果,20分鐘之后,再洗掉,臨睡之前做更好。
4、花粉面膜也可以祛斑,購買一些花粉,先將檸檬汁和雞蛋清放入面膜碗內(nèi),攪拌均勻后加入鮮奶和蜂蜜,調(diào)拌均勻,涂抹在面部,能夠使皮膚變得有光澤,還能夠祛除黃褐斑和老年斑。
5、橄欖油蜂蜜面膜,先用40℃左右的溫水把橄欖油隔水加熱,然后再加入適量的蜂蜜,將兩者調(diào)拌均勻,用面膜巾蘸取,然后敷在臉上,20分鐘之后取下來,能夠去除面部的色斑,還可以去除皺紋。
想要使面部更美的女性,不妨使用這種方法,上面的這些方法都能幫助你改善色斑,蜂蜜對皮膚有補充營養(yǎng)的功效,而且使皮膚更加滋潤,尤其是在冬季的時候,涂抹在肌膚上,可以使皮膚變得更光亮。這些方法平時容易用到,而且比較簡單有效,可以使肌膚毛孔變得更小,還可以抑制黑斑的出現(xiàn)。