喝姜粉的危害
適合夏季喝的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“喝姜粉的危害”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
姜粉就是用生姜經(jīng)過加工制作而成的，大家對生姜的還是比較熟悉的，當把姜制作成姜粉之后更方便食用，尤其是一些女性在月經(jīng)期間可以攜帶姜粉在身邊，隨時都可以進行沖泡，可以用來直接沖泡或者是在制作一些涼拌的菜肴是添加，食用姜粉對身體還是有很好的好處的，只是在食用的時候要注意用量。
喝姜粉的危害
沒有危害
生姜味辛性溫，長于發(fā)散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為 “嘔家圣藥”。姜炙法就是取生姜的這些特性，用姜汁這一輔料對藥物進行炮制，來增強藥物祛痰止咳、降逆止嘔的作用，并降低其毒副作用。如竹茹生用長于清熱化痰，姜炙后可增強其降逆止嘔的功效；厚樸其味辛辣，對咽喉有刺激性，通過姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增強寬中和胃的功效；黃連姜炙后可緩和其過于苦寒之性，并善治胃熱嘔吐。
姜粉建議用法
（1）沖泡飲用：
取適量姜粉加入開水拌勻即可飲用（可隨自己喜好加入天然蜂蜜或果汁拌勻飲用）。
（2）佐料：
將姜粉作為調(diào)味料配合用餐，風味特佳。
（3）足?。?/p>
取適量姜粉與開水或溫水拌勻，待水到合適溫度時使用，可用以沐浴或沐足，效果特佳。
喝姜茶的好處
一，紅糖姜茶
泡法：取適量的紅糖、姜以及棗；把所有的食材一起放在燉煮的容器，加入適量的清水，燉煮上30分鐘，紅糖融化，有濃厚的姜味即可。這款茶飲是很多人養(yǎng)生的選擇，因為紅糖和姜可以幫助身體起到養(yǎng)血以及活血的作用，甚至還可以改善身體不良狀況，大家不妨試試！
二，蜂蜜姜茶
泡法：生姜、菊花。蜂蜜適量；生姜清洗干凈，去皮切成片；先在鍋中將姜片和適量的清水煮上30分鐘；然后將入菊花，煮上10分鐘左右，聞到菊花的香味，熄火冷卻待用；加入蜂蜜調(diào)味，然后拿掉菊花和生姜片，只喝茶水即可。
三，生姜綠茶
泡法：綠茶和姜、方糖適量；把等量的綠茶以及姜絲放在煮開的熱水里面泡上10幾分鐘；然后就可以直接飲用了，這款茶飲對感冒有預(yù)防作用，其次還能起到舒心和解毒的功效，大家不妨來試試！
四，大棗姜茶
泡法：大棗、姜片、紅糖適量；先將大棗清洗干凈，特別是干大棗表皮的雜質(zhì)；生姜切片，加入適量的紅糖；在小鍋里放入大棗和姜片，文火煮開5分鐘，倒入方糖等融化，然后關(guān)火冷卻喝就可以（或者常溫飲用）。大棗有益氣和安神的作用，而生姜則有散寒的作用，一起燉煮可以幫助促進氣血流通，也可以治療寒涼引起的胃病，值得一試。
五，可樂姜茶
泡法：可樂一聽，適量姜以及鹽；先將可樂放入鍋中，倒入姜片，大火煮開用小火煮上10分鐘，等待入味之后關(guān)火即可。這款茶飲對于防寒以及祛痰都是有作用的，希望大家有這方面的困惱，是可以適當喝些的，特別是在冬季可以嘗試！
六，檸檬姜茶
泡法：檸檬兩個，姜一塊，紅糖適量；檸檬清洗干凈，切片，姜也是清洗并且切片；把這些食材一起放入干凈的容器里面，密封放在冰箱里面，想喝的話，拿一些姜片和檸檬混搭一起泡水喝就可以！
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酒是現(xiàn)在常備的交際場的飲品，不過很多人都覺得白酒有很大的危害。于是開始自我安慰喝紅酒、黃酒，紅酒后勁很足，很多人喝的時候沒有感覺到醉到了后面反倒醉的一塌糊涂。另外黃酒雖然酒精含量少，但是一次性喝很多也會對肝臟產(chǎn)生危害。本文介紹了長期喝黃酒的危害，來看看吧。
一 酒精傷身
長期喝白酒的人都知道，一次性攝入大量的酒精的話，對于肝臟會造成很大的負擔。和黃酒也一樣，黃酒中含有的酒精的含量比較少，一般市場上常見的黃酒的酒精度數(shù)都是在子15度作用，但是如果一次喝一斤的話，大量的酒精也會堆積在人體的肝臟部位難以代謝，這樣也會改肝臟造成負擔，時間長了就會轉(zhuǎn)變成為脂肪肝。所以，在喝黃酒的時候，也要控制在一定的量以內(nèi)，一般都是在200ml以內(nèi)。
二、微量元素的殘留
黃酒在釀制的過程中，酒體內(nèi)含有微量的甲醇、醛和醚類等有機化合物，這些微量元素對于人的身體是有一定的影響的。所以，為了減少這些微量元素的殘留，人們一般都是將黃酒加熱到60——70度作用再飲用。因為隨著溫度的升高可以讓黃酒中含有的微量元素揮發(fā)掉，還有就是溫熱的黃酒對于腸胃不好的人是很合適的，在寒冷的冬季還能驅(qū)寒保暖。
三 禁忌人群不能喝
黃酒屬于酒，它也是經(jīng)過發(fā)酵的含有酒精的飲品，所以，如果是孕婦、小孩或者是對于酒精過敏的人來說。不小心喝了黃酒對于身體也有很大的影響的。即便不是黃酒，這些禁忌人群不能喝任何的酒類。
所以，雖然在很長一段時間以來，消費者更多的時候關(guān)注的是黃酒的作用和功效，但是我們也要正確的看待它的危害。當然了，這些危害遠遠不能掩蓋他的優(yōu)勢，對于大部分的人來說，長期和黃酒還是有助于身體的健康的，只是一定要了解上面講到的這三點。
小黃姜是粉比黃姜的體型要小。小黃姜經(jīng)過磨后成小黃姜粉，因小黃姜不適合大眾化使用方式，所以磨成粉后有利于食用，小黃姜粉有健脾補氣的好處，可以祛人體寒，并且可以止痛，對保養(yǎng)腎臟有一定的好處，還可以治療感冒，小黃姜粉的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一、小黃姜粉的功效與作用
1、保養(yǎng)腎臟，治療感冒
我們都知道吃姜都會使身體發(fā)熱，一般患上感冒或者其他病狀的人都會通過吃姜來進行發(fā)熱驅(qū)寒，小黃姜不僅能夠緩解感冒癥狀，而且小黃姜粉結(jié)合一些補腎的食材一起使用的話可以起到暖腎養(yǎng)腎的作用，比如醋泡姜等就是很好的配方，加入一些補腎藥材進行浸泡效果更佳。
2、減少手腳發(fā)冷
很多人都有體質(zhì)虛弱，手腳經(jīng)常處于冰涼不發(fā)熱的狀態(tài)，這些癥狀大多數(shù)都是由體內(nèi)寒氣重且無法驅(qū)散以及血液達到不了下半身供血不足導(dǎo)致的，那么小黃姜粉就有著很好的驅(qū)寒作用，用小黃姜粉泡腳的話能夠一定程度上的促進我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，改善手腳冰冷的情況
3、改善睡眠
小黃姜粉結(jié)合黑醋用來泡腳可以刺激到我們足部的穴位，從而可以導(dǎo)致人體各個器官和部位的新陳代謝，使人體放松，緩解疲勞，有利于我們晚上能夠更好的進入睡眠狀態(tài)，而且能夠一定程度的改善我們的睡眠質(zhì)量。
4、治療風濕
小黃姜粉有著很好的驅(qū)寒功效，所以在這方面不僅能夠?qū)κ帜_發(fā)涼有緩解性作用，而且對于許多風濕病患者也有很大的改善，我們可以堅持每天晚上用小黃姜粉水來泡腳減輕我們的病癥，有桶的話更好，可以直接浸泡到我們的關(guān)節(jié)，同時對風濕性關(guān)節(jié)炎也有很好的緩解作用。
小黃姜這么好的東西我們應(yīng)該如何使用呢？我們都知道對于治療不同的疾病肯定會有不同的治療方式，所以我們需要使用正確的使用方式才能達到治療的效果，那么下面咱們一起來看看小黃姜粉如何使用吧！
二、小黃姜粉的使用方法
1、對于那些手腳發(fā)冷而且睡眠效率低的人，特別是在冬天的時候這些現(xiàn)象特別嚴重，我們可以在睡前使用小黃姜粉來泡泡腳，這樣可以幫助我們通經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)，泡完腳之后手腳就會發(fā)熱了，這樣能夠有助于我們更好的進入睡眠狀態(tài)。
2、平時我們也可以使用小黃姜粉和蜂蜜一起使用，長期喝的話對身體的養(yǎng)生作用是很好的，而且蜂蜜的抗氧化性很好，可以幫助我們?nèi)梭w抗衰老，皮膚更加光滑稚嫩，淡化我們臉部的皺斑和魚眼紋，還能增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。增強身體的排毒作用。
3、小黃姜粉除了以上的作用外，還可以去狐臭，有些人的腋下會有異味，所以我們可以使用小黃姜粉來去狐臭，每天晚上都可以用小黃姜泡水后對腋下進行清洗，另外小黃姜粉還能去腥，殺菌作用，在一些水產(chǎn)海鮮里放入小黃姜粉能夠去除腥味兒，洗腳的時候加入小黃姜粉可以去腳臭。
雖然小黃姜的使用方法眾多且功效強大，但是我們在使用的時候仍然有很多需要注意的地方，而且針對于少數(shù)人群有一些不適應(yīng)的地方需要注意，那么咱們來看看有哪些注意事項和禁忌吧！
三、小黃姜粉的使用禁忌
1、小黃姜粉雖然對身體很好，但是使用小黃姜粉會產(chǎn)生口干，咽痛以及便秘等癥狀，所以我們在使用的時候要控制攝入的量，每次使用的量不能超過10g，而且小黃姜粉的殺菌解毒作用很強，所以有患有內(nèi)熱的患者禁用，而且陰虛火旺的患者禁用。有其他病癥的患者需要詢問醫(yī)師的建議之后再決定是否可以使用，切勿擅自使用。
隨著炎炎夏季的到來，為了緩解天氣高溫給人體帶來的燥熱感，不少人都非常喜歡吃冰鎮(zhèn)食物。比如冰鎮(zhèn)楊梅，冰鎮(zhèn)西瓜，冰鎮(zhèn)可樂，冰鎮(zhèn)啤酒，就是夏季必不可少的一些冰鎮(zhèn)食物。尤其是在剛剛回家的時候，來一瓶冰鎮(zhèn)啤酒可以讓一個人瞬間降暑?？墒侨绻?jīng)常喝冰鎮(zhèn)啤酒的話，會不會對人體形成傷害呢?
常喝冰鎮(zhèn)啤酒危害大
引發(fā)肥胖
喝啤酒的人基本都是會出現(xiàn)啤酒肚的，這個是因為啤酒是屬于高熱量的食物，差不多1升的啤酒，就等于260克面包的熱量。而在夏季的時候，喝冰鎮(zhèn)啤酒的話，是基本不可能只喝一瓶就結(jié)束的，所以這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的熱量，從而引發(fā)肥胖。另外啤酒還具有開胃助消化的情況，不信的話，你可以看看你旁邊是不是有朋友在喝酒的時候是越吃越多，而這個正是因為酒精讓他的食欲大開。所以在夏季經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)啤酒的話是很容易讓我們變得肥胖。
引發(fā)腸胃炎
當我們忙完一天的時候，喝完冰鎮(zhèn)啤酒的話，就會讓我們?nèi)梭w一下子攝入溫度過低的飲品，而這樣就會刺激到胃粘膜，從而引發(fā)腸胃炎等疾病的出現(xiàn)。所以在夏季的時候，千萬不要喝太冰的冰鎮(zhèn)啤酒，所以喝下去的那一瞬間很爽，但是可能會讓你的肚子痛得受不了。
引發(fā)酒精肝
在夏季的時候，因為天氣的溫度比較高，這樣就會讓我們?nèi)梭w攝入過多的酒精，而當酒精攝入過多的話，就會通過肝臟進行排毒，而這樣就會讓肝臟受到酒精的毒害，從而出現(xiàn)酒精肝的情況，嚴重還會出現(xiàn)肝硬化跟肝癌等疾病。
傷害聲帶
夏季的時候喝冰鎮(zhèn)啤酒，是很爽的，而當我們在喝的時候，冰鎮(zhèn)啤酒就會先通過我們的喉部，刺激喉部，從而傷害到聲帶，使得聲帶出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果你是靠聲音謀生的人，最好在夏季不要選擇喝冰鎮(zhèn)的啤酒。
引發(fā)口臭
夏季喝冰鎮(zhèn)啤酒會出現(xiàn)口臭的危害，肯定是很多人都不知道的吧，但是卻是真的。因為當喝下冰鎮(zhèn)啤酒的時候，就會傷害到脾胃陽氣，使得體內(nèi)的濕氣變變重，而長期下去的話，就會出現(xiàn)口臭的情況，使得自身的形象受到影響。
啤酒是很多人i喜歡的夏季消暑的飲料之一。但是飲用啤酒在消暑的同時，也別忘了細節(jié)才能讓你健康飲用。
不宜過量
一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導(dǎo)致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
消化系統(tǒng)疾病患者不宜飲
凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用，二氧化碳就易使胃腸的壓力增加，易誘發(fā)胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。
不宜用啤酒送服藥品
啤酒與藥物混合將產(chǎn)生不良副作用，既能增加酸度而使藥物在胃中迅速溶解，又能破壞血液吸收而降低藥品療效，甚至殃及生命。
不宜與烈性酒同飲
有些人習慣于喝了啤酒隨即又飲烈性酒，這樣會對胃腸道產(chǎn)生刺激，容易引起消化功能紊亂。
大汗之后不宜飲用啤酒
人體大汗出后，汗毛孔擴張，此時飲啤酒將導(dǎo)致汗毛孔因驟然遇冷而引起即速閉塞，從而暫時中止出汗，造成體溫散發(fā)受阻，可誘發(fā)感冒等疾病。
【導(dǎo)讀】夏季喝碳酸飲料的危害，夏季就要來臨，炎熱的天氣也隨之而來。炎熱的夏季，很多人喜歡時不時來一瓶碳酸飲料，一瓶碳酸飲料下肚，雖然可以暫時變得涼爽，但是你的身體卻深受其害。下面我們來看看夏季喝碳酸飲料的危害。
夏季喝碳酸飲料的危害
1.易患腎結(jié)石
鈣是結(jié)石的主要成分。健康飲食的中如果飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。
2.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
碳酸飲料大部分都含有磷酸，會潛移默化地影響你的骨骼，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松。
3.損害牙齒健康
碳酸飲料中過多的糖分不僅會造成肥胖，而且容易腐損牙齒。也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。
4.影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。對飲食與健康非常不利。
5.造成肥胖
碳酸飲料含糖量多。過多的糖分被人體吸收，就會產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。還會給腎臟帶來負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
6.讓身體缺水
經(jīng)常喝碳酸飲料，會讓身體吸收大量的色素和添加劑，這些物質(zhì)從體向外代謝時需要大量的水分，另外碳酸飲料中的咖啡因還有利尿的作用能讓人體內(nèi)的水分快速排出，因此經(jīng)常喝碳酸飲料，會讓身體出一些缺水的癥狀，也就是說喝碳酸飲料不但不能解渴，還會越喝越渴。
大家在買水杯喝水的時候一般都會選擇買玻璃杯，因為很多時候我們喝的水都是熱水，熱水的溫度是非常高的，而玻璃杯即時遇到再高的溫度也不會化，但如果我們使用的是塑料水杯，就會出來聚乙烯的味道，這種化學物品對于我們的身體來說危害性非常大，那么塑料茶杯喝水都有哪些危害呢?
一、塑料杯子喝熱水有害嗎
1、塑料分很多種，劈頭蓋臉問有沒有危害很難講，把塑料換成陶瓷、玻璃或者金屬，答案都是一樣的，可能有，所以沒意義;
2、如果說使用兩年以上，建議還是用玻璃和陶瓷，塑料都有老化的問題;
3、按照上述標準，有幾種塑料是可以使用的，pp(5 號)、HDpE(2 號)和仿瓷塑料，其中第一種 pp 在食品行業(yè)中最常見，就是微波爐專用塑料，正規(guī)的加工過程中，它們都不會含有超量的有害物質(zhì);
4、主要容易引起顧慮的是 1 號塑料
pET 和 7 號塑料 pC，pET 也就是礦泉水瓶，受熱會變軟，看起來很有危害，但其實也不要緊;pC 的問題是雙酚 A，但理性看待的話，其實真正能釋放出來的雙酚 A 也是不會影響成年人健康的，但現(xiàn)有的證據(jù)表明嬰兒對雙酚 A 較為敏感，建議孕幼少用。
5、常見的塑料中還有一種 pS 聚苯乙烯，也就是泡沫飯盒的材料，飛機上的飲料杯一般也是，理論上來說，它不適合長期使用，因為耐老化性能要差一些;所以結(jié)論就是有些塑料長時間裝熱水是沒問題的，有些則需要慎重。
喝飲料的危害有哪些？我們都知道喝飲料對身體不好，尤其是兒童更不要經(jīng)常喝飲料。那么，喝飲料的危害有哪些，過量喝會怎樣？一起和小編來看看喝飲料的危害的介紹吧！
1、易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2、易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。
3、損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導(dǎo)致牙齒損壞。
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關(guān)。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內(nèi)鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
4、影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。
5、促進腎結(jié)石
研究表明，甜飲料消費和腎結(jié)石及尿道結(jié)石風險顯著相關(guān)。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結(jié)石風險升高的重要因素。
6、降低營養(yǎng)素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，淀粉類主食和蛋白質(zhì)也吃得較少。這對發(fā)育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質(zhì)攝入不足。
7、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數(shù)和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現(xiàn)出促進糖尿病發(fā)生的效果。
8、促進骨質(zhì)疏松和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質(zhì)密度降低之間有顯著聯(lián)系，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
9、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素--鮮艷的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯(lián)系起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現(xiàn)代營養(yǎng)學上，早有研究。
喝飲料對牙齒的傷害大嗎
口干舌燥時喝一瓶飲料，是一件解渴又清爽的事。朋友聚會時干上幾瓶汽水，馬上讓聚會變得其樂融融。但是，總有一些人會顧慮喝飲料對牙齒的危害。那么，喝飲料對牙齒的危害到底是不是真的存在呢，到底能否像猜想的那樣導(dǎo)致蛀牙呢？
據(jù)了解，凡是含有可發(fā)酵碳水化合物的產(chǎn)品（糖和某些淀粉）都有可能導(dǎo)致蛀牙。除此之外，蛀牙的形成過程還受到其它不同因素的影響，每種因素在牙齒腐蝕過程中都起著重要作用。造成蛀牙的原因包括相關(guān)的因素和一些特殊的行為習慣，比如牙齒的健全情況、口腔細菌的種類以及牙齒接觸由口腔細菌與可發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生的酸性物質(zhì)的時間長短。
另外還要指出一點，就是引發(fā)蛀牙有四個條件，缺一不可，即牙齒本身是否薄弱、口腔里是否有致病的細菌、是不是有產(chǎn)酸的食物以及作用時間是否足夠長。只有四個條件同時具備，才可能導(dǎo)致蛀牙。
據(jù)此，如果要知道喝飲料對牙齒的危害成立，我們可以從蛀牙四因素著手，看喝飲料這個行為能否達得引發(fā)蛀牙的四大條件。一般情況下，汽水在進入口中后迅速滑過，迅速由口腔進入食道，與牙齒接觸的時間很短。加之唾液的緩沖作用可以使口腔酸堿度很快恢復(fù)到正常。因此，在保持良好的口腔衛(wèi)生習慣以及合理飲食習慣的前提下，適量飲用汽水一般不會直接導(dǎo)致蛀牙。
所以喝飲料對牙齒的危害其實沒有大家想象的那么夸張，我們大可不必為喝飲料對牙齒的危害而擔心。如果想要遠離蛀牙，就要保持好口腔衛(wèi)生，及時刷牙、漱口。飲食須掌握一個合理度，過量飲食都有可能引發(fā)健康問題。飲用飲料，應(yīng)盡量避免將飲料含于口中太久。做到這些，才可以擁有健康的牙齒。
我們大家都知道茶是非常理想的一種飲品了，這是因為茶葉中的很多成分都是對我們?nèi)梭w有好處的，這對于我們的好處的確是非常多的，可以幫助我們預(yù)防多種的問題，但是大家知道嗎，雖然濃茶很不錯，但是在喝茶的時候要去注意的地方也不少，一起看看濃茶的情況吧。
濃茶對心臟的影響
據(jù)分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮，引起失眠;同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利，這對于我們的身體健康來說無疑是沒有什么好處的，大家需要對這樣的情況有所重視，盡量避免這樣的情況出現(xiàn)，才是更有利于我們身體健康的正確選擇了，否則就容易出現(xiàn)各種各樣的身體不適了。
濃茶對胃的影響
濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導(dǎo)致胃潰瘍。咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致我們的胃部健康越來越受到影響，不利于我們自己的健康，是大家在生活中需要盡量避免出現(xiàn)的情況了，否則就會導(dǎo)致問題越來越嚴重了，大家一定要小心。
濃茶對營養(yǎng)吸收的影響
濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子結(jié)合，使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收，易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，如貧血、便秘等，這是我們大家需要盡量去避免的情況，否則會導(dǎo)致問題變得更加嚴重。
上面介紹的就是濃茶的一些危害了，可以發(fā)現(xiàn)濃茶的問題是非常嚴重的了，對于我們很多人來說，如果在生活中存在濃茶的問題，那么對于我們的身體健康影響就很大了，這是非常不利于我們健康的，大家需要盡量避免這樣的情況才行。
