生姜蜂蜜紅茶使用方法
男性養(yǎng)生壺使用方法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“生姜蜂蜜紅茶使用方法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
紅茶還是生活當(dāng)中，很多的女性朋友們非常愛喝的一種飲品，其實婚紗屬于良性的，許多正處于特殊時期的女性朋友們不敢喝，那么接下來為大家介紹有關(guān)于，生姜蜂蜜紅茶的制作方法和他們之中的功效，而且屬于溫?zé)嵝偷娘嬈贩浅５倪m合女性朋友們，的使用。
生姜紅茶斷食法對于整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強哦。而且可以在茶內(nèi)加紅糖和蜂蜜，習(xí)慣甜食的mm也很容易接受。習(xí)慣的話，平時早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。
適合人群 經(jīng)常手腳冰涼的mm 減肥過程想吃甜食的mm 很難讓自己休息2天的mm 整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm 材料 紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量 做法 1.把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。
2.等稍溫后放入蜂蜜（可加可不加） 貼士 如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量 用法用量 1.一天飲用2至6杯就好，最好飯前飲用，飯后根據(jù)個人喜好也可以喝！
2.至于沖泡次數(shù)，也以個人口味，可以一天一包到兩包茶，姜也可隨個人加減！ 食法時間表 【第一天】 早 正常飲食 中 同上 晚 同上 第一天準備期可以正常飲食，但是注意晚飯后別吃任何東西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水 【第二天】 早 胡蘿卜+生姜紅茶（400ml） 中 同上 晚雜糧粥一天下來你會發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟耍褚布辛恕?【第三天】 早 斷食，喝生姜紅茶2杯（400ml） 中 雜糧粥 晚 雜糧粥 【第四天】 早生姜紅茶 中 正常飲食 晚。
了解了生姜蜂蜜紅茶，不單單對于暖胃有著非常好的功效，而且呢，對于經(jīng)常會出現(xiàn)身體虛寒免疫力低下的朋友們，有著非常好的功效，感冒的時候也可以來嘗試生姜蜂蜜紅茶。
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?蜂蜜是一種天然的動物分泌物質(zhì)，蜂蜜含有豐富的維生素氨基酸糖類等營養(yǎng)元素，對于人體有很大的益處。其中，美容養(yǎng)顏功能也是女性關(guān)注的重要部分?？顾ダ?，健康美麗都離不開蜂蜜。同時，生姜也是殺菌的高手。兩者的結(jié)合，可以說是黃金搭檔。蜂蜜生姜紅茶也就成為了大家關(guān)注的飲品，那么今天就教大家蜂蜜生姜紅茶的做法。
生姜紅茶減肥法適合的女生：手腳容易冰涼，減肥的時候想吃甜食，經(jīng)常會感覺到餓的。
生姜紅茶蜂蜜水做法
方法/步驟
生姜紅茶減肥法適合的女生：手腳容易冰涼，減肥的時候想吃甜食，經(jīng)常會感覺到餓的。
生姜紅茶蜂蜜水做法
生姜紅茶蜂蜜水做法：將10克姜片剁成糊狀，然后用200毫升的滇紅茶水沖開，然后加入一勺蜂蜜，攪拌均勻即可。
生姜紅茶蜂蜜水做法
用的紅茶一定要是好的紅茶，如果用劣質(zhì)的，甚至霉變的紅茶不但不能起到任何效果，反而對身體還要有害的，好的紅茶比如特級的馥韻金絲效果會比較好。
生姜紅茶蜂蜜水做法
泡紅茶：85度的水，（水燒開，打開蓋子放6分鐘），沖泡后4秒出湯，水溫正合適。一定要用好的紅茶效果才好，比如馥韻金絲，薯香金枝效果不錯。
生姜紅茶蜂蜜水做法
蜂蜜也要選用好的蜂蜜，市面上幾十元一斤的蜂蜜質(zhì)量太差，不推薦。
生姜紅茶蜂蜜水做法
早上起來喝，飯后30分鐘喝。
生姜紅茶蜂蜜水做法
注意：
蜂蜜和生姜都不適合用開水或者沸水沖泡，這樣會削弱蜂蜜和生姜的效果哦。
不宜與蔥一起服用，體內(nèi)有濕熱者或?qū)崯狍w質(zhì)者不建議服用。
?蜂蜜生姜紅茶的做法，十分簡單，大家只要自己在家準備好必要的原材料自己工具，輕松制作出蜂蜜生姜紅茶不成問題。而且自己在家制作的紅茶不添加任何的防腐劑和其他化學(xué)物質(zhì)，健康衛(wèi)生，安全放心。大家也要注意，蜂蜜生姜紅茶性情較涼，不宜過多飲用，以免傷身。
其實在生活中大家對于生姜紅茶蜂蜜這幾種東西應(yīng)該是比較了解的，但是卻不知道這幾種東西混合在一起有什么樣的功效，其實很多時候自己的身體出了一些狀態(tài)大可不必去吃藥打針，可以使用食療的方法，下面我們就一起來了解一些生姜紅茶蜂蜜的功效。
具體功效：
1.治面部暗瘡--早晚用熱姜水清洗面部，持續(xù)兩個月時間，暗瘡可消失或減輕，對皮膚干燥也有很好效果。
2.治神經(jīng)衰弱--每天空腹?早晚各飲熱生姜可提神、補氣，持續(xù)飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病癥具有良好療效！
3.治牙周炎--用熱姜水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎癥。
4.治口腔潰瘍--以熱姜水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。
5.治醉酒--以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。
6.生姜可以有效預(yù)防感冒，增強身體抵抗能力。
7.生姜茶在女性經(jīng)期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經(jīng)有很好的的效果。
8生姜中含有一種物質(zhì)，這個物質(zhì)有很強的抑制脂褐素的作用，能防止老年斑。
9民間偏方蜂蜜生姜水能治療手腳冰冷，每天早上一小碗，從大暑喝到立秋，能有效緩解寒冬手腳冰涼癥狀。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了身價紅茶蜂蜜的功效，相信大家已經(jīng)有了一個比較詳細的了解了，那么在生活中的時候如果自己也遇到了這方面的疾病，就可以自己在家中嘗試一下這個方法。
很多人在平時一定都有吃過白醋，生姜和蜂蜜，但是大家卻沒有想象會把這三種東西放在一起，其實白醋可以促進腸胃消化，又能增加瘦身效果，蜂蜜加白醋可以減肥，加上少量生姜可以提高人體熱量，促進脂肪循環(huán)，偶爾用一些是可以的，但是如果腸胃不太好的人，要注意謹慎使用。
白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？
可以肯定的答復(fù)，白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，這個沒有權(quán)威的說法，因為每個人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也不同。這里建議大家把白醋蜂蜜減肥法當(dāng)作一種輔助的減肥法。
1、白醋生姜瘦肚子怎么用
白醋和生姜是具有很好的減肥的作用的，但是還是要注意使用的方法，如果方法不正確的話還是不能夠使肚子變瘦的。首先的話最好是在午飯或者是晚飯以后吃一些果醋會比較好，但是不要吃太多，喝一杯左右既可以了，喝果醋的話是很好的促進消化的，可以幫助人體迅速的把東西排泄出去，如果要用食用的醋的話也是可以的，同時也是可以用檸檬汁來代替。
2、蜂蜜加白醋可以減肥嗎
蜂蜜加白醋是可以起到減肥的作用的，這個是因為白醋是可以很好的改善人體的新陳代謝來幫助促進腸道的蠕動來促進消化，這樣就可以很好的起到瘦身的作用，白醋加一些蜂蜜也是具有減肥的作用，但是要根據(jù)每個人的體質(zhì)來做選擇，最好把這個減肥方法當(dāng)做輔助的減肥方法，最好的話還是要用運動的方法來減肥，這樣效果才會比較好，同時白醋對腸道的刺激性很高，所以要少喝。
3、晚上用生姜怎么瘦肚子
生姜可以外用，同時也是可以內(nèi)服的，首先可以用生姜在腹部來進行摩擦，這樣能夠使腹部變熱從而起到燃燒脂肪的作用，如果長期的堅持的話還是能夠起到一定的效果的。同時平?？梢杂蒙脕砼菟?，在水里面可以加入一些其他的東西，例如紅茶或者烏龍茶與果醋等都是很好的選擇，這些也都是可以很好的促進人的腸胃來進行蠕動達到促進消化的作用。
4、生姜紅糖水可以減肥嗎
生姜紅糖水是不能夠起到減肥的作用的，不僅可能會導(dǎo)致飲用者出現(xiàn)肚子疼的情況，同時也有可能導(dǎo)致變得更加的肥胖，因為紅糖水里面也是含有大量的糖類的，如果每天都飲用的話會導(dǎo)致人體攝入的糖分過的，最好的減肥的辦法還是要運動減肥會比較好，同時平常的時候少吃一些高熱量的食物，最好的話還是要吃清淡一些，同時可以在飯后喝一杯果醋來幫助身體消化。
5、喝白醋可以減肥嗎
喝白醋是可以起到減肥的作用的，因為白醋是可以幫助促進胃腸道的蠕動從而幫助快速的消化食物，把多余的營養(yǎng)迅速的排除人的體外，防止人體吸收過多的營養(yǎng)導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，但是平常不要空腹來喝白醋，白醋的刺激性還是非常強的，如果空腹喝可能會對胃腸道造成影響，同時也是可以用果醋或者是檸檬汁來代替白醋來減肥，同時還要多去運動來配合減肥。
對于燕窩大多數(shù)人都并不陌生，這是一種主要生長于亞熱帶的食材，由燕子的口水分泌物形成。燕窩有著與花椒、阿膠等大體相同的作用，尤其適合體質(zhì)虛弱的女性食用，對于補氣血、調(diào)脾胃方面有著非常顯著的功效。但是仍然有很多人未曾使用過燕窩，不如來了解一下燕窩的使用方法吧。
一、燕窩的食用方法
吃法一、木瓜燉燕窩
原只木瓜橫切一半后，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩里面，吃的時候配上冰糖水。
吃法二、干撈燕窩
首先預(yù)先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌均勻，等到肉汁將要燒干的時候撈起，即食。肉汁湯最好是翅湯，或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。
吃法三、紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁，最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度)，拌入燕窩即可食用，口感相對油膩。
二、冰糖燉燕窩
1、將燕窩干品置入常溫水浸泡6-8小時，燕窩和水的比例為1：30至1：50，夏季為避免細菌滋生，浸泡時間不宜超過8小時;
2、將浸泡后發(fā)脹的燕窩撕成條狀，如果燕邊、燕角依然過硬可剪下繼續(xù)浸泡，待軟脹后再一并繼續(xù)下一步驟;
3、將浸泡后發(fā)脹的燕窩撕成條狀，將浸泡用水及燕窩一并置入鍋內(nèi)(切勿隔水燉煮)烹煮至水沸騰轉(zhuǎn)為小火3-5分鐘加冰糖調(diào)味即可食用。
三、燕窩食用須知
燕窩講究少食多餐，保持定期進食。每日兩次，每次2~3克。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利于營養(yǎng)的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養(yǎng)的效果。晚上23點至凌晨1點——子時陰陽交接時，這時候吸收力最佳。早上5點至7點——小朋友、婦女和年長長輩調(diào)養(yǎng)食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養(yǎng)吸收是最好的。
咖喱膏是用來制作咖喱主要的原料，平時我們吃的咖喱飯，咖喱土豆牛肉都是用咖喱做的，不過在制作咖喱的時候要注意方法上非常的重要，只有這樣才能保證口感一級棒，咖喱膏的使用方法有很多種類型，可以根據(jù)不同的種類和選擇。
咖喱飯
材料
咖喱粉，黃油，洋蔥，胡蘿卜，土豆，蒜末，雞肉或牛肉、豬肉，酸奶或適量番茄醬
做法
1、切碎的洋蔥用黃油小火炒成小麥色，注意不要用大火，會炒焦。炒好后出鍋，放在一邊。
2、鍋里再放點油，放入咖喱粉小火稍炒，這個很容易炒焦，要小心。
3、先后將炒好的洋蔥末、大蒜末、切成丁的胡蘿卜、雞肉塊或其他肉塊、土豆塊放入稍炒。
4、放水，水漫過材料，用大火煮開。
5、煮開后轉(zhuǎn)成中火，直到煮到土豆塊酥軟。
6、放入一小杯酸奶，或適量番茄醬，根據(jù)自己的喜好還可以加入菠蘿塊等。但不要放太怪的東西。做好了。
咖喱土豆牛肉
材料
土豆，牛肉，青椒，咖喱，植物油，糖，生抽，淀粉，料酒，鹽，蔥。
做法
1。將土豆，青椒和牛肉切成小塊狀，牛肉用少許生抽、料酒和淀粉拌勻腌制。
2。起油鍋，放入蔥爆香，炒出香味后放入牛肉翻炒。
3。牛肉翻炒至五成熟時放入土豆和青椒翻炒。
4。然后加入開水，沒過材料，加少量生抽，鹽和糖。
5。蓋上鍋蓋，中火燜半個小時左右，揭開蓋后用鏟試土豆，能輕易分開，加入咖喱。
6。待咖喱完全融化，汁收得差不多了，炒勻即可關(guān)火。
咖喱雞肉飯
材料
主料：雞胸肉，土豆，洋蔥，胡蘿卜，
輔料：鹽，醬油，雞精，咖喱塊
做法
1.把雞胸肉切丁，土豆和胡蘿卜滾刀切塊(不要切的太大，適中為好，因為大塊不好熟)，洋蔥也切塊，適中即可!
2.水燒開將雞丁放入焯一下?lián)瞥隹馗蓚溆谩?/p>
3.炒鍋上火放上適量油，等油八成熱時放入咖喱塊炒幾下，放入洋蔥繼續(xù)翻炒，放入土豆和胡蘿卜.最后放入雞丁，加適量水，炒至土豆胡蘿卜已經(jīng)完全熟透為止，這時可以根據(jù)自己的口味加點鹽或雞精，但不要太咸。
4.做完后蓋上鍋蓋悶3―5分鐘后味道更佳。
5.米飯蒸熟盛到盤中，澆上咖喱雞即成。
很多人對悶燒杯不是特別的了解，可以做雜糧粥，效果還是不錯的，具有很好的保溫的作用，他的做法也是比較簡單的，做雜糧粥的時候，用悶燒杯的時候一定要注意，初始溫度是比較重要的，杯子一定要預(yù)熱，可以用悶燒杯來做早餐，效果還是不錯的，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
燜燒杯的使用方法
用料雜糧隨意水適量
燜燒杯的正確使用方法的做法
燜燒杯實際上就是保溫效果比較好的保溫杯，所以說，初始溫度是很重要的！杯子必須預(yù)熱！杯子必須預(yù)熱！杯子必須預(yù)熱！
我的燜燒杯主要用于早餐，拿雜糧粥為例，晚上八點，取半杯雜糧泡水；十點，水壺煲熱水，雜糧清洗一下后加適量水煮沸（燜燒杯沒有加熱功能，所以食材必須煮沸！如果是肉類要斷生），這時候開水壺已經(jīng)好了，倒一點開水到燜燒杯中，蓋緊預(yù)熱，三五分鐘即可，操作完這步，雜糧粥也煮沸了，高興就等個三五分鐘，不高興就直接把燜燒杯的水倒掉，加入雜糧，蓋緊蓋子，OK，明天睡醒就能吃了，整個過程不到十分鐘！
這個就是我第二天10點左右的成品，溫度剛剛好，稍燙，米花全開（不要問我為什么是十點吃早餐！）
如果是煲湯，切記一定要把肉類煮熟，雖然我覺得燜燒杯的溫度足夠熱，但是安全一點總是好的，一個人煲湯，煲得少覺得浪費能源，煲得多吃不完，有了這個杯子就能好好喝湯了！試了花膠瘦肉湯，完美！
黃姜粉對大部分人來說并不陌生，而且是一種可以內(nèi)服外用的含有中藥成份的東西，黃姜粉的使用方法也比較簡單。黃姜粉的作用分為幾個方面，比如內(nèi)服可以有助于睡眠，外用可以去腳臭等。但是不論是外用還是內(nèi)服都需要堅持下來才能看到效果，而且黃姜粉不宜使用的太多，量上要把握好。
小黃姜粉的使用方法
1、對于那些手腳發(fā)冷而且睡眠效率低的人，特別是在冬天的時候這些現(xiàn)象特別嚴重，我們可以在睡前使用小黃姜粉來泡泡腳，這樣可以幫助我們通經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)，泡完腳之后手腳就會發(fā)熱了，這樣能夠有助于我們更好的進入睡眠狀態(tài)。
2、平時我們也可以使用小黃姜粉和蜂蜜一起使用，長期喝的話對身體的養(yǎng)生作用是很好的，而且蜂蜜的抗氧化性很好，可以幫助我們?nèi)梭w抗衰老，皮膚更加光滑稚嫩，淡化我們臉部的皺斑和魚眼紋，還能增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。增強身體的排毒作用。
小黃姜粉
3、小黃姜粉除了以上的作用外，還可以去狐臭，有些人的腋下會有異味，所以我們可以使用小黃姜粉來去狐臭，每天晚上都可以用小黃姜泡水后對腋下進行清洗，另外小黃姜粉還能去腥，殺菌作用，在一些水產(chǎn)海鮮里放入小黃姜粉能夠去除腥味兒，洗腳的時候加入小黃姜粉可以去腳臭。
雖然小黃姜的使用方法眾多且功效強大，但是我們在使用的時候仍然有很多需要注意的地方，而且針對于少數(shù)人群有一些不適應(yīng)的地方需要注意，那么咱們來看看有哪些注意事項和禁忌吧!
小黃姜粉的使用禁忌
1、小黃姜粉雖然對身體很好，但是使用小黃姜粉會產(chǎn)生口干，咽痛以及便秘等癥狀，所以我們在使用的時候要控制攝入的量，每次使用的量不能超過10g，而且小黃姜粉的殺菌解毒作用很強，所以有患有內(nèi)熱的患者禁用，而且陰虛火旺的患者禁用。有其他病癥的患者需要詢問醫(yī)師的建議之后再決定是否可以使用，切勿擅自使用。
小黃姜粉
2、此外，我們在選擇小黃姜的時候要正確的選擇可以安全使用的小黃姜，對于爛姜和凍姜不要購買和使用，小黃姜腐爛或者變質(zhì)后會產(chǎn)生使人體致癌的物質(zhì)，所以選姜的時候我們要正確的選擇使用。
可能大家不知道香草精是什么東西，其實從事糕點烹飪的人應(yīng)該都知道，香草精是一種提煉出來的食用香料，在一些糕點中很常見。要說這香草精的使用方法，肯定也是要適量而用的，畢竟香草精是一種提煉出來的物質(zhì)，如果服用過量的話也是對人體有一定影響的。所以如果在制作糕點中要使用到香草精，還是要搞清楚要放多少的量。
有很多人不是職業(yè)做糕點方面的，所以對于香草精可能也不是太了解，也不知道究竟要放多少的量才好。為了了解香草精的使用方法，在下面將要為大家介紹一些蛋糕做法和使用的量。希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
雞蛋糕的做法
原料：a、雞蛋50克，白砂糖35克，鹽1/4小匙。 b、低粉45克，奶粉1小匙，泡打粉1/2小匙 。c、牛奶25克，沙拉油10克，香草精1/2小匙
制作：
1.將材料c放一起拌勻備用
2.材料a用攪拌器攪打均勻
3.曬入材料b的粉類，繼續(xù)用攪拌器快速攪拌至呈乳白色面糊狀
4.加入材料c，邊加入邊用攪拌器拌勻。面糊蓋上保鮮膜再室溫下靜置15分鐘左右
5.將面糊舀入模具內(nèi)，烤箱預(yù)熱185度，中層上下火約20分鐘
華夫餅的做法
1.把雞蛋蛋黃和蛋白分離，蛋黃打散加入細砂糖攪拌至蛋黃顏色變淺，濃稠狀態(tài)，黃油隔水融化，再加入到打發(fā)好的蛋黃中拌勻
2.蛋黃液中依次加入牛奶、香草精、低筋粉拌勻
3.蛋白用電動打蛋器打至粗泡滴入幾滴檸檬汁和鹽，分三次加入細砂糖，把蛋白打至細泡的時候加入第一次糖，依次加入第二和第三，一直打至硬性發(fā)泡
4.取三分之一的蛋白放入蛋黃液中攪拌勻，再把蛋黃液倒入蛋白中攪拌勻備用
5.模具先在煤氣灶上預(yù)熱，刷融化的黃油，倒入相應(yīng)的蛋糕糊
6.烤的時候火以中小火為主，要時不時的左右上下移動一下，防止受熱不均，烤至蛋糕兩面金黃即可
上面為大家介紹了兩款簡單易學(xué)的糕點烘培辦法，香草精的使用量就只有幾滴而已。加上香草精后，蛋糕的香味會更加濃郁，但是也不用放太多的哦。每樣事物都有合適的量，如果超出一定的量，就會對人體產(chǎn)生危害，所以在使用香草精上一定要謹慎使用。
木瓜可以作為一種水果，同時也可以作為一種食材，而且深受女性朋友的喜愛，因為我們都知道，其實木瓜對營養(yǎng)的補充以及豐胸，可以帶來很好的效果，那么下面要為大家具體來介紹一下，木瓜的食用方法，這樣我們就可以利用它，作出各種各樣美味的食物了。
木瓜牛奶椰子汁 ?
材 料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。 ?
做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。 ?
功 效：含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，能有效恢復(fù)疲勞，對消化不良者也頗有助益。 ?
木瓜鮮奶露 ?
材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。 ?
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。 ?
功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。 ?
木瓜橘子汁 ?
材 料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。 ?
做 法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。 ?
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。 ?
以下就是木瓜的幾個使用方法，希望通過這些介紹之后，大家能夠科學(xué)地掌握它的食用方式，這樣面對平常普通的食材，我們也可以將它制作出最營養(yǎng)美味的食物，對我們的身體保健可以帶來更好的功效。
白果是我們?nèi)粘５纳町?dāng)中經(jīng)常會吃到的一種食物，我們平時的時候也叫做銀杏果，是一種清脆爽口的食物，一般主要是在平時的時候做為一種零食來食用，不過也可以做菜，其實白果在平時的飲食當(dāng)中吃的方法也特別多，那么白果的使用方法有什么？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
白果幾大種吃法
1.白果湯：每天早晨用7粒白果，敲開后用來搗碎，放點白冰糖或少許香油，用開水沖服。(治感冒和咳嗽)。
2.白果粥：白米粥做好后，把白果搗碎后放入鍋中，喝時放點白糖。ED (注意：以上兩種吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剝掉，要一起搗碎放入。)(最外面的硬皮，可以洗凈，用水煮著喝，可治高血壓。)
3.溫火炒著吃，會自然爆開?？诟惺窍恪⑻?。略帶點苦。
4..白果桂花羹
原料/調(diào)料：
白果肉300克，糖桂花5克，糖200克，生粉少許。
制作流程：
a、 將白果肉放在清水鍋中煮15分鐘，撈出洗凈濾干。
b、. 鍋中加入適量清水，放大火上煮滾后加入糖和洗凈的熟白果，再滾后撇去浮沫，放入糖桂花，用生粉水勾薄芡，盛入湯碟中即可。
5.白果奶飲
原料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。
制法：
a、將白果去殼，用開水燙去衣，去心;白菊花洗凈，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。
b、將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調(diào)勻即成。
特點：
果爛熟清香淡雅，甜潤適口。
功效：
白果含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。其味甘、苦、澀，性平，有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果與清肺、潤 膚的白菊花、雪梨和營養(yǎng)豐富，且有補虛贏、益肺胃、生津液、潤大腸的牛奶結(jié)合成飲料，女性常吃，可起到祛斑潔膚，潤膚增白的作用
6.白果燒牛肉
原料牛肉500克，白果200克，大蔥40克，生姜40克，醬油50克，白糖20克，淀粉10克，味精2克，精鹽3克，植物油40克。
制法：先將果仁用溫水浸泡一下?lián)瞥?，再入開水中微氽，取出控干水分;將牛肉洗凈，切成約4厘米見方的塊;炒鍋上火燒熱，放油將果仁稍過一下油 取出;鍋內(nèi)留少許底油，投入白糖10克，炒成紅褐色時，下入牛肉塊煸炒片刻，待糖色均勻裹于肉塊上時，加開水沒過牛肉塊，同時下入白果、白糖10克、醬 油、姜塊、蔥段，用旺火燒開后改用微火慢煨至肉爛果熟;撿去蔥段、姜塊，用水調(diào)好淀粉后倒入鍋內(nèi)，勾薄芡收湯，加精鹽出鍋即可。
此菜咸香微甜，果仁綿軟，肉香獨特，是很好的冬令補品。
通過上述的介紹，我們知道了白果的食用方法有什么，一般適合任何人群，一般有尿頻的患者和體質(zhì)不好白帶比較多的女性更加的適宜吃，不過在平時吃的時候我們要注意的就是吃法，每個人的口味不同，吃法也是不同的。
在日常生活中，我們總能看到有些退了休的老中醫(yī)在外面擺攤買花茶，每一個花茶上都標注的有功效和作用，而且很清晰詳細。枸杞也是其中之一，它的功效和作用有很多，每一種都對我們的身體有著極大的好處。黑枸杞是枸杞的一種類型，有些人對此并不了解，那么黑枸杞使用方法是什么?
原料 稀牌黑枸杞 水 杯子
方法/步驟
因為黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因?；ㄇ嗨厥且环N水溶性色素，而且對酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變幻不同的顏色，在酸性水中是紫色系(紫色、紫紅色、鐵紅色等)，在堿性水中是藍色系(藍色、藍綠色、湖藍色等)。因此，黑枸杞在不同的水中泡出來是不一樣的顏色，一般用礦泉水泡是紫色的，用家里的自來水泡是藍色的。
黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是涼水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養(yǎng)物質(zhì)怕高溫。黑枸杞泡水顏色的變化一般和水性有關(guān)，與黑枸杞是沒有太大聯(lián)系的。
黑枸杞泡水的順序和方法
1、洗杯倒水：洗凈杯子，倒入60度以下的溫水或涼水400ml左右
2、放入枸杞：將2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中
3、靜置飲用：靜觀花青素一絲絲釋放，顏色越來越深，賞心悅目
4、重復(fù)沖泡：每次水剩1/3時可再次加水沖泡，直至沒有顏色為止
除了泡水以外，在做飯和煲湯的時候都是可以方些許的黑枸杞進去的，不僅能增強口感，色澤也會更能觸發(fā)食欲。以上就是為大家介紹的黑枸杞使用方式。
注意事項
正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分的強，不利于病情康復(fù)。
性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
看了上述對于黑枸杞使用方法是什么的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。我們要明確黑枸杞的正確使用方法，不要盲目的去用它，否則造成會對某些人造成傷害，那么后悔就晚了。我們應(yīng)該好好注意我們的身體健康，好好利用身邊有藥用價值的植物。
擁有長長的睫毛、迷人的大眼睛是每個女孩的夢想，因此很多女孩都在尋找讓睫毛變長的辦法， 如何讓睫毛變長成為女生關(guān)注的話題，睫毛膏、睫毛增長液等等也成為女生的必備化妝品，今天就與大家分享睫毛增長液的用法，教你怎樣使用睫毛增長液。
涂上睫毛
涂上睫毛根部的時候，建議瞇起眼睛。從上面用刷頭輕輕的在根部掃勻，這樣不會弄到眼睛里面。來回2-3次即可，多了容易進眼睛哦！
涂下睫毛
注意用量適當(dāng)，只需用刷頭在下睫毛的根部輕輕的掃勻，別涂到眼瞼上了。如果涂的過程中，弄到眼皮跟眼瞼上，需用紙巾擦去。
注意事項
注意不要刷到其他不應(yīng)當(dāng)?shù)牟课?，也可能會長出毛毛來的!比如眼瞼或者眼角，涂的時候如果沾上了要用紙斤或棉簽擦掉哦！配戴隱形眼鏡者應(yīng)先卸下隱形眼鏡再涂抹，待15分鐘后再配戴，以免減低效果。若要有最佳的使用效果，每晚臨睡前必須使用,經(jīng)過連續(xù)使用，你的睫毛將變得更長、更濃密，而且還會長出越來越多的睫毛，讓你的眼睛散發(fā)迷人的魅力，讓你的生活就此而改變。每晚卸除所有眼妝后，仔細在睫毛的根部到尖部,均勻的掃上睫毛增長液,用量要適當(dāng),別弄到眼瞼上跟眼睛里面。
當(dāng)連續(xù)使用睫毛增長液20天左右時，會感覺睫毛已變密、變長；繼續(xù)使用就會看到更長、更密、更翹！且生長出來的睫毛不會隨新陳代謝的掉落而改變長度。涂睫毛增長液的時候，最好涂根部哦，涂在整齊的線上哦（大概就是 平時畫眼線的部分吧）因為這個長睫毛的效果很好哦。涂的整齊，長的就整齊，涂亂了就會長亂了。別涂的太多，涂的多了就容易搞到眼睛里面的。
我們生活中常見的食物有生姜和蜂蜜，對于一些人來說，這兩樣的食物是并不陌生的，我們也很多人知道他們兩個的效果和功效，生姜和蜂蜜搭配起來也是有很多的好處的，下面小編就來給大家講幾個生姜魚蜂蜜的最簡單的家庭搭配的方法，讓我們在這個方法中看見不一樣的飲食效果。
1.生姜蜂蜜水的做法與用量 ? ? ? 取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。最后需要提醒大家的是，生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的朋友，不宜過多飲用生姜蜂蜜水。
2.約十公克的姜磨成糊狀。把姜糊放入玻璃杯里。注入滾燙的熱開水。加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。.男女老少都適合飲用。.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧
3.連續(xù)喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證：身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。.體重可減輕約十公斤。皮膚變得細嫩。去掉多余贅肉，腰圍變細。堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，
但是我們需要注意的就是，雖然吃蜂蜜的好處是有很多的，但是蜂蜜是不適合一周歲一下的孩子使用的，在使用蜂蜜的時候，也不要使用開水來沖水喝，最好是使用溫水，也不要使用加熱，蜂蜜在使用的時候不要喝豆腐一些吃。
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