心窩正中右一寸處隱痛
寸骨養(yǎng)生常識。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的?？茖W的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《心窩正中右一寸處隱痛》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
心臟是我們?nèi)梭w一個很重要的組織，而且心臟也是我們?nèi)梭w能正常運轉的一個核心，要是心臟出現(xiàn)問題那就很麻煩了，所以我們在平時也要多多的保護好自己的心臟，要是心臟出現(xiàn)問題也不要害怕，我們可以根據(jù)自己的情況來給醫(yī)生判斷問題是出在什么地方的，比如心窩正中右一寸處隱痛，我們就可以給醫(yī)生判斷位置的病癥了，出現(xiàn)這個問題可能是以下狀況引起的。
1多數(shù)懷疑是肝膽疾病引起的，最好作個肝功化驗及肝膽B(tài)超看看結果。如果沒有問題可以考慮胃及十二指腸病變。
2這可能是膽囊炎引起的癥狀表現(xiàn)?？葿超檢查后確診。推薦多食用乳制品（牛奶干酪、乳酸酪等）、豆制品和小魚等食品。避免攝入甘藍、杏仁、花生、芹菜、菠菜、紅茶、可可粉等富含草酸的食物。
3臨床上常見的癥狀，原因頗多，且部位和嚴重程度，并不一定和病變的部位和嚴重程度相一致。外傷，炎癥、腫瘤及某些理化因素所致組織損傷刺激肋間神經(jīng)，膈神經(jīng)，脊神經(jīng)后根和迷走神經(jīng)公分布在食管，支氣管，肺臟，胸膜，心臟及主動脈的神經(jīng)未梢，均可引起。建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下，檢查具體原因，合理及時治療
4考慮胃的疾病可能性大，但是也不能排除肝臟下垂的情況，和胰腺的問題，或者是肺部疾病向下的放射性痛，建議你到大一點的醫(yī)院做一次全面檢查。
要注意：飲食習慣，切記暴飲暴食。可以用莫沙必利等治療下看看，但是，最好是到醫(yī)院做一全面檢查，如肝膽胰B超，肝功能檢查，胸片。了解具體的情況，具體治療。
5應考慮是腸炎或功能紊亂或是預激綜合癥。，服用金雙岐或整腸生等。具體請就診后謹遵醫(yī)囑進行治療，不要擅自服藥
6這是受寒時間過長引起的血脈不活現(xiàn)象
建議可以用烤電或者針灸或者刮痧，也可用花椒，艾葉，紅花，水煎洗患處即可
Ys630.com相關知識
腸胃是人體營養(yǎng)運輸?shù)闹修D站，一旦出現(xiàn)問題那么全身也會跟著感覺不對勁。很多人在日常飲食中不注意腸胃的保養(yǎng)的話，就很容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，那么胃上部心窩處堵脹痛的情況又是什么原因引起的呢？其實很多原因都會出現(xiàn)這種脹痛，比如精神因素、胃部疾病、膽道疾病等等，出現(xiàn)這種情況的原因主要有：
1精神因素當老年人生氣或情緒不好時，就會感覺吃不下東西，心窩部不適或者飽脹感。當然，當老年人飲食不當、吃得過飽或饑餓時，也會出現(xiàn)心窩部不適的感覺。
2胃部疾病老年人慢性胃炎常有心窩部不適或隱痛，多在進食后發(fā)生，同時伴有其它癥狀如打嗝兒、反酸、消化不良、燒心感等。如患消化性潰瘍除上腹腔痛、反酸等外，還可以有消化道出血，表現(xiàn)為嘔吐咖啡色液或排柏油樣黑大便等。胃癌早期也可以僅有心窩部不適，但很快出現(xiàn)食欲下降、吐血、消瘦等癥狀。
3膽道疾病老年人中膽石癥發(fā)病率相當高。膽石癥會出現(xiàn)心窩部不適，在進食油膩或高蛋白食物后，膽石癥常可出現(xiàn)右上腹疼，如通膽石阻塞膽道并伴有感染時，還可出現(xiàn)發(fā)燒、黃疸、嘔吐等一系列癥狀。
4肝臟疾病慢性肝炎和各種原因所致的肝硬變患者，也可心窩部不適，但同時伴有四肢乏力、食欲下降、肝功能異常、腹水等癥狀。
5心血管疾病冠心病病人有時有心窩部不適的感覺。有的病人當心絞痛開始發(fā)作時，自覺心窩部不適，而且常伴有胸悶、氣緊等癥狀。
6人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛，該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病。除了胃及十二指腸外，膽囊、胰腺、肝左葉、總膽管以及心臟等器官都緊貼或臨近心窩部，這些臟器出現(xiàn)病變同樣可引起“胃痛”。
說到吃，早春第一吃，專家推薦了黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優(yōu)于綠豆芽和其它芽類蔬菜，可謂是早春第一菜了。通過種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做活體蔬菜，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養(yǎng)，可供孩子、老人和全家的營養(yǎng)需要。
黃豆芽位居活體蔬菜之冠。典籍中，黃豆芽列為益壽食物的第一名，而綠豆芽則位居第六。李時珍在《本草綱目》里這樣描述：唯此豆芽白美獨異，食后清心養(yǎng)身，具有解酒毒、熱毒，利三焦之功。
專家建議最好自己發(fā)豆芽，這樣可以掌握好火候，因為豆芽并不是越大越好，而是一寸左右長最佳。這個時候是豆芽營養(yǎng)素最飽滿的時候，其微量元素的含量，要超過它的兄弟芽菜綠豆芽，以及其它的芽類蔬菜。黃豆芽的胡蘿卜素比黃豆要增加1~2倍，維生素B2可增加2~4倍，而維生素B12竟是大豆的10倍左右。除此之外，還有豐富的維生素E，黃豆種子中不含維生素C，而芽苗中卻含有大量的維生素C，每百克豆芽含維生素C20~30毫克。氨基酸和礦物質(zhì)的含量，也通過發(fā)芽被釋放出來。
對于正在生長發(fā)育的孩子，早春這個時候，蔬菜品種還不多，多補充些豆芽，可以提供豐富的營養(yǎng)，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質(zhì)正是孩子成長所必需的。而對于成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內(nèi)酸性物質(zhì)的堆積，有助于消除身體疲勞，喝豆?jié){會產(chǎn)生腹脹的人，也更適合吃黃豆芽。小小豆芽營養(yǎng)豐富 春天吃可去火
自己發(fā)豆芽很簡單，先把飄在水上的壞豆子和癟豆子挑出去，然后用清水把豆子泡上一天或一宿，待豆子鼓脹起來，把它過清水，并瀝干水，豆芽上蓋個分量較輕的蓋子，這叫給豆子壓力，便于豆子的芽拱出來。接下來，你就安靜地等待收芽吧。
筋長一寸，壽長十年
俗語有這種說法“筋長一寸，壽延十年”。意思就是筋骨好了，能增強身體的免疫力，從而達到延年益壽的效果。說法雖然夸張些，但筋對健康的重要性不言而喻。我國傳統(tǒng)健身氣功《易筋經(jīng)》中的確有對于筋與健康的論述：“筋弱則懈，筋壯則強，筋和則康?！?/p>
保健專家介紹說，中醫(yī)把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為“五體”?，F(xiàn)代醫(yī)學所說的軟組織就類似于筋的范疇。無論是中國傳統(tǒng)的健身氣功易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦、太極拳，還是現(xiàn)代的體操、健身操，甚至如今流行的瑜伽，都有很多拉筋健身的步驟。
大家不妨先做個自我檢查：當你彎腰時腰酸嗎？蹲下時順利嗎？行走時，腳跟部位的筋有放射性的牽引痛感沒有？跟別人一起行走時有沒有感覺自己的步伐總是邁不大呢？
如果你有上述問題，你可能出現(xiàn)“筋縮癥”了，說通俗一點就是你的筋缺乏彈性，尤其是那些喜歡以車代步、整天喜歡老坐著不運動的朋友更要注意。如果排除其他疾病導致的上述問題，就要試試“拉筋”鍛煉。這樣有利于保持筋的活力，維護筋脈健康，從而提高身體素質(zhì)，延年益壽。
“拉筋”鍛煉對場地的要求不是很高，下面為大家推薦兩個比較簡單的“拉筋”鍛煉方法：
第一個是《易筋經(jīng)》第三勢的“掌托天門”：兩腳開立，足尖著地，足跟提起；雙手上舉高過頭頂，掌心向上，兩中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰頭，目觀掌背。舌舐上腭，鼻息調(diào)勻。吸氣時，兩手用暗勁盡力上托，兩腿同時用力下蹬；呼氣時，全身放松，兩掌向前下翻。
收勢時，兩掌變?nèi)诚蚯埃现昧扇従徥罩裂?，拳心向上，腳跟著地。反復8~20 次。
第二個方法是利用自家的門框，雙手上舉，扶住兩邊門框，盡量伸展雙臂；一腳在前，站弓步，另一腳在后，腿盡量伸直；身體正好與門框平行，頭直立，雙目向前平視； 以此姿勢站立3分鐘，再換一條腿站弓步，也是3分鐘。
專家提醒，需要注意的是，有高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松癥、長期體弱者、大病初愈者等，一定要遵醫(yī)囑，不可擅自做此類鍛煉，以免適得其反?！?br /> .
胃是我們?nèi)梭w處理食物的地方，也是我們通過胃給身體其他器官運送營養(yǎng)的分解器，所以胃對于我們來說是很重要的一個器官，我們要時刻的保護好它，如果我們在平時不注意的話，讓它就很容易引發(fā)各種病癥，胃上部心窩處堵憋難受
，這個就很讓你難受了，這個病癥的出現(xiàn)也是有很多原因引起的，就比如下面這些情況。
1慢性胃炎主要是由于暴飲暴食、不良飲食習慣或環(huán)境因素、物理因素、化學性及其他生物性長期易感下、比如粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物、非甾體抗炎藥和胃粘膜炎癥、常伴有長皮損傷和細胞再生疾病發(fā)生。不嚴重的治療主要還是在于調(diào)養(yǎng)，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品，還要加強鍛煉，以強腰壯腎，增強體質(zhì)。建議可以口服胃炎顆粒和莫沙必利片治療。
2考慮是慢性胃竇炎引起的上腹脹氣，口服藥物效果不佳，需用其他藥物進行治療。建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善胃腸動力學測定明確病情。如果是慢性胃竇炎引起的胃腸動力不足，可用埃索美拉唑鎂腸溶片，西沙比利及多，多酶生進行治療。
3 考慮供血不足，建議可以自己買點養(yǎng)血飲口服液等進行治療,要注意多吃些補血的東西，比如紅棗等，保持心情舒暢，勞逸結合，加強鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
4考慮胃炎胃動力減弱引起的，可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。另外應注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調(diào)整精神狀態(tài)。生活有規(guī)律，定食定量用餐，保持心情舒暢
如果心窩出現(xiàn)疼痛問題的話，這種現(xiàn)象一定不能忽視，因為心窩疼痛很可能是人體心臟這個器官出現(xiàn)了一些問題。而如果心臟出現(xiàn)問題的話，會直接影響到心臟對人體各個器官的供血功能。而有些人不僅心窩疼，還會有一種胸悶的癥狀產(chǎn)生，這種癥狀會時常讓人感覺呼吸不過氣來，那么胸悶心窩疼應該怎么辦呢？
一、心窩口疼痛是什么病
心窩疼考慮與心臟供血不足有關。建議掛心內(nèi)科，做心電圖，明確診斷?？煞孟跛岙惿嚼骢テ委?。平時多注意飲食，以低脂食物為主，多吃蔬菜。
二、心窩正下方痛怎么辦
1、刺痛。刺痛一般多屬血瘀，可以吃點活血的藥物，如丹參、川芎、紅花。
2、脹痛。脹痛屬于氣滯，可以吃點理氣的藥物，如陳皮、佛手。
3、酸痛。酸痛一般是胃酸過多引起，多吃堿性食物，如饅頭、面條、蘇打水。
4、冷痛。冷痛多半是胃寒或陽虛，可以多用手按按心下疼痛的部位，用熱水袋捂捂，再吃點生姜等溫性食物。
5、隱痛。隱痛屬于虛證，可以多用手按按心下疼痛的部位，用熱水袋捂捂。
6、無論何種痛，都可按壓“內(nèi)關穴”來疏通經(jīng)絡止痛。內(nèi)關穴定位：腕橫紋正中上2寸。
三、心窩痛的誘因
1、與人們工作壓力增大和不良生活方式有關。包括三餐不定時，暴飲暴食，吸煙，高鹽膳食，愛吃辛辣刺激的食物。
2、現(xiàn)代社會的化肥、農(nóng)藥等殘留物破壞了人體腸胃中的菌群平衡，造成雙歧桿菌等有益菌數(shù)量大量減少，使人體腸胃有害菌過度繁殖，而抗生素的濫用又造成有害菌的耐藥性大大增強;最終導致腸胃病患者越來越多，難以治愈。
由于很多情況都會造成胸口疼痛，所以我們在胸口疼痛的時候，要注意有沒有其他的癥狀來判斷自己得了什么病，否則僅憑胸口疼痛這一項是很難判斷究竟是什么疾病的，這種情況下，如果自身不能判斷，就需要去醫(yī)院做檢查，聽從醫(yī)生的安排，那么左側胸口一陣一陣隱痛，應該怎么辦呢？
考慮為心血瘀結引起的胸痹，中醫(yī)認為心主血，由于心陽虛生內(nèi)寒或外寒郁導致血瘀不行，不通則痛。指導意見：可選用中成藥血府逐瘀丸配用右歸丸調(diào)理，活血化瘀，理氣通痹，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
考慮為肋間神經(jīng)炎引發(fā)的肋間神經(jīng)痛。注意休息。不要熬夜。吃復合維生素片。不要喝咖啡等辛辣刺激性食物。繼續(xù)觀察，過段時間就會好轉。
肋間神經(jīng)炎是肋軟骨處有痛性腫塊及壓痛。又稱蒂策氏病。多見于20～40歲，常見于第2或第3肋軟骨與胸骨聯(lián)合處，偶見于其他肋或胸鎖關節(jié)。
目前西醫(yī)對不明原因引起的肋間神經(jīng)痛尚無特效療法，多采用止痛藥等對癥治療，這也只能暫時緩解癥狀，不能從根本上解決問題。
多為一處病變。病因可能與病毒感染或外傷有關。病程可持續(xù)幾小時或幾天，但可復發(fā)，常在數(shù)月內(nèi)自愈，個別可持續(xù)數(shù)年。治療常用熱敷、止痛藥物、局部注射醋酸潑尼松龍等，有時可口服病毒靈。
幾乎每個人的身體上都會有痣，可能大小不同，或者是位置不同，身上一個痣都沒有的人似乎很少很少。鼻子正中間有痣好不好呢？小編提醒大家，痣通常來說對身體健康沒有影響，痣長在鼻子正中間好不好，都似乎帶著一點非唯物主義的色彩。那么鼻子正中間有痣代表什么呢，男人和女人鼻子正中間有痣有沒有差別呢。
一、鼻梁是疾厄?qū)m：
鼻子屬于臉部“三庭五岳”當中的“中岳”，是最高、最大也是最首要的一座山，因此在面相學上來講，鼻子以聳立光潤為佳，若是鼻子上生有痣，會對平生都發(fā)生晦氣的影響。此中，鼻梁被稱為疾厄?qū)m，為人運作系統(tǒng)的總開關，代表了我們對疾病的抵當能力，若是生了痣，代表抵當力差，易生疾。
二、鼻梁痣相看健康命運：
1、山根鼻梁部位有痣，代表婚姻不穩(wěn)定，心臟欠佳，平時容易心生恨意，挑理憤恨。
2、年上鼻梁有痣代表膽氣有問題，個人決斷力出問題，心里常常有恐懼，總覺得有人要抓自己，婚姻感情屢屢失去機會。健康上容易有膽囊炎等。
3、壽上鼻梁有痣，壽上代表肝區(qū)，個人思考謀慮不佳，做事顧此失彼，婚姻感情生活容易有第三者出現(xiàn)。健康上容易有肝硬化等。
三、男人鼻準鼻梁有痣
男人擁有鼻準鼻梁有痣眉毛細而彎、這種特征的男性禁不起誘惑，特別是色情的誘惑，而鼻準鼻梁有痣預示容易吃虧上當或者耳根軟，并且容易有“爛桃花”，一旦惹上這種惡運，容易家宅不寧，夫妻不和，事端不絕，如處理不當，有血光之災。不過這種男性性能力不錯，持久力好，可能因為有這種先天能力，故容易惹下桃花吧！
四、女人鼻梁有痣面相
特別是鼻梁上有痣的女性，個性更是柔順、善良，另外鼻頭上有痣，一輩子衣食不用愁。
對于自己心臟內(nèi)部的結構很多人們都是不太了解，其實心臟是人體當中最重要的器官之一，如果是心臟出現(xiàn)問題不光是會威脅到患者的生命，還會直接導致患者沒有辦法再去正常生活，每次發(fā)病的時候也會很痛苦，所以如果是經(jīng)常感覺到自己的心窩左邊疼痛的話就要去做具體檢查。
心臟是脊椎動物身體中最重要的一個器官，主要功能是為血液流動提供壓力，把血液運行至身體各個部分。人類的心臟位于胸腔中部偏左下方，體積約相當于一個拳頭大小，重量約250克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。人的心臟外形像桃子，位于橫膈之上，兩肺間而偏左。
心臟由心肌構成，左心房、左心室、右心房、右心室四個腔組成。
左右心房之間和左右心室之間均由間隔隔開，故互不相通，心房與心室之間有瓣膜(房室瓣)，這些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。
心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、無機鹽、尿素和尿酸等)，使細胞維持正常的代謝和功能。
心臟位于胸腔內(nèi)，膈肌的上方，二肺之間，約三分之二在中線左側。心臟如一倒置的，前后略扁的圓錐體，像一個桃子。心尖鈍圓，朝向左前下方，與胸前壁鄰近，其體表投影在左胸前壁第五肋間隙鎖骨中線內(nèi)側1-2cm處，故在此處可看到或摸到心尖搏動。心底較寬，有大血管由此出入，朝向右后上方，與食管等后縱隔的器官相鄰。
心臟外形像個桃子，它的大小約和成年人的拳頭相似，近似前后略扁的倒置圓錐體，尖向左下前方，底向右上后方。心臟外形可分前面、后面、側面，左緣、右緣和下緣(即：一尖，一底，三面和三緣)。
