舍頭發(fā)紫是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。人類(lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢下面是小編為大家整理的“舍頭發(fā)紫是怎么回事”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)致舌頭發(fā)紫的原因不一樣，有的是因?yàn)轲鲅?，有的就是青紫舌。有些女性由于月?jīng)不調(diào)，導(dǎo)致青紫舌的出現(xiàn)，有的生下來(lái)就是青紫舌。體內(nèi)有淤血的人由于血液流動(dòng)不暢，局部血液流動(dòng)停滯。有些人吃東西咬到舌頭也會(huì)，碰到舌頭上的血管，出現(xiàn)瘀點(diǎn)，也會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)紫。情況嚴(yán)重者，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時(shí)可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn)。小兒的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，而小兒許多疾病往往反映在舌頭上，由于沒(méi)有煙酒對(duì)舌頭的影響，所以看小兒舌的變化比切脈更靠得住。看舌頭的變化有三個(gè)方面，即舌苔、舌質(zhì)和舌形態(tài)?？瓷嗵φＰ旱纳嗵Τ时“锥虧?rùn)
★當(dāng)有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會(huì)變得厚膩；
★孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會(huì)出現(xiàn)一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后，舌苔會(huì)變成黃色，表明熱象較明顯；
★當(dāng)孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會(huì)出現(xiàn)干燥的舌苔；
★有些過(guò)敏性疾病會(huì)出現(xiàn)地圖樣舌苔或剝苔；
★如發(fā)現(xiàn)小兒舌面上有白點(diǎn)，連嘴唇上也有，可能孩子肚里有蟲(chóng)；
★黑色苔且干得像河底裂開(kāi)那樣，往往出現(xiàn)在長(zhǎng)期高熱的重病小孩。然而舌苔有時(shí)也會(huì)有“假象”，如剛吃過(guò)牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，顏色呈黃色，吃過(guò)橄欖，舌苔會(huì)變成可怕的黑色，如此等等，父母不必驚慌?？瓷噘|(zhì)正常小兒的舌質(zhì)潤(rùn)而淡紅色。
★有貧血及白血病的小兒，由于血色素明顯降低，舌質(zhì)變得很淡；嚴(yán)重的腹瀉伴有脫水或重病高熱，舌質(zhì)變成紅絳色帶有芒剌；
★大病以后，有的孩子傷陰，舌面變得干紅，摸上去像豬腰子表面那樣，中醫(yī)稱為鏡面舌；★舌呈紫色或有紫色斑塊，這是由于血液循環(huán)發(fā)生了問(wèn)題，機(jī)體缺氧所致，多見(jiàn)于新生兒窒息、先天性青紫型心臟病?？瓷嘈螒B(tài)正常的小兒舌體活動(dòng)靈活。
★當(dāng)舌體強(qiáng)硬，活動(dòng)受限，表明有痰濁阻滯，多見(jiàn)于腦炎后遺癥；
★舌抖動(dòng)伸縮，多見(jiàn)于腦發(fā)育不全；
★舌體外斜為風(fēng)邪侵犯脈絡(luò)，多見(jiàn)腦血管意外；
★舌常外伸，久不回縮，多見(jiàn)于甲狀腺功能低下引起的呆小癥；
★舌反復(fù)伸出舔唇，旋即回縮，稱為弄舌，常見(jiàn)于先天愚型。在疾病過(guò)程中，應(yīng)觀察小兒舌頭的動(dòng)態(tài)變化
★舌質(zhì)由淡紅轉(zhuǎn)為紅絳，是熱證由淺入深；
★舌苔由白轉(zhuǎn)黃是寒證轉(zhuǎn)為熱證；
★舌苔由黃轉(zhuǎn)灰表明病情轉(zhuǎn)重；
★舌苔由無(wú)到有，表明消化功能逐漸恢復(fù)；
★舌苔由薄轉(zhuǎn)厚，說(shuō)明消化不良。
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嘴唇是健康的晴雨表，可以從一個(gè)人的嘴唇上看出其健康狀態(tài)，在正常情況下嘴唇應(yīng)該是飽滿有光澤的，當(dāng)嘴唇發(fā)紫時(shí)提示著身體可能是患上了某些疾病。
嘴唇發(fā)紫是怎么回事？
1、貧血
嘴唇發(fā)紫也就是說(shuō)嘴唇上沒(méi)有任何的血色，血色和貧血有一定的關(guān)系，貧血的人群不僅僅嘴唇發(fā)紫，同時(shí)臉色也會(huì)蒼白、閉經(jīng)、精神狀態(tài)不好。如果總是頭暈、乏力、食欲差應(yīng)該去醫(yī)院做抽血檢查，半個(gè)小時(shí)就可以出現(xiàn)結(jié)果，如果貧血的話要積極的配合醫(yī)生治療。
2、心腦血管疾病
如果不是因?yàn)樯眢w寒冷導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫，那應(yīng)該考慮是否患上了心腦血管疾病，比如心肌供血不足以及心絞痛都有可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫。除了要多注意補(bǔ)血之外，也一定要去醫(yī)院檢查心臟的健康。
3、肺功能異常
嘴唇發(fā)紫和肺部功能以及心臟異常有很大關(guān)系，當(dāng)肺部和心臟有異常病變時(shí)，那么就會(huì)減少人體血液輸送氧的數(shù)量，如果長(zhǎng)時(shí)間缺氧的話那么就會(huì)從嘴唇上表現(xiàn)出來(lái)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫。
4、消化系統(tǒng)的問(wèn)題
當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)也會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫，消化系統(tǒng)問(wèn)題所引起的嘴唇發(fā)紫同時(shí)也會(huì)伴有腹瀉便秘、沒(méi)有食欲、消化不良，此類(lèi)患者應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，及時(shí)的調(diào)理腸胃即可。
5、腎臟問(wèn)題
當(dāng)腎臟有疾病時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象，如果身體沒(méi)有消化系統(tǒng)疾病以及心腦血管疾病的話，就應(yīng)該考慮是否腎臟功能出現(xiàn)了異常。
同時(shí)，不良的生活習(xí)慣，例如：長(zhǎng)時(shí)間的喝酒、熬夜、抽煙也會(huì)導(dǎo)致嘴唇的發(fā)紫，另外經(jīng)常性的不鍛煉身體、大量的喝一些碳酸飲料、常常吃刺激性以及生冷的食物、情緒不佳也會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫。
嘴唇發(fā)紫怎么辦呢？
每天可以喝一小勺山西老陳醋，具有活血化瘀和改善心情的功效。另外也可以多吃一些馬鈴薯，因?yàn)槔锩婧写罅康拟c、鉀、鐵、維生素c,心臟功能不全的人群一般會(huì)伴有低鉀的現(xiàn)象，多吃馬鈴薯不僅僅可以補(bǔ)鉀，同時(shí)也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素以及糖。
如果是因?yàn)樨氀坎蛔闼鶎?dǎo)致的嘴唇發(fā)黑發(fā)紫應(yīng)該多給身體補(bǔ)血，多吃一些含維生素e的食物，比如紅豆、花生和紅棗。若是血液不循環(huán)導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫，則應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。每天要抽出30分鐘的時(shí)間來(lái)慢跑，多加強(qiáng)體育鍛煉。多吃富含維生素c的蔬菜和水果，比如獼猴桃、西紅柿和菠菜。如果是心臟問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)紫，可以多吃一些花生、杏仁以及堅(jiān)果，這樣可以降低患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
腳發(fā)黑這種情況有可能是因?yàn)槟_底的血液流通不暢引起的，我們可以采用按摩腳底以及泡腳的方法促進(jìn)腳底血液的流通。腳底發(fā)黑發(fā)紫的因素除了血液不通，還有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良引起的血管炎癥或者甲溝炎等都會(huì)造成腳底變黑變紫的，大家可以來(lái)了解它的發(fā)病原因都有哪些吧。
導(dǎo)致脈管炎出現(xiàn)的因素有：
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致脈管炎的出現(xiàn)，從而導(dǎo)致患者的腳發(fā)黑發(fā)紫，研究表明，人體體內(nèi)缺乏維生素B和維生素C就會(huì)導(dǎo)致使血管疾病的產(chǎn)生，其中脈管炎就是常見(jiàn)的一種，臨床上應(yīng)用大劑量維生素C，可以促進(jìn)創(chuàng)口的恢復(fù)，但是，另有資料表明，如果脂肪攝入太多，膽固醇攝入過(guò)剩，會(huì)使血管抵抗力降低，而且也會(huì)引發(fā)脈管炎的出現(xiàn)。
寒冷潮濕的管徑會(huì)導(dǎo)致脈管炎病發(fā)，有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，寒冷潮濕會(huì)讓患者體內(nèi)血管出現(xiàn)明顯收縮和痙攣的現(xiàn)象，而且持續(xù)的時(shí)間會(huì)比正常人稍長(zhǎng)一些，這就說(shuō)明，脈管炎患者的肢體對(duì)寒冷會(huì)敏感。
吸煙與脈管炎的發(fā)病有很大的關(guān)系，具調(diào)查，脈管炎患者中有吸煙史者占非常大的一部分，煙草中含有尼古丁，會(huì)導(dǎo)致人體體內(nèi)的小血管痙攣而產(chǎn)生血管損害，有可能會(huì)導(dǎo)致脈管炎病發(fā)。
腳發(fā)黑發(fā)紫是怎么回事?細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致脈管炎出現(xiàn)，甲溝炎、腳癬等疾病與脈管炎的發(fā)生都有密切的關(guān)系，這可能是由于感染因素，使局部血管抵抗力降低而導(dǎo)致的。也有人認(rèn)為，細(xì)菌和某些真菌，很可能是形成復(fù)合物的抗原的來(lái)源，細(xì)菌和其降解產(chǎn)物不斷從咽、肺、腸、和皮膚進(jìn)入體內(nèi)。因此人類(lèi)血清中?？砂l(fā)現(xiàn)抗多種細(xì)菌的抗體。由于這些抗體的量很少，故形成的復(fù)合物可無(wú)損害地從血液或其他組織中清除。如可溶性抗原進(jìn)入血中與抗體結(jié)合形成復(fù)合物，沉積于血管，就會(huì)引起血管性疾病，脈管炎就屬于其中一種。
患者朋友們?cè)谄綍r(shí)一定要根據(jù)自己的病情選擇適合自己的治療方法，另外在平時(shí)也一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣對(duì)治療也會(huì)有幫助。
身上發(fā)紫的現(xiàn)象很常見(jiàn)，過(guò)重的擠壓也會(huì)導(dǎo)致血液不流通發(fā)紫，發(fā)紫就是因?yàn)樯眢w內(nèi)氣血不足，供血能力下降造成的，有的是病理性的發(fā)紫，有些過(guò)一會(huì)就會(huì)緩解過(guò)來(lái)，要根據(jù)自己的狀況正確判斷。如果體型消瘦，血管突出，平時(shí)氣虛又不注意休息和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，更容易出現(xiàn)身體血管發(fā)紫的狀況。
臨床主要表現(xiàn)為皮膚紫癜，初起可為蕁麻疹樣，數(shù)小時(shí)后皮疹出血，漸變?yōu)榘导t色，消退時(shí)遺有褐斑。紫癜成批出現(xiàn)，數(shù)日消退，但可反復(fù)出現(xiàn)，呈對(duì)稱分布，以四肢伸側(cè)為多。意見(jiàn)建議：另外少數(shù)患者尚有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，關(guān)節(jié)腔滲出等癥狀及浮腫、少尿、蛋白尿、血尿等腎臟損害改變。個(gè)別病人尚有頭痛、偏癱、抽搐、昏迷等神經(jīng)癥狀及咯血、哮喘等呼吸道癥狀。
一般考慮的病種就是過(guò)敏性紫癜或者是血管脆性大?？摁[的時(shí)候，毛細(xì)血管內(nèi)就會(huì)被血液充盈，過(guò)度充盈可能導(dǎo)致血管破裂出血，如果做了相關(guān)檢查沒(méi)有問(wèn)題的話排除了相關(guān)疾病的話，那就不用擔(dān)心了。我個(gè)人認(rèn)為過(guò)敏性紫癜不像，應(yīng)該是由于小孩年齡過(guò)小，發(fā)育不夠完善，血管脆性大導(dǎo)致的，平時(shí)注意一下不要讓小孩哭鬧很久，多照看一下，注意補(bǔ)鈣。...
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意飲食，以及個(gè)人休息，可以參考一下食譜，提高個(gè)人營(yíng)養(yǎng)。多運(yùn)動(dòng)，勞役結(jié)合，這樣才能使得血管血流通暢
腿部血管發(fā)青發(fā)紫，如果自己是長(zhǎng)期從事體力工作，或長(zhǎng)期站立保持一個(gè)姿勢(shì)的工作，可能是靜脈曲張，不過(guò)也不排除毛細(xì)血管破裂。
有可能是你身上的毛細(xì)血管比較脆弱，發(fā)青、發(fā)紫跟毛細(xì)血管破裂也有關(guān)系！不過(guò)也有可能是血小板減小造成的！
可能和你經(jīng)常的站立工作有關(guān)系。也有可能是你學(xué)校的問(wèn)題凝血功能出問(wèn)題了。
建議：
應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確診。多吃蔬菜多吃蔬果，平時(shí)注意低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒，忌食辣性食物，多休息不要?jiǎng)诶?，并配合醫(yī)生治療。
有的人天生就有一頭卷卷的頭發(fā)，看起來(lái)很漂亮，尤其是女生擁有卷發(fā)會(huì)更加有氣質(zhì)，很多女性是通過(guò)燙發(fā)來(lái)達(dá)到目的的。有的人天生頭發(fā)卷是怎么回事呢？天生的卷發(fā)與遺傳有很大的關(guān)系，而且有的人卷的很厲害，有的人比較自然。如果原來(lái)是直發(fā)后來(lái)變卷，可能與發(fā)質(zhì)的改變有關(guān)系，應(yīng)對(duì)頭發(fā)加強(qiáng)護(hù)理。
1.部分頭發(fā)自然卷曲的原因
那么一部分頭發(fā)自然卷曲的原因是什么呢，按照順序檢查一下吧。
(1)原本的發(fā)質(zhì)
頭發(fā)一直自然卷曲的人可以通過(guò)改變飲食喜好和增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善這種情況。頭發(fā)多少有點(diǎn)卷曲、扭曲的頭發(fā)以及直發(fā)和卷發(fā)等也是自然卷曲發(fā)質(zhì)的一種。也有人只有臉部周?chē)念^發(fā)會(huì)自然卷曲。
(2)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)惡化
因環(huán)境變化等原因，就算飲食一直相同有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足。這樣就會(huì)引起發(fā)質(zhì)突然改變，從而出現(xiàn)自然卷曲。
(3)壓力
外部環(huán)境變化時(shí)發(fā)質(zhì)有時(shí)也會(huì)受損。
改變頭發(fā)自然彎曲的簡(jiǎn)單方法
雖然效果因人而異，但改善部分自然彎曲頭發(fā)的方法其實(shí)意外地非常簡(jiǎn)單。
用燙發(fā)器的話即使時(shí)間不夠的情況下也能簡(jiǎn)單改變自然卷曲的頭發(fā)。
弄濕頭發(fā)也可以改變自然卷曲，但也有因?yàn)榕獫耦^發(fā)而使卷曲變得更加厲害的情況，所以弄清自己的發(fā)質(zhì)是很重要的。
還有很多其他方法，請(qǐng)您作為參考。
剪掉卷曲的部分
如果告訴理發(fā)師頭發(fā)有自然卷曲情況的話，他會(huì)非常熟練地剪掉那些地方。經(jīng)常重復(fù)減這些地方的話有時(shí)卷曲部分會(huì)自行修復(fù)，首先先和理發(fā)師商量一下吧。
與卷發(fā)想適應(yīng)的發(fā)型
也可以通過(guò)改變發(fā)型將卷曲的頭發(fā)藏起來(lái)。不管怎樣，挑戰(zhàn)一下可以藏起卷發(fā)的發(fā)型吧。
使用可以改善頭發(fā)卷曲的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素
不妨也考慮一下是不是因?yàn)槭褂玫南窗l(fā)水與護(hù)發(fā)素不適合發(fā)質(zhì)?，F(xiàn)在也有因發(fā)質(zhì)分類(lèi)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，改變你的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素也是其中的方法之一。
重新考慮營(yíng)養(yǎng)是否均衡
想讓營(yíng)養(yǎng)直達(dá)發(fā)梢是非常困難的。特別是長(zhǎng)發(fā)的人，因平常做護(hù)理以及為了保持發(fā)型剪頭發(fā)等，更需要要注重頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。如果不能保證頭發(fā)必需的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就會(huì)從中間開(kāi)始變細(xì)，從而出現(xiàn)卷曲。因此，重新考慮一下日常飲食吧。改變頭發(fā)部分卷曲，請(qǐng)愉快地進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理吧。
許多人在生活當(dāng)中，時(shí)常會(huì)感覺(jué)到額頭發(fā)涼，這種癥狀多數(shù)是很少會(huì)出現(xiàn)在我們常人身上的，有的人會(huì)以為這是發(fā)低燒，其實(shí)也不排除是發(fā)高燒的可能性，發(fā)燒并非一定要導(dǎo)致額頭熱，其中還包括頭暈，頭痛，鼻塞，流鼻涕和身體發(fā)燙的癥狀。
寶寶感冒癥狀：
（一）普通感冒
全身癥狀輕，輕度畏寒，發(fā)熱，頭痛。鼻塞，流涕（清水樣），繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛，咽干，輕度咳嗽，少量白痰。輕微發(fā)燒；寶寶因?yàn)檫€不會(huì)表達(dá)，可能會(huì)有煩躁、哭鬧與食欲不佳的表現(xiàn)。
（二）流行性感冒
起病急，高熱乏力，周身肌肉酸痛，全身中毒癥狀重。根據(jù)感染病毒的不同類(lèi)型，呼吸道癥狀輕重不同，大多有噴嚏，鼻塞，流涕，咽痛，輕咳，少量白粘痰。招教你區(qū)分小兒感冒與肺炎：小兒肺炎的特點(diǎn)是起病急、病情重、發(fā)展快，是威脅小兒健康的常見(jiàn)疾病。但同時(shí)它與小兒感冒癥狀又很相似，很容易混淆。
要如何區(qū)別它們呢？
可以從“一測(cè)、二看、三聽(tīng)”入手。
1、“測(cè)”是指首先要測(cè)量體溫：小兒患肺炎大多伴隨發(fā)熱，而且多在38℃以上，并且持續(xù)2~3天，即使使用降溫藥也只能暫時(shí)退下，之后又反復(fù)。小兒感冒也發(fā)熱，但是持續(xù)的時(shí)間較短，用降溫藥控制體溫效果比較明顯。
2、“看”主要是看以下幾個(gè)方面：
（1）看咳嗽與呼吸的情況。小兒肺炎大多有劇烈咳嗽或喘息，且程度較重，并可引起呼吸困難。感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘息一般較輕，不會(huì)引起呼吸困難。
（2）看飲食。小兒得肺炎時(shí)，胃口不好，不喜歡吃東西，不吃奶，并?？摁[不安。小兒感冒時(shí)，飲食基本正常，或吃東西、吃奶稍減少。
頭發(fā)稀且發(fā)黃是很多人都存在著的一種問(wèn)題，當(dāng)然，出現(xiàn)這種問(wèn)題，也意味著人體健康存在著一定的狀況，如果不及時(shí)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的話，很可能會(huì)給患者的身體健康帶來(lái)比較大的影響。當(dāng)然，在調(diào)理之前，需要先確定原因。那么，導(dǎo)致頭發(fā)稀黃的原因有哪些呢？下面將對(duì)此進(jìn)行介紹！
1、營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)
主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。
2、酸性體質(zhì)黃發(fā)
與血液中酸性毒素增多，也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類(lèi)、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。
3、缺銅性黃發(fā)
在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
4、輻射性黃發(fā)
長(zhǎng)期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類(lèi)、胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
5、功能性黃發(fā)
主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚(yú)、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚(yú)中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。
我們的臉是我們身體健康的一個(gè)重要體現(xiàn)。如果我們的臉上皮膚細(xì)膩有光澤，毛孔也是正常大小，那我們的身體各部位也不會(huì)很差；相反，如果我們的臉上長(zhǎng)滿痘痘，滿面油光，那很有可能我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。不僅如此，有人臉上還會(huì)出現(xiàn)額頭發(fā)紅的現(xiàn)象，這又是怎么回事呢？
可能是心火太旺導(dǎo)致的，心火旺的人兩眉之間就是紅的，特別是夏季更為明顯些。
心火旺是一種中醫(yī)證候名，指內(nèi)傷七情，或外感六淫，致臟腑功能失調(diào)，水火不相既濟(jì)，心火內(nèi)熾，擾亂心神，則心煩，失眠，上炎口舌，可致口舌生瘡，熱邪下移則，尿熱、尿赤，主要表現(xiàn)的實(shí)熱證候。
病因病機(jī)：
本病多因情志抑郁化火；或火熱之邪內(nèi)侵；或過(guò)食辛辣刺激、溫補(bǔ)之品，久蘊(yùn)化火，內(nèi)熾于心所致。
臨床表現(xiàn)：
發(fā)熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力?；蚩谏嗌?、潰爛疼痛；或見(jiàn)小便短赤、灼熱澀痛；或見(jiàn)吐血、衄血；或見(jiàn)狂躁譫語(yǔ)、神識(shí)不清。
辯證施治：
1.心火上炎
癥狀：發(fā)熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，口舌生瘡、潰爛疼痛為主，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。
治法：清熱降火。
方藥：瀉心湯合涼膈散
2.心火下移
癥狀：發(fā)熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，由于心火熾盛，灼傷津液，以致尿少色赤而排尿灼熱澀痛，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。
治法：滋陰清火利尿。
方藥：導(dǎo)赤散
3.心火迫血妄行
發(fā)熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，吐血、衄血表現(xiàn)突出者，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。
治法：清熱利濕。
方藥：小薊飲子
4.熱擾心神/熱閉心神
發(fā)熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，狂躁譫語(yǔ)、神識(shí)不清為主癥者，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。
治法：清熱開(kāi)閉。
方藥：安宮牛黃丸
預(yù)防調(diào)護(hù)：
1.情緒
保持心情舒暢，避免情緒大起大落。
2.飲食
（1）綠豆：味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效?？梢园緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
（2）荸薺：味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者?？梢陨骋部沙床耍€可以搗汁冷服，對(duì)咽喉腫痛尤佳。
（3）蓮子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
（4）忌食辛辣油膩，戒煙戒酒。
寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀是很常見(jiàn)的，尤其是在寒冷的冬季，增加了發(fā)病率，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽，伴有嘴唇發(fā)紫時(shí)，寶媽媽害怕起來(lái)，這是什么原因造成的呢？
尤其是在寶寶頻繁咳嗽時(shí)，就容易影響呼吸道的正常呼吸，加之寶寶的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，就會(huì)使寶寶出現(xiàn)短暫的缺氧情況，這時(shí)就很容易造成寶寶出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的癥狀。再一種情況就是由于寶寶有先天性的肺部疾病，或者是肺部發(fā)育不良，加之病原菌感染時(shí)，從而就會(huì)引起寶寶出現(xiàn)呼吸困難，嘴唇發(fā)紫的癥狀。再就是一些其他原因，如先天性心臟病、缺乏維生素c等等，也容易引起寶寶出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫時(shí)，要結(jié)合寶寶的伴隨癥狀，及時(shí)的對(duì)癥治療的，以免延誤病情。
當(dāng)寶寶的嘴唇發(fā)紫，確診是由肺部疾病造成的，這時(shí)要根據(jù)檢查結(jié)果及伴隨癥狀，明確診斷后，對(duì)癥治療的。如果確診是由肺炎或支氣管炎引起的，要及時(shí)的針對(duì)病原菌治療，才有利于康復(fù)的，但是肺炎的病程會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一些的，所以在治療時(shí)，要及時(shí)徹底治療的，要注意預(yù)防慢性炎癥和并發(fā)癥的出現(xiàn)。
當(dāng)寶寶缺氧癥狀嚴(yán)重時(shí)，是可以給寶寶及時(shí)的采取吸氧治療的，來(lái)緩解寶寶的癥狀，有利于寶寶康復(fù)的。平時(shí)寶寶要注意預(yù)防感冒的發(fā)生，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，補(bǔ)充維生素D,有利于提高寶寶免疫力，來(lái)減少疾病發(fā)生的。
隨著現(xiàn)在生活和工作當(dāng)中各種壓力的增加，在我們的身邊有很多人早早的就出現(xiàn)了長(zhǎng)白頭發(fā)的現(xiàn)象，很多人都對(duì)長(zhǎng)白頭發(fā)感覺(jué)到特別的反感，在人們的印象當(dāng)中，只有老人才會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)的。其實(shí)引起長(zhǎng)白頭發(fā)的原因比較多，在生活當(dāng)中只要注意這些原因，做好預(yù)防就會(huì)緩解長(zhǎng)白頭發(fā)的現(xiàn)象。
關(guān)于白頭發(fā)
白頭發(fā)主要分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā)，先天性白發(fā)主要是往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見(jiàn)，多見(jiàn)于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)是少年白發(fā)，少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史，除白發(fā)增多外，不影響身體健康。在先天性白發(fā)中，如果是父母任何一方或者雙方都有過(guò)少白頭的基因，那么很可能在下一代也有幾率會(huì)遺傳給孩子。
在后天性的白發(fā)中，主要有三個(gè)方面。
營(yíng)養(yǎng)狀況不好
毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槲覀兊念^發(fā)色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長(zhǎng)期缺乏銅，鈷，鐵這些無(wú)機(jī)鹽，自然會(huì)影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。
精神因素
如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過(guò)度，均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，吳國(guó)的大夫伍子胥為了混過(guò)昭關(guān)，一夜之間急白了滿頭烏發(fā);又比如奧巴馬原本有一頭烏黑的頭發(fā)，但是在競(jìng)選期間擔(dān)任總統(tǒng)之后頭發(fā)由黑色竟然成了灰白色，不難看出，白頭發(fā)的產(chǎn)生和一個(gè)人的精神因素，心理壓力有關(guān)。
疾病因素
如果一個(gè)人才長(zhǎng)期患有腦垂體機(jī)能下降，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，也是頭發(fā)由黑變白的疾病。
