洗手液的好處有哪些
養(yǎng)生有哪些好處。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“洗手液的好處有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
眾所周知人們?cè)谏町?dāng)中都會(huì)因?yàn)橐恍┮蛩卦斐勺陨砑膊〉某霈F(xiàn)，人們都說(shuō)病從口入就能看出注意自己的個(gè)人衛(wèi)生是多么重要的一件事情，而洗手液是人們?cè)谏町?dāng)中經(jīng)常用來(lái)清潔手部衛(wèi)生的清潔用品，很多人對(duì)于這種用品的好處了解不多。那么，洗手液的好處有哪些?
第一，洗手液的好處有哪些?正確洗手是預(yù)防各種交叉感染最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法正確的洗手方法是這樣的：首先打開(kāi)水龍頭，用流動(dòng)的水沖洗手部，使整個(gè)手充分浸濕;均勻打上肥皂或洗滌液，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿，然后反復(fù)搓揉雙手及腕部，搓揉時(shí)間不應(yīng)少于30秒;最后再用流動(dòng)的水沖刷干凈，直至手上不再有肥皂沫為止，沖洗時(shí)要把手指尖向下，雙手下垂，以免臟水再次污染手和前臂。如果手比較臟，可重復(fù)洗2至3次。手洗凈后，一定要用干凈的個(gè)人專用毛巾或一次性消毒草紙巾擦干雙手;也可用自動(dòng)干手器烘干或讓濕手自動(dòng)晾干。
第二，人的兩只手每天要做很多事情，所以會(huì)沾上許多臟東西，如果手不乾凈，就很容易把臟東西吃進(jìn)口里，使人得病。為了防止病從口入，就要養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。洗手最好用乾凈的流動(dòng)的水沖洗，因?yàn)榱魉梢园咽稚系呐K東西沖掉，越洗越乾凈。而在盆里洗手，效果就差一些。因?yàn)樵谂枥锵词郑芸炀团K了，洗來(lái)洗去又會(huì)把盆里的臟東西沾到手上的。不過(guò)，在沒(méi)有流水洗手的條件時(shí)，在盆里洗手可以換一次水，這樣效果也好一些。
洗手液的好處有哪些?勤洗手的好處防疾病。雙手最容易沾染病毒和細(xì)菌，如果碰觸到口鼻、眼睛，可是給病毒入侵人體的大好機(jī)會(huì)， 所以隨時(shí)「保持雙手清潔」是預(yù)防疾病的最好方法。 可別小看每天這個(gè)小小的動(dòng)作，根據(jù)英國(guó)一項(xiàng)研究指出，勤洗手可以減少被感染和傳播疾病的機(jī)會(huì)。一般人一天至少會(huì)洗五、六次手。 但專家指出，應(yīng)該把一天洗手的次數(shù)增加到10次，這樣才能大大減少細(xì)菌和感染病毒的機(jī)會(huì)。 尤其是那些感染流感的高危險(xiǎn)群，如免疫力較差的人、老人和嬰幼兒及具有慢性肺病、心血管疾病者，更應(yīng)該增加每日洗手次數(shù)，有助免于病菌威脅。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
洗手并不是小事一樁，它關(guān)系到我們的身體健康，在預(yù)防疾病中有著極其重要的作用。據(jù)衛(wèi)生防疫部門(mén)介紹，手的“污染”不可小瞧，紅眼病、皮膚病、甲型肝炎、細(xì)菌性痢疾等一般都是通過(guò)手的接觸而傳染的。上述細(xì)菌病毒在一些公共場(chǎng)所和使用頻繁的物品中最容易傳播，這些地方都是傳染病交叉感染的高發(fā)地。如果我們每天都要接觸這些東西，又不重視手的衛(wèi)生，那么被傳染疾病的幾率就會(huì)非常高。
看來(lái)，重視洗手，不僅是“飯前便后要洗手”，而是到公共場(chǎng)所后都要洗手；不僅是非常時(shí)期要經(jīng)常洗手，而且要把“洗手”作為一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣在日常生活中堅(jiān)持下來(lái)。
相信大多數(shù)人都選擇洗手液，因?yàn)槠涫褂梅奖悖軞⒕?，還有潤(rùn)膚的作用。但洗手液是不能代替肥皂的。
去除污垢，殺菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能滿足其殺菌的作用，因?yàn)榇蠖鄶?shù)洗手液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附著在皮膚細(xì)小縫隙中的一些污物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類污物，僅用洗手液是不夠的?？梢?jiàn)，使用洗手液的前提是先把這些污物去除掉。因此，這種情況下應(yīng)該使用肥皂來(lái)洗手，而不要單純使用洗手液。
當(dāng)然，并非所有的洗手液都含有相同的成分，如果洗手液中的酒精含量少于60%，殺菌作用就會(huì)大打折扣，如果用這種洗手液洗手其實(shí)是沒(méi)有作用的。在購(gòu)買洗手液時(shí)，注意檢查其產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注的有效成分含量，有些洗手液會(huì)以乙醇、對(duì)氨基苯甲酸及異丙醇等的含量代替酒精來(lái)標(biāo)示，需要確認(rèn)的是，無(wú)論標(biāo)以哪種形式，其含量都應(yīng)該在60%至95%之間，如果含量低于60%，就不能有效殺滅病毒和細(xì)菌。不過(guò)，酒精含量也并非越高越好，如果酒精含量高于95%或者是純酒精，殺菌效果反而會(huì)受到抑制。
洗手液只能作為肥皂的后備軍，最好的洗手方法是，先用肥皂洗手去除污垢，再使用洗手液殺菌潤(rùn)膚。在用洗手液時(shí)，也并非多多益善，每次使用時(shí)按出一滴就足夠了，在手上反復(fù)搓洗后，再用流動(dòng)水沖洗15秒以上，這樣就能把洗手液徹底清洗干凈。雖然不少洗手液都含有護(hù)膚成分，但在干燥的冬天，如果頻繁洗手，仍然會(huì)導(dǎo)致手部皮膚干燥，因此洗手后要涂上專用的保濕護(hù)手霜。
擦手用的毛巾宜保持潔凈干燥，定期煮沸消毒，或者直接使用擦手紙擦手，是最好的選擇。
選購(gòu)洗手液注意事項(xiàng)
1.要到正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買，正規(guī)商場(chǎng)進(jìn)貨渠道比較穩(wěn)定，有較為嚴(yán)格的進(jìn)貨把關(guān)制度。
2.觀察包裝是否完好，包裝瓶上字跡印刷是否清晰，泵頭是否結(jié)實(shí)。一般洗手液是通過(guò)擠壓泵頭出液，如果包裝質(zhì)量差的話會(huì)在使用過(guò)程中不出液或者漏液，造成不便和浪費(fèi)。
3.看標(biāo)志是否齊全，如有無(wú)廠名、廠址等，特別要注意是否有標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。盡管目前洗手液尚無(wú)統(tǒng)一的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，但國(guó)家不允許無(wú)標(biāo)生產(chǎn)，因此各生產(chǎn)企業(yè)要制訂企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，并在包裝上注明企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)號(hào)以保證產(chǎn)品質(zhì)量。
4.注意內(nèi)容物即洗手液本身，聞一聞?dòng)袩o(wú)發(fā)臭、刺鼻等異味。如有則可能是過(guò)了保質(zhì)期限或者是使用了禁用原料，最好不要購(gòu)買和使用。還要觀察有無(wú)分層或油水分離現(xiàn)象，如有則表明生產(chǎn)過(guò)程中乳化工藝沒(méi)有控制好，會(huì)影響洗滌效果。
洗完手之后在摸什么東西必定會(huì)得癌了呢？生活中，常見(jiàn)的洗手的誤區(qū)有哪些呢？怎樣正確的洗手才能更干凈呢？洗手液的使用誤區(qū)有哪些呢？洗手液會(huì)致癌嗎？生活中，應(yīng)該如何預(yù)防癌癥呢？下面我們一起來(lái)看看吧！
洗個(gè)手都能致癌？真相還有99%人不知道
最近關(guān)于洗手液含致癌物的文章又開(kāi)始占領(lǐng)各大朋友圈了。眾說(shuō)紛紜之下，洗手液到底對(duì)人有沒(méi)有危害呢？
洗手液，內(nèi)有乾坤
洗手液是很常見(jiàn)的日用品，通過(guò)以摩擦與表面活性劑的作用，配合水流來(lái)清除手上的污垢和附著的細(xì)菌。
不過(guò)，洗手液往往還會(huì)標(biāo)榜自己添加了抑菌成分，可以更有效的消除細(xì)菌，并在一定時(shí)間內(nèi)，部分地抑制細(xì)菌在皮膚上的繁殖。
這樣，就可以讓雙手的皮膚保持相對(duì)潔凈，降低傳染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
引來(lái)爭(zhēng)議的，正是這部分抑菌物質(zhì)。
如何抑菌？
我們常說(shuō)的抑菌物質(zhì)，通常有抗生素類和具備抑菌活性的非藥物消毒劑兩類。洗手液里添加的通常是具有消毒、抑菌作用的非藥物化合物。
但食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）已經(jīng)發(fā)出聲明稱，在美國(guó)，有抗菌標(biāo)志的非處方類洗護(hù)用品的抗菌實(shí)驗(yàn)，并不是直接地測(cè)試該產(chǎn)品在降低感染率方面的功效。
而且，在預(yù)防疾病方面，目前沒(méi)有任何證據(jù)證明標(biāo)有抑菌/抗菌功效的洗護(hù)用品優(yōu)于普通的肥皂和清水。
抗菌成分反致癌？
目前，洗手液中用得較多的抑菌化合物，引起大家關(guān)注的是三氯生。而早在2012年，美國(guó)FDA表示：以目前的科學(xué)研究水平標(biāo)明，三氯生是安全的。
同時(shí)，考慮到上述物質(zhì)是添加在洗手液中，基本上只可能通過(guò)皮膚滲透而被人體吸收，其攝入劑量更小，其健康風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)該是進(jìn)一步降低的。
我們需要使用抗/抑菌產(chǎn)品嗎？
這些洗手液，是否真的如其廣告所說(shuō)，能給我們和家人的健康，帶來(lái)額外的保護(hù)作用呢？這恐怕還真不一定。
首先認(rèn)真最重要
即便使用最普通的肥皂，或者不含抑菌成分的洗手液，只要洗手的過(guò)程規(guī)范、認(rèn)真，同樣可以消除手上的絕大部分附著菌落。
相反，即便是使用了有抑菌物質(zhì)的洗手液，倘若留下了若干死角沒(méi)有清洗到，依然會(huì)留下傳染疾病的隱患。從這個(gè)角度說(shuō)，如何洗手比用什么洗手更重要。
其次關(guān)于濃度問(wèn)題
當(dāng)我們?cè)谟懻撃硞€(gè)物質(zhì)的抑菌作用有多強(qiáng)時(shí)，一定是針對(duì)其某個(gè)具體的濃度而言的。
也就是說(shuō)，任何消毒、抑菌劑，都有一個(gè)能夠發(fā)揮其作用的最低抑菌濃度，低于此限則不再具有抑菌作用。
當(dāng)我們洗手時(shí)，是要用自來(lái)水把手上的泡沫或洗手液給沖掉的。這樣，究竟還能有多少抑菌劑殘留在皮膚表面并發(fā)揮作用，就因人而異了。
是否能達(dá)到其最低抑菌濃度，需要大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)來(lái)證明。然而，目前這方面的實(shí)驗(yàn)報(bào)道非常少，相關(guān)研究開(kāi)展得不夠充分，普通公眾只能通過(guò)廣告上的動(dòng)畫(huà)演示來(lái)做出選擇。
最后關(guān)于免疫系統(tǒng)
眾所周知，我們的人體內(nèi)是存在大量細(xì)菌的。相應(yīng)的，人體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來(lái)有害細(xì)菌養(yǎng)成了一種動(dòng)態(tài)的抵御能力。
如果我們的手上真的做到長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有附著的細(xì)菌，可能就太干凈了,反而不利于免疫系統(tǒng)的鍛煉。
這一點(diǎn)對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童尤為重要。
同時(shí)，抑菌劑也可能出現(xiàn)和抗生素類似的耐藥現(xiàn)象。也就是說(shuō)，當(dāng)一種細(xì)菌沒(méi)有被抑菌劑完全抑制時(shí)，就相當(dāng)于給這些細(xì)菌進(jìn)行了一次人工選擇。
其中的幸存者往往是有較強(qiáng)的耐受能力的個(gè)體，而它們的后代也將繼承這種特質(zhì)。
經(jīng)過(guò)數(shù)代的選擇過(guò)程，就可能選育出對(duì)這種抑菌劑耐受能力極強(qiáng)的品種，讓抑菌劑的效果風(fēng)光不再。
據(jù)美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的雙手平均攜帶1000萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，甚至比抹布、電梯扶手還要臟。
男人洗手潦草,成年人洗手大多不超10秒。有人認(rèn)為，洗個(gè)手要花20秒，太浪費(fèi)水。手是人體的外交官,在生活中舉足輕重，一起來(lái)看洗手的那些注意事項(xiàng)。
醫(yī)生推薦七步洗手法
①第一步：洗手掌。流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；
②第二步：洗背側(cè)指縫。手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；
③第三步：洗掌側(cè)指縫。掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
④第四步：洗指背。彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進(jìn)行；
⑤第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
⑥第六步：洗指尖。彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
⑦第七步：洗手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。
一定要用流動(dòng)的水,全過(guò)程要認(rèn)真揉搓雙手15秒以上！
慎用公共場(chǎng)所洗手液，有的越洗越臟
辦公樓、餐廳、火車站等公共衛(wèi)生間大多都會(huì)提供免費(fèi)洗手液。曾曝光，有的公共場(chǎng)所提供的洗手液細(xì)菌超標(biāo)達(dá)600倍！
專家稱，用這種洗手液，不僅越洗越臟，甚至可能會(huì)對(duì)手上的創(chuàng)面產(chǎn)生膿感染，引發(fā)疾病。公共場(chǎng)所的洗手液需謹(jǐn)慎使用。
這些都不符合科學(xué)洗手要求
①不愿洗手。很多人認(rèn)為自己身體棒、抵抗力強(qiáng)沒(méi)有養(yǎng)成洗手習(xí)慣。
②簡(jiǎn)單擦手。因沒(méi)水，或因是污水，只好以擦代洗。用手絹、手紙隨便擦一下就吃。
③盆水洗手。盆里的水已弄臟，用臟水洗手，手仍是臟的，甚至多人合用一盆水洗手。
④不用肥皂洗手。雖用流動(dòng)的水意思一下，但不用肥皂和洗滌液，手依然洗不干凈。
⑤只洗一遍手。雖打了肥皂用了洗滌液，但剛搓出一點(diǎn)泡沫來(lái)，就馬上沖洗掉了。
怎樣預(yù)防和遠(yuǎn)離癌癥
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。
2.保持良好的精神狀態(tài)
不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
經(jīng)國(guó)內(nèi)外許多醫(yī)學(xué)家的反復(fù)實(shí)驗(yàn)和探索，發(fā)現(xiàn)微量元素硒是許多癌癥的天敵。當(dāng)人體缺硒時(shí)，更容易患上癌癥，適當(dāng)通過(guò)100微克補(bǔ)硒能夠幫助抑制轉(zhuǎn)移，減少擴(kuò)散的可能性。
3.定期體檢
對(duì)于癌癥高發(fā)人群，適當(dāng)?shù)淖龊冒┌Y早期檢查預(yù)防，對(duì)身體多一些注意，能大大降低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
防癌要點(diǎn)
1.有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
2.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
3.生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
4.不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品（特別是綠色蔬菜類），特別要防止病從口入。
5.每年主動(dòng)做一次防癌檢查，每個(gè)人體內(nèi)都有癌的基因細(xì)胞，但是不一定每個(gè)人都會(huì)得癌癥。但當(dāng)你的免疫功能低下的時(shí)候，正常的細(xì)胞減少，癌細(xì)胞就會(huì)增多。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體；健康人則建議每年查一次。
一級(jí)預(yù)防
1、加強(qiáng)防癌健康教育
對(duì)人們特別是癌癥的高危人群，應(yīng)提高他們對(duì)癌癥的認(rèn)識(shí)和自我保健能力。應(yīng)要求他們加強(qiáng)身心修養(yǎng)，保持良好的精神狀態(tài)，培養(yǎng)正確的人生觀價(jià)值觀。
日常注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，不偏食不反復(fù)吃相同的食物和藥物；不吸煙不酗酒，適量攝入富含維生素A、C、E和微量元素硒的食物，少吃過(guò)咸過(guò)熱和燒焦的食物，不吃發(fā)霉的食物；避免過(guò)度日曬、避免過(guò)度勞累，保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，注意身體鍛煉等以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗癌能力。
洗手液是生活中必不可少的清潔用品。但是你會(huì)挑選和使用嗎?近日，美國(guó)《芝加哥論壇報(bào)》做了詳細(xì)說(shuō)明。
購(gòu)買時(shí)檢查標(biāo)簽。洗手液的酒精含量應(yīng)超過(guò)60%，否則殺菌消毒效果不理想。
一次不用擠太多。一般情況下，每次使用一枚一分錢(qián)硬幣大小的量，也就是一滴，就足以保證洗凈雙手。由于洗手液只能殺死接觸部位的細(xì)菌，所以手指縫隙也不能放過(guò)。
揉搓30秒。雙手快速揉搓30秒才能保證洗手液滲透至皮膚表層內(nèi)。雙手自然完全晾干前別接觸任何物品。另外，如果你的手在10-15秒內(nèi)風(fēng)干，則說(shuō)明水和洗手液滲透得不夠深，臟東西沒(méi)有完全洗凈，洗手液用量還需要再加一些。
洗后抹點(diǎn)護(hù)手霜。經(jīng)常使用洗手液會(huì)讓皮膚干燥、起皮，可以抹點(diǎn)有保濕功效的護(hù)手霜或者選擇含有蘆薈保濕成分的洗手液。
隨時(shí)備用。裝一小瓶洗手液放在包里、車內(nèi)和辦公室。每當(dāng)接觸細(xì)菌較多的物品，如門(mén)把手等，記得洗手。
不能代替香皂。如雙手明顯很臟或者傷口流血，香皂勝過(guò)洗手液。和患腹瀉的人接觸，香皂同樣能殺死大多數(shù)致病菌?？傊?，洗手液不能作為香皂的代替品。
隨著生活水平的提升，人們?nèi)粘Ｓ玫暮芏嗳沼闷范忌?jí)了。以前人們洗手用香皂就很講究了，現(xiàn)在很多制造商研制出了洗手液，宣傳的口號(hào)是比香皂更衛(wèi)生。很多年輕人喜歡用這些方便的東西，那么孕婦可以用洗手液?jiǎn)?大家都知道女性在懷孕期需要注意許多事情，因?yàn)橛行┛此撇恢匾膯?wèn)題可能對(duì)胎兒造成不好的影響。
一、孕婦可以用洗手液的。
懷孕期間還是可以用洗手液，一般不會(huì)影響胎兒健康。洗手液只是有效的殺死皮膚表面的細(xì)菌，不會(huì)被皮膚所吸收，只要每次使用完用清水沖洗干凈即可。沒(méi)有任何問(wèn)題。孕婦可以使用刺激較小的洗手液，一般不建議孕婦使用過(guò)于刺激用品，孕婦使用過(guò)多對(duì)于胎兒 發(fā)育是有一定影響的。在使用洗手液的時(shí)辰，人們年夜多存在一些誤區(qū)。很多人恐怕洗手液洗不干凈，以是按出年夜量洗手液在手上，洗的時(shí)辰使勁揉搓，而且重復(fù)、頻繁使用。畢竟上，這樣的深度潔凈會(huì)損傷皮膚，使皮膚不單留不住水分，還更輕易讓病菌侵入。 說(shuō)到洗手時(shí)并不推崇使用洗手液，而是強(qiáng)烈建議使用肥皂。如果有可能，在公共場(chǎng)合最好自己帶塊小肥皂，或是用消毒紙巾消毒，盡量避免使用外面的洗手液。從外面回到家要先洗手。家中最好也用肥皂洗手，裝肥皂的盒子最好是鏤空的，避免讓肥皂每天都浸泡在水里。而選擇家庭洗手液的時(shí)候，一定要到大超市選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的洗手液，還要按照保質(zhì)期及時(shí)使用。每次按出一滴就夠了，在手上反復(fù)搓洗后，要用流動(dòng)水沖洗15秒以上才能把洗手液清洗干凈。
二、選購(gòu)洗手液要注意方法：
1、要到正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買，正規(guī)商場(chǎng)進(jìn)貨渠道比較穩(wěn)定，有較為嚴(yán)格的進(jìn)貨把關(guān)制度。
2、觀察包裝是否完好，包裝瓶上字跡印刷是否清晰，泵頭是否結(jié)實(shí)。一般洗手液是通過(guò)擠壓泵頭出液，如果包裝質(zhì)量差，會(huì)在使用過(guò)程中不出液或漏液，造成不便和浪費(fèi)。
3、看標(biāo)志是否齊全，如有無(wú)廠名、廠址等，特別要注意是否有標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。盡管洗手液尚無(wú)統(tǒng)一的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，但國(guó)家不允許無(wú)標(biāo)生產(chǎn)，因此各生產(chǎn)企業(yè)要制訂企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，并在包裝上注明企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)號(hào)，以保證產(chǎn)品質(zhì)量。
4、注意內(nèi)容物即洗手液本身，聞一聞?dòng)袩o(wú)發(fā)臭、刺鼻等異味。如有則可能是過(guò)了保質(zhì)期限，或是使用了禁用原料，最好不要購(gòu)買和使用。還要觀察有無(wú)分層或油水分離現(xiàn)象，如有則表明生產(chǎn)過(guò)程中乳化工藝沒(méi)控制好，會(huì)影響洗滌效果。
5、一般來(lái)說(shuō)，需要洗手30秒以上才能保證洗干凈。先打濕手，擠一些洗手液在手上，揉搓出泡沫，然后按照下面6步照顧到手的每一個(gè)部位，最后再用水沖凈，用干毛巾擦干手。
6、少數(shù)特殊人群在使用過(guò)程中可能會(huì)有過(guò)敏現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
洗手液是生活中必不可少的清潔用品。但是你會(huì)挑選和使用嗎?近日，美國(guó)《芝加哥論壇報(bào)》做了詳細(xì)說(shuō)明。
購(gòu)買時(shí)檢查標(biāo)簽。洗手液的酒精含量應(yīng)超過(guò)60%，否則殺菌消毒效果不理想。
一次不用擠太多。
一般情況下，每次使用一枚一分錢(qián)硬幣大小的量，也就是一滴，就足以保證洗凈雙手。由于洗手液只能殺死接觸部位的細(xì)菌，所以手指縫隙也不能放過(guò)。
揉搓30秒。
雙手快速揉搓30秒才能保證洗手液滲透至皮膚表層內(nèi)。雙手自然完全晾干前別接觸任何物品。另外，如果你的手在10—15秒內(nèi)風(fēng)干，則說(shuō)明水和洗手液滲透得不夠深，臟東西沒(méi)有完全洗凈，洗手液用量還需要再加一些。
洗后抹點(diǎn)護(hù)手霜。
經(jīng)常使用洗手液會(huì)讓皮膚干燥、起皮，可以抹點(diǎn)有保濕功效的護(hù)手霜或者選擇含有蘆薈保濕成分的洗手液。
隨時(shí)備用。
裝一小瓶洗手液放在包里、車內(nèi)和辦公室。每當(dāng)接觸細(xì)菌較多的物品，如門(mén)把手等，記得洗手。
不能代替香皂。
如雙手明顯很臟或者傷口流血，香皂勝過(guò)洗手液。和患腹瀉的人接觸，香皂同樣能殺死大多數(shù)致病菌。總之，洗手液不能作為香皂的代替品。
癌癥一直都是死亡之首，所以我們每個(gè)人都害怕，都希望能夠離它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，但是生活中處處都有致癌物質(zhì)，而我們還天天和它們?yōu)槲?。最近?tīng)說(shuō)，洗手液也致癌，這是不是真的呢？下面就由小編給大家介紹下吧。
難道洗手液也致癌嗎
我們每天都離不開(kāi)公共設(shè)施，有時(shí)候難免會(huì)需要洗手液、手紙等公共用品。但是最近網(wǎng)上卻傳出洗手液中含有三氯生會(huì)致癌的消息，現(xiàn)在連洗手液都致癌了，這還不是真的啊？
洗手液真的會(huì)對(duì)人體有害甚至致癌嗎？不少網(wǎng)友致電咨詢。對(duì)此，蘇北醫(yī)院感染管理科科長(zhǎng)謝金蘭表示，該說(shuō)法太夸張，但清潔劑對(duì)皮膚有一定刺激，5歲以下兒童少用為好。
傳言：洗手液中三氯生會(huì)致癌
洗手液中含有害化學(xué)物質(zhì)，如三氯生，會(huì)傷害甲狀腺，甚至致癌！近日，有消息稱，目前市面上售賣的非酒精型洗手液主要成分是一種合成的光譜殺菌劑，叫三氯生,可能會(huì)傷害甲狀腺甚至致癌。
這種三氯生難道真的對(duì)我們的身體有傷害嗎？謝金蘭表示，三氯生在很多家用洗滌劑和藥品中都存在的，而且皮膚科有一種治療皮炎濕疹的藥膏，里面的主要成分就是三氯生.現(xiàn)在還沒(méi)有這種顯示三氯生會(huì)對(duì)人體甲狀腺會(huì)造成傷害。
三氯生作為一種廣譜抗菌劑，使用時(shí)間已超過(guò)幾十年。只要洗手液中三氯生濃度不超過(guò)0.3%,就是相對(duì)安全的。
調(diào)查：并非所有洗滌劑都含三氯生
謝金蘭介紹，目前市場(chǎng)上洗手液分為消字號(hào)和妝字號(hào)兩種，帶妝字號(hào)洗手液有去污、清潔功效，而帶有消字號(hào)的洗手液，在功能上就相應(yīng)多了消毒、抑菌功效，其中一定會(huì)含有抗菌成分，也就是我們所說(shuō)的抑菌洗手液。對(duì)于普通家庭來(lái)說(shuō)，妝字號(hào)洗手液就足夠了，消字號(hào)的多被銀行、酒店、醫(yī)院、快遞公司使用。
此外，市場(chǎng)上還有一種標(biāo)注為免水洗的洗手液，也標(biāo)注了消字號(hào)，其主要成分是酒精等消毒劑及護(hù)膚成分，屬于消毒產(chǎn)品，其使用特點(diǎn)是不需用水洗手，直接取適量的洗手液揉搓就可達(dá)到殺菌作用，適合外出旅行、野外等場(chǎng)所使用。
建議：常規(guī)洗手應(yīng)做到7步
但是，對(duì)于一些含有化學(xué)成分的洗手液，有過(guò)敏史的人最好還是不要用，特別是5歲以下兒童，以防刺激到皮膚。一般的成年人在使用的時(shí)候，揉搓雙手時(shí)間最好在30秒以上，然后再用清水洗到15秒鐘以上，情況需要的話最好洗到一分鐘。
謝金蘭稱，常規(guī)洗手來(lái)說(shuō)，用7步洗手法內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕就可以了，主要是對(duì)指甲、指縫等容易藏細(xì)菌的地方要充分洗滌。但如果接觸可能污染的場(chǎng)所，如醫(yī)院、公共汽車等，那么到家洗手盡量要堅(jiān)持一分鐘以上，洗凈各個(gè)角落。
總之，從目前的科學(xué)研究來(lái)看，用于洗手液中的抑菌物質(zhì)，只要是經(jīng)過(guò)衛(wèi)生監(jiān)管部門(mén)批準(zhǔn)使用的，都是安全的，并無(wú)明顯致癌風(fēng)險(xiǎn)，但是兒童還是要慎用。相關(guān)文章豆?jié){過(guò)量飲用反而致癌。
預(yù)防癌癥的方法
1、帶魚(yú)防癌
今年來(lái)，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)，帶魚(yú)體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥(niǎo)嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。
2、吃點(diǎn)肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時(shí)多吃點(diǎn)肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過(guò)低，增強(qiáng)人的的抗癌能力。
3、開(kāi)窗防癌
地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體（氡衰變的物質(zhì)），開(kāi)窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。
4、擦背防癌
日本東京大學(xué)水野教授指出，人的皮膚下存在一種組織，平時(shí)處于休眠狀態(tài)，當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細(xì)胞就會(huì)活躍起來(lái)，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達(dá)到防癌的效果。
5、樂(lè)觀防癌
精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴(yán)重抑制機(jī)體免疫功能，有利于癌細(xì)胞異軍突起。與此相反，樂(lè)觀、開(kāi)朗即能顯示出極大的制癌效應(yīng)。
6、改變飲食習(xí)慣防癌
有關(guān)研究結(jié)果表明，癌癥是項(xiàng)長(zhǎng)期的可逆性工程,不變化的飲食習(xí)慣可以引起癌變多發(fā)，故食物應(yīng)多種多樣。
7、常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
常吃蔬菜防癌
8、飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內(nèi)合成，同時(shí)，也有抑制亞硝胺致癌的作用
9、豬血防癌
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對(duì)血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。
10、戒煙防癌
香煙中的許多化學(xué)成分和放射性元素都能致癌。放射性元素與煙草中的毛點(diǎn)結(jié)合，并在肺內(nèi)沉積，形成放射性熱點(diǎn),放射性熱點(diǎn)是肺癌的發(fā)源地。
11、睡眠防癌
癌細(xì)胞是細(xì)胞分裂過(guò)程產(chǎn)生的不正常細(xì)胞。細(xì)胞分裂多在人睡眠時(shí)進(jìn)行。合理睡眠，有利于機(jī)體控制細(xì)胞不發(fā)生異變。
食蒜防癌
12、食蒜防癌
經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞。
13、-胡蘿卜素防癌
美國(guó)學(xué)者的調(diào)查表明，飲食中富含豐富的-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出，若平時(shí)每天攝入-胡蘿卜素達(dá)6毫克，能起到保護(hù)身體，預(yù)防癌癥的作用。
14、唾液防癌
今年來(lái)日本醫(yī)學(xué)專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過(guò)氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議一口飯咀嚼30次,以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。
15、橄欖油防癌
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，單獨(dú)食用橄欖油可防止乳腺癌?？茖W(xué)家認(rèn)為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E在內(nèi)的抗氧化劑和其它物質(zhì)，所以起防癌作用。
結(jié)語(yǔ)：看完本文你是不是現(xiàn)在已經(jīng)放心一點(diǎn)了，洗手液是不會(huì)致癌的，但是如果有化學(xué)成分的話，我們還是最好不用。而且，用洗手液洗手也是需要注意了，最好一點(diǎn)要用清水進(jìn)行清洗。同時(shí)，小編上面還給大家介紹了一些預(yù)防癌癥的方法。
警惕！！濕巾有害健康??！
兒童濕巾中含有有害化學(xué)物質(zhì)
給嬰幼兒用的濕巾一般分兩種，一種是用來(lái)擦屁股的濕巾。這種濕巾不但方便，還聲稱有護(hù)膚功能，能更好地保護(hù)寶寶的小屁屁。不過(guò)最近，法國(guó)藥品保健品安全局的一份報(bào)告稱，給兒童擦屁股的濕巾中含有有害化學(xué)物質(zhì)，將對(duì)孩子的血液和肝臟產(chǎn)生不利影響，建議三歲以下的孩子不要使用。
在這份報(bào)告中，法國(guó)藥品保健品安全局指出，專門(mén)用于擦拭兒童屁股的濕巾中，有一種含量可觀的防腐劑--苯氧乙醇，這種油狀液體對(duì)血液和肝臟都具有毒性，同時(shí)，它也可能導(dǎo)致過(guò)敏。目前，在制造衛(wèi)生和美容用品時(shí)，歐洲對(duì)這種防腐劑的濃度要求是小于1%,但是，這樣的濃度對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)依然是非常巨大的，因此，該機(jī)構(gòu)認(rèn)為對(duì)于三歲以下的嬰幼兒，不應(yīng)該使用這種原本具有化妝用途的產(chǎn)品。另外，也要注意其他兒童用品中是否含有這種防腐劑，其含量最好不要超過(guò)0.4%.
手口濕巾
還有一種濕巾是手口濕巾，或者衛(wèi)生濕巾。經(jīng)常看到帶孩子在外面玩的家長(zhǎng)，掏出濕巾給孩子擦手。其實(shí)，這樣也不太科學(xué)。首都兒科研究所兒保科副主任醫(yī)師李海鷹告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，孩子經(jīng)常吃手，不管拿著什么都愛(ài)放嘴里試試，這樣就很容易把濕巾上面的消毒劑吃進(jìn)肚里。長(zhǎng)此以往，會(huì)造成孩子腸道菌群失調(diào)，免疫力下降。
因此，建議家長(zhǎng)們還是找回以前的老辦法，給寶寶隨身帶個(gè)小手絹或濕的小毛巾擦手。如果非要用濕巾，建議購(gòu)買有機(jī)的品種，同時(shí)仔細(xì)看包裝上的標(biāo)簽，避開(kāi)有害物質(zhì)。
收集整理到的其它容易被人們忽視的日常危害
1、濕巾中的丙二醇。
不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中，都含有一種常見(jiàn)原料丙二醇，它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑，對(duì)身體的危害不容忽視。
它會(huì)堆積于心臟、肝臟和腎臟中，導(dǎo)致它們畸變和損傷，還會(huì)削弱免疫系統(tǒng)。此外，它還會(huì)損傷細(xì)胞膜，造成皮疹、皮膚干燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。
2、牙膏中的氟化物。
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到預(yù)防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的毒藥,即使只攝入極小的量，也會(huì)對(duì)健康造成不利影響，甚至引起中毒，且毒性可以日漸累積。
一定要正確使用含氟牙膏，成人每天別超過(guò)3、4毫克，7歲到15歲兒童別超過(guò)1.9毫克到2.1毫克，3歲以下的孩子刷牙時(shí)容易誤吞牙膏，建議暫時(shí)不要使用含氟牙膏。
3、面包中的防腐劑。
面包松軟可口，在很多人看來(lái)是頓健康早餐。但你知道嗎，面包除了含小麥、牛奶和糖以外，還有一種名叫丙酸鈣（E282）的防腐劑。
這種防腐劑在20多年前被悄悄引入面包中，它是種無(wú)色、無(wú)味的白色粉末，人們無(wú)法通過(guò)外觀、氣味和味道分辨出來(lái)。它對(duì)人體的危害是一點(diǎn)點(diǎn)慢慢積累起來(lái)的，研究證明，它與上腸道失調(diào)和偏頭痛有關(guān)，還會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難和持續(xù)性疲勞。
4、漱口水中的酒精。
漱口水能幫助清潔牙齒和口腔，帶來(lái)清新口氣。但其中一種必不可少的原料：酒精，卻可能使身體更容易受到致癌物質(zhì)的傷害。澳大利亞國(guó)家癌癥研究所2009年公布的研究報(bào)告表明，漱口水的酒精含量為25%或者更高，它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關(guān)。
5、指甲油中的甲醛。
近年來(lái)，街頭的美甲店越來(lái)越多，對(duì)美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發(fā)出的刺鼻氣味。實(shí)際上，這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛。
接觸時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)造成眼睛、鼻子、咽喉發(fā)炎，咳嗽、哮喘發(fā)作，呼吸急促、惡心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等。長(zhǎng)期高頻率使用含甲醛的物質(zhì)，會(huì)有潛在致癌危險(xiǎn)。
6、染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺。
時(shí)尚男女不斷變換頭發(fā)的顏色、中老年人為顯年輕把花白頭發(fā)染成黑色，殊不知市場(chǎng)上大多數(shù)染發(fā)劑中都用了一種化學(xué)物質(zhì)--對(duì)苯二胺，它能幫助上色、讓發(fā)色鮮亮，但也會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，甚至致癌。
如果染發(fā)時(shí)需要加熱，對(duì)健康危害更大，因?yàn)閷?duì)苯二胺經(jīng)加熱后，會(huì)通過(guò)頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管，隨著血液循環(huán)可能會(huì)引起白血病等血液疾病。此外，對(duì)苯二胺還易誘發(fā)皮膚癌、膀胱癌等。
染發(fā)時(shí)，最好在發(fā)際旁邊的皮膚上涂抹一些潤(rùn)膚露，這樣沾上藥水后很容易洗掉；如果頭發(fā)局部花白，沒(méi)必要全頭都染黑，可以只染變白的部位，以減少對(duì)頭皮的刺激和傷害程度。
7、洗護(hù)產(chǎn)品中的二乙醇胺
沐浴露、潤(rùn)膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用，卻會(huì)在不知不覺(jué)中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質(zhì)，它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。
在護(hù)膚乳中，二乙醇胺被用作軟化劑，但它會(huì)和產(chǎn)品中的硝酸鹽發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成潛在致癌物亞硝胺。此外，二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。
8、嬰兒護(hù)理產(chǎn)品中的發(fā)泡劑。
嬰兒用的護(hù)理產(chǎn)品，原本應(yīng)該讓人最放心，但事實(shí)是，其中也含有對(duì)人體有害的物質(zhì)。十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品中最常用的發(fā)泡劑，氧化后形成十二烷基醚硫酸鈉，因其對(duì)眼睛刺激性較小，常被用于溫和護(hù)理產(chǎn)品和嬰兒護(hù)理用品中。
它還是種類雌激素，被認(rèn)為會(huì)增加患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會(huì)，并且與精子數(shù)量少且呈現(xiàn)病態(tài)有重大關(guān)聯(lián)。
9、彩妝中的滑石粉。
女性在選購(gòu)化妝品時(shí)，一定要記住，最細(xì)微的粉狀化妝品，如眼影、胭脂、粉底等，大部分都含有滑石粉。
這是一種非常精細(xì)的潤(rùn)滑劑，化學(xué)性質(zhì)類似于石棉，是一種已知的致癌物質(zhì)，與卵巢癌和呼吸道疾病患者數(shù)量的增加有關(guān)。
使用滑石粉的婦女患上卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加60%.此外，滑石粉絕對(duì)不能應(yīng)用于爽身粉等嬰兒護(hù)膚品里面，除了致癌外，它吸入后還可能導(dǎo)致急性呼吸道壓力。
10、香水中的甲苯。
如果你患有哮喘，一定要記住，遠(yuǎn)離指甲油、發(fā)膠、發(fā)蠟、香水這些化妝品，因?yàn)樗鼈冎袔缀醵己屑妆?，把它?dāng)作一種溶劑來(lái)使用。
研究證明，短時(shí)間內(nèi)吸入較高濃度的甲苯，可能出現(xiàn)眼睛及上呼吸道明顯受刺激的癥狀，表現(xiàn)為眼結(jié)膜及咽部充血、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、四肢無(wú)力、步態(tài)蹣跚、意識(shí)模糊等。
如果長(zhǎng)期接觸，則可能引發(fā)慢性中毒，發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征、肝腫大，或讓女性月經(jīng)異常、皮膚干燥、皸裂、皮膚炎等。如果你是一個(gè)特別迷戀香水的愛(ài)好者，很難放棄使用，可以考慮用植物精油來(lái)代替。
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“洗手液中含有有害化學(xué)物質(zhì)，如三氯生，會(huì)傷害甲狀腺，甚至致癌！”近日，一則消息讓人們對(duì)洗手液的安全性產(chǎn)生質(zhì)疑，洗手液會(huì)致癌嗎？
對(duì)此，有關(guān)專家表示，洗手液中的三氯生并無(wú)致癌一說(shuō)，也沒(méi)有證據(jù)顯示對(duì)人體甲狀腺會(huì)造成傷害。
三氯生常見(jiàn)于家用洗滌劑和藥品
有網(wǎng)帖稱，研究顯示有些洗手液含對(duì)人體有害的抗菌化學(xué)物質(zhì)，如三氯生，會(huì)對(duì)人體甲狀腺造成傷害，甚至致癌。
對(duì)此，皮膚科醫(yī)生表示，三氯生是可以添加進(jìn)家用洗滌劑和藥品中，皮膚科有一種治療皮炎濕疹的藥膏，其主要成分就是三氯生，沒(méi)證據(jù)顯示它會(huì)傷害人體甲狀腺，更無(wú)致癌一說(shuō)。
其實(shí)，對(duì)于洗手液致癌的報(bào)道幾年前就曾出現(xiàn)過(guò)，美國(guó)《每日科學(xué)》雜志的一篇報(bào)道稱，抗菌香皂中含有一種名為“三氯生”的化學(xué)物質(zhì)，過(guò)多使用抗菌香皂會(huì)增加青少年罹患過(guò)敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并損害成年人的免疫系統(tǒng)。
中國(guó)洗滌用品工業(yè)協(xié)會(huì)專家表示，此前對(duì)三氯生的使用確實(shí)有一些爭(zhēng)議，但三氯生作為一種廣譜抗菌劑，使用時(shí)間已經(jīng)超過(guò)幾十年。
在我國(guó)規(guī)定化妝品中限用物質(zhì)三氯生的最大允許濃度為0.3%，這也是一個(gè)安全的范圍。
洗手液抗菌成分并非都用三氯生
在超市專柜，目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的幾種抑菌洗手液，如滴露、藍(lán)月亮、舒膚佳等，其主要抗菌成分為對(duì)氯間二甲基苯酚或鄰苯基苯酚，但并未發(fā)現(xiàn)使用三氯生作為主要抗菌成分的洗手液。
對(duì)此，藍(lán)月亮服務(wù)熱線客服人員稱，目前每家公司抑菌洗手液選擇的抑菌成分都不一樣，但都是依照一定的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。
專家稱，目前市場(chǎng)上的洗手液分為“消”字號(hào)和“妝”字號(hào)兩種。
帶“妝”字號(hào)洗手液有去污、清潔的功效，而帶有“消”字號(hào)的洗手液，在功能上就相應(yīng)地多了消毒、抑菌的功效，其中一定會(huì)含有抗菌成分，也就是我們所說(shuō)的抑菌洗手液。
對(duì)于普通家庭日常護(hù)理來(lái)說(shuō)，“妝”字號(hào)的洗手液就足夠使用了，“消”字號(hào)的多被銀行、酒店、醫(yī)院、快遞公司這樣的場(chǎng)所使用。
■ 提醒
洗手無(wú)需“一定洗多長(zhǎng)時(shí)間”
有專家表示，洗手液應(yīng)盡量少用，揉搓雙手的時(shí)間最好在30秒以上，再用流水沖洗至少15秒，有條件可以沖足1分鐘。
醫(yī)生稱，常規(guī)洗手來(lái)說(shuō)，用6步洗手法就可以了，主要是對(duì)指甲、指縫等容易藏細(xì)菌的地方要充分洗滌，同時(shí)適當(dāng)使用洗滌用品，并不需要一定要洗夠多長(zhǎng)時(shí)間。但如果接觸可能污染的場(chǎng)所，如醫(yī)院、公共汽車等，那么到家洗手盡量要堅(jiān)持一分鐘以上，洗凈各個(gè)角落。
此外，除了抑菌洗手液和常用的清潔洗手液，市場(chǎng)上還有一種標(biāo)注為免水洗的洗手液，也標(biāo)注了“消”字號(hào)，其主要成分是酒精等消毒劑及護(hù)膚成分，屬于消毒產(chǎn)品，其使用特點(diǎn)是不需用水洗手，直接取適量的洗手液揉搓就可達(dá)到殺菌作用，適合外出旅行、野外等場(chǎng)所使用。
專家稱，這種洗手液主要靠酒精殺毒，適用于手不是很臟，且沒(méi)水洗手的情況，一般來(lái)說(shuō)揉搓1分鐘左右就可以達(dá)到效果。
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導(dǎo)讀：我們每天都要洗手，但是怎么洗手才正確呢？關(guān)于洗手這件事情，相信我們每個(gè)人每天至少都會(huì)重復(fù)不下三次。當(dāng)然，愛(ài)干凈的人洗上十次八次的現(xiàn)象也是有的。那么，大家都把手洗干凈了嗎?結(jié)果未必盡然。
有些人可能會(huì)說(shuō)，我天天用洗手液洗，難道還不干凈嗎?事實(shí)上很有可能。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)在市面上的洗手液的殺菌消毒作用，明顯地不如已經(jīng)逐漸被人們遺忘的肥皂。
據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心的專家最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，在貧困國(guó)家鼓勵(lì)人們用肥皂洗手是減少肺炎和腹瀉兩種致命疾病發(fā)生率成本最低的方法。美國(guó)國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心流行病學(xué)家斯蒂芬盧比領(lǐng)導(dǎo)的醫(yī)療小組在巴基斯坦卡拉奇市進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，這次活動(dòng)總共有600個(gè)家庭參與。調(diào)查人員分別給這些家庭發(fā)放抗菌肥皂和普通肥皂，一年之內(nèi)至少每周一次定期訪問(wèn)這些家庭，鼓勵(lì)他們使用肥皂并記錄家庭成員的健康狀況。300個(gè)不使用肥皂的家庭作為參照對(duì)象，他們既不接受肥皂，也不接受調(diào)查人員的訪問(wèn)。調(diào)查表明，和參照組相比，在使用肥皂的受調(diào)查者中，5歲以下兒童肺炎的發(fā)生率降低了50%，腹瀉的發(fā)生率降低了53%，15歲以下兒童中皮膚膿包病、咳嗽、傷風(fēng)感冒的發(fā)生率降低了34%。使用抗菌肥皂和普通肥皂的結(jié)果一樣。
從這里就不難看出，肥皂盡管價(jià)格低廉，然而它的殺菌消毒作用卻是不容忽視的。
肥皂能夠去除附著在手上的污垢和病原體，這種自然去除病原體的方式，不僅減少了病原體從感染者向非感染者的傳播，也減少了手上的感染源向呼吸道的傳播，同時(shí)還能有效地抵制感冒及一些很嚴(yán)重的疾病，例如肝炎、腦膜炎、傳染性腹瀉，都能通過(guò)手來(lái)傳播，而洗手可以大大降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
值得一提的是，在做完某些事情之后您是必須要洗手的。那么，都有哪些事情呢?
飯前飯后洗手，便前便后洗手，吃藥之前洗手，接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后洗手，做完掃除工作之后洗手，接觸錢(qián)幣之后洗手，接觸別人之后洗手，在室外玩耍沾染了臟東西之后洗手，戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購(gòu)物之后洗手，抱孩子之前洗手，接觸過(guò)傳染物品，更要進(jìn)行消毒反復(fù)洗手。
當(dāng)然，有些人不習(xí)慣用肥皂，喜歡用香皂來(lái)洗手、洗臉，其實(shí)這樣也是可以的。不過(guò)在如何選擇健康有效的香皂這一問(wèn)題上，您可能還有些迷茫。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，下面就說(shuō)說(shuō)如何來(lái)選擇一塊好的香皂。
市面上銷售的香皂制品品種繁多，什么樣的香皂才能稱之為好呢?
好的香皂具有以下特點(diǎn)：
(1)使用時(shí)產(chǎn)生細(xì)膩、緊密而穩(wěn)定的泡沫，使用后皮膚感覺(jué)不干燥、不緊繃。
(2)外觀輪廓分明，表面飽滿圓潤(rùn)，儲(chǔ)存后不收縮、不開(kāi)裂。
(3)軟硬適度，在溫水中不容易溶化解體。
(4)產(chǎn)品包裝上的標(biāo)識(shí)齊全，標(biāo)注有產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)及功用。
香皂產(chǎn)品在使用上要注意以下幾點(diǎn)：
(1)洗臉香皂最好選用含香料或色素較少、堿性稍弱些的淡色皂。
(2)嬰幼兒最好選用嬰兒專用香皂。
(3)使用藥物香皂必須選用具備長(zhǎng)期去臭、廣譜殺菌、對(duì)皮膚低刺激性的產(chǎn)品，例如硫磺皂、硼酸皂等。
(4)在使用香皂潔面洗浴時(shí)應(yīng)了解自己皮膚的性質(zhì)，從而選擇合適的香皂。
溫馨提示：正確地洗手以及選擇正規(guī)的香皂、肥皂，才能清除手上、身上易致病的細(xì)菌，才能為我們的健康保駕護(hù)航。
學(xué)過(guò)化學(xué)的人，對(duì)萃取這個(gè)名詞肯定不會(huì)陌生，萃取又可以稱為液液萃取，或者稱為抽提，這種萃取方法有很多優(yōu)點(diǎn)，比如能夠最大程度節(jié)省能源，而且操作非常方便，直到今天，液液萃取在很多領(lǐng)域都被廣泛應(yīng)用，那么在做液液萃取的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)呢？
液液萃取注意事項(xiàng)：
1.使用前先檢查是否漏液
2.振蕩時(shí)，雙手托住分液漏斗，右手按住瓶塞，平放，上下振蕩
3.放液前，要先打開(kāi)瓶塞
4.放液時(shí)，記住下層的為密度大的液體，從下面放出.上層的為密度相對(duì)小的液體，從上面倒出.
5.用完后應(yīng)馬上清洗干凈
所說(shuō)的不穩(wěn)定指的是在測(cè)定過(guò)程中光度計(jì)的讀數(shù)不穩(wěn)定？還是幾個(gè)同種樣品所測(cè)得的值相差較大？
如果是前都的話，估計(jì)是儀器的問(wèn)題.如果是后者的話，有可能是在萃取的過(guò)程中，振蕩不夠充分，又或者是分離后，靜置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致溶液各部分含砷量不盡相同.因此在充分振蕩后，應(yīng)馬上進(jìn)行測(cè)定，避免類似情況出現(xiàn)
因?yàn)樗鶞y(cè)定的是微量物質(zhì)，故砷含量的小小偏差都將大大地影響測(cè)定結(jié)果，因此須注意
1、球形分液漏斗的使用注意事項(xiàng)：
1)使用前玻璃活塞應(yīng)涂薄層凡士林，但不可大多，以免阻塞流液孔。使用時(shí)，左手虎口頂住漏斗球，用姆指食指轉(zhuǎn)動(dòng)活塞控制加液。此時(shí)玻璃活塞的小槽要與漏斗口側(cè)面小孔對(duì)齊相通，才便加液順利進(jìn)行。
2)作加液器時(shí)，漏斗下端不能浸入液面下。
2、梨形分液漏斗的使用注意事項(xiàng)：
①檢查分液漏斗是否漏水；
②混合液體倒入分液漏斗，將分液漏斗置于鐵圈上靜置
③打開(kāi)分液漏斗活塞，再打開(kāi)旋塞，使下層液體（水）從分液漏斗下端放出，待油水界面與旋塞上口相切即可關(guān)閉旋塞；
④把上層液體（油）從分液漏斗上口倒出。
注意：若用梨形分液漏斗進(jìn)行萃取操作：振蕩時(shí)，活塞的小槽應(yīng)與漏斗口側(cè)面小孔錯(cuò)位封閉塞緊。分液時(shí)，下層液體從漏斗頸流出，上層液體要從漏斗口傾出。
注意：分液漏斗洗干凈后把塞子拿出來(lái)，不要插在分液漏斗里面，尤其是要進(jìn)烘箱前；長(zhǎng)期不用分液漏斗時(shí)，應(yīng)在活塞面加夾一紙條防止粘連。并用一橡筋套住活塞，以免失落。
寶寶成長(zhǎng)在不同的階段，身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是不同的，不過(guò)鈣鐵鋅是寶寶最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素，很多家長(zhǎng)在食補(bǔ)的同時(shí)，還會(huì)選擇一些口服液之類的藥物來(lái)給寶寶服用，這樣促進(jìn)寶寶的吸收，對(duì)寶寶的身體健康的好處也是很多的，有些家長(zhǎng)平時(shí)比較細(xì)心，知道給孩子補(bǔ)充，但是有些粗心的家長(zhǎng)，并不知道鈣鐵鋅硒口服液好處是什么。
鈣鐵鋅硒口服液好處有哪些呢?
維生素鈣、鐵、鋅、硒口服液是一種藥物。主要功效用于補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，本品以維生素B，維生素B2，維生素B6，葡萄糖酸鈣，乳酸鈣，乳酸亞鐵，葡萄糖酸鋅，西化拉卡膠，乳酸，白砂糖，水為主要原料制作的保健食品。
具有補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)的保健功能。適合需要補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)的人群，本品不能代替藥物，不宜超過(guò)推薦量或與同類營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)使用。
鈣鐵鋅口服液的作用
鈣鐵鋅口服液可以同時(shí)補(bǔ)充微量元素:鈣鐵鋅。
按照科學(xué)劑量同時(shí)補(bǔ)鈣鐵鋅會(huì)使三種元素得到很好的吸收，在治療方面，效果有相互協(xié)調(diào)作用。
在補(bǔ)鈣防止佝僂病的同時(shí)，給予補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅可以改善小兒免疫力功能、增強(qiáng)抗感冒能力，改善機(jī)能代謝、促進(jìn)小兒佝僂病的痊愈。
兒童在單純補(bǔ)鐵糾正貧血后，行為落后的狀態(tài)仍不能完全恢復(fù)，補(bǔ)充鈣鋅有助于貧血改善，兒童改善智力、穩(wěn)定情緒，促進(jìn)貧血兒童智力和體力的恢復(fù)。補(bǔ)鈣改善食欲的同時(shí)常需補(bǔ)充鈣鐵以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，補(bǔ)充鈣鐵有助于兒童增進(jìn)食欲，在臨床上，鐵鈣在兒童生長(zhǎng)發(fā)育上具有協(xié)調(diào)作用。
鈣鐵鋅口服液適合年齡
鈣鐵鋅口服液，三周歲左右都可以吃，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)也都是比較好的。
鈣鐵鋅口服液是一種同時(shí)補(bǔ)充微量元素鈣鐵和鋅的良好補(bǔ)品。幫助掃除鈣鐵鋅缺乏的困擾。鈣鐵鋅都是人體不可缺少的微量元素。給寶寶補(bǔ)鋅能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分泌分裂、生長(zhǎng)和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ)。還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性，磷酸鎂的合成更有利于鈣的吸收和在沉積。
使用鈣鐵鋅口服液需要注意：
一，鈣鐵鋅口服液藍(lán)瓶裝不能帶替藥物。
二，不宜超過(guò)適宜推薦量或與同類營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)使用。
：春季是各種傳染性疾病肆虐的時(shí)候，不注意衛(wèi)生就可能會(huì)導(dǎo)致病毒感染，那么怎么洗手更干凈，大家是否了解正確的洗手方法呢？下面為您介紹怎么洗手更干凈，大家不妨來(lái)看看這正確的洗手方法吧。
一、怎么洗手更干凈？正確的洗手方法
洗手掌：流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。
洗背側(cè)指縫：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。
洗掌側(cè)指縫：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
洗大拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
洗手腕手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。
二、洗手要注意什么細(xì)節(jié)？
1、洗手的時(shí)候注意特別清潔指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)等部位。
2、注意徹底清洗戴戒指、手鏈等飾物的部位。洗手前將衣袖向上拉距腕上大約10cm，取下手上飾物、手表。
3、水溫一般10~20oC度即可。
4、手洗凈后一定干手?？梢杂靡淮涡约埥?、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手。毛巾、手絹應(yīng)勤洗、勤換，否則容易導(dǎo)致再次污染。
5、洗手時(shí)間直到洗干凈為止，但最少不能少于20秒。
6、打開(kāi)水龍頭用流動(dòng)水沖洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
7、取適量的肥皂或皂液，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指、指縫，然后反復(fù)搓揉雙手及腕部，整個(gè)搓揉時(shí)間不應(yīng)少于15秒。
8、洗手的時(shí)間最好控制在30秒以上，才能達(dá)到一個(gè)很好的清潔效果。用肥皂洗手，反復(fù)洗2～3遍，清潔效果最好。
9、洗手最好在流水中進(jìn)行，水龍頭在上，手在下，雙手下垂，讓水順手指沖下，讓污垢隨著水流沖走，而又不會(huì)再次弄到手上。
10、現(xiàn)代生活很多人喜歡用濕紙巾，但濕紙巾再怎么反復(fù)擦手也無(wú)法去除皮膚表面的細(xì)菌。同時(shí)，免洗洗手液中含有化學(xué)成分，最好還是用肥皂。
三、什么情況下需要洗手？
中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)指出，遇到以下10種情況，需要洗手。具體包括：
1、飯前飯后。
2、便前便后。
3、吃藥之前。
4、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后。
5、做完掃除工作之后。
6、接觸錢(qián)幣之后。接觸別人之后。
7、在室外玩耍沾染了臟東西之后。
8、戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購(gòu)物之后。
9、抱孩子之前。尤其是接觸過(guò)傳染物品的，更要經(jīng)過(guò)消毒反復(fù)洗。
10、為孩子清洗后要洗手，嬰兒和兒童的糞便充滿了致病菌，而不是如許多父母所想的那樣沒(méi)有危險(xiǎn)。
怎么洗手更干凈？以上就是為您介紹的正確的洗手方法，供參考。
