喝酒吐了胃難受怎么辦呢
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的喝酒吐了胃難受怎么辦呢，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
很多人們在生活工作當(dāng)中都少不了應(yīng)酬喝酒的事情，而喝酒就會出現(xiàn)喝醉的情況，很多人在喝醉之后都會感到自身十分的不適，喝酒吐了胃難受就是一種醉酒之后常見的情況，很多人出現(xiàn)這種情況都不知道應(yīng)該采用什么方法來緩解自身的不適。那么，喝酒吐了胃難受怎么辦呢?
第一，喝酒吐了胃難受怎么辦呢?喝溫開水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。牛奶解酒護(hù)胃。喝酒后，當(dāng)出現(xiàn)胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。
第二，酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。解酒藥。當(dāng)出現(xiàn)酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當(dāng)然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行。為了身體的健康，生活當(dāng)中應(yīng)該以少喝酒為宜，不該常常出現(xiàn)酗酒的情況。當(dāng)然，如果出現(xiàn)酒后胃難受的情況，應(yīng)該采取相應(yīng)的措施進(jìn)行緩解。
喝酒吐了胃難受怎么辦呢?喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
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人們?nèi)绻呛忍嗑频脑捑蜁泻芏嘧砭频姆磻?yīng)，最常見的就是嘔吐的，但是人們在嘔吐之后就會感覺到自己的胃腸道方面非常的難受，總是會出現(xiàn)反酸的癥狀表現(xiàn)，這樣的話就要尤其注意的，一定要去臥床休息的，只有這樣才可以使得自己的身體逐漸恢復(fù)的，而且還要注意自身保暖的。
1.輕癥病人，一般不需要治療，靜臥，保溫。
2.煩躁不安者慎用鎮(zhèn)靜劑，禁用麻醉劑;過度興奮者可用氯丙嗪12.5~25mg或副醛6~8ml灌腸。
3.對較重病人：(1)應(yīng)迅速催吐(禁用去水嗎啡)：中毒后短時間內(nèi)，可用1%碳酸氫鈉，或0.5%活性炭混懸液或清水反復(fù)洗胃，繼則胃管內(nèi)注入濃茶或咖啡。(2)立即補(bǔ)液：用50%葡萄糖液100ml加入普通胰島素，靜脈滴注;同時，應(yīng)用維生素B1、維生素B6及煙酸各100mg，肌肉注射，加速酒精在體內(nèi)氧化。
4.昏迷或昏睡者：苯甲酸鈉咖啡因0. 5g或戊四氮溶液0.1~0.2g，每2小時肌肉注射或靜脈推注射1次，或利他林20mg，或回蘇靈8mg，肌肉注射。
5.呼吸衰竭者：可拉明0.375g，或洛貝林9mg，肌肉注射，同時吸入含5%二氧化碳的氧氣。必要時進(jìn)行氣管插管，人工呼吸。
6.納洛酮：為阿片受體拮抗劑，特異性拮抗內(nèi)源性嗎啡樣物質(zhì)(β-內(nèi)啡肽)介導(dǎo)的各種效應(yīng)，解除酒精中毒的中樞抑制，縮短昏迷時間。可用0.4~0. 8mg加生理鹽水10~20ml，靜脈推注;若昏迷時，則用1.
2mg加生理鹽水30ml，靜脈推注，用藥后30分鐘未蘇醒者，可重復(fù)1次，或2mg加入5%葡萄糖水500m內(nèi)，以0.4mg/h速度靜脈滴注，直至神志清醒為止。
7.腦水腫者，給予脫水劑，并限制入液量。
8.維持水、電解質(zhì)、酸堿平衡，血鎂低時補(bǔ)鎂。
9.必要時透析治療，迅速降低血中酒精濃度。
中毒療法
1.納洛酮0.4-0.8毫克加入葡萄糖液20毫升靜脈推注或1.2-2毫克加入葡萄糖液持續(xù)靜脈滴注
2.50%葡萄糖液100毫升靜脈滴注以加速乙醇在體內(nèi)氧化代謝
3.靜脈滴注西米替丁等護(hù)胃
4.用速尿加速酒精排泄。
5. 西米替丁和納絡(luò)酮在一組不可以用。納絡(luò)酮最好靜脈推注(參考)納洛酮0.4-0.8MG+5%GS20ML靜推，約1H1次直到病人清醒后10%GS500-1000ML+大量維生素C+胰島素10-20U靜滴。并IM維生素B1.6和煙酸100MG!
因為酒中含有大量的酒精，所以在酒喝下肚子的時候就容易對消化系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，因此喝酒過量的人就會產(chǎn)生嘔吐現(xiàn)象。我因為喝酒過量引發(fā)的嘔吐不僅會對人體化器官有著影響，其實對人的喉嚨傷害是更大的，因此不少因為喝酒而嘔吐的人在吐過之后都會發(fā)現(xiàn)喉嚨有一股灼燒感，這時候應(yīng)該怎樣緩解喉嚨的灼燒感呢?
我們的生活之中，經(jīng)?？梢砸姷胶染仆铝撕韲堤鄣幕颊撸@是一種非常常見的癥狀。這種情況會讓患者非常的難受，并且還有可能影響日常的進(jìn)食和說話，所以我們應(yīng)該盡早的采取措施進(jìn)行處理，以緩解患者的病情，這樣不但能夠減輕患者痛苦，而且還可以盡快的使身體恢復(fù)正常。
那么喝酒吐了喉嚨疼應(yīng)該怎么辦呢?喝酒吐了之后出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，主要是由于反流液刺激咽喉部位而導(dǎo)致的，如果癥狀并不是很嚴(yán)重，那我們不用過于的擔(dān)心，因為這并不會對身體健康造成太大的影響，只要我們注意清淡的飲食，近期不再喝酒，疼痛感就會逐漸的消失。但是如果患者的疼痛感比較嚴(yán)重，那我們只需要引起足夠的重視，因為這種情況很有可能說明患者的喉嚨已經(jīng)出現(xiàn)了感染，所以我們要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且要及時的采取措施進(jìn)行治療，以避免更嚴(yán)重的癥狀發(fā)生。
對于喝酒吐了喉嚨疼這種癥狀，如果病情比較嚴(yán)重，而且持續(xù)的時間比較長，那我們應(yīng)該及時的去醫(yī)院的耳鼻喉科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用抗菌消炎的藥物進(jìn)行治療，比如阿莫西林，左氧氟沙星等，這樣能夠快速的緩解炎癥，減輕患者的痛苦。并且患者還要注意調(diào)整自己的飲食，平時應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，多吃流質(zhì)和半流質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣可以加強(qiáng)身體的抗炎功能，促使病情盡快的恢復(fù)。但是我們千萬不能夠吃油膩辛辣以及有刺激性的食物，特別是發(fā)物和海鮮，否則那樣會導(dǎo)致病情的進(jìn)一步加重。
通過以上的介紹，相信大家對于喝酒吐了喉嚨疼應(yīng)該怎么辦都有了一定的了解。我們發(fā)現(xiàn)自己有這種癥狀后，不用過于的擔(dān)心，如果病情不是很嚴(yán)重的話，不需要進(jìn)行特殊的治療，只要注意生活中的護(hù)理，疼痛感就會自動的消失。但是如果疼痛感比較嚴(yán)重，而且持續(xù)時間比較長，那我們只需要使用消炎的藥物進(jìn)行治療，因為這往往說明患者的喉嚨出現(xiàn)了炎癥，所以我們千萬不能耽誤病情。
胃難受是很多人都會遇到的一種問題，很多身體異?，F(xiàn)象都會導(dǎo)致胃難受的癥狀。而胃難受，也會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，比如說心慌氣短就是最常見的癥狀之一。出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象之后，患者一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療。心慌氣短的治療方法是有很多種，所以在治療的過程中，一定要辨證施治。
一、辨證施治
1.心血不足
證候：常表現(xiàn)為心慌不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，膽小善驚。治則：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。主方：歸脾湯加減。
2.心氣虛弱
證候：常感心慌氣短，動則出汗或自汗，面色晄白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。治則：補(bǔ)益心氣。主方：五味子湯加棗仁、茯神等。
3.陰虛火旺
證候：經(jīng)常心慌而煩，咽痛口干，手足心熱，夜寐不安而煩躁，或有盜汗，舌紅少苔。治則：滋陰降火安神。主方：黃連阿膠湯加棗仁、生地等。
4.痰火上擾
證候：常感心慌、胸悶不安、煩躁不眠、頭暈口苦，或痰多惡心、舌苔黃膩。治則：清化熱痰、安神定志。主方：黃連溫膽湯加減。
5.氣滯血瘀
證候：心慌，胸悶如窒，心胸刺痛，或見唇甲青紫，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀或結(jié)代。治則：活血化瘀寬心。主方：桃仁紅花煎加減。
二、其他療法
1.針灸療法
（1）體針療法 取穴內(nèi)關(guān)、間使、心俞、膻中、神門，巨闕、三陰交、太溪等，可采用針刺、溫針、艾灸等。
（2）耳針療法 取心、皮質(zhì)下、交感、神門，2～3穴／次，捻轉(zhuǎn)輕刺激，留針15分鐘。
2.常用中藥
可在辨病、辨證的基礎(chǔ)上選用。
（1）中成藥 天王補(bǔ)心丹、靈心寶膠囊等。
（2）平悸中藥 琥珀、朱砂、棗仁、遠(yuǎn)志、龍眼肉等。
3.西醫(yī)治療
可用抗心律失常類藥物，如心得安、異搏定等。
三、宜忌食品
1.心血不足
宜食具有養(yǎng)血安神的食物，忌食辛辣香燥食品。
2.心氣虛弱
宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品。
3.陰虛火旺
宜食生津養(yǎng)陰安神食品，忌食香燥辛散之物。
粉絲很多人都非常喜愛吃，有的人吃粉絲后出現(xiàn)胃難受的等癥狀，出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多。粉絲這種產(chǎn)品含有較多的淀粉，如果吃的較多，容易產(chǎn)生較多的氣體，引起胃脹
，就會出現(xiàn)胃難受的現(xiàn)象。粉絲本身就是不容易消化的食物，如果沒有熟透，也容易出現(xiàn)上述癥狀。那么吃粉絲胃難受怎么辦呢？
要適量多吃一些對胃沒有刺激的，或者有養(yǎng)胃護(hù)胃作用的食物。如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡 蘿卜等等，適量地去吃這些堿性的食物，對有中和胃酸有很重要的作用。
要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會導(dǎo)致胃的不舒服，特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部。
通常消化不良，和胃動力不足導(dǎo)致的。建議適當(dāng)服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。
口服溫胃舒和健胃消食片來治療的，多喝水，一般是可以很快緩解的。
出現(xiàn)這情況考慮是胃寒引起的,平時盡量不要吃生冷食品,多吃點暖性食物,如果能堅持每天泡生姜茶或者早上中午吃點生姜會對你的胃有很大幫助,
避免進(jìn)食對胃粘膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉。
海鮮是一種很受歡迎的食物，也可以為人體補(bǔ)充多種類型的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然很多人都喜歡吃海鮮，但對于一些體制比較特殊的人群來說，也可能會因為吃海鮮，而出現(xiàn)胃難受的現(xiàn)象。那么，吃海鮮胃為什么會難受呢？下面就為大家詳細(xì)介紹吃完海鮮胃難受的原因以及處理方法。
一、吃海鮮后胃難受惡心的原因有哪些？
吃海鮮時吃的太急或者吃得太撐會出現(xiàn)惡心想吐的情況，在這樣的原因下，要注意休息一下緩解難受惡心的癥狀，可以喝點有抑制惡心嘔吐的功效的生姜水。吃完海鮮難受惡心想吐，也有可能是由于海鮮的不新鮮，食用不新鮮的海鮮會導(dǎo)致人體攝入有害的物質(zhì)。
在這樣的情況下，機(jī)體會產(chǎn)生一系列的自然反應(yīng)。由于對海鮮過敏的人食用海鮮之后產(chǎn)生的過敏反應(yīng)初期癥狀就是胃難受惡心想吐，之后的癥狀可能會更加的嚴(yán)重，上吐下瀉、起疹、皮膚瘙癢等等都是有可能的。海鮮屬于高蛋白食物但是也是屬于一種涼性食物。一次性大量食用，腸胃容易受冷導(dǎo)致腸胃炎，就容易導(dǎo)致腸胃不適消化不了，身體機(jī)能出于自我保護(hù)的目的就會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
二、吃了海鮮胃難受惡心怎么辦？
如果只是機(jī)體的自然反應(yīng)，休息以緩解不適就可以了，一般在嘔吐了之后癥狀會有所好轉(zhuǎn)。如果是由于過敏反應(yīng)，就要及時就醫(yī)，避免加重病情，嚴(yán)重的情況下過敏休克會極其容易危及生命。吃了海鮮胃難受惡心要多喝溫水，之后的飲食要以清淡為主，少接觸辛辣刺激性食物，以免產(chǎn)生更大的不適感。如果難受惡心的感覺持續(xù)較久且難以緩解時，要及時就醫(yī)咨詢。
三、注意事項
無論是出于什么原因?qū)е碌膼盒膰I吐，病情好轉(zhuǎn)后都應(yīng)當(dāng)仔細(xì)注意。如果是吃得太多太急的話以后就盡量放慢進(jìn)食速度，給腸胃一個適當(dāng)?shù)木彌_消化時間。如果是因為海鮮不新鮮，就要多加注意避免下次出現(xiàn)同樣狀況。如果是過敏的話，之后就要慎食用海鮮畢竟過敏反應(yīng)可大可小，不能隨意對待。如果是因為本身本來就患有腸胃炎，要少吃海鮮，一次也不能吃得太多造成刺激，否則最終難受的就只有自己。
胃脹的難受，我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胃部按摩，并且適當(dāng)大家進(jìn)行運動，比如散步等，都是可以緩解胃脹的情況。胃脹的時候，我們一定要注意自己的飲食問題，可以多吃一些蔬菜以及粥類，是可以很好的緩解腸胃的壓力?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解胃脹的難受應(yīng)該如何快速的解決吧。
胃脹怎么辦
多吃易消化、幫助消化的食物
遇到胃脹的情況，一定要注意飲食，多吃蔬菜，喝一些小米粥，另外還可以吃一些白蘿卜、山楂，這些都是有助于消化的食物。有助于緩解胃脹。
適當(dāng)運動
胃脹的時候，適當(dāng)?shù)倪\動是有助于緩解的，在吃完飯后，散散步是最好的方式，胃脹千萬不要躺著不動，這不利于緩解。
多做胃部按摩
平時閑下來的時候，可以適當(dāng)?shù)膶ξ覆窟M(jìn)行按摩，可以緩解胃部脹氣。建議在飯后半小時進(jìn)行，按照順時針的方向，在胃部進(jìn)行揉摩，直到胃部感覺舒適，發(fā)熱為止。
及時服藥
“是藥三分毒”，所以并不是很鼓勵大家胃脹就要吃藥，但是有的時候服藥也是必要之舉。大家可以常備一些健胃消食片、酵母片、山楂丸等之類的幫助消化、健胃消食的藥物，以備不時之需。
保持心情愉快
胃脹的時候不要生氣，也不要情緒緊張，一定要保持愉悅的心情，這有利于胃脹的緩解。
胃脹氣吃什么
當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力;同時，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步層高，因而就會出現(xiàn)上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。胃脹氣怎么辦呢?若是由于飲食不當(dāng)引起的胃脹氣，以下食物可以緩解，一起來看看吧。
1、金橘
金橘能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。
2、蘿卜
蘿卜能健胃消食、順氣寬中?！端穆暠静荨分休d：“凡人飲食過度，生嚼咽之便消?！薄侗静菥V目》亦云：蘿卜“主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效?！笨梢?，蘿卜對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。
3、烏梅
烏梅酸、澀，平。歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。具有生津止渴、斂肺止咳和開胃安蛔、澀腸止瀉等功效，且能增進(jìn)食欲、幫助消化。主治久咳不止、久瀉下痢，腸道、膽道蛔蟲及消化不良等癥。
4、山楂
山楂味酸、甘，性微溫，能健脾開胃，消食化積。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂類食物的消化，故長于消肉積。空腹不宜多食，因山楂所含的酸性成分較多，空腹多食，會使胃中的酸度急劇增加，容易導(dǎo)致胃痛甚至潰瘍。
5、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助于減少脹氣。煮湯或者做成沙拉都很不錯。如果你不喜歡那樣也可以用脆脆的黃瓜沾低脂酸奶或者奶油，也很不錯!嚼黃瓜對你的咀嚼肌也是一個鍛煉，而且黃瓜里的纖維能夠幫助消化，還可以作為便秘的預(yù)防和治療方法。
6、大白菜
大白菜相對一些菜是非常常見的一種蔬菜。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進(jìn)腸壁蠕動，幫助消化，防止大便干燥，促進(jìn)排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助于營養(yǎng)吸收。
7、楊梅
楊梅能和胃消食，唐代食醫(yī)孟詵認(rèn)為楊梅“和五臟，能滌腸胃。”現(xiàn)代《中國藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效?！薄度荼静荨份d有一方：“治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數(shù)顆泡開水服?！?/p>
8、醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。
9、香菜
香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
結(jié)語：遇到胃脹的情況，一定要注意飲食，多吃蔬菜，喝一些小米粥，另外還可以吃一些白蘿卜、山楂，這些都是有助于消化的食物。有助于緩解胃脹。胃脹的時候不要生氣，也不要情緒緊張，一定要保持愉悅的心情，這有利于胃脹的緩解。
粉絲很多人都非常喜愛吃，有的人吃了粉絲后出現(xiàn)胃難受的等癥狀，出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多。粉絲這種產(chǎn)品含有較多的淀粉，如果吃的較多，容易產(chǎn)生較多的氣體，引起胃脹
，就會出現(xiàn)胃難受的現(xiàn)象。粉絲本身就是不容易消化的食物，如果沒有熟透，也容易出現(xiàn)上述癥狀。那么吃了粉絲胃難受怎么辦呢？
要適量多吃一些對胃沒有刺激的，或者有養(yǎng)胃護(hù)胃作用的食物。如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡 蘿卜等等，適量地去吃這些堿性的食物，對有中和胃酸有很重要的作用。
要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會導(dǎo)致胃的不舒服，特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部。
通常消化不良，和胃動力不足導(dǎo)致的。建議適當(dāng)服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。
口服溫胃舒和健胃消食片來治療的，多喝水，一般是可以很快緩解的。
出現(xiàn)這情況考慮是胃寒引起的,平時盡量不要吃生冷食品,多吃點暖性食物,如果能堅持每天泡生姜茶或者早上中午吃點生姜會對你的胃有很大幫助,
避免進(jìn)食對胃粘膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉。
消化不良是很多人都存在著的一種問題，這主要是因為腸胃功能不足而導(dǎo)致的。而消化不良會導(dǎo)致人產(chǎn)生許多的不適感，比如說會導(dǎo)致胃難受。為了緩解這種難受的感覺，讓患者能夠早日康復(fù)，患者除了要進(jìn)行治療之外，還需要做到經(jīng)常鍛煉、減少壓力、細(xì)嚼慢咽、攝入膳食纖維、合理食用抗酸藥、服用消化酶補(bǔ)劑等。
1、經(jīng)常鍛煉，避免壓力
鍛煉有助促進(jìn)消化。身體運動有助于減少很多消化問題。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖癥、缺乏運動、胃痛、腹瀉以及腸易激之間存在很大關(guān)聯(lián)性。另外，壓力過大時，腹部供血減少，影響消化酶正常分泌，消化過程減慢，導(dǎo)致燒心、脹氣和便秘。
2、細(xì)嚼慢咽
咀嚼對于消化至關(guān)重要，咀嚼動作不僅可以使食物嚼碎更好消化，而且有助于向唾液腺、胃和小腸發(fā)出“釋放消化酶”的信號。與此同時，切忌過量飲食，因為過量飲食會導(dǎo)致消化酶不夠用，而且會導(dǎo)致胃酸分泌過量，引起燒心反酸和消化不良。
3、每天多攝入膳食纖維
高纖維飲食是健康飲食的重要內(nèi)容，有益消化的同時，還有助于防止糖尿病、冠心病、痔瘡、結(jié)腸癌等疾病。應(yīng)該多吃水果蔬菜、全谷麥片、堅果等富含纖維素的食物。如果消化不良，那么西蘭花、烘焙豆類、卷心菜、花椰菜、碳酸飲料等脹氣食物最好暫時不吃。另外，小麥、燕麥及土豆等高淀粉食物也會導(dǎo)致脹氣。保持高纖維飲食的同時，還應(yīng)該記得多喝水。
4、不要過量食用抗酸藥
出現(xiàn)反酸的時候，很多人首先考慮的是吃抗酸藥。然而，過量服用抗酸藥物會導(dǎo)致胃部功能降低，更容易發(fā)生細(xì)菌感染，進(jìn)而導(dǎo)致消化問題。
5、服用消化酶補(bǔ)劑
從植物中提取的消化酶藥物有助于促進(jìn)消化，改善營養(yǎng)吸收。因為飲食不良或健康問題而發(fā)生消化酶缺少時，服用消化酶補(bǔ)劑可減少消化不良和胃部不適癥狀。
現(xiàn)在很多人聚餐喜歡去自助餐廳，因為食物美味、品種繁多，而且價格便宜又實惠。但是很多人在自助餐時難以控制自己的欲望，會出現(xiàn)吃太多、太撐的情況。一般性的吃多了，增加一下運動量，適當(dāng)散散步、消消食也就好了，但是如果吃多了胃脹難受怎么辦呢？有什么方法能快速緩解呢？
小孩子等沒有自控能力的人，很容易吃得過飽，會撐得腸胃難受。稍微過飽，一般不用采取什么辦法，忍一忍就熬過去了。如果是比較嚴(yán)重的吃撐，則要采取辦法了，否則會撐出問題的。盡量不要吃撐，容易搞壞腸胃和身體。
胃脹難受怎么辦？
1洗澡會讓人體消耗能量，加快人體消化。因而，吃撐后，可以洗個澡，這樣不會那么難受。如果身體能承受，且有冷浴的習(xí)慣，可以洗冷水澡。游泳也可以，但萬不可運動太激烈。洗澡的時間比平時稍微長一點，洗后靜坐或是慢慢散步。
2就餐時喝了大量啤酒、可樂、碳酸飲料等充滿大量氣體的酒水，往往導(dǎo)致飽撐，且比較難受，特別是那些腸胃功能不正常的人。這種情況，往往泌尿和排汗更容易緩解飽撐。排汗可以開空調(diào)等室內(nèi)升溫，出了一身汗，然后再洗澡即可。
3雖說運動有助消化，但是，吃撐后千萬別在飽腹?fàn)顟B(tài)下運動，特別是不要做劇烈運動，否則很容易損傷腸胃的。要通過運動來緩解飽撐，至少要在餐后1小時。
4喝水能促進(jìn)消化，因而不少人在吃撐后，往往用喝水的方法來緩解撐肚。但是，這種方法不可亂用，要知道，水喝多了也是能喝撐的;另一方面，如果吃進(jìn)去的是大量干燥壓縮食物，再大量喝水，很容易導(dǎo)致食物在消化道里膨脹，那樣會更難受，甚至?xí)p傷腸胃。
5我們知道，腸胃消化食物，需要靠胃酸，因而，吃撐后，可以喝點蘋果醋、酸橙汁等酸性飲料，或是喝酸楊桃、酸楊梅、酸檸檬等酸味水果汁。
6如果是腸胃消化能力不好，吃飽后長時間撐著，則可以去藥店買點健胃消食片吃，也可以買點消化液喝，這樣才能比較有效緩解飽撐。
7如果是飽撐得非常厲害，把腸胃漲得發(fā)痛，那最好去求醫(yī)。如果不求醫(yī)，那就吃催吐藥或瀉藥，瀉藥更有效。注意，如果是兒童或是老人，由于體魄弱，抵抗力差，瀉藥不能用那些猛烈的，要用緩瀉藥，否則很容易大傷元氣。
酒后胃難受是一種非常常見的情況，一旦我們大家出現(xiàn)了酒后胃難受的情況，那么是非常的痛苦的，但是很多的朋友們對于生活中緩解酒后胃難受的方法不是非常的了解，那么生活中酒后胃難受怎么辦?下面我們就來一起看看。
喝蜂蜜水
大家如果出現(xiàn)了酒后胃難受的情況，那么，在生活中就是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┓涿鬯?，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯梢云鸬讲诲e的調(diào)理腸胃的作用。喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
喝白面粥
另外，我們大家還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌酌嬷嗟?，白面粥也是具有不錯的調(diào)理腸胃作用的，可以幫助我們有效的緩解酒后胃難受的情況。對于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言,專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥,這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥,不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康,同時還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。
上面我們大家詳細(xì)的了解了日常生活中緩解酒后胃難受的一些好方法了，我們可以知道，緩解酒后胃難受的方法也是非常多的，我們大家如果出現(xiàn)了酒后胃難受的情況，就是可以通過飲用蜂蜜水以及喝一些白面粥來緩解的。
杏子是一種很受歡迎的水果，因為其口感是比較獨特的，對于喜歡吃杏子口感的人，甚至?xí)π幼佑T不能。但是，杏子再好吃，也是需要注意食用量的。一般情況下，一天吃杏子不能超過20顆。如果杏子吃太多導(dǎo)致胃部舒服，一定要及時采取消食的措施，必要情況下，要及時去醫(yī)院治療。
一、杏子一次吃多少合適
杏子正常人一般每天食用10~12顆即可，而對高血壓患者來說，多吃杏子可輔助降壓，對癌癥患者的抗癌也有作用，可適當(dāng)增加，一般食用20顆一下為好，以免食物中毒，或腎功能損傷。
二、杏子吃多了會怎么樣
上火。杏在食物屬性上屬于溫?zé)嵝缘乃?，食用后能增加體內(nèi)的熱氣，一次性食用過多會導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過多不能及時排出，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。
消化不良。杏果中含有較多的植物酸，食用后對胃腸有較強(qiáng)的刺激作用，一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌，出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀，嚴(yán)重影響消化功能，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀屬于輕度胃腸損傷。
流鼻血。如果屬于陰虛類型的身體(怕熱，易怒)，那么一定不能多食用杏子，因為陰虛體質(zhì)的人過多食用杏子會造成鼻子流血，影響身體健康。
中毒。杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分，有其是靠近杏仁的部分，這種成分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為氫氰酸，具有毒性，若是肝功能欠佳，又大量食用杏果可引起食物中毒。嚴(yán)重引起心臟停止跳動，危及生命。
引起胃病。杏子中含有的酸性物質(zhì)較為強(qiáng)烈，吃多了容易激發(fā)體內(nèi)胃酸的過度分泌，對胃造成傷害，繼而引發(fā)胃病。
引起肥胖。杏果中糖分含量極高，食用之后會很快的轉(zhuǎn)化為血糖，多不能及時的進(jìn)行消耗，會轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，增加體重，在減肥時期的人切忌不可大量吃杏子。
流產(chǎn)。杏子屬于溫?zé)嵝运?，食用之后可促使胎熱，并且杏子也具有一定的滑胎作用，主要是與氫氰酸能通過胎盤屏障有關(guān)，孕婦適量食用影響不大，若是食用過多可引起流產(chǎn)或死胎。
三、食用杏子的注意事項
1.杏子一定不能空腹吃，因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。
2.杏子一天最好吃4-5個不能過多食用。俗話說“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”。
3.杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。
4.杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。
5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用，食用過多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過6顆。
6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干凈了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。
在人們的日常工作生活當(dāng)中飲酒是一種十分常見的事情，酒如果少量的飲用對自身是有很多的好處的，但是一些無良商家為了提高自己的利益，會使用假酒在市面上售賣，很多人在飲用了這種假酒之后身體都會出現(xiàn)不舒服的情況，很多人不知道如何處理這種情況。那么，喝了假酒難受怎么辦呢?
第一，喝了假酒難受怎么辦呢?喝假酒量極少時，出現(xiàn)輕微頭暈，惡心等酒醉癥狀者，應(yīng)該在酒后多吃點解酒食物，加速酒精以及雜醇的代謝。 喝假酒量較多，應(yīng)該及時催吐，并送往醫(yī)院治療，假酒喝太多，很可能會引起甲醇中毒，急性甲醇中毒有8-36小時的潛伏期，且急性甲醇中毒早期呈酒醉狀態(tài)，所以通常中毒以后較難察覺，要特別注意。
第二，喝假酒量不多，癥狀輕微者，建議多喝點白開水，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加速機(jī)體中酒精以及雜醇物質(zhì)的代謝，這些物質(zhì)代謝完全后，就可以恢復(fù)了。 含有機(jī)酸食物緩解反胃 檸檬水，梨子，蘋果，葡萄，柚子等水果中含有的有機(jī)酸的水果，芹菜汁富含B族維生素的蔬菜，都可以有效緩解喝假酒后反胃惡心，有機(jī)酸可以加速機(jī)體醇類物質(zhì)的排出看，緩解酒醉。 含果糖食物緩解頭暈 喝假酒后會出現(xiàn)頭暈，頭痛，眩暈等中樞神經(jīng)不適癥狀，建議酒后喝點蜂蜜水，蘋果，甘蔗，西紅柿等含有果糖的食物，可以有效減輕頭疼癥狀，或者喝點生姜水等有理氣止痛之效的食物。
喝了假酒難受怎么辦呢?酸奶緩解腸胃不適 喝假酒后也會出現(xiàn)腹痛等腸胃不適等現(xiàn)象，建議喝酸奶緩解，酸奶能減少酒對腸胃的刺激，保護(hù)胃黏膜，緩解腹痛不適。發(fā)現(xiàn)患者有中毒癥狀后，立即用手指或筷子刺激咽部，舌根催吐;給中毒戴眼罩，或者用紗布蓋眼，防止光對眼睛的刺激，進(jìn)行簡單的急救處理后，應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行搶救。 溫馨提示 4 甲醇是制造假酒的主要原料，急性甲醇中毒的早期癥狀是頭昏頭痛，乏力，視力模糊，嚴(yán)重會昏迷，視力模糊，甚至死亡，因此一旦飲酒后發(fā)現(xiàn)有胸悶氣促、頭昏乏力、視力模糊甚至昏迷等癥狀，一定要立即就醫(yī)，以免延誤病情。
美食對于任何一個人來說都是毫無抵抗力的，中國作為一個傳統(tǒng)大國，各色菜系之下衍生的美食數(shù)之不盡，作為一個熱衷美食的人，看見可口動人的菜肴，總會忍耐不住多嘗幾口，來滿足自己的口腹之欲，但再好吃的東西也會對身體產(chǎn)生一些負(fù)擔(dān)，特別是對于那些腸胃不太好的人，東西稍微吃的過量，胃就會感覺不適，這樣就需要明白胃難受是應(yīng)該如何解決。
1.不要喝水
記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習(xí)慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了，就不要馬上喝水了，喝水之后只會讓肚子更加脹，更加的不舒服。
2.適當(dāng)?shù)慕o肚子按摩
肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地，適當(dāng)?shù)淖约涸诙亲雍透共拷o自己按摩，促進(jìn)腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，你會發(fā)現(xiàn)癥狀會有所緩解。
3.散散步
還是接著上面來，大概按摩了半個小時后，會稍微緩解了，這個時候可以輕微的活動了，活動活動可以更好的促進(jìn)食物消化，最好是散散步。和朋友邊走邊聊天，開心的時間一會就過去了，肚子也會在不知不覺中不那么難受了。
4.吃點促進(jìn)消化的水果
這個建議在自然一點的緩解之后再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的時候，可以帶點水果，走累了，停下了，找個安靜舒適的地方，慢慢吃點消食的水果，如：獼猴桃或者菠蘿等都是非常不錯的。
5.有胃病的朋友最好吃點健胃消食的藥物輔助
如果你的胃本來就有點毛病，以上方法可能對你的效果并不那么顯著，那么如果吃得太撐，實在不舒服的話，建議吃點健胃消食的藥物，相信胃不是很舒服的人，應(yīng)該都會家中常備這些藥物的。
6.不能睡覺，至少3個小時后睡覺
睡覺首先是肯定是睡不著的，肚子撐得不舒服，如果你真這樣睡了，是很容易長胖的。而且對消化液不好。一般情況下，我們最好等大概兩三個小時后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比較好。
7.催吐或求醫(yī)
如果是飽撐得非常厲害，把腸胃漲得發(fā)痛，那最好去求醫(yī)。如果不求醫(yī)，那就吃催吐藥或瀉藥，瀉藥更有效。注意，如果是兒童或是老人，由于體魄弱，抵抗力差，瀉藥不能用那些猛烈的，要用緩瀉藥，否則很容易大傷元氣。
