胃難受嘔吐怎么辦
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“胃難受嘔吐怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
胃難受嘔吐怎么辦
1、胃難受嘔吐怎么辦
1.1、吃太多,撐的難受想吐時,不妨服用一些助消化藥物,如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。
不過,節(jié)假日或偶爾過飽后,服用一些健胃消食片等藥物可幫助消化,但長期大量服用,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。還有,健胃消食片的食用時間要因個人情況而定,如果是消化不好,建議飯前食用。如果是當(dāng)時貪嘴,吃的過多,消化不了,建議飯后服用。
1.2、按摩有利于促進胃腸蠕動,促消化。吃多了想吐時不反按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
如果因為吃多了,想吐卻又吐不出來的癥狀比較嚴重且持續(xù)較久的話,建議禁食一段時間,酌情補充淡鹽水,去醫(yī)院看看。
1.3、如果是胃病建議去醫(yī)院治療。
2、胃不舒服的原因
2.1、飯后飽脹或終日飽脹:腸胃功能紊亂。
2.2、過敏性腸炎:飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作。
2.3、急性胃腸炎、急性痢疾:飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。
2.4、慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂:噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰。
2.5、十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥:經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現(xiàn)象。
2.6、胃潰瘍:飯后上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感,病的時間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。
2.7、或是胃癌:飯后腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病近期才出現(xiàn),且伴有貧血、消瘦、不思飲食,在臍上或心口處摸到硬塊。
3、胃不舒服飲食一定要注意
3.1、定時定量進餐。可以采取少食多餐,每頓吃六成飽,在保證營養(yǎng)充足的同時,可減少胃酸對受損黏膜的刺激。
3.2、胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價值高的軟質(zhì)食物,如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等;多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。
3.3、食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒,以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損;此外,粗糧、堅果類食物雖然營養(yǎng)豐富,但由于較難消化和吸收,在患病期間也要少食,避免胃不舒服。
喝酒后胃難受怎么辦
1、喝點牛奶,保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西。(酒后該當(dāng)適當(dāng)進食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。)2、最好喝點白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
4、酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。
胃難受嘔吐一定是懷孕嗎
胃難受嘔吐不一定是懷孕,也有可能是胃病,胃食管反流病是指胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的疾病。其典型癥狀為反酸、反食、燒心、噯氣、腹脹等消化道癥狀,而“孕吐”是孕婦早孕反應(yīng),此時孕婦經(jīng)常出現(xiàn)擇食,食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈,倦怠,一般持續(xù)到懷孕后的12周后就會有所緩解,甚至消失,但是胃食管反流則不會像“孕吐”一樣自行消失。
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嘔吐后胃難受怎么辦
1、嘔吐后胃難受可以適當(dāng)出去散散步助消化
運動是助消化的最好方式,當(dāng)發(fā)覺吃太多有輕度的想吐感覺時,不妨和家人一起外出散步。千萬不要一吃完飯就躺下,吃完就躺下容易造成胃上移的,而且容易造成消化不良。
不過,吃多了去散步,最好是飯后半小時再進行。因為飯后匆忙走動所消耗的能量(能量食品),會透支進餐前的體能,人體內(nèi)的血液就會更多地分布于軀干、四肢等活動部位,使胃腸道血液供應(yīng)量相應(yīng)減少,消化酶的分泌也隨之減少。
2、嘔吐后胃難受可以適當(dāng)服用助消化的藥物
吃太多,撐的難受想吐時,不妨服用一些助消化藥物,如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。
不過,節(jié)假日或偶爾過飽后,服用一些健胃消食片等藥物可幫助消化,但長期大量服用,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。還有,健胃消食片的食用時間要因個人情況而定,如果是消化不好,建議飯前食用。如果是當(dāng)時貪嘴,吃的過多,消化不了,建議飯后服用。
3、嘔吐后胃難受可以吃純蜂蜜
吃兩到三口蜂蜜,要吃純蜂蜜,這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內(nèi)壁上形成保護膜,由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì),可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映,并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護作用。
4、嘔吐后胃難受可以喝少量酸奶
可以喝少量酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
5、嘔吐后胃難受可以吃蘿卜
吃蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁,調(diào)適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲,加醋和糖涼拌,即為糖醋蘿卜絲,食之既清涼酸甜,又爽口解酒,對防治醉酒大為有效。
6、嘔吐后胃難受可以吃豆腐
豆腐解酒,飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
7、嘔吐后胃難受可以喝適量白糖水
服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
嘔吐胃難受的原因
1、飲食不節(jié)制
沒有一個良好的飲食習(xí)慣同樣是誘發(fā)胃酸的原因,很多人在平時生活中經(jīng)常會因為習(xí)慣以及繁忙的工作而出現(xiàn)三餐不規(guī)律的情況。甚至部分人群還有暴飲暴食的習(xí)慣,這些都是非常不合理的習(xí)慣,日常飲食應(yīng)該少吃多餐并且盡量避免饑餓疼痛,這樣可以有效的保護腸胃。
2、過咸食物
日常飲食中如果口味過重的話同樣會引起酸水泛濫,當(dāng)然這所說的重口味并不是指各種肉類食物,各種多量味精、酸辣及過咸的食物都屬于重口味食物。這些調(diào)味品都不能一次性過量食用,否則的話會嚴重損害胃黏膜,從而出現(xiàn)有胃酸癥狀。因此在平時生活中要特別注意,三餐飲食應(yīng)該盡量以清淡為主,以免味重刺激胃酸分泌。
3、生冷食物
生活中有很多人都有吃生食的習(xí)慣,比如像生魚片、蔬菜沙拉、牛排等。專家指出,雖然適當(dāng)吃生食有利于人體健康,但卻不適合經(jīng)常性。長時間食用不僅會導(dǎo)致我們出現(xiàn)有頻繁吐酸水的情況,同時還有可能會誘發(fā)各種胃腸道疾病。尤其是一些本來就患有胃病的患者,日常飲食中應(yīng)該盡量避免各種生冷、油膩的食物。
如何保護你的胃
1、戒煙酒
煙酒對于腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜,導(dǎo)致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍。吸煙不僅對肺不好,對胃也是有很大影響的,尼古丁進入血液影響胃黏膜血供,不利于胃黏膜的自我修復(fù);此外,煙與酒都會誘發(fā)或加重胃潰瘍、慢性胃炎。
2、放松心情
人精神壓力過大,可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂:胃液分泌失調(diào)、胃黏膜血供減少等。輕者表現(xiàn)為胃口不好,嚴重者可導(dǎo)致胃潰瘍,這可以叫做愁出來的“胃病”。
3、聽胃的話
吃了不舒服就別吃。比如,你吃某些特定食物后,容易出現(xiàn)反酸或胃不適的癥狀時,下次你就別再惹你的胃了。
4、講衛(wèi)生
預(yù)防幽門螺桿菌感染,幽門螺桿菌是很多“胃病”的元兇,不共用餐具是預(yù)防辦法。
5、細嚼慢咽
食物經(jīng)口腔充分咀嚼后,才好在胃里消化。大塊食物不易消化,容易產(chǎn)生不適癥狀。
生活中很多時候難免會有些應(yīng)酬，特別是逢年過節(jié)，大家都會聚在一起喝酒，喝多了的現(xiàn)象就很常見，喝多了吐酒過后胃會感覺很難受，這時可以多喝一些蜂蜜水，酒后吃點西瓜等都能夠解酒。
1、吃兩到三口蜂蜜，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內(nèi)壁上形成保護膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì)，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護作用。
2、可以喝少量酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、吃蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。
4、豆腐解酒，飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
5、服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
6、可以吃點西瓜，西瓜一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。
7、酒后吃柚子能夠解酒。將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
8、酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
9、西紅柿汁也能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。食用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
注意事項
建議在喝酒之前先喝少許牛奶，讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用。
建議少喝或者不喝哦，每次醉酒對身體的傷害都是無形的。
空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2-3小時內(nèi)吃飽。
酒文化是中國餐桌文化中重要的組成部分。有時候需要應(yīng)酬難免會喝酒。喝過酒的人大部分都有胃不舒服的體驗，有的甚至?xí)I吐。如果出現(xiàn)胃部難受的問題，應(yīng)該緩解呢？其實生活中的很多食物就能達到這個目的。
一: 緩解胃難受的食物
1: 新鮮葡萄解酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒酒后反胃、新鮮葡萄酒后反胃惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
2: 梨梨中富含消化酶，這種有效成分具有很好的保護肝臟的作用，梨中含有可促進肝臟活動、分解體內(nèi)酒精的成分。吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
3: 黃瓜黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和，緩解胃不舒服的癥狀。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成，且鉀含量很高，能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。如果多吃黃瓜，能增加水分的攝取，從而增加小便，不僅是解酒，對膀胱和腎臟健康也有幫助。
4: 芹菜汁解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的酒后胃腸不適芹菜汁酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。B族維生素，能分解酒精。
5: 藕藕也能夠解除酒醉引起的疲勞，調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng)。藕中還含有豐富的維生素C，具有緩解酒后頭痛的作用。而且宿醉后，人的身體會出現(xiàn)發(fā)熱、口干舌燥等不適癥狀，都可以通過服用梨藕汁的方法得以緩解。
二: 飲食調(diào)胃
1: 服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
2: 口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3: 喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
4: 多喝粥，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
三: 首先要了解病因，喝酒多，會對胃造成過分的刺激，以致影響胃功效的正常工作，等閑引起胃粘膜損傷，因此過量飲酒之后自然會激發(fā)胃部的不適，惡心，沒有食欲，因此這種環(huán)境應(yīng)該以養(yǎng)為主，純真的接納解酒的法子是不夠的，對胃的刺激已經(jīng)形成，不是靠解酒可以解決問題的。
胃受涼嘔吐怎么辦
1、胃部受涼了該怎么辦
1.1、紅糖水:切幾片生姜加紅糖熬水喝,因為姜可以暖胃,不過不要喝太多,要不然也會刺激胃咯。胃受涼有嘔吐現(xiàn)象的時候,也可以試著切一片生姜,含在嘴里,不要咽下去哦。這樣也可以有效的防止嘔吐。
1.2、用熱水袋暖胃,胃部已經(jīng)受涼了,有時候出現(xiàn)胃痛也有時候會出現(xiàn)不好的反應(yīng),這個時候我們不妨試著把熱水袋放在胃部保暖,這樣可以有效緩解胃痛。受涼胃痛一般多見于胃寒,所以及時保暖是不錯的選擇。
1.3、不可以吃生冷涼性的東西,包括涼性的水果,胃部受涼一般都是自己的飲食不注意或者保暖不到位而形成的, 不論是冬天還是夏天,都不要吃涼性的水果和生冷的東西,這些東西都很容易刺激胃。
2、胃受涼的癥狀
2.1、胃寒嘔吐
癥名。因真陽不足,脾胃虛寒不能運化水谷所致的嘔吐。見《癥因脈治·嘔吐論》。其證畏寒喜熱,不思飲食,遇冷即嘔,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脈沉遲。真陽不足者,宜八味腎氣丸;脾胃虛寒者,宜理中湯、四逆湯。參見寒嘔條。
2.2、胃寒惡阻
病名。惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒,孕后胞門閉塞,臟氣內(nèi)阻,寒飲逆上。癥見嘔吐清水,倦怠畏寒,喜熱飲,兼見面色蒼白,肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。方用干姜人參半夏丸。
健康提示:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對防治胃寒有很好的作用,另外,胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
3、胃受涼的病因
飲食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。
生活習(xí)慣
常常不按時吃飯,冷熱交替進食,飽一頓餓一頓,久而久之會造成胃寒。
精神因素
生活節(jié)奏快,精神緊張,飲食不規(guī)律也是促進胃寒癥狀加劇的重要原因。
天氣原因
胃寒患者多怕天冷,常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
吃什么中藥養(yǎng)胃
常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。
1、白術(shù)
白術(shù)性溫,味苦甘,入脾、胃經(jīng),具有補脾、益胃、燥濕、和中的功效,用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥,為常用的中藥材。市場上有用菊三七的根冒充白術(shù),使用時要注意鑒別。
2、山藥
吃山藥可健脾益胃、助消化,對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究,一般應(yīng)選外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、沒有腐爛的山藥。
3、黃精
黃精具有健脾益氣的功效,也適合脾胃虛弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以將黃精與黨參、白術(shù)等一同調(diào)配藥膳食用,如果是伴有口干食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人群,則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調(diào)配藥膳食用。
胃寒忌吃什么水果
1、甘蔗
甘蔗性寒,味甘甜,據(jù)有清熱生津作用,但有胃寒癥狀的之人不宜多吃。因為《本草經(jīng)疏》中明確告誡:“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應(yīng)當(dāng)忌食或者少食甘蔗。
2、西瓜
西瓜屬大涼,能清胃火。在《滇南本草》提到能“治一切熱癥”,有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中也指出:“中寒者忌服?！惫视泻晕竿吹娜饲杏洸灰?。
3、甜瓜
甜瓜俗稱香瓜,屬寒性,味甘。早在《孫真人食忌》中就有告誡:“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到:“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發(fā)作。
涼了胃嘔吐怎么辦
1、涼了胃嘔吐怎么辦
1.1、中藥方一
組成:蔥白、生姜各適量,牛乳1杯。
用法:將蔥、姜切碎,與牛乳共煎,濾出乳汁飲服。
主治:胃寒嘔吐,證見食久方吐,或朝食暮吐。吐出多為清稀痰水,或不消化殘余乳食,不酸不臭,時作時止,面色蒼白。精神疲倦,四肢欠溫,或腹痛綿綿,大便溏薄,小便清長,舌淡苔白,脈細少力。
1.2、中藥方二
組成:大蒜1頭、蜂蜜適量。
用法:將大蒜搗爛,水煎取汁,加入適量蜂蜜,分服。
主治:胃寒吐。
中藥方三
組成:干姜、甘草、白術(shù)各適量。
用法:將上藥共研為細未,每服3克,米湯送下,每日2次。
主治:胃寒吐
不管聽從醫(yī)師的建議選擇了哪種藥,吃藥的時候要注意用法用量哦。
2、涼胃嘔吐的食療療養(yǎng)法
饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。木瓜適合胃的脾性,可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃,可以多吃些蘋果之類的。
3、涼胃嘔吐的危害有多大
在發(fā)生嘔吐的情況下,腸胃會感到不適,正常的消化功能肯定受到影響,人體所需的各種養(yǎng)分得不到及時的供給。不僅如此,大量的嘔吐還會使含有人體所需各種礦物質(zhì)的水分大量丟失,如果沒能及時攝入足夠的水分以補充丟失的大量水分,就會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。
一旦發(fā)生脫水,皮膚就會干澀,連進行靜脈注射都會發(fā)生困難。如果脫水癥狀得不到及時解決,就會導(dǎo)致大腦的損傷甚至引起死亡。所以在發(fā)生嘔吐的時候,一定要避免脫水現(xiàn)象的發(fā)生。
為什么會涼了胃
胃部總是怕冷。考慮因“脾胃虛寒”所致的“胃脘痛(胃癌前病變)”可能性比較大。
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。
需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。
如何預(yù)防涼胃嘔吐
飲食規(guī)律化有人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂,進而使迷走神經(jīng)和胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進,促進胃液的分泌,久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此,飲食應(yīng)該定時定量,千萬不要暴飲暴食。
注意飲食衛(wèi)生吃飯時一定要細嚼緩咽,使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔(dān),使食物更易于消化，可多吃生姜。
應(yīng)盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。然后,少飲酒特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大,因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用,少吃對胃有刺激性的藥物長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物,如紅霉素、強的松等,都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍?nèi)缗紶栆赃@些藥,也應(yīng)該在飯后吃。如果條件允許,最好改用有相同作用的中草藥。
胃不好嘔吐怎么辦
1、胃不好嘔吐怎么辦
自己先盡量吐出來,發(fā)現(xiàn)自己胃痛想吐的時候,可以用催吐的方法,先吐出來。簡單的催吐的方法就是用手指壓住舌根處,就會反射性的引起嘔吐了。當(dāng)然也可以使用筷子或者勺子之類的工具進行催吐,原理與手指壓舌根是一樣的原理。
2、胃不好能吃雞蛋嗎
胃不好是可以吃雞蛋的,但如果經(jīng)常有消化不好的情況,最好是喝點蛋湯為好,不要吃水煮的雞蛋,如果要吃的話,也最好要少吃為好,以免造成腸胃負擔(dān)。你的情況考慮是有些慢性胃炎。
胃不好的人,平時要注意多吃一些易于消化的食物,如小米粥、面條,小米粥是最養(yǎng)胃的。飲食要以清淡為主,可以吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,一有些有刺激性的食物也要避免為好。
3、胃不好影響心臟么
通常,人體如果出現(xiàn)了胃不好的現(xiàn)象時是不會造成心臟疾病的發(fā)生的。但是值得注意的是,如果是長時間人體胃不好那么就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足,使全身處于虛弱的狀態(tài),這時期就會引起心臟不舒服的情況發(fā)生了。
只要能夠養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣,那么胃部不適的現(xiàn)象都是可以得到有效的緩解的但是,如果胃部不適的現(xiàn)象持續(xù)發(fā)生,建議還是要及時到醫(yī)療機構(gòu)診治。
胃不好如何養(yǎng)胃
1、多吃新鮮蔬果
新鮮蔬果對身體和腸胃都好處多多,但要想更好養(yǎng)護腸胃,應(yīng)該選擇新鮮衛(wèi)生的蔬菜并加工加熱后食用,并避免過于冰冷味道偏酸的水果。
2、少喝冷飲
最佳的飲品自然還是白開水,如果要喝別的也盡可能選擇溫和一點的飲品,如牛奶等。避免過酸、過甜或者碳酸類冰鎮(zhèn)的飲品。建議飯后不要立即喝大量的湯水,會稀釋胃酸,影響消化。
3、多吃粗糧
粗雜糧富含膳食纖維可以促進腸胃蠕動的食物,比如紅薯、玉米、山藥、芋頭等。對于米面類富含淀粉的食物,我們應(yīng)該多選面粉類的,因為米飯含酸多。如果要煮成粥的話,加一點堿然后再煮的柔軟些,這樣利于消化,也是對胃很好的食物。
4、選擇低脂新鮮的肉類
肉類富含蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)成分,具體選擇紅肉還是白肉可根據(jù)自身口味而定,但要選擇新鮮的肉類,避免腌制、臘制等肉類,烹調(diào)方式盡量選擇蒸、煮、燉等清淡的低溫烹調(diào),避免高溫油炸、油煎、烤制時間過長的烹調(diào)方法,以免加重腸胃負擔(dān)。
胃不好的癥狀有哪些
1、飯后腹部脹痛
腸胃不好的人大多都會出現(xiàn)飯后腹部脹痛的這種現(xiàn)象,有的人甚至還會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。很多人都覺得這并沒有什么大不了的,其實不然,當(dāng)出現(xiàn)這種情況的話,很有可能就是腸胃出了問題,這個時候大家一定要引起重視,盡快治療。
2、飯后出現(xiàn)胃痛
腸胃不好的人在吃完飯以后兩個小時左右的時間還會比較容易出現(xiàn)胃痛的情況,如果情況比較嚴重的話,甚至可能會在半夜疼醒,有的人還會伴隨著反酸這一現(xiàn)象。一般來說這種情況多出現(xiàn)在秋冬季節(jié),疼痛的位置在右上腹處。
3、受涼后飯后立刻腹瀉
如果有人存在著一不小心發(fā)生了,受涼的情況,但是只要一吃飯就開始腹瀉的情況的話,這也代表著你的腸胃不太好。甚至可能會出現(xiàn)吃一次瀉一次的情況,這個時候大家就一定要及時的采取相關(guān)的方法進行治療,以免病情變得更加嚴重。
既然我們已經(jīng)了解到了發(fā)生疾病的話會出現(xiàn)什么情況。那就希望大家能夠在平常的生活當(dāng)中多加注意。一旦覺得自己有了疾病的現(xiàn)象的話,那就最好是及時的去醫(yī)院進行相關(guān)的治療。
胃難受嘔吐是怎么回事
1、胃難受嘔吐是怎么回事之吃到不干凈的食物
一旦飲食不干凈,里面藏有病菌,就很有可能會造成胃不舒服,進而引發(fā)想吐的感覺,并且也有可能會造成腹瀉。如果是吃到的食物不干凈,可以吃些有利于食物消化的藥物,多喝白開水,盡早排出病菌。
2、胃難受嘔吐是怎么回事之懷孕
如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了飲食不當(dāng)或是胃病的可能之后,就要確認一下會不會是懷上寶寶,女性在懷孕初期有的會出現(xiàn)胃不舒服,并且伴有嘔吐的癥狀。
3、胃難受嘔吐是怎么回事之急性胃炎
因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合并其它疾病,產(chǎn)生疼痛、惡心嘔吐、飽脹等極度不適。此時應(yīng)讓胃休息短暫不進食。
飲食建議:癥狀緩解,沒有惡心感時,可從清淡飲食開始,少量多餐,如米湯、稀飯、去皮白土司等,慢慢恢復(fù)正常。
4、胃難受嘔吐是怎么回事之反流性食道炎
因胃部內(nèi)容物逆流回食道,產(chǎn)生發(fā)炎、潰瘍。最常見的癥狀是胸口灼熱、涌酸感、上腹?jié)q、吞咽疼痛、嗝氣等。對肥胖的病人,適度減輕體重有助緩解。
飲食建議:宜攝取低脂、高蛋白質(zhì)、含纖維的食物,避免油膩及煙酒、薄荷、巧克力、咖啡、氣泡飲料和辛辣食物。一次不要吃太多。
5、胃難受嘔吐是怎么回事之消化性潰瘍
腸胃道內(nèi)壁粘膜組織受損,較常發(fā)生在胃及十二指腸。上腹疼痛是最常見的癥狀。
十二指腸潰瘍的疼痛較多發(fā)生在空腹時,病人易在夜里痛醒,進食或服用胃藥后,疼痛即能緩解;胃潰瘍疼痛常出現(xiàn)在飯后半小時到一小時,進食反而易誘發(fā)疼痛。嚴重時,會出現(xiàn)出血、穿孔、阻塞等并發(fā)癥。
飲食建議:宜避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調(diào)味品,減少太甜、太酸及高油高脂的食物。過去認為牛奶可以保護胃粘膜,近來卻發(fā)現(xiàn)高鈣會刺激胃酸分泌,又易有乳糖不耐癥的問題,不鼓勵多喝。急性潰瘍發(fā)作時,宜以營養(yǎng)豐富、渣滓少、易咀嚼消化的食物為主,例如嫩而去莖梗的葉菜類,去皮去籽的水果,肉類以嫩而無筋的瘦肉為主。
胃難受嘔吐怎么辦
如果有熱水可以將雙手浸泡5分鐘左右讓雙手熱起來,或者兩手一直摩擦直至掌心紅熱也可。
將雙手放至胃部,按照順時針自上至下按摩胃部60-80下,力度適中以胃部受到輕微的擠壓感為好,可以按照個人的感覺適度的加重或減輕。停頓約10秒左右后,再逆時針按摩胃部60-80下。
以上過程可以重復(fù)進行,但要注意要以個人的具體情況為準,連續(xù)按摩時間以6-10分鐘為好,最好不要超過20分鐘。
患有胃潰瘍的人如果要做如上按摩最好力度盡量輕微,次數(shù)和時間都以少和短為宜?？梢赃m度的縮短時間和周期。
如果胃部還伴有刺痛等癥狀,建議先按摩一小段時間為宜,如果沒有不良反應(yīng),就可以繼續(xù)按摩啦。
胃難受吃什么養(yǎng)胃
木耳
木耳中的膠質(zhì)可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì),將之排出體外,具有清胃、滌腸、防輻射的作用,是成年人保養(yǎng)腸胃的佳品。
洋蔥
洋蔥可健胃潤腸、消食理氣,對食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外,洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質(zhì),能夠稀釋血液,改善大腦供血,緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的人每天吃半個洋蔥就可以收到良好的保健效果。
綠色蔬菜
油菜、芹菜等綠色蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素,可幫助人體消化吸收,增強胃腸動力。
低脂牛奶
低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半,且其中的鈣質(zhì)和B族維生素含量和全脂牛奶相當(dāng),因此,成年人每天喝兩杯低脂牛奶,既可保養(yǎng)腸胃,又能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
松子仁
松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。同時,松子仁中還含有健腦成分,可增強腦細胞代謝,非常適宜經(jīng)常用腦的成年人食用。
羊肉
羊肉不僅能溫補脾胃、提高機體免疫力,還能清心明目,緩解上班族因用眼過度產(chǎn)生的疲勞。
人在生病的時候是需要通過吃藥來治療疾病的，大家都知道有些藥物人在吃了之后是有一定的副作用的，如果平時再有胃不好的習(xí)慣，吃藥是很容易在刺激胃部，引起胃不舒服的，如果是吃藥刺激的胃不舒服最好停藥，停藥后癥狀不能緩解，一定要盡早咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)使用其他的藥物。
吐了之后胃難受怎么辦
1、適當(dāng)出去散散步助消化
運動是助消化的最好方式，當(dāng)發(fā)覺吃太多有輕度的想吐感覺時，不妨和家人一起外出散步。千萬不要一吃完飯就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。不過，吃多了去散步，最好是飯后半小時再進行。因為飯后匆忙走動所消耗的能量(能量食品)，會透支進餐前的體能，人體內(nèi)的血液就會更多地分布于軀干、四肢等活動部位，使胃腸道血液供應(yīng)量相應(yīng)減少，消化酶的分泌也隨之減少。2、適當(dāng)服用助消化的藥物
吃太多，撐的難受想吐時，不妨服用一些助消化藥物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。不過，節(jié)假日或偶爾過飽后，服用一些健胃消食片等藥物可幫助消化，但長期大量服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。還有，健胃消食片的食用時間要因個人情況而定，如果是消化不好，建議飯前食用。如果是當(dāng)時貪嘴，吃的過多，消化不了，建議飯后服用。3、按摩穴位以促進消化
按摩有利于促進胃腸蠕動，促消化。吃多了想吐時不反按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。如果因為吃多了，想吐卻又吐不出來的癥狀比較嚴重且持續(xù)較久的話，建議禁食一段時間，酌情補充淡鹽水，去醫(yī)院看看。腸胃炎嚴重嗎如果是急性腸胃炎就飲食規(guī)律一些，吃的清淡一點，但還是建議去檢查一下。大部分急性腸胃炎的患者都不會出現(xiàn)太大的問題，癥狀輕者拉肚子或嘔吐之後休息一、兩天，或是經(jīng)過處理治療後都能很快地恢復(fù)正常;腸胃炎的癥狀表現(xiàn)
1、全身癥狀：呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。2、消化道癥狀：常呈現(xiàn)間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著。大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，肛門下墜，大便不爽。3、體征方面：長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。4、時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感：時輕時重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。5、胃口不好：飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。6、飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感：病的時間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律，腸胃炎的癥狀及治療，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。這種情況可能是胃潰瘍。7、胃痛：經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作，疼痛在上腹偏右，有節(jié)律。腸胃炎的癥狀及治療，這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。8、貧血、消瘦、不思飲食：無胃病近期才出現(xiàn)的，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應(yīng)高度警惕，因為有可能是胃癌。9、嘔吐、畏寒發(fā)熱：飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。10、飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作。也有可能時而腹瀉時而便秘，腹瀉時為水樣，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數(shù)年不見消瘦。這種癥狀，以過敏性腸炎的可能性較大。急性腸胃炎的注意事項：
1、急性腸胃炎患者如出現(xiàn)脫水現(xiàn)象時，可喝些淡鹽水、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。2、若排氣、腸鳴過強時，應(yīng)避免吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。3、食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜?？梢詼p輕高纖維素和油脂成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。4、急性腸胃炎病人更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。忌食牛奶及海鮮，蜂蜜及其制品。5、柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。6、要加強鍛煉，增強體質(zhì)，加強飲食衛(wèi)生和水源管理。有病就吃藥，這是常理，但是有些疾病需要患者長期服用藥物，大家都知道，是藥三分毒，長期用藥是會給身體造成一些不良的反應(yīng)的，比如，有些人服用藥物之后胃特別難受，這是因為藥物刺激引起的胃部不舒服，嚴重的可能會引起藥物性的胃炎，這種情況，平時一定要主要保養(yǎng)。
胃不舒服怎么回事？
1.胃酸
如果是胃酸的情況的話，可能是因為吃的甜食或者其他的導(dǎo)致的，胃酸會讓自己很難受，因為酸的腐蝕性讓自己的胃不舒服，這時候可以喝一點純牛奶。因為純牛奶是中性的，可以緩和一點。
胃酸的注意事項
如果胃不好的話，那就少吃甜食，還有就是太酸的東西，在平時的時候，不要總是空腹去喝稀飯，因為發(fā)現(xiàn)好多空腹喝稀飯也會讓自己有點的胃酸。平時就要注意，不能吃的東西不要吃。
2.胃疼
胃疼是胃不好的人經(jīng)常遇見的，胃不好的時候，總是會胃疼，而且是一陣一陣的，時間也不長，主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西，這時候，我都備的有藥，吃一點藥，然后按摩自己的胃。
胃疼注意事項
早餐肯定是要吃的，并且不要餓的時間太長，如果早上沒有吃飯的話，一定要帶點東西，當(dāng)胃不舒服的時候，可以吃一點。平時的時候，就要注意保護好自己的胃，太涼太辣刺激性的東西都要少吃。
3.胃脹
胃不舒服也有可能是胃脹引起的。胃脹的時候，很不舒服，這時候就不要坐下來不動，可以稍微慢慢的走走路，讓胃消化一下，當(dāng)然不能走的太快了，太快的話，容易造成胃下垂。
胃脹注意事項
我時不要喝酒，因為喝酒對胃的身體很大，因此，不要喝的太多，吃飯的時候也不要吃的太飽了，胃不好就要少吃多餐。
總之，胃不好的時候，是很難受的，而且還是一個長期調(diào)理的過程，一定要能夠忍著，不能吃的盡量就不要去吃。平時多注意自己的胃，一天三餐要照常吃，多吃點水果。
吃飯的時候，胃不好，消化也會受到影響，就要吃一點容易消化的食物，不要吃不容易消化的食物。并且一定要有信息，對自己的胃也好一點，也負責(zé)一點，這樣，胃不舒服的情況就會減少了。
如果胃不舒服怎么辦？
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
