屁股一側(cè)酸痛怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“屁股一側(cè)酸痛怎么回事”，希望能對您有所幫助，請收藏。
屁股酸疼的原因有很多，像跑步后乳酸分泌過多，第二天早晨屁股會酸疼。有時候可能是睡覺睡得太深沉，側(cè)身壓迫一側(cè)深睡導致長期壓著屁股，造成供血不足引起的。也可能是因為疾病所致，如肛裂、痔瘡、便秘等肛腸疾病，這些都會引起屁股的不適。情況輕的患者可以減少屁股的壓力，不要久坐，情況嚴重的患者需要去醫(yī)院就醫(yī)。本文介紹了幾種會引起屁股疼痛的疾病，一起看看吧。
1、引起疼痛
屁股疼痛可因排糞引起周期性疼痛，這是肛裂的主要癥狀。排糞時，糞塊刺激潰瘍面的神經(jīng)末梢，患者立刻感到肛門的灼痛。但便后數(shù)分鐘，疼痛緩解，此期稱疼痛間歇期。以后因內(nèi)括約肌痙攣又產(chǎn)生劇痛，此期可持續(xù)半小時至數(shù)小時，使病員坐立不安，很難忍受，直至括約肌疲勞后，肌肉松弛疼痛緩解，但再次排便又發(fā)生疼痛。
2、造成便秘
此為屁股疼痛的病因。病人因肛門疼痛不愿排便久而久之引起便秘，糞便更為干硬。便秘又可使肛裂加重，形成惡性循環(huán)，使肛裂難以愈合。
3、帶來便血
排便時常在糞便表面或便紙上見有少量新鮮血跡或滴鮮血，久而久之易形成貧血。常州肛門疼痛的危害有哪些?
4、肛門疼痛五聯(lián)征
屁股疼痛早期如果得不到及時治療，會出現(xiàn)肛管潰瘍、肛乳頭肥大、哨兵痔等三種病癥，繼續(xù)發(fā)展還可出現(xiàn)肛竇炎和肛瘺，與前三癥合稱“肛門疼痛五聯(lián)征”.一旦形成了肛門疼痛五連癥，患者的病情就更加嚴重，治療起來也更為復雜。
屁股疼痛的治療包括病因治療和對癥處理
1、精神因素(包括神經(jīng)性)：對精神神經(jīng)因素引起的疼痛，首先要從心理上給予治療，同時，適當給予維生素及安定類藥治療。對神經(jīng)因素引起的肛門疼痛，如坐骨神經(jīng)痛，要診斷導致坐骨神經(jīng)痛的具體病因，從而解除病因，肛門疼痛也就會消失;
2、腸道感染、便秘和腹瀉：運用抗生素或通便藥等進行對癥治療，腸道感染、便秘和腹瀉病情得到控制或治愈，屁股就不會再疼痛了;
3、肛門直腸周圍感染或膿腫：及時切開引流或行根治術(shù);
4、肛門疾病和肛門腫瘤：及時治愈痔、瘺、裂等肛門疾病，手術(shù)切除肛門腫瘤，屁股自然疼痛減輕;
1、良好的個人衛(wèi)生：每天都要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門處，保持肛門處皮膚清潔、干凈，防止受到細菌、病毒的感染。
2、合理的飲食習慣：飲食要合理，不要暴飲暴食，少吃辛辣、油膩等帶刺激的食物，多吃蔬菜、水果等等，保持排便通暢，利于腸道加速消化。每天起床后可空腹喝杯蜂蜜水，促進腸道蠕動正常。
3、規(guī)律的排便習慣：養(yǎng)成定時、定點排便的好習慣，讓腸道習慣你的作息時間，形成條件反射性排便。不宜久蹲于廁所，會阻礙靜脈血液的正常流通，從而引起其他并發(fā)生發(fā)生。
4、坐浴熏洗：每天堅持20分鐘左右的熏洗，可有效地緩解肛門疼痛感。水溫最好是38度左右的溫水，或根據(jù)醫(yī)生的建議進行中藥熏洗，這樣效果更好。
5、心情愉悅：緩解緊張的情緒，勞逸結(jié)合，多做些戶外運動，調(diào)整心情，增強患者的戰(zhàn)斗力。良好的心態(tài)有利于緩解大腦神經(jīng)系統(tǒng)的舒緩。
1、肛裂：排便可誘發(fā)刀割樣和撕裂樣屁股痛，糞便表面可見鮮血或是滴血，便后常常持續(xù)疼痛一段時間。
2、痔瘡：屁股有脹感，常有瘙癢和紅腫疼痛，便后腫物脫出。
3、肛周膿腫：屁股劇烈疼痛，觸碰、咳嗽時加劇，或是伴有低熱
4、脫肛：屁股有下墜感，感覺排便未盡，伴下腹脹痛，尿頻等，屁股及會陰部痛，伴便秘、直腸壓迫感及腹痛。
5、肛管癌：肛周潰瘍，質(zhì)地變硬，安靜時疼痛加重，便意頻繁、大便失禁帶有膿血。
6、肛竇炎：屁股墜痛不適，伴有排便不盡感，偶有少量淡紅色分泌物。
7、神經(jīng)性肛門痛：屁股疼痛，經(jīng)檢查沒有任何可以解釋疼痛的原因。
1、肛裂
引起的疼痛，呈周期性，多發(fā)于大便時或大便后，主要由糞便刺激，潰瘍裂口擴張所致。其疼痛為陣發(fā)性灼痛或刀割樣疼痛，可持續(xù)數(shù)分鐘;待糞便通過后，疼痛減輕。另外，由于排便的刺激，內(nèi)括約肌可呈持續(xù)性痙攣，引起潰瘍裂口劇烈而持久的疼痛;往往可持續(xù)數(shù)小時之久，患者坐臥不安，十分痛苦;嚴重者可疼痛24小時以上。除了疼痛，肛裂者常伴有出血、便秘等癥狀。
2、肛竇炎
一般為屁股微痛、墜脹，排便時因糞便壓迫發(fā)炎的肛竇而致肛門部灼痛，若括約肌因受刺激而攣縮，疼痛則加劇，并向臀部及股后部放射。常伴有少量膿性或粘液性分泌物外溢、氣味臭，日久可致肛周潮濕、瘙癢等不適。
3、血栓性外痔
輕者有異物感，大多伴有脹痛。由于肛周靜脈血管破損，血塊凝結(jié)而成血栓，在肛門外皮下出現(xiàn)青紫圓形硬結(jié)節(jié)，一般在截石位3點、9點處。
4、肛旁膿腫
以脹痛為主，釀膿時疼痛呈雞啄樣。由于肛旁膿腫的發(fā)生部位、膿腫大小、致病菌和患者機體抵抗力等種種因素不同，出現(xiàn)的癥狀和體征也各有異。常見的有肛門周圍皮下膿腫、坐骨直腸窩膿腫、骨盆直腸窩膿腫、直腸后膿腫，以及結(jié)核性膿腫等。泉州博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)師指出，這些膿腫除主要癥狀有所不同外，一般均半有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、便秘、排尿不暢等。與其他部位不同的是約90%以上的肛旁膿腫可形成肛瘺，病程較長。
5、內(nèi)痔嵌頓
以脹痛、灼痛為主，多由于痔靜脈曲張、血絡破損、血栓形成，造成組織循環(huán)受限而脫出肛門外，無法回納，好發(fā)于Ⅱ、Ⅲ期內(nèi)痔。故需盡早回納或手術(shù)治療，否則表面粘膜極易出血、破損，甚至并發(fā)感染。
6、外痔水腫
以墜脹、灼痛為主，表現(xiàn)為肛門邊緣局限性腫塊，質(zhì)硬、光滑、晶亮、觸痛明顯。多由于勞累，大便時努掙或手術(shù)刺激等造成。
7、直腸癌
早期無疼痛，以后由于腫塊增大破潰，可出現(xiàn)肛門部墜脹、隱痛，常見有大便習慣改變、膿血便、腹脹、腹痛、消瘦等癥狀。
8、肛門異物損傷
多為外傷異物殘留或飲食不當，魚刺、骨片嵌插肛管直腸所致，故需請醫(yī)生仔細檢查，取出異物，疼痛即能緩解。若滯留時間過長，可引起局部感染。
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按理說長期伏案工作，或者久坐的人是很容易出現(xiàn)屁股坐疼了的情況的。而且這個疼應該是兩邊都疼的。很少出現(xiàn)只有一側(cè)肉疼的情況，那么如果出現(xiàn)一段屁股肉疼是怎么回事呢？這是否為哪些病癥呢？如果出現(xiàn)此種情況應該注意哪些情況呢？
梨狀肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的內(nèi)面，經(jīng)坐骨大孔入臀部，止于股骨大粗隆。此肌因急、慢性損傷，或加上解剖上變異，致易發(fā)生損傷性炎性改變，刺激或壓迫神經(jīng)，而產(chǎn)生腰腿痛，稱為梨狀肌綜合癥，也稱股神經(jīng)盆腔出口綜合征。
梨狀肌損傷多因下肢外展、外旋或內(nèi)旋等猛烈動作所致。其癥狀與椎間盤突出癥很類似，但患者無腰痛及脊柱體征，在梨狀肌局部有明顯的壓痛及放射痛，直腿抬高60°以后疼痛減輕，局部疼痛消失；梨狀肌阻滯后疼痛消失。
主訴臀部及大腿跟疼痛，多為慢性，有時有急性發(fā)作，走路或活動后加重，可出現(xiàn)間歇性跛行，臥床休息減輕。直腿始高試驗可為陽性，可伴小腿及足外側(cè)麻木，咳嗽、打噴嚏時多無放射痛，癥狀嚴重的患者疼痛可為刀割樣、撕裂樣的劇痛，行走困難。體檢可見臀肌萎縮，坐骨大切邊區(qū)有壓痛，直腸指診可能觸到腫脹變祖的梨狀肌，并可引出出現(xiàn)上述癥狀。
①梨狀肌綜合征患者，腰部無明顯壓痛和畸形，活動不受限；
②梨狀肌緊張試驗陽性；梨狀肌緊張試驗是檢查梨狀肌損傷的一種方法。具體步驟如下：患者仰臥位于檢查床上，將患肢伸直，做內(nèi)收內(nèi)旋動作，如坐骨神經(jīng)有放射性疼痛，再迅速將患肢外展外旋，疼痛隨即緩解，即為梨狀肌緊張試驗陽性。是梨狀肌綜合征的常用檢查方法.
③用長針頭局部封閉壓痛點后，疼痛立即解除。
2.假性坐骨神經(jīng)痛
臀部的臀小肌或梨狀肌拉傷后腫脹，壓迫坐骨神經(jīng)引起了疼痛。假性坐骨神經(jīng)痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，但是會有壓痛感。
經(jīng)常感覺似乎，骨酸痛，尤其是坐著或是躺著的時候更加明顯，有時候為了緩解疼痛，只能站著，睡覺只能趴著，嚴重走路都疼，坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出都有可能引發(fā)這些癥狀，最好就醫(yī)檢查治療，平時減少久坐或是久站，注意保暖。
考慮是腰肌勞損表現(xiàn)，與長期姿勢不良有關(guān)系，比如久站久坐，長時間彎腰等，建議注意休息，做做熱敷按摩，加強腰背肌功能鍛煉，平時活動可以帶個腰圍可以分散作用應力。
一直都是坐在辦公室的，腰部經(jīng)常是會很疼痛的，最近總是腰和屁股之間里的骨頭痛的，坐著的時候都感覺很不舒服的，躺下的時候才會感覺好點的。
你這是在姿勢性腰痛，是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.建議多做運動，改掉壞習慣，嚴重時可以按摩治療。
引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損。
摸摸尾骨有沒有壓痛，如果沒有壓痛那就是里面的問題，如椎管里面的疾病如腰椎椎間盤突出壓迫支配尾骨的神經(jīng)等。這種疾病普通照片看不出來的。慎重起見，建議你去正規(guī)醫(yī)院看看骨科醫(yī)生，做一些必要的臨床檢查，如腰骶椎的磁共振檢查等，以明確診斷方便進一步治療。
引起尾骨痛的原因比較多，腰椎間盤突出、骶管囊腫、腰椎滑脫、椎弓峽部裂等疾病都有可能出現(xiàn)這種情況。如果是局部炎癥，吃點依托考昔片、布洛芬緩釋片等消炎藥，貼點膏藥一般短期內(nèi)就會有所緩解。建議你最好做個腰椎磁共振，目前來看由腰椎疾病導致疼痛的可能性比較大。
身體一側(cè)出汗一側(cè)不出汗叫做偏汗，又被稱為‘半身汗’，常見于身體左側(cè)或者右側(cè)，上半身或者下半身。都是風濕之邪阻滯經(jīng)脈或者氣血不和所致。常見于風濕或者偏癱患者，如果是老人有偏汗可能就是中風的先兆。本文為大家介紹了流汗的各種潛在癥狀，一起來看看吧。
偏汗俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過于緊張;胸口出汗是思慮過度;經(jīng)常稍一動就出汗者，不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
如果說一個人的整個身體的右半邊兒都發(fā)涼，左半邊兒是正常情況，就說明支配右半邊神經(jīng)出現(xiàn)了問題，因為身體的。分為左右兩個部分，是由大腦的神經(jīng)支配。如果說這一個人的整個身體的右半邊兒都發(fā)涼。在身體發(fā)涼的人當中，女性占絕大多數(shù)，本文主要從中醫(yī)方面分析手腳冰涼的原因。
中醫(yī)理論中，手腳冰冷可因陽氣氣虛衰，陽氣虛衰不能溫煦四肢，所以四肢冰涼，如果過膝過肘則為四肢厥冷。 還可是血虛，陽氣不能達于四肢，營血不能充盈血脈。
（一）訣竅 你的冬天不再手腳冰冷
手腳冰涼四大原因
一、循環(huán)障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
二、陽氣不足
中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
三、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。
手腳冰涼的危害
手腳冰涼會導致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕；女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關(guān)。
防治手腳冰涼七絕招
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。
1、保暖
美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。
2、運動
一早起來做做運動，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力。
3、飲食
多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環(huán)。
4、服用中藥
中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請中醫(yī)師開藥比較好。
5、按時吃飯
不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。
6、泡澡
在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環(huán)，讓身體暖和起來。
一側(cè)肢體肥大這是有許多嬰兒會出現(xiàn)的一種情況，其有可能是先天原因而導致的，比如胎兒在發(fā)育當中出現(xiàn)有什么問題從而引起的，也有可能是因為后天因素比如出現(xiàn)有什么疾病比如淋巴管循環(huán)異常、動脈出現(xiàn)問題等等而引起的。面對一側(cè)肢體肥大需要人們格外注重，下面就來詳細介紹一下一側(cè)肢體肥大是怎么回事。
這屬于偏身肥大癥，亦稱一側(cè)肥大癥，是指身體半側(cè)肢體和軀體漸行肥大不對稱。主要為嬰幼兒發(fā)病，進展緩慢，至青年期自行停止發(fā)展。偏身肥大癥確切病因尚不清楚，它可以分為兩類，一類為先天性(原發(fā)性)偏身肥大;另一類為后天性(繼發(fā)性)偏身肥大，其同一側(cè)可有血管瘤或血液循環(huán)、淋巴系統(tǒng)的局部變化，如動脈間發(fā)生病理性溝通，因血流量增加而引起。建議患兒去醫(yī)院行詳細檢查，以明確病因，盡早治療。
單側(cè)肢體肥大一般有兩種原因，一個是先天性的，這個是因為胚胎發(fā)育過程中，第一次受精卵分裂的時候兩側(cè)的細胞質(zhì)分配不均衡所致。第二種原因是因為生后疾病所致，比如雙側(cè)血管淋巴管循環(huán)異常，動脈發(fā)生病理性溝通等。輕微的兩側(cè)不對稱，沒有明顯的病理循環(huán)者隨著發(fā)育可以逐漸減輕，如果兩側(cè)不對稱明顯可以考慮進行手術(shù)矯正治療。
單側(cè)肢體肥大癥也叫先天性半側(cè)肥大的發(fā)生率為1/8.6萬,絕大多數(shù)為散發(fā)病例。特點為偏側(cè)肢體的骨和軟組織肥大,伴有該部位的血管痣、靜脈瘤,故又稱為血管擴張性肢體肥大癥。確切含義應為出生后身體一側(cè)比另一側(cè)肥大有時是部分如上肢或下肢左右大小不同有時是整個身體的一側(cè)包括顏面、軀干、上下肢、內(nèi)臟的左右大小都有差別,但是身體每一側(cè)組織器官的結(jié)構(gòu)是完全正常的,稱之為先天性半側(cè)肥大。
患者常表現(xiàn)為整個身體的一側(cè)增大畸形,軀干兩側(cè)不對稱,上下肢、外生殖器兩側(cè)不對稱同側(cè)的內(nèi)臟器官也會增大,但是身體每一側(cè)組織器官結(jié)構(gòu)正常?；贾w周徑比健側(cè)粗大,骨骼和骨化中心發(fā)育也快。臨床癥狀是雙下肢不等長,行走跛行,骨盆傾斜和脊柱側(cè)凸。有近10%~15%的患者智力發(fā)育差,有50%的患者同時伴有并指、多指多乳頭、先天性心臟病等。
雞胸是一種比較常見的肋骨突出的情況，這種情況的患者大都是比較瘦弱，營養(yǎng)不良的。當然也有一些雞胸患者是由于身體內(nèi)缺鈣導致的，這種情況下患者應該多曬曬太陽，多吃一些補鈣的食物，像核桃和堅果還有牛奶都有很好的補鈣的效果，可以很好的改善雞胸這種情況的。
肋骨突出俗稱雞胸。主要分為肋骨左側(cè)突出,或右側(cè)突出,或整體突出,或下方突出等。常見于缺鈣引起的雞胸，如果伴有疼痛，常見于肋軟骨炎。
治療意見
曬太陽
1.記得每天曬太陽,不能隔著玻璃曬.
2.多在陽光下走動,有利于合成維生素D,促進吸收.
補鈣
( 1)鈣劑不與植物性食物同吃.因含植酸高,影響鈣的吸收;
(2)鈣劑不與油脂類食物同食.由于油脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收.
(3)每餐不吃過多的肉,蛋.因含磷酸鹽較多,與鈣結(jié)合后,會影響鈣的吸收.
(5)補鈣的劑量.一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克,3～12歲每天800～1000毫克.按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質(zhì)只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣.如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小.維生素D的預防劑量為每天,400國際單位,不可過量,否則會引起中毒.
(6)多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量,等等.哺乳婦經(jīng)常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用.對幼兒和兒童要給他們經(jīng)常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質(zhì).
人的腰部是比較敏感的一個部位，經(jīng)常容易發(fā)生一些疾病癥狀的，比如會發(fā)生腰間盤突出，這是一種非常嚴重的疾病，一旦發(fā)生之后一定要到醫(yī)院及時的就診，如果不能及時的就醫(yī)，很容易引起其他的嚴重疾病，所以需要特別的注意一下。腰椎一側(cè)疼痛什么是腰肌勞損呢？
慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為主，如各種非手術(shù)療法無效者，可施行手術(shù)治療。
什么原因引起腰肌勞損
腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎癥。此外，可因急性腰部外傷治療不當，遷延形成慢性腰肌勞損。
腰肌勞損有什么癥狀
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。
如何治療
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。
3.理療、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥。
5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。
6.手術(shù)治療，對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。
很多疾病的癥狀都各不相同，有些疾病還有可能引起身體其他部位的疼痛，讓人們對自己的疾病判斷錯誤。很多腰疼的患者都有腿疼的現(xiàn)象，讓人摸不清是腰疼引起的腿疼還是由于腿疼造成的腰疼。下面給大家先講下腰疼導致一側(cè)腿疼的原因以及改善疼痛的鍛煉方法，大家可以在家鍛煉減少疼痛。
一、什么情況會引起腿痛
1、腰椎引起的腿痛
主要表現(xiàn)為：屁股疼，大腿和小腿外側(cè)疼，間歇性跛行。
人體有一條粗壯的神經(jīng)，叫坐骨神經(jīng)，它從腰椎發(fā)出后，沿臀部和大腿外側(cè)向下延伸，當它受到壓迫，或因為其他原因受到刺激時，引起的疼痛或不適主要表現(xiàn)在臀部、大腿外側(cè)到小腿外側(cè)的范圍。
2、疼痛區(qū)域圖
間接性跛行即行走一定距離后出現(xiàn)腿部疼痛不適，停下休息一會兒會好轉(zhuǎn)。椎管狹窄導致的跛行，行走距離不一，發(fā)作時需要蹲下或坐下才能緩解。
二、引起腿痛的其他原因
1、骨性關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)軟骨退化、變性、增生為病理特點的關(guān)節(jié)病變，最突出的特點是關(guān)節(jié)酸痛，清晨起床時疼痛較為劇烈，稍稍活動后疼痛即緩解，活動過量是又會引起疼痛。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的腿痛與氣候變化有關(guān)，寒冷受涼時加重，溫暖時緩解；同時膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。
2、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)疼痛或伴有輕度腫脹，走路時會產(chǎn)生咯吱咯吱的彈響，上下樓梯或用力下蹲時膝關(guān)節(jié)不適感加重。
3、風濕性關(guān)節(jié)炎或類風濕性關(guān)節(jié)炎
風濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性疼痛，患者常感覺時而這里的關(guān)節(jié)痛，時而那里關(guān)節(jié)痛；類風濕性關(guān)節(jié)炎常累及指間關(guān)節(jié)，臨床表現(xiàn)為晨僵，活動不靈便。
4、運動過量
運動量過大，易造成肌肉拉傷，而引發(fā)腿疼?；蚴莿×疫\動后，乳酸分泌過多，造成肌肉酸痛。
5、骨質(zhì)疏松
隨著年齡的增長，身體對于鈣質(zhì)的吸收能力逐漸變差，導致骨量的丟失，而引發(fā)腿疼的現(xiàn)象，也可能伴有腿腳抽筋的癥狀。
三、功能鍛煉方法
1、坐位伸膝
將雙足平放在地上，然后逐漸將右膝伸直，并保持直腿姿再慢慢放下，雙腿交替進行。
2、俯臥屈膝
雙手在頭前交叉，將頭部放在手臂上，然后將右膝關(guān)節(jié)逐漸屈膝，盡量靠近臀部，并保持屈膝姿勢再慢慢放下，兩腿交替進行。
3、伸肌鍛煉
將一側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲盡量貼向胸部，用雙手將大腿固定然后逐漸伸直膝關(guān)節(jié)，兩腿交替進行。
4、股四頭肌鍛煉
將一側(cè)腿屈膝靠向臀部，雙手反向握住踝部，逐漸將下肢向臀部牽拉，并保持這一姿勢，然后放下，雙腿交替進行。
5、指推小腿
雙膝屈曲，雙腿微分，將兩手的虎口分別放在一側(cè)膝蓋的內(nèi)外側(cè)，然后拇指與其余四指對合用力，沿小腿內(nèi)、外側(cè)做直線的指推動作盡量至足踝。
6、拳拍膝四周
雙腿屈曲，雙足平放在地板上，并盡量放松雙腿，雙手半握拳，用左右拳在膝四周輕輕拍打。
7、按揉髕骨
雙膝屈曲約90°，雙足平放在地板上，將雙手掌心分別放在膝關(guān)節(jié)髕骨上，五指微張開緊貼于髕骨四周，然后稍用力均勻和緩有節(jié)奏地按揉髕骨。
人體上有許多神經(jīng)分布，而很多時候神經(jīng)都會出現(xiàn)莫名疼痛。而在有些人的身上就出現(xiàn)了一側(cè)大腿根部疼痛這種情況，其實在人的大腿根部也分布著很多神經(jīng)，例如坐骨神經(jīng)等，而其實很多原因都會引發(fā)坐骨神經(jīng)疼痛，所以一時間要找到引發(fā)大腿根部疼痛的原因也是比較快困難的。接下來為大家介紹幾個引發(fā)大腿根部疼痛的原因，讓大家一一排查吧。
坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛;少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。
病因病因多種多樣。絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛;少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。
臨床表現(xiàn)
1.一般癥狀
(1)疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢;腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時，椎管內(nèi)壓力增加(咳嗽、用力)時疼痛加重。
(2)肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。
(3)可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。
(4)有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。
(5)跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。
(6)可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。
2.坐骨神經(jīng)炎常伴隨各種類型的感染及全身性疾病發(fā)生，如上呼吸道感染。因坐骨神經(jīng)較為淺表，受潮、受寒時易發(fā)生坐骨神經(jīng)炎，全身性疾病發(fā)生坐骨神經(jīng)炎時應注意有無膠原病及糖尿病等并發(fā)。坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)為單側(cè)，不伴有腰、背痛;疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經(jīng)徑路放射。坐骨神經(jīng)干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在;疼痛與肌無力多不平行，一般疼痛較重，而肌無力多不明顯，急性期由于疼痛判斷運動功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮;跟腱反射減低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，淺感覺障礙明顯。
3.繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛
(1)腰椎間盤突出 是坐骨神經(jīng)痛最常見的原因，多發(fā)于腰4～5及腰5～骶1，約1/3病例有急性腰部外傷史，多數(shù)患者發(fā)生于20～40歲之間，臨床特點是有數(shù)周、數(shù)月腰背痛，而后一側(cè)下肢的坐骨神經(jīng)痛。體檢除具有坐骨神經(jīng)痛的一般癥狀外，尚有腰背肌緊張，腰部活動受限，脊柱側(cè)彎，病變部位的棘突壓痛。
(2)腰椎骨性關(guān)節(jié)病 多見于40歲以上者，亞急性慢性起病，多有長期腰痛史，坐久站起困難，站久坐下困難，臨床上可表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)的坐骨神經(jīng)痛及腰部的癥狀。
(3)腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂，后者除可表現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛外，常有遺尿史，體檢常有足畸形，腰骶部皮膚異常，如肛門后方的小凹、骶部中線上的小血管瘤，此常?？陀^而準確地指示椎板未愈合的部位。
(4)骶髂關(guān)節(jié)炎 常見為類風濕、結(jié)核性病變，在關(guān)節(jié)囊有滲出破壞時刺激腰4～5神經(jīng)干，部分病人可有坐骨神經(jīng)痛癥狀。
脖子后面頸椎骨頭突出，大多數(shù)情況下是由頸部軟組織勞損或頸椎力學平衡失調(diào)引起，是否確定為頸椎病需要去醫(yī)院拍攝X線做檢查才能確定。不過，由于手機、電腦的存在，現(xiàn)在低頭族越來越多，導致頸椎病也越來越多。本文介紹了頸椎病的發(fā)病原因，趕緊一起來看看吧。
1.頸椎的退行性變
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。①椎間盤變性;②韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成;③椎體邊緣骨刺形成;④頸椎其他部位的退變;⑤椎管矢狀徑及容積減小。
2.發(fā)育性頸椎椎管狹窄
近年來已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴重。
3.慢性勞損
慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況：
(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
(2)不當?shù)墓ぷ髯藙荽罅拷y(tǒng)計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
(3)不適當?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。
4.頸椎的先天性畸形
頸椎病的臨床癥狀較為復雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關(guān)系。
1.神經(jīng)根型頸椎病
(1)具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
(2)壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
(3)影像學所見與臨床表現(xiàn)相符合。
(4)痛點封閉無顯效。
(5)除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2.脊髓型頸椎病
(1)臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
(2)X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學證實存在脊髓壓迫。
(3)除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3.椎動脈型頸椎病
(1)曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
(2)旋頸試驗陽性。
(3)X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
(4)多伴有交感神經(jīng)癥狀。
(5)除外眼源性、耳源性眩暈。
(6)除外椎動脈I段(進入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進入顱內(nèi)以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全。
(7)手術(shù)前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影(DSA)。
4.交感神經(jīng)型頸椎病
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動脈造影陰性。
5.食管壓迫型頸椎病
頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實)等。
6.頸型頸椎病
頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。
在對正常人頸椎進行健康檢查或作對比研究性攝片時，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約占5%。
1.吞咽障礙
吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食管周圍軟組織發(fā)生刺激反應所引起。
2.視力障礙
表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關(guān)。
3.頸心綜合征
表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4.高血壓頸椎病
可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。
5.胸部疼痛
表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
6.下肢癱瘓
早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因為椎體側(cè)束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫，導致下肢運動和感覺障礙所致。
7.猝倒
常在站立或走路時因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無后遺癥。此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦供血不足所致。
法令紋指的就是鼻子兩側(cè)出現(xiàn)的溝狀的一個皺紋，隨著年齡的增加，法令紋會逐漸的明顯，逐漸的加深，給人最明確的印象就是這個人已經(jīng)不再年輕，所以說出現(xiàn)法令紋加深的時候，常常預示著衰老，平時生活當中可以通過一定的方法來緩解這種法令紋的加深，比如說使用除皺精華霜，平時加強飲食，補充膠原蛋白等等。
一側(cè)法令紋深怎么辦
1、使用除皺精華霜
法令紋的形成，說明你的皮膚已經(jīng)皺紋滋生非常嚴重了，這時候，選擇護膚品要選擇除皺型的護膚品，最好選擇除皺抗皺精華霜，能夠使皮膚更加緊致，讓皮膚的皺紋得到改善，法令紋逐漸減少。 2、補充膠原蛋白
皮膚長出法令紋，美眉們可以通過補充膠原蛋白來去除法令紋。補充膠原蛋白，可以通過食物補充，多吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄豬皮等等，都可以幫助補充膠原蛋白，也可以口服膠原蛋白原液，都能夠幫助皮膚補充膠原蛋白，令皮膚更加有彈性，從而撫平法令紋。經(jīng)常敷膠原蛋白面膜，也可以幫助去除法令紋哦! 3、進行面部按摩
去除法令紋，美眉們也可以通過面部按摩來達到去除皺紋的效果，最好是搭配上護膚精油，去除法令紋的效果會更好。先將面部皮膚清洗干凈，然后將護膚精油涂抹在臉上，用無名指的指腹沿著法令紋的紋路來按摩，由下往上地按摩，力度要輕柔，按摩十分鐘左右之后，再涂抹上緊致收斂的護膚水，對于趕走法令紋更加有幫助哦!
法令紋的形成原因
肌膚老化松弛不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以后，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產(chǎn)生法令紋。表情過于豐富想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現(xiàn)的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!空氣的污染、電腦手機的輻射和無規(guī)律的日常作息空氣的污染、電腦手機的輻射和無規(guī)律的日常作息也會加快法令紋的產(chǎn)生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發(fā)生。
鼻子不通氣的現(xiàn)象在生活中很常見，例如感冒受涼的時候就會出現(xiàn)不通氣的現(xiàn)象。一側(cè)鼻子總是不通氣會給呼吸帶來很大的影響，讓人不適應，關(guān)鍵是頻率出現(xiàn)要注意可能是鼻炎引起的，要盡快的搞清楚原因，對癥進行治療這樣才能獲得好的改善效果。下面咱們就來看看一側(cè)鼻子總是不通氣的情況。
1、慢性單純性鼻炎癥狀:間歇性或交替性鼻塞，多呈陣發(fā)性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，臥床時，居下側(cè)鼻腔鼻塞較重，伴有少許黏液性或黏液膿性鼻涕，鼻塞導致頭痛，嗅覺減退。
解決方案：主要采用藥物治療為主。如果癥狀不能明顯好轉(zhuǎn)，還可以采用微波、激光或者其它治療手段。
2、急性鼻炎癥狀：即我們平時所說的感冒，鼻塞、頭痛、怕冷，身痛或骨節(jié)酸痛，伴有咳嗽咽癢，其發(fā)展很快，通常在數(shù)日內(nèi)即達到高潮，一周左右可自行消退。
解決方案：要多喝水，擦拭酒精進行體外降溫，另外配合一些退燒和消炎類藥物，癥狀加劇時要及時去醫(yī)院就診。
鼻子不通氣怎么辦
一、防治粉刺
鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀，同時也會引起鼻部不適。為了防止粉刺的發(fā)生，應注意皮膚衛(wèi)生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。
小貼士：平時多吃些蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強的食物，更不要喝酒。鼻周圍的粉刺和痤瘡，不能用手擠壓，以免引起不良的后果。
二、不要摳鼻子
常用手指摳鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。摳鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。過分干燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。
小貼士：室內(nèi)應經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。剪鼻毛亦是不良的習慣，會削弱鼻腔防御機能。
相信所有人對于自己的身體健康狀況都是非常注重的，在日常生活中，如果出現(xiàn)有一些問題都會積極地采取措施來調(diào)理，其中通過針灸，艾灸的方式來提前預防亦或者是調(diào)理，就是非常好的方法，而有些人在艾灸時會出現(xiàn)有屁股出水的情況，人們對此有很大的疑問，那么艾灸屁股出水是怎么回事呢?
艾灸屁股出水多半是由于臀部經(jīng)氣不足。
【女性臀部經(jīng)氣不足會出現(xiàn)哪些問題?】
因此女性臀部的督脈、太陽經(jīng)、少陽經(jīng)，若是經(jīng)氣不足、陽虛陰盛，就可能出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血紫暗、夾雜血塊、經(jīng)血下泄不暢，或腰臀及下肢坐骨神經(jīng)疼痛、腿腳麻木無力等氣滯血瘀病癥。
如果寒濕經(jīng)臀而入、波及盆腔，還容易引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)病變，導致女性白帶異常增多，色黃黏稠、小便短赤、會陰部異味瘙癢，腰骶部下墜酸痛等不適。倘若寒濕交阻、痰瘀郁結(jié)在子宮(卵巢)部位，更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。
臀部位于人體的背外側(cè)，因此經(jīng)過這一部位的經(jīng)絡，如督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)，皆為陽經(jīng);根據(jù)中醫(yī)理論，凡陽經(jīng)受損者，外邪多為寒濕侵襲，內(nèi)傷定是陽氣不足。
其次，臀部處在人體軀干部最低的位置，又臨近盆腔，體內(nèi)若是脾陽虛弱水失運化，或機體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現(xiàn)濕濁停聚地。
第三，現(xiàn)代人工作以坐姿為多、久坐少動，這容易造成腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯。
屁股怕冷首先要做的就是要多穿衣服，避免著涼。也可以多進行一些戶外運動，運動產(chǎn)生熱量，使身體發(fā)熱這樣屁股就不會涼了。如果是因為腎虛導致的屁股經(jīng)常冷，那么就要去醫(yī)院看看醫(yī)生，或者是喝一些中藥進行調(diào)理一下了?，F(xiàn)在也可以進行針灸治療，穴位通了身體自然也就輕松了。
1一般來說屁股發(fā)涼多是考慮是屬于腎陽虧虛導致的癥狀，建議可以使用點溫補腎陽及氣血的藥物治療指導意見：一般你的情況可以使用點溫補腎陽的金貴腎氣丸加上點活血通絡的大活絡丹及滋補氣血的人參歸脾丸進行口服治療一下就是可以的，
2臀部冷與體質(zhì)虛弱，免疫功能低下。與受風受涼受濕。風濕，肝腎虛弱，腎陽虛等有關(guān)。
建議患者生活中注意好防寒保暖，可以給去醫(yī)院中醫(yī)科就診，經(jīng)醫(yī)生辯證確診后使用黃芪桂枝五物湯以及腎著湯加減行溫經(jīng)散寒，助陽通脈治療，此外注意盡量多增加戶外體育鍛煉，避免久坐久臥，適當增加具有溫補功效的食物攝入。
一，如果出現(xiàn)屁股涼，首先要避免受寒。所以下身要多穿，可穿棉褲、長棉襖。
二，多鍛煉身體。增強下身的血液循環(huán)，這樣會緩解屁股發(fā)涼的問題。
三，用暖水袋熱敷把寒氣逼出來。
四，去醫(yī)院看病，看看究竟是什么原因造成的。
五，進行中藥調(diào)理，不要勞累。
六，多曬太陽。因為屁股上血管少，所以血流緩慢，所以要多增加熱量。
七，做針灸治療。因為這很可能是受寒引起的關(guān)節(jié)炎，尤其是屁股里面的骨頭發(fā)涼一定要注意了。
