?太陽鏡劃痕怎么修復(fù)
過度曬太陽后的飲食養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何進行養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“?太陽鏡劃痕怎么修復(fù)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
太陽鏡劃痕怎么修復(fù)？其實非常簡單，只需要將少量牙膏擠在細棉布上，然后在劃傷的鏡片上擦拭。摩擦?xí)r最好遵循相同的方向，摩擦?xí)r不要將其繞圓。最好使用中等重力和強度。太輕修復(fù)劃痕，擦拭的頻率也可以很快，3分鐘后，用水擦拭鏡頭。這樣弄了以后得眼鏡幾好看又干凈。
1、牙膏擦劃痕
擠少量的牙膏放在細純的棉布上，然后擦在有劃痕的鏡片上，擦的時候最好沿同一個方向，而且擦的時候一定不要劃圓，最好用中等偏重的力量，力量太輕起不到修復(fù)劃痕的作用，擦拭的頻率也可以放快，3分鐘以后用清水擦拭鏡片就可以了。
2、肥皂擦劃痕
肥皂可以起到填補劃痕的作用，所以可以先將太陽鏡的鏡片用冷水打濕一下，然后擦一些肥皂在手指上，用肥皂輕輕地涂抹在鏡片上，鏡片上的肥皂泡沫則可以用柔軟的紙巾或?qū)ｉT的眼鏡布去擦，這樣不僅可以有效地去除太陽鏡上的劃痕，還可以讓鏡片變亮。
3、溶液擦劃痕
CD和DVD的清潔溶液也可以幫助去除太陽鏡鏡片上的劃痕，但在使用這些溶液的時候，需要按照說明書去操作。另外，抗污的噴霧劑也具有清除鏡片劃痕的作用。
4、記號筆擦劃痕
太陽鏡鏡片上的劃痕還可以選擇用粉筆等特殊的白色記號筆來去除，不過這種方法只針對于劃痕比較小的情況。鏡片的刮痕部分會進入記號筆的材料，進而可以使微小的縫隙得到填充，之后可以選擇用軟布來將鏡片的表面拋光一下，這樣可以鏡片看上去會很新。
5、太陽鏡顏色越深越好嗎www.cndadi.net
太陽鏡是人們出行必備的遮陽防曬用品之一，很多人認為鏡片顏色越深越能防止紫外線對眼睛的傷害。專家表示，太陽鏡并非顏色越深越好，鏡片顏色太深反而可能對眼睛造成損傷。是否能防止紫外線與鏡片的顏色深淺沒關(guān)系，而是由鏡片的UV(紫外線)標準決定的，例如，UV400的鏡片可以防止100%的紫外線，UV100的鏡片可以防止96%至98%的紫外線。即使能防止紫外線，也不宜選擇顏色過深的太陽鏡，鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛容易因看東西吃力而受到損傷。太陽鏡的鏡片應(yīng)保證能穿過30%的光線，以灰色或綠色為最佳。
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太陽眼鏡是屬于一種很常見的生活配飾，有的人佩戴太陽眼鏡可能是因為遮擋陽光對眼睛的刺激，有的人佩戴太陽眼鏡可能只是因為單純的好看的原因，可是無論是哪一種原因長期佩戴太陽眼鏡都是會對人體造成一定的傷害的，尤其是對眼鏡視力的傷害，那么接下來我們就一起來看看在生活中經(jīng)常的佩戴太陽眼鏡會對人體健康造成怎樣的傷害，以及在平時生活中佩戴太陽眼鏡的時候又該注意什么?我們一起來看看吧。
戴太陽鏡的危害
1、降低光亮度 兒童久戴易弱視
在平時生活中長期佩戴太陽眼鏡的人群會很容易造成自身的眼睛出現(xiàn)弱視和眼睛視力光亮度減弱的情況發(fā)生，尤其是對于一些小孩子來說在佩戴太陽眼鏡的時候更是應(yīng)該注意這一方面的問題，因為小孩子長期的佩戴太陽眼鏡時間過長的話會容易造成弱視的情況發(fā)生，影響小孩子在發(fā)育時期的視力的正常發(fā)育，所以在平時生活中佩戴太陽眼鏡的時候需要注意。
2、青光眼、色盲、夜盲等最好不戴
在平時生活中佩戴太陽眼鏡的時候也要注意自身的身體健康的問題，因為并不是所有的人群都是可以放心的佩戴太陽眼鏡來遮擋太陽光的，像一些青光眼、色盲、夜盲等一類的視力患者在佩戴了太陽眼鏡之后會很容易造成自身的病情更加嚴重的情況發(fā)生，出現(xiàn)失明、眼壓增高或者視力受阻等情況發(fā)生，對于一些色盲的患者在佩戴了太陽眼鏡之后會很容易出現(xiàn)辨別顏色的能力更加的弱勢，夜盲患者佩戴太陽眼鏡之后會造成自身的視網(wǎng)膜在夜間時候更加的不能辨別，所以在平時生活中的話在佩戴太陽眼鏡的時候也要注意自身的身體素質(zhì)的問題，以免在佩戴了太陽眼鏡之后造成自身的視力問題更加的嚴重。
3、近視患者佩戴近視太陽眼鏡
像一些在平時生活中近視的人群在佩戴了太陽眼鏡之后一定要及時換回之前的近視的眼鏡，以免在長時間的佩戴了太陽眼鏡之后造成眼睛更加的疲勞造成近視的情況更加的嚴重，在平時生活中自己需要注意。
在生活中關(guān)于佩戴太陽眼鏡還是會對人體造成一定的傷害的，因為在平時生活中長期的佩戴太陽眼鏡會很容易造成眼鏡視力出現(xiàn)很嚴重的影響，所以在平時生活中佩戴太陽眼鏡的時候需要注意。
夏季是非常炎熱的，并且陽光也是非常的刺眼的，所以很多的朋友們都開始配搭太陽鏡了，但是很多的朋友們對于選購太陽鏡的方法還不是非常的了解，其實我們選購太陽鏡也是有著很多的要點的哦，下面我們就來一起看看。
選配太陽鏡、近視鏡的消費者逐漸增多，為讓人們能夠選購一副質(zhì)量合格、佩戴舒適的眼鏡，所以我們自此提醒我們廣大消費者朋友們，以后在選購太陽鏡的時候一定要注意下面的這些方面哦。
一是要注意驗光環(huán)節(jié)。選擇一副佩戴合適、舒適的眼鏡，準確驗光是一個基本因素。驗配眼鏡前，要查看眼 鏡店驗光配鏡人員，是否具備省級眼鏡行業(yè)協(xié)會頒發(fā)的驗光師或驗光員證;驗光如果受到情緒、身體情況的影響，應(yīng)該在數(shù)天內(nèi)經(jīng)過兩次驗光，以達到科學(xué)準確的驗光結(jié)果。
二是要注意眼鏡的材質(zhì)選擇。一般眼鏡片分為樹脂、玻璃和水晶等幾種，鏡片和鏡框都應(yīng)有保質(zhì)期。鏡片、鏡框如果是進口材料，應(yīng)該有進口商檢證書。
三是選購眼鏡時，務(wù)必看清所購眼鏡的產(chǎn)品質(zhì)量檢驗合格證明、生產(chǎn)廠名和廠址，同時要索取購物發(fā)票，一旦發(fā)生質(zhì)量問題，可以維護自己的合法權(quán)益。
四：太陽鏡有偏光效果，和防紫外線效果的，注意太陽鏡鏡片是否達到國際標準UV400，如果是某些沒有達到UV400的鏡片，那么大家就不要選購了哦，這些都是不合格的。
上面我們已經(jīng)詳細的介紹了一些關(guān)于選購太陽鏡的要點了，我們可以知道了，以后在選購太陽鏡的時候，一定更要重視驗光的緩解哦，并且鏡框的材質(zhì)也是我們需要注意的，另外，看太陽鏡的產(chǎn)品質(zhì)量合格證以及一些相關(guān)數(shù)據(jù)都是比較有用的。
夏天來了，可能人人都有太陽鏡，今天就說說太陽鏡的事兒，發(fā)現(xiàn)有人戴，有人不戴，那到底夏天戴好不好，究竟有沒有必要非得戴太陽鏡？這里可以肯定地告訴大家，太陽鏡一定要戴，尤其是陽光強烈地情況下，這可不光是為了漂亮，裝飾，戴太陽鏡有很多益處的。
這是因為太陽鏡最主要的一個功能就是遮擋強光，避免紫外線等有害光線過多地進入人眼，造成傷害。如果在夏日里，帶上太陽鏡，第一：可以減輕眼睛的睫狀肌在強光下的調(diào)節(jié)負擔，讓人眼在習(xí)慣地自然光線下看物體，這時候才是人眼最舒適地時候，第二：帶太陽鏡不光是為了遮擋有害光線，同時，在刮風的天氣里，它還可以防止沙塵顆粒顆粒進入人的眼睛，這在一定程度上，也就成了眼睛最好的避風港。據(jù)有關(guān)專家測定，96年以來，太陽黑子活動越來越頻繁，導(dǎo)致紫外線對人體的傷害也越來越大，尤其是在我國青海、西藏等高原地區(qū)由于日照時間長，所以這里最容易受到紫外線的傷害，因此，生活在這些地區(qū)的人們尤其應(yīng)該帶太陽鏡。
太陽鏡最早的時候只有一種大框，大鏡片的那種，因為它長得特別象蛤蟆的兩只眼睛，所以當時人們也叫蛤蟆鏡，圓圓的，而且顏色也只有一種，黑的，現(xiàn)在不一樣了象我們這里有幾種，什么寬邊的、窄邊的，方的、園的、長的、偏的都有，顏色也多了，紅、綠、黃、琥珀色，讓人選得眼發(fā)花，現(xiàn)在有20多種，選擇余地大了，反而沒了主意，可并不是什么顏色對眼睛都好另外，你喜歡的太陽鏡帶上并不見得就適合你，先來說說太陽鏡顏色的問題。
目前市場上的太陽鏡片的生產(chǎn)材料與近視鏡片基本一致，也分玻璃片與樹脂片兩大類，但是兩者的加工工藝不同，玻璃鏡片的太陽鏡主要是在玻璃材料中混合加入一些具有特殊吸收性質(zhì)的金屬鹽，比如加入鎳和鈷的玻璃鏡片為紫色，加入鈷和銅的玻璃鏡片為藍色，而樹脂鏡片的太陽鏡主要采用的是浸泡染色法，就是將鏡片浸泡在溶在有機色素的熱水當中進行著色，但是不管哪一種著色方式太陽鏡的顏色一定要有益于我們的眼睛，那么面對市場上這么多種顏色的太陽鏡，我們到底該選哪一種呢？
專家：從人生理角度，灰、綠、茶色對人眼好，過深過淺都不好。
顏色過深的太陽鏡很可能會因為交通訊號識別能力差而發(fā)生交通事故，顏色過淺的太陽鏡又起不到遮擋陽光的作用，我國目前只對紅、綠、黃三種顏色太陽鏡的交通訊號識別能力做出了嚴格規(guī)定，其它顏色并沒有相關(guān)規(guī)定，但這里有一招，您在挑選太陽鏡時不妨試一試：那就是在購買時一定要試帶，看周圍環(huán)境色差變化大小，色差變化小的太陽鏡一般來說它的顏色是比較合適的。
很多人認為太陽眼鏡鏡片顏色越深越防紫外線，其實，太陽鏡防不防紫外線，與鏡子的顏色深淺無關(guān)，而與鏡片的生產(chǎn)材料有關(guān)，如果太陽鏡在生產(chǎn)時加入了防紫外線的材料，那么它就是具有防紫外線功能的太陽鏡，這樣的鏡子出售時一般都有UV的標識，但由于受目前的加工工藝所限，太陽鏡防紫外線功能最高能達到97%，根本達不到100%，所以當您看到有UV100%標識的太陽鏡，實際上是名不符實的；判斷太陽鏡是否防紫外線，除了看它有無UV標識外，您還可以看鏡片的連框邊緣是否是光滑的，邊緣光滑的為樹脂材料的鏡片，這種鏡片防紫外線的功能較強，波浪型邊緣的鏡片一般為玻璃材料的鏡片，這種鏡片不僅防紫外線功能差，還容易在安裝時產(chǎn)生度數(shù)，對我們的眼睛是有害的。
1、太陽鏡只有夏天才能帶嗎？
當然不是，太陽鏡的主要功能是遮擋強光，所以，實際上，在冬天大雪過后，您最好也要帶上太陽鏡來阻擋刺眼的強光，保護眼睛。
2、路邊小攤的太陽鏡可信嗎？
不可信，路邊小攤上的太陽鏡質(zhì)量并不能保證，因為這種太陽鏡的鏡片很可能是用塑料制成的，塑料的成本很低，不但能防止紫外線，透光效果也很差，所以千萬不能給孩子在路邊小推上購買太陽鏡。
3、大框架的太陽鏡好嗎？
當然不好，因為大框架的太陽鉸在佩帶時眶下邊緣正好壓迫在眶下神經(jīng)的出口，隨著帶鏡時間的延長，眼部周圍就會出現(xiàn)局部皮膚麻木、遲鈍、視疲勞等癥狀，所以建議您還是選擇小杠架的太陽鏡。
4、帶太陽鏡真能保護眼部皮膚不長斑嗎？
這可不一定，眼部周圍的皮膚長不長斑，與紫外線關(guān)系不大，與人體的內(nèi)分泌有關(guān)，所以千萬不要以為帶上太陽鏡就能保護眼部周圍的皮膚，事實上，帶太陽鏡保護的只是您的眼睛。
5、水晶眼鏡能養(yǎng)目嗎？
這種說法是不合適的，由于水晶質(zhì)地堅硬，隔熱性好，帶上有陰涼感，所以被譽為養(yǎng)目佳品，但是水晶鏡片可以透過約80%以上的紫外線，而紫外線對人的眼睛是有害的，眼睛過多地吸收紫外線后，會造成晶體混濁，從而影響視力，根據(jù)國際標準，允許透過眼鏡片的長波紫外線UVA應(yīng)在10%以下，而中波紫外線UVB應(yīng)不能透過，否則會對眼睛造成傷害，可是水晶鏡片卻可以透過長波紫外線UVA約90%，透過中波紫外線UVB約90%，所以如果用養(yǎng)目的優(yōu)勢去對比紫外線傷害的劣勢，實在是得不償失，而普通光學(xué)鏡片、高折射玻璃鏡片、鍍膜鏡片等都對紫外線有吸收和攔截的功能，相比較而言，水晶眼鏡的光學(xué)特性遠不如普通光學(xué)玻璃，再加上水晶是石英晶體，內(nèi)部多含不規(guī)則雜質(zhì)，間有綿絮狀波紋，為非均勻介質(zhì)，而且具有雙折射作用，使光線折射后形成雙重影像，造成視物不清，所以無論是天然水晶，還是人造水晶，都不適合做眼鏡。
太陽鏡勿買地攤貨
隨著夏季來臨，保護眼睛免受強光刺激的太陽鏡受到人們的追捧，不過有專家表示，劣質(zhì)的太陽鏡不但不會保護眼睛，反而會對視力產(chǎn)生傷害，人們購買太陽鏡一定要購買正規(guī)品牌產(chǎn)品，不要貪便宜買地攤貨。
據(jù)醫(yī)院眼科中心驗光師介紹，衡量太陽鏡質(zhì)量最重要的標準是其防護紫外線的能力，但人們憑感官很難判斷出太陽鏡質(zhì)量的好壞，他提醒人們應(yīng)該到專業(yè)眼鏡店買正規(guī)品牌的產(chǎn)品。
驗光師表示，人戴上太陽鏡后，眼睛周圍會形成暗室效應(yīng)，人的瞳孔會放大。
如果太陽鏡不能很好地防護紫外線，很容易對人眼造成傷害，嚴重的會患上白內(nèi)障。地攤貨雖然便宜，但很多都不能很好地防護紫外線。
驗光師說，并不是所有的人都適合佩戴太陽鏡。
青光眼患者和嬰幼兒不適合佩戴，嬰幼兒的視覺系統(tǒng)未發(fā)育成熟，佩戴太陽鏡會對孩子的視力產(chǎn)生影響，所以不建議6歲以下的兒童佩戴太陽鏡。
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夏季在戶外佩戴太陽鏡也是對眼睛的一種保護。不過眼科方面的專家強調(diào)說，一定要佩戴合格的太陽鏡。一副合格的太陽鏡必須能夠阻擋紫外線通過，對不同顏色的交通信號具有良好分辨率，而且正規(guī)的太陽眼鏡屬于平光鏡系列，屈光度嚴格控制在0.008度以下。
眼科的一位專家說，在門診中，她經(jīng)常碰到一些戴了太陽鏡就流淚、怕光的患者。他們選擇的大多都是些紅紅綠綠的太陽鏡，與醫(yī)學(xué)上主張的淡色相違背。其實，茶色、淡綠色等是有益眼睛的顏色。
佩戴顏色過深的眼鏡會使眼睛處于暗房環(huán)境，人的眼睛在陰暗的環(huán)境下瞳孔會自動擴大，瞳孔長期擴大容易引發(fā)青光眼等病癥；劣質(zhì)太陽鏡還會造成更多紫外線透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜內(nèi)皮損傷、眼球黃斑變色等疾病；顏色較深的眼鏡使眼睛對顏色的分辨能力降低，容易出現(xiàn)顏色混淆，造成交通事故。
夏天在戶外應(yīng)該盡量佩戴太陽鏡，但也不是所有的情況都適合。在沒有陽光的陰涼里，可以把太陽鏡摘下來，讓眼睛在自然光線下休息一會兒。
如何選購太陽鏡
在購買太陽鏡時，一定要注意產(chǎn)品的鏡片、吊牌、色彩及UV指數(shù)。每個正規(guī)合格產(chǎn)品都有經(jīng)過質(zhì)量檢驗的證明，在購買時應(yīng)讓商家出示相關(guān)證明。太陽鏡上的吊牌算是產(chǎn)品的“身份證”，標明了眼鏡的出產(chǎn)地，同時還隱藏了許多有用信息，比如你選購的眼鏡究竟是太陽鏡還是淺色鏡，是樹脂鏡片還是別的材質(zhì)……這都不應(yīng)忽視。
為防紫外線，最好還是購買淺灰、淺綠、藍灰色這些真正有遮陽效果鏡片的太陽鏡，因為這些相對柔和的色彩，在看大自然時不會變色。對太陽鏡來說，UV指數(shù)是濾除紫外線效果的一個重要標準。目前絕大多數(shù)太陽鏡的UV指數(shù)在96-98%之間，深色鏡片比淺色鏡片要好些。
如何佩戴太陽鏡
1.常人如果不是像登山運動員或者有特殊需要的人群，最好不要長期佩戴太陽鏡。
2.一般人現(xiàn)在戴太陽鏡，除了防護的功能外，還會考慮裝飾的作用，但大家也不能為了一時的美麗忘記自己的健康。
3.很多人從戶外進到室內(nèi)也不摘太陽鏡，這是不好的習(xí)慣，室內(nèi)光線的強度，完全沒有必要再戴太陽鏡。
4.太陽鏡不能長時間佩戴，如果感覺眼睛有些疲勞的時候，或者連續(xù)佩戴30分鐘后，最好摘下來讓眼睛換換環(huán)境。
5.年齡在40歲以上的人群及有青光眼的人群均不適合戴太陽鏡。
6.健康的學(xué)齡前兒童，立體視覺還沒有發(fā)育成熟，所以完全不適合戴太陽鏡，尤其是現(xiàn)在市場上出售的、較多的劣質(zhì)紅色太陽鏡，對孩子的眼睛有很大傷害。
7.一定要到正規(guī)的大店去購買太陽眼鏡。
女性朋友最怕臉上長了皺紋，皺紋的出現(xiàn)是發(fā)出肌膚已經(jīng)開始衰老的信號。別怕，《生命時報》根據(jù)美國皮膚護理專家斯科特?格瑞斯博士的建議，總結(jié)出以下幾個“減皺妙招”，不妨作為參考。
1 戴太陽鏡
出門不戴太陽鏡，除了曬傷眼部皮膚之外，總是瞇著眼睛看東西也會導(dǎo)致眼部皺紋增加。因此，要養(yǎng)成出門戴太陽鏡的好習(xí)慣。
2 涂抹防曬霜
格瑞斯博士強烈建議，為了防止紫外線傷害皮膚，出門前30分鐘應(yīng)涂抹好防曬指數(shù)至少為15的防曬霜。
3 戒煙和避免二手煙
吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關(guān)聯(lián)。吸煙會導(dǎo)致皮膚等身體器官缺氧、缺營養(yǎng)，增加人體細胞自由基數(shù)量，這是導(dǎo)致皮膚衰老的主要原因。此外，汽車尾氣等多種污染物都會導(dǎo)致皺紋早生，應(yīng)盡量減少與之接觸的機會。
4 盡可能保持仰臥睡姿
睡覺總愛左側(cè)臥或右側(cè)臥，更容易導(dǎo)致面部一側(cè)皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成“睡眠線”，更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。
5 使用保濕霜
洗臉過頻或不及時使用保濕霜，容易導(dǎo)致皮膚細胞變干，膚色暗淡，皺紋增多。優(yōu)質(zhì)保濕霜可保持皮膚水分，減少皺紋。
6 定期鍛煉
加拿大一項研究發(fā)現(xiàn)，老人減少久坐時間，可顯著改善皮膚構(gòu)成，使皮膚年輕10年以上。這是因為經(jīng)常運動有益改善心血管系統(tǒng)健康，可使皮膚獲得更多營養(yǎng)和血氧量。
7 健康飲食
飲食對抗擊皮膚衰老和保持皮膚健康至關(guān)重要。應(yīng)大量飲水，多吃果蔬，它們都有助抗擊皺紋。
8 遠離高度加工和精制食品，少吃糖
這些食物含有導(dǎo)致皮膚過早老化的物質(zhì)，平時應(yīng)該盡量少吃。
9 學(xué)會解壓
壓力很大的時候，人體會向血流中釋放強促衰老激素皮質(zhì)醇，加速皺紋產(chǎn)生。練瑜伽、寫日記、唱歌、散步和打坐冥想，都是不錯的解壓方式。
通過以上的分享，希望為愛美的女性朋友帶來幫助。
當心太陽鏡害了眼睛
太陽鏡若沒有防紫外線功能，戴比不戴更有害
炎炎夏日，在耀眼的陽光下，人們都戴上了色彩各異的太陽鏡。但眼科專家卻告誡市民，不要只顧扮酷，更要愛護自己的眼睛。
昨天，4位因配戴太陽鏡不當或選用劣質(zhì)太陽鏡而造成眼睛被紫外線灼傷的病人，就診于復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院和新視界眼科醫(yī)院。
眼科專家鄭一仁教授說，戴沒有防紫外線功能的太陽鏡比不戴更傷眼睛，然而市民對此卻沒有足夠的意識，對太陽鏡的認識還存在著很多的誤區(qū)。
有色眼鏡不等于太陽鏡
紅的、黃的、紫的、綠的就是太陽鏡嗎？以往，太陽鏡的顏色主要以深棕色和深藍色為主，而這兩年，市場上出現(xiàn)了五顏六色的有色眼鏡，一些人認為有色眼鏡就是太陽鏡，而且戴起來特別酷，于是紛紛趕時髦去選用。其實這是一個誤區(qū)。
實驗證明，有色眼鏡因顏色不同，對眼睛本身確有一定的保護作用，但由于本身不能阻擋紫外線，就失去了太陽鏡的功能。
如果戴上了沒有防紫外線功能的有色眼鏡，比不戴太陽鏡更危險，因為人體有自我保護的本能反應(yīng)，眼睛遇到強光時，瞳孔會自然變小，使得進入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上沒有防紫外線功能的眼鏡，會使瞳孔放大，再加上這種眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時的眼睛等于門戶大開，任憑紫外線侵入，而且能量大大增加，對眼睛的傷害可想而知。
劣質(zhì)太陽鏡危害大
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜。鏡片涂膜后，在阻擋、吸收紫外線的同時，也阻擋了一部分有用的光線，使鏡片的透光度有所下降。一般質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響一般的視物清晰度，而且鏡片涂膜有一定的硬度，表面不易磨損。
劣質(zhì)太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損，而且鏡片透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。再則鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀。
有鑒于此，市民在購買太陽鏡時，可以根據(jù)視物是否清晰來作判斷。對普通市民來說，要買優(yōu)質(zhì)的太陽鏡，唯一能夠做到的就是到光學(xué)專業(yè)商店、正規(guī)眼鏡店選購太陽鏡。
牙膏具有修復(fù)玻璃劃痕的效果，平時家中的玻璃或者是汽車的擋風玻璃，如果出現(xiàn)了小的摩擦，可能會留下比較難看的劃痕，這時候不要著急，可以通過牙膏，輕輕的涂抹，具有很好的修復(fù)劃痕的作用，之所以能夠具有這樣的效果，主要還是因為牙膏里面含有一些比玻璃要硬的物質(zhì)，從而達到修復(fù)的效果。
牙膏去除輕微劃痕
車輛經(jīng)過風吹日曬難免有些小劃痕，用牙膏打磨可以去除輕微劃痕。操作秘籍：首先用清水將需要處理的劃痕部位清洗感覺并晾干。然后取一條干凈的毛巾稍微侵濕，將牙膏涂在毛巾或者是劃痕部位上，反復(fù)輕輕推擦，劃痕基本上都能擦凈或減弱。肥皂清洗真皮座椅對待局部沾污，腐蝕性較小的肥皂確實是個選擇，首先肥皂的刺激要比清潔粉、洗衣粉小，另外，使用起來比較方便經(jīng)濟。
用干凈軟毛巾溫水侵泡，將肥皂適量均勻打在毛巾上，然后輕輕擦拭座椅，擦完肥皂通風晾干，以清洗過后不含肥皂的濕毛巾擦拭兩遍即可。不過要強調(diào)兩點，如果污跡是新的，直接用一點清水擦掉就可以了，什么都不用最好，另外，自然晾干更好。肥皂只能用于清潔局部臟漬，大面積頑固污漬還是需要專用產(chǎn)品。
玻璃劃痕修復(fù)的小妙招：
第一步、玻璃表面清潔，及玻璃拋光前的準備工作1：先將要修復(fù)的玻璃周圍用膠帶圍住。以免玻璃拋光時弄臟汽車與周圍環(huán)境。2：要認真清洗玻璃與玻璃拋光紙的表面，不能有任何灰塵，或沙子等附著。3：在玻璃拋光前，先用麥頭筆在玻璃背后圈出要修復(fù)的部位，避免挪位。3：玻璃拋光紙切削能力的順序分別為：綠色-水紅色-藍色-褐色-白色。第二步、用褐、白色的玻璃砂還原玻璃表面原有的清晰度與透明度1：使用褐色與白色的拋光片2：開始拋光時，應(yīng)平方拋光盤，開機后，應(yīng)前后慢慢移動，幾秒后，形成白色漿料，繼續(xù)拋，直至拋干，并拋去漿料出現(xiàn)玻璃應(yīng)有的光澤。
汽車玻璃劃痕修復(fù)注意事項：
1：整個過程應(yīng)保持一定的水量，以避免玻璃表面過熱產(chǎn)生。2：使用白色拋光紙時，呈漿料后，應(yīng)避免缺水而拋光漿料，從而產(chǎn)生新的劃痕。
要想擁有白皙的肌膚，光是美白補水好不夠，還需要防曬，假如不防曬，夏季強烈的陽光很輕易會把我們曬黑，到那時再怎么美白補水都來不及了，只有提前做好防曬，才能不被曬黑。防曬的方法也是多種多樣的，接下來就一起看看這些夏季防曬小竅門吧。
一、物理防曬
1、防曬衣
挑選防曬服時，除了檢查標簽上是否標有國家標準的編號及UPF(紫外線防護系數(shù))值外，防曬服的顏色也是不得不考慮的因素。一般來講，深色防曬服比淺色的防曬效果好。除了遮蔽紫外線，消費者對防曬服的訴求還包括透氣性、舒適性和耐洗性。目前，防曬服大多采用滌綸或錦綸材質(zhì)，透氣性不如棉麻面料。為了改善透氣性能，一些防曬服制造商會在衣服腋下或者袖子下方使用通風網(wǎng)布，這樣的設(shè)計有助于減少悶熱感。最好預(yù)備若干件衣服與防曬服換著穿，在清洗時水溫操縱在40℃以下，同時防止長時間浸泡。
2、防紫外線太陽傘
在選購太陽傘時最好先仔細看看標簽上的具體說明，盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的太陽傘。假如“太陽傘”的吊牌上只標注防紫外線，沒有規(guī)范系數(shù)闡明，這種傘就不能稱為“太陽傘”。買遮陽傘要害要看傘骨架的內(nèi)側(cè)標簽，應(yīng)標有國家標準的編號、UPF值、30+或50+等字樣，有產(chǎn)品質(zhì)量檢驗合格證等。在選擇太陽傘時，要盡量選擇顏色稍深、傘面較大的傘。此外，太陽傘最好不要在雨天使用，可能會有損防紫外線的效果。
3、太陽鏡
在炎炎烈日下，除了要穿防曬衣、打太陽傘外，眼睛的防曬“功課”也要做足，選購一副合適的太陽鏡必不可少。要選擇具有防紫外線或紅外線功能的太陽鏡，也就是要注重鏡片的防UV標識。另外，并不是鏡片顏色越深，防輻射功能就越好，通常以茶色、淺綠色、灰色為宜。防輻射、看得清、視物不失真、舒適是選擇太陽鏡的四項標準。
4、太陽帽
在眾多遮陽單品中，太陽帽無疑最為引人矚目，也是眾多潮流人士的首選。在材質(zhì)方面，太陽帽從總體上趨向自然，注重綠色環(huán)保的純天然材料，追求精細、典雅。所以棉、絲織、麻類的帽子大為流行。皮膚較白的人，帽子適宜的色彩比較多，為了減少白皮膚易給人帶來的柔弱感，選帽子時，應(yīng)防止白色和相近色;皮膚偏黃的人，選擇以深茶色、葡萄紫、米灰色等為宜，能收到很好的效果;皮膚偏黑的人，在選用鮮艷色彩的帽子時，非凡應(yīng)注重著裝的整體效果，不應(yīng)只將艷麗的色彩運用在帽子上，最好在其他局部以相應(yīng)飾品作為呼應(yīng)，從而保持整體的風格和色彩。
二、飲食防曬
陽光中的紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應(yīng)，這樣皮膚就會被曬黑。所以抗氧化力在防曬中起到了很重要的作用，具有抗氧化作用的食材也就擁有了天然防曬和美白的作用。
食物防曬還要注重白天防止大量食用感光食物。有些食物富含銅、鐵、鋅等金屬元素，食用后接受陽光照射，會使黑色素細胞活力增加，皮膚變黑或長斑。所以在紫外線強烈的天氣，尤其是白天要出門的話，盡量不要大量食用感光類食物，常見的感光類食材有紅薯、馬鈴薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更輕易長出色斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和非凡氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。
1、天天吃高維生素C水果
維生素C是“永遠的美膚圣品”，天天吃2～3份水果，其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。維生素C是抑制黑斑的有用制劑，堪稱美白之王。因此修復(fù)曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚反抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補助食品中獲得。
2、適量攝取黃紅色蔬果
紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強皮膚反抗力。
3、豆制品
大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中，豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐熱量大約50—88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。
4、抓把堅果當零食
對皮膚來說，吃進的油脂可能是“天使”，也可能是“惡魔”，要害看你吃的是哪種。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，假如你平時都吃白米飯、白面包，建議改吃全谷類吧!因為“吃得越粗、皮膚越細”。
5、來杯熱可可
眾多科學(xué)研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力里含有豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。
6、綠茶
美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生，天天2—4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。
三、搽防曬霜
涂防曬霜是最簡單、最平常的防曬方式。
不同膚質(zhì)選用不同類型的防曬霜：油性皮膚選用滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。痘痘型皮膚與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴峻，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜。干性皮膚選用質(zhì)地滋潤，并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品。敏感性皮膚推舉選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的護膚品牌的防曬品，或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫(yī)師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫(yī)師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
使用防曬霜前，先要搖一搖。涂抹臉部時可以選擇具有修顏作用的防曬霜，皮膚暗沉可使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏。用中指和無名指來擦拭，在顴骨由內(nèi)往外以輕輕畫圈圈的方式推開。涂抹脖子時，可以使用乳狀的防曬霜，用魚際肌的部位直接涂抹。涂抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產(chǎn)生皺紋。涂抹耳朵時，只要單手比“yeah”的手勢，然后擦一點防曬霜在手上，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。
一般環(huán)境下，一般類型皮膚的人用防曬品以spf8至12為宜，皮膚白皙者用spf30。對光過敏的人，要選擇spf值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。進行戶外活動的旅游者，推舉使用spf20左右的防曬品。而在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用spf30的防曬品。
夏季強效防曬三竅門 太陽鏡防曬衣少不了的全部內(nèi)容就介紹到這里，想要了解更多健康美容知識，請鎖定養(yǎng)生路上。
劃痕這種情況是比較常見的，其中就包括了玻璃劃痕的這種情況，玻璃劃痕一般而言是比較難以修復(fù)的，但是它也不是沒有辦法修復(fù)，玻璃劃痕的修復(fù)方式還是比較多的，這些方式的操作方式都是有一定的區(qū)別的，但是很多人都不知道它的具體方式，那么玻璃劃痕修復(fù)的小妙招是什么?
涂牙膏：牙膏只能掩飾細小的劃痕，所以此方法不適用于很深很明顯的劃痕。將牙膏(最好是白色牙膏)擠在拋光布上，抹在劃痕上，可以多抹幾下。然后用濕抹布將牙膏擦干凈，劃痕會變淺很多。
抹氨水：將1。5升水與15毫升氨水混合，用一塊干凈的布蘸點氨的水溶液，在劃痕上呈螺旋形向四周擦拭。劃痕明顯變淺之后將氨水擦干凈。
根據(jù)有劃痕玻璃的實際情況買些針對玻璃劃痕專用的產(chǎn)品。遵照工具盒上的指示，取出里面的沙盤裝在鉆頭上，將鉆頭的速度調(diào)到最低檔，然后開始打磨玻璃。用裝有沙盤的鉆頭將劃痕磨平。
用羊毛拋光墊先涂抹三氧化二鐵，在玻璃上呈螺旋形向四周涂抹。直至劃痕消退后用干凈的海綿蘸點氨的水溶液(60毫升氨水與1。9升水的混合溶液)，將玻璃上的三氧化二鐵擦干凈。
玻璃劃痕修復(fù)劑。沿著玻璃裂縫將膠體慢慢滲入裂縫，一定要耐心，否則表現(xiàn)會出現(xiàn)凹凸不平的感覺，在陽光下看尤其明顯，不過玻璃修補劑只適合輕微劃痕。
專業(yè)維修店修復(fù)。如果玻璃劃痕較深的話，建議可以選擇一個較為可靠，有信譽保證的專業(yè)維修店進行修復(fù)。
研磨去除。面積小的淺劃痕，可以通過研磨去除，但劃痕最好不在車主視線范圍，因為研磨的時候玻璃有損耗，面積大可能影響到視線，所以為了安全起見建議車主選擇直接更換。
牙齦健康一直都是牙科醫(yī)生反復(fù)和我們強調(diào)的，當患者的牙齦出現(xiàn)疾病時，患者可能會在牙齦上長包，也可能會感覺到牙齦腫痛引起牙齦炎，嚴重時甚至還可能會造成牙齒松動，所以對于牙齦方面的問題，一定要引起重視，出現(xiàn)疾病要及時去醫(yī)院治療，那么怎么能夠修復(fù)牙齦呢?
一、飯后使用漱口液
現(xiàn)在由于牙齒健康問題出現(xiàn)的越來越頻繁，很多人都選擇購買漱口液。每次在飯后就用漱口液漱口，這樣能夠有效的清楚口中的細菌與污垢。而且對于牙齒萎縮這個問題也有一定的緩解作用。葡萄糖氯已定含漱液就是一個不錯的選擇。成人每次10毫升，兒童每次5毫升，每次含漱1～2分鐘后吐出來，不可以咽下去的。
二、使用雙氧水
也就是化學(xué)里面的過氧化氫溶液，過氧化氫具有清洗、止血、滅菌、除臭的作用，用于口腔的清潔也是一個不錯的選擇。每次用的量不要太多，用消毒棉簽蘸取一點點涂搽牙齦緣，如果看到有氣泡形成，就立刻用溫水漱口。每日3次，直至牙齦萎縮痊愈為止。
三、掌握正確的刷牙方法。
每天都在刷牙，但是不能保證每個人都用的是正確的刷牙方法。牙刷一定要用軟毛的，牙膏以含氟牙膏為佳。同時要學(xué)會正確的刷牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。只有做好口腔的每日清潔才能夠繼續(xù)下一步的治療。
要修復(fù)牙齦萎縮不是一件短時間之內(nèi)可以完成的事情，只有每天都堅持這樣做，才能夠逐漸的看到成效。如果半途而廢幾乎不可能有效果。
中國人在裝修房屋的時候，一般臥室都會選擇木地板，木地板給人感覺比較養(yǎng)生，而且不像瓷磚那樣顯得特別的涼。平時在生活當中如果不注意，可能會導(dǎo)致地板出現(xiàn)劃痕，這時候可以通過一定的小妙招來及時的修復(fù)，修復(fù)的方法也是比較簡單的，下面我們來了解一下地板劃痕修復(fù)的小妙招。
地板劃痕修復(fù)小妙招
方案一
在刮痕處涂上黃褐色或淺色的皮革油，皮革油的顏色必須與門板上最淺色的油漆相近，然后用干布順著木紋方向揉擦，直到顏色深入木紋覆蓋刮痕，再上蠟、拋光即可。
方案二
用舊報紙粉碎成紙屑，加上明礬兌水搗成糊狀，填在凹處，干后用細砂紙打磨平整，刷地板漆覆蓋，再打蠟上光即可。
方案三
如果實木地板劃痕比較深，就使用專業(yè)打磨設(shè)備配合德國的施工技術(shù)經(jīng)粗中細、多道工序磨掉地板舊漆面劃痕。用打磨出來的細木屑調(diào)膩子滿刮于地板上補大縫。拋光地面并清潔后，涂刷專業(yè)地板漆。
保養(yǎng)小貼士
1、如果室外濕度大于室內(nèi)濕度，可以緊閉門窗，保持室內(nèi)較低的濕度，如果室外濕度小于室內(nèi)濕度，可以打開門窗以降低室內(nèi)的濕度。遇到潮濕悶熱的天氣，可以開著空調(diào)或電風扇。
2、地面潮濕的地面，特別是一樓，地下室，需要在鋪木地板前，做好基層的防水層，鋪設(shè)時，板材最好是事先刷過防水涂料。
3、如果不慎發(fā)生大面積水浸或局部長時間被水浸泡，如有明水滯留應(yīng)及時用干布吸干，并讓其自然干燥，嚴禁使用電熱烘干或陽光下暴曬。
4、移動家具時不應(yīng)直接在地板上推拉，應(yīng)抬起挪動并輕放。經(jīng)常移動的家具可在其底部粘一層橡皮。
5、不小心將油污滴到了地板上，立刻用趕緊的抹布或者紙張抹掉，不及時處理，會產(chǎn)生油漬和變色等現(xiàn)象。應(yīng)使用清潔劑、信納水等仔細擦拭，然后打臘。
6、秋、冬季節(jié)為增加室內(nèi)空氣濕度，可使用增濕機使室內(nèi)的空氣濕度保持在50%—70%。
7、安裝完畢的場所必須在15日內(nèi)入住，如長期不居住，必須要保持室內(nèi)空氣的流通，避免地板提前干裂與老化。不能用塑料紙或報紙蓋上，以免時間長表面漆膜發(fā)粘、失去光澤。
8、使用濕潤的抹布進行清理時，記得濕度不要太大，以免濕氣從縫隙里藏著，加大了木地板的濕度。
