簡述血糖的來源和去路？
簡述夏季養(yǎng)生的特點。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“簡述血糖的來源和去路？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
人們常說的血糖，就是指血液中葡萄糖的含量，葡萄糖是人體非常重要的能量來源，人們平時在活動的時候，尤其在進行劇烈運動的時候，身體需要消耗大量的能量，所以血液中的葡萄糖就會不斷被消耗，然后可以通過飲食以及脂肪分解等方式補充血糖，下面詳細介紹血糖的來源以及去路。
簡述血糖的來源和去路：
血糖指的血液中的葡萄糖，來源主要有三個，食物消化吸收入血，肝臟或肌肉儲備的糖原轉化為葡萄糖入血，非碳水化合物（蛋白質、脂肪）轉化為葡萄糖的糖異生作用。
去路也主要有三個：直接被機體細胞攝取來供能，進入肝臟或肌肉轉化為糖原儲備起來，在脂肪組織轉化為脂肪儲備
正常人血糖的來源主要有3條途徑。①飯后食物中的糖消化成葡萄糖，吸收入血循環(huán)，為血糖的主要來源。②空腹時血糖來自肝臟，肝臟儲有肝糖元，空腹時肝糖元分解成葡萄糖進入血液。③蛋白質、脂肪及從肌肉生成的乳酸可通過糖異生過程變成葡萄糖。
正常人血糖的去路主要有5條。①血糖的主要去路是在全身各組織細胞中氧化分解成二氧化碳和水，同時釋放出大量能量，供人體利用消耗。②進入肝臟變成肝糖元儲存起來。③進入肌肉細胞變成肌糖元貯存起來。④轉變?yōu)橹緝Υ嫫饋怼＂蒉D化為細胞的組成部分。
食物中的糖類------消化，吸收-------血糖
肝糖原------------分解-------------血糖
脂肪等非糖物質----轉化-------------血糖
血糖--------氧化分解--------CO2+H2O+能量
血糖--------合成------------肝糖原，肌糖原
血糖--------轉化------------脂肪，某些氨基酸等.
正常人血糖的來源主要有3條途徑。①飯后食物中的糖消化成葡萄糖，吸收入血循環(huán)，為血糖的主要來源。②空腹時血糖來自肝臟，肝臟儲有肝糖元，空腹時肝糖元分解成葡萄糖進入血液。③蛋白質、脂肪及從肌肉生成的乳酸可通過糖異生過程變成葡萄糖。
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脂肪的供給量脂肪無供給量標準。不同地區(qū)由于經濟發(fā)展水平和飲食習慣的差異，脂肪的實際攝入量有很大差異。
我國營養(yǎng)學會建議膳食脂肪供給量不宜超過總能量的30%，其中飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸的比例應為1:1:1。提供的能量能達到總能量的1%~2%即可滿足人體對必需脂肪酸的需要。
脂肪的脂肪的主要是烹調用油脂和食物本身所含的油脂。表5是幾種食物中的脂肪含量。從下表內的數字可見，果仁脂肪含量最高，各種肉類居中，米、面、蔬菜、水果中含量很少。
幾種常用食物中的脂肪含量食物名稱脂肪含量食物名稱脂肪含量豬肉90.4芝麻39.6豬肉37.4葵花子仁53.4牛肉13.4松子仁7O.6羊肉14.1大棗0.4雞肉9.4栗子1.7牛奶粉21.2南瓜子46.1雞蛋10.0西瓜子44.8大豆16.0水果0.1~0.5花生仁44.3蔬菜0.1~0.5核桃仁58.8米、面0.8~1.5
到了炎熱的夏季很多食物因為內部收到高溫作用促使細菌快速發(fā)展而產生了變質反應，在這些食物中人們發(fā)現了有一種細菌就是霉菌，如果人們誤食了霉菌的話就會有中毒的癥狀出現，對人體產生影響。霉菌在人們生活當中經常被發(fā)現，那么霉菌的來源是什么呢？一起來了解一下吧~
霉菌是真菌的一部分，其特點是菌絲體較發(fā)達，無較大的子實體。同其他真菌一樣，也有細胞壁，寄生或腐生方式生存。霉菌有的使食品轉變?yōu)橛卸疚镔|，有的可能在食品中產生毒素，即霉菌毒素。自從發(fā)現黃曲霉毒素以來，霉菌與霉菌毒素對食品的污染日益引起重視。對人體健康造成的危害極大，主要表現為慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用。
1、霉菌
霉菌是形成分枝菌絲的真菌的統(tǒng)稱。不是分類學的名詞，在分類上屬于真菌門的各個亞門。構成霉菌體的基本單位稱為菌絲，呈長管狀，寬度2～10微米，可不斷自前端生長并分枝。無隔或有隔，具1至多個細胞核。細胞壁分為三層：外層無定形的β葡聚糖（87nm)；中層是糖蛋白，蛋白質網中間填充葡聚糖（49nm)；內層是幾丁質微纖維，夾雜無定形蛋白質（20nm)。在固體基質上生長時，部分菌絲深入基質吸收養(yǎng)料，稱為基質菌絲或營養(yǎng)菌絲；向空中伸展的稱氣生菌絲，可進一步發(fā)育為繁殖菌絲，產生孢子。大量菌絲交織成絨毛狀、絮狀或網狀等，稱為菌絲體。菌絲體常呈白色、褐色、灰色，或呈鮮艷的顏色（菌落為白色毛狀的是毛霉，綠色的為青霉,黃色的為黃曲霉），有的可產生色素使基質著色。霉菌繁殖迅速，常造成食品、用具大量霉腐變質，但許多有益種類已被廣泛應用，是人類實踐活動中最早利用和認識的一類微生物。
霉菌是絲狀真菌的俗稱，意即“發(fā)霉的真菌”，它們往往能形成分枝繁茂的菌絲體，但又不象蘑菇那樣產生大型的子實體。在潮濕溫暖的地方，很多物品上長出一些。肉眼可見的絨毛狀、絮狀或蛛網狀的菌落，那就是霉菌。其細胞壁主要成分為幾丁質，注意與鏈霉菌（放線菌）區(qū)分
2、霉菌菌落的特征：
A、形態(tài)較大，質地疏松，外觀干燥，不透明，呈現或松或緊的形狀。
B、菌落和培養(yǎng)基間的連接緊密，不易挑取，菌落正面與反面的顏色、構造，以及邊緣與中心的顏色、構造常不一致。
C、霉菌的菌絲有營養(yǎng)菌絲和氣生菌絲的分化，而氣生菌絲沒有毛細管水，故它們的菌落必然與細菌或酵母菌的不同，較接近放線菌。
霉菌的菌絲。構成霉菌營養(yǎng)體的基本單位是菌絲。菌絲是一種管狀的細絲，把它放在顯微鏡下觀察，很像一根透明膠管，它的直徑一般為3～10微米，比細菌和放線菌的細胞約粗幾倍到幾十倍。菌絲可伸長并產生分枝，許多分枝的菌絲相互交織在一起，就叫菌絲體。
根據菌絲中是否存在隔膜，可把霉菌菌絲分成兩種類型：無隔膜菌絲和有隔膜菌絲。無隔膜菌絲中無隔膜，整團菌絲體就是一個單細胞，其中含有多個細胞核。這是低等真菌所具有的菌絲類型。有隔膜菌絲中有隔膜，被隔膜隔開的一段菌絲就是一個細胞，菌絲體由很多個細胞組成，每個細胞內有1個或多個細胞核。在隔膜上有1至多個小孔，使細胞之間的細胞質和營養(yǎng)物質可以相互溝通。這是高等真菌所具有的菌絲類型。
為適應不同的環(huán)境條件和更有效地攝取營養(yǎng)滿足生長發(fā)育的需要，許多霉菌的菌絲可以分化成一些特殊的形態(tài)和組織，這種特化的形態(tài)稱為菌絲變態(tài)。
3、生長在固體培養(yǎng)基上的霉菌菌絲可分為三部分：①營養(yǎng)菌絲：深入的培養(yǎng)基內，吸收營養(yǎng)物質的菌絲；②氣生菌絲：營養(yǎng)菌絲向空中生長的菌絲；③繁殖菌絲：部分氣生菌絲發(fā)育到一定階段，分化為繁殖菌絲，產生孢子。
吸器：由專性寄生霉菌如銹菌、霜霉菌和白粉菌等產生的菌絲變態(tài)，它們是從菌絲上產生出來的旁枝，侵入細胞內分化成根狀、指狀、球狀和佛手狀等，用以吸收寄主細胞內的養(yǎng)料。
假根：根霉屬霉菌的菌絲與營養(yǎng)基質接觸處分化出的根狀結構，有固著和吸收養(yǎng)料的功能。
菌網和菌環(huán)：某些捕食性霉菌的菌絲變態(tài)成環(huán)狀或網狀，用于捕捉其它小生物如線蟲、草履蟲等。
菌核：大量菌絲集聚成的緊密組織，是一種休眠體，可抵抗不良的環(huán)境條件。其外層組織堅硬，顏色較深；內層疏松，大多呈白色。如藥用的茯苓、麥角都是菌核。
子實體：是由大量氣生菌絲體特化而成，子實體是指在里面或上面可產生孢子的、有一定形狀的任何構造。例如有三類能產有性孢子的結構復雜的子實體，分別稱為閉囊殼、子囊殼和子囊盤。
由于霉菌的菌絲較粗而長，因而霉菌的菌落較大，有的霉菌的菌絲蔓延，沒有局限性，其菌落可擴展到整個培養(yǎng)皿，有的種則有一定的局限性，直徑1～2厘米或更小。菌落質地一般比放線菌疏松，外觀干燥，不透明，呈現或緊或松的蛛網狀、絨毛狀或棉絮狀；菌落與培養(yǎng)基的連接緊密，不易挑??；菌落正反面的顏色和邊緣與中心的顏色常不一致。
霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現初霜，大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。
平靜書齋
我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用。
每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝
霜降與農作物
結成霜?！对铝钇呤蚣狻罚壕旁轮校瑲饷C而凝，露結為霜矣.此時，我國黃河流域已出現白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時樹葉枯黃，在落葉了。古籍《二十四節(jié)氣解》中說：氣肅而霜降，陰始凝也?？梢娝当硎咎鞖庵饾u變冷，開始降霜。氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做早霜或初霜,而把春季出現的最后一次霜稱為晚霜或終霜.從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。也有把早霜叫菊花霜的，因為此時菊花盛開，北宋大文學家蘇軾有詩曰：千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳.
霜是水氣凝成的，水氣怎樣凝成霜呢？南宋詩人呂本中在《南歌子旅思》中寫道：驛內侵斜月，溪橋度晚霜。陸游在《霜月》中寫有枯草霜花白，寒窗月新影。說明寒霜出現于秋天晴朗的月夜。秋晚沒有云彩，地面上如同揭了被，散熱很多，溫度驟然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就會凝結在溪邊、橋間、樹葉和泥土上，形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花。霜，只能在晴天形成，人說濃霜猛太陽就是這個道理。
在我們的日常生活中細菌是無處不在的，空氣以及灰塵當中都有一定的細菌，當我們在生活中觸摸其他物品也會容易轉染一些細菌，而室內的病毒和細菌是比較好繁殖的地方，一般病毒和細菌的主要來源是和家具以及室內的空氣質量滋生的，而人多走動也會容易散發(fā)出細菌。
室內細菌病毒主要來源
1、室內細菌病毒主要來源
細菌的增多和負離子量的減少有直接的關系,因為負離子有抑制細菌的作用,據在空調房內所做的一項檢測表明,使用負離子產品后30分鐘內室空氣的漂浮細菌量減少54.94%,開機1小時減少85.37%,隨著時間的延長,殺菌率穩(wěn)定在85%至92%之間。負離子作用機理是將細菌蛋白質表層的電性兩極顛倒,抑制細菌生長,最終在不增殖的情況下死亡。
負離子的作用無論是在醫(yī)院里,還是在家庭中,或是公共場所等地,都是值得肯定和有科學依據。相較紫外線殺毒效果相近,但更為安全,對室內其它空氣污染也非常明顯的效果。而在購買相關產品時,應該注意產品是否存臭氧,靜電等等對人體有害的污染。
室內細菌病毒主要來源
2、病毒感染的癥狀有哪些
流行性病毒性呼吸道感染具有明顯的群體發(fā)病的特點,短期內有多數人發(fā)病,或一家人中有數人發(fā)病;而細菌性呼吸道感染則以散發(fā)性多見,患者身旁少有或沒有同時上感發(fā)熱病人。如果容易群體傳染,多是病毒。細菌很少這樣。因為病毒可以通過唾液飛濺等方式傳播。
病毒性上呼吸道感染一般鼻腔流涕癥狀比咽部癥狀明顯;而細菌性上呼吸道感染則扁桃體或咽部紅腫及疼痛比較明顯。若伴有腹瀉或眼結膜充血,則傾向是病毒感染。
3、細菌感染的癥狀有哪些
單純病毒性呼吸道感染多無膿性分泌物,而膿痰是細菌性感染的重要證據。為什么是這樣呢,這和膿痰的形成原因很有關系。
毒性感染起病急驟,全身中毒癥狀可輕可重;而細菌感染,起病可急可緩,全身中毒癥狀相對較重。如果開始發(fā)熱不高,2-3天后,病情繼而加重,則多為細菌性感染。病毒感染比較急,并且癥狀不穩(wěn)定,而細菌感染則開始輕后來重。這也是和病毒和細菌的機理和大小有關系。
確定細菌病毒感染病因的方法
使用抽血檢查來確定呼吸道感染究竟是由病毒還是細菌引起的。
室內細菌病毒主要來源
如果這種技術被開發(fā)出來,今后在看病時我們將能夠得到更容易、更精確的診斷。有研究發(fā)現,目前在美國出現急性呼吸道感染的病人中有3/4接受的是抗生素藥物治療,而實際上導致這些人生病的原因其實可能是病毒感染。而對于大部分病毒來說,不存在針對性治療的手段。
在接受抗生素治療時,人體內許多有益的細菌也會被殺死,所以許多人可能會因此出現一些腸胃問題。另外,抗生素的過度使用也在全球范圍內引起了嚴重問題,因為耐藥性細菌的出現,許多藥物的效果也會變得越來越弱。
如果我們人體出現了缺乏礦物質鈉的情況，那么是很容易出現一些病癥的，不僅會導致我們出現頭暈，精神不振的現象，并且有時候還會導致我們患上偏頭痛等等這些病癥的，那么礦物質鈉的作用有哪些呢?下面我們來看看吧。
礦物質鈉的來源
礦物質鈉的食物來源有鹽、甲殼類、蔬菜、腌制品、海產品等，如螃蟹、小蝦、甜菜根、芹菜、卷心菜、泡菜等，所以體內缺礦物質鈉的朋友們可以多吃這些食物哦。
礦物質鈉的主要作用
礦物質鈉是正常生長發(fā)育中不可或缺的物質。鈉可使鈣及其他礦物質溶于血液之中，對新陳代謝非常重要。由于鈉廣泛存在食物中，幾乎不必擔心鈉攝取不足，但是過量會導致高血壓;另外，夏天運動大量流汗時，鈉也會隨之丟失，所以，運動流汗后要喝點淡鹽水。人體所需要的鈉主要從食鹽中取得，絕大部分都會被吸收，剩余的由尿液、糞便與汗排出。維生素D有助于礦物質鈉的吸收。但是人體中鈉過高，會使體液保留更多的水分，從而造成水腫或體液儲留。
礦物質鈉可以保持體內水分及維持酸堿平衡，防止脫水，有助于神經的活動，用于肌肉收縮，包括心肌的收縮，還用于體內能量的制造，并有助于將營養(yǎng)物質運送到細胞中，維持正常血壓。在預防因過熱而疲勞和中暑方面，礦物質鈉功不可沒。
缺失的后果：缺乏礦物質鈉可導致眩暈、中暑衰竭、低血壓、脈搏過快、精神冷淡、食欲不振、肌肉痙攣、惡心、嘔吐、體重減輕以及頭痛等癥狀。另外，嚴重缺鈉的人還會出現消化不良、神經痛等這些癥狀的哦。
上面我們已經詳細的了解了礦物質鈉的主要作用和功效了，我們可以知道了，想要自己身體健康，那么在生活中一定要及時的補充礦物質鈉哦，不然一旦我們的體內缺乏了礦物質鈉，那么是會引發(fā)很多的病癥的，所以為了自己的健康，經常補充礦物質鈉是很有必要的。
心肺復蘇術主要是用于緊急救治的情況下所操作的一種緊急救治的方法，一般身體患有重疾，或者是在發(fā)生以外后人體就會容易出現暫時昏迷，或者是暫時休克以及暫時失去心跳等，而心肺復蘇術可以緊急救治這些情況，而操作心肺復蘇術需要掌握好步驟，一般需要觀察病人的心跳以及呼吸狀態(tài)，然后進行按壓。
簡述心肺復蘇的步驟
判斷意識
1、雙手拍打患者雙肩并呼叫病人，觀察有無反應。
2、呼救幫助
立即呼叫其他醫(yī)務人員幫助搶救，并攜帶除顫儀。
3.判斷心跳、呼吸
掀開棉被，解開外衣，觸摸頸動脈，同時觀察胸廓起伏，判斷心跳、呼吸情況。如心跳、呼吸停止，立即行心肺復蘇，并記錄搶救開始時間。
4、 胸外按壓(C)
(1) 準備：挪開床頭桌，迅速使病人去枕平臥，胸部下墊按壓板，墊腳凳。
(2) 胸外按壓30次(17秒完成)：
A、部位：兩乳頭連線的中點或劍突上兩橫指
B、手法：采用雙手疊扣法，腕肘關節(jié)伸直，利用身體重力，垂直向下用力按壓
C、深度：胸骨下陷≥5cm
D、 頻率：≥100次/分
5、開放氣道(A)
(1) 清理呼吸道：將病人頭側向一方，用右手食指清理口腔內異物
(2) 開放氣道：開放氣道方法為仰面抬頦法、托頜法。常用仰面抬頦法，方法為搶救者左手小魚際置于患者前額，手掌用力向后壓使其頭部后仰，右手中指、食指剪刀式分開放在病人頦下并向上托起，使氣道伸直，頸部損傷者禁用，以免損傷脊髓。
心肺復蘇的基本步驟
人工呼吸(B)
使用簡易呼吸器通氣2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸約1秒，通氣約0.5升，可見胸部起伏。
持續(xù)心肺復蘇
持續(xù)心肺復蘇，胸外按壓與人工呼吸比為30：2，以此法周而復始進行，直至復蘇。
觀察心肺復蘇有效指征
(1) 觀察心跳、呼吸：觸摸頸動脈(10秒)，觀察呼吸情況。
(2) 觀察意識：觀察瞳孔變化、壓眶反應、對光反射。
(3) 觀察循環(huán)：觀察顏面、口唇、甲床紫紺變化、末梢循壞改善情況，測量血壓。
(4) 判斷復蘇成功：繼續(xù)給予高級生命支持。
對于人體健康而言，血糖太高并不是一件好的事情，因為如果血糖含量高的話，是會引發(fā)糖尿病的。而糖尿病的風險也是眾所周知的大。所以如果有血糖高的問題的話，在日常生活中一定要注意飲食，多吃可以降低血糖的食物。下面，就為大家介紹一些可以降低血糖的水果和蔬菜。
一、洋蔥
性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
二、南瓜
甘溫無毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多余的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效?，F代醫(yī)學研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質，并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克 ，對改善癥狀有良效。
三、黃瓜
性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用?，F代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫?，每天食黃瓜 100克 ，大有益處。
四、三七
三七粉中最重要成分三七皂苷對血糖的影響取決于動物的狀態(tài)及機體血糖水平，可升高或降低血糖。降血糖的成分是三七皂苷c1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，作用呈量效關系，并能拮抗胰高血糖素的降血糖作用。
臨床上很多疾病的檢查都可能要查血糖，體檢的時候也需要查血糖，查血糖也包括了空腹血糖和餐后血糖，這兩種血糖的檢查性質是不一樣的，很多人都不清楚兩者的區(qū)別，在檢查目的方面，空腹血糖和餐后血糖的意義也不一樣，那么空腹血糖和餐后血糖哪個更重要？
空腹血糖和餐后血糖的定義：
空腹血糖是指隔夜空腹后早餐前抽血測量的血糖，至少要8-10個小時沒有吃任何食物，飲水除外。午餐或者晚餐前空腹抽血測量的血糖只能叫餐前血糖，并不是真正的空腹血糖。而餐后2小時血糖是指從吃第一口飯開始計時，2小時后測量的血糖值，測量前要和平時一樣正常吃藥、打針，吃飯的質量也要和平時一樣。
空腹血糖和餐后血糖用處和缺點：
空腹血糖和餐后血糖各有妙用，前者可以反映頭天晚上的進食及用藥量是否合適，后者可以幫助早發(fā)現糖尿病和預防糖尿病并發(fā)癥。
但是它們又各有各的缺點，尿糖敏感型低的人，空腹血糖測出來可能會不準，而測餐后血糖，又可能會遺漏空腹血糖受損的患者。所以說空腹血糖和餐后血糖都很重要，都要監(jiān)測。
理想的空腹血糖和餐后血糖水平：
血糖不是越低越好，為了避免發(fā)生低血糖，糖友們的血糖控制在正常偏高的水平就可以。一般來說，滿意的血糖控制標準是：空腹血糖5.0-7.8mmol/L,餐后2小時血糖5.0-10.0mmol/L.年紀大點的糖友，餐后2小時血糖控制在11.1mmol/L以下就很不錯了，畢竟年紀大的人一旦低血糖更危險。
無論空腹血糖還是餐后血糖，對于高血糖人群來說都是很好的自我血糖監(jiān)測手段，但糖尿病診斷的金標準還是HbA1c.
人們的日常生活生活工作當中對于一些有毒的氣體都是會有或多或少的接觸的，而接觸有毒氣體最多的情況就是在房子裝修的時候。而房子在裝修之后對人體有著最大威脅的氣體就是甲醛，但是大部分對于甲醛因為什么因素而出現的不清楚。那么，甲醛主要來源是什么?
第一，甲醛主要來源是什么?甲醛除可直接用作消毒、殺菌、防腐劑，35%～40%的甲醛水溶液俗稱福爾馬林，廣泛用來浸制生物標本，給種子消毒等，在食品行業(yè)上也用于水產品等不易儲存的食品防腐。甲醛的自然排放源主要有森林火災、動物排泄物釋放、微生物活動釋放及植物揮發(fā)等，人為排放源包括建筑材料、裝飾物、煙葉和燃料不完全燃燒、工業(yè)生產，食物、衣物等。甲醛除可直接用作消毒、殺菌、防腐劑，35%～40%的甲醛水溶液俗稱福爾馬林，廣泛用來浸制生物標本，給種子消毒等，在食品行業(yè)上也用于水產品等不易儲存的食品防腐。甲醛在有機合成、合成材料、表面活性劑、塑料、橡膠、皮革、造紙、染料、制藥、農藥、涂料、照相膠片、炸藥等行業(yè)用途廣泛，其衍生產品主要有多聚甲醛、聚甲醛、酚醛樹脂、脲醛樹脂、氨基樹脂、烏洛托品及多元醇類等。以甲醛為原料生產的樹脂主要用作黏合劑，在各種人造板中大量使用。脲醛樹脂制成的脲-甲醛泡沫樹脂是一種隔熱材料，用于制成預制板作建筑物的圍護結構，也可作填充材料起隔熱保暖作用，可移動房屋就是使用脲-甲醛泡沫樹脂隔熱材料(UFFI)作為建筑材料的。紡織業(yè)中甲醛用于服裝面料的樹脂整理，達到防皺、防縮、阻燃等作用，或保持印花、染色的耐久性，或改善手感。目前用甲醛印染助劑比較多的是純棉紡織品，以提高棉布的硬挺度。
第二，甲醛的自然排放源主要有森林火災、動物排泄物釋放、微生物活動釋放及植物揮發(fā)等。人為排放源如下：建筑材料、裝飾物室內裝飾裝潢等建筑材料常用的地板革、塑貼面、膠合板、乳膠漆、合成纖維、黏合劑等釋放出甲醛，新裝修的賓館、客房、家庭居室，由于使用了上述裝修材料，造成甲醛污染來源較多。研究報道，裝飾室內比未裝飾室內空氣中甲醛濃度顯著增高，新裝修后的居室在半個月內室內甲醛濃度明顯增加。另外，新裝修后的公共場所也存在著甲醛的潛在危害，除來源于建筑材料外，室內甲醛還來源于涂料、塑料板材、保暖隔音等裝飾材料。煙葉和燃料不完全燃燒香煙主流煙霧中甲醛平均濃度為212mg/m3，側流煙霧為18～58mg/m3，在30m3的室內吸兩支煙可使室內空氣中甲醛濃度高達0.1mg/m3以上。廚房中燃料燃燒是室內甲醛的另一主要來源，其值可達0.40mg/m3。
甲醛主要來源是什么?甲醛廣泛用于工業(yè)生產的原料，生產、運輸、儲存、使用和廢棄物處置過程中發(fā)生甲醛揮發(fā)、泄漏等事件及廢水排放可導致甲醛的污染。此外酒精生產也會向空氣中釋放甲醛。食物食物本身都含有甲醛，近年來，有一部分食品生產者在面包制品的生產加工過程中，加入甲醛次硫酸氫鈉以改善劣質面制品的感觀，導致甲醛超標。化妝品、清潔劑、殺蟲劑、印刷油墨、紡織纖維以及醫(yī)院和醫(yī)學院內使用的消毒劑和防腐劑其中有些可能含有甲醛，尤以病理及解剖實驗室常直接用福爾馬林作防腐劑的甲醛對空氣污染更重，調查顯示，局解室及標本儲藏室空氣中甲醛均比辦公室、教室、標本制作室濃度高。另外，甲醛雖對各種微生物具有殺滅作用，但消毒速度慢，且消毒后的空間常留有強烈的刺激性氣體，刺激眼睛和鼻黏膜等。衣物含有甲醛的紡織品，在人們穿著和使用過程中，會逐漸釋放出游離甲醛，通過人體呼吸道及皮膚接觸引發(fā)呼吸道炎癥和皮膚炎癥，還會對眼睛產生刺激。工業(yè)廢氣、汽車尾氣、光化學煙霧發(fā)電廠、煉油廠、垃圾焚燒廠、木材和燃油燃燒等直接釋放甲醛進入大氣，同時也釋放甲醛的前體物碳氫化合物，在空氣中被氧化間接生成甲醛，在發(fā)生光化學煙霧污染時間接生成的甲醛可能超過直接排放量，在遠離城區(qū)的地方甲烷氧化是甲醛的主要來源，上述過程產生的甲醛可污染大氣，并與雨水混合，并進入土壤和水體，提高水體的甲醛含量。
