霧霾藍(lán)適合什么膚色
【www.cndadi.net - 冬季霧霾養(yǎng)生】
一說起霧霾人們都會(huì)忍不住皺起眉頭，霧霾可是很讓人討厭的天氣，連呼吸都不能隨心所欲?？墒牵幸环N跟它名字很接近的顏色，卻成了現(xiàn)在時(shí)尚的新寵，那就是霧霾藍(lán)。很多衣服鞋子或是帽子都用上了這種顏色，霧霾藍(lán)迅速的占領(lǐng)了人們的衣柜鞋柜。還有的人連染發(fā)也要用霧霾藍(lán)，那么霧霾藍(lán)適合什么膚色呢？
霧霾藍(lán)的顏色比飽和的藍(lán)色要暗淡很多，就是霧霾不是那么嚴(yán)重時(shí)，天空中呈現(xiàn)出的似藍(lán)非藍(lán)的顏色，不顯臟更不會(huì)引人注目，它低調(diào)地與霧霾融為一體，這樣的顏色，不知道菇?jīng)鰝兊降讜?huì)不會(huì)喜歡，總之一定會(huì)有人穿著這種顏色出門。
其實(shí)，霧霾藍(lán)大衣是深受時(shí)髦博主們的喜愛的，只是顏色不一樣而已，搭配還是這么得心應(yīng)手。霧霾藍(lán)是一種非常顯白顯氣質(zhì)的顏色，白皮不用說肯定適合，黃皮穿霧霾藍(lán)更襯膚色。
雖然霧霾藍(lán)對(duì)膚色有要求，不過霧霾藍(lán)和你衣櫥中所有的黑、白、灰、牛仔藍(lán)等單品都相性絕佳，毫無問題。
1、霧霾藍(lán)寬松大衣+牛仔褲
最保守百搭，也能適合任何場(chǎng)合的，就是用霧霾藍(lán)大衣搭配白色打底衫、牛仔褲和馬丁靴或者小白鞋。寬松大衣一身休閑感，白打底與牛仔褲無比隨性，合在一起就是好美的自然風(fēng)格，舒服又有質(zhì)感。最簡(jiǎn)潔的寬松大衣在此，百搭垮肩設(shè)計(jì)，各種身材都能駕馭。
2、霧霾藍(lán)修身大衣+高跟鞋
稍微切換一下搭配，霧霾藍(lán)就成了優(yōu)雅的最佳代名詞。凱特王妃這身搭配非常簡(jiǎn)單，修身式大衣，光腿或搭配打底褲，再腳蹬一雙高跟鞋，就成了經(jīng)典的貴族打扮。這時(shí)，當(dāng)然要內(nèi)搭修身連衣裙。西裝款的修身大衣，腰部貼心設(shè)計(jì)了抽繩，特別適合搭配高跟鞋扮優(yōu)雅，是女神必備。
3、霧霾藍(lán)毛絨外套+修身褲
毛毛外套注入優(yōu)雅的霧霾藍(lán)，同樣不容易給人臃腫的感覺。鐘小姐就穿過好多次，有時(shí)搭配牛仔褲，有時(shí)搭配黑色打底褲，不過都是干凈利落的緊身款，能中和上身的膨脹感。全毛絨還有點(diǎn)難度，把毛毛藏到里面，只露出大翻領(lǐng)就容易駕馭許多。
4、霧霾藍(lán)風(fēng)衣+基礎(chǔ)內(nèi)搭
沒有比風(fēng)衣更質(zhì)感絕佳，氣質(zhì)突出的衣服了，這幾年十分流行。將霧霾藍(lán)運(yùn)用到風(fēng)衣上，再配上最簡(jiǎn)單的白色或黑色基礎(chǔ)款內(nèi)搭，典雅感瞬間拔高一截。這件束腰霧霾藍(lán)風(fēng)衣，從各方面詮釋了優(yōu)雅屬性。
5、霧霾藍(lán)外套+亮色圍巾
膚色暗黃的姑娘可能擔(dān)心霧霾藍(lán)不怎么襯膚色。這時(shí)，除了可以選擇亮色的內(nèi)搭，一條亮色的圍巾也能解決這個(gè)問題。下圖的黃格紋和亮藍(lán)格紋圍巾就是很好的例子。
6、霧霾藍(lán)毛衣+棕/灰外套
秋冬必備的毛衣當(dāng)然也少不了霧霾藍(lán)。比起基礎(chǔ)色，它獨(dú)有的柔軟和溫暖質(zhì)感，絕不會(huì)泯然眾人。搭配高級(jí)灰西裝外套，或咖啡棕外衣都是很好的選擇。
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現(xiàn)代生活中環(huán)境污染已經(jīng)成為了一個(gè)難題，而且難以短時(shí)間內(nèi)解決，并且給人們的身體健康帶來了極大的不利影響，因?yàn)榄h(huán)境污染導(dǎo)致身體患病的幾率增加，尤其是空氣污染導(dǎo)致的皮膚病越來越常見，其中，霧霾皮膚就是典型的癥狀表現(xiàn)，下面就來看看霧霾皮膚炎癥如何預(yù)防呢？希望大家能夠了解一下吧。
霧霾天對(duì)肌膚的傷害最容易被大眾所忽視，其實(shí)，皮膚是人體最大的器官，極易受霧霾中的粉塵顆粒，濕熱或者干燥的天氣，自然環(huán)境中的花粉等因素的影響，導(dǎo)致皮膚發(fā)生種種問題。
霧霾中含有對(duì)人體有害的細(xì)顆粒、有毒物質(zhì)高達(dá)20多種，包括酸、堿、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結(jié)核桿菌、肺炎球菌等，這些有害物質(zhì)含量是普通大氣水滴的幾十倍。
如何預(yù)防霧霾皮膚炎癥：
1、勤擦防曬
霧霾天看似沒有陽光，并不代表UVA不存在哦。霧霾天空氣中布滿了各種污染物，UVA與臭氧、灰塵等物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。而防曬霜成膜后不僅僅可以防止UVA，還能夠阻擋顆粒污染物進(jìn)入皮膚。
2、勤卸妝
長時(shí)間待在霧霾天室外后，晚上睡前一定一定要卸妝，霧霾天其中的灰塵對(duì)皮膚造成的傷害比化妝還嚴(yán)重，防止皮膚因負(fù)擔(dān)過重而被損害。并且皮膚毛孔長時(shí)間被堵塞，容易引起長痘、粉刺等現(xiàn)象。
3、勤擦臉
當(dāng)長時(shí)間待在霧霾天時(shí)，應(yīng)隨身攜帶衛(wèi)生濕巾或卸妝濕巾，隨時(shí)擦拭面部再涂抹一些乳液。這樣的方法能夠減少大部分污染物的危害，乳液也可以用防曬霜代替。
又到了霧霾泛濫的冬季，很多城市上空總是霧蒙蒙的，藍(lán)天白云貌似好久沒看見了。此霧非彼霧啊，這種霧是一種嚴(yán)重危害身體健康的污染物，它通過呼吸將顆粒物質(zhì)吸入人體內(nèi)，造成呼吸道感染。生活在霧霾穹頂下，見面打招呼，從你吃了嗎？變成你今天戴口罩了嗎？.除了戴口罩以外，我們?cè)陟F霾天該如何通過飲食來給肺部排毒呢？下面跟小編去看看吧！
清肺的食物
推薦1:蘿卜
食物簡(jiǎn)介：肺臟的排毒食品。
清肺原理：大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜的功效在于可以幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都是不錯(cuò)的選擇。
推薦2:黑木耳
食物簡(jiǎn)介：黑木耳中富含的植物膠原成分，具有較強(qiáng)的吸附作用。
清肺原理：可將因呼吸進(jìn)入到人體內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)、垃圾等污染物集中吸附并排出體外，從而達(dá)到凈滌腸胃、養(yǎng)肺氣清肺管的目的；同時(shí)還具有溶解與氧化作用。
推薦3:蘑菇
食物簡(jiǎn)介：提高肺臟抗毒能力。
清肺原理：在干燥的情況下，肺部容易導(dǎo)致積累毒素。蘑菇有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素。
推薦4:雪梨
食物簡(jiǎn)介：含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都對(duì)肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
推薦5:蓮藕
食物簡(jiǎn)介：它的根根葉葉，花須果實(shí)，都可滋補(bǔ)入藥。
清肺原理：熟蓮藕可以補(bǔ)心生血，健胃開脾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。
清肺食譜
蘋果川貝雞湯
材料：三黃雞半只；蘋果2個(gè)、桂圓肉15克、川貝母15克；姜適量、水。
做法：將三黃雞洗凈切成小塊；把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗，瀝干水份；湯鍋內(nèi)加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內(nèi)；蘋果洗凈，切成塊，去掉芯；將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進(jìn)湯鍋內(nèi)；大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲2個(gè)小時(shí)即可。
功效：在霧霾天氣空氣嚴(yán)重污染的環(huán)境，多吃蘋果，可以很好保護(hù)呼吸系統(tǒng)和肺部的功能，保護(hù)呼吸系統(tǒng)免受空氣中灰塵的傷害；桂圓味甘、性溫；歸心、脾經(jīng)；有開胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長智之功效；川貝性味苦、甘、涼，入肺經(jīng)。具有止咳化痰、清熱散結(jié)、潤肺的功效。但若是寒性咳嗽，是不適宜服用川貝。
枇杷銀耳湯
材料：枇杷150克，銀耳（干）10克；白砂糖150克。
做法：先將銀耳用冷水泡發(fā)，除根洗凈，放入碗內(nèi)加少量水，上籠蒸1小時(shí)左右，使銀耳粘滑成熟。將枇杷剝?nèi)テぃ谌プ?，切成指甲片。凈鍋中加清?00克燒開，先下蒸好的銀耳，燒滾后再放入枇杷片和白糖，裝入大湯碗即成。
功效：湯中銀耳富含膠質(zhì)，同時(shí)有清肺，潤肺功效，其豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便，枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
南瓜番茄湯
材料：南瓜、蘋果、胡蘿卜。
做法：南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿卜分別切成小塊備用。南瓜胡蘿卜加入足量清水，上火煲煮，沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲10分鐘。加入蘋果大火煮沸，加入小番茄，大火煮沸，最后轉(zhuǎn)文火煲10分鐘即可。
功效：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
霧霾天氣是自然和人為污染環(huán)境所形成的，面對(duì)這種惡劣天氣，我們只有采取各種措施盡量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。如何應(yīng)對(duì)大霧帶來的健康危害?
減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。
減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病得發(fā)作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對(duì)人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。通常來說，若無冷空氣活動(dòng)和雨雪、大風(fēng)等天氣時(shí)，鍛煉的時(shí)間最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好，能見度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好，霾天氣時(shí)也應(yīng)適度減少運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
戴好口罩再出門。為了防止霧害，首先應(yīng)做到大霧天戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習(xí)慣的人，應(yīng)停止戶外活動(dòng)。因?yàn)槊刻?點(diǎn)到11點(diǎn)是污染較為嚴(yán)重的時(shí)段，相對(duì)而言，晚間的空氣較為清潔，有晨練習(xí)慣的市民不妨把鍛煉放在晚間。
做好個(gè)人衛(wèi)生。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
重視居室衛(wèi)生。大霧天氣尤其要重視居室衛(wèi)生。每天記得開窗換氣，保證空氣清新。及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。
關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。
調(diào)節(jié)情緒、飲食清淡。由于霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。建議大家保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
采取預(yù)防措施。為預(yù)防霧霾的危害，增加身體抵抗力，人們還可以自己制作生姜紅棗湯(生姜5-6克，紅棗10克，加兩碗水放紅糖)飲用。這樣可以增強(qiáng)人體抵抗力，以預(yù)防霧害。
行車走路要倍加小心。中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時(shí)，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。
說到霧霾天肯定讓很多人感到不安，因?yàn)殪F霾天非常的陰沉，讓人感覺到不適，而且對(duì)于人體健康也是有很大影響的，很多人都想在霧霾天通過一些食譜來進(jìn)行改善，那么適合霧霾天食用的食譜有哪些呢？不少朋友有這樣的疑問，接下來，小編將為大家做出相關(guān)的介紹，為大家推薦幾款霧霾天食用的食譜。
1、豆腐黃花魚：補(bǔ)鈣補(bǔ)維D
霧霾天對(duì)于身體的影響是很大的，多吃一些補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素d的食物是很有必要的，這些食物對(duì)于人體健康大有幫助，特別是在霧霾天，食用含有這些物質(zhì)的食物，可以使自己的抵抗力得到增強(qiáng)。在這里，小編向大家推薦豆腐黃花魚，這道食譜可以幫助人體補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素d，非常適合在霧霾天氣食用。這道食譜的做法比較簡(jiǎn)單，只要將豆腐和黃花魚放在一起，加入佐料燉熟即可食用。
2、雪梨燉百合：潤肺抗病毒
霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此時(shí)，應(yīng)多吃潤肺食物，例如雪梨、橘子、百合、蓮藕、荸薺等。為大家推薦一道好學(xué)好做的潤肺抗病毒藥膳——雪梨燉百合。
原料：雪梨2個(gè)，百合50克，冰糖20克。
做法：百合用清水浸泡30分鐘，放到開水鍋中煮3分鐘，取出瀝干水分；雪梨挖去梨心，洗凈，連皮切塊；把雪梨塊、百合放入砂鍋中，加入適量的水，小火煲20分鐘，加入冰糖溶化后，即可食用。
功效：雪梨燉百合可以清肺，非常適合在霧霾天食用。
3、牛肉燉蘿卜：增強(qiáng)免疫力
原料：準(zhǔn)備一斤牛肉，半斤蘿卜，料酒、鹽、蔥、姜、油適量。
做法：將牛肉洗凈切塊，蘿卜切塊；將油鍋燒熱，倒入牛肉塊煸炒片刻，烹入料酒炒出香味，盛出待用；砂鍋中加入適量的熱水，放入蔥、姜、料酒燒沸，倒入牛肉煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火燉至牛肉熟爛，加鹽調(diào)味，放入蘿卜塊燉至入味，即可出鍋食用。
功效：牛肉燉蘿卜營養(yǎng)較為豐富，不僅能夠增強(qiáng)免疫力，而且可以清肺。
上文介紹的這幾款食譜是非常適合大家在霧霾天進(jìn)行食用的，霧霾中有很多對(duì)人體不利的物質(zhì)，會(huì)讓人吸入肺中，通過食用這些食譜可以讓一些有毒的物質(zhì)得到清除，當(dāng)然除了這些食譜以外，還要注意多吃一些新鮮的果蔬，多喝水，避免疲勞，減少外出也很重要。
國民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展在很大程度上都是以犧牲環(huán)境來作為交換，而在全球各種環(huán)境問題接踵而至的情況，我們也逐漸認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。霧霾是很多北方大城市都存在的一種惡劣天氣，說到底它的產(chǎn)生也是由于伐木的結(jié)果，面對(duì)霧霾的天氣無論是國家還是政府都有很多的改善措施，單從個(gè)人的角度出發(fā)，也可以自己做一些改善霧霾的行動(dòng)。
如果我們要出門去超市買東西，也或者是到隔幾條街的地方下館子的話，我們可以選擇讓我們的車休息一下，搭乘公共交通工具也或者是步行過去，通過這樣的方式我們不僅能夠保護(hù)我們的環(huán)境，還能夠和一同前去的家人或者是朋友好好地交流一番，增進(jìn)感情。
如何為改善霧霾做出我們的貢獻(xiàn)
如果我們想與朋友出去郊外活動(dòng)，接觸一下大自然，那么請(qǐng)您也選擇讓您的小車休息一下，我們開車出去的瞬間就是在給我們親愛的大自然造成污染，盡管您認(rèn)為這個(gè)污染所起的作用是微乎其微的，但是積少成多，最終對(duì)導(dǎo)致污染很嚴(yán)重。我們可以選擇搭乘公共交通工具也或者是騎自行車前去，個(gè)人比較建議自行車出游，覺得這樣才是真正地接觸大自然。
如何為改善霧霾做出我們的貢獻(xiàn)
如果我們發(fā)現(xiàn)有餐館、加油站、工業(yè)工廠他們的經(jīng)營對(duì)我們的生活造成了一定程度的影響的話，那么，請(qǐng)拿出您的手機(jī)進(jìn)行舉報(bào)。
霧霾最近侵襲了全國，特別是一線二線城市尤為嚴(yán)重，北京上海等地算得上是重災(zāi)區(qū)了，可是大家知道霧霾有那些壞處么?霧霾天氣的危害有哪些呢?下面就跟小編一起去看看。
隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為霧霾天氣。其實(shí)霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。譬如：出現(xiàn)霧時(shí)空氣潮濕;出現(xiàn)霾時(shí)空氣則相對(duì)干燥，空氣相對(duì)濕度通常在60%以下。其形成原因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中，使有效水平能見度小于10KM的空氣混蝕的現(xiàn)象。符號(hào)為。
霾的日變化一般不明顯。當(dāng)氣團(tuán)沒有大的變化，空氣團(tuán)較穩(wěn)定時(shí)，持續(xù)出現(xiàn)時(shí)間較長，有時(shí)可持續(xù)10天以上。由于陰霾、輕霧、沙塵暴、揚(yáng)沙、浮塵、煙霧等天氣現(xiàn)象，都是因浮游在空中大量極微細(xì)的塵?；驘熈５扔绊懼率褂行侥芤姸刃∮?0KM。有時(shí)使氣象專業(yè)人員都難于區(qū)分。必須結(jié)合天氣背景、天空狀況、空氣濕度、顏色氣味及衛(wèi)星監(jiān)測(cè)等因素來綜合分析判斷，才能得出正確結(jié)論，而且霧和霾的天氣現(xiàn)象有時(shí)可以相互轉(zhuǎn)換的。霾在吸入人的呼吸道后對(duì)人體有害，嚴(yán)重會(huì)致死。
●霧霾對(duì)我們身體的危害有哪些?
這茫茫霧氣看似溫和，里面卻含有各種對(duì)人體有害的細(xì)顆粒、有毒物質(zhì)達(dá)20多種，包括了酸、堿、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結(jié)核桿菌、肺炎球菌等，其含量是普通大氣水滴的幾十倍。
引發(fā)呼吸道疾病
這些物質(zhì)會(huì)對(duì)人體的呼吸道產(chǎn)生影響，可能會(huì)引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發(fā)作，誘發(fā)或加重慢性支氣管炎等。特別是小孩呼吸道鼻、氣管、支氣管黏膜柔嫩，且肺泡數(shù)量較少，彈力纖維發(fā)育較差，間質(zhì)發(fā)育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人長時(shí)間處于霧天中，可引起氣管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼結(jié)膜炎及過敏性疾病的發(fā)生，對(duì)幼兒、青少年的生長發(fā)育和體質(zhì)均有一定的影響。此外，大霧天氣空氣質(zhì)量差，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn)肺部及氣管感染而加重病情。
有可能會(huì)致癌
中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天氣增加有一定的關(guān)系。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響，時(shí)而有霧時(shí)而多云的天氣也會(huì)有同樣的問題。
誘發(fā)心血管疾病
長期的霧霾天氣不僅會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生壓抑感，加劇心理抑郁的狀態(tài)，它對(duì)我們的心腦血管也會(huì)產(chǎn)生不良影響，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。因此，在這種天氣下，不建議心腦血病患者過多外出，并且一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)。
現(xiàn)在的中國各大城市空氣質(zhì)量開始變得越來越差，很多重工業(yè)比較多的大型城市受到霧霾的污染尤其嚴(yán)重。霧霾的出現(xiàn)對(duì)人體影響是非常大的，霧霾是由很多固體小顆粒組成的，被人吸入鼻子之后會(huì)留在身體里，有可能造成身體患有某些疾病。下面給大家一些防止霧霾的建議。
1、政府雖已霧霾氣列入災(zāi)害性氣預(yù)警機(jī)制建議同加強(qiáng)及完善霧霾氣預(yù)告標(biāo)準(zhǔn)系統(tǒng)并通各種傳媒手段 向廣市民及或盡能提前發(fā)布「霧霾氣預(yù)告」、「霧霾氣安全警告」及 「霧霾氣行建議」
2、 建議政府投入專項(xiàng)資金針霧霾氣立專項(xiàng)防治研究科研機(jī)構(gòu);霧霾氣形、防治實(shí)施立項(xiàng)研究并具改善案及行性研究結(jié)論
3、 各級(jí)醫(yī)院應(yīng)該同時(shí)建立并針對(duì)霧霾天氣引起疾病進(jìn)行專題研究與專項(xiàng)防治同 全面展霧霾群健康影響基礎(chǔ)研究 并建立健全霧霾氣發(fā)"衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制"預(yù)防霧霾氣造各項(xiàng)疾病發(fā)引發(fā)相關(guān)醫(yī)療衛(wèi)問題
4、京城所轄區(qū)內(nèi)應(yīng)徹底改變煤炭主能源結(jié)構(gòu);高耗能、高污染企業(yè)要漸進(jìn)行技術(shù)改造及遷移; 重點(diǎn)污染企業(yè)應(yīng)強(qiáng)行關(guān)停減少二氧化硫、二氧化碳等吸入顆粒物排放
5、堅(jiān)持清潔能源發(fā)展戰(zhàn)略鼓勵(lì)清潔能源項(xiàng)目研發(fā)力支持清潔能源項(xiàng)目推廣等工作進(jìn)步提高燃油質(zhì)量減少機(jī)車廢氣污染;同倡導(dǎo)全民綠色行:減少自駕鼓勵(lì)乘坐公共交通工具行
6、嚴(yán)格交通運(yùn)輸途及建筑工揚(yáng)塵及遺撒管理 建筑工實(shí)施全候環(huán)境工程監(jiān)控違反環(huán)保規(guī)定企業(yè)執(zhí)行"嚴(yán)罰貸"企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)實(shí)行"問責(zé)制"杜絕揚(yáng)塵發(fā)期程度化造霧霾氣諸"源素"
