太空棉枕頭
養(yǎng)生食療。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“太空棉枕頭”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
現在非常流行關于太空類的一些棉紡的家紡，有的家庭里會準備太空被，太空棉枕頭，還有是關于一些太空類的衣服等等，之所以有這樣的名字，因為這種棉質類會更輕，還不會穿在身上很重，太空枕頭的優(yōu)點在于柔軟，同時又可以防止會壓塌，拿起來的時候也不需要費力，這就是其中所體現出來的好處。
成分
太空棉由五層構成，基層是滌綸彈力絨絮片，金屬膜表層是由非織造布、聚乙烯塑料薄膜、鋁鈦合金反射層和表層(保護層)四部分組成。金屬膜表層與絮片基層用針刺法復合在一起。利用人體熱輻射和反射原理達到保溫作用，具有良好的隔熱性能。
以衣著保暖為例，過去人們一直采用減少對流和降低熱傳導率來提高保溫效果，所以常采用增加絮料的重量和厚度，但在人體散熱中有30%~40%是輻射出去的。太空棉利用金屬涂層的反射作用，將人體所散發(fā)的熱量反射回人體，從而產生高效保暖效果，而人體散發(fā)的汗氣則可通過金屬層的微孔及非織造布的細孔排出，使人不會感到氣悶，在使用中只要將金屬光亮面對著發(fā)熱的物體，就可以達到滿意的效果。與棉花相比，在同等保溫效果的情況下，使用太空棉可將重量減至四分之一以下。
太空棉所采用的非織造布系采用粘合法或針刺法加工制造，要求其門幅及每平方米的重量(克)與太空棉產品相一致，布面要求勻整，而非織造布所用的纖維一般為滌綸短纖維，無需特殊加工，但對纖維的長度與細度有一定的要求。太空棉所采用的塑料薄膜一般為聚乙烯塑料薄膜，除對厚度與門幅有一定要求之外，對其延伸性、勻整性、抗老化性等內在質量有較高的要求。鋁鈦合金是利用高壓真空噴涂到塑料薄膜上去的，因此，對鋁、鈦金屬的純度、配比及質量有一定的要求。在鋁鈦合金噴涂到塑料薄膜上以后，一般還應噴灑防老化劑，以防止鋁鈦合金被氧化，保持常年金屬光澤，必須選用性能穩(wěn)定、效果良好的防老化劑。為了保持太空棉的柔軟性，必須對鋁鈦合金的涂層進行柔軟性處理，這樣既有利于穿著的舒適性，又有利于保護鋁鈦合金涂層，延長使用壽命。
太空棉服裝
如果用于服裝，它更具有"輕、薄、軟、挺、美、牢"等許多優(yōu)點，直接加工無需再整理及絎線，并可直接洗滌，是冬季抗寒的理想產品，也是抗熱、防輻射不可多得的產品。制成的服裝在洗衣機內采用標準速度洗滌25分鐘，再經甩干桶甩干，連續(xù)幾十次也不會變形和損傷。就目前使用的情況來看，利用太空棉可制作各種服裝(包括茄克衫、滑雪服、棉衣、棉褲、緊身背心、風衣、大衣、童裝、睡袋等)和特種職業(yè)裝(如煉鋼、采煤、油田、地質勘探、冷庫、交通、郵電以及警、部隊等工作服)，還可用于制作鞋、帽、床上用品、帳篷及門窗簾等。根據有關部門測試，人體在-15°C ~20°C的低溫下，除裸露部位外，太空棉保溫處沒有冷涼的感覺，曾組織一組年齡最小為25歲，最大為60歲的人，先后兩次在-18°C的冷庫內進行穿著測試，人體躺、臥、站一小時，均無冷的感覺，而穿著皮棉鞋則感到腳趾凍疼，而且經衛(wèi)生部門測試，太空棉對人體無刺激、無過敏反應，對人體使用是安全的。
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孩子在成長過程當中，一定少不了各種玩具。很多的媽媽們會購買市場上比較流行的兒童玩具給寶寶。太空沙就是一種現在新型的兒童玩具當中的一種。因為太空沙可以提高兒童的智力和提高孩子的興趣，所以很受爸爸媽媽們的喜歡。但是大家知道嗎，太空沙對孩子的害處也是有的哦。
太空沙有毒嗎
沒有毒的
太空沙說白了，就是98%的沙子+2%的硅油，硅油就是洗發(fā)水里面的成分，能想到和沙子結合，人類真的挺有智慧的，玩起來挺爽，松松綿綿，還有人用來切割減壓，不過目前市面上，還是作為小孩的玩具比較多。
網友說
放心買這個吧，幼兒園都推薦的，就是得買正品就對了
這個是新型的兒童玩具沙，叫太空沙，現在市面挺火的太空沙樂園里面就是這種沙子的，有點類似橡皮泥可以造型，但比橡皮泥安全衛(wèi)生多了，個人挺推薦的。
建議小孩玩具還是買正規(guī)廠家的，要有3C認證的才行。
小編建議
太空沙其實是沒有毒的，而且對于孩子開發(fā)智力也有好處，關鍵是不僅僅是孩子，這是適合全家玩的玩具，還可以增加大家彼此的交流，但是建議大家購買正品，上面有3ce認證的會比較好哦！
太空沙好玩嗎
孩子馬上兩周歲了，平時就很喜歡玩沙子挖土，不管是花盆里的土還是商場里的太空沙，只要一玩就停不下來。作為他的生日禮物，給他買了這家的太空沙，從收到的那一天每天都要玩。這家的沙子真的一點異味都沒有，不沾手，分量也足，我買的是4斤沙子的，足夠2歲的小寶寶玩?zhèn)€夠的了。做沙子的模具大大小小也很多，我沒有數，相信賣家會發(fā)對數量的。寶寶最喜歡的一套模具是那套水果的，不用鏟子挖沙子填充進去，直接用模具在沙子上扣出形狀就可以了，成天草莓香蕉的喊，做好一個水果就叫出名字來，順便也鍛煉了孩子的語言能力，這對正在牙牙學語的小寶寶來說也很有用。因為寶寶太喜歡這個禮物了，所以做媽媽的就多說了兩句，大家不要嫌我啰嗦啊，給孩子買禮物的這個可以出手了，絕對喜歡！
化妝棉的用處有很多，最大的用處是卸妝，配合卸妝水能將臉上的化妝品清理的很干凈?；瘖y棉是可以二次使用的，不過因為第一次使用之后，化妝棉上會沾染很多的化妝品，清理起來很麻煩，很多人不清楚具體的方法。那么，化妝棉怎么清洗？下面咱們就來詳細看看吧。
1、首先把清潔產品直接倒適量于已經沾水的海綿上，讓海綿產生泡沫。
2、手法上要注意以手掌重復捏放，為的是將海綿內的臟東西和滲進去的粉底統(tǒng)統(tǒng)洗干凈。之所以不能揉搓是因為海綿被拉扯之后彈性會變差，再上妝的時候會產生脫屑的狀況。
3、用大量清水沖洗掉清潔產品，一定不要留下殘留。
4、用多張紙巾或干凈、容易吸水的毛巾，以按壓的方式榨干海綿中的水分，最后要注意放置于陰涼的通風處，自然風干。
小叮嚀：粉撲、海綿，以及畫眼影時常用到的眼影棒，最好使用拋棄式的。這些用具對于彩妝品的吸附力很強，最容易產生臟污，很多美妝店有售拋棄式海綿和眼影棒，用起來既便宜又安全，完全不必擔心會孳生細菌。
化妝棉怎么用：
1、涂抹乳液
借助化妝棉涂抹乳液能夠防止多余的油分留在肌膚表面，堵塞毛孔。在涂抹之前，將乳液倒在棉片上，將棉片對折，是乳液和化妝棉融合，之后可采用同潔膚水相同的涂抹防曬擦使肌膚，最后別忘了在頸部由下至上提拉涂抹。
2、水敷面膜
用不含酒精的柔膚水將化妝棉充分浸濕，然后按照棉絮的紋理順序將化妝棉撕成薄片，濕敷在額頭、兩頰、鼻部以及下巴，3-5分鐘后取下即可。這個效果還是很好的。
3、密集淡斑
取量稍多的化妝水浸濕棉片，然后將美白精華液涂抹在棉片上，濕敷在面部有色斑問題的區(qū)域，這樣能夠幫助加速美白產品中淡斑成分的滲透，起到密集的修斑效果。
4、二次清潔
在潔面之后，將潔膚水倒在化妝棉上，按照肌膚紋理和毛孔逆生長的方向輕柔的擦拭，然后在額頭、下巴、鼻翼等角質層稍厚的部位打圈按摩，幫助清潔毛孔。
5、柔軟角質
將柔膚水或高機能水倒在化妝棉上，輕輕的怕打肌膚，頻率稍快，促進水分滲入肌膚部，幫助柔軟角質層，促進后續(xù)保養(yǎng)品滲透。在拍打過后，使用化妝棉的另一面按壓肌膚數秒，給肌膚一個壓力，使化妝水滋潤肌底。
導讀：你關注過你的枕頭的衛(wèi)生嗎?枕頭是我們每日的睡眠必需品，它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓……
你關注過你的枕頭的衛(wèi)生嗎?枕頭是我們每日的睡眠必需品，它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓我們徹夜難眠，甚至會引發(fā)各種疾病哦!今天小編要為大家揭曉枕頭中的奧秘。
枕頭中最常見的曲霉菌最有可能引發(fā)疾病。曲霉菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對于患有哮喘病的成年人來說，這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭里的材料取樣研究后發(fā)現，在人們使用的枕頭里含有大量的真菌，每一克枕頭材料里就有幾千個真菌孢子，平均每只枕頭里含有100萬個以上的真菌孢子。
研究人員在每個枕頭里都發(fā)現了大量真菌孢子，每個樣品里的孢子又分為4到16個不同的種類。尤其是在化纖枕頭中，研究人員發(fā)現了更多的真菌。在顯微鏡下，化纖枕頭里的菌類尤其明顯。這些不同種類的真菌通常是在潮濕的墻壁或淋浴間里被發(fā)現。
曲霉菌
曲霉菌是一種很常見的菌類，它們隨空氣游走，在地窖、家庭花盆、肥料、電腦等也經常發(fā)現。曲霉菌引發(fā)的曲霉病主要出現在肺和竇道處，但也可能擴散到大腦等其他器官，而且在其他的病人中傳染越來越普遍。
免疫功能下降的病人，例如做了移植手術的病人，艾滋病人和接受類固醇治療的病人也會感染這種危及生命的曲霉菌肺炎和鼻竇炎。所幸的是，歐洲國家醫(yī)院里的枕頭用塑料膜包裹，所以不可能在醫(yī)院出現感染的情況，但是，病人出院后，家里的枕頭可能是舊的，并且感染了真菌，那么病人就有感染的危險。
曲霉菌也能導致哮喘病惡化，特別是患哮喘病多年的成年病人，并能引起有過敏傾向病人的過敏性鼻竇炎。在床上經常接觸真菌可能會給自己帶來麻煩，真菌可進入肺結核造成的肺洞中，讓你體質下降和肺出血。它也會引發(fā)一系列的動植物疾病。
有專家說：新發(fā)現對于人們有著潛在的重要意義：它對于肺部患過敏性疾病和免疫系統(tǒng)遭到破壞的人，特別是對于那些出院回家的人尤為重要。
還有專家補充說：既然病人三分之一的時間是在睡眠中度過，并且他們的呼吸系統(tǒng)近距離接觸滋生大量真菌的枕頭，這些發(fā)現對于患有呼吸道疾病的病人有著重要的意義，尤其是對哮喘病人和鼻竇炎病人更加重要。
埃及開羅大學醫(yī)學院的沙菲克博士卻指出，男性最好別穿純聚酯（化纖）的內褲，因為它可能會抑制精子生成，影響男性性功能。
男人們似乎習慣了粗枝大葉的生活衣服馬馬虎虎就行，內褲也是隨便拽一條就穿。對此，埃及開羅大學醫(yī)學院的沙菲克博士卻指出，男性最好別穿純聚酯（化纖）的內褲，因為它可能會抑制精子生成，影響男性性功能。
此前，沙菲克已經從事了20年的男性不育生理研究。日前，他從紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響的研究中發(fā)現：穿著內褲的材質不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有顯著性差異。比如，穿化纖內褲的男性最容易出現精子數明顯減少；而長期穿純棉內褲者，其精液質量沒有改變。更具說服力的數據是，脫去化纖內褲的48個月后，男性的精子質量就能恢復正常。憑借這些數據，沙菲克認為，化纖內褲會暫時性抑制精子生成。
雖然目前，我國對此還沒有專門的研究，但從舒適程度和防靜電上來說，化纖內褲顯然比不上純棉內褲。中華醫(yī)學會男科學分會主任委員、北京大學泌尿外科朱積川教授告訴《生命時報》記者。北京化工大學理學院院長萬平玉則表示，化纖內褲多少會對性功能有些影響，因為它更容易引起靜電。而沙菲克的研究證實，化纖內褲容易產生靜電，從而影響性功能。然而，純棉內褲也非人人適合，它雖吸汗，但不容易干，因此多汗體質的男性不宜常穿。
從顏色上來說，最好選擇淡色的。萬平玉說：深色的內褲可能是染出來的，染料多少會有些毒性，而太白的內褲有過度漂白之嫌，再加上化學物質和皮膚接觸后可能會被吸收，因此淡色的內褲相對安全很多。他還建議，買來內褲后，最好先用清水洗一遍，這樣多少能去除一些有害物質。
此外，款式也很重要。與三角褲相比，平角褲能減少對大腿根部的束縛和摩擦，且透氣性好，是比較好的選擇。同時，選擇內褲時不要過緊，否則同樣會影響生殖系統(tǒng)。
以上的內褲法則同樣適用于女性。沙菲克認為，化纖內褲的靜電作用可能會使婦女體內的孕激素水平下降，容易導致其流產。
在化妝的時候，化妝棉起著非常重要的輔助作用，不僅能卸妝、涂抹乳液，而且還能當濕敷面膜來使用。濕敷化妝棉的使用方法比較簡單，但效果卻是非常不錯的，如果感興趣的話，可以全面的了解使用方法以及一些技巧，說不定就會愛上這種用法。
1.化妝棉完全濕透
要知道面膜中可是包含很多補水精華液成分的，如果想要使化妝棉當面膜般使用，可少不了化妝水，水量太少不僅不可以幫助肌膚補充水分，甚至還可能起到反作用。
所以濕敷時，應該把化妝棉完完全全浸濕，不會形成大顆水珠滴落即可以敷于臉上。
2.濕敷化妝棉要薄
除了化妝棉能濕敷外，壓縮面膜也能用于濕敷，但是壓縮面膜的服帖度沒有化妝棉的好，并且吸收能力也相對來說差些，所以想要避免與壓縮面膜的服帖度一致。
就應該把多層的化妝棉撕成單薄的一片，然后在臉部各個部位濕敷上，補水的效果會非常見效哦。
3.濕敷前確定區(qū)域
眾所周知，面部的鼻翼處、嘴角處等部位都是很難顧忌到的死角部位，所以濕敷的時候一定要把這些位置照顧好，才能突出濕敷的補水效果。
濕敷的時候建議是額頭兩片，鼻子橫著貼一片、下巴一片、臉頰兩處各一片，這樣面部5-6片的化妝棉就足夠了。
4.適合膚質的化妝水
濕敷的關鍵就在于化妝水，并且化妝水的量可以多一些。所以難就難在了挑選化妝水的功效上，挑選化妝水時應該選擇適合自身膚質類型的化妝水功效，這樣才能以水補水。
否則用了不適合自己膚質的化妝水，效果會大打折扣。另外，選擇溫和清爽型的化妝水，不僅不會對肌膚造成刺激性，而且也能起到一定的補水作用。
5.濕敷時間
大家都知道面膜的時間是控制在15-20分鐘以內的，所以濕敷也是有一定時間控制的，敷太久會使皮膚變干，而且還會起到反功效。
生活當中，有些人喜歡睡高枕頭，有些人喜歡睡矮枕頭。所以很多的人就認為高枕頭好，而另一部分人卻認為矮枕頭好。其實大家睡覺使用枕頭的高度，都是習慣導致的。如果大家想要對身體好的話，那么枕頭的高度就有很多的講究了。今天我們看一下專家怎么說枕頭的高度。
專家認為：人正常的脊柱彎曲的。頸的生理曲度是前曲，胸是后曲，腰也是前曲。如果頸的生理曲度變直了，是不正常的。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側臥，都會使頸椎生理狀態(tài)改變，會使頸部壓力過大。時間久以后，就會出現頸部肌肉勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經根和血管受刺激或壓迫，產生麻痛或頭暈、惡心、頭痛、視力下降、聽力減退，甚至造成腦部供血不足，急性心力衰竭等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
有的朋友就說我不睡高枕，我睡低枕頭;又有的朋友說我根本就不睡枕頭!枕頭的作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。枕頭太低，頸部不但無法放松，反而會破壞頸椎正常的弧度，頸部與肩部在一覺醒來后出現酸痛;同時，還很容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，會影響呼吸。
一般來說，枕頭不宜太高也不宜太低，在通常情況下以平肩為宜，這樣的枕頭不但會使你舒適安睡，迅速進入夢鄉(xiāng)。如果一個人習慣仰臥頸椎應是向上方呈現自然的生理彎曲，枕頭大概是一個拳頭的高度8-13厘米;而側臥時，頸椎和腰椎應該是一條水平線枕頭高度大約和肩膀寬度相等在13~16厘米左右，可以依照你平時的睡姿而做出選擇枕頭的高低。
人在睡覺的時候都需要枕頭這一種床上用品，因為枕頭的高度可以契合人的頭部和頸椎，達到放松頸椎的效果。所以一個人的枕頭的高度選擇也是非常重要的，但是由于每個人生活習慣的不同，一些人喜歡睡低枕頭，一些人喜歡睡高枕頭。那么枕頭究竟需要多高才是對人體最合適的呢？
高枕容易引起頸椎?。汗湃嗽疲哒頍o憂。然而，醫(yī)學臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
低枕使供血不均衡：專家認為枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認為不用枕頭就能利于康復，其實這種想法是不科學的。不墊枕頭，人仰臥時過分后仰，易張口呼吸，進而產生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?，F象。如果側臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現落枕。
枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現酸痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
現在很多人長期坐在電腦前，保持一個姿勢，很容易形成頸部問題，如頸椎骨質增生等，建議這類人睡覺時尤其要注意選擇合適的枕頭，頭放置枕頭中央，選擇較硬的床鋪。應選擇透氣性好，能隨時調節(jié)枕頭高低，以生理位為佳，一般高度以8cm—15cm為宜。枕頭最好的填充物莫過于蕎麥皮，蕎麥皮枕頭不僅對頭部有極好的。
要找到適合自己的標準高度，其實很簡單。那么，枕頭究竟該多高才合適呢?枕頭的高度，以仰臥時頭與軀干保持水平為宜，即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
睡覺時，若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某些部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形，并容易發(fā)生骨質增生。
若枕頭太低，頸部不但無法放松，反而會破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，造成各種頸部癥狀。
枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。每個人枕的高度有不同，要找到適合自己的標準高度，其實很簡單，每個人立起來的拳頭的高度，就是適合自己的枕頭的高度，這個高度正好符合人體離開臥床之后的生理屈度。
現在很多人長期坐在電腦前，保持一個姿勢，很容易形成頸部問題，如頸椎骨質增生等，建議這類人睡覺時尤其要注意選擇合適的枕頭，頭放置枕頭中央，選擇較硬的床鋪。應選擇透氣性好，能隨時調節(jié)枕頭高低，以生理位為佳，一般高度以8cm-15cm為宜。枕頭最好的填充物莫過于蕎麥皮，蕎麥皮枕頭不僅對頭部有極好的。
枕頭是我們每天睡眠時的必需品。如何選購一個適合自己的枕頭至關重要。而枕頭的使用也直接影響到我們的睡眠和精神狀態(tài)。
如何選擇枕頭的高度：
我們的后枕部和頸部之間的高度差正好能夠伸進去一只手，所以我們在選擇枕頭的時候，經過頭部重量壓迫以后枕頭的高度正好是一只手的高度就行，一般來說，成人以15厘米為宜。
如何選擇枕頭的硬度：
過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。
選購及應用貼士
1. 市面上某些枕頭會于枕內加入磁石、草本植物等，聲稱有助入睡，但應注意部份人或會對植物敏感，而在枕內放置磁石，也需要留心入睡時會否觸碰到這些硬物。
2. 部份人用枕頭時，會誤將其置于過高位置，只顧承托頭部，忽略了對頸部的承托，其實枕頭最重要的功用是保護頸椎，以維持其弧度。
3. 選擇枕頭時，應先用手壓下去測試其軟硬度，避免過硬。軟硬適中的枕頭能讓頭部就枕時，減少頭部與枕頭之間的壓力，使頸部與頭部的血液循環(huán)更為暢順。
4. 部份人在睡覺時，會覺得不使用枕頭更為舒適，這很可能代表其頸椎已出現病變或移位，因此使用枕頭時反較難以承托，建議如有此情況應立即求醫(yī)檢查。
5. 仰睡時頸椎易于維持自然弧度，乃最佳睡姿，側睡時因頸椎負擔會加重，故為次選，而俯睡時因頭部必定會側向一旁，最易令頸椎出現錯位和肩膊肌肉勞損。
6. 入睡時避免將手臂高舉過頭，因這動作會令手臂部份的神經網狀組織受到拉扯，并同時壓逼手臂和肩膊的肌肉及血管，影響神經和血液循環(huán)的正常運作。
大家晚上睡覺的時候都需要枕頭，枕頭可以促進人體的血液循環(huán)，保證人們在睡眠時間血液也可以通暢。枕頭的種類是非常多的，根據枕頭里面填充的東西不一樣，枕頭也被分為不同的類型。有些枕頭不僅枕起來非常舒服，而且還具有一定的治病的功效，經常枕的話也可以提高大家的睡眠質量。那么，枕頭的種類都有哪些呢？
1、蕎麥枕：存在自有道理
是天然材質的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射。
2、化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
3、乳膠枕：除了價格都好
乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環(huán)的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。
4、羽絨枕：好用但不便清洗
好的羽絨枕，應采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗。
5、保健枕：效果如何聽自己的
一般的保健枕是將中國傳統(tǒng)的中藥材結合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺。
睡覺時我們都習慣在頭下面放一個枕頭，這樣可以更快速的讓我們入眠。枕頭是我們睡眠的時候必須的東西，枕頭里面不同的含有物可以讓枕頭有不同的舒適感。傳說中的降血壓枕頭據說可以降低患者的血壓，改善患者的睡眠情況，有助于患者入眠。那么降血壓枕頭對血壓的調理真的有用嗎？
1、蕎麥枕
蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，能幫助改善睡眠。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用，老少皆宜。蕎麥殼比較滑潤，有種“流動”感，枕頭的形狀會隨著頭的移動而改變，睡上去很舒服。蕎麥枕冬暖夏涼，有清熱毒、降血壓的作用，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴、偏頭痛、頸椎病等都有一定的療效。
2、茶葉枕
收集喝剩的茶葉渣（綠茶、苦丁茶最佳），曬干，制成藥枕。此枕有平肝降火、清腦明目的作用，適合肝陽上亢型高血壓。
3、薰衣草枕
薰衣草枕屬于藥枕的一種，散發(fā)特殊氣味，有安神、調節(jié)睡眠的功效，適合白天工作壓力大、晚上容易失眠的人群。尤其適合春季使用，因為春季是生發(fā)季節(jié)，肝陽上亢，該枕有平肝祛風的功效。如果用后常打噴嚏或皮膚紅癢，就別用了。
4、菊花枕
將曬干后的白菊花（杭白菊最佳）制成藥枕，有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用，適合肝陽上亢型高血壓兼有頭痛者?？梢园滋旌染栈ú瑁缓髮⒑仁５陌拙栈ǔ浞謺窀稍僮鏊幷?，物盡其用。
