頸椎胸椎腰椎的區(qū)別
頸椎養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“頸椎胸椎腰椎的區(qū)別”，相信能對大家有所幫助。
頸椎胸椎腰椎是身體的三個(gè)重要的部位，這些部位很容易出現(xiàn)骨骼扭傷，也就是所說的頸椎病以及胸椎腰椎疼痛，這癥狀在平時(shí)是比較常見的，它的發(fā)病原因跟我們的生活息息相關(guān)，我們想要預(yù)防發(fā)病，最好的在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，并且要調(diào)整自己不良的生活習(xí)慣。
1、從椎體大小。對于同一個(gè)人來說，頸椎椎體較小。
胸椎次之，腰椎最大;
2、從形態(tài)。
(1)頸椎橫斷面呈橢圓形，胸椎橫斷面呈心形，腰椎橫斷面呈腎形;
(2)頸椎上下關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面幾乎呈水平位，胸椎的關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)面幾乎呈冠狀位，腰椎關(guān)節(jié)突粗大、關(guān)節(jié)面呈矢狀位;(3)第2-6頸椎的棘突較短末端分叉、第7頸椎棘突
較長且末端不分叉，胸椎的棘突較長、向后下方傾斜、呈疊瓦狀，腰椎的棘突寬而短、呈水平板狀向后、棘突間隙較寬;(4)頸椎橫突上有孔——橫突孔，胸椎椎體與椎弓根交接部的上緣和下緣有上下肋凹、在橫突末端的前面有橫突肋凹
頸椎胸椎腰椎的關(guān)聯(lián)
人的脊柱有32個(gè)椎骨組成，人能站起來，主要是靠這個(gè)脊柱的作用。脊柱分別有7個(gè)頸椎、12個(gè)胸椎、5個(gè)腰椎、1個(gè)骶骨和1個(gè)尾骨組成。下面看下頸椎胸椎腰椎之間的關(guān)聯(lián)。
人體脊柱包括7個(gè)頸椎、12個(gè)胸椎、5個(gè)腰椎、1個(gè)骶骨(由5節(jié)骶椎融合而成和1個(gè)尾骨由4節(jié)尾椎融合而成)。脊柱骨由于周圍有堅(jiān)強(qiáng)的韌帶相連系，能維持相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定，又因?yàn)榧怪侵g有椎間關(guān)節(jié)相連，而且有相當(dāng)程度的活動(dòng)范圍。
脊柱的運(yùn)動(dòng)機(jī)能各部位不同，其中頸椎和腰椎的活動(dòng)度最大，胸椎的活動(dòng)度較小，而骶椎則幾乎無活動(dòng)。根據(jù)杠桿原理，絕大多數(shù)的脊椎骨折脫位常發(fā)生于脊椎活動(dòng)范圍大，或活動(dòng)度變化的交界部位，即第一、二頸椎、第五、六頸椎，第十一、十二胸椎，第一、二及四、五腰椎。由于胸腰段第十一胸椎至第二腰椎，是較為固定的胸椎與較為活動(dòng)的腰椎的交界處，所承受的應(yīng)力較大，外來的暴力也多匯集于此，因而損傷機(jī)會(huì)較多，故脊椎的骨折脫位多發(fā)生于胸腰段。
頸椎、胸椎、腰椎各司其職有不失聯(lián)系，對人體的站立的作用很大。各椎體間也很“團(tuán)結(jié)”，希望能好好對待自己的脊柱。
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脊椎和腰椎這兩個(gè)部位對于我們的身體來說是最重要的，但同時(shí)他們也是最脆弱的，有很多時(shí)候我們做一些動(dòng)作就可能會(huì)使它們受到損傷，從而出現(xiàn)脊椎腰椎疼痛的現(xiàn)象，有一些人分不清脊椎和腰椎都在身體的哪里，其實(shí)就是我們的腰部和背部這兩個(gè)位置，那么脊椎和腰椎都有什么區(qū)別呢?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個(gè)腰椎，每一個(gè)腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成
椎管，內(nèi)有脊髓和神經(jīng)通過，兩個(gè)椎體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤。
它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個(gè)椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。 脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結(jié)而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨(dú)立的椎骨。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。
脊椎是一個(gè)椎體、兩個(gè)椎弓根、兩個(gè)椎板、兩個(gè)橫突、四個(gè)關(guān)節(jié)突和一個(gè)棘突組成的骨結(jié)構(gòu)，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
脊柱是由32個(gè)脊椎組成，是內(nèi)臟的支柱和保護(hù)器，是負(fù)重、運(yùn)動(dòng)、吸收震蕩和平衡肢體的主要結(jié)構(gòu)。
腰椎椎間盤突出是腰椎損傷或者勞損導(dǎo)致的椎間盤突出，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病出現(xiàn)的脊柱的強(qiáng)直融合現(xiàn)象，一般腰椎椎間盤突出是不會(huì)發(fā)展為強(qiáng)直性脊柱炎的，誤診是有可能的，平時(shí)注意不要久坐久站或者長時(shí)間彎腰搬重物等。
腰椎間盤突出于強(qiáng)直性脊柱炎是兩個(gè)截然不同的病，腰椎間盤突出癥多因長坐顛簸或扭傷、搬抬重物致椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)所致，若疼痛不是很嚴(yán)重，可保守治療，消炎止痛，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，針灸，推拿，按摩，理療均可，若疼痛很嚴(yán)重，應(yīng)拍攝CT或磁共振了解突出程度及部位，必要時(shí)可能手術(shù)治療;強(qiáng)制性脊柱炎是自身免疫性疾病，預(yù)后較差，一旦確診應(yīng)堅(jiān)持治療，如若不然，最后可能髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、整個(gè)脊柱關(guān)節(jié)融合，形成重度病殘，生活不能自理，應(yīng)予足夠重視。
腰椎和頸椎都疼這可能是因?yàn)橹酗L(fēng)或者頸椎病導(dǎo)致的，如果我們適當(dāng)?shù)陌茨ρ狄约邦i椎，病情就有所好轉(zhuǎn)，這可能就是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的。如果我們休息比較長時(shí)間，腰椎和頸椎還是沒有恢復(fù)過來，我們就需要引起重視了，可能是因?yàn)槟銈兂霈F(xiàn)腰肌勞損以及中風(fēng)等嚴(yán)重的神經(jīng)疾病了。
頸椎胸椎腰椎都疼引起的疾病
1、頸椎不好導(dǎo)致的疾?。褐酗L(fēng)、頭疼、頭暈、失眠、記憶力衰退、肩頸酸痛、上肢酸麻無力、冰涼等。
2、腰椎不好導(dǎo)致的疾?。喊c瘓、腰酸背痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育、腰椎間盤突出、更年期綜合癥、內(nèi)分泌失調(diào)等。
3、胸椎不好導(dǎo)致的疾?。盒貝灇舛獭⒁资茱L(fēng)寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
頸椎胸椎腰椎都疼怎么辦
1、頸椎疼的治療方法。藥物治療，可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(B1、B12)，對癥狀的緩解有一定的效果。手法按摩推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施。溫?zé)岱笾委熆筛纳蒲h(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。
2、胸椎疼的治療方法。非手術(shù)療法。(1)休息。根據(jù)病情輕重可選擇絕對臥床休息、一般休息或限制活動(dòng)量等;(2)正骨推拿、理療。可活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，理筋整復(fù);(3)藥物治療。包括口服鎮(zhèn)靜藥、外敷鎮(zhèn)痛消炎藥膏、活血化淤類藥物及其他有效的治療措施。手術(shù)療法是目前治療胸椎管狹窄癥的惟一有效方法。
3、腰椎疼的治療方法。封閉療法，將藥物注射于痛點(diǎn)和神經(jīng)根周圍，起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。一般物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。病情嚴(yán)重的應(yīng)選用手術(shù)進(jìn)行治療。
健康的身體才是拼搏最好的本錢，因此我們在日常上班或生活過程中，要注意不宜經(jīng)常久坐，或長時(shí)間看電腦、手機(jī)等，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)一下，做一些簡單的拉伸或扭動(dòng)動(dòng)作，不僅可以緩解身體的酸痛，還能減少頸椎、胸椎、腰椎疾病的發(fā)生。
很多人都以為脊椎和頸椎是同一個(gè)關(guān)節(jié)體，其實(shí)頸椎和脊椎都有很大不同，而對于大多數(shù)人來說，了解到脊椎和頸椎的區(qū)別也是十分有必要的，這樣就可以在脊椎和頸椎發(fā)生疼痛問題的時(shí)候，更好的分清楚到底是哪一個(gè)部位發(fā)生的問題并且進(jìn)行對癥下藥。所以脊椎和頸椎的區(qū)別會(huì)有哪些呢?
頸椎
指頸椎骨，位于頭以下、胸椎以上的部位。位于脊柱頸段，共7塊，圍繞在頸髓及其脊膜的四周。由椎間盤和韌帶相連，形成向前凸的生理彎曲。頸椎的特點(diǎn)是椎體較小，呈橢圓形，橫突上有橫突孔，椎動(dòng)脈和椎靜脈由此孔通過;棘突短而分杈;上下關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)近似水平位，使頸部能靈活運(yùn)動(dòng)。相鄰椎骨上下切跡圍成椎間孔，有脊神經(jīng)和血管通過。
頸椎共七塊，其中第3、4、5、6頸椎為典型椎骨，1、2、7為非典型椎骨。典型頸椎(第3、第4、第5、第6頸椎)的特征：
· 椎體較小，左右徑大于前后徑，上面突起 (形成側(cè)緣關(guān)節(jié))，下面凹陷;
· 椎孔較大呈三角形;
· 所有頸椎 (典型或非典型)的橫突孔中都有椎血管走行 (椎動(dòng)、靜脈，第7頸椎橫突孔中無椎動(dòng)脈走行);
1、2、7頸椎特點(diǎn)。第1頸椎沒有椎體，呈環(huán)狀稱寰椎，由前弓、后弓和側(cè)塊構(gòu)成。前弓后面的齒凹與第2頸椎的齒突形成關(guān)節(jié)。側(cè)塊上的橢圓形凹陷與顱底的枕髁形成關(guān)節(jié)，使頭能作點(diǎn)頭動(dòng)作。第2頸椎(或樞椎)有一向上的指狀突起稱齒突。寰椎可圍繞齒突作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。第7頸椎的棘突特別長近似水平，末端不分杈，形成結(jié)節(jié)，在皮下易觸及，常用來計(jì)數(shù)椎骨序數(shù)的標(biāo)志。
觀察椎孔和橫突孔，注意在第7頸椎處椎孔和橫突孔最小。觀察典型椎骨的不規(guī)則椎體、側(cè)面的關(guān)節(jié)突、三角形的椎孔和關(guān)節(jié)突的上關(guān)節(jié)面。
脊柱
人類脊柱由33塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊)借韌帶、關(guān)節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟、保護(hù)脊髓和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的功能。脊柱內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓(注：脊柱不等于脊椎或脊椎骨，脊柱是由N塊脊椎組成的)。
脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長，能活動(dòng)，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁;下部短，比較固定。身體的重量和所受的震蕩即由此傳達(dá)至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎間盤構(gòu)成，是一相當(dāng)柔軟又能活動(dòng)的結(jié)構(gòu)。隨著身體的運(yùn)動(dòng)載荷，脊柱的形狀可有相當(dāng)大的改變。脊柱的活動(dòng)取決于椎間盤的完整，相關(guān)脊椎骨關(guān)節(jié)突間的和諧。
脊柱的長度，3/4是由椎體構(gòu)成，1/4由椎間盤構(gòu)成。
結(jié)構(gòu)
脊柱由26塊脊椎骨合成，即24塊椎骨(頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊)、骶骨1塊、尾骨1塊，由于骶骨系由5塊，尾骨由4塊組成，正常脊柱也可以由33塊組成。(如圖：脊柱側(cè)面||脊柱后面)
這樣眾多的脊椎骨，由于周圍有堅(jiān)強(qiáng)的韌帶 [1] 相連系，能維持相當(dāng)穩(wěn)定，又因彼此之間有椎骨間關(guān)節(jié)相連，具有相當(dāng)程度的活動(dòng)，每個(gè)椎骨的活動(dòng)范圍雖然很少，但如全部一起活動(dòng)，范圍就增加很多。
脊柱的前面由椎體堆積而成，其前與胸腹內(nèi)臟鄰近，非但保護(hù)臟器本身，同時(shí)尚保護(hù)至臟器的神經(jīng)、血管，其間僅隔有一層較薄的疏松組織。椎體破壞時(shí)，在頸部，膿液可聚集于咽后，或沿頸部下降至鎖骨下窩，亦可沿臂叢至腋窩;在胸部可沿肋間神經(jīng)至胸壁，亦可波及縱隔;在腰部可沿腰大肌筋膜下降，形成腰大肌膿腫，可流注至腹股溝下方，亦可繞過股骨小轉(zhuǎn)子至臀部。
脊柱的后面由各椎骨的椎弓、椎板、橫突及棘突組成。彼此借韌帶互相聯(lián)系，其淺面僅覆蓋肌肉，比較接近體表，易于捫觸。脊柱后部的病變易穿破皮膚。
在脊柱前后兩面之間為椎管，內(nèi)藏脊髓，其周圍骨性結(jié)構(gòu)如椎體、椎弓、椎板，因骨折或其他病變而侵入椎管時(shí)，即可引起脊髓壓迫癥，甚至僅小量出血及肉芽組織即可引起截癱。
頸椎腰椎疼痛，用熱敷的方法也可以消除和緩解。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頸椎、腰椎疼痛主要是由于受風(fēng)寒、外傷或勞損等原因，使局部軟組織發(fā)生粘連，造成小血管痙攣、組織缺氧、纖維組織增生、微血管神經(jīng)發(fā)生卡壓，出現(xiàn)頸、腰部關(guān)節(jié)酸脹疼痛，活動(dòng)不利等癥狀。熱敷療法具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝、緩解肌肉痙攣的作用，有益于疾病的恢復(fù)。
熱敷療法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，但用藥包熱敷，療效更好，它可以使藥物通過局部吸收，直達(dá)病所，使治療更直接、更有效。
利用熱水袋熱敷時(shí)，水溫最好在60℃一80℃ ，將熱水灌至熱水袋的2/3 即可，然后裝進(jìn)布套內(nèi)或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把鹽、米或砂子炒熱后裝進(jìn)布袋，代替熱水袋熱敷。一般熱敷時(shí)間為20一30分鐘，每天3一4次。
利用熱毛巾熱敷時(shí)，先把毛巾在熱水中浸濕，擰千后敷于患病部位。為保持熱度，可以在熱毛巾上面再蓋一層毛巾或棉墊，一般每5分鐘更換一次毛巾。每次熱敷時(shí)間15一20分鐘，每天3一4次。
藥包熱敷法，也非常簡單，易于操作。我們可以將川烏、羌活、獨(dú)活、尋骨風(fēng)、伸筋草、乳香、沒藥等中藥研成細(xì)末，加入粗鹽400克，然后用文火炒熱，一起放入布袋內(nèi)。使用時(shí)，將敷袋加熱到50℃一70℃，外敷于頸椎、腰椎的痛處，每天l次，每次30鐘，10次為一個(gè)療程。隔2天后再繼續(xù)下l療程。
在用熱敷療法時(shí)，一定要注意溫度的掌握，溫度不可過高，可先在熱敷部位墊條毛巾，以防燙傷。如果我們有皮膚破損、開放性損傷等，則不適宜采用熱敷療法。
搓腰眼，可以防止頸椎病。腰眼穴為經(jīng)外奇穴，在腰部第4腰推棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。腰眼穴居“帶脈”(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達(dá)氣血，提高肌肉的靈活性，對防治腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用。
腰眼穴的找法是，雙手叉腰，這樣，我們就能從后面摸到腰間的骨頭，此為髂嵴，髂嵴正好與人體第4腰椎棘突相平。然后，從正中線開始量出一個(gè)手掌再多一點(diǎn)的距離，便是腰眼穴所在。按摩前，先將兩手對搓發(fā)熱，然后緊按腰眼處，用力向下搓到尾椎部分，共用力搓30一50次。每天早晚各做l次。
另外，我們可以將兩手輕握拳，用拳眼或拳背輕輕扣打、旋轉(zhuǎn)腰眼處，每次5分鐘左右。也可用雙手抓捏腰眼處肌肉，每次5分鐘左右，每天捏1-2次。
每天梳頭同樣可以防治頸椎病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“痛則不通，通則不痛”，由于諸多原因造成頸部經(jīng)絡(luò)受阻，氣血不暢，局部出現(xiàn)退行性病變。梳頭療法，就是運(yùn)用梳子在頭頸部不停地刺激運(yùn)動(dòng)，使頭頸部毛孔開泄，“垃圾”外排，經(jīng)絡(luò)暢達(dá)，氣血宣通，陰陽平衡，達(dá)到遠(yuǎn)離頸椎病的目的。
梳頭的方法很簡單：就是每天早、中、晚各梳頭1次，用力適中，頭皮各部全部梳理一遍，每次2一3分鐘。梳頭后再用木梳齒輕輕叩打頭皮3一5分鐘，最后再梳理一遍。若能結(jié)合頭部穴位叩打，則保健效果更佳。
如果有時(shí)候用梳子不方便，我們可以用手指代替梳子，雙手十指叉開，從前額正中央，由前向后，向兩側(cè)梳，將兩鬢、額角、耳后頭部發(fā)際均勻地反復(fù)梳通，梳到自感頭皮發(fā)熱，頭腦舒適。每天早、中、晚各梳2一3分鐘。只要梳頭的方式正確，一般1個(gè)星期左右頸部疼痛即可得到明顯改善，如果堅(jiān)持，并配合其他頸部功能鍛煉，頸推病便可基本控制。
每天下午，咖啡成了OL最難離棄的伴侶。原因，只是一個(gè)字：乏。濃濃的咖啡味道雖好，卻也只是強(qiáng)行興奮，對身體沒有多大益處。于是，我們請健身教練為OL們找到了一種既解乏，又健康的方式，那就是本期精心推薦的解乏椅子操。
久坐，讓我們的血液循環(huán)不暢，氧氣供給不足，更會(huì)對頸椎和腰椎造成傷害。由于辦公室空間狹窄，我們可以選擇椅子做為道具，通過簡單的椅子操，拉伸肌肉，讓頸椎和腰椎得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。要知道血液循環(huán)加快了，氧氣供應(yīng)充足了，細(xì)胞的活力也隨之被喚醒。人，就會(huì)變得精力十足!做這套操之前，請把你的胸牌或掛牌摘掉，不然很容易傷到自己。更加希望你本著認(rèn)真的態(tài)度來完成每一組動(dòng)作，因?yàn)橹挥羞@樣，你才能收獲成效!
1、前屈頸椎練習(xí)
在椅子上坐直，雙腿并攏，垂直落于地面。上身向前下壓，與大腿完全帖服。雙手向后抓住椅子后方的椅腿，慢慢抬頭向前看，然后低頭放松，重復(fù)頭部動(dòng)作8~10次。
2、肋間肌拉伸練習(xí)
身體斜靠在椅背上，將外側(cè)的腿伸直。雙手在頭頂交叉，掌心向上翻。將外側(cè)伸直的腿向上抬起，放下，重復(fù)12~20次，然后換另一邊。注意抬頭挺胸。
3、身體舒展
正面端坐，后背緊靠椅背。雙手抓住椅子后腿，然后仰頭、挺胸、挺腰后仰。重復(fù)10~14次。注意整個(gè)動(dòng)作過程要緩慢進(jìn)行，不要憋氣。向后仰時(shí)，可以用口腔呼氣。
4、活躍練習(xí)
正面端坐，雙腿并攏，雙手放于膝關(guān)節(jié)。然后站直，坐下，再站直，再坐下。重復(fù)12次，一次都不能少哦!
5、前屈腰椎練習(xí)
站在椅背后，大腿緊貼椅背。然后上身向下壓，雙手支撐在椅座兩側(cè)，下巴放于椅座上。雙腿并攏，膝蓋不要彎屈。用手臂的力量將身體支撐起來向前看，然后放松再次將頭部放下，重復(fù)支撐8~10次。
6、迎風(fēng)送掌
端坐在椅子上，挺直后背。將手臂向兩邊打開，就如同泰坦尼克的經(jīng)典動(dòng)作一樣。然后向前合掌，同時(shí)上身向前下壓，貼到大腿上。重復(fù)8~16次。注意下壓時(shí)要保持抬頭向前看。
7、收縮束腰
正面端坐，雙腿并攏，垂直落于地面。將右腿膝關(guān)節(jié)向上抬，收向胸口，雙手抱住小腿用力向腹部收縮，腰部用力挺直。每次保持20秒，左右交換練習(xí)。可重復(fù)多次。
某些器官壓迫到神經(jīng)的現(xiàn)象在身體上進(jìn)行發(fā)生，典型的一種就是胸椎壓迫神經(jīng)，這種情況比頸椎壓迫神經(jīng)還要嚴(yán)重，有些患者甚至?xí)萑氲交杳援?dāng)中。胸椎壓迫神經(jīng)的危害性非常大，我們要知道胸椎壓迫神經(jīng)的癥狀，一經(jīng)出現(xiàn)要盡快治療。那么，胸椎壓迫神經(jīng)的癥狀是什么？下面咱們就來看看吧。
一、胸椎壓迫神經(jīng)癥狀
如果出現(xiàn)了胸椎壓迫神經(jīng)，會(huì)有明顯的疼痛感。不僅如此患者還會(huì)出現(xiàn)明顯的胸悶。這種癥狀非常影響患者的睡眠，經(jīng)常無法正常入睡的話，會(huì)出現(xiàn)精神不振、頭暈?zāi)垦?、心情煩躁等癥狀。不僅如此，如果長時(shí)間得不到緩解癥狀變嚴(yán)重的話，患者還有可能腰部以下失去知覺，這會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)無法行走、大小便失禁的危害。
二、胸椎壓迫神經(jīng)的治療
第一，紫外線療法。進(jìn)行紫外線治療，主要目的就是殺菌消炎止痛，促進(jìn)傷口的愈合。以及調(diào)解機(jī)體免疫功能。
第二，針灸。鄭州市通過活血進(jìn)行止痛，消除局部的水腫和炎癥，但是對于患有骨質(zhì)增生的患者來說，針灸只能起到輔助的作用。
第三，藥物治療。目前西醫(yī)對于該種癥狀沒有有效的治療藥物，經(jīng)常疼痛時(shí)采用可以服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥，麻木時(shí)可以選用b族維生素類藥物劑。對于中醫(yī)來說，大部分使用膏藥來治療。
第四，直流電藥物離子導(dǎo)入法。u離子是主要通過我們的皮膚汗腺導(dǎo)管口毛孔進(jìn)入皮內(nèi)。主要由導(dǎo)入藥物離子的藥理特性決定直流電藥物離子導(dǎo)入法，充分發(fā)揮了藥物的作用。
第五，按摩與牽引。我們可以對頸椎進(jìn)行局部的按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，起到消炎止痛的作用。而牽引，可減輕骨刺對局部神經(jīng)組織的壓迫而引起暫時(shí)緩解疼痛的效果。
第六，手術(shù)治療。如果以上方法對于此病沒有特殊的反應(yīng)。而且患者病情比較嚴(yán)重，患者疼痛五無法忍受時(shí)?？梢钥紤]手術(shù)治療。
胸椎側(cè)彎很好理解，就是脊椎節(jié)段中一個(gè)或者多個(gè)出現(xiàn)側(cè)向彎曲，同時(shí)患者出現(xiàn)椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。如今很多人都患有脊椎側(cè)彎這個(gè)疾病，而且患者中年輕人數(shù)量逐漸增多。患者病情較輕的可出現(xiàn)肩背酸痛、乏力和精力無法集中的癥狀，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胸椎活動(dòng)受限或者背痛非常嚴(yán)重等情況。
一、胸椎側(cè)彎的病因
引起胸椎側(cè)彎的原因很多，最常見于長期單邊肩挑重物、長期姿勢不正、單側(cè)運(yùn)動(dòng)造成兩側(cè)胸椎肌肉松緊度不均、骨盤傾斜造成胸椎產(chǎn)生代償性側(cè)彎；其他如外力重?fù)簟④嚨湣⑴鲎驳?，亦?huì)引起胸椎神經(jīng)壓迫，造成胸腔器官的疾病。
二、胸椎側(cè)彎如何糾正
脊柱的四個(gè)生理曲度，決定著人的姿勢，曲度的變化會(huì)累及身體的健康。因?yàn)閭?cè)彎的脊柱段在胸椎，如果繼續(xù)發(fā)展可影響呼吸功能。如產(chǎn)生明顯的神經(jīng)受壓癥狀或局部疼痛，首先給予保守治療，采用理療、牽引、打封閉等療法。有功能障礙時(shí)可采用手術(shù)矯正治療。
三、胸椎側(cè)彎的預(yù)防
1、保持正確的工作姿勢
以坐位工作為主者，應(yīng)注意保持胸椎經(jīng)常處于自然的生理性背弓的正直位，盡可能避免一側(cè)肩高而另一側(cè)肩低的姿勢，或者側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)的姿勢。
2、保持良好的睡眠姿勢
睡眠姿勢對胸椎保健十分重要。雙肩、雙髖是人體橫徑最大的部位，仰臥位時(shí)胸椎處正直位，側(cè)臥位時(shí)胸椎即發(fā)生側(cè)屈，因此臥姿以仰臥及左右側(cè)臥輪換為宜，若長期偏于一側(cè)臥位，因胸椎某幾節(jié)勞損而發(fā)生側(cè)彎側(cè)擺式錯(cuò)位，如長期取半仰臥或半俯臥，則易發(fā)生胸椎左右旋轉(zhuǎn)式錯(cuò)位。
3、體育運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
騎車要避免騎人高車矮的車，因可使上體前傾雙肩高聳，再加行車時(shí)的顛簸，久之易損傷上段胸椎而發(fā)生前后滑脫式錯(cuò)位。
胸椎增生即胸椎骨質(zhì)增生，患病之后會(huì)產(chǎn)生疼痛、胸悶、氣短等癥狀，嚴(yán)重的影響到了胸椎的正常功能。胸椎增生引起后背疼痛的現(xiàn)象也很常見，往往令患者難以忍受，當(dāng)這種狀況發(fā)生之后，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面性的檢查，搞清楚了狀況，對癥進(jìn)行醫(yī)治，避免傷害持續(xù)。
1、非手術(shù)療法
（1）休息：根據(jù)病情輕重可選擇絕對臥床休息、一般休息或限制活動(dòng)量等。
（2）正骨推拿、理療：可活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，理筋整復(fù)。
（3）藥物治療：可以外貼骨質(zhì)=古世=醫(yī)=坊帖可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，并且在治療期間應(yīng)注意保暖，飲食均衡。
（4）針灸治療：這是骨質(zhì)增生有哪些治療方法的一點(diǎn)，針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。
（5）直流電藥物離子導(dǎo)入治療：專家介紹說，藥物離子經(jīng)皮膚汗腺導(dǎo)管口毛孔進(jìn)入皮內(nèi)，或經(jīng)黏膜、上皮細(xì)胞間隙進(jìn)入黏膜組織。但導(dǎo)入藥物易揮發(fā)，藥效不持久，限制了治療效果。
（6）封閉療法：封閉治療是用注射器將止疼藥物注射到疼痛部位，以緩解局部疼痛，達(dá)到治療目的。封閉療法可以緩解疼痛和不適，對骨質(zhì)增生本身并沒有治療的作用。
2、手術(shù)療法：
手術(shù)治療不是腰椎骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
胸椎骨質(zhì)增生的預(yù)防
①適當(dāng)鍛煉。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)使各關(guān)節(jié)保持較大的活動(dòng)范圍，關(guān)節(jié)軟骨受力而均勻，不致于軟化。相 反不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，關(guān)節(jié)軟骨受力局限而加重破壞，易造成關(guān)節(jié)炎;經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，使肌肉、韌帶 強(qiáng)而有力，可以穩(wěn)固關(guān)節(jié)，加強(qiáng)骨的堅(jiān)固性;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以使關(guān)節(jié)內(nèi)不斷分泌滑液，滑液對關(guān)節(jié) 有營養(yǎng)作用，可以延遲老化。
②避免過度勞累和不正確的姿勢。比如腦力勞動(dòng)者頸椎增生的多，因?yàn)殚L期低頭伏案工作多， 頸椎負(fù)荷過大;而體力勞動(dòng)者如搬運(yùn)工、運(yùn)動(dòng)員腰椎增生的多。木工鉗工肘關(guān)節(jié)增生的多。肥胖人更容易骨增生。
③避免太劇烈的活動(dòng)。因?yàn)槿梭w在活動(dòng)時(shí)往往會(huì)過分牽拉附著在椎體骨邊緣上的韌帶和小關(guān)節(jié) 突上的關(guān)節(jié)囊，由于經(jīng)常不斷地牽拉，反復(fù)刺激那里的骨膜，就會(huì)引起椎體邊緣及小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，各種工作壓力和心理壓力隨之加重，尤其是整天坐在辦公室里很少活動(dòng)的人群，頸椎病、腰椎病變?nèi)缬半S形而來，慢慢腐蝕著我們的健康。
頸椎病又稱作頸椎綜合癥，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種因?yàn)轭i椎發(fā)生退行性改變而引起的疾病。頸椎病由于頸椎骨質(zhì)增生、韌帶鈣化、周圍軟組織水腫壓迫了血管，導(dǎo)致腦供血不足，腦血管硬化，我們會(huì)出現(xiàn)頸項(xiàng)僵痛、頭痛、頭昏、耳鳴、健忘、胸悶、心煩等癥狀，有些頸椎病因?yàn)閴浩壬窠?jīng)，還會(huì)導(dǎo)致肢體麻木、無力、甚至癱瘓。
腰椎病又名腰椎間盤髓核突出癥，它是腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損、腰椎退行性病變、風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性腰痛、腎虛性腰痛等疾病的總稱。腰椎病除了會(huì)導(dǎo)致腰腿痛癥狀之外，還可能導(dǎo)致腸痙攣、腸麻痹、習(xí)慣性便秘、腸功能紊亂、排尿障礙及痛經(jīng)等癥狀。治療不及時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致高血壓、腦中風(fēng)、大小便失禁，甚至造成終身癱瘓。
不管是頸椎病、還是腰椎病，都嚴(yán)重危害著我們的身體健康。因此，我們一定要對各種致病因素采取及時(shí)有效的預(yù)防措施，并且及早治療，這樣，才能減少疾病的發(fā)病率，減輕病情。
過去，“牽引”是治療頸椎病的首選方法之一，但是近年來發(fā)現(xiàn)，在使用“牽引”治療之后，特別是那種長時(shí)間使用“牽引”的頸椎病患者，癥狀不僅沒有減輕，反而加重了。事實(shí)證明，牽引不僅無法促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，反而牽引拉直了頸椎，弱化了頸椎的生理曲度，因此，頸椎病患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用牽引療法。
目前，成年人頸推病和腰推病的發(fā)病率已達(dá)到6O%左右。那么，究竟哪些人容易患上頸椎、腰推病呢?
1、久坐不動(dòng)的人群
如從事文字、電腦、駕車工作的人員，由于長時(shí)間處于同一姿勢工作.頸肩部、腰部的肌肉會(huì)一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，使血液循環(huán)不暢，這樣極容易導(dǎo)致頸椎病和腰椎病的發(fā)生。
2、長期從事體力勞動(dòng)者
在體力勞動(dòng)中，經(jīng)常從事彎腰和負(fù)重勞動(dòng)的人更容易患上腰椎病，如從事農(nóng)田勞作、搬運(yùn)、建筑、舉重運(yùn)動(dòng)等人群。
3、經(jīng)常在寒冷或潮濕的環(huán)境中工作的人群
經(jīng)常處于寒冷或潮濕的環(huán)境，如夏天的空調(diào)環(huán)境、潮濕的礦井等，也在一定程度上成為誘發(fā)腰推病的條件。
當(dāng)然，頸、腰椎病還與心理因素、醫(yī)源性損傷等有關(guān)。我們應(yīng)該從各方面引起注意，以防治頸推病和腰推病的發(fā)生。
腰推間盤突出是一種常見的頸腰推病。目前很多患者主要是因?yàn)闀r(shí)于腰推間盤突出癥狀缺乏認(rèn)識，而導(dǎo)致病情嚴(yán)重才去治療的。其實(shí)，早期的腰推間盤突出很容易治療，因此，我們提醒大家有病一定要及早治療。
頸椎病和腰椎病重在防治，下面就介紹一下它們的防治方法：
1、端正坐姿
端正坐姿是防治頸椎病非常重要的措施。正確的坐姿為：上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢并攏，頭部略微前傾，頭、頸、肩、胸保持正常生理曲線。
2、適當(dāng)活動(dòng)
對于那些整天坐著工作的人，每工作1小時(shí)，就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部鍛煉。比如聳肩、轉(zhuǎn)掌、雙臂劃圈等局部運(yùn)動(dòng)。
3 、選好枕頭
應(yīng)選擇符合頸椎生理曲度要求的枕頭，以質(zhì)地柔軟，透氣性好為佳。
4、防止外傷
頭頸部的跌打傷、碰擊傷，急剎車的“揮鞭損傷”, 均易發(fā)生頸椎及其周圍組織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應(yīng)積極預(yù)防。
5、注意保暖
頸部受寒，會(huì)引起局部組織血管收縮、缺血和痙攣等，會(huì)引起血液循環(huán)障礙，這樣很容易引起頸椎病。因此，我們應(yīng)注意頸部保暖，比如冬天外出系好圍巾，睡覺時(shí)蓋好被子等。
胸椎病是一種非常常見的疾病，有許多人都得過胸椎病這種疾病，胸椎病會(huì)給大家的身體帶來一定的危害，所以要及時(shí)治療，那么請問胸椎病的癥狀有哪些?胸椎病吃什么好?胸椎病的治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
胸椎病的癥狀有哪些
1.背痛與肋間放射痛
背痛與肋間放射痛是胸椎病的癥狀，最初大都是局限性疼痛，體力勞動(dòng)后加重，以至要經(jīng)常改變體位來減輕疼痛。此外，病人常于夜間睡眠時(shí)被疼痛所驚醒，并感到背部異常難受，主要是兩肩胛間酸困、沉重、鈍痛或灼熱痛，以及胸部重壓感。
隨病程發(fā)展，可常在某次外傷、過度勞累及或受涼后，則開始向相應(yīng)的背肩、腹部或內(nèi)臟區(qū)放射，多呈劇烈的刺痛或灼熱痛性質(zhì)。伸屈轉(zhuǎn)動(dòng)、顛簸震動(dòng)或咳嗽均可因誘發(fā)、加重疼痛。
體檢時(shí)常見胸椎活動(dòng)度受限，尤其是后伸多較顯著，背長肌緊張及胸肌注輕度側(cè)腕等。并椎的棘突于棘突旁大多有放射性壓痛。受累的根區(qū)常顯示感覺過敏，偶或減退，亦可見下肢腱反射亢進(jìn)及腹壁反射減弱。
2.心前區(qū)疼痛
心前區(qū)疼痛是病人恐懼原因，會(huì)懷疑罹患心絞痛，特點(diǎn)是心前區(qū)疼痛與背痛一起發(fā)生，疼痛多為壓迫、緊束感性質(zhì)，多呈帶狀分布，由左背部至心前區(qū)，且向左腋下部放射。心前區(qū)痛多與15-20分鐘后自行減輕，但往往經(jīng)數(shù)日后方能完全消失。即使在疼痛消失后，一般在第2-5肋間部，以至左腋下仍有壓痛。
除上述特點(diǎn)外，下列情況有助于同心絞痛相鑒別：胸椎病原性心區(qū)痛比心絞痛程度輕，持續(xù)時(shí)間較長。服用亞硝酸甘油類藥物無效;心電圖檢查無異常;有時(shí)叩擊或壓迫胸2-7棘突可誘發(fā)癥狀。
3.腹痛
下端胸椎病時(shí)會(huì)引起腹痛，經(jīng)常會(huì)被誤診是急性膽囊炎、闌尾炎，胸椎病源性腹部放射痛的表現(xiàn)特點(diǎn)為發(fā)作性腹痛多與扭傷、緊張勞動(dòng)有關(guān)，痛區(qū)一般呈帶狀分布。另外，此種腹痛多伴有嚴(yán)重的胃灼熱、便秘，但并無返酸現(xiàn)象。
4.泌尿生殖系癥狀
下胸椎損害時(shí)，偶而合并有腎絞痛性質(zhì)的疼痛、排尿困難，以及性欲減退和男性陽萎等現(xiàn)象。
5.脊髓癥狀
比較少見，主要為胸椎間盤突出所引起，常在外傷后急性或亞急性發(fā)作。其表現(xiàn)頗似脊髓腫瘤或局限性粘連性脊髓蛛網(wǎng)膜炎所致的壓迫癥。主要癥狀為典型的肋間神經(jīng)痛或帶狀腹痛、下肢無力、麻木，以及括約肌及性功能障礙。
胸椎病吃什么好
1、宜多進(jìn)食富含維生素A、D的食物,如動(dòng)物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。
2、專家說飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等;動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉、麥片、芥菜、蛋黃、乳酪。對肱骨骨折好的是含纖維素多的蔬菜,還應(yīng)多吃香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便。
3、骨折患者需要補(bǔ)充鐵、錳等微量元素。這些元素參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測定,骨折后患者體內(nèi)上述物質(zhì)的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充,可能有利于愈合。
佝僂病是一種常見的疾病，佝僂病有許多人都得過，佝僂病大都發(fā)生在嬰幼兒、兒童、青少年身上，佝僂病會(huì)影響大家的生活，那么請問佝僂病有哪些癥狀?佝僂病不能吃什么?佝僂病治療偏方有哪些?希望大家能夠注意。
佝僂病有哪些癥狀
1、佝僂病的一般癥狀：早期出現(xiàn)睡眠不安、夜驚、好哭、煩躁、病情進(jìn)展后可見全身肌肉松弛、肝脾大、腹部突出、多汗、貧血、發(fā)育遲緩等。
2、頭部：顱骨軟化，多見于6個(gè)月以內(nèi)的小兒，在頂骨或枕骨中心用手指按壓，有乒乓球樣彈性感覺。方顱，前囟門特大，閉合延遲(可延至2歲以上)。出牙晚，10個(gè)月以上還不生乳牙，且牙質(zhì)不堅(jiān)。
3、脊柱：多向后凸，偶為側(cè)彎。
4、胸部：肋骨與肋軟骨交界處膨大，稱為“肋骨串珠”。胸骨前突，胸腔前后徑增大，稱為“雞胸”。胸廓沿膈肌附著處內(nèi)陷成溝，稱為郝氏溝。
5、四肢：腕部尺、橈骨骺端膨出，成鈍圓形隆起，稱佝僂病性手鐲。下肢彎曲，形成X形腿、O形腿、軍刀腿等。
佝僂病不能吃什么
1、佝僂病的飲食忌乳食單調(diào)。因乳類(牛奶等)和淀粉類食物中維生素D的含量很少，遠(yuǎn)不能滿足小兒日常生長發(fā)育的需要。長期單純?nèi)轭惢虻矸垲愂澄镂桂B(yǎng)，就可導(dǎo)致或加重本病，是重要的佝僂病的飲食禁忌。
2、佝僂病的飲食適宜蓮子、山藥、山萸肉、枸杞子、核桃仁、骨頭湯、骨髓、田螺、蓮子、雞蛋、魚、蝦、紫菜等，同時(shí)應(yīng)多在室外活動(dòng)，增加日照時(shí)間。
3、佝僂病的飲食忌過食谷類食物，如大米、小米、高粱、小麥、玉米等。谷類食物含維生素D和鈣、磷不足，長期食用這類食物會(huì)使本病加重。這是常見的佝僂病的飲食禁忌。
4、佝僂病的飲食忌長期大量服用維生素D制劑。有些家長認(rèn)為維生素D是營養(yǎng)品，吃得越多越好。于是就讓小兒常服維生素素D 制劑，結(jié)果導(dǎo)致維生素D中毒，出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘、煩躁、喜飲、尿頻和夜尿多等癥狀。
胸椎病的病因
1、其主要病理改變包括胸椎間盤突出、椎間盤微陷使椎間隙和椎間孔狹窄、假性椎體滑脫、椎體邊緣和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，以及黃韌帶肥厚等。其中最常見的為椎間隙和椎間孔狹窄。
2、年齡的增長和代謝功能紊亂與減退，是其發(fā)病的基礎(chǔ)因素。絕大部分有勞損或受涼病史，有外傷病史，術(shù)后復(fù)發(fā)或手術(shù)后遺留后遺癥，部分患者同時(shí)患有頸椎、胸椎、腰椎病。
臨床上胸椎病的表現(xiàn)和癥狀有很多。首先胸椎病最明顯的癥狀就是胸背疼痛、肋間神經(jīng)痛，長期疼痛的影響下還會(huì)出現(xiàn)駝背、消化不良、呼吸困難等，對于男性還會(huì)影響性功能。
胸椎病的自我治療方法有哪些
1、調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
2、保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
3、保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。
4、避免寒冷刺激，注意保暖。
5、一般情況下，可以采取正脊療法，推拿按摩，理療，膏藥，針灸，小針刀等等治療，常常變換姿勢，緩解背肌痙攣。適當(dāng)做一些輕度運(yùn)動(dòng)。不要高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和重活。
胸椎病的治療偏方
通脈活血湯
【來源】李同生，《名醫(yī)治驗(yàn)良方》
【組成】當(dāng)歸9克，黃芪、丹參各18克，澤蘭葉、赤芍、杜仲各9克，金毛狗脊12克，杜仲、鹿角片18克(另包)，地龍、蘇木各9克、川芎10克、甘草5克。
【用法】方中鹿角片另包，先煎30分鐘，再與諸藥同煎，沸后，文火煎50分鐘，每日1劑藥，飯后兩小時(shí)溫服。
【功用】通脈活血，補(bǔ)益肝腎。
【方解】方中當(dāng)歸、川芎、黃芪補(bǔ)氣生血，為“饑因勞疫”所設(shè);丹參去瘀生新、行而不破;赤芍祛瘀止痛，常與當(dāng)歸、川芌、黃芪相伍行瘀血滯，發(fā)散內(nèi)外之風(fēng)氣;地龍走血分，能通血脈、利關(guān)節(jié)、消瘀滯、療痹痛。以上諸藥均有活血通經(jīng)，消腫止痛之功效。鹿角益腎，行血消腫;杜仲溫腎助陽，益精補(bǔ)髓，強(qiáng)筋壯骨;狗脊補(bǔ)腎壯腰，祛風(fēng)定痛，此三味藥皆有填補(bǔ)奇經(jīng)，壯腰益腎之力。綜觀全方，可收補(bǔ)益肝腎、通督活血之效。
結(jié)語：胸椎病是脊柱病中常見的疾病之一，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多見，上文詳細(xì)的講訴了胸椎病的癥狀有哪些，胸椎病吃什么好以及胸椎病的治療偏方，希望大家能夠注意。
當(dāng)發(fā)生胸椎疼痛的時(shí)候，我們應(yīng)先找找原因，尤其是不良的坐姿等習(xí)慣，也會(huì)引起胸椎部位的疼痛感 ，那么胸椎疼痛吃什么藥好呢？一般選擇的就是能緩解疼痛的止痛、消炎藥物。但具體要吃什么藥還要看疼痛的原因，如果出一關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的話，治療起來就更加困難，甚至有的需要手術(shù)。
一、胸椎疼痛吃什么藥
建議您使用布洛芬緩釋膠囊：用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱?？诜?，成 人一次1粒，一日2次(早晚各一次)，兒童用量請咨詢醫(yī)師或藥師。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。
二、 胸椎疼痛的原因
1.其主要病理改動(dòng)包含胸椎間盤杰出、椎間盤微陷使椎間隙和椎間孔狹隘、假性椎體滑脫、椎體邊際和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，以及黃韌帶肥厚等。其中最常見的為椎間隙和椎間孔狹隘。
2.年齡的增長和代謝功能紊亂與減退，是其發(fā)病的基礎(chǔ)因素。絕大部分有勞損或受涼病史，有外傷病史，術(shù)后復(fù)發(fā)或手術(shù)后遺留后遺癥，部分患者同時(shí)患有頸椎、胸椎、腰椎病。
三、胸椎疼痛的治療和預(yù)防方法
1、避免過度勞累和不正確的姿勢。比如腦力勞動(dòng)者頸椎增生的多，因?yàn)殚L期低頭伏案工作多， 頸椎負(fù)荷過大;而體力勞動(dòng)者如搬運(yùn)工、運(yùn)動(dòng)員腰椎增生的多。木工鉗工肘關(guān)節(jié)增生的多。肥胖人則跟骨增生的多。
2、避免太劇烈的活動(dòng)。因?yàn)槿梭w在活動(dòng)時(shí)往往會(huì)過分牽拉附著在椎體骨邊緣上的韌帶和小關(guān)節(jié)突上的關(guān)節(jié)囊，由于經(jīng)常不斷地牽拉，反復(fù)刺激那里的骨膜，就會(huì)引起椎體邊緣及小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
3、適當(dāng)鍛煉。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)使各關(guān)節(jié)保持較大的活動(dòng)范圍，關(guān)節(jié)軟骨受力而均勻，不致于軟化。相反不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，關(guān)節(jié)軟骨受力局限而加重破壞，易造成關(guān)節(jié)炎;經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，使肌肉、韌帶 強(qiáng)而有力，可以穩(wěn)固關(guān)節(jié)，加強(qiáng)骨的堅(jiān)固性;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以使關(guān)節(jié)內(nèi)不斷分泌滑液，滑液對關(guān)節(jié) 有營養(yǎng)作用，可以推遲其老化。
