奶排空后多久有奶
立冬后養(yǎng)生常識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“奶排空后多久有奶”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
對于哺乳期的產(chǎn)婦來說，需要在哺乳期排出乳房的奶水，不能出現(xiàn)乳房存奶太多的情況，不然會導(dǎo)致奶水分泌堵塞的情況，最好是進(jìn)行將奶水排空才能夠促進(jìn)奶水的分泌。奶水排空之后一般都在24小時(shí)內(nèi)就會有奶了，而且排空奶水后可以緩解乳房的神經(jīng)壓力以及增加奶水的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)排奶。
乳房儲存能力
說到乳房能儲存多少奶水，這受個(gè)體差異影響比較大，主要是看看乳房內(nèi)乳腺管的發(fā)育情況，每個(gè)人都是不一樣。不能儲存到一定量才給寶寶吃，那樣會讓奶越來越少。泌乳量與吃奶量是供需平衡的，奶量的多少主要還是看寶寶夠不夠吃，夠吃就行多了也沒用，長期的存奶還有可能引起乳腺炎。所以，奶水儲存量沒有標(biāo)準(zhǔn)，只要可以滿足孩子夠吃就可以了。
想產(chǎn)乳快要多排空多吮吸
多長時(shí)間能產(chǎn)滿奶、奶水的多少并不能用時(shí)間來計(jì)算的，需要媽媽自己去感受。只能告訴各位媽媽，吸(擠)得越多就產(chǎn)的越快，排空乳房有助于泌乳。每24小時(shí)至少應(yīng)喂奶8—12次。如果寶寶吸吮積極、得力而又樂此不疲時(shí)，麻麻不要嫌累，可相應(yīng)增加次數(shù)，要注意你的哺乳姿勢，姿勢不正確會減少寶寶從乳房所攝取的乳量，吃奶量減少就會導(dǎo)致排空量減少，排空量減少就會影響接下來的產(chǎn)奶量!
哺乳時(shí)寶寶睡著了，停止給寶寶喂奶的同時(shí)，要記得自己及時(shí)擠奶排空。好好照顧自己，留出幾天時(shí)間，盡量不做事情。保持輕松愉快的心情，做個(gè)高效的快樂媽咪!
寶寶吸的越勤奶水產(chǎn)的越快
腦下垂體是參與泌乳和排乳的最主要內(nèi)分泌腺。當(dāng)嬰兒出生后第一次吸吮乳頭時(shí)，吸吮刺激了乳頭和乳暈區(qū)豐富的感覺神經(jīng)末梢，將刺激沖動傳至腦下垂體前葉，使之分泌泌乳素，刺激腺泡繼續(xù)分泌乳汁。
這個(gè)原理也說明，當(dāng)乳房排空后，寶寶還是可能吸到奶的。前提是寶寶繼續(xù)吮吸奶頭的話，刺激產(chǎn)生催乳素，進(jìn)而刺激產(chǎn)奶，不過這個(gè)過程就是需要幾分鐘時(shí)間的。
提醒：乳房排空有助分泌奶水
乳房排空有利于保持乳腺通常。泌乳量的多少與乳腺組織的成分成正比，暢通的乳腺導(dǎo)管是分泌更多乳汁的基礎(chǔ)。哺乳后，把乳房排空能使乳腺導(dǎo)管始終保持通暢，乳汁分泌排出就不會受阻。乳汁排空后，乳房內(nèi)壓力降低，局部血液供應(yīng)良好，也避免了乳導(dǎo)管內(nèi)過高的壓力對腺泡細(xì)胞和肌細(xì)胞的損傷，有利于泌乳和排乳
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現(xiàn)在大家都知道母乳是嬰兒小寶寶最好的食物，因此很多的寶媽都會盡量的給小寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的，并且當(dāng)母乳比較多的時(shí)候，寶媽還會把母乳都放到母乳存儲代里面，在放到冰箱中進(jìn)行保存，這樣做就是把多出來的母乳給小寶寶存起來，留著以后沒有母乳的時(shí)候喝，那么正確的儲存母乳就是很關(guān)鍵的問題。
選擇儲存容器
千辛萬苦擠出來的母乳怎能輕易浪費(fèi)！？母乳妥善的存儲，能更好地留住母乳的營養(yǎng)，保證母乳的質(zhì)量。所以選擇一個(gè)靠譜的存儲工具很重要。
1、看材質(zhì)：塑料制品會比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物質(zhì)。
2、看規(guī)格：市面上有儲奶杯和儲奶袋兩種選擇。儲奶杯可以反復(fù)利用，儲奶袋是一次性的。如果要大量冷凍母乳，儲奶袋會更有優(yōu)勢。
3、使用時(shí)：一定要盡可能地排凈袋中的空氣，把專門的密封條封好。記得不要裝得太滿，因?yàn)槿橹诶鋬鰰r(shí)會膨脹。
母乳儲存時(shí)間
所有母乳在儲存前都應(yīng)標(biāo)注時(shí)間。為避免細(xì)菌滋生，乳汁在被擠出后應(yīng)立即冷藏或冷凍。
關(guān)于時(shí)間，請參照：
1、室溫19-26℃時(shí)，儲存4-6小時(shí)。應(yīng)盡量將母乳容器加蓋放置陰涼處。
2、冷藏4-18℃時(shí)，儲存24小時(shí)。
3、冷凍4℃以下時(shí)，儲存72小時(shí)-8天。
提醒：國際母乳會提出，對于健康的足月兒，也可以按照555原則：即常溫5小時(shí)，冷藏5天，冷凍5個(gè)月；對于針對早產(chǎn)寶，依照333原則：即常溫3小時(shí)，冷藏3天，冷凍3個(gè)月。
如何使用儲存母乳
為了減少營養(yǎng)流失，解凍母乳時(shí)有很多注意事項(xiàng)，要特別留意：
1、當(dāng)母乳儲存后，可能會形成乳水乳脂兩個(gè)層次，給寶寶喂食前，先輕輕搖勻乳脂和乳水。
2、冷凍會破壞母乳中的一些免疫物質(zhì)，高溫也會影響母乳中的許多有益成份。切記不能用微波爐加熱或直接燒煮加熱，最好是隔著奶瓶用60℃左右的流動熱水加熱。如果覺得比較難掌握，可以選擇溫奶器。
乳汁不能長時(shí)間放在溫奶器里面，加熱過一次的乳汁最好全部吃完。
凍奶解凍，可以提前放在冷藏室解凍，或者是常溫解凍；從解凍開始8小時(shí)內(nèi)請吃完；解凍后的奶不可以再次冷凍。
建議最好能根據(jù)寶寶每頓的量把母乳分成小瓶冷藏或冷凍，這樣可以避免浪費(fèi)。大部分為60~120ml，少于30ml的用于小嬰兒或臨時(shí)加餐。
剛剛喂完寶寶，她就毫無預(yù)兆的吐了，這就是我們常說的吐奶。對于這種情況，新手爸媽是很心急的。那嬰兒老吐奶正常嗎？來看看就知道了。
嬰兒老吐奶正常嗎？
如果是第一次接觸這樣的事情，會大驚小怪的，但是不得不告訴大家，在一些有經(jīng)驗(yàn)媽媽或?qū)＜铱磥恚履淌菋雰撼３霈F(xiàn)的狀況。如果是生理性吐奶是正常的，而我們身邊出現(xiàn)吐奶的情況也大多都是這樣。
由于嬰兒的胃部和喉部還沒有發(fā)育成熟，如果吃飽了就躺著的話，寶寶的胃部呈不穩(wěn)定狀態(tài)，所以導(dǎo)致生理性吐奶。這種情況下，是正常的，爸爸媽媽也不必過分擔(dān)心，基本在出生后的前，幾個(gè)月可能每天都要吐幾次奶。
如果不幸發(fā)現(xiàn)是病理性吐奶，那就得及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療了。但這種情況的吐奶少見，而且癥狀也是明顯可以區(qū)分的。病理性吐奶的量比較多，可發(fā)生在喂奶后不久，而生理性的量沒那么大。另外，病理性吐奶的時(shí)候，寶寶肯定是非常難受的，所以都會展示在表情上，或者大哭大鬧。
嬰兒吐奶怎么辦？
1、上身抬高
吐奶一般都是在剛剛喂完寶寶而直接躺下的時(shí)候出現(xiàn)。所以一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該把寶寶的上半身抬高，而且這個(gè)動作也可以防止嘔吐物進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息。
2、適當(dāng)補(bǔ)水
寶寶吐奶后，肯定會有一陣子的哭鬧，因?yàn)樽约翰皇娣?，只要稍后恢?fù)過來，問題就不大了。另外，要根據(jù)寶寶的情況緩和之后，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些水分，緩解不適，一般是在的30min后。
3、喂奶量減少
如果寶寶在吐奶之后餓了，重新想吃奶的時(shí)候，是可以再給寶寶喂的，但是注意量不能像剛才那樣多，而是減少到平時(shí)的一半，而且不能輔食。
嬰兒吐奶后如何護(hù)理？
1、觀察
吐奶后，作為家長要多注意觀察寶寶的狀況，無論是TA的表情，還是TA的肢體語言。而且剛吐完奶的時(shí)候，如果寶寶是躺著的就要及時(shí)把孩子頭部墊高，或者索性把孩子豎著抱起來，避免呼吸道不順暢而窒息。
2、喂水
吐奶后，寶寶的胃會空空的，可以適當(dāng)?shù)亟o一點(diǎn)點(diǎn)地試著給孩子喂些溫水。但是，在喂水之前，需要注意！特別注意！如果馬上給孩子補(bǔ)充水分，可能會再次引起嘔吐，最好的喂水時(shí)間是在吐后30分鐘。
3、清理鼻子
爸爸媽媽要護(hù)理好吐奶的寶寶，也要注意有些寶寶吐奶的時(shí)候，會從鼻子出來。如果奶水從鼻子里出來，就要及時(shí)把寶寶抱起來，清理寶寶鼻子，讓寶寶呼吸通暢。
乳房中的乳汁是新鮮的，大家不用擔(dān)心乳房中的乳制會有保鮮期。如果母親的乳汁是比較多的，可以通過擠奶器把奶分泌出來，然后使用儲奶袋把母乳儲存好，孩子想喝的時(shí)候就可以加熱進(jìn)行飲用了，這樣對于孩子外出來說還是比較方便的。
乳房里的奶多久不能吃
1、乳汁在乳房中永遠(yuǎn)是新鮮的，不會餿。
2、因?yàn)槿橄倥c乳腺導(dǎo)管內(nèi)是無菌的，乳汁不會受到細(xì)菌的污染，當(dāng)然也不會發(fā)哮變餿。
3、只是媽媽在運(yùn)動流汗后，要休息片刻并把乳頭擦洗后再喂寶寶。 母乳是孩子吮吸時(shí)才分泌的，沒有吮吸就不存在。當(dāng)然也沒有保質(zhì)期的問題了。
4、你覺得漲的其實(shí)是你乳房積蓄了過多的分泌母乳的能力。你的荷爾蒙催促你該哺乳了。并不是乳汁已經(jīng)產(chǎn)生并儲存在乳房里了。
5、完全不必?fù)?dān)心過期，你要擔(dān)心的是沒有小孩子經(jīng)常吮吸，你的母乳會減少?？梢杂梦唐魑?，放在冰箱里儲存，回家后帶給孩子吃。
6、母乳冷藏可以保持24小時(shí),冷凍可以保存3個(gè)月
7、應(yīng)該是漲奶時(shí)沒有給寶寶吃，而奶又逼在里面的時(shí)候過兩個(gè)小時(shí)就不可以再給寶寶吃啦，要逼出來才能再喂奶。
母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處有哪些
1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)。
2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原。
3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)。
4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。
其實(shí)乳房里的奶永遠(yuǎn)都是新鮮的，因?yàn)橹挥性趯殞毢饶痰臅r(shí)候，媽媽的乳房才會分泌乳汁。并且母乳就是擠出來放在冰箱里也可以保存好久，作為一種純天然的母乳還有很多其他重要的作用。另外媽媽在哺乳的時(shí)候要注意飲食，多吃一些清淡的食物，避免生冷的食物等。這樣母乳才會更加優(yōu)質(zhì)。
儲奶袋又被叫做成母乳保鮮袋，聽名字就可以想得到，這種產(chǎn)品主要是用來儲存母乳的一種塑料產(chǎn)品。這種產(chǎn)品就是為了防止母親有奶而寶寶不想喝，寶寶想喝奶而母親沒有奶
這種尷尬的情況，可以將母親的奶儲存起來以便于有需要的時(shí)候給寶寶食用，而由于是給寶寶食用的是要非常注重其安全的，那么儲奶袋保質(zhì)期多久呢？
儲奶袋，又名母乳保鮮袋，是一種食品包裝用的塑料產(chǎn)品，主要用于儲存母乳。儲奶袋的材質(zhì)主要是聚乙烯，也就是通常所說的pE，這是一種最廣泛使用的塑料。有些儲奶袋標(biāo)
注的材質(zhì)LDpE(低密度聚乙烯)或LLDpE(線性低密度聚乙烯)都是聚乙烯的一種，只是密度和結(jié)構(gòu)不一樣，但在安全性上沒有太大差別。有的儲奶袋還會加入pET，使它的阻隔性更好
一些。這些材質(zhì)本身都沒有問題，關(guān)鍵要看添加劑是否安全。因此，儲奶袋也是有保質(zhì)期的。
儲奶袋是有一定的保質(zhì)期的。有時(shí)候由于距離遙遠(yuǎn)，加之國內(nèi)外需要轉(zhuǎn)運(yùn)，使得產(chǎn)品到貨時(shí)間慢，需要時(shí)間長，所以媽媽們在購買具有時(shí)效性的儲奶袋產(chǎn)品時(shí)，就需要格外注意
儲奶袋的保質(zhì)期啦。媽媽千萬要運(yùn)算好儲奶袋的保質(zhì)期，不然，買到過期的儲奶袋或者是等需要用的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)儲奶袋已經(jīng)過期了，就會得不償失。
儲奶袋怎么使用
1、沿著拉鏈封口部位的上端的折曲線拉開。
2、打開拉鏈封口部分，張開入口部分，將母乳小心地注入。注入母乳，擠出袋內(nèi)的空氣后，將兩層拉鏈封口一一封住。
3、使用母乳的時(shí)候，將裝有母乳的保管袋倒置，沿著封口的虛線剪開，將母乳倒入奶瓶。請小心撕剪曲線，可使用消毒剪來處理。
4、母乳冷凍的時(shí)候會膨脹，為了安全地保管，請把母乳存儲量控制在180ml以下。
5、用筆在母乳保管袋上標(biāo)明保管日期，請注意不要刮壞塑料袋。
在女性生產(chǎn)完之后，要經(jīng)歷一段漫長的哺乳期，而在哺乳期間有一些女性仍舊需要上班，這時(shí)候就需要使用吸奶器將來母乳吸出來貯存在冰箱里以供寶寶所需?；蛘呤怯幸恍┡缘哪溉榉置谶^多也需要使用到吸奶器。但是使用吸奶器過于頻繁的話，對女性的乳房會造成一定的損害，所以使用吸奶器的過程中大概需要多久洗一次?
吸奶器間隔多久吸一次?
1、單邊，單次吸奶最好不要超過15分鐘，這樣不僅媽媽疲憊，而且對于奶量的增加沒有好處。如使用單邊吸奶器，當(dāng)奶流量減慢時(shí)，便應(yīng)轉(zhuǎn)吸另一邊乳房，兩邊循環(huán)吸約3~5回，共需時(shí)間約20~30分鐘，超過30分鐘，媽媽會很疲憊的，可每隔2~3小時(shí)使用一次。
2、如使用雙邊吸奶器同時(shí)吸兩邊乳房，每次吸奶時(shí)間需時(shí)約15~20分鐘。當(dāng)奶流量減慢時(shí)，可輕輕按摩乳房。
在奶量不多的初期，若吸奶時(shí)乳汁停止排出，可以暫停片刻，輕柔地按摩乳房一會幫助刺激泌乳反射。
如何正確使用吸奶器?
生產(chǎn)后只要寶寶在身邊，隨時(shí)都能吸，是不需要吸奶器的。如果寶寶不吸奶，或者奶水較少，確實(shí)可以使用吸奶器維持奶量和追奶。
但你要始終記住，寶寶吸奶有感情交流，可以讓你更快分泌催乳素，而吸奶器只是一個(gè)輔助工具，一旦奶量平衡一些，就要停止使用吸奶器改為親喂，因?yàn)樽寣殞毸蔽?，奶驚來得更快。
如果嬰兒早產(chǎn)、黃疸住院、背奶，使用吸奶器就要規(guī)律一些，保證兩邊都吸到，回家后改為親喂。
乳房是排不空的，如果你找到適合自己乳房的力度，善用吸奶器，一般都不用太擔(dān)心。
吸奶器間隔多久吸一次，媽媽們其實(shí)可以根據(jù)自身的情況來調(diào)整使用的次數(shù)和時(shí)長。如果出現(xiàn)奶水不夠的情況，可以通過多吃一些催奶的食物來幫助乳水分泌，同時(shí)要注意不要吃一些刺激性食物，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致奶水有味道，可能會影響寶寶的消化系統(tǒng)。
懂得保養(yǎng)的男性和女性，一般都會在洗臉的時(shí)候加入一些洗面奶，因?yàn)橄疵婺汤锩嬗泻軓?qiáng)的護(hù)膚和去除污垢的成分。不同的膚質(zhì)應(yīng)該選擇不一樣的洗面奶，因?yàn)槊恳环N洗面奶所發(fā)揮的功效也是不一樣的。有一些人在使用洗面奶，洗完臉之后都會出現(xiàn)臉發(fā)紅的現(xiàn)象，所以洗面奶洗完臉之后臉刺痛發(fā)紅應(yīng)該怎么辦呢?
用完洗面奶感覺臉刺痛是什么原因
有時(shí)候我們用護(hù)膚品或者洗面奶都會有臉部刺痛的可能，其實(shí)這或許是因?yàn)槠つw出現(xiàn)了問題，又或者是那款產(chǎn)品不適合你。一般正常情況來說，用洗面奶是不會有臉部刺痛感的，所以當(dāng)你出現(xiàn)用完洗面奶后臉部刺痛的問題，請一定要重視起來哦，那么用完洗面奶感覺臉刺痛的原因有哪些呢?
1.皮膚缺水
洗面奶是為臉部清潔的，同時(shí)也會帶走臉部的一部分水分，這是很正常的現(xiàn)象。而如果你的皮膚本來就很干燥缺水的話，再使用洗面奶洗臉就會感覺到臉部刺痛了，皮膚干上加干會更容易出現(xiàn)刺痛感。
2.洗面奶清潔力度太強(qiáng)
洗面奶的種類分為很多種，有些洗面奶的清潔力度太強(qiáng)了，長期使用容易導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄從而出現(xiàn)臉部容易過敏刺痛的癥狀。洗面奶最基本的作用就是清潔皮膚，而因?yàn)閮?nèi)含的成分不同所以清潔力度也不同。在這里要告訴大家的是，含皂劑成分的洗面奶清潔力度是最強(qiáng)的，一般膚質(zhì)最好少用這一類的洗面奶。
對于皮膚比較粗糙的人來說，倒是比較適合含皂劑成分的洗面奶，這種洗面奶清潔力度很強(qiáng)，能幫助你清除皮膚的油脂和污垢，在清潔的同時(shí)會帶走皮膚的一些水分，同時(shí)還能幫助皮膚去除角質(zhì)。
3.臉過敏
如果你用完洗面奶后感覺臉刺痛，還有個(gè)原因是因?yàn)槟樳^敏了。有些人臉部很容易過敏，出現(xiàn)這個(gè)狀況的時(shí)候最好觀察一下臉刺痛的時(shí)間，如果長時(shí)間依然刺痛或者還有皮膚發(fā)紅的問題，那就肯定是皮膚過敏了。
用洗面奶過敏，很有可能是洗面奶的其中一個(gè)成分不適合你的皮膚，又或者是原本就是敏感性膚質(zhì)。
4.洗面奶選錯(cuò)了
上面提到過每個(gè)人膚質(zhì)不同，并且洗面奶的種類也不同。所以每種膚質(zhì)所適合的洗面奶也是不同的，朋友們最好根據(jù)膚質(zhì)來選適合自己的洗面奶哦~
小tips：用洗面奶的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)不適時(shí)，最好馬上把洗面奶清洗干凈，避免洗面奶繼續(xù)對皮膚進(jìn)行刺激哦。平常也要多為皮膚補(bǔ)水，這樣一來皮膚就是不缺水的狀態(tài)，用起洗面奶來也不容易過敏或刺痛。
看到這里，相信你對于用完洗面奶感覺臉刺痛是什么原因也清楚了。如果你用完洗面奶后也有刺痛現(xiàn)象，希望你能重視起來哦~
每個(gè)女性都會擁有一瓶洗面奶，洗面奶不僅僅可以保護(hù)好我們的皮膚角質(zhì)層，還能把皮膚上的灰塵，雜質(zhì)全部都去掉，尤其是現(xiàn)在很多人長時(shí)間需要面對電腦，洗面奶還可以洗去一天的疲勞和輻射，洗面奶在臉上一般停留的時(shí)間可以在2到5分鐘左右，要慢慢的去按摩。
溫水打開毛孔
雖然現(xiàn)在是夏季了，洗涼水自然是極好的，可是要知道，毛孔是要預(yù)熱才會膨脹打開的，所以哪怕夏季了，親們一定要記得第一遍要用溫水洗臉哦。
洗面奶在手心搓起泡
洗面奶要根據(jù)使用說明和洗面奶本身的質(zhì)量擠多擠少，正常都是硬幣大小，好的洗面奶不用那么多，擠洗面奶之前手要洗干凈，并且有點(diǎn)濕，然后在掌心里把洗面奶搓起泡。搓起泡的洗面奶才能充分清潔毛孔內(nèi)的污垢哦。
順時(shí)針打圈按摩
起泡后，要以順時(shí)針打圈的形式來回輕輕按摩臉部肌膚哦。
洗面奶清洗時(shí)間
很多人其實(shí)不知道洗面奶清潔的時(shí)候還有時(shí)間的問題，很多人不管趕不趕時(shí)間，都習(xí)慣抹幾下就完事了，其實(shí)這樣根本沒有深層清潔臉部污垢哦，只是清潔表面的污垢。所以清潔按摩的時(shí)候最好1-2分鐘為宜，最好不超過3分鐘哦。
潔面儀深層清潔
如果怕手洗洗不干凈的話，那么可以購買一把潔面儀哦，可以更充分起泡外，清潔臉部肌膚更干凈，但也要注意清潔的時(shí)間哦，初次使用潔面儀的親們要注意不要洗太久，臉部肌膚會稍微有疼痛感。
涼水縮小毛孔
清洗完第一遍后，要清洗第二遍，然后這次要注意不是溫水哦，要用涼水清洗，可以縮小毛孔，讓你的肌膚更緊致哦。
勿忘保濕
使用洗面奶后，要記得做
起泡豐富不一定好
都說起泡豐富的洗面奶好，因?yàn)榭梢猿浞智逑疵娌考∧w，可是起泡太豐富的洗面奶就一定要引起重視哦，很多劣質(zhì)的洗面奶起泡就很豐富會誤導(dǎo)人的。
經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人
寶寶在小的時(shí)候由于身體的消化系統(tǒng)為發(fā)育完全這個(gè)原因，一般都是通過食用母乳以及喝奶粉的方法來補(bǔ)充其身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)的，而有的時(shí)候會出現(xiàn)母親有奶而寶寶不想喝，寶寶想喝奶而母親沒有奶的情況，所以就會用一些工具將母乳冰凍保存起來，那么凍奶的保質(zhì)期是多久呢？
有的媽媽在哺乳期間乳汁的量不太均勻，有可能有的時(shí)候奶亮很充足，但是有的時(shí)候又沒什么奶不夠?qū)殞毘裕瑢＜医ㄗh這樣的話可以先用器皿把母乳保存起來，在媽媽沒有奶而寶寶又餓了的時(shí)候就可能給寶寶喝保存好的奶水。母乳始終是乳汁，那就有過期的時(shí)候，要是遇到剛好很久都吃不到保存好的乳汁的時(shí)候應(yīng)該怎么把它保存起來呢?特別是在夏季放
置起來更容易變壞，要保存好它首先得了解。
母乳常溫保存時(shí)間如下：春秋季為4小時(shí)左右，夏季2小時(shí)左右。冬季可以存放8小時(shí)以上。超過8小時(shí)的最好不要給寶寶食用，而且各地的氣候變化不一樣，媽媽在喂養(yǎng)的時(shí)候最
好自己先嘗一下有沒有問題。
母乳冷凍保存時(shí)間是多久的答案如下：如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周，建議接近兩周還是不要給孩子喂為最佳。如果是在那種可以經(jīng)常開的冰箱里面的
冷藏室保存，母乳冷凍保存時(shí)間就比較的長一點(diǎn)，一般可以達(dá)到三個(gè)月至四個(gè)月。如果您用的是深度冷凍室來冷藏，溫度經(jīng)常保持在零度以下，這樣母乳冷凍保存時(shí)間可以達(dá)到六
個(gè)月以上。有的時(shí)候母乳經(jīng)過冷藏處理之后會有發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色的現(xiàn)象，這個(gè)不必太過于擔(dān)心，一般是屬于正常的現(xiàn)象，只要在保質(zhì)期以內(nèi)食用應(yīng)該都不存在什么問題。
洗面奶是我們護(hù)膚過程中不可缺少的一部分，每天卸完妝，洗臉的時(shí)候都會用洗面奶清洗臉部，它可以清除臉上的油脂和臟東西，以免堵塞毛孔，造成肌膚負(fù)擔(dān)，長痘，毛孔粗大等問題。但是很多人只是單純的覺得用洗面奶是為了清潔肌膚，但是對于本身的一些注意事項(xiàng)卻不清楚，比如洗面奶打開多久不能用呢？
什么時(shí)候用洗面奶最好 6大洗面奶的正確用法你不得不知
洗面奶怎么用效果最好呢，可能大家只顧著用洗面奶，并沒有留意這個(gè)。洗面奶怎么用效果最好真心很重要，關(guān)系到我們是否洗干凈了臉，關(guān)系到是否傷害了皮膚，關(guān)系到后續(xù)產(chǎn)品的吸收和功效的發(fā)揮，所以洗面奶怎么用效果最好大家要重視起來。見天就來給親們分享下洗面奶的正確使用方法，讓你的洗面奶功效發(fā)揮到最大吧。
洗面奶怎么用效果最好方法一 ：清潔方法
使用洗面奶潔面時(shí)，先將臉打濕，濕潤面部后，在額頭，鼻尖，兩頰，然后在手上擠適量的洗面奶，輕輕揉開，再按照從下到上從里到外的打圈方式按摩臉1分鐘，要注意清洗鼻頭等容易藏污垢的地方，然后用清水揉開，輕輕按摩半分鐘，然后洗凈。
清潔手勢：用中指及無名指指腹，由下往上，由內(nèi)往外輕揉(不要用力搓洗)，避開眼周，然后用清水沖洗，用美容紙巾擦凈，盡量不要使用毛巾。
tips：洗面奶是一定要在手上搓出豐富的泡沫才能往臉上抹，泡沫才起到清潔的作用，也減少手跟皮膚的摩擦。
洗面奶怎么用效果最好方法二 ：使用次數(shù)
秋季皮膚干燥，使用洗面奶洗臉一天不能超過兩次，應(yīng)該早晚各一次。過多的去清潔臉部，會使臉部肌膚水分流失，使得油水不能平衡，出現(xiàn)皮膚問題。
tips：不僅使用次數(shù)要注意，另外還有留意洗面奶在臉上停留的時(shí)間不要超過2分鐘，否則清潔物就會被皮膚反吸收回去了，這樣不但沒起到清潔的目的，反而給皮膚造成了一定的危害。
洗面奶怎么用效果最好方法三 ：購買洗面奶
通常情況下，我們肌膚毛孔里的污垢呈酸性，因此洗面奶里必須要含有能中和酸的堿性成分。如果出現(xiàn)緊繃和脫皮現(xiàn)象，說明這款洗面奶堿性太強(qiáng)，不適合你。所以我們購買洗面奶應(yīng)該選擇恰到好處的堿性洗面奶，就是因?yàn)槭乔〉胶锰幍膲A性洗面奶，起到事半功倍的作用，銷量飆升。
洗面奶怎么用效果最好方法四 ：洗面奶的更換
不要頻繁的更換你所使用的洗面奶品牌，除非你覺得使用中的洗面奶并不適合你。因?yàn)楦鞣N品牌的洗面奶的酸堿值不同，每換一次皮膚就必須經(jīng)歷一個(gè)適應(yīng)期，這個(gè)適應(yīng)期內(nèi)的皮膚會變差。所以建議不要頻繁更換。
洗面奶怎么用效果最好方法五 ：不同膚質(zhì)的選擇
油性皮膚的MM皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔去油力比較強(qiáng)的產(chǎn)品，選擇有控油效果的洗面奶，天然的蘆薈，綠茶控油洗面奶是不錯(cuò)的選擇。
中性的皮膚是最好護(hù)理的了，選擇洗面奶一般泡沫型的就可以了，也可以根據(jù)季節(jié)來選擇，夏季可選擇帶有去油力的產(chǎn)品，秋冬比較干燥，選擇帶有補(bǔ)水保濕效果的。
干性皮膚最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶這類，這種洗面奶用完臉上不會有緊繃感。
洗面奶怎么用效果最好方法六：洗面奶的使用時(shí)間
洗面奶的最佳使用時(shí)間是早上起床時(shí)以及晚上洗澡的時(shí)候，這兩個(gè)時(shí)間段的皮膚是非常需要清潔的。
寶寶吐奶后會有打嗝現(xiàn)象，爸爸媽媽面對這情形應(yīng)該怎樣給寶寶護(hù)理呢?
爸爸媽媽們首先要了解清楚自己家寶寶吐奶后為什么會打嗝，這到底會不會給自己的孩子健康造成危害。除非是連續(xù)打嗝時(shí)間太長，才會對寶寶的飲食健康有影響，寶寶吐奶后打嗝是因?yàn)闄M膈膜突然收縮而造成的，一般想要在短時(shí)間內(nèi)停止是很難的。不過可以在寶寶喝奶的時(shí)候注意不要有空氣吸入，如果寶寶在喝奶的時(shí)候吸入了空氣，空氣進(jìn)入胃后，容易沖開把一些乳汁帶出。所以，媽媽在喂奶的時(shí)候最好讓孩子的嘴把奶頭整個(gè)吸住，不要讓空氣有空隙進(jìn)入。
爸爸媽媽也要知道寶寶吐奶后打嗝的原因，才能夠更好的護(hù)理。大一點(diǎn)的寶寶一般在吐奶的過程中會有難受的感覺，小一點(diǎn)的寶寶幾乎沒什么感覺。如果寶寶吐奶后打嗝，我們就需要尋找原因了，如果把寶寶放平來會打嗝，那是因?yàn)閷殞毢饶毯蟾共棵洑?，主要原因來于奶嘴太小了，?dāng)寶寶平躺時(shí)吐奶后打嗝，我們可以用手輕輕拍打?qū)殞毐巢俊?/p>
那寶寶吐奶后打嗝，我們需要怎么做才能感覺孩子可以更好點(diǎn)。把寶寶整體保持傾斜角度，最好是把寶寶的上身抬高，我們可以在寶寶的頭部墊些東西，當(dāng)躺著吐奶的時(shí)候我們可以把寶寶的臉側(cè)向一邊。這樣嘔吐物就不會進(jìn)入氣管，不會容易窒息。
護(hù)膚是我們的必修課，也是需要花費(fèi)精力和時(shí)間的。很多人都知道皮膚需要清潔，這樣才能避免毛孔堵塞和皮膚問題，但是很多人不是特別清楚洗面奶洗完臉后該涂什么，其實(shí)洗面奶洗完臉后臉比較緊繃，屬于缺水的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候最好擦去臉上多余的水，然后涂些保濕水、精華和面霜，有些人涂的東西比較多，但具體的順序還是要根據(jù)實(shí)際情況來定。
A.用溫水將臉打濕，取適量潔面品，在手掌里溫?zé)岬牟㈦p手合一揉搓起豐富的泡沫（加了自然掌溫可幫助護(hù)膚品更好地發(fā)揮清潔功效）。
B.將泡沫抹在臉上，配合輕柔按摩。方法是：繞圈圈的手法從下往上，從內(nèi)往外，輕輕按摩面部。不要很用力地來回搓，以免皮膚松弛。
C.最好用“面容指”（即中指和無名指）的指腹來進(jìn)行洗滌。另外時(shí)間不要太長。以免洗出的物質(zhì)被皮膚再度吸收。
D.對于鼻梁兩側(cè)等難洗的地方，可用雙手中指重點(diǎn)清洗。
E.用清水，最好是用流動的自來水，徹底沖洗掉護(hù)膚品。并用冷水輕“拍”以收縮毛孔。
每周強(qiáng)化洗臉法：
首先，將熱毛巾（稍燙手為宜）輕蓋臉上并用手指將毛巾輕壓，令毛巾緊貼貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留30秒，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。
然后，按照普通/日常洗臉法洗凈臉。
待面部水分半干時(shí)，舀一匙食鹽在手心，加水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），用指腹順時(shí)針方向輕輕劃圈按摩（為防止每溶解的鹽搓傷皮膚用力一定要輕）30秒后用清水清洗。
此方法有去黑頭角質(zhì)、面部按摩效果。適合皮膚暗沉、氣色不佳者。
注意：油性皮膚每周使用2~3次，干性和中性皮膚1~2次為宜。
想簡單一點(diǎn)的可選擇潔面布可將卸妝、深沉清潔、去角質(zhì)及按摩一次完成。
潔面注意事項(xiàng)：
不要過度清潔：過渡清潔，身體會傳達(dá)信息加大油脂分泌，造成油脂過分分泌的惡性循環(huán)。皮膚正常的皮脂分泌是有保護(hù)作用，但過分分泌，會造成毛孔阻塞、變大。
收縮毛孔：想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔的作用的爽膚水置冰箱備用。潔面后將其在毛孔較大的地方（比如鼻子四周）多按幾下。洗臉可以減少皮膚問題，如果在洗臉方法上再多下工夫，那就會事半功倍了。
常有人覺得多洗臉會變漂亮，的確如此，洗臉可以減少皮膚的問題，如果在洗臉方法上再多下工夫，那就會事半功倍，使你更能素肌羨人。
1、首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對洗臉一點(diǎn)益處也沒有，一定記得先把手洗干凈。
2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時(shí)讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。
3、接著涂擦洗面乳；固體則用手?jǐn)D出軟管，液態(tài)洗面乳可直接在臉上涂抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重點(diǎn)，濃度太濃無法充分起泡，加點(diǎn)水泡沫馬上出現(xiàn)。
5、輕輕把洗面乳涂在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個(gè)部位，整個(gè)臉洗凈后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺得困難可以洗澡時(shí)一并沖洗，此處是最容易忘記的。
7、清洗時(shí)要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時(shí)間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不干凈易造成皮膚問題，宜用溫水洗凈。
9、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭干。
10、洗臉后是檢查皮膚的最好時(shí)機(jī)，上爽膚水之前，用手摸摸看，可了解當(dāng)日皮膚情況，不要忽略了浴室內(nèi)鏡子的重要功能。
”冷水洗臉，美容保健”，那么，冷水洗臉真能美容嗎？
答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利。
水溫過冷（20℃以下）：對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。
水溫過熱（38℃以上）：對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。
合適的水溫應(yīng)在34℃左右：略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式
正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑（洗面奶或皂類等），時(shí)間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。采用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)皮膚的呼吸，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，達(dá)到美容的效果。 在這里補(bǔ)充一個(gè)，有一種洗面奶是沒有泡沫的，屬于滋養(yǎng)型洗面奶，這種洗面奶可以像以上介紹的方法洗，也可以均勻涂抹于臉部之后用毛巾輕輕搽干凈就可以了。
咖啡是現(xiàn)在很多年輕人喜歡飲用的飲品，不同的咖啡種類都有很多人喜愛。咖啡風(fēng)味不同主要是添加的奶不相同，制作方法不同。有些人喜歡黑咖啡，有些人喜歡偏甜口味的卡布奇諾，咖啡和奶的完美組合在這一刻體現(xiàn)出來。下面給大家介紹下不同口味的咖啡里加的奶是什么奶。
把牛奶加入咖啡可以改善它的口感，讓它顯得甜香順滑?？Х扰c牛奶可以說是一對十分完美的搭檔，選擇不同的牛奶制品，能夠賦予咖啡另一番風(fēng)味，享受變化多端的口感。
咖啡中可加入的牛奶也分很多種，除了最普通的牛奶，還有脂肪含量不同的牛奶會對咖啡的口感、味道的影響有所不同，接下來給大家簡單介紹一下：
一、種類影響風(fēng)味
1、鮮奶油
又稱生奶油。這是從新鮮牛奶中，分離出脂肪的高濃度奶油，用途很廣，像制作牛油、冰淇淋、蛋糕，或沖泡咖啡時(shí)都用得到。半脂奶油的脂肪含量最低，只有12%；低脂奶油的脂肪含量是20%，高脂奶油的是38%。重脂奶油的脂肪含量也是38%，不過它里面是充氣的。
半脂奶油其實(shí)相當(dāng)于一種低糖飲料，對于比較嗜甜的人來說，為了讓咖啡獲得足夠的甜度和順滑口感，可能需要添加比較多的半脂奶油。奶油本身嘗起來類似于奶油凍或者融化的冰淇淋，即使只是往咖啡中加入少量的奶油，也能讓咖啡變得更美味香濃。
2、發(fā)泡式奶油
生奶油經(jīng)攪拌發(fā)泡后就變成泡沫奶油，這種奶油配合含有苦味的濃咖啡，味道最棒。3、煉乳
把牛奶濃縮一～二．五倍，就成為無糖煉乳。一般商店出售的罐裝煉乳，是經(jīng)加熱殺菌過的，但開罐后容易腐壞，不能長期保存。沖泡咖啡時(shí)，生奶油會在咖啡上浮一層油脂，而煉乳卻會沉淀到咖啡中。
4、奶精
牛奶適用于調(diào)和濃縮咖啡或作為花式咖啡的變化，奶精則方便使用且容易保存。但不論使用何種制品皆可依個(gè)人的喜好調(diào)出一杯美味的咖啡。
在咖啡中加入鮮奶油，表面若出現(xiàn)羽狀的油脂，這是因?yàn)楦咧镜孽r奶油，一但加入酸味強(qiáng)的咖啡，或使用到不新鮮的奶制品時(shí)，所產(chǎn)生脂肪分離的現(xiàn)象。因此除了注意奶制品的新鮮度，高脂肪的鮮奶油應(yīng)該和酸味比較緩和的咖啡調(diào)配。
二、如何發(fā)好奶泡
牛奶發(fā)泡這一過程是一名咖啡師必備的基本功，甚至是不斷修煉和進(jìn)步的一門技巧，奶泡的好壞會影響到一杯咖啡的口感、味道及拉花，所以牛奶的選擇是很重要的。
為什么要使用發(fā)泡牛奶
牛奶發(fā)泡的基本原理,就是利用蒸汽去沖打牛奶,使液態(tài)狀的牛奶打入空氣，利用乳蛋白的表面張力作用，形成許多細(xì)小泡沫，讓液態(tài)狀的牛奶體積膨脹，成為泡沫狀的牛奶泡。
在發(fā)泡的過程中，乳糖因?yàn)闇囟壬撸芙庥谂Ｄ?，并利用發(fā)泡的作用使乳糖封在牛奶之中，而乳脂肪的功用就是讓這些細(xì)小泡沫形成安定的狀態(tài)，使這些牛奶泡在飲用時(shí)，細(xì)小泡沫會在口中破裂，讓味道跟芳香物質(zhì)有較好的散發(fā)放大作用，讓牛奶產(chǎn)生香甜濃稠的味道跟口感。
而且在與咖啡融合時(shí)，分子之間的黏結(jié)力會比較強(qiáng)，使咖啡與牛奶充分的結(jié)合，讓咖啡和牛奶的特性能各自凸顯出來，而又完全融合在一起，達(dá)到相輔相成的作用。
所謂的歇奶期主要是指寶寶出現(xiàn)了一個(gè)厭奶期，對于母乳不感興趣，那么很多的媽媽就會非常的好奇，這樣的情況到底會多久發(fā)生一次呢?其實(shí)很多的母親并不是能夠非常理解這樣的情況，主要是考慮到母乳之中含有的營養(yǎng)是非常豐富的，基本上可以滿足寶寶成長發(fā)育的所有需求，真的是非常好的營養(yǎng)品。為什么寶寶還會出現(xiàn)沒有胃口的狀況呢?其實(shí)這是要根據(jù)寶寶的個(gè)人情況而定的，而且有的時(shí)候喂得過多的話，寶寶沒有辦法消化，容易出現(xiàn)積食的狀況，出現(xiàn)這樣的狀況之后，寶寶的食欲是會被影響的。
1、很多的母親會使用擠奶器來將母乳吸出，然后給寶寶喂母乳，其實(shí)這樣的母乳口感已經(jīng)發(fā)生了變化，寶寶會不愿意吃這樣的母乳，從而出現(xiàn)不愿意吃母乳的狀況，那么一般情況下來說一個(gè)月之內(nèi)或者四五個(gè)月之內(nèi)會發(fā)生這樣的狀況，這個(gè)還是要看媽媽的喂養(yǎng)習(xí)慣來決定，另外也要看寶寶的個(gè)人體質(zhì)。
2、在出現(xiàn)歇奶期之后，媽媽可以用值得信賴的奶粉來沖泡，給寶寶服用，讓寶寶有一個(gè)緩沖，另外在四五個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)可以給寶寶添加輔食了，那么家長要多了解一些食材，從而給寶寶準(zhǔn)備合理的輔食，這對于寶寶的成長來說也是非常重要的，因?yàn)殡S著寶寶成長速度的不斷加快，母乳之中的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能夠完全滿足寶寶的需求了。
近日，皮革奶的新聞在各大媒體以及網(wǎng)絡(luò)論壇被炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。三聚氰胺事件后，消停了沒多久的中國乳業(yè)再次因?yàn)橐环N叫皮革水解蛋白的物質(zhì)受到質(zhì)疑，皮革奶幽靈再現(xiàn)、死灰復(fù)燃等聳人的標(biāo)題在媒體上相繼出現(xiàn)。
皮革奶真的像三聚氰胺牛奶一樣，會對消費(fèi)者健康產(chǎn)生重大危害嗎？專家解釋，所謂皮革奶，就是收取皮革邊角料、動物毛發(fā)等，降解為水解蛋白，添加到生鮮奶中，以提高其中的蛋白質(zhì)含量。通俗來講，就像我們熬制肉皮凍一樣，不過熬制的不是可以食用的豬皮，而是不可食用的皮革。這與三聚氰胺事件的性質(zhì)相同，都是為了在原奶檢測中蒙混過關(guān)。據(jù)了解，皮革原料中含有二噁英、多氯聯(lián)苯等多種有毒有害物質(zhì)，在鞣制過程中還會添加一種叫重鉻酸鉀的物質(zhì)，它會隨之進(jìn)入牛奶中，食用后可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疏松、腫大等癥狀，造成重金屬鉻中毒，嚴(yán)重的還會致癌。假牛奶中令人作嘔的添加劑
皮革奶現(xiàn)象在乳品行業(yè)中確實(shí)存在，但屬于極少數(shù)中小企業(yè)的行為。皮革奶大多出現(xiàn)在沒有奶源或奶源質(zhì)量較差的地方，比如南方非重點(diǎn)奶產(chǎn)品生產(chǎn)區(qū)，對企業(yè)的監(jiān)管不夠重視，導(dǎo)致不法分子鉆了空子。而北方產(chǎn)奶優(yōu)勢區(qū)，一是奶源好，二是監(jiān)測比較全面，幾乎不會出現(xiàn)這一問題。雖然消費(fèi)者沒辦法自行辨別什么是皮革奶，但也完全沒必要過于恐慌，只要購買名牌、有信譽(yù)牛奶企業(yè)的產(chǎn)品就行了。
