如何去腳氣治腳汗腳臭
如何養(yǎng)生泡腳。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“如何去腳氣治腳汗腳臭”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
腳臭會給人帶來很多煩惱，會給給人帶來尷尬，特別是在公共場合。腳臭的人通常因為腳出汗比較多，腳出汗多就會容易出現(xiàn)腳氣，腳氣屬于真菌感染，腳氣使患者腳部感覺特別癢，可以使用殺真菌的藥膏治療，每天按時泡腳，穿的鞋要透氣，如何去腳氣治腳汗腳臭？接下來我們來看看吧。
一:茶水泡腳
有些人會建議將茶葉放在鞋子里,沒錯,這茶葉有吸附異味的功效,放在鞋子里能去除鞋子的異味,同時可以用茶葉水來泡腳,也會有去除腳臭的效果,方法:茶葉放水里,煮沸泡開后用來泡腳即可,也可以加茶葉水里加點鹽進去,這樣既能去異味又能殺菌,效果加倍。
二:酒精擦腳
酒精是最常見的藥物,很多家庭都有備用,如果有腳臭的話,酒精也可以幫忙除臭。方法:睡前,用布蘸取適量的酒精,用于涂抹鞋子內(nèi)部,第二天再穿,鞋子就不會有臭味了,這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。
三:土霉素
因腳氣引起的腳臭,可以試試土霉素,方法也很簡單,將土霉素研成粉末,然后涂抹在我們的腳趾縫里,每天用,每次用1片或者2片,堅持半個月,會有不錯的除臭效果。
四:除腳臭產(chǎn)品
現(xiàn)在藥店里、超市里都會售賣去腳臭的產(chǎn)品,比如防腳臭鞋墊、防腳臭噴霧、去腳臭噴霧或者粉,這些是快速去腳臭最簡單的方法,往鞋里噴一噴,用個防臭鞋墊,會有不錯的效果,但是這種方法也有。
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白酒是有殺菌的作用的，所以有腳氣的人會想通過用白酒泡腳來治療腳氣，但是這種方法并不能起到治療的作用。腳氣分為幾種不同的類型，白酒不能完全去除腳部感染的真菌。治療腳氣的方法有很多，除了一些民間的偏方以外，醫(yī)學上會通過西藥、中藥或口服藥來治療腳氣。
白酒泡腳治腳氣嗎
酒具有殺菌抑菌的作用。但不是治療腳氣腳臭的根本辦法。
建議：真菌在潮濕溫暖的地方最容易滋生。所以應該保持腳部的干燥衛(wèi)生，勤換洗鞋襪，穿透氣性好的鞋子，平時可以用烏洛托品噴劑噴灑腳部，可以抑制汗腺的分泌，也可以用達克寧涂抹。
腳氣的類型
腳氣可分為糜爛型、水皰型、鱗屑角化型：
1.糜爛型：
多發(fā)生在腳趾的第三與第四以及第四與第五趾間，初發(fā)時為，腳趾間潮濕，被浸漬發(fā)白，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶櫋⒊奔t的糜爛面，還可伴有裂口，易繼發(fā)感染。
2.水皰型：
多發(fā)生在腳兩側、腳后跟，初發(fā)時為壁厚飽滿的小水皰，有的可互相融合成大皰，常因搔抓而引發(fā)感染，導致丹毒、淋巴管炎等疾病的發(fā)生。
3.鱗屑角化型：
多發(fā)生在腳后跟，多數(shù)患者是有糜爛型、水皰型轉化而成，可引起腳部皮膚干燥、角質(zhì)粗厚、脫屑，易皸裂。
治療腳氣的最佳方法
1、外用西藥
高錳酸鉀溶液、鹽酸特比萘芬可以治療腳氣病，適合趾間有糜爛、滲液者。高錳酸鉀溶液是消毒劑、除臭劑。鹽酸特比萘芬是一種具有廣譜抗真菌活性的丙烯胺類藥物?；颊呖梢韵劝迅咤i酸鉀溶液涂在患處，然后等皮膚變干后再涂鹽酸特比萘芬。
2、外用中藥
中藥是治療腳氣的最佳方法，雖然中藥見效慢，但根治腳氣效果更好。治療腳氣的中藥有葛根，用法為將15克葛根研磨成粉，然后再加少量白酒及水，煎煮后每日洗一次腳，一周為一個療程。
3、口服藥
特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等也可以治療腳氣病。特比萘芬是一個丙烯胺類藥物，具有殺菌的作用。伊曲康唑是一種抗真菌藥，適合真菌感染引發(fā)腳氣的患者。氟康唑是一種治療真菌感染的藥物，適合皮疹、皮炎、紅斑患者。
腳氣是很常見的疾病，通常是真菌感染引起的，腳氣雖然對人身體健康不會造成很大的影響，但是患過腳氣的人都知道，腳氣是會散發(fā)出一種難聞的氣味，尤其是在公共的場合，會讓人非常的尷尬，患上腳氣是需要積極進行治療的，日常生活中治療腳氣的方法是非常多的，如果用米醋泡腳能治腳氣嗎?
米醋泡腳能治腳氣嗎?
腳氣是一種淺表型的真菌感染，又稱足癬。表現(xiàn)為皮膚鱗屑樣脫皮伴癢感皮損，好發(fā)于指趾縫。容易復發(fā)，醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用。所以用食醋來泡腳確實可以對治療腳氣起到一定的作用。但是由于患者的體質(zhì)不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡后會有明顯的好轉，但是也有的患者卻起不到作用，真菌依然存在。
但是用白醋泡腳可以防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。用白醋，每天補充少量新醋，重復用一星期后換新醋，前年堅持泡腳兩月有余，治愈多年腳氣，至今未復發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。所以腳氣患者可以先試著用醋泡腳一段時間，三個星期在看看效果?；蛟S自己就是屬于多數(shù)的那一部分，用醋泡腳就能治好腳氣。
同時要注意以下幾點：
1、每天換一次襪子，保持腳的干燥。
2、注意襪子的質(zhì)量，選擇質(zhì)量好、含棉多的襪子，最好選擇毛巾襪，就是襪子里面像毛巾一樣的。
3、每天睡覺前用熱水洗腳，洗腳的關鍵就是一定要把腳洗干凈，而不只是泡泡，可以用肥皂把腳的每個部位仔細搓搓，搓到洗干凈以后不發(fā)滑為止。或者可以到市場買一種叫做擦腳石，洗腳時可以用他把腳上的死皮和臟污都挫掉。
食醋是一種調(diào)味品，我們一般炒菜的時候都可以用到食醋，并且多吃醋對身體也有一定的好處，能夠有效的預防某些疾病的發(fā)生，腳氣是發(fā)生于我們腳部的一種疾病，并且它具有一定的傳染性但是治療腳氣的方法有很多，比如說一些藥膏之類的，但是也存在一些偏方，那么食醋泡腳能治腳氣嗎？
我們不可以用醋加水清洗肌膚，可使肌膚吸收到營養(yǎng)素，從而起到增強肌膚活力、松軟肌膚的效果；并且我們還可以用醋泡腳，可起到減壓、強壯身體、滋潤肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處：
一、 強身健體:中醫(yī)認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區(qū)就多達75個，經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡，促進氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
二、 減壓:經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領們，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
三、 促進血液循環(huán):冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環(huán)不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
四、 改善腳氣:很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
五、 滋潤肌膚:很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。
用醋泡腳，還可起到減壓、滋潤肌膚之功效。經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡，促進氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
近些年很多國外的護膚品被國人捧得非常高，有些護膚品據(jù)說作用非常的多，可以涂抹在身體各個部位，能夠治療很多癥狀。馬油就是近些年從泰國傳過來的護膚品之一，很多人說用馬油擦臉肌膚會變得很細膩，有些人也說馬油抹腳可以治腳氣，事實真的是這樣嗎?一起來了解下馬油有哪些功效吧。
1、什么是馬油
我們都聽說過或者使用過馬油，但是對于馬油的成分可能不是很了解，馬油就是以馬的脂肪或者馬鬃為原料提取的動物油脂。馬油中很有豐富的飽和酸、維他命E及大量的亞麻酸，對于我們的肌膚健康有諸多的好處。
2、馬油治腳氣嗎
夏季時節(jié)，我們經(jīng)常會出現(xiàn)腳氣，給我們的生活帶來了較大的危害，那么怎么才能治療腳氣呢?研究發(fā)現(xiàn)，馬油對于腳氣的治療有很好的作用。馬油有消炎殺菌的效果，涂抹馬油之后能消滅真菌，進而可以根除腳氣。另外馬油對于濕疹，痔瘡及皮膚過敏等皮膚病有很好的治療效果。
3、馬油的功效還有哪些
馬油的美容養(yǎng)顏的作用是非常的好的，在清潔面部之后，可以直接在臉上涂抹馬油，對臉部肌膚進行按摩，更利于馬油的吸收，可以起到美膚潤膚的作用，使用過馬油的人對馬油的美容功效是贊不絕口的。另外馬油能起到消除疤痕的作用，生活中難免會遇到擦傷、抓傷，磕傷等情況，可以在傷口部位涂抹馬油，既能促進傷口的愈合又能避免疤痕的出現(xiàn)。女性朋友分娩是可能會采取剖宮產(chǎn)的生產(chǎn)方式，配合使用馬油，疤痕可以完全的消除，這給女性朋友帶來了很大的幫助!
馬油有哪些功效呢?能治療腳氣嗎?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了馬油的神奇的功效，馬油能起到美容養(yǎng)顏，消除瘢痕，去除痘印，抗真菌的作用，對于我們的腳氣也有很好的治療效果。生活中有一些朋友的肌膚屬于敏感肌膚，在使用馬油的時候要小面積的使用，如果發(fā)生過敏的情況就不要繼續(xù)使用了。
有腳臭的人會引來別人異樣的眼光，尤其是在進行集體生活的時候，擁有腳臭的人難免會被人嫌棄。腳臭大多數(shù)時候都是由于個人不注重腳部衛(wèi)生所導致的一種結果，許多擁有腳臭的人會發(fā)現(xiàn)自己腳掌同時還會存在瘙癢的癥狀。腳臭是由真菌感染所導致，所以通過一定方法有效去除腳臭也是可能的。
蘿卜熬水除腳臭
用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數(shù)次可除去腳臭。
土霉素治腳臭
不少人因腳臭而覺得苦惱，將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。
熱水燙腳
將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次，不但可以去腳臭，還可以減肥。
米醋泡腳
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭或可消失。
酒精擦鞋
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠鞋、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿，堅持兩周。
樟腦丸去腳臭
把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，樟腦丸要隔周換一次。
鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還覺得輕松，可消除疲勞，具有美容整形的效果。
一到冬天，很多人就開始苦惱自己的腳臭問題，其實這也是我們生活中常碰到尷尬事情，甚至有時候還會影響了自己的心情，讓自己特別的不自信。腳臭是讓人苦惱的，但是有的人腳臭是因為腳上有腳氣或是有炎癥等，應進行有效的治療，那么大蒜治腳臭是真的嗎？大蒜具有殺菌的作用，對于腳臭也確實有效。
1、梨皮治腳臭
把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
2、白礬治腳臭
白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘，3-4次腳以后不再出汗不臭?？杀３制甙藗€月。
3、米醋治腳臭
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳氣，又簡單，見效又快，輕者四天根治。此方對腳氣的其它癥狀亦有效，注意選用"釀造醋"。
4、大蒜治腳臭
生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。
5、韭菜治腳臭
鮮韭萊250克，洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次，效果較好。
6、黃豆水治腳臭
黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
7、鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
腳臭其實在生活中很多人都會有，特別是對于男生來說情況更為常見。腳臭其實是一件很令人尷尬的事情，誰也不想在說話的時候突然聞到一陣腳臭味吧。那么，有什么辦法可以改善一下這個尷尬的問題呢?讓我們一起了解下吧。
一、治腳臭的偏方
1、洗腳的時候用鹽姜水
在洗腳的時候用熱水，然后里面放進去一些適量的姜片和鹽，等水溫不太燙的時候就可以洗了，洗的時候搓一下腳，幾分鐘就可以了。這樣子不僅可以改善腳臭問題還可以緩解我們的疲勞。
2、按摩穴位
這個辦法可以在第一個辦法實施的時候進行，洗腳的時候先等腳泡熱了之后。用一只腳的足跟去壓另外一只腳的腳趾縫這個地方，然后腳跟再往前按摩到腳尖前面，來回的搓一搓，每個腳趾縫大概搓上五十次左右就可以了。每晚上一次，但是如果對于那些皮膚有破損的朋友是不適合用這種方法的。
3、煮黃豆水來泡腳
大概拿一百五十克的黃豆，把它弄碎了之后煮水，用小火的火候煮上二十分鐘就可以了，水大概兩斤多，等到水溫降下來不是太燙的時候就可以泡腳了。這種辦法不會讓腳脫皮，而且還能夠使得皮膚變得更滋潤一些。大概連續(xù)洗上3、4天就會見到效果了。
4、無花果葉
拿幾片無花果，加上清水煮上10分鐘即可，等水溫降下來就可以拿來泡腳了，一次泡上十分鐘，每天可以泡兩次，一般3、5天就可以看到效果。
5、白醋
這種辦法是拿棉球浸一些白醋然后涂在腳上面，這樣子可以達到止癢的目的還可以殺菌。對于那些癥狀比較輕微的朋友來說是很適合的辦法。
二、腳臭的原因
造成腳臭的緣由有很多，比如說平常穿的鞋子不夠透氣，出的汗很多，很容易就導致腳臭。還有一些其他原因也很容易造成腳臭。
1、環(huán)境過于潮濕
我們的腳掌其實很容易出汗的，一天可以分泌出大概五百毫升的汗水。長時間下來，很容易導致細菌以及霉菌的滋生。
2、空間過于悶熱密閉
當我們穿的鞋子太緊而且透氣很差的時候，會造成皮膚表面的pH值產(chǎn)生一些變化，本來是pH4.4會一下子升為pH7，這種情況最適合一些細菌生長了，這也就導致腳臭了。
3、角質(zhì)過厚過老
當角質(zhì)太過于厚重且老的時候，平常又有那么多汗水，很容易變成細菌以及霉菌生長時候所需要的營養(yǎng)，進一步加快它們的生長，結果就引起了腳臭了。
閱讀了以上的內(nèi)容，相信大家應該對腳臭的問題有些了解了。其實最根本的原因就是鞋子不夠通氣以及襪子沒有保持干凈造成的，所以想要治療腳臭的話要從根本的地方入手，以及可以使用一些泡腳的辦法來改善一下。
木瓜作為我們生活中很常見的一種水果，其實它也是一種藥食具佳的瓜果。木瓜對人體確實是有許多的好處，并且這些好處的功效也是很顯著的。有朋友對于木瓜治療腳氣是存在疑問的，畢竟使用木瓜去治療腳氣的情況是比較少，其實木瓜用于治療潰瘍皮膚其實效果還是不錯的。
有一個有趣的故事：安徽廣德有個叫顧安中的人，患嚴重的腳氣，筋急腿腫，不能行走， 只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心煩所至，無意中將兩腳擱在一包裝貨的麻袋上。下船時，他竟發(fā)現(xiàn)自己腫脹的腿已減輕，疼痛已消失。他十分驚奇，急忙問船家袋中裝的是何物?船家答是木瓜。顧安中回家后，即買來木瓜切片盛于袋中，每日將腳擱在上面，不久，他患的腳氣腫病就痊愈了。這一記載說明了木瓜治療風濕痹痛確有效驗。
木瓜是藥食具佳的瓜果，中醫(yī)認為木瓜味甘、平，有補脾、益胃、催乳、消食、驅(qū)蟲的效用，可用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、飲食積滯、產(chǎn)后缺乳、脘腹疼痛、驅(qū)除絳蟲、蛔蟲等病癥。
清心潤肺：可燉食，冰糖燉木瓜可清心潤肺，醫(yī)治喉炎等疾患。
延年益壽：木瓜在中國還有“萬壽果”之稱，多吃可延年益壽。
呵護秀發(fā)：以木瓜煎湯洗發(fā)，可增加頭發(fā)的光澤。《太平圣惠方》中記載:用木瓜浸油梳頭，可治“發(fā)槁不澤”。
貼敷外痔：木瓜還可用來貼敷外痔。
減輕潰瘍：若以木瓜汁擦在潰瘍皮膚上，可以使?jié)兠婕铀儆稀?/p>
現(xiàn)代醫(yī)學還發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有番木瓜堿，有麻醉中樞和抗阿米巴痢疾、抗腫瘤、抗菌和抗寄生蟲病等作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用，還具有抗淋巴性白血病之功。
食用木瓜還有利于腸胃消化吸收。當你在宴席上，或在家庭用餐時，多食了些蛋類、肉類、牛奶，以及一些不易消化食物時，胃腸感到不舒適，吃些番木瓜后，胃腸不舒適狀況就會消失，個中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用，這種酶素能消化蛋白，有利于人體對食物進 行消化和吸收，因此有健脾消食之功。還有，吃了太多的肉食，脂肪會堆積在下半身，這時，吃些木瓜后，木瓜里的酵素，會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更具骨感。
木瓜籽有用途 別亂丟
青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人購買木瓜，都是吃肉棄籽。在日常生活中，極少有直接利用木瓜籽的?？梢哉f，木瓜籽不能吃。但木瓜籽有它的多種用途，可以入藥，并可加工成化妝品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素會讓鮮肉軟化，但市場上已經(jīng)有經(jīng)過提煉的“嫩肉粉”出售，使用起來比用木瓜籽方便得多。炒著吃富含鋅?；蛘邔⒛竟献舆M行深化提取，做美容養(yǎng)顏護膚品。
木瓜蘆薈酒
材料：
蘆薈鮮葉1千克、木瓜子數(shù)粒、米酒1.8千克、砂糖50克
做法：
選用蘆薈鮮葉洗凈，切細。將木瓜子切破。將其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1個月，將果實取出，再放2周~3周。如果多放點木瓜子，對低血壓癥特別有效。 這種酒特別有利于低血壓者飲用。
年齡也是造成的腳臭一個因素。青少年時期的小孩精力旺盛，活動量大，因此流汗也會比較多；而到了中老年時期，汗腺萎縮，流汗量減少，有可能原本因為流汗造成的腳臭會慢慢消失。
汗腳或是腳部疾病引起
最常見的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥（角質(zhì)層遭到細菌感染后，導致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞）?；颊叽蠖嗍且驗榱骱沽看?，汗水的堆積導致細菌、霉菌孳生，換句話說就是因為多汗引發(fā)了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發(fā)生。
汗腳也與個人衛(wèi)生習慣
相關這跟工作與個人衛(wèi)生習慣相關。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經(jīng)常流汗，則發(fā)生腳臭的機率又會大增。個人衛(wèi)生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛(wèi)生習慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。
汗腳或是多汗癥所致
人的手心、腳心是小汗腺分布最密集的部位，腳心每平方厘米有620個汗腺，而人體其它部位每平方厘米僅有140-340個，所以運動或者長時間走路之后，腳汗會增多。多汗癥的患者主要是因為交感神經(jīng)系統(tǒng)反應比別人強烈，當處于緊張、激動、焦慮、憤怒時，汗腺受到交感神經(jīng)的影響，分泌出的汗液就會比別人多得多。
足部護理的小竅門
用熱水泡腳
用熱水泡腳不僅是對腳部皮膚的軟化，同時也能夠有效促進血液循環(huán)，幫助身體消除水腫。軟化角質(zhì)層一定要用稍燙些的水，熱水能夠進入角質(zhì)層內(nèi)部，使得老廢角質(zhì)膨脹而變軟。也只有在角質(zhì)層變軟的情況下，進行打磨和護理才不會傷害到腳部的傷口。
去除足部死皮
死皮是皮膚代謝出的老化角質(zhì)層，過厚的死皮不僅有礙觀瞻，還會影響皮膚的吸收能力，因此在使用護膚產(chǎn)品之前一定要先將去除死皮，這時皮膚才具有吸收后續(xù)產(chǎn)品的能力。
給足部按摩
按摩能夠促進護膚品的吸收，對于足部護理也是同樣，特別是在腳部開裂的傷口旁邊，用按摩油稍加按摩是最有效的滋潤方法。輕輕按摩之后，再給雙足涂上腳膜，吸收能力也會變好。
冬天汗腳可以通過飲食調(diào)理也可以用食鹽、艾葉泡腳來改善汗腳。汗腳產(chǎn)生的原因也可能是汗腺太過發(fā)達或是腳部疾病的原因。日常生活中，我們可以用熱水泡腳和給腳做按摩來預防汗腳的產(chǎn)生。
很多人在脫了鞋之后，那味道真是酸爽了，腳臭也是一種疾病，而且我們腳臭的時候不僅是味道非常的難聞，而且也是會伴隨著奇癢，對于我們的生活工作以及形象的影響都是比較大的，在生活中我們是可以利用一些藥物或者食材泡腳來幫助很好的去除腳臭。一起和看下。
腳臭用什么泡腳
1、蘿卜熬水泡腳
我們?nèi)绻怯心_臭的話，可以將切半個蘿卜，然后切成薄片，在鍋里面加入適量的水，放入蘿卜，用大火熬3分鐘左右，然后用文火煮5分鐘，然后倒入盆里面，等到溫了之后，用來洗腳，我們多洗幾次就是可以去掉腳臭。
2、鹽姜水洗腳
我們可以在水里面加入一些鹽和姜片，將水加熱了，等到水不燙的時候就可以洗腳了，搓洗幾分鐘，不僅能夠很好的治療腳臭，而且可以幫助我們放松，很好的緩解疲勞。
3、橘子皮泡腳
橘子皮里面含有香油精，能夠散發(fā)出天然的清香，很好的去除意味，而且有很好的殺菌除濕的作用，我們用橘子皮泡酒，能夠去除腳臭，所以大家可以在泡腳的時候，在里面加入一些，泡半個小時左右。
4、生姜泡腳
生姜里面是含有芳香和辛辣的物質(zhì)，不僅可以很好的去除臭味，而且也是有驅(qū)寒、殺菌、散寒的作用。我們在用姜泡腳的時候，可以在里面加入一些食鹽，可以很好的增強殺菌和消毒的功效，而且也是有很好的去死皮的作用。
5、茶葉泡腳
我們可以將白天沒有喝完是茶水進行煎湯，然后等到水變溫熱的時候，用來泡腳，不僅可以很好的去除茶葉味道，而且茶水里面含有單寧酸，能夠很好的幫助殺菌，對于導致腳臭的絲狀菌有很好的效果，而且可以幫助我們?nèi)矸潘?，?jīng)常用茶水泡腳，對于減少腳部的皮膚也是有很好的作用和效果的。
6、白醋泡腳
我們都知道白醋是有很好的殺菌和抑菌的作用，我們在可以用白醋來進行泡腳，可以很好的幫助去除腳臭，我們可以將白醋倒入鍋里面，煮熱了，然后倒入腳盆里面，泡20分鐘左右就是可以了。
腳臭的原因
1、潮濕的環(huán)境:我們的腳多數(shù)時間都是處于多汗的環(huán)境下，而且我們的腳每平方厘米就是會有600多汗腺，這是要比身體其他部位都要高的，而且每天幾乎是會分泌大量的汗水，我們都知道汗水里面有水分和鹽分，而且也是含有乳酸和尿素，所以這樣的狀況下，就是會使得大量的霉菌和細菌進行滋生。
2、悶熱密閉的空間:我們?nèi)绻┑男容^緊密，而且通風的狀況不好的話，也是會使得分泌的汗液水分增加，是會使得我們皮膚表面的pH值發(fā)生變化，而且是會使得二氧化碳增加，這些狀況都是會為細菌滋生生長提供便利的。
3、細菌的繁殖:上面的這些原因都是會使得細菌生長加快，而且我們要知道這些細菌是會對皮膚里面的角質(zhì)蛋白進行分解，就是會形成尿素和乳酸，就是會使得臭味的代謝物增加。
4、霉菌的繁殖:對于悶熱潮濕的環(huán)境來說，也是會使得霉菌生長加快,就是會很容易出現(xiàn)腳臭,也就是我們大家說的香港腳。香港腳是有很多的癥狀的，但是不是所有的香港腳都是會有臭味，對于皮膚濕爛的香港腳來說，是會更加容易出現(xiàn)腳臭的狀況的。
5、過厚的老舊角質(zhì):我們的角質(zhì)如果是過厚或者過于老舊的話，在汗水的作用下，就是會為細菌和霉菌的滋生提供營養(yǎng)，就是會形成惡性循環(huán)，加重我們的腳臭。
腳臭泡腳泡多久
一般來說泡腳時間在20-30分鐘
腳臭的注意事項
1、我們一定是要注意腳部的衛(wèi)生清潔，要保持我們腳部的干燥，對于一些腳臭比較嚴重的患者來說，一天就是要多洗幾次腳，而且要經(jīng)常換洗鞋和襪子。
2、 對于腳臭的人群來說，在平時是要多穿一些透氣性好的鞋子，而且要避免吃一些可以使我們出汗的食物，像辛辣的食物就是會增加身體出汗，這樣就是會加重腳汗的狀況。
看了上面的介紹，我們也是知道了在生活中很多的材料都是可以用泡酒來去除腳臭，除了可以用這些方法來去除，大家在生活中也是要保持我們腳部的清潔和干燥，大家盡可能是穿一些透氣性好的鞋襪，而且也是不要吃一些讓我們會大量出汗的食物。
治療腳氣的方法有很多種，比較常見的就是涂抹一些藥膏。但是有不少都聽說碘伏可以治療腳氣，這是真的嗎?除了碘伏之外，還有哪些方法能夠治腳氣?平時應該如何有效的預防腳氣?今天的文章就來為大家解答這些問題!
碘伏可以去腳氣嗎
碘伏是可以治療腳氣的，患有腳氣的人只需要在每天洗完腳之后用碘酒棉球局部擦拭，隔三五分鐘之后晾干。
當然了選擇碘伏可是有要求的，要選用75%醫(yī)用酒精脫碘，當你涂完碘伏之后可以選擇用干棉條纏繞于趾間睡覺，這樣做可以保持局部干爽，同時還需要做好個人腳部衛(wèi)生。
腳氣常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風、晾曬。
有的人認為腳氣并不是什么嚴重的疾病，所以即使得了腳氣之后也不去關注，更加不去治療，其實這個做法是錯誤的，腳氣的危害也有很多。
腳氣的危害
足癬會嚴重影響人的生活質(zhì)量
足癬和甲癬可以產(chǎn)生瘙癢，嚴重時產(chǎn)生疼痛，雖然輕者不會感到明顯不適，但身處游泳池、健身房等公共場所時會產(chǎn)生自卑感。
足癬、灰指甲具有傳染性
勢必會影響家人的健康，因此足病預防不可小視。由于患者重視不夠，不僅難以治愈、容易交叉?zhèn)魅?，嚴重的足部真菌感染還與糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相關。
足癬還會繼發(fā)其他部位的感染
如果治療不積極，抓撓后極易引發(fā)身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬、頭癬等。更嚴重的是，搔抓會導致局部細菌感染，可發(fā)展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，可謂后患無窮。
看了上面的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)了解了，腳氣的危害還是比較大的。所以大家在遇到了腳氣的問題時，及時的去治療是很有必要的，千萬不要不當回事哦!
那么想要治療好腳氣的話，一般都是怎么治療的呢?除了上面說的碘伏之外，治療的方法還有很多，下面小編就來為大家詳細的說明一下哦!
腳氣怎么治
1.家庭用藥
(1)糜爛型
先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。
腳氣在很多人的印象當中就是腳臭，而且腳上會長水泡或者脫皮，平時看不到腳氣存在，只有自己脫了襪子才會想起來自己有腳氣。所以很多人對于腳氣的問題都不怎么重視，其實腳氣對我們的危害也是不能忽視的，具體請看今天的文章吧!
腳氣的危害
足癬會嚴重影響人的生活質(zhì)量
足癬和甲癬可以產(chǎn)生瘙癢，嚴重時產(chǎn)生疼痛，雖然輕者不會感到明顯不適，但身處游泳池、健身房等公共場所時會產(chǎn)生自卑感。
足癬、灰指甲具有傳染性
勢必會影響家人的健康，因此足病預防不可小視。由于患者重視不夠，不僅難以治愈、容易交叉?zhèn)魅?，嚴重的足部真菌感染還與糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相關。
足癬還會繼發(fā)其他部位的感染
如果治療不積極，抓撓后極易引發(fā)身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬、頭癬等。更嚴重的是，搔抓會導致局部細菌感染，可發(fā)展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，可謂后患無窮。
看了上面的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)了解了，腳氣的危害還是比較大的。所以大家在遇到了腳氣的問題時，及時的去治療是很有必要的，千萬不要不當回事哦!
那么如果你暫時還沒用腳氣，而且想知道怎么做才能遠離腳氣的話，請繼續(xù)看下面的文章內(nèi)容，為你介紹預防腳氣的方法!
怎樣預防腳氣
1.保持腳的干凈和衛(wèi)生，對于很多人來說腳好像不怎么重要，有時候累了連腳都不洗就上床睡覺了。這種做法是很不好的，必須每天都認真的洗腳，并且穿舒服的鞋子和襪子。
2.盡量不要使用別人的鞋子或是擦腳毛巾，因為細菌都會殘留在上面，如果別人有腳氣的話，你用了之后就也很有可能會染上腳氣，所以在這一點要注意。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
4.防鞋柜傳染腳氣。如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。
本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指趾甲。
(2)水皰型
每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。
(3)角化型
可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂藥后用塑料薄膜包扎，使藥物浸入厚皮，便于厚皮剝脫。
(4)足光粉治療各型腳氣
近年來臨床上應用足光粉治療各型腳氣，療效顯著，每晚泡腳一次，3次奏效。具體用法可見說明。
2.中藥及偏方
(1)枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗凈腳后撒于患處。適用于糜爛型。
(2)苦參、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克，蒼術、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對水皰型或有感染時應用有良好效果。
(3)白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內(nèi)，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天，對角化型有良效。
怎樣預防腳氣
1.要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
4.防鞋柜傳染腳氣。如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。
本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指趾甲。
總結：腳氣的危害很大，不僅僅會影響到身邊的人，還會讓自己產(chǎn)生自卑的感覺，所以一旦有了腳氣及時的去治療是很有必要的。根據(jù)腳氣類型的不同，大家在治療的時候也要使用不同的方法，對癥下藥是非常重要的，希望大家可以記住哦!
說起腳氣，總會有人鄒起眉頭，有些腳氣看上去整只腳都糜爛了，并且還散發(fā)出難聞的氣味，你知道有腳氣怎么治嗎?腳氣的危害有哪些呢?在日常生活中我們應該如何預防腳氣呢，下面一起來看內(nèi)容介紹吧。
腳氣怎么治
1、蘆薈：用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，每次一只腳用一葉。
2、無花果葉：取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。
3、嫩柳葉：用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。
4、韭菜：鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。
5、梨皮：把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
6、大蒜：生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。
7、花椒鹽水：花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
8、黃豆水：黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
有腳氣的注意事項
一、忌辛辣。引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬縷的關系，要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預防腳氣的關鍵。
二、忌亂用土法治療。如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
三、忌共用洗涮用品。根據(jù)腳氣的診斷，醫(yī)生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染腳氣。
當我們放眼街頭，不難發(fā)現(xiàn)，“啤酒肚”幾乎成了中年男性的標配，那高高隆起的肚子真的是喝啤酒造成的嗎?還是背后另有隱情?
其實“啤酒肚”的產(chǎn)生與喝啤酒并無直接關聯(lián)，而不當?shù)娘嬍沉晳T卻是造成這一表現(xiàn)的主要原因。當飲食不節(jié)，大量攝入高蛋白、高油脂類的食物，會造脂肪在腹部大量堆積，導致大腹便便的情況出現(xiàn)。
不經(jīng)如此，當肥胖并非造成啤酒肚出現(xiàn)的唯一原因，還有可能是以下病理性的因素造成的。
首先，腹部脹氣會造成啤酒肚的出現(xiàn)，一般情況下，人的腸胃中會產(chǎn)生一些氣體，但它們往往被以打嗝、或呼吸的方式排除體外，而一旦出現(xiàn)腸梗塞、消化不良等疾病，導致腸道的蠕動減緩，造成腸腔內(nèi)空氣無法順利排除，造成脹氣，肚子自然跟著水漲船高。
對此，我們要從飲食上著緩解這種情況造成的啤酒肚，平時要避免豆制品、淀粉含量較高的食物過量攝入;碳酸飲料也要少喝;吃飯時養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，防止吞咽下過量空氣;此外，飯后一段時間后，可以進行適量適量的運動，以促進腸胃蠕動。
再者，腹水增多也會造成啤酒肚的出現(xiàn)。正常情況下，我們的腹腔中會存有少量的液體，它們可以起到保護、滋潤內(nèi)臟的作用。而當身體出現(xiàn)肝硬化、心力衰竭等疾病時，腹水會異常增多，將肚皮撐起。這時，要及時進行治療，當癥狀緩解后，肚子自然會有所消解。
此外，當腹部出現(xiàn)腫瘤、患上寄生蟲病后，也會造成啤酒肚。
上述的這些原因都會造成啤酒肚，因此，當中年男性有啤酒肚出現(xiàn)時，不要輕易地就認為這是肥胖所造成的，可能它的背后還隱藏著健康隱患。生活中我們應該如何調(diào)理才能有效地消除啤酒肚呢?除了要在飲食上有所節(jié)制外，下面為大家推薦幾種運動方式。
平板支撐
平板支撐這種運動方式，可以有效鍛煉身體的腰部、腹部等各處肌肉群，有效減少腹部脂肪推擠，防止啤酒肚的出現(xiàn)。
首先，將身體俯臥在上面，用雙臂和腳掌將軀干支撐起來，背部、腰部、腿部與地面形成一條水平線，保持靜止，每天進行兩分鐘的鍛煉即可。
仰臥起坐
仰臥起坐也是鍛煉腹部肌肉，減少脂肪堆積的有效方式，做法也十分簡單，只要平躺的地上，將雙腿屈起并固定住，將雙手抱在腦后，用腹部力量將前半身抬起，每天進行30個作用即可。
想要擺脫啤酒肚的朋友，這些運動當時可以嘗試一番。
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四、忌堿性。保持足部清潔干燥是預防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔，避免腳氣。腳氣的危害
腳氣的危害一：瘙癢
腳氣是高復發(fā)疾病，藥物治療沒好停藥容易復發(fā)，為后面的治療造成更大的困難。腳氣極易通過接觸傳染到雙手和身體的其他部位，成為手氣和體癬。腳氣患者腳再癢也萬萬不能用手摳。
腳氣的危害二：引發(fā)濕疹，手足皸裂和疼痛
首先，由于真菌是外來的，它在啃皮膚后破壞了皮膚最外的致密保護層，使皮膚很容易受到外界的刺激，加上真菌本身的代謝物的作用，很容易引發(fā)濕疹，出現(xiàn)水皰，脫皮等現(xiàn)象，特別 是傳到手部的時候，因手經(jīng)常受到化學品的刺激，很不容易治愈，給工作和生活帶來許多的不便。而在冬春季，還會因此發(fā)生手足皸裂，輕者有明顯不適感，重者行 走時可有明顯疼痛。
腳氣的危害三：威脅生命
腳氣治療大意不得，輕者影響生命質(zhì)量，重者，甚至真會威脅生命，曾有網(wǎng)友發(fā)生過因腳氣不治引發(fā)丹毒，病毒蔓延全身，引發(fā)毒性入侵消化道，造成內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)大出血的案例。腳氣不治自己不會好，反而把自己變成了“真菌”繁殖基地。
腳氣的危害四：傳染他人，成為疾病的傳染源
患有腳氣的人是腳氣傳染的主要根源，當足落地時，帶有 真菌的皮屑就撒落在家里的地板上，拖鞋里，當另外一個人濕腳走過或粘上它時，饑餓的真菌可不會放過這么好的飽餐和能安營扎寨的機會，它表面有一層粘附物質(zhì) 就很容易達上新的腳部。引發(fā)它人或家人感染上腳氣或其他真菌病。這也是許多家族中多人感染的根源。
結語：有腳氣的人一般在大庭廣眾之下都是不敢輕易露出腳的，害怕腳上的氣味會被別人聞見，上文給大家介紹了治療腳氣的方法以及有了腳氣該忌口哪些食物，希望通過上文的介紹，大家能夠有所了解。
