腳容易出汗腳臭怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳容易出汗腳臭怎么辦”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多朋友都會(huì)出現(xiàn)腳容易出汗腳臭的情況，其實(shí)腳容易出汗腳臭對(duì)于我們的身體不會(huì)造成傷害，所以很多朋友都不是很在意腳容易出汗腳臭的癥狀，但是腳容易出汗腳臭經(jīng)常令我們非常的不舒服，而且腳容易出汗腳臭在很多場合會(huì)令我們非常的尷尬，所以我們應(yīng)該積極的去治療腳容易出汗腳臭。
腳容易出汗腳臭的形成和很多因素有關(guān)系，例如我們?cè)诔睗竦沫h(huán)境下就會(huì)出現(xiàn)腳容易出汗腳臭，另外在悶熱密閉的空間以及細(xì)菌，霉菌的繁殖都會(huì)導(dǎo)致腳容易出汗腳臭。
發(fā)生腳臭的原因,是由下列各個(gè)原因共同作用而形成。
1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺,比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸
及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利于細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),除了會(huì)造成水份的增高外,皮膚表面的ph值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。
3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用,造成足部皮膚細(xì)菌的成長,這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如
(1)brevi bacterium,可將角質(zhì)蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會(huì)形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。
這幾種味道混在一起,并緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會(huì)形成難聞的腳臭。
4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴(yán)重。
5.過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤下,會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源,促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。"局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥?？蛇x用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀?？蛇x用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫(yī)還認(rèn)為，會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤、動(dòng)時(shí)增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。
治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。
腳臭是因?yàn)槌龊苟?，在透氣不良的情況下，腳就成為滋生細(xì)菌的溫床，細(xì)菌會(huì)分解皮膚的角質(zhì)層，釋出異味。
上文我們介紹了腳容易出汗腳臭對(duì)于我們的影響，腳容易出汗腳臭雖然不會(huì)造成對(duì)于我們身體的傷害，但是腳容易出汗腳臭會(huì)導(dǎo)致我們感覺不舒服以及尷尬，所以我們要積極的去治療腳容易出汗腳臭，上文告訴我們腳容易出汗腳臭應(yīng)該怎么辦。
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腳汗腳臭怎么辦
1、用茶葉去除腳臭
茶葉不僅僅能促進(jìn)消化吸收,對(duì)于腳臭還有一定的治療作用。具體做法,取適量茶葉,用溫水泡后,把水倒掉,然后把茶葉放在鞋子里,或者放在鞋墊子上,如果是放在鞋墊子上的話,為了能保證最好的去除腳臭效果,最好把茶葉放在兩個(gè)鞋墊子的中間,然后用個(gè)重物壓在鞋墊子上,這樣效果就會(huì)明顯好很多。
2、用醋洗腳去除腳臭
這個(gè)對(duì)洗腳用的醋沒有什么特殊的要求,一般家庭用的醋就行了。醋于水的比例按一比十兌制,水最好用溫水。水溫不要太高,也不要太低。這樣在溫水醋中泡上十分鐘,連續(xù)一個(gè)禮拜就可以明顯改善腳臭了。
3、用腳汗?jié)窠砣コ_臭
外出時(shí)用專門的腳汗?jié)窠?腳汗?jié)窠頂y帶方便,隨時(shí)隨地取出一片濕巾,施用到需要的所有角落,不像噴霧或者散劑類腳趾間不方便施藥,比泡腳類產(chǎn)品應(yīng)用方便。主要通過降低出汗量;殺滅細(xì)菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續(xù)3-5天。
4、用蘿卜熬水洗腳除去腳臭
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
5、用土霉素涂腳趾縫除去腳臭
很多人因?yàn)槟_臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
6、用冬瓜皮煎湯洗腳除去腳臭
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
7、用酒精抹鞋內(nèi)除去腳臭
晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后,鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
8、用鹽姜水洗腳除去腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
腳汗腳臭的原因
1、潮濕的環(huán)境導(dǎo)致腳汗腳臭
腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺,比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間導(dǎo)致腳汗腳臭
當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),除了會(huì)造成水份的增高外,皮膚表面的pH值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。
3、霉菌的繁殖導(dǎo)致腳汗腳臭
悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴(yán)重。
4、過厚的老舊角質(zhì)導(dǎo)致腳汗腳臭
過厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤下,會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源,促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
如何預(yù)防腳臭
1、在鞋子里放干燥的物品防腳臭
如袋裝食品里的干燥劑、明礬、橘子皮、衛(wèi)生紙、樟腦丸壓碎的粉末、茶葉等。這些東西夠有小孔,具有吸附性和干燥性,可以把腳分泌的汗液吸收一部分,在鞋中聚集的汗液減少就能有效除臭了。
2、改善腳部微循環(huán),減少汗液的排出
如洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升、食鹽等具有殺菌的東西,調(diào)勻后,晚上洗腳時(shí)泡十幾分鐘,殺滅腳上的細(xì)菌,這樣細(xì)菌就不會(huì)分解出異味了?；蛘呙客砼R睡前,用棉球或布頭蘸些酒精,均勻地抹在鞋襪上和腳上,待第二天早晨干燥后再穿。這種方法也是殺菌,如此堅(jiān)持兩周后,鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
3、注意飲食習(xí)慣預(yù)防腳臭
有的人足汗很多,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān),可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。
夏季由于天氣過于炎熱，出汗就成為每個(gè)人自然排解溫度的一種表現(xiàn)形式，而對(duì)于一些容易因?yàn)槌龊箤?dǎo)致腳臭現(xiàn)象發(fā)生的人來講，在實(shí)際生活中一旦因?yàn)槟_部出汗而導(dǎo)致腳臭發(fā)作時(shí)，很容易讓自己陷入尷尬和兩難的境地，為此，很多有著汗腳臭的人都為治療腳臭癥狀而操碎了心。
那么，在現(xiàn)實(shí)生活中如果出現(xiàn)汗腳臭這種癥狀很難預(yù)防嗎?其實(shí)不然，只要患有汗腳臭癥狀的人在平時(shí)能夠?qū)δ_部做好護(hù)理及處理工作，就會(huì)很輕松的解決掉因?yàn)槌龊苟鴮?dǎo)致腳臭現(xiàn)象的發(fā)生。
方法/步驟
茶水泡腳有效去腳臭。茶水對(duì)于去圬、吸附異味有很好的效果。在用茶水泡腳的同時(shí)，加入些許食鹽，既可以緩解腳臭問題，又能起到殺菌的效果。
白醋泡腳治腳臭。白醋也具有很好的收斂、殺菌效果，因此用白醋泡腳也可以緩解腳臭問題。但要注意的是腳上有傷的最好不要用此方法。
泡腳的時(shí)候，可以加入50克的白礬，浸泡10分鐘后再用清水進(jìn)行沖洗可以起到很好的除腳臭效果。
穿質(zhì)量好的襪子。一般情況下有腳臭的人通常是腳出汗所造成的，因此穿純棉的襪子可以起到吸汗的作用，這樣腳臭問題就可以得到緩解。
吹風(fēng)機(jī)吹干鞋子。很多時(shí)候，鞋子內(nèi)潮濕也是導(dǎo)致腳臭、腳出汗的一個(gè)因素。用吹風(fēng)機(jī)把鞋子吹干后再穿可以降低腳臭的機(jī)率。
吸汗鞋墊可預(yù)防腳臭。有腳臭的朋友可以試試在鞋子內(nèi)放具有吸汗效果的鞋墊，對(duì)于緩解腳臭也很有幫助。
以上就是關(guān)于對(duì)大家在出汗后腳臭應(yīng)該做的一些方法的介紹，其實(shí)無外乎是教給大家對(duì)于自己腳部的日常護(hù)理與清潔工作需要做的事情，需要提醒大家的是，腳臭雖然有一大部分原因是處于自己的腳本身，但是也有因?yàn)橥獠恳蛩貙?dǎo)致腳臭的誘因存在，因此，大家在治療汗腳臭的時(shí)候一定要找準(zhǔn)病因。
生活上面可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人會(huì)有腳臭的情況，這個(gè)情況是令很多人尷尬的。對(duì)于腳臭出汗要怎么辦，是很多人想知道的，特別是在夏天的時(shí)候就會(huì)更加嚴(yán)重的。有好的方法就可以幫助到治療的效果，還有就是如果不注意衛(wèi)生的情況，是很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，這個(gè)也就是很多人為什么覺得不能治愈的原因。
其實(shí)腳臭出汗也是很正常的，因?yàn)槟_上可能有一些病菌存在里面，只要一些藥膏或者是中藥殺菌就可以很有效的治療的。不要覺得不能治愈，要堅(jiān)持的進(jìn)行治療才是有效果的。
茶水泡腳有效去腳臭。茶水對(duì)于去圬、吸附異味有很好的效果。在用茶水泡腳的同時(shí)，加入些許食鹽，既可以緩解腳臭問題，又能起到殺菌的效果。
白醋泡腳治腳臭。白醋也具有很好的收斂、殺菌效果，因此用白醋泡腳也可以緩解腳臭問題。但要注意的是腳上有傷的最好不要用此方法。
泡腳的時(shí)候，可以加入50克的白礬，浸泡10分鐘后再用清水進(jìn)行沖洗可以起到很好的除腳臭效果。
穿質(zhì)量好的襪子。一般情況下有腳臭的人通常是腳出汗所造成的，因此穿純棉的襪子可以起到吸汗的作用，這樣腳臭問題就可以得到緩解。
吹風(fēng)機(jī)吹干鞋子。很多時(shí)候，鞋子內(nèi)潮濕也是導(dǎo)致腳臭、腳出汗的一個(gè)因素。用吹風(fēng)機(jī)把鞋子吹干后再穿可以降低腳臭的機(jī)率。
吸汗鞋墊可預(yù)防腳臭。有腳臭的朋友可以試試在鞋子內(nèi)放具有吸汗效果的鞋墊，對(duì)于緩解腳臭也很有幫助。
本篇文章和各位朋友介紹了關(guān)于腳臭出汗怎么辦的資料，相信大家看完之后也是比較清楚的。對(duì)于腳臭出汗這個(gè)癥狀，大家一定要注意好自己的衛(wèi)生問題，襪子要勤洗勤換，這樣才能有效的幫助阻隔細(xì)菌的感染。還有就是要有信心治愈。
腳臭腳出汗是很多人常見的癥狀，腳臭腳出汗對(duì)于我們的身體健康沒有什么傷害，所以很多人都很容易忽略腳臭腳出汗不去治療，但是腳臭腳出汗會(huì)令我們非常的尷尬，而且腳臭腳出汗也會(huì)令我們非常的不舒服，所以我們要找到合適的方法來處理腳臭腳出汗才行。
腳臭腳出汗我們是有很多好的方法可以用來改善和治療的，我們可以采用茶水或者白醋來泡腳起到治療腳臭腳出汗的效用，此外我們也要注意一些生活的細(xì)節(jié)。
腳臭腳出汗怎么辦
茶水泡腳有效去腳臭。茶水對(duì)于去圬、吸附異味有很好的效果。在用茶水泡腳的同時(shí)，加入些許食鹽，既可以緩解腳臭問題，又能起到殺菌的效果。
白醋泡腳治腳臭。白醋也具有很好的收斂、殺菌效果，因此用白醋泡腳也可以緩解腳臭問題。但要注意的是腳上有傷的最好不要用此方法。
泡腳的時(shí)候，可以加入50克的白礬，浸泡10分鐘后再用清水進(jìn)行沖洗可以起到很好的除腳臭效果。
穿質(zhì)量好的襪子。一般情況下有腳臭的人通常是腳出汗所造成的，因此穿純棉的襪子可以起到吸汗的作用，這樣腳臭問題就可以得到緩解。
吹風(fēng)機(jī)吹干鞋子。很多時(shí)候，鞋子內(nèi)潮濕也是導(dǎo)致腳臭、腳出汗的一個(gè)因素。用吹風(fēng)機(jī)把鞋子吹干后再穿可以降低腳臭的機(jī)率。
吸汗鞋墊可預(yù)防腳臭。有腳臭的朋友可以試試在鞋子內(nèi)放具有吸汗效果的鞋墊，對(duì)于緩解腳臭也很有幫助。
注意事項(xiàng)
腳臭除了自己腳本身的原因以外，還有可能是外在因素所導(dǎo)致的。找準(zhǔn)合適的方法可以讓我們更容易地去解決腳臭問題。
上文我們介紹了腳臭腳出汗對(duì)于我們的影響，雖然腳臭腳出汗不會(huì)影響到我們的身體健康，但是腳臭腳出汗會(huì)導(dǎo)致我們非常的不舒服并且會(huì)令我們很尷尬，所以我們要找到好的方法來處理腳臭腳出汗才行，上文詳細(xì)介紹了腳臭腳出汗的治療方法。
腳癢腳臭雖然不會(huì)給我們的身體健康造成怎樣的傷害，但是腳癢腳臭確實(shí)容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)不舒服的情況，而且腳癢腳臭也讓我們感到尷尬，很多愛美人士還因?yàn)槟_癢腳臭而引起心理上面的壓力，那么我們應(yīng)該如何處理腳癢腳臭的癥狀呢，我們有什么方法可以治療腳癢腳臭呢?
我們要弄清楚腳癢腳臭的原因，根據(jù)腳癢腳臭的原因我們?cè)僮龀鲇嗅槍?duì)性的處理方法， 我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生并且可以采用一些藥物來治療腳癢腳臭。
一、腳臭的原因
1、腳臭是由于足部出汗過多，使得足部皮膚濕度過大，加上皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面細(xì)菌滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物的分解，形成惡臭。
2、腳臭的預(yù)防和治療方法
腳臭的預(yù)防
1、有腳臭了，平時(shí)穿的鞋子中就會(huì)帶有細(xì)菌，特別是運(yùn)動(dòng)鞋，要多拿到太陽底下殺菌。
2、有腳臭了，平時(shí)擦腳的毛巾也會(huì)帶有細(xì)菌，要換過。
3、勤洗腳，注意腳部衛(wèi)生。
治療方法：
1、在洗腳水中加入20克茶葉和少量食鹽,反復(fù)搓洗10分鐘。堅(jiān)持如此，可以消除腳臭。
2、去藥店買足光散，每次洗腳時(shí)在洗腳水中放入50克足光散，浸泡20分鐘，它能有效殺死腳部真菌，達(dá)到去除腳臭腳癢的目的。(千萬不要再穿舊的沒有殺菌過的鞋子，否則真菌又要回到腳上了)
上文我們介紹了腳癢腳臭對(duì)于我們的影響，腳癢腳臭不但另外我們感覺不舒服而且也會(huì)帶給我們尷尬，所以我們要想辦法來處理腳癢腳臭才行，上文詳細(xì)介紹了腳癢腳臭的處理方法，相信大家以后遇到腳癢腳臭的情況就懂得治療了吧。
汗腳怎么辦
1、汗腳怎么辦之日常護(hù)理
1.1、保持腳的清潔干燥:換鞋襪勤,趾縫緊密可用草紙夾在中間,以吸水通氣,鞋子要通氣良好。
1.2、不穿別人的鞋:不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
1.3、鞋內(nèi)加香料:在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、異味。
1.4、鞋柜要通風(fēng):防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬;如果鞋柜不能移動(dòng),應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑,祛除潮氣。
1.5、加強(qiáng)鍛煉:加強(qiáng)鍛煉,注意營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體。
2、汗腳怎么辦之泡腳治療
2.1、鹽水泡腳:用粗鹽水泡腳。有汗腳的人一定要在晚上泡腳的時(shí)候,撒點(diǎn)粗鹽,然后鹽沒有化之前,泡腳。這樣,可以用粗鹽來搓腳,并達(dá)到減少腳部出汗的癥狀。
2.2、用白蘿卜水泡腳:取大白蘿卜適量,洗凈,切片加水煮。取水泡腳,每日2次,可治腳汗、腳臭。
2.3、米醋泡腳:洗腳時(shí),在水中加入米醋10-15毫升,調(diào)勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續(xù)3-5天,腳臭即可消失。
2.4、花椒水洗腳:取花椒一兩,用水煮一會(huì),然后等水放溫能放腳的時(shí)候泡腳,每天一次,連續(xù)泡三天,腳氣腳汗治愈。
2.5、食醋治療方法:用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀,涂于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2～3次可愈。或者每晚洗腳時(shí)直接加點(diǎn)食醋。
3、汗腳怎么辦之偏方治療
3.1、將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
3.2、用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數(shù)日,可治腳臭。
3.3、葛根15克、研成細(xì)末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。
3.4、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。
3.5、新買回的膠、球鞋?在其海綿底上均勻地噴足白酒,直至海綿底不能收為止,待其晾干后穿起來就不會(huì)產(chǎn)生臭味了。
導(dǎo)致汗腳的原因
1、汗腳與遺傳有關(guān):天生就是汗腺發(fā)達(dá)、容易流汗的人,比較容易有腳臭的困擾。因?yàn)槭终婆c腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發(fā)生腳臭。
2、汗腳或是腳部疾病引起:最常見的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥(角質(zhì)層遭到細(xì)菌感染後,導(dǎo)致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞)?；颊叽蠖嗍且?yàn)榱骱沽看?汗水的堆積導(dǎo)致細(xì)菌、霉菌孳生,換句話說就是因?yàn)槎嗪挂l(fā)了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發(fā)生。
3、汗腳也與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān):這跟工作與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風(fēng)的鞋襪,譬如警察、軍人或是工人,如果經(jīng)常流汗,則發(fā)生腳臭的機(jī)率又會(huì)大增。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好,像是鞋襪永遠(yuǎn)都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛(wèi)生習(xí)慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。
腳部該如何護(hù)理
1、洗澡后的時(shí)間是保養(yǎng)的黃金時(shí)間。當(dāng)剛洗好澡時(shí),肌膚相對(duì)較柔軟,毛孔張開更容易吸收保養(yǎng)品,這時(shí)角質(zhì)含水量較高,使用高油脂的保養(yǎng)品加強(qiáng)保濕,更可以維持角質(zhì)層的滋潤,增加柔軟,如果用一般的乳膏或油膏的保養(yǎng)效果會(huì)比乳液更好。涂抹后最好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子,6到8小時(shí)后,美白保濕效果會(huì)更好的!
2、選擇適當(dāng)保養(yǎng)產(chǎn)品加強(qiáng)效果。有些保養(yǎng)產(chǎn)品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份,這些成分可以加強(qiáng)去角質(zhì)的效果;而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成份就可以加強(qiáng)角質(zhì)軟化的效果。
3、注意水汽。香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的,所以你一定要保證足部的干爽。如果運(yùn)動(dòng)后需要沖澡,那記得帶上夾腳拖,沒有帶也不必恐慌,可以在腳上擦一些酒精來保證它的干爽。穿鞋也要保證足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔離所有有害足部的細(xì)菌。
腳出汗這是很多人生活中遇到的一種情況，哪怕是寒冷的冬季腳底依舊會(huì)排出非常多的汗液，更別提炎熱的夏季了。腳出汗所帶來的影響是很大的，首先就是腳底長時(shí)間浸泡在汗液當(dāng)中，所以腳底皮膚也會(huì)被泡的發(fā)白發(fā)癢，很容易引起腳氣。其次因?yàn)榇罅砍龊?，腳臭的情況時(shí)有發(fā)生。那么，腳出汗腳底發(fā)白都是坑怎么治療?
治療一：可以經(jīng)常泡腳，要養(yǎng)成一個(gè)每天泡腳的好習(xí)慣，睡前泡腳可以促進(jìn)睡眠，睡眠的質(zhì)量也會(huì)提高，腳舒服了全身都舒服了。泡腳的時(shí)候加的中藥也是一個(gè)不錯(cuò)，可以有效治療腳底白。
治療二：平時(shí)要勤換鞋子，穿透氣的鞋還有經(jīng)常換鞋。腳出汗腳底變白盡量要少穿皮鞋，皮鞋是很悶的所以多穿一些透氣的運(yùn)動(dòng)鞋。
治療三：夏天可以穿涼鞋，穿吸汗性好點(diǎn)的襪子，不要穿透明的隱形襪或者是網(wǎng)襪這樣腳還是會(huì)很臭。
如何預(yù)防腳出汗
1、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天要更換清洗。
2、 避免穿膠鞋或不透氣的鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
4、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。
還要視患者的具體情況而定， 青壯年有汗腳可以采用上法，療效確切。
如果是正值發(fā)育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬(白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物，藥店里可以買到)研成細(xì)粉，在清潔后用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持12小時(shí)，且停藥后對(duì)機(jī)體不會(huì)有任何影響。此法也可用于發(fā)育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。
腳經(jīng)常出汗是比較難受的，而且不注重腳部的清潔衛(wèi)生，很容易受到腳氣問題的影響和困擾，所以平時(shí)一定要注重勤洗腳，選擇透氣性好的鞋子以及舒適的襪子，還可以用醋以及熱水泡腳。
1、選用透氣的鞋墊，比如絲瓜絡(luò)鞋墊等等，并經(jīng)常更換。只有鞋墊透氣了，腳的“呼吸”才會(huì)通暢，腳底出汗癥狀會(huì)慢慢減輕。
2、選擇合適的鞋子。如果腳出汗多，除了選擇透氣的鞋墊外，選擇合適的鞋子也很重要。盡量避免穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透氣的鞋子，而且鞋子要合腳，不能太緊了。最好選擇網(wǎng)狀的布鞋或涼鞋之類的，只要腳底充分透氣了，腳汗會(huì)慢慢消退。
3、選擇合適的襪子，并要經(jīng)常清洗更換。腳底易出汗的人最好穿純棉的、透氣好的襪子，這種襪子吸汗性強(qiáng)，穿著也舒服。注意每天要及時(shí)更換清洗襪子，還要在太陽下暴曬殺菌。穿的襪子不能太緊，寬松一些比較好。
4、經(jīng)常用醋加熱水泡腳。這是治療腳底出汗比較好的方法，醋有很好的殺菌作用，并能舒筋活血，經(jīng)常用醋洗腳有利于殺滅腳底的腳癬等細(xì)菌。如果持之以恒能很好的減輕腳底出汗。用米醋（無色）比較好，只有堅(jiān)持泡腳，還能有效的去除腳臭。
5、注意飲食。腳底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、洋蔥之類的。這些吃多了會(huì)加重腳底出汗的，因此在治療期間要少吃這些東西。
6、保持平穩(wěn)的情緒。如果情緒過于激動(dòng)，大喜大悲，就很容易加重腳底出汗。反之保持一顆平和的心態(tài)能幫助減輕腳底出汗的癥狀。
7、經(jīng)常擦拭腳底。如果腳底實(shí)在出汗很多，可以準(zhǔn)備一塊方巾專門擦腳底。盡量保持腳底干燥，再加上上述的治療方法，相信你的腳底出汗問題會(huì)慢慢得到解決。
很多朋友都會(huì)出現(xiàn)腳汗多導(dǎo)致腳臭的情況，其實(shí)腳汗多導(dǎo)致腳臭是不會(huì)影響我們的身體健康的，所以很多朋友都不是很重視腳汗多導(dǎo)致的腳臭，但是腳汗多導(dǎo)致的腳臭還是會(huì)令我們非常的不舒服而且令我們很尷尬，我們還是需要找到好的方法來治療腳汗多導(dǎo)致的腳臭才行。
腳汗多導(dǎo)致的腳臭有很多種治療的方法，我們既可以采用藥物來外涂，也可以采用中藥，西藥內(nèi)服，我們還可以采用泡腳的方法以及用一些偏方治療腳汗多導(dǎo)致的腳臭。
腳汗多導(dǎo)致腳臭怎么辦
1、鮮白蘿卜 600克 (切片 ) ,明礬 15克。加水 2500毫升 ,煎 30～ 40分鐘 ,去渣取汁 ,待溫度適宜 ,浸泡手足 20分鐘 ,每日洗
2次。治 80例 ,一般經(jīng) 3～ 5天治療 ,即可顯效。
2、每天用熱水浸泡手足 5～ 10分鐘 ,可在熱水中放一些鹽 ,效果更好 ,但注意水溫不要太高 ,以免發(fā)生燙傷。
3、中藥煅龍骨 30克 ,枯礬 10克 ,共研為末 ,每次先洗完手腳后 ,用藥末擦手腳掌。每天 1～ 2次。
4、中藥枯礬 10克 ,苦參 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每劑可連用 3天?；?qū)⑸纤幹苯佑?250毫升醋浸泡半天后 ,再加入
500毫升 ,溫?zé)岷蠼菔肿?,可連用 3天。
5、取明礬25克，芒硝25克，扁蓄30克。先將明礬打碎，與芒硝、扁蓄混合，水煎兩次，共煎出藥液約2000毫升，每晚睡前用藥液泡雙足1小時(shí)，10次為一療程。
6、取0.5毫克烏洛托品(西藥)2-4片，壓成細(xì)粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內(nèi)，每日一次，連用4一8天，可保腳干燥50天。
上文我們介紹了腳汗多導(dǎo)致的腳臭雖然不會(huì)對(duì)于我們的身體健康造成多大的危害，但是腳汗多導(dǎo)致的腳臭卻會(huì)令我們非常的不舒服以及令我們感到尷尬，所以我們要找到一些好的方法來治療腳汗多導(dǎo)致腳臭才行，上文詳細(xì)介紹了腳汗多導(dǎo)致腳臭怎么辦才好。
臉上如果特別容易出汗，原因也是比較多的，首先和汗液汗腺過于發(fā)達(dá)有關(guān)，和天氣有關(guān)，和心理情緒有關(guān)，當(dāng)然也可能是一些疾病方面的原因，比如說植物神經(jīng)功能紊亂，陰虛或者是血虛，都容易導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，相對(duì)來說體質(zhì)比較差的人在運(yùn)動(dòng)過后，最容易出現(xiàn)臉上出汗的癥狀表現(xiàn)。
臉上特別容易出汗原因
造成臉部較容易出汗的原因很可能是汗腺過于發(fā)達(dá)，或者是調(diào)節(jié)汗水的功能區(qū)比較敏感吧，所以特別容易出汗。在場合允許的情況下，如不是特別嚴(yán)重可隨身帶把扇子，熱了就扇一扇。
臉上特別容易出汗怎么辦
帶扇子如果不是很方便，還給人帶去麻煩，那就可以隨身帶個(gè)吸水性比較好的干毛巾，出門前還可以放在冰箱里冰一下。
那如果上面的方法還是沒有起到特別大的作用，就可以再考慮平時(shí)將一瓶水冰在冷凍室里，出門前帶著冰凍水和毛巾一起出門。冰凍水在融化的過程中就可以降降溫，減少出汗。
另外為了幫助降溫，還可以考慮將冰塊放入保溫盒里，帶塊毛巾，需要的時(shí)候就取一個(gè)冰塊放在毛巾里慢慢讓它融化，這樣可以幫助降溫。
上面的幾個(gè)方法還是從外部降溫的角度來解決臉部出汗問題，當(dāng)然也有可能是因?yàn)閭€(gè)人身體的因素造成的，這個(gè)時(shí)候就可以考慮去醫(yī)院看看。據(jù)了解有一種可能是氣虛，說是要中藥調(diào)節(jié)。如果說要去看醫(yī)生，最好還是考慮一下個(gè)人的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)情況酌情做出判斷。
