肛門(mén)量體溫要幾分鐘_肛溫測(cè)量需要多長(zhǎng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間比較養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“肛門(mén)量體溫要幾分鐘_肛溫測(cè)量需要多長(zhǎng)時(shí)間”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
人體在測(cè)量體溫的時(shí)候有三種方式，就是口腔，腋下和肛門(mén)，大家一般在選擇溫度測(cè)量的時(shí)候都會(huì)選擇腋下，因?yàn)檫@個(gè)部位比較方便，而且這三個(gè)部位測(cè)量的時(shí)候不同的時(shí)間段，她們的溫度是不一樣的，在早上的時(shí)候，可能我們的體溫最低而到了晚上最高，那么肛門(mén)量體溫需要幾分鐘呢?
測(cè)量體溫的方法有三種：將體溫表放在舌下進(jìn)行測(cè)量，叫口內(nèi)測(cè)量法，將體溫表放在腋窩進(jìn)行測(cè)盈，叫腋下測(cè)量法，將體溫表插入肛門(mén)內(nèi)進(jìn)行測(cè)量，叫直腸測(cè)量法。所以，體溫表也有三種，即口表、腋表和肛表。
國(guó)內(nèi)測(cè)量休溫一般采用攝氏(C)來(lái)表示。正?？谇粶囟榷嗌?為36.2-37.2'C。直腸溫度比口腔溫度約高0.50C.腋下正常溫度為多少?它比口腔溫度約低0.4℃。正常人的體溫一晝夜間相差在1℃以?xún)?nèi)，一般下午比上午略高，白天比夜間略高。
量體溫的時(shí)候大概要幾分鐘:
1、腋下測(cè)量法。 在測(cè)溫前先用干毛巾將腋窩擦干，再將體溫表的水銀端放于腋窩深處而不外露，家長(zhǎng)應(yīng)用手扶著體溫表，讓小孩屈臂過(guò)胸，夾緊)嬰幼兒需抱緊)，測(cè)溫7—10分鐘取出。洗澡后需隔30分鐘才能測(cè)量，并注意體溫表和腋窩皮膚之間不能夾有內(nèi)衣或被單，以保證其準(zhǔn)確性。
正常腋下體溫一般平均為36—37攝氏度。
2、肛門(mén)內(nèi)測(cè)量法。 肛門(mén)內(nèi)測(cè)量時(shí)，選用肛門(mén)表，先用液體石蠟或油脂(也可用肥皂水)滑潤(rùn)體溫表含水銀一端再慢慢將表的水銀端插入肛門(mén)3—4。5厘米(嬰兒1。5厘米即可)，家長(zhǎng)用手捏住體溫表的上端，防止滑脫或折斷，3—5分鐘后取出，用紗布或軟手紙將表擦凈，閱讀度數(shù)。
肛門(mén)體溫的正常范圍一般為36。8—37。8攝氏度。
3、口腔內(nèi)測(cè)量。 法將口表水銀端斜置于小兒舌下，囑小兒閉口(勿用牙咬)，用鼻呼吸，3分鐘后取出，擦凈后閱讀度數(shù)。一般成人正?？谇惑w溫在36—37攝氏度之間，小兒可高0。
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在刷牙的時(shí)候，除了要按照正確的方法來(lái)刷牙之外，還需要掌握住刷牙的時(shí)間，畢竟，刷牙的時(shí)間太短的話，很可能會(huì)導(dǎo)致牙齒刷不干凈，如果時(shí)間太長(zhǎng)的話，又可能會(huì)對(duì)牙齒造成損害，帶來(lái)牙齒方面的疾病。那么，刷牙的時(shí)候刷幾分鐘為好呢？下面將對(duì)此進(jìn)行詳細(xì)的介紹！
一、刷牙要刷幾分鐘
許多人認(rèn)為刷牙時(shí)間不得少于3分鐘。然而最新研究表明，科學(xué)刷牙時(shí)間應(yīng)為2分鐘、用力150克。刷牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力過(guò)大，并不會(huì)使牙齒更干凈，相反卻可能損害牙齒的保護(hù)膜，給牙齒帶來(lái)永久性損傷。
二、刷牙的正確方式
豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時(shí)向下刷，刷下牙時(shí)向上刷，牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，并能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。
顫動(dòng)法：指的是刷牙時(shí)刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分伸人牙縫內(nèi)，來(lái)回做短距離的顫動(dòng)。當(dāng)刷咬合面時(shí)，刷毛應(yīng)平放在牙面上，作前后短距離的顫動(dòng)。每個(gè)部位可以刷2－3顆牙齒。將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷于凈。這種方法雖然也是橫刷，但是由于是短距離的橫刷，基本在原來(lái)的位置作水平顫動(dòng)，同大幅度的橫向刷牙相比，不會(huì)損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙齦。
生理刷牙法：指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕輕刷。這種方法如同食物經(jīng)過(guò)牙齦一樣起輕微刺激作用，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有利于使牙周組織保持健康。
三、刷牙的常見(jiàn)誤區(qū)
誤區(qū)一：漱口水天天漱，清涼干凈。糾錯(cuò)：漱口水不提倡每天使用，醫(yī)院藥用漱口水的使用更要遵醫(yī)囑。
誤區(qū)二：刷牙直上直下，持續(xù)時(shí)間短。糾錯(cuò)：應(yīng)該使牙刷和牙齒保持45度角，每個(gè)位置至少應(yīng)輕刷10下。
在越來(lái)越追求時(shí)髦的現(xiàn)代社會(huì)，身體上的每個(gè)部位都應(yīng)該變得精致。而頭發(fā)也是一個(gè)不能忽視的因素，一頭好看的頭發(fā)可以增加人的外在形象的分?jǐn)?shù)，其中一種適合自己的頭發(fā)顏色是一種不錯(cuò)的選擇，于是很多人都去理發(fā)店染發(fā)，但是沒(méi)染過(guò)頭發(fā)的人大多數(shù)都不知道染發(fā)需要多長(zhǎng)時(shí)間，那么染發(fā)到底需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？
一、染發(fā)需要多長(zhǎng)時(shí)間
1.染發(fā)所需時(shí)間要分什么顏色而定。如果要染的色是自己頭發(fā)本來(lái)的顏色時(shí)間久很快，
一般在40分鐘到一個(gè)小時(shí)左右
，如果是其他顏色，要在1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)不等。而且染發(fā)時(shí)間和頭發(fā)長(zhǎng)短沒(méi)有太大關(guān)系。
2.每次染發(fā)的間隔時(shí)間，最好是在3個(gè)月以上，因?yàn)槊[片的修復(fù)需要大概90天的時(shí)間，等頭發(fā)修復(fù)好了以后再染發(fā)，這樣對(duì)頭發(fā)沒(méi)有那么大的傷害，但是還得注意，做頭發(fā)時(shí)最好不要燙、染一起做，因?yàn)檫@樣對(duì)頭發(fā)的傷害特別大。染過(guò)的頭發(fā)，需要細(xì)心護(hù)理和保養(yǎng)才能延長(zhǎng)保質(zhì)期，要不然就會(huì)亂糟糟的，枯黃開(kāi)叉，造成困擾人的脫發(fā)問(wèn)題。
二、染發(fā)劑的害處
1、過(guò)敏：染發(fā)最常見(jiàn)的危害是引起接觸性皮炎。目前大多數(shù)染發(fā)劑中都含有過(guò)敏原——對(duì)苯二胺，部分人會(huì)對(duì)這種化學(xué)成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，用染發(fā)劑后會(huì)出現(xiàn)眼瞼浮腫，皮膚發(fā)紅，甚至?xí)霈F(xiàn)奇癢難忍的小疹，只有用抗過(guò)敏藥物后，這些異?，F(xiàn)象才可消退，以后再染發(fā)，還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，染發(fā)劑目前已經(jīng)成為引起接觸性皮炎的一個(gè)重要誘因，在接觸性皮炎患者中，大概有20％的人是由于染發(fā)引起的。
2、致癌：目前市面上銷(xiāo)售的染發(fā)劑，無(wú)論哪一種品牌，里面都一定含有一種名為“偶氮染料”的化學(xué)成分?！叭魏稳景l(fā)劑，不加這種化學(xué)物質(zhì)就很難在毛發(fā)上著色，即使能夠著色，顏色也不牢固，一兩天就會(huì)脫落?！比欢瑢?duì)于這種染料，醫(yī)學(xué)界早在幾十年前就已證實(shí)，它可以引起膀胱癌。
三、染發(fā)的用途
一為了染黑來(lái)遮掩白發(fā)。二是為了時(shí)尚，隨心情改變頭發(fā)的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個(gè)性。染發(fā)已經(jīng)成為時(shí)尚，年輕人可以隨心情改變黑發(fā)的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個(gè)性，而中年人由于不斷長(zhǎng)出白發(fā)而不得不頻繁地染黑。
人的身體在出現(xiàn)著涼或者是受到病毒的感染后，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱的癥狀出現(xiàn)，在發(fā)熱后是需要服用或者是打點(diǎn)滴的，然而體溫的度數(shù)也非常關(guān)鍵，度數(shù)越來(lái)需要的藥量會(huì)相應(yīng)高一些，否則不容易控制體溫，最常見(jiàn)的測(cè)量體溫部位就是腋下，腋下測(cè)量體溫也是要掌握方法的，那么腋下體溫量幾分鐘呢?
第一，腋下體溫量幾分鐘呢?測(cè)量時(shí)間5-10分鐘 注意事項(xiàng)：使用前要先將溫度計(jì)度數(shù)甩到35℃以下。將體溫計(jì)置於腋下最頂端，水銀端和腋下的皮膚緊密接觸并夾緊，以免脫位或掉落;腋下如有汗液，需擦乾再量;若測(cè)量時(shí)間未到，松開(kāi)腋下，則需重新測(cè)量，時(shí)間需重新計(jì)算;喝熱飲、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)及洗澡需待30分鐘后再測(cè)量。
第二，測(cè)體溫腋的正確方法。將腋下汗液擦干，如腋下皮膚有破損或傷口，應(yīng)更換另一側(cè)測(cè)試。檢查體溫計(jì)的水銀應(yīng)在三十五度以下。將已消毒或清洗過(guò)的體溫計(jì)水銀端放入腋窩處緊貼皮膚，屈臂過(guò)胸并夾緊，水銀部分不能暴露在外，測(cè)試時(shí)間5-10分鐘后取出。讀出體溫計(jì)的度數(shù)并同時(shí)按要求做好記錄。讀后要及時(shí)將體溫計(jì)的水銀甩至三十五度以下。人體正常腋溫在36.5度左右，一天24小時(shí)體溫會(huì)有一定波動(dòng)，一般早晨體溫偏低，身體如有不適體溫一般都會(huì)升高。人體體溫會(huì)有一定的個(gè)體差異,但差異不會(huì)很大。應(yīng)避免在喝完熱水，進(jìn)餐，吃冷飲，沐浴，劇烈運(yùn)動(dòng)后及情緒激動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫，應(yīng)休息半小時(shí)后再進(jìn)行測(cè)量。
腋下體溫量幾分鐘呢?其實(shí)是5-10分鐘都對(duì)，別管幾分鐘主要看結(jié)果，只要沒(méi)有高燒或者低燒，就說(shuō)明我們身體基本沒(méi)有什么問(wèn)題，那么這測(cè)試幾分鐘還是問(wèn)題嗎，以后大家就沒(méi)必要為這個(gè)問(wèn)題糾結(jié)了。
人體遍布各種神經(jīng)，腦部向神經(jīng)發(fā)出指令，身體才會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作。有些時(shí)候人們工作生活中一個(gè)意外就有可能會(huì)損傷神經(jīng)，如果神經(jīng)有損傷則會(huì)對(duì)身體一些行動(dòng)產(chǎn)生影響。有些神經(jīng)損傷可以通過(guò)治療能夠進(jìn)行修復(fù)，那馬神經(jīng)修復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？一起來(lái)了解一下神經(jīng)康復(fù)措施與方法吧~
神經(jīng)損傷包括腦外傷、腦血管硬化（腦溢血、腦血栓）后遺癥、腦炎與腦膜炎后遺癥、脫髓鞘疾病等腦血管病后遺癥。神經(jīng)損傷危害重大，及早治療和正確用藥十分重要，咨詢(xún)神經(jīng)損傷治療用藥，做到早期更好的預(yù)防，以免為以后的措手不及而后悔，一般來(lái)說(shuō)，平日我們都要多關(guān)注神經(jīng)損傷是的相關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)此項(xiàng)內(nèi)容對(duì)我們尤其重要。
一、康復(fù)措施與方法
（一）損傷早期的康復(fù)
損傷早期的康復(fù)主要是針對(duì)致病因素除去病因，消除炎癥、水腫，減少對(duì)神經(jīng)的損傷，防止攣縮畸形的發(fā)生，為神經(jīng)再生準(zhǔn)備一個(gè)好的環(huán)境。治療時(shí)應(yīng)根據(jù)不同病情進(jìn)行有針對(duì)性的處理。
1.病因治療 盡早除去致病因素，減輕對(duì)神經(jīng)的損傷，如為神經(jīng)壓迫（神經(jīng)嵌壓癥），可用手術(shù)減壓；營(yíng)養(yǎng)代謝障礙所致者，應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，糾正代謝障礙。
2.運(yùn)動(dòng)療法 運(yùn)動(dòng)療法在周?chē)窠?jīng)損傷的康復(fù)中占有非常重要的地位，應(yīng)注意在神經(jīng)損傷的急性期，動(dòng)作要輕柔，運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大。
（1）保持功能位：周?chē)窠?jīng)損傷后，為了防止關(guān)節(jié)攣縮，保留受累處最實(shí)用的功能，應(yīng)將損傷部位及神經(jīng)所支配的關(guān)節(jié)保持良好的姿位，在大多數(shù)情況下，應(yīng)保持在功能位。
（2）被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和推拿：借助治療師或器械的力量進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)為被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，病人用健康部位幫助患處運(yùn)動(dòng)為自我被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的主要作用為保持和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止肌肉攣縮變形。其次能保持肌肉的生理長(zhǎng)度和肌張力、改善局部循環(huán)。
在周?chē)窠?jīng)麻痹后即應(yīng)進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。但只要病人能進(jìn)行自我運(yùn)動(dòng)就應(yīng)讓病人進(jìn)行自我被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)肌力達(dá)到2~3級(jí)時(shí)，就應(yīng)進(jìn)行助力運(yùn)動(dòng)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意：①只在無(wú)痛范圍內(nèi)進(jìn)行；②在關(guān)節(jié)正常活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行，不能過(guò)度牽拉麻痹肌肉；③運(yùn)動(dòng)速度要慢；④周?chē)窠?jīng)和肌腱縫合術(shù)后，要在充分固定后進(jìn)行。
推拿按摩的主要作用是改善血液循環(huán)、防止軟組織粘連，也能延緩肌肉萎縮。但手法要輕柔，強(qiáng)力的按摩對(duì)軟癱的肌肉多有不利，長(zhǎng)時(shí)間的按摩也有加重肌肉萎縮的危險(xiǎn)。
（3）主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：如神經(jīng)損傷程度較輕，肌力在2-3級(jí)以上，在早期也可進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。注意運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，尤其是在神經(jīng)創(chuàng)傷、神經(jīng)和肌腱縫合術(shù)后。
除了以上恢復(fù)方法，根據(jù)全面康復(fù)的原則，我們?cè)谥委煏r(shí)，除了以上
在中國(guó)的一些傳統(tǒng)文化節(jié)日里，基本上每個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日都需要要吃一定的傳統(tǒng)食物，而在端午節(jié)的時(shí)候就需要食用粽子這種東西。而粽子主要是由糯米和粽葉包裹成的，大家在街上買(mǎi)的粽子，買(mǎi)回家之后往往是需要煮的，但是很多人都不知道煮粽子究竟需要多長(zhǎng)的時(shí)間，今天就來(lái)一起了解一下吧。
很多人認(rèn)為包粽子是個(gè)技術(shù)活，煮粽子就簡(jiǎn)單多了。其實(shí)，煮粽子并不簡(jiǎn)單，要煮得好吃，也需要一定的技術(shù)?，F(xiàn)將煮粽子的方法與技巧介紹如下，供朋友們作為參考，希望大家都能學(xué)會(huì)如何煮粽子。
第一步：冷水下鍋。
把包好的粽子冷水下鍋，整齊地碼入鍋中，水要浸過(guò)粽子兩寸左右，待重新滾起以后再用旺火煮1個(gè)小時(shí)左右即可。這里有幾點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)：
一是粽子一定要冷水下鍋，因?yàn)橛美渌篝兆颖容^好。隨著水溫的慢慢升高，粽葉的香味也會(huì)慢慢滲透到糯米里，煮出的粽子會(huì)更香。此外，冷水煮粽子可使煮出來(lái)的粽子成熟一致，沒(méi)有硬心。
二是水面一定要超過(guò)粽子，而且一定要浸過(guò)粽子兩寸左右，這是因?yàn)轸兆釉谥蟮倪^(guò)程中會(huì)膨脹，如果加水不夠多，上面的粽子會(huì)被頂出水面，不容易煮透，煮出的粽子也不夠軟糯。
如何煮粽子_煮粽子需要多長(zhǎng)時(shí)間
三是粽子入鍋后，最好上面用重物壓實(shí)，這樣煮出來(lái)的粽子不會(huì)散爛。
四是在煮粽子的過(guò)程中不要添生水。
五是要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。
六是煮粽子的時(shí)間，這個(gè)確實(shí)不太好說(shuō)。因?yàn)橹篝兆铀枰臅r(shí)間與很多因素都有關(guān)系，如糯米浸泡的時(shí)間長(zhǎng)短、各家火力的大小、粽子的個(gè)頭大小、用高壓鍋或普通鍋等，這些因素都會(huì)影響煮粽子的時(shí)間長(zhǎng)短。
以一兩左右的粽子為例，如果糯米浸泡的時(shí)間足夠，等鍋里水開(kāi)后再煮1小時(shí)左右就可以了。如果用高壓鍋煮粽子，上汽后轉(zhuǎn)小火，半小時(shí)左右就可以了。
此外，如果希望粽子熟得快些，還可以在水里加點(diǎn)食用堿或小蘇打，但這種做法對(duì)健康不利，不建議采用。
家里有高壓鍋的朋友盡量還是用高壓鍋煮粽子，因?yàn)楦邏哄佒篝兆铀俣瓤?、味道好而且營(yíng)養(yǎng)損失比較少，只是煮的時(shí)候要注意安全。
第二步：浸泡粽子。
感覺(jué)粽子煮得差不多了，可以取一個(gè)粽子打開(kāi)看一下，如果不熟就再繼續(xù)接著煮。千萬(wàn)不要等出鍋后再回鍋，因?yàn)橐淮螞](méi)煮透，冷后再煮就要花更長(zhǎng)的時(shí)間了。也可以煮到一定程度后撈起來(lái)用手指壓一下，感到軟而有粘性就是熟了，否則就需要繼續(xù)煮。
把粽子煮熟以后，不要急于出鍋，把粽子留在鍋里，浸泡1小時(shí)以上再出鍋，這樣味道更佳，口感會(huì)更好。
干海帶是許多海味店都會(huì)有賣(mài)的產(chǎn)品，這樣的海制品保存起來(lái)會(huì)更加容易和方便。干海帶的保質(zhì)期一般是半年到一年的時(shí)間，所以朋友在購(gòu)買(mǎi)之后也是需要注意好保質(zhì)期的，盡快的食用。食用干海帶之前是需要對(duì)其進(jìn)行浸泡的，一般用涼水浸沒(méi)三十分鐘左右就可以的。
干海帶要泡多久才能吃
干海帶用涼水淹沒(méi)浸泡30分左右漲開(kāi)了,洗去海帶表面臟物換水后再泡,隔20分再換次水泡20分鐘就可以了.不過(guò)還得視海帶質(zhì)量而定,如果海帶肉厚硬的時(shí)間可再泡長(zhǎng)點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,反之則時(shí)間再短點(diǎn)。
干海帶要泡多長(zhǎng)時(shí)間
一般來(lái)說(shuō)，海帶浸泡的時(shí)間是根據(jù)海帶的質(zhì)地和含砷量來(lái)決定的，如果是質(zhì)地比較嫩，含砷量較低的海帶，那么浸泡的時(shí)間不用太長(zhǎng)，但若是質(zhì)地比較硬，含砷量多的，就需要泡久一點(diǎn)，
干海帶經(jīng)水浸泡5至10小時(shí)后，其中的含砷量仍高達(dá)5毫克/公斤;經(jīng)水浸泡24小時(shí)后，其含砷量才能達(dá)到食用安全標(biāo)準(zhǔn)。因此，食用干海帶前，最好浸泡的時(shí)間長(zhǎng)一些。
海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海帶含有豐富的碳水化合物、多種微量元素，尤其碘含量最高，除此之外，海帶還含有粗蛋白、膳食纖維、糖類(lèi)、甘露醇、氨基酸、膠質(zhì)、維生素A/D/C/B1/B2/B5/B6等40多種活性成分，被譽(yù)為“海上蔬菜”。海帶與豆腐搭配是日本人最常做的菜，被認(rèn)為是長(zhǎng)生不老的妙藥。根據(jù)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，日本女性幾乎不患乳腺癌，美國(guó)女性患乳腺癌的概率非常高，這是因?yàn)槿毡九墙?jīng)常食用海帶，而美國(guó)女性則吃的很少。
干海帶的挑選方法
1、看是否有白霜
海帶含碘高并含有一種叫做甘露醇的物質(zhì)，這兩種物質(zhì)會(huì)呈白色粉末狀附著在干海帶表面，因此，挑選表面有白霜的深褐色干海帶是比較好的。如果干海帶呈現(xiàn)部分紅色或者部分黃色就不要選擇了，這樣的海帶有可能是被污染的，質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)差一些。另外，干海帶也有濃厚的海鮮味，如果出現(xiàn)了其他異味，說(shuō)明海帶的質(zhì)量也打了折扣。
2、看海帶顏色
干海帶顏色較深，灰綠色且自然的是好海帶。翠綠色則不要挑選。
3、觀察外觀及質(zhì)感
好海帶葉片寬厚，濃綠色或紫中微黃，沒(méi)有枯葉。
看海帶是否完整，厚實(shí)，是否有小空洞，如果海帶小且碎，或者有大面積破損，有小空洞則不要買(mǎi)。
用手摸表面不粘的。
4、聞味道
沒(méi)經(jīng)過(guò)漂染的海帶，海鮮的味道比較濃厚，經(jīng)過(guò)漂染處理過(guò)的海帶，海鮮的味道就有所減少。
鹽漬海帶怎么挑選
鹽漬海帶是將鮮海帶燙煮后，再經(jīng)冷卻、鹽漬、脫水等工序加工而成的。鹽漬海帶顏色為墨綠色，以壁厚者為佳，一般用作涼拌菜，食用前用溫水浸泡，可增重3倍左右。
以上內(nèi)容就是對(duì)干海帶要泡多長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)問(wèn)題的回答，其實(shí)海帶燉白菜的做法是非常簡(jiǎn)單點(diǎn)的，因?yàn)槭紫人菍儆诤ｎ?lèi)產(chǎn)品的一種，我們大家肯定都知道，海類(lèi)產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，平時(shí)多吃一些海帶對(duì)我們?nèi)梭w的氣血方法有著很好的補(bǔ)充作用。
田螺是大家在生活中都會(huì)食用的一種食材，特別是在一些宵夜餐廳里面，炒田螺可謂是熱銷(xiāo)的菜式，因?yàn)槌刺锫莺推【频拇钆涫欠浅Ｍ昝赖?。在制作田螺的時(shí)候，一定要徹底的煮熟田螺，因?yàn)槿绻蟛皇斓脑挄?huì)導(dǎo)致田螺里面還會(huì)有寄生蟲(chóng)存在，對(duì)人體的健康存在威脅。
田螺要煮多久能把寄生蟲(chóng)消滅
田螺里也有寄生蟲(chóng)，這些寄生蟲(chóng)雖然對(duì)化學(xué)劑不敏感，但不耐旱和高溫，煮之前可以先用開(kāi)水過(guò)一遍，正式放上配料煮的時(shí)候，高溫加熱煮上20~30分鐘，寄生蟲(chóng)就消滅了。只要充分地把田螺里的肉煮熟，人吃了就不會(huì)感染寄生蟲(chóng)。
平時(shí)在燒烤攤吃的一般是石螺，為了生意，很多燒烤攤只是隨便炒一下就盛上飯桌，吃的時(shí)候還看到紅紅的肉，這些螺雖然能吃，但是寄生蟲(chóng)肯定沒(méi)消滅的，在外面吃螺要注意一點(diǎn)。
我們家吃田螺都會(huì)用清水養(yǎng)幾天，中間要不斷地?fù)Q水，好讓田螺把泥都吐干凈了，這樣吃起來(lái)會(huì)更好吃。
在烹飪前，可以將田螺表面用刷子刷干凈，去除表面的污垢、蟲(chóng)卵等，然后用清水浸泡田螺，盡可能讓田螺吐出體內(nèi)的臟東西。
因?yàn)榻^大部分寄生蟲(chóng)在100℃的高溫下能夠被殺死，所以烹飪田螺時(shí)，一定要徹底煮熟，最好多煮一會(huì)，這樣才能確保殺死寄生蟲(chóng)。
煮田螺的做法
做法一：
準(zhǔn)備材料：
主料：田螺
輔料：蔥姜蒜、花椒八角桂皮、金針菇
調(diào)料：醬油生抽、豆瓣醬、黃酒
制作過(guò)程：
1、田螺洗凈剪掉屁股，焯水
2、熱鍋放油放蔥姜蒜花椒八角桂皮豆瓣醬小火出香味
3、加水，放入焯過(guò)水的田螺，放點(diǎn)黃酒去腥
4、放紅燒醬油啊，鮮味露啊
5、開(kāi)大火煮，然后放金針菇
6、煮到什么程度呢?一般是煮到田螺口那里的小螺殼脫掉就可以了，這樣吃的時(shí)候比較容易吸出。
做法二：
準(zhǔn)備材料：
主料：田螺300g
輔料：花生油適量、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量
制作過(guò)程：
1、田螺用水泡2天，中途要換幾次水，把田螺尾用剪刀剪掉不要。
2、熱鍋放油倒入姜炒香。
3、倒入田螺翻炒片刻加入料酒。
4、加水加蓋煮20分鐘。
5、煮熟加入胡椒粉，生抽，蠔油，鹽加蓋再煮20分鐘即可。
