刮痧能把結(jié)節(jié)刮沒嗎
養(yǎng)生什么季節(jié)刮痧拔罐好。
千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。生活中,不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的刮痧能把結(jié)節(jié)刮沒嗎,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
從中醫(yī)的角度上進行分析,只要身體的經(jīng)絡暢通,就說明身體非常的健康,在生活中有很多方法都可以疏通經(jīng)絡,比如刮痧等等,該方式可以調(diào)養(yǎng)很多的慢性疾病,一些人在刮痧的過程中,發(fā)現(xiàn)了身體中存在著結(jié)節(jié),這樣就需要把結(jié)節(jié)給推開,不然無法起到一定效果,那么刮痧能把結(jié)節(jié)刮沒嗎?
第一,刮痧能把結(jié)節(jié)刮沒嗎? 直接在結(jié)節(jié)上刮痧,并不能把結(jié)節(jié)刮沒。 人體的結(jié)節(jié)有很多種,長結(jié)節(jié)的原因也很復雜,有些是皮膚病,有些是內(nèi)分泌原因的小腫瘤,有些是炎癥引起的癤子。而無論是那種情況引起的結(jié)節(jié),在沒有專業(yè)醫(yī)生指導的情況下,都是不建議直接采用外力去刺激結(jié)節(jié)的,以免造成結(jié)節(jié)潰爛、感染、擴散、惡變等,在結(jié)節(jié)上進行刮痧更是要避免的。 但是有些情況,刮痧對于結(jié)節(jié)也是有輔助治療的效果的。如乳腺結(jié)節(jié),中醫(yī)認為乳腺結(jié)節(jié)是情懷不暢、肝氣阻塞引起的,在背部對應乳房的位置刮痧,疏肝理氣、打通瘀滯,經(jīng)絡氣血一通,乳腺結(jié)節(jié)癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。
第二,刮痧的過程中,感覺到穴位附近里面有結(jié)節(jié),是毒素及體內(nèi)垃圾造成的毛細血管及肌肉組織的粘連。與西醫(yī)中講的甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)等不同,屬于正?,F(xiàn)象。而且刮痧的刺激可通過神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性,增強局部血液供應而改善全身血液循環(huán),達到舒經(jīng)活絡、緩解疼痛的效果,打通這些毒素堆積造成的結(jié)節(jié)。從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復。
刮痧能把結(jié)節(jié)刮沒嗎?不能的,根據(jù)中醫(yī)所講的經(jīng)絡通者不痛,痛者不通,在刮痧治療中,我們可以看到,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除了,如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復。
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失眠是比較令人頭疼的事,也是生活中比較常見的現(xiàn)象,輕則入睡困難、睡而易醒,重則心悸心慌、頭疼頭暈,失眠主要是由于臟腑功能紊亂、氣血虛虧引起的,想要改善,可以通過刮痧的方式改善,刮痧可以疏通經(jīng)絡,促進血液循環(huán),改善臟腑器官,達到緩解失眠的作用。
失眠病因病機
1.情志所傷:由情志不遂,肝氣郁結(jié),肝郁化火,邪火擾動心神,神不安而不寐,或由五志過極,心火內(nèi)熾,心神擾動而不寐;或由思慮過度損傷心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虛生化乏源,營血虧虛,不能奉養(yǎng)心神而不寐。
2.飲食不節(jié):宿食停滯,脾胃受損,釀生痰熱,壅遏于中,胃氣失和,陽氣浮越于外而臥不安。
3.病后年邁:久病血虛,產(chǎn)后失血,年邁血少,引起心血不足,心失所養(yǎng),心神不安而不寐。
4.稟賦不足,心虛膽怯:素體陰虛,兼因房勞過度,腎陰耗傷不能上奉于心,水火不濟,心火獨亢,或肝腎陰虛,肝陽偏亢,火盛神動,心腎失交而神志不寧。
失眠證候特征
本病主要特征是入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐,分型不同兼證各不相同,心脾兩虛型兼見心悸健忘,困乏無力,頭暈目眩,飲食無味;肝郁化火型多出現(xiàn)急躁易怒,目紅口苦;腎陰虛型除主證可見心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝酸軟。
肝郁化火型失眠刮痧療法
取穴:四神聰,行間,足竅陰,風池,神門。 刮痧順序:先點揉頭頂四神聰,然后刮后頭部風池,再刮前臂神門,最后刮足背部行間至足竅陰。刮痧方法:瀉法。 方義:四神聰為局部取穴,寧心安神;行間平肝降火;足竅陰降膽火以除煩;風池疏調(diào)肝膽而止痛頭暈;神門寧心安神。
心脾兩虛型失眠刮痧療法
取穴:脾俞,心俞,神門,三陰交。 刮痧順序:先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神門,最后刮下肢三陰交。刮痧方法:補法。 方義:脾俞,三陰交健脾益氣養(yǎng)血;心俞,神門養(yǎng)心安神定悸。
腎陰虛型失眠刮痧療法
取穴:四神聰,風池,太溪,腎俞。 刮痧順序:點點按四神聰,再刮后頭部風池,然后刮背部背俞,最后刮太溪穴。刮痧方法:補法。 方義:四神聰疏通局部氣血,風池祛風活絡止頭痛頭暈,太溪滋陰補腎;腎俞益腎氣聰耳。
發(fā)燒是常見的一種臨床癥狀表現(xiàn),發(fā)燒體溫過高,容易引起休克、驚厥,對身體健康影響非常大,想要退燒,可以采取刮痧的方式,但是每個人的體質(zhì)不同,選擇的穴位和部位也要有所不同,并不是力度越重、次數(shù)越多、時間越長就越好,那么發(fā)燒刮痧刮哪里好?
孩子發(fā)燒刮痧刮哪里
1、大椎穴 位置:第7頸椎棘突下凹陷中。正坐低頭,頸后最高點,會摸到兩個椎骨,上方的是頸椎,下面的是胸椎,之間的凹陷中即為大椎穴所處位置。 功效:大椎穴是督脈與人體6條陽經(jīng)(大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng))交匯之處,6條陽經(jīng)的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。因此在大椎穴刮痧可以總督一身之陽氣。 刮拭長度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm,力度稍大,速度快一點的泄刮。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。
2、曲池穴 位置:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,手肘關節(jié)連接點凹陷處。 功效:在曲池穴刮痧可解表熱、瀉內(nèi)火。
3、合谷穴 位置:處于手背第一、第二掌骨之間,食指拇指并攏,虎口處出現(xiàn)隆起肌肉,對應的凹陷處。 功效:合谷穴又名“虎口”,是大腸經(jīng)一個很重要又好用的穴位。在合谷穴刮痧可升清降濁,疏風散表。
4、大腸經(jīng) 大腸經(jīng)全名手陽明大腸經(jīng),手臂上陽氣最盛的一條經(jīng)絡,邪熱必刮經(jīng)絡。 重點刮拭手臂部分,可以分三段進行刮拭:上臂、肘窩、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微發(fā)熱即可。
孩子發(fā)燒可以刮痧好嗎
小孩發(fā)燒是可以刮痧退熱的,不過小孩皮膚嬌嫩,三歲以下的孩子建議搓痧,大一點的孩子再采用刮痧的方法,注意力度。 注意要需要找專業(yè)人員操作的,避免導致疾病加重。 退燒原理: 刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標”的原則,運用手法強刺激經(jīng)絡,使局部皮膚發(fā)紅充血。 從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
小孩刮痧注意事項
1、刮痧手法要均勻,以寶寶能承受的力度為準,達到出痧為止。不可一味追求出痧而加重手法或延長刮痧時間。 2、刮痧后及時擦干皮膚,給寶寶穿好衣服,飲用溫水并休息。 3、刮痧治療后為避免風寒之邪侵襲,至少四個小時不要洗澡。 4、對于病情重、進展快的寶寶,應及時到醫(yī)院就診,不可單用刮痧療法,以免延誤病情。
刮痧對于很多人來說都是很了解的,因為它是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方式,主要是通過對于一些部位采取一定的手法來達到治療某種疾病的效果。咽炎是在人們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種咽部疾病,對于人們的身體健康來說造成了很大的影響。通常出現(xiàn)眼的時候,很多人都會采取藥物治療,但也有很多人喜歡用刮痧的方式來治療咽炎的問題,那么對于咽炎這種問題,需要刮痧刮哪里呢?
步驟一:首先,先從后頸部刮起。從后發(fā)際往下刮到大椎穴(在后正中線上,第7頸椎椎棘下凹陷中)并使勁點按,這個穴位是消炎退熱的重要穴位,可以疏通全身的陽經(jīng)。往往刮拭點按了以后,嗓子就會感到一陣輕松。
步驟二:刮拭了大椎穴,再刮拭脖頸兩側(cè)凹陷處(膽經(jīng)上)的風池穴,點按胃經(jīng)上的人迎穴(在前頸部喉結(jié)旁),這是兩個治療咽喉腫痛的主要穴位;還有背部膀胱經(jīng)上的大杼穴(在大椎穴向下棘突下,旁開兩橫指處的位置),這個穴位清熱效果非常好。膀胱經(jīng)上的肺俞穴(位于第三胸椎棘突旁開1.5寸)是治療喉部疾患的有效穴位,從大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴處點按。
步驟三:后發(fā)際正中直上一寸處有個風府穴,是足少陽膽經(jīng)上的重要穴道之一,也是治療咽喉部的有效穴位。中醫(yī)講“前病后治”,經(jīng)常點按頸后這個穴,對緩解咽喉大有益處。
步驟四:手背內(nèi)側(cè)前緣的肺經(jīng)是疏通呼吸系統(tǒng)包括治療喉炎的主要經(jīng)絡,要重點刮拭。從前胸凹處(中府穴)延手臂上緣一直上往下刮拭到拇指外端。在這條經(jīng)絡中部有個尺澤穴(肘向內(nèi)彎曲處)、向下列缺穴(兩手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中),是治療“喉庳”和咽喉腫痛的專用穴位。
步驟五:在肺經(jīng)末端有個“少商”穴,是治療咽喉腫痛的絕穴。重點點按或用三棱針放血,也是立竿見影的好方法。
從古至今,保持身材都是女性熱愛的話題。愛美之心,不管男女老少皆有之,而美麗的表現(xiàn)之一就是身材體型適中。加上現(xiàn)在追求骨感美,不變的瘦一點都與美女倆個字無緣。但是暴飲暴食或者遺傳導致的肥胖人群是不少的,除運動減肥,刮痧減肥也成為了熱門方式。減肥刮痧刮哪里呢?
刮痧減肥是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎,用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。
減肥刮痧力度要適中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長,必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚。
背部:膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。
胸腹部:任脈——膻中、中脘、關元。
上肢:肺經(jīng)——雙側(cè)孔最至列缺。
大腸經(jīng)——雙側(cè)曲池。
下肢:胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。脾經(jīng)—雙側(cè)三陰交。
肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,應使按壓力傳導到皮下組織,促其被動運動,有利于加強新陳代謝,消除局部的水分和脂肪,達到減肥目的。
注意事項:
刮痧時,皮膚局部汗孔開泄,為有利于扶正祛邪,增強治療效果,刮拭應選擇環(huán)境,根據(jù)減肥者體質(zhì)選擇適當?shù)氖址ňC合治療。
(1)刮痧注意保暖
減肥者治療刮痧時應避風和注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接入里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。
(2)注意刮痧時間
減肥者每次治療時刮拭時間不可過長,嚴格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療,以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位,當經(jīng)絡穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應用時,多種全息穴區(qū)治療部位,每次選刮1—2種即可。
(3)刮痧后飲用熱水
減肥者刮痧治療后飲熱水一杯。刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液。刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
(4)刮痧后洗浴的時間
減肥者治療刮痧后,為避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后,方可洗浴,一般約3小時。但在洗浴過程中,水漬末干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。
冬季由于氣溫非常的低,所以冬季是很多疾病的高發(fā)期,比如鼻炎疾病等等,鼻炎會導致患者出現(xiàn)流鼻涕或者鼻塞的癥狀,甚至還可以誘發(fā)頭痛,給大家的生活造成了影響,刮痧就可以緩解鼻炎的病情,還沒有任何的副作用,不過大家在刮痧前一定要注意找準穴位,那么鼻炎刮痧刮哪里呢?
第一,鼻炎刮痧刮哪里呢?慢性鼻炎 癥見間歇性、交替性或持續(xù)性鼻塞、流涕。采用直接刮法。以水牛角刮痧板為工具,介質(zhì)采用紅花油。在百會、風池、風門、手三里、合谷等穴位處均勻涂抹紅花油后,用水牛刮痧以刮出出血點為度。
第二,刮痧前要選擇一個好的場所,空氣流通清新,并注意保暖,注意避風,夏季不可在有過堂風的地方刮痧。選擇舒適的刮痧體位,以利于刮拭和防止暈刮。刮痧療法不適用于所有人群,如兒童、幼兒。使用鵝不食草 3g、辛夷花 5g等中藥以免除群體限制。刮痧工具要經(jīng)常消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具有無毛刺、破損,以免刮傷皮膚。施術者的雙手也應消毒。在患者無凝血功能障礙的前提下,刮痧對人體無害,應消除恐懼心理,以免暈倒。勿在病人過饑、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧。刮拭手法要用力均勻,以能忍受為度,達到出現(xiàn)痧痕為止。嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
鼻炎刮痧刮哪里呢? 過敏性鼻炎 癥見鼻內(nèi)發(fā)癢,連續(xù)噴嚏,流大量清涕。采用直接刮法。采用水牛角刮痧板,介質(zhì)采用紅花油。在風池、肺俞、命門、脾俞、腎俞、足三里均勻涂抹紅花油后,用水牛角刮痧板反復進行刮拭。以局部刮出出血點為度。
刮痧具有很好的去火效果,尤其是秋冬季節(jié),天氣干燥,很容易出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象,但是不同部位火氣大,刮痧的部位也會不同,刮痧主要是通過刮痧工具和相對應的手法反復刮痧身體部位的穴位,來達到疏通經(jīng)絡、排毒去火的作用,那么,肝火旺刮痧刮哪里比較好呢?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》肝
《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱肝為“人體的將軍”,這位將軍的任務就是率領“軍隊”,抵御體內(nèi)累積以及體外不斷入侵的毒素。如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常,身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀,如臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。解決這一系列的問題看上去比較費勁,其實,只需要你的舉手之勞——每天刮肝經(jīng)。
刮肝經(jīng)的方法很簡單,可用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳后,用四指的第二個關節(jié)向下推。每次推300下。如果覺得疼痛受不了,或者怕劃傷皮膚,也可涂一些肥皂或者其他具有潤滑作用的油脂。
刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣。肝火旺會讓人出現(xiàn)口渴欲飲、小便黃、發(fā)熱、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等癥狀,有些人還會伴隨著易怒、眼干。我有一個朋友就是典型的肝火旺,上面的癥狀在他身上幾乎都能找到。
我建議他每天推刮肝經(jīng),肝火兩周后就被清除了。后來他告訴我,開始時感覺大腿根部疼痛難忍(這是經(jīng)絡被激活),接著痛的位置下移,到了膝蓋內(nèi)側(cè)附近(這是肝火被瀉),幾天后這種疼痛的癥狀全部消失了,脾氣好了很多,晚上睡覺也踏實了。最意想不到的是,刮肝經(jīng)之后,大腿竟然瘦了一圈。
肝主藏血,指的是肝還有疏泄功能,人的生發(fā)之機全都仰賴肝的這個功能。如果一個人經(jīng)常生氣或心情郁悶,就會破壞肝的疏泄、生發(fā)功能,導致氣郁,氣郁則血流不暢,必然出現(xiàn)渾身無力、四肢冰冷的癥狀。長期下去就會影響到其他的臟腑。
肝還有一個功能是“肝主筋”。所謂的筋,就是連綴四肢百骸,并富有彈性的筋膜。有人出現(xiàn)陽痿、痔瘡等病癥,中醫(yī)認為這都是“肝主筋”的功能出現(xiàn)了問題,之所以這樣說,是因為“肝藏血”,當肝臟出現(xiàn)問題,體內(nèi)的血液就不充足,血液不充足,就無法滋養(yǎng)潤滑身體的筋膜,于是就出現(xiàn)陽痿、痔瘡等病癥。
肝臟出現(xiàn)問題的人越來越多,這和很多人不良的生活習慣有關。比如,晚上本來就是在家里睡覺的時間,尤其是凌晨1~3 點,肝經(jīng)當令,正是養(yǎng)肝血的最佳時機,如果不睡覺,就養(yǎng)不了肝血。如果這時候你為了應酬大量喝酒,就會增加肝疏泄毒素的負擔,長此以往,你的肝只能是越來越糟。
刮肝經(jīng)除了可以瀉肝火之外,還可以打通肝經(jīng),讓這條經(jīng)絡的氣血暢通。肝經(jīng)的氣血暢通,“肝主藏血”的疏泄功能就會強大起來,體內(nèi)的筋也會更富有彈性,人的身體怎會不健康、不強壯呢?