胸前的穴位
穴位與養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胸前的穴位”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
胸前的穴位是比較多的，了解這些穴位，經(jīng)常對穴位進(jìn)行按摩，對身體的健康是有好處的，比如說能夠促進(jìn)血液循環(huán)，具有提高身體體質(zhì)等作用，每個穴位在功效方面也會有所不同，比如說胸前的勞宮穴，它有清熱瀉火的作用，具有具有開竅醒神的效果，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
胸前的穴位
人體身上的4大穴位可療疾助長壽。上肢與胸部和頸部相連，是人體重要的組成部分。中醫(yī)認(rèn)為，上肢有很多穴位，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。
1、勞宮穴
取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間即是穴位。
動作要領(lǐng)：一手握拳以曲骨處叩擊另一手的勞宮16次，再換手叩16次。
作用：清熱瀉火，開竅醒神，能除心煩，治心火過盛引起的口腔潰瘍，以及精神方面的疾病。
2、內(nèi)關(guān)穴
取穴方法：仰掌微屈腕關(guān)節(jié)，掌后第一橫紋上2寸，在兩條大筋之間。
動作要領(lǐng)：屈臂手心向上，用另一手大拇指按壓穴位。稍用力，以感酸、脹為度，左右各按1～2分鐘。
作用：有寧心安神、疏肝降逆、調(diào)和脾胃、活血通絡(luò)之功效。
3、曲池穴
取穴方法：仰掌屈肘，肘橫紋頭呈現(xiàn)凹陷處即是穴。
動作要領(lǐng)：以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，兩手交換按摩1～2分鐘。
作用：祛風(fēng)解表，調(diào)理腸胃，疏利關(guān)節(jié)，能調(diào)理臟腑功能，瀉火去熱，是治療上肢偏癱的主要穴位。
4、合谷穴
取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上，拇指關(guān)節(jié)前彎曲，拇指尖所指凹陷處即是穴位。
動作要領(lǐng)：一手拇指張開，虎口拉開，另一手拇指按壓穴位進(jìn)行揉按，兩手交換按壓1～2分鐘。
作用：具有通經(jīng)鎮(zhèn)痛、解表清熱、開竅醒神、熄風(fēng)之功效。主治頭面五官疾病，治牙痛有特效。
專家提醒，按摩穴位時，要掌握力度，不可過輕或過重，過輕達(dá)不到理想中的療效，過重可能會引起不良后果發(fā)生。
Ys630.com相關(guān)知識
人們的身體健康是非常重要的，然而有一些人經(jīng)常會發(fā)生疾病問題。比如胸部是人們身體重要的部位，但是胸部也容易發(fā)生疾病，所以人們應(yīng)該特別的重視。胸前長東西是最不好的情況，因?yàn)榭赡苁菄?yán)重的問題。影響人們的呼吸，或者是直接導(dǎo)致人體發(fā)生肺部感染等。那么胸前起疙瘩很癢是怎么回事呢？
其實(shí)身上起紅疙瘩癥狀也是非常嚴(yán)重的，這種癥狀的形成，不僅表現(xiàn)在皮膚表皮紅腫、騷癢、皮膚麻木、萎縮等等，而且嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致局部性的潰爛，所以說身上起紅疙瘩應(yīng)該引起大家的重視，并且在重視這種疾病的同時應(yīng)該及時的選用藥物進(jìn)行治療，只有積極的預(yù)防以及治療這種疾病的產(chǎn)生，才能使身體皮膚恢復(fù)到健康的狀態(tài)。
其次，身上起紅疙瘩晚上帶有發(fā)癢癥狀還與螨蟲有著直接的關(guān)系，特別是對于不愛洗澡的朋友，這種疾病的發(fā)生率會高出70%以上，所以說良好的自身衛(wèi)生情況也是非常關(guān)鍵的，如果患有這種癥狀也可以使用消毒液進(jìn)行局部性的消毒，只有充分的認(rèn)識到這幾點(diǎn)才能使這種病癥早日的擺脫。
除了以上兩點(diǎn)以外，患者還應(yīng)該加強(qiáng)對飲食方面的嚴(yán)格控制，不吃辛辣以及刺激性的食物，對于過敏性食物也不要接觸，比如說羊肉、牛肉、魷魚、海蜇、甲魚等等食物會嚴(yán)重刺激到組織性皮膚的正常新陳代謝，從而使這種病癥更加嚴(yán)重。
以上是身上起紅疙瘩以及帶有騷癢癥狀的原因，只有及時的確定出這種疾病的發(fā)病原因，才能有效針對身上起紅疙瘩晚上局部搔癢癥狀進(jìn)行治療，當(dāng)然這也是唯一排除身體出現(xiàn)其它疾病的關(guān)鍵性措施。
拔罐是特別好的一種治療疾病的方法，因?yàn)檫@種治療疾病的方法不會使患者感覺到疼痛，而且他還沒有副作用，還可以用來治療各種各樣的疾病，因?yàn)樵谖覀兩眢w上是有很多個穴位存在的，把不同的穴位就能夠治療不同的疾病，但一般人拔罐都會選擇在后背，那么胸前可以拔罐嗎?
拔罐是中醫(yī)學(xué)中一種很好的防病養(yǎng)生方法，這種方法操作方便，簡單易學(xué)，通過對身體不同部位或穴位留罐，起到不同的養(yǎng)生功效，那么下面就來看看胸部拔罐的好處和壞處。
1胸部拔罐的好處和壞處
胸部拔罐的好處
拔罐是通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動人體干細(xì)胞修復(fù)功能,及壞死血細(xì)胞吸收功能,有能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。在胸部相關(guān)穴位正確拔罐可以幫助緩解胸悶氣短，氣管炎，哮喘，胸痛等一系列有關(guān)疾病。
胸部拔罐的壞處
一般來說，正常體質(zhì)的人是可以在胸部拔罐的，但是如果有心臟疾病及有出血傾向的人就不適合胸前拔罐了。
此外，如果拔罐沒有進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)，隨意進(jìn)行，很可能對身體造成燙傷，甚至導(dǎo)致病情加重。
2膻中穴寬胸理氣
位置：在兩乳之間，胸骨中線上，平第4肋間隙，仰臥取穴。
拔罐功效：寬胸理氣，疏通乳絡(luò)。
主治：胸痛，肋間神經(jīng)痛，心絞痛，支氣管炎，支氣管哮喘，肺炎，食管炎，惡心，嘔吐，噯氣，呃逆，乳腺炎，乳汁過少，小兒吐乳等。
3大包穴舒筋活絡(luò)
位置：側(cè)胸部，腋中線上，當(dāng)?shù)?間隙處，側(cè)臥舉臂可取穴。
功效：舒筋活絡(luò)，行氣活血。
主治：胸肋疼痛，肋間神經(jīng)痛，胸膜炎，支氣管炎，哮喘，一身盡痛。
4期門穴和胃止痛
位置：乳頭直下， 第6肋間隙。取仰臥位，先定第4肋間隙的乳中穴，并于臍下兩肋(第6肋間隙)處取穴。
功效：疏肝理氣，和胃止痛。
主治：胸肋疼痛，肋間神經(jīng)痛，胸膜炎，肝膽病癥，胃痛，胃腸神經(jīng)官能癥等。
電視上?？吹斤椦菝琅蛘吣承┣樯珮蚨螘r，女性胸前有痣。民間有說法，女人胸上有痣，此女風(fēng)流，認(rèn)為這種女人娶不得，如果娶了這種女性就是家門不幸。事實(shí)上并非如此，女性胸前有痣并非都是壞事，相反的如果其長痣的位置得當(dāng)，還有可能說明女性能善養(yǎng)、懂理財呢？
胸上的痣
越是靠近女生乳房的地方，就越意味著生個貴子。這是因?yàn)楣湃苏J(rèn)為乳房用來哺育孩子，所以在乳房上的痣，都是能生善養(yǎng)的表示。
乳暈上的痣
長在乳暈上的痣代表這個女人活潑外向，對愛情不忠貞。
乳暈旁內(nèi)胸
乳頭為界，靠“心口窩”為內(nèi)，靠腋窩為外。乳內(nèi)側(cè)有黑痣的女人，代表頭腦精明，善于當(dāng)家理財，以正財收入為主，家庭生活富足有余，井井有條，比較穩(wěn)定。
乳暈旁外胸
乳暈旁的痣代表跟家人緣深，愛情專一，會生貴子。長在乳暈外胸部上的痣，代表這個女人熱情大方，能生貴子。
乳房上面
乳上為財源，乳下為財庫。以乳頭為界，如果上半部長有黑痣的，表示這個女人頭腦靈活，善于經(jīng)商，財源旺盛，痣越大財越旺，一生富足有余。而且子女聰明才智。
乳房下面
如果這顆痣長在女人乳房的下面，在左邊則代表此人擁有豐厚的財產(chǎn)、積蓄、動資等等。右邊指可以在田宅等不動產(chǎn)方面有所作為，繼續(xù)財產(chǎn)。
乳溝正中央
女人胸前長痣面相出現(xiàn)在胸部正中央也就是乳溝上，說明愛情上會主動出擊爭取，并且很會享受戀愛生活，善于向愛人表達(dá)自己的情感，是不會將心事埋于心底讓對方猜測的女性。她們也能和自己的老公坦誠心扉基本不會有所隱藏。另外，她也會因?yàn)榛楹蟮纳钇降霈F(xiàn)某些可解決的矛盾，需要控制自己的情緒和欲望則可以。
狼心狗肺痣
女性除了在乳溝附近有兩個名為＜狼心狗肺痣＞的兇痣之外，其余胸部的痣均屬好痣?。±切墓贩勿?，胸口近雞心位置有痣兩粒，俗稱狼心狗肺痣，代表奸巧狡猾，為人反復(fù)不定，見財起異，總之不懷好意。
請珍惜胸前有痣的女孩
相傳人死后，過了鬼門關(guān)便上了黃泉路，路上盛開著只見花，不見葉的彼岸花?；ㄈ~生生兩不見，相念相惜永相失，路盡頭有一條河叫忘川河，河上有一座奈何橋。有個叫孟婆的女人守候在那里，給每個經(jīng)過的路人遞上一碗孟婆湯，凡是喝過孟婆湯的人就會忘卻今生今世所有的牽絆，了無牽掛地進(jìn)入六道，或?yàn)橄?，或?yàn)槿?，或?yàn)樾蟆＃?/p>
孟婆湯又稱忘情水，一喝便忘前世今生。一生愛恨情仇，一世浮沉得失，都隨這碗孟婆湯遺忘得干干凈凈。今生牽掛之人，今生痛恨之人，來生都相見不識。
可是有那么一部分人因?yàn)榉N種原因，不愿意喝下孟婆湯，孟婆沒辦法只好答應(yīng)他們。但在這些人身上做了記號，這個記號就是在胸前點(diǎn)顆痣。這樣的人，必須跳入忘川河，受水淹火炙的磨折等上千年才能輪回，轉(zhuǎn)世之后會帶著前世的記憶、帶著那顆痣尋找前世的戀人。
所以朋友們請珍惜身邊胸前有顆痣的女孩，因?yàn)樗苍S是你前世的戀人，經(jīng)過千年等待來尋找前世情緣未了的人，去完成前世未了的心愿，請永遠(yuǎn)不要去傷害她，因?yàn)椴皇钦l都有勇氣跳入忘川河，等上千年煎熬之苦。
最后，要告訴女性朋友的是：女人的胸部是「庫位」，乳房有痣主「富」，胸口有痣主「貴」，乳房有痣的女人十分富有。至于財富取得的方式，不一定靠創(chuàng)業(yè)，但乳房有痣絕對是賺錢的象征。至于顏色，紅色的朱砂痣都是好痣，但醫(yī)學(xué)上仍視為皮膚病變，所以如果痣有變化，還是求醫(yī)檢查為慎，但一般來說，大小在2mm以下都算正常。
1.霧天在戶外運(yùn)動。在空氣污染最嚴(yán)重的霧天里進(jìn)行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應(yīng)，從而使血液更容易凝結(jié)。
2.陪著別人吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人每周三次，每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘，那么他患心臟病的風(fēng)險比很少被動吸煙的要高26%。
3.怒斥會對心臟造成巨大的沖擊。
4.事業(yè)至上，忽視減壓。佛羅里達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑郁。
5.終日愁眉苦臉。哈佛大學(xué)的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達(dá)十年，最后發(fā)現(xiàn)，在這次試驗(yàn)一開始態(tài)度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。
6.做運(yùn)動，一定要時間長。任何經(jīng)常性的身體活動都可以減少患心血管疾病的風(fēng)險，即便每次只運(yùn)動5到10分鐘。
7.吃燒烤。高溫?zé)镜氖澄飼a(chǎn)生一種稱為晚期糖化終產(chǎn)物的血液化合物，這種化合物會減少細(xì)胞的彈性，并增加患心臟病的風(fēng)險。
8.油炸食物。在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究中記錄了八萬名女性長達(dá)十四年的鍛煉及營養(yǎng)習(xí)慣。研究人員發(fā)現(xiàn)，與心臟病關(guān)系最大的是攝入的食物中含有的轉(zhuǎn)脂肪酸，它是一種降低HDL膽固醇含量并增加對人體有害的LDL膽固醇含量的變異脂肪，而罪魁禍?zhǔn)拙褪钦ㄊ項(xiàng)l。
9.壓抑憤怒。壓抑憤怒會加大對心臟的壓力，如果發(fā)泄出來，會使心臟感到更舒適，降低心律不齊、心絞痛的幾率。
10.終日懶洋洋。研究發(fā)現(xiàn)，終日渾身懶洋洋的人比經(jīng)常強(qiáng)迫自己做劇烈鍛煉的男性患心臟病的可能性要大28%。
11.狂熱一時的節(jié)食計(jì)劃。體重波動非常大的人與體重緩慢下降而很好地保持下去的人相比，心臟要弱得多，血流要差得多。
12.三餐進(jìn)食過飽。胃壁擴(kuò)張，會使肺內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致心臟代謝增加，容易誘發(fā)致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得過飽，一般七八成即可。
13.遠(yuǎn)離朋友。在工作中結(jié)交朋友最少的人，其心率也最高，血壓指數(shù)也最不健康，即使是在非常時期也是如此。
14.臨時的婚外性關(guān)系會增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險。倫敦圣托馬斯醫(yī)院的醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，75%在性交的過程中突然死亡的病例都與婚外情有關(guān)，同許多年輕女性有親密關(guān)系的男性的死亡風(fēng)險最大。
在調(diào)查與配偶保持長期忠貞的男性中，醫(yī)生們幾乎沒有發(fā)現(xiàn)心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
15.尚未起床就盤算著當(dāng)日的工作計(jì)劃。血壓在早上會激增。不過聽音樂可以幫助控制血壓，從而使早上心臟病發(fā)作的可能性降低。
16.打呼嚕不礙事。半數(shù)男性有睡眠窒息癥(人們在睡眠時一度出現(xiàn)呼吸暫停長達(dá)一分鐘的情況)，還有高血壓癥，通常是由體內(nèi)含量高的荷爾蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息癥，也要降低血壓。
17.感冒發(fā)燒隨它去。感冒發(fā)熱時，對心臟功能的直接影響，如感冒發(fā)熱，全身動脈血氧飽和度下降，心臟在相對缺氧的情況下進(jìn)行工作，易誘發(fā)心律失常。
18.胸前口袋放手機(jī)。男士習(xí)慣把手機(jī)裝在上衣左邊的口袋里，緊貼著心臟。雖然目前還沒有直接的證據(jù)證明手機(jī)輻射對心臟有多大的影響，但手機(jī)最好不要裝在上衣左邊的口袋里，手機(jī)開啟的瞬間，也最好遠(yuǎn)離身體。
在日常生活中，人們都希望自己的是皮膚是光滑的，有彈性的。但是有些人卻是胸前疤痕體質(zhì)，一受傷就容易留下疤痕。其實(shí)治療胸前的疤痕有很多的辦法，比如激光療法、植皮療法，或者借用皮膚擴(kuò)張器來治理胸前疤痕體質(zhì)。胸前疤痕體質(zhì)的人也可以采用最簡單的治療方法，就是使用祛疤產(chǎn)品。
胸前疤痕體質(zhì)治療方法：
1、植皮術(shù)。植皮部位感覺麻木、遲鈍，顏色較暗沉(2-10年)，如供皮區(qū)是大腿或頭皮還會長出毛發(fā)，所以植皮部位又是一個疤痕，而供皮區(qū)還會增加一個新傷疤?；颊呋謴?fù)期較長，心理壓力較重，費(fèi)用較高。此法多數(shù)用在燒燙傷疤痕。
2、皮膚擴(kuò)張器?？梢允拱毯厶幐采w，要在身體內(nèi)埋植數(shù)個擴(kuò)張器，多數(shù)患者局部會有脹痛惡心等并發(fā)癥。鄰近器官還容易壓迫變形，患者需忍受比較大的痛苦，還可能會出現(xiàn)血腫，皮膚血運(yùn)障礙，擴(kuò)大器滲液外露等問題。另外，好的皮膚因擴(kuò)張后變薄而更易受損，患者比較痛苦、手術(shù)治療時間長、費(fèi)用相對較高，可能產(chǎn)生手術(shù)后疤痕。此法主要用在燒燙傷疤痕。
3、外科手術(shù)：切除部位對接處如處理不好會出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象，面部采用此法有可能出現(xiàn)不對稱，會產(chǎn)生手術(shù)后疤痕。該手術(shù)只能用于小型疤痕。
4、磨削術(shù)。通俗理解磨削術(shù)就是使用醫(yī)用電砂輪在人的臉上或皮膚打磨，其最重要的是操作機(jī)器的人。故對操作者提出更高的要求，如操作不當(dāng)可能會造成二次損傷，也就是磨重了會出現(xiàn)皮膚缺損，磨輕了又起不到效果，由于病人體質(zhì)關(guān)系，新創(chuàng)面產(chǎn)生往往造成二次凸起疤痕。此方法主要用于增生疤痕以及青春痘凹坑。
5、注射地塞米松。此法主要采用注射激素類藥物，一般較小型醫(yī)院采用此方法?；颊邩O易反彈復(fù)發(fā)，需定期長期使用，本方法的優(yōu)點(diǎn)就是見效快，但長期使用激素，可能會對身體造成傷害甚至造成不孕不育、骨質(zhì)疏松等。此法主要用于疤痕疙瘩和凸起疤痕。知道如何去疤痕了。
6、放射。主要采用治療重癥患者的X射線照射與同位素貼，特點(diǎn)是療效快，但缺點(diǎn)是對身體損害較大，治療不徹底，可能會造成組織缺損、色素脫失，主要治療炎性增生與疤痕疙瘩。
7、冷凍。由于操作時難控制強(qiáng)度及深度，此方法療效快，但缺點(diǎn)是對身體損害大，可能會造成組織缺損、色素脫失，皮膚凹凸不平。主要用于疤痕疙瘩、炎性增生及血管瘤。
8、化學(xué)方法。對皮膚有很強(qiáng)的腐蝕性，可能會造成皮膚凹凸不平，治療后會出現(xiàn)組織缺損和色素沉著以及色素脫失，高出皮膚的疤痕可采用此法。
9、激光治療。目前可以用于治療疤痕的激光不多。由于激光每次去除疤痕的厚度有限，所以往往要經(jīng)過幾次治療，費(fèi)用較高，常會造成色素沉著，由于有新創(chuàng)面的產(chǎn)生有可能造成二次增生的后果。此方法不適合任何扁平的有色素沉著的疤痕治療，適用于沒有明顯功能障礙的疤痕如天花，水痘，痤瘡愈合后的散狀大小不等高低不平的凹陷疤痕，
10、去疤產(chǎn)品。去疤產(chǎn)品現(xiàn)在很多，選擇知名的像雅姿去疤乳霜，美國的伊容可維頓等，效果雖然不錯，得到公認(rèn)，但是價錢也比較貴，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)但是時間充足的話可以試試維生素C，它具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。不過就是花費(fèi)的時間長。?
由于天氣太熱不少人會因此在胸前起紅疙瘩。由于部位比較特殊很多人選擇忍一忍就過去的心態(tài)不去及時就醫(yī)，也可能會引起其他并發(fā)癥。下面就來介紹出現(xiàn)這種現(xiàn)象的病因機(jī)制和如何治療。治療過程中又包括局部用藥和全身性用藥，這個需要根據(jù)病情與其發(fā)生的原因來確定，來選擇適合自己的方法。
熱變化時候出現(xiàn)皮疹，瘙癢，可以自行消退不留痕跡，這種此起彼伏的皮疹應(yīng)該是蕁麻疹。
口服氯雷他定或者西替利嗪等脫敏藥治療，如果這樣情況超過6周，那么說明是慢性蕁麻疹，需要同時口服匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫力。
痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病。因在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸漬腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液潴留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發(fā)于皺襞部位。
由于環(huán)境中氣溫高、濕度大，出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致使汗腺導(dǎo)管口變窄或阻塞，汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液潴留后因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，外溢的汗液滲入并刺激周圍組織而于汗孔處出現(xiàn)丘疹、丘皰疹和小水皰。細(xì)菌繁殖、產(chǎn)生毒素，可加重炎癥反應(yīng)。有人認(rèn)為，汗孔的閉塞是由于原發(fā)性葡萄球菌感染，也有人認(rèn)為痱子的發(fā)生與出汗過多無關(guān)，而與皮膚表面大量繁殖的微球菌有關(guān)。
治療
1.局部治療
局部外用清涼粉劑如痱子粉外撲，或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊;膿痱可外用2%魚石爐甘石洗劑、黃連撲粉。
2.全身療法
瘙癢明顯時口服抗組胺藥。膿痱感染時選用抗生素。
日常生活中我們難免會遇到各種各樣的皮膚類的問題，隨著人們健康意識的提高，很多人都會每天觀察自己的身體，看看有沒有什么變化，如果胸前后背突然長了很多的小紅點(diǎn)，但是如果不知道這些小紅點(diǎn)是怎么來的，最好能及時的去醫(yī)院檢查一下，這很有可能是疾病的癥狀表現(xiàn)，我們最好能引起重視。
胸前長小紅點(diǎn)可能是以下疾病導(dǎo)致的：
1、肝?。河行┤说男厍盎蛘呱眢w其他部位出現(xiàn)小紅點(diǎn)，是體內(nèi)外擴(kuò)散的毛細(xì)血管形成的，并且看起來就像一只只紅蜘蛛，因此也稱為蜘蛛痣，其實(shí)這是發(fā)生嚴(yán)重肝病引起的一種癥狀，主要是因?yàn)楦尾〖又刂?，降低了對雌激素的滅活能力?dǎo)致的，因此需要引起重視。
2、身體過敏：有些人的皮膚容易過敏，接觸過敏原后就會引起過敏性濕疹這種皮膚病，表現(xiàn)為皮膚上有一個個小紅點(diǎn)，可伴隨著非常明顯的瘙癢以及脫屑癥狀。而在平時吃了含有異種蛋白的致敏食物，如海鮮、牛奶、蠶蛹等，就可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，讓皮膚長出小紅點(diǎn)。其次，接觸了某些藥物或花粉、塵螨、動物毛屑、化妝品等，也可引發(fā)過敏而導(dǎo)致身上長小紅點(diǎn)。
3、昆蟲叮咬：很多地區(qū)的蚊蟲比較多，在平時生活中難免不被蚊蟲叮咬，因此胸前長了好多小紅點(diǎn)也有可能是蚊蟲叮咬引起的，并且很多人在被蚊蟲叮咬后會表現(xiàn)為皮膚只出現(xiàn)小紅點(diǎn)，而不是出現(xiàn)一些硬包。
4、粉刺、痤瘡：有些人的胸前和后背皮膚比較油膩，平時沒有其清潔皮膚，非常容易堵塞毛孔而發(fā)生粉刺、痤瘡，從而表現(xiàn)為皮膚上小紅點(diǎn)，在觸摸這些小紅點(diǎn)時可能會有輕微刺痛感覺。
胸前長紅點(diǎn)的原因就為大家介紹到這里了，相信大家看完之后已經(jīng)對這種情況有了更多的認(rèn)識。最后要提醒大家的是，如果自己不能確定這些紅點(diǎn)出現(xiàn)的原因，最好及時去正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生幫助下確診，以便于及時采取有效方法治療。
長時間久坐的人，就經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，有時嚴(yán)重的還會出現(xiàn)前胸疼痛，比較輕微的癥狀，自己拿手錘一錘就會得到緩解，或者是起來走動活動一下，也就會變好，但是也有一些比較嚴(yán)重的，這些方法全用上，有時無濟(jì)于事。那么后背和胸前痛是什么原因呢？
胸背痛指第3胸椎至第12胸椎及兩肩胛直接部位疼痛，多表現(xiàn)胸前、兩側(cè)季肋區(qū)、上腹部、背部及胸椎部位的疼痛，嚴(yán)重者涉及全胸，呼吸及轉(zhuǎn)體疼痛。疼痛多為鈍痛、刺痛，可慢性存在，也可急性發(fā)作?；颊叨嗑驮\于多個科室而進(jìn)行大量的輔助檢查，基本排出了腹腔和心肺的病變。胸痛的部位和嚴(yán)重程度不一定和病變的部位和嚴(yán)重程度相一致。外傷、炎癥、腫瘤及某些理化因素所致組織損傷刺激肋間神經(jīng)，膈神經(jīng)，脊神經(jīng)后根和迷走神經(jīng)分布在食管，支氣管，肺臟，胸膜，心臟及主動脈的神經(jīng)未梢，均可引起胸痛。勞累過度，膽囊發(fā)炎或者膽囊結(jié)石，陰冷著涼，氣血不足也會引起背痛。
(一) 肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛是指各種原因引起的沿肋間神經(jīng)分布區(qū)的神經(jīng)性疼痛。可有一個或多個肋間神經(jīng)受累，臨床上分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。?1.病因?大多數(shù)肋間神經(jīng)痛為繼發(fā)性，與下列因素有關(guān)：
(1)外傷?胸部軟組織損傷、肋骨骨折、胸肋關(guān)節(jié)錯位、胸部手術(shù)后以及放射性損傷。(2)炎癥?帶狀皰疹及其他病毒傳染、結(jié)核、風(fēng)濕病及強(qiáng)直性脊柱炎、肋間軟組織纖維織炎、膿腫。
(3)代謝性疾病糖尿病末梢神經(jīng)炎、骨質(zhì)疏松、乙醇中毒、腎炎等。(4)腫瘤或轉(zhuǎn)移癌等。
(5)退行性變?胸椎骨質(zhì)增生、髓核退行性變。
2.臨床表現(xiàn)?沿肋間神經(jīng)走行的表淺部位疼痛，自背部胸椎至前胸部呈半環(huán)形，可位于一個或多個肋間神經(jīng)，疼痛沿肋間神經(jīng)分布，界限較明顯。疼痛多為持續(xù)性，或陣發(fā)性加重，疼痛性質(zhì)為刀割樣、針刺樣或燒灼樣劇痛?？人?、噴嚏、深吸氣時疼痛加重，病人有束帶感，有時疼痛向肩背部放射。
體檢時可于受累部位即沿肋間神經(jīng)走行出現(xiàn)皮膚過敏、感覺減退并有淺表壓痛。?X線檢查相應(yīng)疾病的表現(xiàn)，也是排除其他疾病的依據(jù)。
3.診斷?根據(jù)病史及臨床表現(xiàn)即可作出診斷。X線檢查及CT檢查可發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性肋間神經(jīng)痛的病因。
4.治療?繼發(fā)性肋間神經(jīng)痛應(yīng)針對病因進(jìn)行治療。一般治療包括臥床休息，應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛藥、針灸及經(jīng)皮電刺激鎮(zhèn)痛。?肋間神經(jīng)阻滯：是治療肋間神經(jīng)痛最有效的治療方法，同時有診斷意義。但操作不當(dāng)可引起氣胸，臨床上應(yīng)特別注意。
(二)肋軟骨炎
肋軟骨炎又稱胸壁綜合征，是前胸部疼痛最常見的原因。由于疼痛部位在前胸部，并可能放射到肩及上肢，故此很容易和心絞痛相混淆。有時使病人產(chǎn)生緊張情緒，病人誤以為自己患有冠心病。
1.病因?確切病因尚不清楚，一般認(rèn)為與外傷、病毒感染、肋軟骨局部營養(yǎng)不良、胸肋關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥以及肌筋膜炎癥有關(guān)。
2.臨床表現(xiàn)?病人表現(xiàn)前胸部疼痛，多為酸脹痛，位置比較表淺。起病急劇或緩慢，疼痛時輕時重，為持續(xù)性疼痛，病程一般較長，有反復(fù)發(fā)作的趨勢。?疼痛可因翻身、咳嗽、噴嚏、深呼吸及上肢活動加重。睡眠時可因體位改變而疼醒。有時疼痛可向肩及上肢放射。?體格檢查可見2~5根肋軟骨處壓痛，可能有梭形腫脹，但局部皮膚無紅腫。
3.診斷?根據(jù)臨床表現(xiàn)，診斷并無困難，但應(yīng)和其他疾病相鑒別，主要與冠心病、心絞痛、胸部結(jié)核、胸膜炎、肋軟骨腫瘤等鑒別。心電圖及X線檢查有助于鑒別其他疾病。
常言說的好，吃五谷得百病。尤其是現(xiàn)在社會上的人有如此的缺乏運(yùn)動缺乏鍛煉，許多人就都處于一個亞健康的狀態(tài)。后背胸口疼痛，造成的原因是很多的。我們可以去問問醫(yī)生當(dāng)十分嚴(yán)重的時候我們也可以去檢查一下。
導(dǎo)語：眼下在一部分年輕女性中，結(jié)婚晚甚至不結(jié)婚，或結(jié)了婚卻不要寶寶，或要了寶寶卻不愿用母乳喂養(yǎng)等等，成為一種流行新觀念，尤其是那些怕生孩子、擔(dān)心有了孩子徹底顛覆自己瀟灑生活而鐵了心不要寶寶的人，即使被人戲稱為絕代佳人也立場堅(jiān)定不改初衷。然而專家提醒：不結(jié)婚、不生育、不哺乳等對女性健康并無好處，更可能會給女性帶來巨大的乳腺健康危機(jī)。
專家提醒：不正確的生活方式威脅乳腺健康
新新女性白領(lǐng)遭遇胸前的痛
小莉是一家上市公司部門經(jīng)理，有著令人羨慕的高收入和高品質(zhì)生活，然而由于所有精力都被繁忙的工作和學(xué)習(xí)充電占用了，一晃30出頭也沒有談婚論嫁。在旁人眼里，這絕對是個新新女性，然而背地里卻遠(yuǎn)不是那么回事：下了班后難以排遣的孤獨(dú)寂寞不說，年紀(jì)輕輕卻經(jīng)常被病痛困擾，尤其是乳腺，小葉增生、結(jié)節(jié)、腫痛真的成了難言之痛。日前，她到西部首家乳腺?？漆t(yī)院去找專家診治，做夢都沒有想到專家最讓她震驚的話竟然是：早點(diǎn)結(jié)婚，生個可愛的寶寶，并且親自給寶寶哺乳，對恢復(fù)乳腺健康有極大的幫助。
小莉的情況其實(shí)只是一個典型代表。近年來，隨著都市白領(lǐng)女性群體的迅速擴(kuò)大，各種新潮觀念的蔓延，像這樣長期生活在巨大壓力和非常規(guī)生活方式中的女性里面，乳腺疾病患者越來越多。
痣大都是天生就有的，而在面相學(xué)中，也有很多長痣的說法，認(rèn)為不同部位長痣，說明了該人有一定的性格和命運(yùn)。而胸口也是比較容易長痣的部位。胸口的痣，長在不同的部位，所代表的意義不同，那么，胸前長痣代表了什么意思呢？下面就為大家詳細(xì)介紹胸口胸口長痣的命理學(xué)說法！
一、胸口的痣代表了什么
俗語有云：胸懷大志，不過心口有痣的人，卻未必一定有志者事竟成。因?yàn)橐韵鄬W(xué)角度來說，這種人通常只會“空”懷大志，卻不會腳踏實(shí)地做事。
他們往往幻想多于一切，而且做事不務(wù)實(shí)。雖然常常把夢想掛在口邊，但總沒有成功的一天。姊妹們遇到這類男人，千萬不要被他們的空言所騙到。
二、胸前有痣的含義
1、胸部正中：
如果兩乳正中，也就是“心口窩”部位，長有黑痣的，表示此人心機(jī)很重，城府很深，善玩權(quán)術(shù)，攻于心計(jì)，目標(biāo)遠(yuǎn)大，魄力很強(qiáng)，屬女強(qiáng)人刑，一般事業(yè)有成，財富豐厚，但感情波折，或成婚很晚?；楹笠膊缓湍溃÷矢?。
2、胸部乳上：
乳上為財源，乳下為財庫。以乳頭為界，如果上半部長有黑痣的，表示此人頭腦靈活，善于經(jīng)商，財源旺盛，痣越大財越旺，一生富足有余。而且子女聰明才智。
3、胸部乳下：
如果下半部長有黑痣的，表示此人聰明能干，善于理財，財存有庫，屬小財主型，痣越大財越旺，也是一生富裕。而且子女賢能通達(dá)。
4、胸部乳內(nèi)：
乳頭為界，靠“心口窩”為內(nèi)，靠腋窩為外。乳內(nèi)側(cè)有黑痣者，頭腦精明，善于當(dāng)家理財，以正財收入為主，家庭生活富足有余，井井有條，比較穩(wěn)定。
5、胸部乳外：
乳外側(cè)有黑痣者，精明強(qiáng)干，善于經(jīng)商發(fā)財，多以偏財收入為主，家庭生活開支較大，財富與生活都不夠穩(wěn)定。
疤痕疙瘩在醫(yī)學(xué)上被稱為是淤痕疙瘩，屬于纖維瘤的一種。疤痕疙瘩形成的原因主要分為原發(fā)型和繼發(fā)型兩種，繼發(fā)型疤痕疙瘩比較常見，它的特點(diǎn)是會有瘙癢或者刺痛的感覺，主要分布在胸、肩、頸、背等部位，看上去非常難看。那么，為什么胸前長疤痕疙瘩？下面咱們就來看看原因吧。
決定疤痕美丑最重要的兩大因素是體質(zhì)與張力。
體質(zhì)方面來說，最有名的就是蟹足腫，這種病態(tài)的疤痕增生與遺傳有關(guān)，身上一旦有傷口，疤痕會像腫瘤一般快速地增殖、擴(kuò)大，目前為止還沒有十分有效的治療方法。另處膚色越深，就越容易留下疤痕，這也是體質(zhì)因素。
除了體質(zhì)之外，張力更是影響疤痕美丑的主因，張力可以說是傷口張開的力量，而疤痕組織的多少則與張力大小成正比，張力越大表示傷口裂開的傾向越大，當(dāng)人體感應(yīng)到此種傾向時，就會制造大量的疤痕組織企圖將傷口連結(jié)起來，張力越大，制造的疤痕組織就越多，也就是我們看到又紅又凸又硬的丑疤。
哪些因素會影響張力呢？最主要的就是傷口的方向，當(dāng)傷口方向和皮膚紋路平行時傷口張力最小，只要縫合得當(dāng)，疤痕往往只有一條淡淡的細(xì)線，隱藏在皮膚紋路中，幾乎看不見。反之，如果切口的方向與皮膚的紋路垂直，這時傷口的張力最大留下的疤痕也最明顯。另外，疤痕的張力也和傷口部位有關(guān)，活動頻率高，如關(guān)節(jié)附近、嘴巴周圍，會因?yàn)榻?jīng)?；顒?，傷口容易裂開，也就是張力較大，因此這些部位的疤痕組織會特別多、特別肥厚。
除此之外，在人體比較突出的地方，如手臂上方（尤其是肥胖者的手臂）、肚子（如男性的啤酒肚或女人肥胖突起的小腹），也都是容易造成丑疤痕的區(qū)域。在疤痕形成的過程中，如果傷口受到感染或有異物進(jìn)入，使傷口處在一個不穩(wěn)定的狀態(tài)，那么人體就會自動制造更多的疤痕組織試圖來穩(wěn)定傷口，疤痕就容易惡化，變丑。
分類
疤（瘢）痕疙瘩大體可分為原發(fā)型和繼發(fā)型兩大類。
原發(fā)型疤（瘢）痕疙瘩，多在胸前或肩后，初起小紅點(diǎn)伴癢，逐漸由小到大，由軟變硬，色紅或暗紅，有索條狀、蝴蝶狀、圓形不規(guī)則形等。
繼發(fā)型疤（瘢）痕疙瘩也叫增生型疤痕疙瘩，又分為：
痤瘡性疤痕疙瘩和疤痕癌。多因燒燙傷、創(chuàng)傷、痤瘡、感染化膿或因采用手術(shù)、激光、冷凍、植皮、激素藥物封閉后都會引起受損組織過度增生和皮下組織破壞變性，凸出皮膚色紅或暗紅伴癢或刺痛，部分有明顯向外延伸的毛細(xì)血管，飲酒或吃辛辣等刺激性食物后癥狀有加重傾向。
夏天來了天氣特別的熱，人體在溫度高的情況出汗是正常的表現(xiàn)，出汗是人體排毒的一種方式，除了出汗以外，還有就是小便也是人體排毒的一種方式，有的人會大量的出汗，這個時候就比較擔(dān)心是不是正常的了，夏天胸前出汗多是什么原因造成的呢？接下來我們來看看吧。
一.運(yùn)動前喝熱水、熱粥
運(yùn)動前喝杯熱水或熱粥，讓毛孔進(jìn)入將開未開的狀態(tài)，再鍛煉一段時間，就能讓毛孔全部打開。但運(yùn)動后一定不要馬上吹空調(diào)、風(fēng)扇或洗涼水澡，要耐心等汗消退。
二.巧用生姜促汗出
生姜既暖脾胃，又走表開汗孔。經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境上班的人，可以堅(jiān)持喝生姜水，比如茶葉加生姜片泡水、生姜紅棗水等，促進(jìn)排汗。
三.靜坐一小時
每天定時關(guān)掉空調(diào)，靜靜地坐一個小時，培養(yǎng)身體主動出汗的能力。
四.曬15分鐘太陽
夏日陽光是人體出汗最佳的動力，應(yīng)每天上午9至10點(diǎn)或下午4至5點(diǎn)，曬15分鐘左右的太陽。
五.自我發(fā)熱
可以用熱水袋、暖寶寶等貼在膝蓋上，讓人體傳熱，熱深入到皮膚深處，或者用熱水泡腳也能達(dá)到同樣的效果。
六.容易出汗吃什么水果？
食物還是要吃當(dāng)令的水果比較好，吃水果在飯后前一個半小時和飯后一個半小時吃比較好，有些水果空腹不能吃，一般在上午10點(diǎn)-11點(diǎn)，下午3點(diǎn)-4點(diǎn)吃水果比較好，晚上盡量少吃，可適當(dāng)。寒涼水果解燥熱
夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質(zhì)人群可以適當(dāng)多吃一些寒涼性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當(dāng)做滋補(bǔ)水果多吃一點(diǎn)。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導(dǎo)致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹(jǐn)慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點(diǎn)，不可過量。
七.夏日寒涼水果
香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
八.適宜人群
實(shí)熱體質(zhì)。
九.溫?zé)崴a(bǔ)虛寒
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫?zé)嵝砸彩窍喈?dāng)受人們歡迎的。尤其對于虛寒體質(zhì)的人來說，他們氣虛脾虛，基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進(jìn)空調(diào)房間。所以，這些人多吃些溫?zé)岬乃麩o疑是補(bǔ)寒佳品。
不過，一般人大熱天吃太多溫?zé)岬乃麉s很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現(xiàn)低糖反應(yīng)。而對于熱性體質(zhì)的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫?zé)崴Ａ硗猓诎l(fā)燒或某器官正在發(fā)炎的孩子也盡量避免食用。
十.夏日溫?zé)崴?/p>
荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
十一.適宜人群
虛寒體質(zhì)。
胸罩的作用主要是保護(hù)乳房，當(dāng)然也可襯托出女子的曲線美。它既可以遮掩由于衣衫輕薄、透明而帶來的不雅，還可彌補(bǔ)由于一些女性胸脯平坦的缺陷，因此，胸罩成了廣大女性衣飾中的必備之物。
女性從乳房發(fā)育成熟開始，便應(yīng)該開始使用胸罩了。這樣，可減緩由于運(yùn)動造成乳房簸擺和使乳頭在內(nèi)衣上摩擦損傷；還可防止乳房組織松弛下墜影響自然美觀。它可托扶乳房，使血液循環(huán)暢通，有利泌乳與乳房的正常發(fā)育；它可以使乳房積存脂肪與增長乳腺管，以獲得豐滿感；特別在哺乳期間，胸罩還可起到保護(hù)乳頭、減少病菌侵入的作用。
五花八門的胸罩――原料、式樣、色彩、型號都不同
按原料來分有樹脂襯，府綢布、單尼龍、海綿以及紗網(wǎng)型等，都有其優(yōu)缺點(diǎn)。府綢布胸罩挺度較差，但吸濕散熱性能較好；海綿及單尼龍胸罩富有彈性，且立體效果好，但吸濕散熱性能稍差。而紗網(wǎng)型胸罩可彌補(bǔ)這一不足。
此外，胸罩有前扣式、后扣式、旁開式、露背式、前開背心式，胸腹腰三合一緊身衣與胸腰相連的襯裙式，也有無帶式，型號上也有不等，只有選擇完全相合的款式、尺寸，才稱心妥貼。胸罩太大容易脫落，太小會影響血液循環(huán)與肌肉組織的損傷。選購時要先量一下胸部尺寸，試用時可以用手將乳房向前托起，使之完全罩在乳罩內(nèi)，然后進(jìn)行一次深呼吸，并做彎腰、伸臂等各種動作，如感到服貼、舒適即可。
在色彩選擇上，一般中年婦女宜用白色，顯得莊重、文雅，或用肉色，以使胸部與肢體相統(tǒng)一、協(xié)調(diào)；而一些年輕姑娘不妨選用有色花紡或花邊的胸罩，以增加其美感。使用胸罩要注意保持清潔，天熱時應(yīng)每天更換一次，因?yàn)楹顾竦男卣?，易引起乳頭糜爛;有污垢的胸罩，還易引發(fā)乳腺發(fā)炎，不可不慎。
“胸罩綜合征”――胸罩保健，知多少?
現(xiàn)代年輕的媽媽，普遍缺乳，這除與心理、營養(yǎng)、生理、疾病等方面因素有關(guān)外，與所戴胸罩的質(zhì)地以及松緊程度也不無關(guān)系。特別是化纖織物做面料的胸罩是造成缺乳的主要原因之一。因?yàn)槿檎稚系睦w維會漸漸進(jìn)入乳管孔內(nèi)而使乳房堵塞。因此，要盡量選擇質(zhì)地柔軟的綿織物做面料的胸罩，不用或少用化纖、緊胸的胸罩。
也有一些婦女在佩戴胸罩后，常感肩胸背部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈惡心、上肢麻木、頭頸部旋轉(zhuǎn)時有針刺感，臨床上把這種癥候稱為“胸罩綜合征”。
引起這種癥狀的原因是長期使用狹帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿帶時過緊，使皮膚猶如纏上一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體作連貫的不固定動作時，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動，而狹帶式過緊的胸罩帶在肌膚的很少范圍內(nèi)頻頻摩擦，時間長了，會導(dǎo)致這些肌肉過度勞損，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動，胸部舒縮不暢，影響呼吸功能，致肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促；胸罩帶過緊，壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，使之受累，誘發(fā)頸椎病，因而感到上肢麻木，頸部酸痛，頭暈惡心等。
為了防止這種“胸罩綜合征”，就要根據(jù)自己的胸圍尺寸，選擇吊帶較寬、大小適中的胸罩，經(jīng)常更換胸罩吊帶的佩帶位置，穿戴時防止過緊，睡覺時解下，要經(jīng)常活動上肢，使血液循環(huán)經(jīng)常保持正常。
很多疾病都會有喘息的癥狀，比較典型的就是哮喘，這類疾病的特點(diǎn)是很容易發(fā)作，危害性非常大。哮喘的治療方法有很多，但這種疾病不是很好治療，除了采用藥物進(jìn)行控制之外，很多患者關(guān)心能夠平喘的穴位，希望能采用 更多的途徑對這種疾病進(jìn)行醫(yī)治。下面咱們就來詳細(xì)看看這些穴位吧。
天突穴是人體任脈上的主要穴位，是任脈與陰維脈在咽喉的交會穴。對天突穴的刺激可沿任脈循行擴(kuò)散，上可至鼻竅，下可達(dá)胸膈，還可通過皮部、絡(luò)脈等滲灌他經(jīng)，調(diào)節(jié)他經(jīng)氣血及陰陽的平衡。
位置：在胸骨切跡中央，左右胸鎖乳突肌之間，深層是胸骨舌骨肌和胸骨甲狀肌。
取穴方法：天突穴位于頸部，取穴時，可采用仰靠坐位姿勢，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央即是。
主治疾病：咳嗽、支氣管哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大、胸痛等病癥以及咽喉腫痛等癥狀。
穴位保?。禾焱谎`屬任脈。經(jīng)常按摩此穴，具有宣肺平喘、清咽開音、消塞散結(jié)及通利氣機(jī)的功效，此外，頸部乃人體的“交通要道”，廣泛與全身十二正經(jīng)及任督二脈發(fā)生關(guān)系。除了手厥陰心包經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)外，其他經(jīng)脈循行過程中都分別或挾咽、或循喉、或入喉?？梢?，對此穴位進(jìn)行保健是非常重要的。其保養(yǎng)方法如下：
指壓法：以食指指端按揉天突穴2分鐘，力量要適當(dāng)，以感到有微微的上酸脹感為佳；或者指壓天突穴，每次指壓10-15秒，間隔數(shù)秒后再按壓，如此反復(fù)指壓3-5次。
推擦法：以單手大魚際貼于胸前，另一手放置于該手之上，兩手相疊，然后在天突穴上下來回推擦，大約3分鐘，直至有溫?zé)岣校⒁庥昧Σ灰诉^大。
穴位貼敷法：將傷濕止痛膏剪成適宜大小，貼壓在天突穴上，每日1次，可治療慢性咽炎，減輕咽部充血，使咽喉疼痛消失。
養(yǎng)生小提示：
1、點(diǎn)按天突穴，解除咽炎反復(fù)發(fā)作。天突穴上通咽喉，中順氣管，下通肺經(jīng)。按摩天突穴，可打通經(jīng)絡(luò)淤塞，如同解開纏繞咽喉的死結(jié)，貫通咽喉、氣管、肺的經(jīng)脈，促進(jìn)免疫細(xì)胞增生，重組健康的免疫機(jī)能，從而解除咽炎反復(fù)發(fā)作的問題。在按摩天突穴時，還可以輕輕拍打胸骨，更有益于疏通經(jīng)脈。
2、好學(xué)易做：掌擦胸脅、揉天突防治哮喘。用手掌推擦胸脅部20-30次，以微有熱感為宜。然后，按揉天突穴。天突穴為治喘良穴。同時，再輔以藥物，可以有效緩解哮喘發(fā)作時出現(xiàn)的喘憋。在哮喘緩解期，此法同樣可以用來強(qiáng)身健體，預(yù)防哮喘發(fā)作。
