室內(nèi)空氣濕度多少合適
養(yǎng)生合適的季節(jié)。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“室內(nèi)空氣濕度多少合適”，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)在的人們會(huì)特別注重生活環(huán)境，因?yàn)殡S著人們生活水平的不斷提高。人們都能夠認(rèn)識(shí)到健康的重要性，但是平時(shí)家里的溫度應(yīng)該是適合的，那么特別是在冬季的時(shí)候，家里的濕度應(yīng)該也是要調(diào)整的。如果太干燥的情況下，人體容易上火，發(fā)生疾病。那么室內(nèi)空氣濕度多少合適呢？
室內(nèi)空氣濕度多少合適
1.根據(jù)生理研究表明，室內(nèi)濕度過(guò)高或者過(guò)低對(duì)人身體均會(huì)造成一定的影響，對(duì)于室內(nèi)空氣濕度國(guó)家也有明確的標(biāo)準(zhǔn)要求，在冬季的時(shí)候室內(nèi)空氣的濕度標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該為30%～60%，而所需的濕度指數(shù)控制在為50%～60%為好，這個(gè)區(qū)間室內(nèi)環(huán)境感覺(jué)是非常舒適的，這是還要求室內(nèi)的溫度應(yīng)不高于24度。
2.總之在我們注重室內(nèi)溫度的同時(shí)，室內(nèi)濕度也是一個(gè)關(guān)鍵的數(shù)值。夏天時(shí)期，若室內(nèi)的濕度達(dá)到過(guò)大的時(shí)候，這種濕度將會(huì)抑制人體散熱，會(huì)令人有非常煩躁和悶熱之感。而在冬季濕度過(guò)大的時(shí)候，則會(huì)促使人產(chǎn)生陰冷、抑郁之感，還容易得感冒。
3.宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30%至80%;夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40%至50%時(shí)，人感到非常舒適。
4.高濕度則是另外一個(gè)問(wèn)題。在室內(nèi)濕度水平超過(guò)50%時(shí)，就存在霉菌，蟑螂，塵螨和白蟻?zhàn)躺娘L(fēng)險(xiǎn)。這些問(wèn)題還會(huì)誘發(fā)過(guò)敏或其它疾病。此外，濕度高還會(huì)損壞電腦等電器設(shè)備。
室內(nèi)空氣濕度加濕方法
1.環(huán)保也省錢的方法，就是在室內(nèi)放置盛水的敞口容器。一般每100立方米的房屋空間，放置1平方米的水面即可。可以選用空氣加濕器。此外，如果房屋空間比較大，盡量是選用大功率智能濕度調(diào)節(jié)的空氣加濕器。
2.還可以養(yǎng)一兩盆水生花草，由于植物有蒸騰作用，且由于需要在花盆里盛水，同樣能實(shí)現(xiàn)濕度調(diào)節(jié)，純天然加濕器很環(huán)保，還能美化空間。為了能有效調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，較好的方法是養(yǎng)那些生長(zhǎng)比較快，又不需要費(fèi)心照料的花草。花草擺在居室里靠近窗臺(tái)等陽(yáng)光照射的地方。如果加濕需求不是很大，可以把花盆換成花瓶，這樣容器口小了，水分直接蒸發(fā)就小。
4.普通的繁茂綠色花草即可，種在花盆里放置在室內(nèi)窗臺(tái)上。還可以直接在地面上灑水，定期灑，或是干了再灑，也能很快增加空氣中的濕度。
5.如果室內(nèi)比較空曠，不用顧忌物品的潮濕，則可以直接使用噴霧器對(duì)著空氣噴灑清水。噴霧器的噴霧水滴越小越好。
6.如果需要進(jìn)行持續(xù)而快速的加濕，一般的加濕器是無(wú)能為力的，這個(gè)時(shí)候可以采用加熱的方法。加熱一般采用能調(diào)節(jié)溫度的電磁爐一類的電器即可，用一個(gè)敞口的容器盛水在電磁爐上加熱，把溫度設(shè)置在50-70℃即可，一般不要設(shè)置到100度以上，沸騰的水很容易導(dǎo)致室內(nèi)水汽凝結(jié)。具體溫度可以根據(jù)需要適當(dāng)調(diào)節(jié)。
室內(nèi)空氣濕度多少合適?室內(nèi)空氣濕度加濕方法有哪些呢?合理的濕度對(duì)我們室內(nèi)生活有幫助的，所以合理的調(diào)劑室內(nèi)空間濕度還是很有必要的哦。
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現(xiàn)在的空氣污染挺嚴(yán)重的，各種pM2.5超標(biāo)，如果外出我們可以戴口罩進(jìn)行防范。但回到了家里，肯定不能一直戴口罩，屋里空氣的質(zhì)量直接關(guān)系著老人、孩子的健康。所以，室內(nèi)凈化空氣就變得非常重要了，不少人關(guān)心空調(diào)這方面的功能。那么，空調(diào)能凈化室內(nèi)空氣嗎?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
開(kāi)空調(diào)不能凈化空氣; 因?yàn)榭照{(diào)所利用的,還是大氣中的空氣(包括霧霾空氣),本身不具有凈化過(guò)濾功能。所以不能濾除有害氣體。室內(nèi)的空氣也只能循環(huán),不能凈化。
凈化空氣,是指在一定空間范圍內(nèi),將空氣中的微粒子、有害空氣、細(xì)菌等污染物排除,并將室內(nèi)溫度、潔凈度、壓力、氣流速度與氣流分布、噪音振動(dòng)及照明、靜電控制在某一需求范圍內(nèi)的工程學(xué)科。
凈化空氣的植物
1、仙人掌:減少電磁輻射的最佳植物。
仙人掌具有很強(qiáng)的消炎滅菌作用,在對(duì)付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外,仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌,就可以補(bǔ)充氧氣,利于睡眠。
2、綠蘿:改善空氣質(zhì)量消除有害物質(zhì)。
綠蘿的生命力很強(qiáng),吸收有害物質(zhì)的能力也很強(qiáng),可以幫助不經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量;綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì),其功能不亞于常春藤、吊蘭。
3、發(fā)財(cái)樹(shù):對(duì)抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣。
發(fā)財(cái)樹(shù)四季長(zhǎng)青,能通過(guò)光合作用吸收有毒氣體,釋放氧氣;能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對(duì)抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。
4、富貴竹:適合臥室的健康植物。
富貴竹可以幫助不經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量,具有消毒功能;尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使臥室的私密環(huán)境得到改善。
5、棕竹:消除重金屬污染和二氧化碳。
棕竹的功能類似龜背竹,同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣。同時(shí)棕竹還能消除重金屬污染,并對(duì)二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當(dāng)然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點(diǎn)就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。
中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心最新報(bào)告顯示，全國(guó)每年由室內(nèi)空氣污染引起的死亡人數(shù)已達(dá)11.1萬(wàn)人，跟每年因車禍死亡的人數(shù)大致相當(dāng)，由此給你我敲醒了警鐘，對(duì)室內(nèi)污染的防治不可懈怠，那么就先從改善嗆鼻難聞的異味環(huán)境開(kāi)始吧。
衛(wèi)生間――對(duì)付臭味和霉味
衛(wèi)生間溫潤(rùn)潮濕，其中地漏和衛(wèi)生死角最容易滋生霉菌，是產(chǎn)生異味的罪魁禍?zhǔn)?。你可以在房?jī)?nèi)放置一盒清涼油或風(fēng)油精，能有效除去異味。
但最根本的去味方法是控制污染源，包括兩方面：首先，將傳統(tǒng)地漏更換為封閉透氣新型地漏，因?yàn)檩^傳統(tǒng)地漏的水溝更深，在一定程度上減少了異味排出。其次，要及時(shí)清潔浴缸、洗臉盆等死角。
值得提醒的是，在裝修時(shí)，洗臉盆的下水管要有個(gè)“S”型的彎，它能夠通過(guò)存少量水減少異味的排出。如果下水管是塑料軟管，就將其打個(gè)結(jié)，也能起到同樣的作用。
客廳――對(duì)付香煙味
客廳，作為迎來(lái)送往的空間，一旦有客人吸煙，必定煙霧繚繞難以散去。平時(shí)見(jiàn)到最多的解決之道就是大開(kāi)門窗，讓室內(nèi)外空氣及時(shí)交換，帶走一部分煙霧。不過(guò)，你還可以提前做些準(zhǔn)備，如在客廳角落放置一些具有吸附作用的材質(zhì)，竹炭、活性炭等都是不錯(cuò)的選擇。
此外，使用天然植物凈化空氣，不僅美化環(huán)境，還有利人體健康。諸如綠蘿、吊蘭和虎尾蘭等大葉植物，它們的葉面較大，表面氣孔較多，更有利于進(jìn)行光合作用，吸附二氧化碳和異味的能力更強(qiáng)。對(duì)于那些想快速除煙味的人來(lái)說(shuō)，用抹布蘸上醋在室內(nèi)來(lái)回?fù)]灑，煙味即可除去。
臥室――對(duì)付油漆味
去除油漆味最根本的是要從選漆開(kāi)始切斷污染源，建議家中最好買水性漆。如果墻面和家具已經(jīng)刷了普通油漆，最好開(kāi)窗通風(fēng)10-15天，油漆味基本能完全揮發(fā)。
同時(shí)可用茶葉水和檸檬水擦拭家具表面，也能很快除味。另外，在屋內(nèi)放浸泡了洋蔥的冷鹽水，一兩天即可除去漆味。
廚房――對(duì)付腥味和酸腐味
烹調(diào)飯菜時(shí)，油煙、肉腥味都讓人厭煩。不妨在鍋內(nèi)放點(diǎn)醋，經(jīng)過(guò)加熱后揮發(fā)出的醋霧就能掩蓋住這些氣味了;在燉肉時(shí)，放些橘皮既能解油膩，又能去除腥味;燉過(guò)魚(yú)的鍋，魚(yú)腥味往往難以消除，將鍋燒熱，放入一些用過(guò)的茶葉，腥味就會(huì)消失了。另外，豆腐易產(chǎn)生酸味，將其放入5%的蘇打溶液中，酸味即可去除。
在生活中，除了甲醛和其他有害物質(zhì)對(duì)人體的有害影響外，還有一些你不了解的健康危害。你知道嗎，所謂的“苯”實(shí)際上是一系列物質(zhì)，包括“苯”、“甲苯”“二甲苯”。室內(nèi)空氣中甲醛的去除，根據(jù)甲醛內(nèi)部甲醛的介紹，甲醛不僅對(duì)人體造成很大危害，而且苯類化合物的存在也不容忽視。苯可引起白血病，再生障礙性貧血也得到醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可。
1、甲醇氧化法：在600~700℃下，使甲醇、空氣和水通過(guò)銀催化劑或銅、五氧化二礬等催化劑，直接氧化生成甲醛，甲醛用水吸收得甲醛溶液：總反應(yīng)是放熱反應(yīng)，但50~60%的甲醛是通過(guò)氧化反應(yīng)生成，而其余部分是通過(guò)氫反應(yīng)生成。副產(chǎn)物為一氧化碳和二氧化碳、甲酸甲酯及甲酸。甲醇轉(zhuǎn)化率80%，收率以甲醇計(jì)為85%~90%。該法技術(shù)成熟，收率高，國(guó)內(nèi)外生產(chǎn)廠廣為采用。
2、天然氣氧化法：在600-680℃下，使天然氣和空氣的混合物通過(guò)鐵、鉬等的氧化物催化劑，直接氧化生成甲醛，用水吸收得甲醛溶液：
3、二甲醚氧化法：系采用合成氣高壓法合成甲醇副產(chǎn)的二甲醚為原料，以金屬氧化物為催化劑氧化而成。
4、將甲醇蒸氣在300℃時(shí)，用銅或銀的催化劑，使甲醇脫氫氧化制得。甲醛氣體吸收水含量達(dá)36%～40%，即為甲醛溶液。將市售甲醛溶液蒸餾去除雜質(zhì)，并補(bǔ)充甲醇即為試劑甲醛溶液：
5、甲醇脫氫法：甲醇直接脫氫可得到無(wú)水甲醛，同時(shí)副產(chǎn)氫氣。該工藝是極具吸引力的甲醛制備方法。其進(jìn)展關(guān)鍵在于過(guò)程催化劑性能的提高。
6、將氣化的甲醇與經(jīng)堿洗后的空氣、水蒸氣以1∶1.8～2.0∶0.8～1.0( 體積比)混合后，加熱至115～120℃進(jìn)行反應(yīng)，在銀催化劑作用下控制反應(yīng)溫度 為600～650℃，壓力0.3～0.5Mpa：反應(yīng)結(jié)束后，將反應(yīng)物急冷至80～85℃，用水吸收，然后蒸餾，蒸出未反應(yīng)的甲醇，釜液經(jīng)陰離子交換樹(shù)脂處理，所得甲醛溶液加入適量阻聚劑，攪拌混合，即得成品。
現(xiàn)在的污染嚴(yán)重，導(dǎo)致空氣質(zhì)量非常不好，如果是在外面的話，一般也就是戴著口罩進(jìn)行防范。我們家里肯定是希望空氣沒(méi)有受到影響的，最好的方法就是養(yǎng)殖一些具有凈化空氣的植物，還能起到裝點(diǎn)屋子的作用，非常不錯(cuò)。那么，什么花能凈化室內(nèi)空氣?下面咱們就來(lái)看看吧。
1、仙人掌:減少電磁輻射的最佳植物。
仙人掌具有很強(qiáng)的消炎滅菌作用,在對(duì)付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外,仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌,就可以補(bǔ)充氧氣,利于睡眠。
2、綠蘿:改善空氣質(zhì)量消除有害物質(zhì)。
綠蘿的生命力很強(qiáng),吸收有害物質(zhì)的能力也很強(qiáng),可以幫助不經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量;綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì),其功能不亞于常春藤、吊蘭。
3、發(fā)財(cái)樹(shù):對(duì)抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣。
發(fā)財(cái)樹(shù)四季長(zhǎng)青,能通過(guò)光合作用吸收有毒氣體,釋放氧氣;能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對(duì)抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。
4、富貴竹:適合臥室的健康植物。
富貴竹可以幫助不經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量,具有消毒功能;尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使臥室的私密環(huán)境得到改善。
5、棕竹:消除重金屬污染和二氧化碳。
棕竹的功能類似龜背竹,同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣。同時(shí)棕竹還能消除重金屬污染,并對(duì)二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當(dāng)然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點(diǎn)就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。
6、文竹:消滅細(xì)菌和病毒的防護(hù)傘。
文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒,具有保健功能,所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外,文竹還有很高的藥用價(jià)值,挖取它的肉質(zhì)根,洗去上面的塵土污垢,曬干備用或新鮮即用;葉狀枝隨用隨采;均有止咳、潤(rùn)肺、涼血解毒之功效。
7、橡皮樹(shù):消除有害物質(zhì)的多面手。
橡皮樹(shù)是一個(gè)消除有害植物的多面手,對(duì)空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹(shù)還能消除可吸入顆粒物污染,對(duì)室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。
8、常春藤:吸收甲醛的冠軍。
常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內(nèi)植物,每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克,而2盆成年的常春藤的葉片總面積大約0.78平方米;同時(shí)常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質(zhì),24小時(shí)光照條件下可吸收室內(nèi)90%的苯。根據(jù)推測(cè),10平方米的房間,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用;它還能吸附微粒灰塵。
9、龜背竹:夜間吸收二氧化碳,改善空氣質(zhì)量。
龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些,它不像吊蘭、蘆薈是凈化空氣的多面手。但龜背竹對(duì)清除空氣中的甲醛的效果比較明顯;另外,龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效,對(duì)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,提高含氧量有很大幫助;加上龜背竹一般植株較大,造型優(yōu)雅,葉片又比較疏朗美觀,所以是一種非常理想的室內(nèi)植物。龜背竹的果實(shí)成熟后可以做菜,香味像鳳梨或者香蕉。
10、蘆薈:一盆蘆薈相當(dāng)于九臺(tái)生物空氣清潔器。
盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽(yù)。一盆蘆薈就等于九臺(tái)生物空氣清潔器,可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì),尤其對(duì)甲醛吸收特別強(qiáng);在4小時(shí)光照條件下,一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,并能吸附灰塵,對(duì)凈化居室環(huán)境有很大作用。當(dāng)室內(nèi)有害空氣過(guò)高時(shí),蘆薈的葉片就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。這就是求援信號(hào),只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈,室內(nèi)空氣質(zhì)量又會(huì)趨于正常。
11、吊蘭:能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛。
吊蘭能在微弱的光線下進(jìn)行光合作用,吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體,一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當(dāng)于一個(gè)空氣凈化器。一般在房間內(nèi)養(yǎng)1~2盆吊蘭,能在24小時(shí)釋放出氧氣,同時(shí)吸收空氣中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物質(zhì)。吊蘭對(duì)某些有害物質(zhì)的吸收力特別強(qiáng),比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛,分別能達(dá)到95%和85%;吊蘭還能分解苯,吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩(wěn)定的有害物質(zhì);所以吊蘭又被稱為室內(nèi)空氣的綠色凈化器。
也因?yàn)槿藗冎蛔⒅乇囟鴾p少了通風(fēng)換氣，從而造成空氣中的有害物質(zhì)大量積聚。此外，冬季室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，飄浮在空氣中的細(xì)菌和病毒吸附于人體的幾率也大大增加了。
冬季室內(nèi)空氣濕度普遍偏小，可用地面灑水、蒸發(fā)水汽(可使用加濕器)的方法，提高空氣濕度，減小細(xì)菌和病毒吸附人體的幾率。
天冷了，人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)的時(shí)間相對(duì)增多，這就增加了人體與室內(nèi)污染物質(zhì)的接觸時(shí)間。也因?yàn)槿藗冎蛔⒅乇囟鴾p少了通風(fēng)換氣，從而造成空氣中的有害物質(zhì)大量積聚。據(jù)調(diào)查，冬季室內(nèi)空氣污染比室外要嚴(yán)重?cái)?shù)十倍。這種空氣污染的危害是多方面的。
首先，一氧化碳、二氧化碳及可吸入顆粒物含量大大增加后，會(huì)導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了傳染包括感冒在內(nèi)的呼吸道疾病的機(jī)會(huì)，也會(huì)使已有的疾病癥狀加重而難以治愈。
其次，冬季由于采暖、封閉等原因，室溫并不低，又不通風(fēng)，因而所造成的室內(nèi)化學(xué)污染，也比夏季更為嚴(yán)重。
此外，冬季室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，飄浮在空氣中的細(xì)菌和病毒吸附于人體的幾率也大大增加了。
為了有效防止冬季室內(nèi)污染對(duì)健康的危害，保健學(xué)家提出“給室內(nèi)空氣消毒”的建議，具體方法如下：
一、開(kāi)窗通風(fēng)。晨起后，晚睡前，打開(kāi)門窗通風(fēng)半小時(shí)。
二、物理化學(xué)消毒?？稍诿總€(gè)房間(15平方米左右)安裝一支30W的低臭氧紫外線燈，照射1小時(shí)以上，可殺滅室內(nèi)空氣中微生物90%左右。也可用過(guò)氧乙酸、食醋熏蒸或點(diǎn)燃消毒衛(wèi)生香消毒。
三、做好室內(nèi)空氣的保濕和凈化工作。冬季室內(nèi)空氣濕度普遍偏小，可用地面灑水、蒸發(fā)水汽(可使用加濕器)的方法，提高空氣濕度，減小細(xì)菌和病毒吸附人體的幾率。
由于環(huán)境的越來(lái)越糟糕，以及工業(yè)的發(fā)展，可能使得我們的室外環(huán)境導(dǎo)致的越來(lái)越不好，但是現(xiàn)在不僅僅是室外環(huán)境的一些污染，對(duì)于室內(nèi)空氣的污染也會(huì)有一些問(wèn)題，所以有的人對(duì)于室內(nèi)空氣會(huì)由于他的一些危害，而有一些恐懼，就會(huì)買一些凈化器，或者是說(shuō)一些保護(hù)環(huán)境的一些設(shè)備，可以讓自己的環(huán)境更加好。所以室內(nèi)呼空氣污染到底有什么樣的危害?一起和看下。
室內(nèi)空氣污染的危害
空氣污染環(huán)境可能會(huì)導(dǎo)致我們的一個(gè)呼吸困難，或者說(shuō)呼吸道受到感染，可能會(huì)引起一些氣管炎或者是說(shuō)支氣管炎等肺炎這些不適的狀態(tài)，而且室內(nèi)空氣污染現(xiàn)在是我們身體的一個(gè)污染的其中很重要的一個(gè)原因了。現(xiàn)在室內(nèi)環(huán)境不單單是說(shuō)空氣或者是說(shuō)一些客觀原因，現(xiàn)在一些主觀原因也是非常有很多的像一些剛裝修好的房子，可能有一些甲醛或者是污染物，可能都會(huì)影響到一些身體的原因，不單單是會(huì)影響到呼吸道，像整個(gè)身體狀態(tài)都會(huì)非常的不好，像一些甲醛是非常嚴(yán)重的，一個(gè)影響呼吸道的一個(gè)重要原因，可能會(huì)使得我們的鼻子出現(xiàn)很嚴(yán)重的一些不適狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意，不要在這樣的環(huán)境時(shí)間待很長(zhǎng)時(shí)間，盡量可以選擇通風(fēng)對(duì)身體來(lái)說(shuō)是更加好的，而且還有一些由于吸煙的原因，對(duì)于我們呼吸道也是有一定的危害，對(duì)我們的肺部也會(huì)有影響。
室內(nèi)空氣污染原因
空氣污染的原因有很多，像一些環(huán)境外部的一些營(yíng)養(yǎng)，就是我們室外的環(huán)境的空氣如果不是很好進(jìn)入我們的室內(nèi)，也就會(huì)造成我們室內(nèi)空氣的一個(gè)污染，所以這個(gè)時(shí)候建議是在早晨通風(fēng)，像下午可以選擇開(kāi)小部分，只要保證空間的一個(gè)流通就可以了，如果是天氣不好的時(shí)候，盡量選擇用一些加濕器或者是設(shè)備來(lái)保證空氣的一個(gè)完整性，可以避免掉一些危害。而且還有重要的是說(shuō)我們裝修房子可能會(huì)有一些污染的環(huán)境，比如說(shuō)甲醛等各種各樣的一些材料，對(duì)于我們的身體或者是呼吸道都會(huì)有一定的影響，而這個(gè)時(shí)候也就會(huì)導(dǎo)致空氣污染急速下降，對(duì)我們的身體狀態(tài)也是非常不好的，所以建議還是選擇在一個(gè)外部空間，這樣的話對(duì)身體來(lái)說(shuō)是更加好的。而且還由于我們的一些主觀因素，也就是個(gè)人可能會(huì)有一些人抽煙，對(duì)于空氣的污染也是比較嚴(yán)重的，所以盡量可以選擇讓這些人不抽煙，比如說(shuō)勸阻自己的家人或者是直接選擇通風(fēng)，這些都是可以根據(jù)一定的選擇來(lái)避免掉的。
室內(nèi)空氣污染的來(lái)源有哪些
這類空氣污染，可能由于一些裝修材料像甲醛苯等這些產(chǎn)品可能會(huì)影響身體的一個(gè)不適，所以這個(gè)時(shí)候需要注意避免會(huì)影響到身體的一個(gè)健康，而且還由于衛(wèi)生間的一些濕，潮濕的一些狀態(tài)可能也會(huì)影響到身體的，一個(gè)健康也會(huì)對(duì)于空氣有污染也會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，所以這個(gè)時(shí)候也一定要注意避免會(huì)影響到一個(gè)身體狀態(tài)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，所以還是要避免的，出現(xiàn)問(wèn)題。
如何減少室內(nèi)空氣污染
想要減輕室內(nèi)無(wú)空氣污染，一定要選擇的是秦東風(fēng)，盡量在一個(gè)天氣晴朗的過(guò)程中，盡量可以選擇多通風(fēng)，如果是像冬天霧霾比較嚴(yán)重的話，盡量在家里買一個(gè)凈化器，這樣可以很有效的幫助過(guò)濾掉空氣中的一些有害物質(zhì)，這樣的話對(duì)身體來(lái)說(shuō)才是更好的，再者來(lái)說(shuō)像衛(wèi)生間這種比較濕潮濕的環(huán)境，盡量選擇能夠讓它時(shí)刻保持一個(gè)干爽的狀態(tài)是更加好的，對(duì)身體也是非常保證可以更加好。而且像廚房的一些煙霧像油煙也是會(huì)影響到室內(nèi)空氣的一個(gè)污染，所以是這個(gè)時(shí)候還是要注意，避免影響到身體的一個(gè)狀態(tài)，而且吸入的話也會(huì)影響到身體，所以還是要注意。
空氣污染對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)非常重要，不僅僅是對(duì)我們的地球來(lái)說(shuō)是一種非常重要的元素，一定要保護(hù)地球，就是要保護(hù)我們的身邊的環(huán)境，無(wú)論是空氣還是大地，環(huán)境都是一定要保護(hù)的，這樣才可以讓我們保證以個(gè)更加良好的生活環(huán)境，可以很有效的避免不良的反應(yīng)。
在生活中很多人都特別喜歡蘆薈，因?yàn)樘J薈是一種特別好的草本植物，他不僅外形比較好看，繁殖能力比較高，而且人如果發(fā)生上火皮膚起痘的現(xiàn)象，還可以涂一些蘆薈汁，這樣能夠有效的對(duì)皮膚起到一個(gè)殺菌的作用，而且將蘆薈擺放在室內(nèi)也比較美觀，那么蘆薈能夠凈化室內(nèi)空氣嗎？
蘆薈為百合科多年生常綠草本植物，當(dāng)陽(yáng)光照射它的時(shí)候，吸入的是氧氣，排出的是二氧化碳，但到了夜間或擺在室內(nèi)沒(méi)有陽(yáng)光照射的時(shí)候，它吸入的是二氧化碳，排出的是氧氣。
所以，蘆薈是一種很常見(jiàn)的凈化空氣的綠植，蘆薈對(duì)室內(nèi)空氣起到過(guò)濾作用，能清除一些有害毒素，養(yǎng)在臥室能釋放氧氣，有助于提高睡眠質(zhì)量，使室內(nèi)空氣更新鮮。蘆薈對(duì)甲醛的吸收作用很強(qiáng)，能有效的凈化空氣。
家里剛裝修房子，或者剛買了家居，不妨在室內(nèi)多放幾盆蘆薈，為你全方位的保駕護(hù)航，對(duì)人體是非常有益的。
蘆薈的葉子青綠豐厚向上，充滿生機(jī)，像天真活潑的少年兒童一樣美。
蘆薈的花語(yǔ)是自尊又自卑的愛(ài)。畢竟，任何一個(gè)人的成長(zhǎng)總會(huì)背負(fù)著某一個(gè)包袱，里面裝滿了這樣或那樣的困擾。其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，只要勇于承受挑戰(zhàn)和壓力，擁有堅(jiān)定的意志，最終都會(huì)沖破各種心理障礙，讓自己的成長(zhǎng)不斷重現(xiàn)超越自我的風(fēng)采。
蘆薈有較強(qiáng)的抗旱能力，離土的蘆薈能放置很長(zhǎng)時(shí)間不枯萎，多數(shù)愛(ài)花的人，在家養(yǎng)殖的蘆薈都不是旱死的，而是不斷用水澆死的，為此，養(yǎng)蘆薈就像培育孩子的成長(zhǎng)，事無(wú)巨細(xì)的給予太多關(guān)愛(ài)和照顧，當(dāng)時(shí)的外表看似沒(méi)有什么問(wèn)題，其實(shí)，根兒早已經(jīng)開(kāi)始腐爛了，當(dāng)真正發(fā)現(xiàn)問(wèn)題之時(shí)，補(bǔ)救時(shí)不重視問(wèn)題的根源，最終會(huì)是適得其反的結(jié)果。
我家養(yǎng)的這盆蘆薈已經(jīng)十來(lái)年了。最初有好幾棵，我曾讓家里的孩子們分成幾組去養(yǎng)護(hù)，結(jié)果，都因?yàn)闈菜鄡嚎菸?。唯一留下的這棵，孩子們才汲取了教訓(xùn)，給予了蘆薈更多成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。后來(lái)，這盆蘆薈又繁殖了很多盆。
盆栽蘆薈養(yǎng)護(hù)得當(dāng)會(huì)不斷長(zhǎng)出側(cè)芽，側(cè)芽長(zhǎng)到十厘米高就可以進(jìn)行分株繁殖，春秋時(shí)節(jié)就是最佳的繁殖時(shí)間。這不，我家這盆蘆薈的根基不長(zhǎng)出的幼苗，已經(jīng)是第三次出現(xiàn)爆盆了。
居室小氣候適宜溫度：18-25°C
天氣逐漸變冷，人們?cè)絹?lái)越多地在溫暖如春的室內(nèi)活動(dòng)，室內(nèi)潛伏著的“隱形殺手”應(yīng)該引起人們的重視。
冬季門窗緊閉，室內(nèi)有害物質(zhì)的濃度會(huì)漸漸增高。裝飾裝修造成的室內(nèi)環(huán)境污染危害會(huì)更嚴(yán)重。室內(nèi)的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物質(zhì)。
人在短時(shí)間內(nèi)吸收高濃度的苯，會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻醉的癥狀，輕者頭暈、頭痛、惡心、乏力、意識(shí)模糊，重者會(huì)出現(xiàn)昏迷以至呼吸循環(huán)衰竭而死亡。氨無(wú)色卻具有強(qiáng)烈的刺激性氣味，常附著在皮膚黏膜和眼結(jié)膜上，從而產(chǎn)生刺激和炎癥，減弱人體對(duì)疾病的抵抗力。
裝修中散發(fā)出來(lái)的氡與其他有毒氣體不同的是，氡看不見(jiàn)，嗅不到，即使在氡濃度很高的環(huán)境里，人們對(duì)它也毫無(wú)感覺(jué)。然而氡對(duì)人體的危害卻是終身的，它是導(dǎo)致肺癌的第二大因素。
冬季走進(jìn)各公共場(chǎng)所，一股熱氣就會(huì)撲面而來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間置身其中，便會(huì)覺(jué)得有一種窒息的感覺(jué)。客運(yùn)站、洗浴中心、賓館等公共場(chǎng)所的二氧化碳含量時(shí)有超標(biāo)。據(jù)專家介紹，二氧化碳的含量是判斷空氣污濁與否的綜合性間接指標(biāo)，公共場(chǎng)所的二氧化碳含量應(yīng)小于等于0.15%。
每到冬季，氣候非常干燥，室內(nèi)缺少濕潤(rùn)、潔凈的空氣。據(jù)醫(yī)生介紹，在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、腦膜炎、哮喘、支氣管炎等的發(fā)病率顯著增加，導(dǎo)致上述疾病的原因很多，除了冬季溫度偏低、溫差變化大導(dǎo)致人體抵抗力下降外，還有如下兩方面的原因
其一，環(huán)境濕度過(guò)低使流感病毒和致病力強(qiáng)的革蘭氏陽(yáng)性菌繁殖速度加快，而且隨粉塵擴(kuò)散，引起疾病流行。
其二，環(huán)境濕度過(guò)低可使人的呼吸系統(tǒng)抵抗力下降，誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此，從某種意義上說(shuō)，克服干燥就是克服流行病。冬季，居室小氣候的最佳溫度為18℃-25℃，濕度45%-65%RH。
應(yīng)對(duì)冬季空氣污染
加濕器可將濕度控制在最適合人體的濕度范圍內(nèi)，既可抑制病菌的滋生和傳播，還可提高免疫力。
要注意合理通風(fēng)。寫字樓和百貨商場(chǎng)等公共場(chǎng)所要注意增加室內(nèi)新風(fēng)量。家庭每天開(kāi)窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘。用煤爐取暖和使用燃?xì)鉄崴鞯募彝ジ⒁獍惭b通風(fēng)裝置。此外要利用室內(nèi)空氣凈化設(shè)備消除室內(nèi)環(huán)境污染，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。要多做室外活動(dòng)，少去人多的公共場(chǎng)所。
空氣是否新鮮，關(guān)乎到我們的身體健康狀況，所以我們?cè)谄綍r(shí)生活中一定要注重室內(nèi)的空氣凈化，有很多方法是可以起到凈化室內(nèi)空氣作用的，接下來(lái)小編將為大家介紹一些，希望能夠給各位在凈化室內(nèi)空氣方面提供一些有效的參考和幫助。
1、想要凈化室內(nèi)的空氣，那么可以在室內(nèi)擺放一些綠色的食物，而且要開(kāi)窗通風(fēng)，這是最常見(jiàn)最簡(jiǎn)單的凈化空氣的方法。
2、每天拖下地，地面會(huì)經(jīng)常落灰塵，而且我們每天從外面回來(lái)也會(huì)通過(guò)鞋子把外面的污染源帶到室內(nèi)，所以每天拖地不僅能減少室內(nèi)的污染源還能增加室內(nèi)空氣濕度。如果平時(shí)不喜歡搞衛(wèi)生的話，那么一定要注意了，如果長(zhǎng)時(shí)間都不搞衛(wèi)生，那么室內(nèi)的空氣會(huì)變差，所以定期的搞衛(wèi)生是很重要的。
4、保持衛(wèi)生間的清潔通風(fēng)，因衛(wèi)生間大多潮濕而且通風(fēng)差，會(huì)滋生很多細(xì)菌，特別是馬桶，如果不及時(shí)清理的話，會(huì)造成很大的異味。所以打掃房間時(shí)不要忘記衛(wèi)生間，且衛(wèi)生間的通風(fēng)設(shè)備一定要保持暢通，因?yàn)樾l(wèi)生間的細(xì)菌是最多的。
5、不要滯留垃圾，每天至少倒一次垃圾，特別是食用類的垃圾，要及時(shí)清理，因?yàn)檫@些垃圾得不到清理的話，會(huì)滋生很多的細(xì)菌，甚至還會(huì)長(zhǎng)出很多小蟲(chóng)子，對(duì)于空氣污染嚴(yán)重。
6、清理空調(diào)、風(fēng)扇、電視機(jī)、計(jì)算機(jī)、家居等家電及家具設(shè)施，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)使部分污染物在其上聚集，甚至滋生大量細(xì)菌、病毒。尤其是一些家用電器，往往會(huì)有輻射更容易吸附一些塵埃、垃圾。所以對(duì)家里面的一些電器要經(jīng)常的進(jìn)行清理，如果自己不懂的話，那么可以請(qǐng)專業(yè)人士來(lái)清理。
通過(guò)以上介紹的這些方法來(lái)凈化室內(nèi)的空氣是有效可行的，可以讓空氣更加的純凈，我們所處的環(huán)境中是有很多粉塵和一些有害健康的物質(zhì)存在的，需要通過(guò)這些方法來(lái)進(jìn)行凈化是很有必要的，當(dāng)然除了這些方法以外，還有很多，大家都可以嘗試一下。
很多人都沒(méi)有注意過(guò)臥室的濕度，臥室太干燥的話，容易引發(fā)呼吸方面的疾病。如果濕度太低的話，房間里面的灰塵容易四處飄散。最終吸附在衣服上還好，就怕吸附在鼻孔里面。人們?cè)?0～60的濕度下感覺(jué)到最舒適，這時(shí)候呼吸也特別的通暢。好的環(huán)境，可以讓人身心愉悅。
人生活在相對(duì)濕度45－65％RH，濕度指數(shù)為50－60的環(huán)境中最感舒適，也不容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病。
而北方冬季供暖期的室內(nèi)濕度通常為15％RH。在這干燥的環(huán)境下，人們普遍感到種種不適。當(dāng)空氣濕度低于40％RH的時(shí)候，人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀，也使流感病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽(yáng)性菌的繁殖速度加快，也容易隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散，引發(fā)其他疾病。
所以，在秋冬季干冷空氣侵入時(shí)，極易誘發(fā)咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。此外，過(guò)敏性皮炎、支氣管哮喘、皮膚瘙癢不適等過(guò)敏性疾病也都和空氣干燥有關(guān)。
當(dāng)空氣濕度大于65％RH，人體中的松果激素量也較大，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對(duì)降低，人就會(huì)感到無(wú)精打采，萎靡不振。長(zhǎng)時(shí)間在濕度較大的地方工作、生活，還容易患風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等濕痹癥，最終導(dǎo)致人體的免疫力下降。
正是因?yàn)榭諝鉂穸扔绊懼藗兊慕】?，所以?yīng)隨著季節(jié)變化而調(diào)節(jié)居室內(nèi)的空氣濕度，使居室濕度保持在適宜范圍。一般而言，春夏濕度大，秋冬濕度小，所以夏季陰雨天要少開(kāi)窗戶；而冬季有暖氣時(shí)，應(yīng)使用加濕器或自行加濕，或用濕拖把拖地板，以提高室內(nèi)濕度。
很多家長(zhǎng)在安置寶寶的時(shí)候都會(huì)非常困擾，因?yàn)椴恢赖降资裁礃拥臏囟群蜐穸炔攀亲钸m合寶寶的。而寶寶的身體又比較嬌嫩，如果環(huán)境濕度不合適的話，寶寶就會(huì)感覺(jué)很不舒服，有些甚至還會(huì)導(dǎo)致寶寶的身體健康受到很大的影響。那么，寶寶的房間濕度到底多少比較合適呢？
嬰兒適宜的室內(nèi)溫度
關(guān)于嬰兒房間的溫度，其實(shí)不是要有多高或者多低，首先要做到的就是保持房間恒溫，嬰兒房間溫度恒定，變化很小，這樣才是適合寶寶的，特別是早產(chǎn)兒或者體重低于2.5千克的嬰兒。這兩類寶寶出生時(shí)，身體的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制還沒(méi)有完全形成，因此需要合適的恒定溫度，以防止感冒。健康的寶寶身上有足夠的脂肪，而且溫度調(diào)節(jié)機(jī)制功能也已經(jīng)成熟，一般成人感覺(jué)合適的環(huán)境，也適合他。
不過(guò)，寶寶在出生的頭幾個(gè)星期，因?yàn)檫€不能適應(yīng)室內(nèi)室外明顯的溫度變化，所以為了預(yù)防寶寶生病，室內(nèi)溫度最好保持在20~21攝氏度最佳。
除了保持這個(gè)溫度，房間的濕度也很重要。嬰兒房間濕度一般保持在50%左右。如果空氣干燥，會(huì)讓寶寶鼻子不通氣，夜里也會(huì)睡得不安穩(wěn)。
寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能不健全，受環(huán)境影響體溫變化較大，所以一方面要保暖，另一方面也要注意控制溫度，同樣不宜過(guò)熱造成脫水。一般寶寶房間適宜的溫度在22攝氏度上下最理想，不要低于18攝氏度，不宜高過(guò)28攝氏度。另外，要注意寶寶的穿衣和蓋被，寶寶的面頰、后背和手心等部位溫?zé)岬珶o(wú)汗為宜。
一般來(lái)講，北方的水暖都能保證室內(nèi)溫度在16攝氏度以上，對(duì)于供暖溫度過(guò)高或住在頂樓的住戶，除調(diào)節(jié)暖氣外，還可以通過(guò)打開(kāi)客廳或其他房間的窗戶來(lái)進(jìn)行溫度調(diào)節(jié)，但不要直接對(duì)著寶寶吹風(fēng)，以防因?yàn)閮?nèi)外溫差過(guò)大，導(dǎo)致他們外出時(shí)發(fā)生感冒。
對(duì)于使用空調(diào)、電暖氣、火爐取暖的南方家庭來(lái)說(shuō)，不要將寶寶放置在空調(diào)正面，也不要讓寶寶躺在電暖氣或火爐2米以內(nèi)的地方。
嬰兒適宜的室內(nèi)濕度
濕度問(wèn)題常常被忽視，其實(shí)濕度對(duì)寶寶同樣重要，新生兒的鼻腔粘膜比較脆弱，室內(nèi)太干容易影響其呼吸道健康，而濕度過(guò)高也容易滋生細(xì)菌。一般濕度在50%左右比較理想。可以使用加濕器、窗戶等設(shè)備調(diào)節(jié)濕度。
特別提示
嬰兒房間每天最好開(kāi)窗戶通風(fēng)兩次，可以把寶寶暫時(shí)帶到其他房間，帶通風(fēng)完畢后室內(nèi)溫度、濕度恢復(fù)后再帶寶寶回來(lái)。
如何保持寶寶房間濕度
1、在寶寶睡覺(jué)的地方放一個(gè)可以噴出暖霧的蒸餾器。有助于保持合適而恒定的相對(duì)濕度，尤其是在冬天，不少家庭裝有中央供暖系統(tǒng)，這個(gè)蒸餾器完全可以起到保濕作用，而且蒸餾器規(guī)律的嗡嗡聲會(huì)讓寶寶睡得更香。冬天帶著寶寶出去旅游時(shí)，也可以隨身攜帶一個(gè)蒸餾器，特別是住旅館的時(shí)候。
2、在寶寶房間放一盆水或者地上灑水。水可以滋潤(rùn)空氣，如果寶寶房間太干燥，不妨在寶寶房間地板或者柜子上放一盆水，也可以往地板上灑一些水，這樣做可以很好地調(diào)節(jié)寶寶房間空氣干燥問(wèn)題。
3、在寶寶房間放加濕器。室內(nèi)空氣加濕，可以通過(guò)灑水、放置水盆等方式進(jìn)行，但最方便的還是使用加濕器。媽咪可以在加濕器里加幾滴醋，能起到殺菌作用的。晚上在加濕器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠質(zhì)量。不過(guò)媽咪要注意加濕器會(huì)增加患呼吸道疾病的可能性。
5個(gè)凈化空氣的小妙招
關(guān)閉窗戶
臭氧及其他類型的空氣污染，以及戶外的致敏物及灰塵，會(huì)給肺部帶來(lái)影響。尤其在容易過(guò)敏的季節(jié)情況更甚。如果狂風(fēng)呼嘯或生活在一個(gè)灰塵容易積聚的地方，就更要小心。在空氣高度污染的日子要緊閉窗子。你也可以通過(guò)上網(wǎng)查看監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)來(lái)了解空氣質(zhì)量。要記住的是，你在清掃時(shí)，可能需要打開(kāi)窗子去清除空氣中的化學(xué)清潔劑。
過(guò)濾空氣
空氣過(guò)濾能有效減少微粒對(duì)肺部的影響。利用具有過(guò)濾網(wǎng)的循環(huán)裝置過(guò)濾空氣，可以盡量多的過(guò)濾掉微粒。對(duì)人體總會(huì)有益處。經(jīng)常更換濾芯也有助于空氣清潔。
在如今空氣質(zhì)量不斷下降的情況下，選擇一臺(tái)空氣凈化器也是一個(gè)方法，帶有過(guò)濾器的空調(diào)效果更好。
控制寵物皮屑
寵物皮屑對(duì)哮喘的危險(xiǎn)很大。因?yàn)槠ば嘉⒘Ｍǔ］^大，不會(huì)進(jìn)入呼吸道。但是容易誘發(fā)過(guò)敏癥，也會(huì)加劇呼吸困難問(wèn)題。
狗、貓、鳥(niǎo)類均能構(gòu)成威脅（而魚(yú)不會(huì)）。如果你正飼養(yǎng)著寵物，或者你覺(jué)得某種動(dòng)物對(duì)你保持心理健康很有必要，至少要做到侍弄寵物后洗手，且不要把寵物帶進(jìn)臥室。
切斷化學(xué)物質(zhì)
這似乎是個(gè)難題：你既要清除灰塵和寵物皮屑，但味道過(guò)重的清潔劑或許會(huì)成為新的過(guò)敏源。邁入剛清潔過(guò)的房間也或會(huì)造成問(wèn)題，即便佩戴口罩也未必管用。
這就要求選用食醋或老式肥皂及清水，基本原則是選用沒(méi)有芳香氣味的東西。還要避免使用發(fā)膠、香水、膠水、油漆和空氣清新劑。
若是要清新的空氣，就要去對(duì)它進(jìn)行清潔，而非是用另一種味道去覆蓋。
防止霉變和霉菌
臥室和浴室良好的通風(fēng)系統(tǒng)能減少霉變，霉變也是造成肺部疾病的誘因。因?yàn)閴m螨也喜歡潮濕。
你要把房間濕度保持在一個(gè)相對(duì)較小的范圍，大約40%。為減少濕度，可以考慮采用抽濕器且避免使用加濕器或蒸餾器。
有關(guān)專家介紹，家庭室內(nèi)空氣污染主要包括兩大類：一類是氣體污染物。如廚房煮飯炒菜產(chǎn)生的一氧化碳、氮氧化物及強(qiáng)致癌物。室內(nèi)裝飾材料、化妝品、新家具等散發(fā)出的有毒有害物質(zhì)，主要有甲醛、苯、醚酯類，三氯乙烯、丙烯腈等揮發(fā)性有機(jī)物等。人本身也是空氣污染源之一，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每人每天呼出約500升二氧化碳?xì)怏w，人的皮膚散發(fā)的乳酸等有機(jī)物則多達(dá)271種。據(jù)測(cè)定，居室內(nèi)一支香煙的污染比馬路上一輛汽車的污染對(duì)人體的危害還要大。
另一類是微生物污染物。如細(xì)菌、病毒、花粉和塵螨等。室內(nèi)潮濕的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室內(nèi)空氣。真菌在大量繁殖的過(guò)程中，還會(huì)散發(fā)出令人討厭的特殊臭氣。這些生物污染可以引起房屋使用者的過(guò)敏性疾病及呼吸道疾病等健康損害。因此，可以說(shuō)“家庭環(huán)?！钡闹攸c(diǎn)就是要消滅這些污染來(lái)源，這樣不僅對(duì)家庭成員的健康提供了保證，同時(shí)也會(huì)減少對(duì)外部環(huán)境的污染。
下面向您介紹一些改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法：
◆首先，在您裝修房屋的時(shí)候，要選擇帶有環(huán)保標(biāo)志的綠色裝飾材料。您可以向中國(guó)建筑裝飾協(xié)會(huì)等單位咨詢這方面的詳細(xì)情況，也可以請(qǐng)室內(nèi)監(jiān)測(cè)中心的人員來(lái)檢測(cè)室內(nèi)的空氣質(zhì)量。
◆其次，要充分發(fā)揮抽油煙機(jī)的功能。無(wú)論是炒菜還是燒水，只要打開(kāi)灶具，就應(yīng)把抽油煙機(jī)打開(kāi)，同時(shí)關(guān)閉廚房門，把窗戶打開(kāi)，這樣有利于空氣流通，消除污染物。
◆馬桶沖水時(shí)放下蓋子，平時(shí)不用時(shí)盡量不要打開(kāi)。
◆水箱中最好使用固體緩釋消毒劑，并選用安全有效的空氣消毒產(chǎn)品來(lái)凈化空氣。
◆此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，有條件的最好使用吸塵器，或者用拖把和濕抹布。如用掃帚，動(dòng)作要輕，不要把灰塵揚(yáng)起加重空氣污染。盡量不使用地毯、“雞毛撣子”。
◆使用空調(diào)的家庭，最好能啟用一臺(tái)換氣機(jī)。其中換熱器效率較高者為佳，有的換熱效率可達(dá)70%左右，所排出的冷風(fēng)可以有效地將從室外抽入的熱新風(fēng)冷卻，使室內(nèi)空氣保持新鮮。另一種有效的辦法是使用空氣凈化器。
◆當(dāng)然，要保持居室空氣新鮮潔凈，最有效、最經(jīng)濟(jì)的辦法就是經(jīng)常通風(fēng)換氣。
