空氣濕度多少為最佳
多少老人會(huì)養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！比祟?lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“空氣濕度多少為最佳”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多人都沒(méi)有注意過(guò)空氣濕度，并不是所有的環(huán)境都適合人們生存。一般來(lái)說(shuō)空氣濕度在40%～60%，人是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較舒適的。如果空氣太過(guò)干燥，可能會(huì)產(chǎn)生一些呼吸系統(tǒng)方面的問(wèn)題。濕度太高也會(huì)讓人產(chǎn)生不適感，保證適量的水分很重要。平時(shí)要保證八杯水，對(duì)身體很有幫助。
空氣相對(duì)濕度指水在空氣中的蒸汽壓與同溫度同壓強(qiáng)下水的飽和蒸汽壓的比值。濕空氣的絕對(duì)濕度與相同溫度下可能達(dá)到的最大絕對(duì)濕度之比。也可表示為濕空氣中水蒸氣分壓力與相同溫度下水的飽和壓力之比。
空氣絕對(duì)濕度與空氣相對(duì)濕度這兩個(gè)物理量之間并無(wú)函數(shù)關(guān)系。例如，溫度越高，水蒸發(fā)得越快，于是空氣里的水蒸汽也就相應(yīng)地增多。
所以在一天之中，往往是中午的絕對(duì)濕度比夜晚大。而在一年之中，又是夏季的絕對(duì)濕度比冬季大。但由于空氣的飽和水汽壓也隨著溫度的變化而變化，所以又可能是中午的相對(duì)濕度比夜晚的小，而冬天的相對(duì)濕度又比夏天的大。由于在某一溫度時(shí)的飽和水汽壓可以從“不同溫度時(shí)的飽和水汽壓”表中查出數(shù)據(jù)，因此只要知道當(dāng)前氣溫，算出當(dāng)前空氣中的水汽壓，即可求出空氣相對(duì)濕度來(lái)。
由于相對(duì)濕度低，人體表皮水分大量散失，導(dǎo)致人的皮膚彈性下降，加速皮膚衰老，出現(xiàn)表皮粗糙、細(xì)胞脫落等現(xiàn)象，一定程度上降低了皮膚抵抗病菌的能力。
人體感覺(jué)比較舒適的濕度是40%-60%，當(dāng)空氣中的濕度達(dá)到55%時(shí)，空氣中的病菌較難傳播?？墒强諝鉂穸纫坏┏^(guò)65%，人會(huì)感到胸悶、呼吸困難，如超過(guò)90%，會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，對(duì)老年人尤其不利，會(huì)誘發(fā)老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。所以在選擇加濕器和帶有加濕功能的空氣凈化器的時(shí)候，要特別注意機(jī)器的加濕功能。避免出現(xiàn)加濕過(guò)度的現(xiàn)象。
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一個(gè)人的血壓是否正常直接影響著一個(gè)人的是否健康，血壓過(guò)高或者過(guò)低對(duì)人的健康都是不利的，但是血壓控制在多少以?xún)?nèi)才是正常的呢?不同年齡段的人對(duì)血壓會(huì)不會(huì)有不同的標(biāo)準(zhǔn)呢?可能很多人知道什么是高血壓或者低血壓，但是并不是知道血壓多少正常，下面就是相關(guān)的介紹了。
很多老年人都有高血壓，高血壓給患者帶來(lái)的影響是很大的，因?yàn)轱嬍巢蛔⒁饣蛘咔榫w沒(méi)有控制好都有可能誘發(fā)高血壓，而且高血壓在治療的時(shí)候也是很困難的，需要長(zhǎng)時(shí)間的靠藥物維持病情。
血壓多少正常?讓我們看一個(gè)人的血壓正常范圍是多少：
如果您的血壓正常范圍之外，請(qǐng)控制飲食，不要過(guò)多的攝入高鹽、低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)類(lèi)食物，少食含有較多的飽和脂肪酸的動(dòng)物脂肪，戒長(zhǎng)期飲酒、吸煙、精神高度緊張，如果工作壓力大，要作好自我調(diào)節(jié)多參加體育鍛煉。
如果您的血壓正常范圍之外你可能會(huì)有頭暈、頭痛、發(fā)眼黑、易疲勞、乏力等癥狀，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)豐富。
高血壓的健康檢查主要選擇項(xiàng)目有：
血壓、心臟彩超、頸動(dòng)脈彩超、血尿常規(guī)(如果出現(xiàn)貧血、血尿、蛋白尿等，應(yīng)考慮為腎性高血壓，或者高血壓病導(dǎo)致了嚴(yán)重的腎功能損傷)、血生化、心電圖(有利于了解高血壓病患者有無(wú)高血壓病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血)、心肺檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查(了解有無(wú)高血壓所致的心腦血管并發(fā)癥)、用眼底鏡觀察視網(wǎng)膜病變(視網(wǎng)膜動(dòng)脈的變化可以反映高血壓病人外周小動(dòng)脈的硬化程度)等。血壓多少正常?以上就是標(biāo)準(zhǔn)血壓的表格了，你可以對(duì)照表格量一下自己的血壓是否在標(biāo)準(zhǔn)以?xún)?nèi)，如果不在就需要引起重視了，最好是可以及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)身體檢查，若是檢查出什么疾病就需要立即入院治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。
fsh是卵泡刺激素，通過(guò)對(duì)這種卵泡刺激素的檢查，能夠判斷女性是不是有長(zhǎng)出來(lái)的一些征兆，我們知道卵巢早衰是指40歲以下的女性出現(xiàn)的一種癥狀表現(xiàn)，最常見(jiàn)的病狀表現(xiàn)就是閉經(jīng)，而引起早衰的原因是比較多的，除了進(jìn)行良好的治療以外，平時(shí)要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，要保持樂(lè)觀的心情，注重飲食保健等等。
FSH即卵泡刺激素
是垂體前葉嗜堿性細(xì)胞分泌的一種激素,成分為糖蛋白.在女性體內(nèi)主要作用為促進(jìn)卵泡成熟.人卵泡刺激素促進(jìn)卵泡顆粒層細(xì)胞增生分化,促進(jìn)整個(gè)卵巢長(zhǎng)大.下丘腦分泌的促卵泡激素釋放激素控制卵泡刺激素的分泌.在月經(jīng)周期中,血中FSH濃度及每日由尿排泄的FSH的量隨周期變化而變化.在停經(jīng)后,血和尿中FSH排出量增加。
卵巢早衰”體征多發(fā)生在20--30歲婦女
患者可有正常生育史,然后無(wú)誘因而突然出現(xiàn)閉經(jīng);也可先有月經(jīng)過(guò)少而后長(zhǎng)期閉經(jīng).少數(shù)病例在月經(jīng)初潮后有1--2次月經(jīng)即出現(xiàn)閉經(jīng),這種年輕患者常因陰道干枯,性交困難和不孕而就診.由于雌激素低落,患者常訴更年期綜合征的癥狀如面部潮紅,出汗,煩躁等。因?yàn)榛颊呗殉苍缢ゾ唧w情況不同，每個(gè)人病情嚴(yán)重程度不同，這些都會(huì)影響治療價(jià)格。在治療的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者情況進(jìn)行詳細(xì)分析，后做出具體的治療方案。治療卵巢早衰的醫(yī)院有很多，但醫(yī)院檔次不同，專(zhuān)業(yè)水平肯定不一樣，因此價(jià)格方面也會(huì)有一定差別。正規(guī)、專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院具有完備先進(jìn)的設(shè)施，而且匯聚醫(yī)生醫(yī)生， 水平高，治療起來(lái)就有良好的保障，也讓患者少走冤枉路，從而省錢(qián)。不同的病因?qū)е碌穆殉苍缢?，治療方法有所不同。有的人?huì)選擇保守治療，有的人會(huì)選擇綠色養(yǎng)巢療法等，不同的治療方法、不同的治療周期都會(huì)影響價(jià)格。女性發(fā)生卵巢早衰對(duì)于健康會(huì)有一定的影響，當(dāng)前一些女性指出通過(guò)FSH檢查看明確卵巢早衰情況，即可通過(guò)該方面來(lái)判斷當(dāng)前是否存在卵巢早衰情況。但是也有女性指出，fsh高不一定卵巢早衰卵巢早衰的診斷。
由于針灸主要是調(diào)節(jié)人體的脾臟和胃，而機(jī)體代謝均與脾胃有關(guān)，肥胖的人通常為多痰多濕體質(zhì)，在夏季可溫補(bǔ)脾腎之陽(yáng)，是謂天人合一。夏季外界陽(yáng)氣盛，此時(shí)對(duì)機(jī)體失衡進(jìn)行調(diào)整比天冷季節(jié)進(jìn)行的效果要好。另外，炎熱也有利于機(jī)體代謝，加上針灸的作用，有利于痰濕的祛除，從體質(zhì)上改善肥胖程度。
適合單純性全身腰腹肥胖者
1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對(duì)此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對(duì)腹部的減肥效果最顯著。
2、單純性肥胖者。
肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過(guò)多代謝過(guò)少而引發(fā)的肥胖，是可以通過(guò)針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過(guò)單純的針灸減肥是無(wú)效或是短效的，只有通過(guò)對(duì)疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
3、軟脂肪塊多的人，及軟脂肪塊部位。
相對(duì)于硬脂肪塊來(lái)說(shuō)，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過(guò)觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無(wú)法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對(duì)此類(lèi)脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大，對(duì)此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。
引起血壓異常的原因是很多的，在日常生活中，一定要保護(hù)好自己的血壓，血壓異常是會(huì)引發(fā)人身體患上很多疾病的，對(duì)身體健康不利，有些人在早晨起床的時(shí)候，很容易血壓變得非常高，其實(shí)清晨血壓異常說(shuō)明身體健康本身存在著異常，是需要引起重視的，晨起血壓多少為正常呢?
晨起血壓多少為正常?
每個(gè)人的血壓都是一個(gè)波動(dòng)的曲線，幾乎每一次，甚至是同一時(shí)間測(cè)量出的血壓值都可能是不一樣的。而所謂正常血壓指的是正常范圍內(nèi)波動(dòng)。不管是不是有高血壓，大多數(shù)人的血壓在早晨都會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰值，這就是大家常聽(tīng)到的晨峰。
晨峰高血壓是指血壓從深夜的低谷水平逐漸升高，并在早晨醒來(lái)后的一段時(shí)間內(nèi)迅速達(dá)到的一個(gè)較高水平。老年高血壓患者，特別是單純收縮期高血壓患者較常出現(xiàn)晨峰高血壓。那么晨峰高血壓控制在多少比較合適呢?
其實(shí)，不管是不是晨峰高血壓，早晨的高血壓都建議別超過(guò)140/90毫米汞柱，理想的情況是低于130/80毫米汞柱。
高齡者的清晨血壓可放低要求
早晨高血壓控制在上述提到的那個(gè)范圍適用于大部分高血壓，但是也有例外，比如說(shuō)年老的高血壓患者。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能下降，尤其是腦供血不足的情況會(huì)加重。因此，對(duì)于高齡的高血壓患者來(lái)說(shuō)，清晨血壓的控制就沒(méi)那么嚴(yán)格，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬一點(diǎn)。
比如說(shuō)合并有腦供血不足的年老高血壓患者，早晨高血壓的正常范圍可以控制在140/90毫米汞柱以上。如果是年齡大于80歲的高血壓患者，清晨血壓還可以稍微高一點(diǎn)。但是這些都是基于患者定期服用降壓藥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的情況。
其他年輕的，以及合并有其他疾病的高血壓患者，還是應(yīng)該將清晨血壓嚴(yán)格控制在140/90毫米汞柱這一范圍。
清晨血壓怎么測(cè)量才準(zhǔn)確?
除了嚴(yán)格控制清晨血壓之外，學(xué)會(huì)如何正確測(cè)量清晨血壓也很重要。評(píng)估清晨血壓的方法有三個(gè)方法：一是患者在早上6點(diǎn)到10點(diǎn)之間，自行到醫(yī)院測(cè)量;二是患者晨起排空大小便后，并在飯前用家庭血壓表測(cè)量;三是患者佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)儀觀察清晨血壓的變化。
同時(shí)，患者需要注意的是，測(cè)量血壓應(yīng)在安靜的狀態(tài)下進(jìn)行。如果清晨血壓偏高，且服藥仍是居高不下時(shí)，建議盡早就醫(yī)。
早晨的血壓也是比較高，在平時(shí)的時(shí)候我們一定要及時(shí)的控制血壓才是最好的，避免一些油膩的食物給我們的身體帶來(lái)的傷害，在平時(shí)的時(shí)候我們也可以按照上面所說(shuō)的這樣方式來(lái)改善，讓我們的生活有一個(gè)健康的發(fā)展，對(duì)于我們的生命而言也是一個(gè)非常健康的保護(hù)。
小孩發(fā)燒多少度為低燒
1、小孩發(fā)燒多少度為低燒
人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩),超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱。
2、寶寶發(fā)燒食療方
西瓜水:新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類(lèi)的冷飲,幫助降溫、利尿。
綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
冬瓜荷葉湯:取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
生姜紅糖粥:生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。
3、孩子發(fā)燒飲食要注意什么
補(bǔ)充水分。水勝過(guò)藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水,可適當(dāng)喂些白開(kāi)水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度,不必過(guò)多。
服糖鹽水。小孩發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類(lèi)與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
發(fā)燒怎么退燒
冷敷。孩子夜間突然高燒,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
溫水浴。泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
藥物退燒。有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥,小兒可以有退燒貼,退燒栓等外用退燒藥品,如果發(fā)燒可以及時(shí)的用上。
多喝白開(kāi)水。發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)流汗散熱,也會(huì)引起體內(nèi)水分流失,喝大量的白開(kāi)水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁,既能提高免疫力,也能補(bǔ)充水分。起到緩解發(fā)燒的作用。
溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。
發(fā)燒吃什么好
多吃富含維生素的水果和蔬菜,如梨、菠菜等。
遠(yuǎn)離過(guò)于油膩和刺激性的食物,如各種油炸食品等。宜飲食清淡,且以流質(zhì)、半流質(zhì)食物為主,如白粥等,并搭配一些新鮮水果。
雞蛋是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,但是在發(fā)燒時(shí)是不能吃雞蛋的。因?yàn)殡u蛋吃到體內(nèi),消化的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生多余的熱量,身體本就在發(fā)熱,再產(chǎn)生熱量,就是在加重發(fā)燒的病情了。
荸薺。荸薺富含一種叫荸薺英的物質(zhì),是寒性食物,能清熱瀉火,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),最宜用于發(fā)燒病人,尤其是對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
綠豆。中醫(yī)認(rèn)為綠豆性味甘涼,有清熱解毒、祛暑的功效,可以防治發(fā)熱發(fā)燒、渾身出汗、煩躁等癥狀。綠豆皮中的類(lèi)黃酮是其發(fā)揮清熱功效的主要成分。冬瓜性涼,有助清熱。
白醋泡腳的比例為多少
1、白醋可以美白皮膚,緊致肌膚,還能殺菌。直接在泡腳水中加入適量白醋增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀;可殺菌抗菌,有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。
2、如果從白醋與水的比例來(lái)說(shuō),建議這個(gè)比例是1:10左右,而泡腳水的量,一定要足夠,最少都要侵過(guò)腳踝,因?yàn)樽悴康难ㄎ欢技性谀_踝以下,還有泡腳的時(shí)候盡量對(duì)腳底進(jìn)行揉搓,可以用手,也可以雙腳相互揉搓。
3、白醋泡腳最好用60度左右的熱水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,這個(gè)比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質(zhì)釀造醋(米醋或老陳醋)。
白醋泡腳的好處
1、強(qiáng)身健體。中醫(yī)認(rèn)為,足是人之根,具有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就多達(dá)75個(gè),經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血運(yùn)行,有助于平衡陰陽(yáng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質(zhì)量,對(duì)于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用。
2、減壓。經(jīng)常用醋泡腳,可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度,起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們,經(jīng)常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以對(duì)身體起到減壓之作用。
3、促進(jìn)血液循環(huán)。冬天手腳冰涼的情況多由于身體血?dú)庋h(huán)不通而導(dǎo)致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán),改善身體各部分因?yàn)殚L(zhǎng)期不動(dòng)或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧,增強(qiáng)新陳代謝,改善手腳冰涼情況。
4、改善腳氣。很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會(huì)很煩惱,腳不僅會(huì)發(fā)癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對(duì)腳起到殺菌清潔作用,但是盡量保證腳在沒(méi)有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。
5、滋潤(rùn)肌膚。很多MM在冬季腳部皮膚會(huì)有干燥龜裂的情況,此時(shí)不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周,會(huì)發(fā)覺(jué)不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤(rùn)澤度高哦。
白醋搭配什么泡腳效果更好
1、白醋加蒜,稀釋后,泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯(cuò),而且可以殺死細(xì)菌。不過(guò),泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5-10毫升即可,以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用。
2、白醋和蒜組合來(lái)泡腳。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好?？捎弥筮^(guò)的茶葉水來(lái)泡腳,也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽,不僅能除異味,也可以殺菌。另外,咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進(jìn)鞋內(nèi),助于吸味。
白醋泡腳治腳氣多長(zhǎng)時(shí)間才起效
真菌不容易在酸性環(huán)境中生長(zhǎng),醋中的主要成分為醋酸,是酸性的,抑制真菌生長(zhǎng),從而達(dá)到治療的目的。每天晚上洗腳的時(shí)候,大家可以在洗腳水里加大約十毫升的醋,這樣洗腳的時(shí)候白醋既可以抑制真菌滋生,又能改善足部皮膚。如果足部上的皮膚有傷口,那么就不要泡腳,不然容易感染細(xì)菌。
由于患者的體質(zhì)不同,抗病毒的能力也各有不同,因此有的患者在用醋浸泡后會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn),但是也對(duì)有的患者起不到作用,真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很?chē)?yán)重,或者剛患上腳氣的患者。對(duì)于那些病情比較嚴(yán)重,或者有多年腳氣的患者,純粹用醋泡腳一般只能起到暫時(shí)緩解的作用,一般不能治愈。
一般病情較輕者泡一兩次便可感覺(jué)到效果,其他的需要一個(gè)星期甚至更長(zhǎng)時(shí)間。無(wú)論哪種情況,專(zhuān)家建議至少每日泡腳1次,每次20分鐘,連續(xù)兩周以上。如果還未見(jiàn)到明顯效果或者效果不明顯,建議使用其他方法治療。
