室內(nèi)空氣中甲醛的去除
飲食中的養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的室內(nèi)空氣中甲醛的去除，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在生活中，除了甲醛和其他有害物質(zhì)對人體的有害影響外，還有一些你不了解的健康危害。你知道嗎，所謂的“苯”實際上是一系列物質(zhì)，包括“苯”、“甲苯”“二甲苯”。室內(nèi)空氣中甲醛的去除，根據(jù)甲醛內(nèi)部甲醛的介紹，甲醛不僅對人體造成很大危害，而且苯類化合物的存在也不容忽視。苯可引起白血病，再生障礙性貧血也得到醫(yī)學界的認可。
1、甲醇氧化法：在600~700℃下，使甲醇、空氣和水通過銀催化劑或銅、五氧化二礬等催化劑，直接氧化生成甲醛，甲醛用水吸收得甲醛溶液：總反應是放熱反應，但50~60%的甲醛是通過氧化反應生成，而其余部分是通過氫反應生成。副產(chǎn)物為一氧化碳和二氧化碳、甲酸甲酯及甲酸。甲醇轉化率80%，收率以甲醇計為85%~90%。該法技術成熟，收率高，國內(nèi)外生產(chǎn)廠廣為采用。
2、天然氣氧化法：在600-680℃下，使天然氣和空氣的混合物通過鐵、鉬等的氧化物催化劑，直接氧化生成甲醛，用水吸收得甲醛溶液：
3、二甲醚氧化法：系采用合成氣高壓法合成甲醇副產(chǎn)的二甲醚為原料，以金屬氧化物為催化劑氧化而成。
4、將甲醇蒸氣在300℃時，用銅或銀的催化劑，使甲醇脫氫氧化制得。甲醛氣體吸收水含量達36%～40%，即為甲醛溶液。將市售甲醛溶液蒸餾去除雜質(zhì)，并補充甲醇即為試劑甲醛溶液：
5、甲醇脫氫法：甲醇直接脫氫可得到無水甲醛，同時副產(chǎn)氫氣。該工藝是極具吸引力的甲醛制備方法。其進展關鍵在于過程催化劑性能的提高。
6、將氣化的甲醇與經(jīng)堿洗后的空氣、水蒸氣以1∶1.8～2.0∶0.8～1.0( 體積比)混合后，加熱至115～120℃進行反應，在銀催化劑作用下控制反應溫度 為600～650℃，壓力0.3～0.5Mpa：反應結束后，將反應物急冷至80～85℃，用水吸收，然后蒸餾，蒸出未反應的甲醇，釜液經(jīng)陰離子交換樹脂處理，所得甲醛溶液加入適量阻聚劑，攪拌混合，即得成品。
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關于居室和臥室空氣質(zhì)量，家庭用具的衛(wèi)生。家庭應如何保持室內(nèi)，特別是臥室的空氣清新？保持家庭用具的清潔應注意那些細節(jié)？尤其在南方的梅雨季節(jié)，家庭該怎樣處理以上問題呢？
為什么要注意這個問題？
一個人24小時平均要呼吸20,000次，通過的空氣量約有7000升，如果空氣的質(zhì)量差，含有各種化學污染物及/或細菌、病毒等致病微生物，對人體健康的損害是不言而喻的。
人們常說“家庭是生活的港灣”，的確，人的一生中約有一半至三分之二的時間是在家庭環(huán)境中度過的。這個“港灣”中的空氣質(zhì)量，自然成為人們關注的問題。
問題是什么？
空氣的質(zhì)量應從兩方面來評價，即化學質(zhì)量和生物學質(zhì)量。前者是指空氣中的化學污染物，如一氧化氮、硫、二氧化碳等等，后者指空氣中的細菌（包括支原體、衣原體）、病毒等微生物，和螨蟲、霉菌孢子等等。然而，這兩者又是密切相關的。
不過，從家庭衛(wèi)生的角度講，后者更重要一些。化學污染基本上屬于大環(huán)境（室外環(huán)境）的問題，主要受工業(yè)、交通的污染排放的影響，當然也和氣象條件（風速、氣溫、低溫、濕度等）有關。在這里我們主要討論微生物的污染。
空氣中的病菌如何進入人體？
一般來講，細菌、病菌并非獨自漂浮在空氣中，而是依附在兩種載體上。其一是氣溶膠，即一種直徑在10-20微米的細小懸浮顆粒，也叫可吸入顆粒物。它們可以在靜止不流動的空氣中漂浮很長的時間。被人吸入后，由于它們非常細小，人的鼻腔、喉部及氣管的纖毛均擋不住它們，可以一直鉆進肺里，因而十分危險。像流感病毒、肺炎支原體和肺炎球菌、流感嗜血桿菌等都可以通過這樣的途徑感染人體。
另一種載體是塵埃。我們在一束強光（如從室外射入的陽光）中看到的無數(shù)上下飛舞的細小物體就是無數(shù)的塵埃顆粒。塵埃的直徑多在100微米以上，除細菌、病毒外，霉菌孢子、螨蟲等也往往吸附在上面。塵埃的“個頭”大，不易進入呼吸道的深部，危害性遠不及前面提到的可吸入顆粒物，它們主要的危害是引起皮膚感染、呼吸道的過敏反應（過敏性鼻炎、哮喘癥等）。
怎樣才能使家庭中的空氣清新、衛(wèi)生？
首先，要盡可能地保持室內(nèi)空氣流通，讓室外的新鮮空氣源源不斷地進入房間內(nèi)，稀釋有害的污染物及致病微生物。
當然，如果室外空氣污染嚴重如沙塵天氣、污染達到中度以上時，相反要盡可能關閉門窗，減少由外入內(nèi)的污染?，F(xiàn)在有了空氣質(zhì)量預報，對我們十分有利。室內(nèi)的打掃一定要盡量采用濕式方法，避免揚塵。決不能使用塵撣之類的工具使灰塵大搬家，反而造成污染。
使用吸塵器要注意檢查集塵袋有無破損，防止將塵土吸入后再吹出。盡量不要在室內(nèi)噴空氣清新劑之類的東西，防止其中的化學物質(zhì)可能產(chǎn)生的有害影響。
冬季或其它的干燥季節(jié)使用空氣加濕器要注意每日換水，最好注入純凈水或冷開水，以防水中綠膿桿菌滋生而污染空氣。不要在室內(nèi)吸煙。香煙的煙霧中對人有毒害的化學物質(zhì)有上百種，除了直接損害人體健康外還會降低呼吸道的抵抗力，誘發(fā)細菌或病毒引起的疾病。
負離子發(fā)生器、紫外線消毒儀等的空氣消毒效果并沒有可靠的科學證據(jù)；民間的一些做法如用食醋熏的辦法預防流感等呼吸道感染病沒有任何效果，反而是對呼吸道的不良刺激。有些家用的空氣過濾裝置對于去除大顆粒的污染物有一定的效果，但換氣效率不高，即出口的干凈空氣往往又被再次吸入，反復循環(huán)。也就是所謂的“風短路”效應。此外，濾芯（板）要按時更換，否則反而成了污染源。
夏季剛開始用空調(diào)時最好先以“高（強）風”狀態(tài)工作2-3小時，同時開窗通風，使機器內(nèi)滋生的霉菌孢子等排到室外去。
由于環(huán)境的越來越糟糕，以及工業(yè)的發(fā)展，可能使得我們的室外環(huán)境導致的越來越不好，但是現(xiàn)在不僅僅是室外環(huán)境的一些污染，對于室內(nèi)空氣的污染也會有一些問題，所以有的人對于室內(nèi)空氣會由于他的一些危害，而有一些恐懼，就會買一些凈化器，或者是說一些保護環(huán)境的一些設備，可以讓自己的環(huán)境更加好。所以室內(nèi)呼空氣污染到底有什么樣的危害?一起和看下。
室內(nèi)空氣污染的危害
空氣污染環(huán)境可能會導致我們的一個呼吸困難，或者說呼吸道受到感染，可能會引起一些氣管炎或者是說支氣管炎等肺炎這些不適的狀態(tài)，而且室內(nèi)空氣污染現(xiàn)在是我們身體的一個污染的其中很重要的一個原因了。現(xiàn)在室內(nèi)環(huán)境不單單是說空氣或者是說一些客觀原因，現(xiàn)在一些主觀原因也是非常有很多的像一些剛裝修好的房子，可能有一些甲醛或者是污染物，可能都會影響到一些身體的原因，不單單是會影響到呼吸道，像整個身體狀態(tài)都會非常的不好，像一些甲醛是非常嚴重的，一個影響呼吸道的一個重要原因，可能會使得我們的鼻子出現(xiàn)很嚴重的一些不適狀態(tài)，所以這個時候一定要注意，不要在這樣的環(huán)境時間待很長時間，盡量可以選擇通風對身體來說是更加好的，而且還有一些由于吸煙的原因，對于我們呼吸道也是有一定的危害，對我們的肺部也會有影響。
室內(nèi)空氣污染原因
空氣污染的原因有很多，像一些環(huán)境外部的一些營養(yǎng)，就是我們室外的環(huán)境的空氣如果不是很好進入我們的室內(nèi)，也就會造成我們室內(nèi)空氣的一個污染，所以這個時候建議是在早晨通風，像下午可以選擇開小部分，只要保證空間的一個流通就可以了，如果是天氣不好的時候，盡量選擇用一些加濕器或者是設備來保證空氣的一個完整性，可以避免掉一些危害。而且還有重要的是說我們裝修房子可能會有一些污染的環(huán)境，比如說甲醛等各種各樣的一些材料，對于我們的身體或者是呼吸道都會有一定的影響，而這個時候也就會導致空氣污染急速下降，對我們的身體狀態(tài)也是非常不好的，所以建議還是選擇在一個外部空間，這樣的話對身體來說是更加好的。而且還由于我們的一些主觀因素，也就是個人可能會有一些人抽煙，對于空氣的污染也是比較嚴重的，所以盡量可以選擇讓這些人不抽煙，比如說勸阻自己的家人或者是直接選擇通風，這些都是可以根據(jù)一定的選擇來避免掉的。
室內(nèi)空氣污染的來源有哪些
這類空氣污染，可能由于一些裝修材料像甲醛苯等這些產(chǎn)品可能會影響身體的一個不適，所以這個時候需要注意避免會影響到身體的一個健康，而且還由于衛(wèi)生間的一些濕，潮濕的一些狀態(tài)可能也會影響到身體的，一個健康也會對于空氣有污染也會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，所以這個時候也一定要注意避免會影響到一個身體狀態(tài)，導致身體出現(xiàn)問題，所以還是要避免的，出現(xiàn)問題。
如何減少室內(nèi)空氣污染
想要減輕室內(nèi)無空氣污染，一定要選擇的是秦東風，盡量在一個天氣晴朗的過程中，盡量可以選擇多通風，如果是像冬天霧霾比較嚴重的話，盡量在家里買一個凈化器，這樣可以很有效的幫助過濾掉空氣中的一些有害物質(zhì)，這樣的話對身體來說才是更好的，再者來說像衛(wèi)生間這種比較濕潮濕的環(huán)境，盡量選擇能夠讓它時刻保持一個干爽的狀態(tài)是更加好的，對身體也是非常保證可以更加好。而且像廚房的一些煙霧像油煙也是會影響到室內(nèi)空氣的一個污染，所以是這個時候還是要注意，避免影響到身體的一個狀態(tài)，而且吸入的話也會影響到身體，所以還是要注意。
空氣污染對我們的身體來說非常重要，不僅僅是對我們的地球來說是一種非常重要的元素，一定要保護地球，就是要保護我們的身邊的環(huán)境，無論是空氣還是大地，環(huán)境都是一定要保護的，這樣才可以讓我們保證以個更加良好的生活環(huán)境，可以很有效的避免不良的反應。
現(xiàn)在的空氣污染挺嚴重的，各種pM2.5超標，如果外出我們可以戴口罩進行防范。但回到了家里，肯定不能一直戴口罩，屋里空氣的質(zhì)量直接關系著老人、孩子的健康。所以，室內(nèi)凈化空氣就變得非常重要了，不少人關心空調(diào)這方面的功能。那么，空調(diào)能凈化室內(nèi)空氣嗎?下面咱們就來詳細看看吧。
開空調(diào)不能凈化空氣; 因為空調(diào)所利用的,還是大氣中的空氣(包括霧霾空氣),本身不具有凈化過濾功能。所以不能濾除有害氣體。室內(nèi)的空氣也只能循環(huán),不能凈化。
凈化空氣,是指在一定空間范圍內(nèi),將空氣中的微粒子、有害空氣、細菌等污染物排除,并將室內(nèi)溫度、潔凈度、壓力、氣流速度與氣流分布、噪音振動及照明、靜電控制在某一需求范圍內(nèi)的工程學科。
凈化空氣的植物
1、仙人掌:減少電磁輻射的最佳植物。
仙人掌具有很強的消炎滅菌作用,在對付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外,仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌,就可以補充氧氣,利于睡眠。
2、綠蘿:改善空氣質(zhì)量消除有害物質(zhì)。
綠蘿的生命力很強,吸收有害物質(zhì)的能力也很強,可以幫助不經(jīng)常開窗通風的房間改善空氣質(zhì)量;綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì),其功能不亞于常春藤、吊蘭。
3、發(fā)財樹:對抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣。
發(fā)財樹四季長青,能通過光合作用吸收有毒氣體,釋放氧氣;能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。
4、富貴竹:適合臥室的健康植物。
富貴竹可以幫助不經(jīng)常開窗通風的房間改善空氣質(zhì)量,具有消毒功能;尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使臥室的私密環(huán)境得到改善。
5、棕竹:消除重金屬污染和二氧化碳。
棕竹的功能類似龜背竹,同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣。同時棕竹還能消除重金屬污染,并對二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。
中國室內(nèi)裝飾協(xié)會環(huán)境監(jiān)測中心最新報告顯示，全國每年由室內(nèi)空氣污染引起的死亡人數(shù)已達11.1萬人，跟每年因車禍死亡的人數(shù)大致相當，由此給你我敲醒了警鐘，對室內(nèi)污染的防治不可懈怠，那么就先從改善嗆鼻難聞的異味環(huán)境開始吧。
衛(wèi)生間――對付臭味和霉味
衛(wèi)生間溫潤潮濕，其中地漏和衛(wèi)生死角最容易滋生霉菌，是產(chǎn)生異味的罪魁禍首。你可以在房內(nèi)放置一盒清涼油或風油精，能有效除去異味。
但最根本的去味方法是控制污染源，包括兩方面：首先，將傳統(tǒng)地漏更換為封閉透氣新型地漏，因為較傳統(tǒng)地漏的水溝更深，在一定程度上減少了異味排出。其次，要及時清潔浴缸、洗臉盆等死角。
值得提醒的是，在裝修時，洗臉盆的下水管要有個“S”型的彎，它能夠通過存少量水減少異味的排出。如果下水管是塑料軟管，就將其打個結，也能起到同樣的作用。
客廳――對付香煙味
客廳，作為迎來送往的空間，一旦有客人吸煙，必定煙霧繚繞難以散去。平時見到最多的解決之道就是大開門窗，讓室內(nèi)外空氣及時交換，帶走一部分煙霧。不過，你還可以提前做些準備，如在客廳角落放置一些具有吸附作用的材質(zhì)，竹炭、活性炭等都是不錯的選擇。
此外，使用天然植物凈化空氣，不僅美化環(huán)境，還有利人體健康。諸如綠蘿、吊蘭和虎尾蘭等大葉植物，它們的葉面較大，表面氣孔較多，更有利于進行光合作用，吸附二氧化碳和異味的能力更強。對于那些想快速除煙味的人來說，用抹布蘸上醋在室內(nèi)來回揮灑，煙味即可除去。
臥室――對付油漆味
去除油漆味最根本的是要從選漆開始切斷污染源，建議家中最好買水性漆。如果墻面和家具已經(jīng)刷了普通油漆，最好開窗通風10-15天，油漆味基本能完全揮發(fā)。
同時可用茶葉水和檸檬水擦拭家具表面，也能很快除味。另外，在屋內(nèi)放浸泡了洋蔥的冷鹽水，一兩天即可除去漆味。
廚房――對付腥味和酸腐味
烹調(diào)飯菜時，油煙、肉腥味都讓人厭煩。不妨在鍋內(nèi)放點醋，經(jīng)過加熱后揮發(fā)出的醋霧就能掩蓋住這些氣味了;在燉肉時，放些橘皮既能解油膩，又能去除腥味;燉過魚的鍋，魚腥味往往難以消除，將鍋燒熱，放入一些用過的茶葉，腥味就會消失了。另外，豆腐易產(chǎn)生酸味，將其放入5%的蘇打溶液中，酸味即可去除。
現(xiàn)在的污染嚴重，導致空氣質(zhì)量非常不好，如果是在外面的話，一般也就是戴著口罩進行防范。我們家里肯定是希望空氣沒有受到影響的，最好的方法就是養(yǎng)殖一些具有凈化空氣的植物，還能起到裝點屋子的作用，非常不錯。那么，什么花能凈化室內(nèi)空氣?下面咱們就來看看吧。
1、仙人掌:減少電磁輻射的最佳植物。
仙人掌具有很強的消炎滅菌作用,在對付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外,仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌,就可以補充氧氣,利于睡眠。
2、綠蘿:改善空氣質(zhì)量消除有害物質(zhì)。
綠蘿的生命力很強,吸收有害物質(zhì)的能力也很強,可以幫助不經(jīng)常開窗通風的房間改善空氣質(zhì)量;綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì),其功能不亞于常春藤、吊蘭。
3、發(fā)財樹:對抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣。
發(fā)財樹四季長青,能通過光合作用吸收有毒氣體,釋放氧氣;能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。
4、富貴竹:適合臥室的健康植物。
富貴竹可以幫助不經(jīng)常開窗通風的房間改善空氣質(zhì)量,具有消毒功能;尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使臥室的私密環(huán)境得到改善。
5、棕竹:消除重金屬污染和二氧化碳。
棕竹的功能類似龜背竹,同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣。同時棕竹還能消除重金屬污染,并對二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。
6、文竹:消滅細菌和病毒的防護傘。
文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有保健功能,所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外,文竹還有很高的藥用價值,挖取它的肉質(zhì)根,洗去上面的塵土污垢,曬干備用或新鮮即用;葉狀枝隨用隨采;均有止咳、潤肺、涼血解毒之功效。
7、橡皮樹:消除有害物質(zhì)的多面手。
橡皮樹是一個消除有害植物的多面手,對空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染,對室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。
8、常春藤:吸收甲醛的冠軍。
常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內(nèi)植物,每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克,而2盆成年的常春藤的葉片總面積大約0.78平方米;同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質(zhì),24小時光照條件下可吸收室內(nèi)90%的苯。根據(jù)推測,10平方米的房間,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用;它還能吸附微粒灰塵。
9、龜背竹:夜間吸收二氧化碳,改善空氣質(zhì)量。
龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些,它不像吊蘭、蘆薈是凈化空氣的多面手。但龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯;另外,龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效,對改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,提高含氧量有很大幫助;加上龜背竹一般植株較大,造型優(yōu)雅,葉片又比較疏朗美觀,所以是一種非常理想的室內(nèi)植物。龜背竹的果實成熟后可以做菜,香味像鳳梨或者香蕉。
10、蘆薈:一盆蘆薈相當于九臺生物空氣清潔器。
盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。一盆蘆薈就等于九臺生物空氣清潔器,可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì),尤其對甲醛吸收特別強;在4小時光照條件下,一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,并能吸附灰塵,對凈化居室環(huán)境有很大作用。當室內(nèi)有害空氣過高時,蘆薈的葉片就會出現(xiàn)斑點。這就是求援信號,只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈,室內(nèi)空氣質(zhì)量又會趨于正常。
11、吊蘭:能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛。
吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用,吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體,一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當于一個空氣凈化器。一般在房間內(nèi)養(yǎng)1~2盆吊蘭,能在24小時釋放出氧氣,同時吸收空氣中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物質(zhì)。吊蘭對某些有害物質(zhì)的吸收力特別強,比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛,分別能達到95%和85%;吊蘭還能分解苯,吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩(wěn)定的有害物質(zhì);所以吊蘭又被稱為室內(nèi)空氣的綠色凈化器。
也因為人們只注重保溫而減少了通風換氣，從而造成空氣中的有害物質(zhì)大量積聚。此外，冬季室內(nèi)空氣過于干燥，飄浮在空氣中的細菌和病毒吸附于人體的幾率也大大增加了。
冬季室內(nèi)空氣濕度普遍偏小，可用地面灑水、蒸發(fā)水汽(可使用加濕器)的方法，提高空氣濕度，減小細菌和病毒吸附人體的幾率。
天冷了，人們在室內(nèi)活動的時間相對增多，這就增加了人體與室內(nèi)污染物質(zhì)的接觸時間。也因為人們只注重保溫而減少了通風換氣，從而造成空氣中的有害物質(zhì)大量積聚。據(jù)調(diào)查，冬季室內(nèi)空氣污染比室外要嚴重數(shù)十倍。這種空氣污染的危害是多方面的。
首先，一氧化碳、二氧化碳及可吸入顆粒物含量大大增加后，會導致人體呼吸系統(tǒng)的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了傳染包括感冒在內(nèi)的呼吸道疾病的機會，也會使已有的疾病癥狀加重而難以治愈。
其次，冬季由于采暖、封閉等原因，室溫并不低，又不通風，因而所造成的室內(nèi)化學污染，也比夏季更為嚴重。
此外，冬季室內(nèi)空氣過于干燥，飄浮在空氣中的細菌和病毒吸附于人體的幾率也大大增加了。
為了有效防止冬季室內(nèi)污染對健康的危害，保健學家提出“給室內(nèi)空氣消毒”的建議，具體方法如下：
一、開窗通風。晨起后，晚睡前，打開門窗通風半小時。
二、物理化學消毒。可在每個房間(15平方米左右)安裝一支30W的低臭氧紫外線燈，照射1小時以上，可殺滅室內(nèi)空氣中微生物90%左右。也可用過氧乙酸、食醋熏蒸或點燃消毒衛(wèi)生香消毒。
三、做好室內(nèi)空氣的保濕和凈化工作。冬季室內(nèi)空氣濕度普遍偏小，可用地面灑水、蒸發(fā)水汽(可使用加濕器)的方法，提高空氣濕度，減小細菌和病毒吸附人體的幾率。
