炒山藥為什么會變黑
為什么夏季養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《炒山藥為什么會變黑》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
山藥可以有很多的制作方法，根據(jù)人們已經(jīng)需求的口味能夠選擇最好的滿足人們喜歡的方法。比如炒山藥是一種比較常見的制作方法，只是炒山藥是味道比較奇怪的。因為每個人的口感需求也是不同的，那么有時候如果發(fā)生變黑的問題是發(fā)生質(zhì)變問題了，所以炒山藥為什么會變黑呢？
一、這是去皮山藥發(fā)生酶的褐變導致顏色變深。褐變的發(fā)生主要有三個條件：多酚勒物質(zhì)，多酚氧化酶和氧。山藥削皮后暴露在空氣中，其中的多酚類物質(zhì)和氧發(fā)生反應產(chǎn)生鄰醌，再進一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。
二、山藥變黑主要在兩個階段發(fā)生，一個是在切好山藥之后，一個是在炒山藥的時候。在切好山藥后，如果要想防止山藥變黑，可以將山藥浸泡在水中，可以有效隔離空氣防止被氧化，因此山藥才不會變黑，但是需要注意的是不可浸泡時間過久，以免營養(yǎng)流失。在炒山藥之前，可以用少量食鹽拌在山藥表面，在炒的過程中，山藥就不會變色了。
山藥怎么去皮不黑?
山藥里面的酚類物質(zhì)接觸空氣中的氧氣被氧化生成了帶有顏色的醌類物質(zhì)，與空氣不直接接觸即可，比如泡在水里。可以用鹽水。也可以在一碗清水里放些白醋，切好的山藥放在醋水里就不會變黑了。
如果不想山藥被氧化，建議去皮后放到水里泡著，如果在熱水里泡著，不僅可防止被氧化發(fā)黑，還能中和山藥中使人手發(fā)癢的生物堿，減少用手抓時的過敏反應。
在烹飪山藥時，還應注意一些技巧，因為新的山藥，很容易與空氣中的氧產(chǎn)生氧化作用，而與鐵和其他金屬接觸后，也會出現(xiàn)變色現(xiàn)象。因此，切山藥最好能經(jīng)過一些處理，可以用竹刀或塑料刀片先在皮上畫線，再用手剝開成段，也可以用米酒將切好的山藥先泡一泡，然后用吹風機吹于，促使切口愈合，再用餐巾紙包好，外圍包幾層報紙，放在陰涼墻角處備用。
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一口白白凈凈的牙齒是大家都想擁有的，這樣笑起來的話別人看著也會非常舒服。但有些人比較困擾的是，自己的牙齦總是會變黑，就像是刷牙沒刷干凈而形成的牙垢一樣，非常不美觀。而牙齦變黑其實也是疾病的表現(xiàn)形式，大家如果自己處理不了的話應該及時就醫(yī)。那么，牙齦為什么會變黑呢？
這種情況可能是由于牙周炎引起的，也有可能是金屬鹽類經(jīng)過血液循環(huán)被吸收到體內(nèi)，可以在牙齦邊緣形成帶狀或線狀的淺灰或藍黑色的色素沉積，稱之為鉛線，汞線。
牙齦變黑有很多種因素，比如吸煙，義齒，妊娠，內(nèi)分泌失調(diào)，維生素缺乏都會引起牙齦變黑。
有些人發(fā)現(xiàn)自己的牙齦發(fā)黑，不象別人的牙齦是粉紅色，擔心是否得了什麼疾病。這種造成牙齦或口腔粘膜色澤改變的物質(zhì)有兩個來源，它一部分來源于機體自身，稱之為內(nèi)源性物質(zhì)，主要有黑色素和來自血紅蛋白的各種色素，另一部分來源于機體之外，稱之為外源性物質(zhì)，主要有重金屬，染料，植物性色素和藥性等。
意見建議:
臨床上將牙齦組織分為游離齦，附著齦和齦乳頭三部分。正常人的附著齦呈粉紅色，而有少數(shù)正常人在附著齦的表面則可以見到有彌散的云霧狀的黑色素的沉積，特別是在膚色較黑和黑種人中多見。這種色素沉著沒有病理意義，也無需治療。
另外，一些外源性色素物質(zhì)，如：重金屬鹽類（鉛，汞）經(jīng)過血液循環(huán)被吸收到體內(nèi)，可以在牙齦邊緣形成帶狀或線狀的淺灰或藍黑色的色素沉積，稱之為鉛線，汞線。再有長期大量吸煙者，在牙齦表面也會有煙草造成的色素沉積。有一些藥物也可以造成口腔粘膜和牙齒的色澤改變。
需要強調(diào)的是，如果牙齦或上腭部黑色素沉著區(qū)變得粗糙，隆起，容易出血或出現(xiàn)腫塊，應該及時就診。
很多人都喜歡游泳這項體育活動，因為大家認為游泳可以鍛煉人體的靈活度，還可以增強人們的體質(zhì)，保證人體的健康。但大家也都能夠發(fā)現(xiàn)，雖然游泳并不直接接觸陽光，但同樣會變黑，和其他類型的運動都是一樣的，要想恢復白皙也需要很長時間。那么，為什么游泳會變黑呢？
一、人在游泳的時候，比較容易曬黑的原因如下：
游泳當然也算是在做運動，運動會促使身體內(nèi)分泌一種叫苯酚亞硝氨的物質(zhì)，是促黑激素的一種。
另外，人的皮膚和水接觸后，會緩慢的起化合作用，生成一種強吸收紫外線的有機化合物——sartart shine ，意思就是強烈吸收紫外線的東西。
二、曬后恢復白晰方案
方案一：補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進入室內(nèi)，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防御紫外線的能力。
方案四：專業(yè)的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時在家里一個月的成績！
方案五：持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫(yī)學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內(nèi)得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
方案六：飲食調(diào)節(jié)。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。
養(yǎng)生導讀：女人私處變黑怎么辦，不知道作為女性的你是否注意過。女人私處變黑了不見得就是因為濫交，那么女性私處為什么會變黑，女人私處變黑怎么辦呢？為您解析女人私處變黑怎么辦，看看吧。
女性私處為什么會變黑？
1、已婚女性
歲月的侵蝕，年齡的增大無疑所有私處變黑原因中占用的比例最大的。大約有百分之六十多以上女性都是因為年齡的增大導致私處變黑的。
性生活的頻繁，導致腦垂體加快分泌雌激素，因此私處變得黝黑。
性生活時，私處長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的現(xiàn)象，同時黑色素也會讓私處變成黑暈色。
懷孕后因為孕激素大量的分泌，加上寶寶吃奶，因此私處也會變得黝黑。婦科疾病也是一個原因。
在使用私處護理產(chǎn)品時，不要過度使用，不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品，這些常常會添加某種違禁成分，長期使用不但還造成婦科病頻發(fā)，還會加快黑色素沉積導致私處變黑。
2、未婚女性
工作、生活精神壓力過大，導致內(nèi)分泌失調(diào)，也會加重私處的黑暗速度。婦科疾病的刺激也會讓私處變得黑黑的。
未婚女性大多是這些原因，所以一定要放松心情，及時檢查治療婦科炎癥，讓私處保持正常顏色，別讓自己被冤枉濫交。
未婚女性大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來愈黑，也有可能是平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉，肌膚顏色就容易變得較深。
所以建議大家改穿較寬松的底褲，來舒緩一下大腿內(nèi)側(cè)肌膚。另外，女性的身體里尿毒素殘留在陰唇上面，時間長了就會變黑而且不容易變回來。
下頁為您分析女性乳頭為什么會變黑：
女性乳頭為什么會變黑？
乳頭粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供。
如果曾有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進性感，加強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑。
女人懷孕后，初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會更加發(fā)出黑色的光澤。
女人私處變黑怎么辦？
1、女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)有密切關(guān)系。為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進行預防，多休息多喝水多吃蔬菜。
2、平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數(shù)盡量控制在一個相對比較合理的范圍內(nèi)，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。
3、為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲。盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。
4、平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放松身心，減輕心里壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
以上就是為您介紹的女性私處變黑的原因和解決辦法，希望對你有所幫助。
導讀：女性陰唇為什么會變黑？不少女性的陰唇是黑色，一般人認為這是濫交導致的，真的是這樣嗎？女性陰唇為什么會變黑呢？其實事實的真相不是這樣的，下面小編為您介紹。
女性陰唇為什么會變黑？
網(wǎng)絡上，流傳著黑木耳 一詞，用來形容放蕩的女人。其實就是隱晦地表示濫交導致陰唇變黑。那么性生活過于頻繁真的會導致陰唇顏色的改變嗎？女性陰唇為什么會變黑呢？
每個人的身體構(gòu)造是一樣的，但卻有著不同的形態(tài)。女人的私處的陰唇顏色也是如此，它并沒有統(tǒng)一的顏色標準。有的女性呈淡紅色，有的是棕紅色，有的甚至有兩種顏色，而這些形態(tài)只要不是因為病變，都屬于正常。
人是慢慢長大的，而在長大的過程中，其生活方式和飲食也會發(fā)生變化。這也就導致不少女性的陰唇顏色也會發(fā)生改變，比如愛穿緊身褲的女性和有性生活的女性，其私處顏色就會相對變深。這是由于陰唇長期反復的受到外來的摩擦和刺激而導致局部色素沉著，屬于正常的生理現(xiàn)象。
有專家研究表示，不管是有生育或未生育的女性，只要她們進入性興奮時，其小陰唇都會充血腫脹，直徑也會隨之擴張，是平時長度的2-3倍。這也是一種天然的保護模式，可以很好的幫助引導張開，從而使男性可以更好的進入。因此，不少有經(jīng)驗的男性會通過查看小陰唇的顏色來判斷女性是否做好了親熱準備。
關(guān)于女人陰部變黑，有許多有意思的揣測，比如女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑、因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的等等。這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：
1、遺傳原因：決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經(jīng)驗的年輕女性，陰唇即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認為她被玩過了，那可是很失禮的事。
2、性生活過于頻繁造成：性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。
3、正常的色素沉著：女性陰部的顏色是受本身黑色素沉淀的影響，而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān)。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關(guān)。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。
此外，長期月經(jīng)不調(diào)、藥物刺激、慢性炎癥、糖尿病等也可能導致陰唇變黑。
陰道隨著年齡變：30歲陰唇開始變黑
陰道是女人最私密的地方，但美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會（ACOG）公布的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多女性對陰道卻知之甚少。為此，美國《女性健康》雜志刊文，幫廣大女性更好地了解私處隨著年齡而發(fā)生的多方面變化。
20多歲時：
大陰唇正常收縮。青春期完全結(jié)束后，女性身體器官已經(jīng)達到成年大小。這時候大陰唇會有所收縮，但不必驚慌失措。其原因是，隨著年齡的增長，包括女性性器官在內(nèi)的皮下脂肪也會逐漸減少。
30多歲時：
小陰唇顏色變深。懷孕或衰老而導致的激素變化會使小陰唇顏色自然變暗變深。女性自檢時如果發(fā)生這一情況無需大驚小怪。
子宮彈性增強。懷孕期間，子宮會像吹氣球一樣變成西瓜大小，甚至更大，但是分娩后6周之內(nèi)即可收縮到原來大小。如今，大約32%的女性選擇剖腹產(chǎn)，避免了陰道口在分娩中拉伸或撕裂，不過剖腹產(chǎn)傷疤可能會疼痛更長時間。
40多歲時：
月經(jīng)周期縮短。雖然女人在40出頭的時候卵子數(shù)量大大減少，但是仍然繼續(xù)排卵，月經(jīng)也仍正常。但月經(jīng)周期會變短，到大約51歲的時候絕經(jīng)，進入更年期。此后不再有生育能力。
女性陰唇為什么會變黑？以上是為你整理的女性陰唇變黑的原因及陰道的知識，你都了解了吧！
牙齒有牙石和牙銹，這都是由于長時間刷牙刷不干凈，依附在牙齒上面的鈣元素，刷牙也是刷不掉的，只能通過一些用牙科醫(yī)院的方法來去掉，其實牙銹的確會給我們的牙齒造成很大的傷害，時間長了還會導致牙齒松動，牙齒移位，咀嚼東西的時候都沒有力氣，可以通過一些簡單有效的方法調(diào)理和治療。
牙石，俗稱"牙銹"，它是地較堅附著牙面上的鈣鹽沉積物，刷牙也不刷掉，牙石是牙菌斑礦化的結(jié)果，牙菌斑是口腔內(nèi)經(jīng)細菌為主體，非常稠密且很薄的透明薄膜，最容易附牙頸部、牙齦邊緣，牙面窩溝和粗糙不平處，牙菌斑需用顯示劑染色后才能看見。
牙垢、牙石和牙周組織病的關(guān)系非常密切。實驗表明，在無菌狀態(tài)下，單純粗糙的牙石表面，對牙齦的機械刺激，并不引起牙齦明顯的炎癥。但長期積壓的食物嵌塞，牙石對牙周組織的危害，主要在于它構(gòu)成了菌斑附著，滋生的良好部位。此外，牙石的存在會妨礙口腔衛(wèi)生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，刷牙時出血。
當牙齦炎癥繼續(xù)向深層組織發(fā)展，甚至會出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血傾向和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將松動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎癥的主要致病物，因此，在牙周組織疾病的預防和治療中，徹底清除牙石是至關(guān)重要的。但牙石往往都是從牙垢發(fā)展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。
（3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機來清除牙石，效果比較好。
很多家庭主婦會選擇鐵鍋來炒菜，燉菜等，鐵鍋炒出來的菜不但吃起來味道好，而且還對人體有一定的好處。鐵鍋做出來的菜會常見發(fā)黑色，黑色的菜看起來讓人感覺可能沒有什么食欲，很多人不知道鐵鍋為什么炒菜會變黑，鐵鍋為什么炒菜會變黑？接下來我們來看看吧。
一.鐵鍋為什么炒菜會變黑？
鐵鍋炒菜時，鐵鍋中的鐵離子成分會隨著溫度的升高而游離到鍋里，因此炒菜發(fā)黑就不奇怪了。
二.解決方法：
1.一般炒菜要快速掄火，這樣炒出來的菜，既好吃又好看，但鐵鍋炒菜發(fā)黑對人體并無害，對缺鐵的人群還可補鐵。
2.把新買的鐵鍋用清水洗干凈，將水倒掉，然后放在爐灶上用火燒至發(fā)燙(手放在鍋上方感覺烤手為宜)。
3.將一碗食醋倒入鍋中，待發(fā)出“吱吱”聲時，用炊帚在鍋的周圍洗幾圈，然后把醋倒掉，用清水洗凈鍋。用這樣的方法處理新鍋，做出的菜味道鮮美，而且也不會變黑了。
三.鐵鍋炒菜的好處
1.用鐵鍋炒菜可以補鐵，鐵鍋在炒菜的時候會有極其微量的鐵離子粘附在菜上，進而可以起到補充鐵的作用，用鐵鍋炒菜在烹調(diào)菜肴過程中，有較多的鐵溶解在食物內(nèi)，為人們源源不斷地供應鐵質(zhì)，補充了食物本身含鐵不足的部分，起到了防止缺鐵性貧血的作用。
2.用鐵鍋炒菜可以少放油。鐵鍋用得時間長了，表面會自然生成一層油光，基本相當于不粘鍋的效果。做菜時候不必放太多油，從而避免攝入過量食用油。清洗鐵鍋，無需用洗潔精，用熱水配合硬刷子刷干凈，完全晾干即可。
3.傳統(tǒng)鐵鍋能避免不粘鍋表層有害化學物質(zhì)的潛在影響。不粘鍋表層涂層通常含有四氟化碳，這種化學物質(zhì)可能傷害肝臟，影響生長發(fā)育，危害人體健康。
4.也有研究顯示，這種化學物質(zhì)可能導致女性提前進入更年期。用不粘鍋炒菜時，四氟化碳在高溫下會變成氣體揮發(fā)出來，并隨著做飯的油煙被人體吸入。
5.此外，不粘鍋表面被鏟子刮擦，四氟化碳會掉落到食物中被人直接吃進肚里去。傳統(tǒng)鐵鍋沒有這種化學物質(zhì)涂層，自然也不存在這種危險性。
皮膚的顏色一般來說和遺傳因素有較大的關(guān)系，父母皮膚白的話生出來的寶寶也是以白皮膚為主，但是有的人卻出現(xiàn)了相反的表現(xiàn)，例如，皮膚無緣無故變得特別的黑，而且不容易恢復過來，這是由各種因素造成的，需要人們了解一下，下面就來看看皮膚為什么會變黑呢？
一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、藥物親和黑色素。不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍色色素斑。鎮(zhèn)靜藥對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素?？拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多。
三、自然環(huán)境傷皮膚。罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚老化。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數(shù)到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。其實，潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內(nèi)的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。
四、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。
浴室里的毛巾變黑并不是因為變臟，很大可能是因為細菌滋生。毛巾變黑首先可能是人為的因素，在毛巾用臟變黑之后沒能及時的清洗干凈。當毛巾變黑后，想洗干凈是比較困難的了。另外由于天氣原因，毛巾長時間得不到陽光照耀，致使毛巾上的細菌滋生出現(xiàn)霉斑而使毛巾變黑。
毛巾變黑怎么辦
1、將毛巾泡在消毒液中，消毒液有很好的漂白作用，可以使變黑的毛巾恢復原色，然后將洗凈的毛巾放在太陽下暴曬。并且在以后使用毛巾時保持毛巾干燥，不要長期放在潮濕陰暗的地方，這樣才能讓毛巾不變黑。
2、用毛巾消毒柜對毛巾進行消毒，但大部分家庭不具備這個條件。
3、毛巾要經(jīng)常用肥皂水或洗衣粉煮沸，煮沸時毛巾應全部浸水中，以免與空氣接觸發(fā)生氧化而降低柔軟度。在毛巾煮開后再用清水充分洗凈，最后將毛巾折疊好放入微波爐中，再加熱5分鐘，這樣就可以改變毛巾變黑的問題。
毛巾為什么會變硬
毛巾變硬主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合，生成鈣鎂皂附著在毛巾的表面。為防止毛巾變硬，除了經(jīng)常清洗之外，應當將毛巾放在堿水鍋里煮一刻鐘（一般1.5千克加30克純堿即可，注意要將毛巾全部浸入堿水中），煮后將毛巾取出并用清水徹底沖洗干凈。還可以用白醋浸泡毛巾半小時，然后拿著毛巾的一個角掄著圈甩一會兒，把毛巾上的小線圈都甩開了，晾干再用，這時毛巾摸上去會感覺松軟，還可以防止滋生細菌。
為什么毛巾會變滑
很多人發(fā)現(xiàn)用久了的毛巾會變滑。為什么毛巾會變滑？毛巾放在陰濕的地方不衛(wèi)生，變滑的原因有可能是用肥皂洗的時候沒有沖干凈，還有一些肥皂殘留在毛巾上，會讓毛巾滑滑的。也可能是因為每天洗臉時把臉上的污跡還有油脂一類的東西都擦到毛巾上面去了，導致細菌滋生。如果長期不清洗毛巾的話，毛巾上的細菌會越來越多，這樣對臉上的皮膚不好，甚至會長螨蟲，這個時候就要注意擦臉毛巾要定期清洗的。
銀耳環(huán)是比較常見的一種飾品，按理來說銀這種元素的穩(wěn)定性是比較好的，但是如果不經(jīng)常清洗，長時間也會發(fā)生氧化的現(xiàn)象，這時候銀耳還會出現(xiàn)發(fā)黑的情況，出現(xiàn)這種情況也不要著急，可以通過一定的方法來進行清洗，比如說可以使用小蘇打來進行清洗，也可以使用熱的肥皂水來清洗。
為什么帶銀耳環(huán)會變黑
因為氧化。最好的銀飾保養(yǎng)方法是天天配戴，因為人體的油脂會使銀發(fā)出溫潤自然的光澤(平時不佩戴時要收好，最好用密閉口袋裝好，防止銀飾表面與空氣接觸而氧化變黑。日常清洗的土辦法：擠一點牙膏在銀飾上面，加點水，適當揉搓至起小白泡泡，再用清水沖干凈即可恢復光亮。
氧化銀飾品清洗辦法：
1、用碳酸氫鈉(俗稱小蘇打)溶液浸滁再在首飾下加幾塊碎鋁片，一同加熱，即可去除黑斑，回復本性。
2、買一包洗相片用的顯影粉，摻入1千克清水攪拌成溶液，將銀首飾泡浸5分鐘，然后用清水洗凈，用軟布擦千。
3、用1%的熱肥皂水溶液洗，再用硫代硫酸鈉溶液潤濕外表，然后用絨布擦，可使銀飾干凈。
4、送去專業(yè)銀飾品清洗人員清洗，這種辦法能夠會花點錢。銀耳環(huán)怎樣清洗保養(yǎng)，銀耳環(huán)能讓佩戴者氣質(zhì)大增，也不會惹起過敏，你心愛的銀耳環(huán)怎樣清洗保養(yǎng)呢?會招致銀耳環(huán)氧化的最大緣由就是空氣中的氧氣與銀耳環(huán)發(fā)作化學反響，所以阻隔空氣就是保養(yǎng)銀耳環(huán)最好的方式，例如不佩戴時將銀耳環(huán)放在密封的塑料袋中再放入珠寶盒內(nèi)，阻隔空氣與銀耳環(huán)的接觸。
另外還有一個使銀耳環(huán)光亮的小竅門供大家參考，若想讓新買回來的銀耳環(huán)愈加光亮以及防止其變黑，可在其外表上涂一層薄薄的通明指甲油，當前，每十天再涂抹一次。如要除去指甲油，可用香蕉水浸泡，后用水清洗即可。不過銀耳環(huán)佩戴是交叉在耳朵上，易過敏皮膚者佐卡伊建議不這樣做。用擦銀布擦拭，擦銀布下面有去除氧化銀的化學成分。用洗銀水泡上一至兩分鐘，再用少量清水沖洗。
每個人的皮膚膚質(zhì)都是不一樣的，對于皮膚比較敏感的人來說，即使長期精心呵護皮膚，還是會出現(xiàn)各種問題。大家通常都認為，經(jīng)常曬太陽的人皮膚會很黑。但一些人發(fā)現(xiàn)，即使自己不曬太陽，皮膚也會變黑，而且如果要變白的話非常困難。那么，為什么即使不曬太陽，人們的皮膚也會變黑呢？
飲食、輻射使得皮膚變黑。
黑色素產(chǎn)生原因：黑色素其實是一種蛋白質(zhì)，在每個人的體內(nèi)都有。當紫外線照射到皮膚上，紫外線激活色素母細胞，合成酪氨酸酶，經(jīng)過糖化，與銅離子螯合，最終變成有活性的酪氨酸酶催化黑色素的產(chǎn)生，保護我們的皮膚細胞。黑色素又經(jīng)細胞代謝層層移動，到了肌膚表皮層形成膚色變黑、斑點。如果不及時護理，就會形成斑塊。
食用比如富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物很容易使皮膚形成斑的，等斑消去的時候會有色素沉淀，久而久之皮膚就會變黑的。如果經(jīng)常吃動物內(nèi)臟的話也容易使皮膚變黑的，建議可多吃水果蔬菜。
現(xiàn)在人長時間接受電腦的輻射也會使得皮膚變黑。對著電腦屏幕也要涂防曬霜。
經(jīng)常不運動也容易色素沉積，增大運動可以排毒使皮膚變白。日常沒有曬太陽，出現(xiàn)面部皮膚發(fā)黑情況，可能以下病因?qū)е碌模谝恍枰紤]睡眠不足引起的，第二需要考慮長期玩電腦輻射引起，第三不排除進入青春期后手淫導致腎虛造成。你的情況這里只是初步考慮，需要結(jié)合臨床檢查，明確診斷，在做治療。這種情況和長時間看電腦有關(guān)系，另外膚色和遺傳也有關(guān)系，注意父母膚色如何，平時注意不要長時間看電腦，防止輻射導致皮膚發(fā)黑，另外多吃含維生素C的水果蔬菜。
蜂蜜在生活中是很常見的東西，而且蜂蜜的營養(yǎng)是很豐富的，由于蜂蜜的種類比較多，不同種類的蜂蜜所具有的的功效也是不同的，有些人喜歡用蜂蜜洗臉，但是網(wǎng)上流傳著用蜂蜜洗臉會變黑，其實這是沒有科學依據(jù)的，蜂蜜洗臉是不會變黑的，而且還會滋潤皮膚，消炎祛斑。
蜂蜜的功效及作用如下：
1、營養(yǎng)滋潤皮膚。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多種維生素，對皮膚具有良好的滲透力和保濕效果。蜂蜜對改善皮膚、減少色素沉著、防止皮膚干燥和滋養(yǎng)都有良好作用。
2、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敵，而蜂蜜是預防和治療便秘的傳統(tǒng)藥材。便秘會令毒素長久留存體內(nèi)，大便中的毒物被血液吸收，會嚴重影響皮膚的生理機能，使皮膚失去光澤和彈性，加速皮膚老化。
3、殺菌消炎祛斑。蜂蜜中的維生素B2是抗皮炎的特效物質(zhì)，要防止或清除面部色素斑與粉刺。煙酸能改善皮膚組織排泄功能，促進血液循環(huán)。維生素B6可抑制皮脂腺活動，減少皮脂分泌，有助于防止痤瘡的發(fā)生。
蜂蜜的營養(yǎng)價值
1、無需轉(zhuǎn)化的果糖和葡萄糖
蜂蜜中富含不需要經(jīng)過人體轉(zhuǎn)換的葡萄糖和果糖，適合于小孩和老年人因為能夠能夠直接吸收，并且適合于病后恢復。含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖。果糖易導致高血糖，也不易產(chǎn)生脂肪堆積而發(fā)胖，更不會產(chǎn)生齲齒。所以是比較健康的。葡萄糖為機體所需能量的主要來源，在體內(nèi)被氧化成二氧化碳和水并同時供給熱量，或以糖原形式貯存，能促進肝臟的解毒功能 ，對肝臟有保護作用。
2、豐富的維生素
蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，維生素物質(zhì)數(shù)量多特別是維生素b， 每100克蜂蜜中的B族維生素甚至達到了300-400微克。維生素是一種小分子有機化合物，對于正常的生命活動，包括促進生長發(fā)育、維持生理功能、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝有著必不可少的作用。絕大多數(shù)的維生素都不能靠身體的機制合成或者是合成的量極少，它必須通過食物來攝入，所以維生素是重要的食物營養(yǎng)成分之一。
3、富含各種有機酸
蜂蜜中含有多種酸，有機酸主要有葡萄糖酸、檸檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和蘋果酸等;無機酸主要有磷酸、鹽酸等，這些有機酸對我們?nèi)梭w非常有好處。具有抑菌、消炎、抗病毒、抗突變、抗癌作用;有的能夠增加冠狀動脈血流量、抑制腦組織脂質(zhì)過氧化物生成、軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收;有的具有幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì);有的則具有預防疾病和促進新陳代謝作用，從而有益于人體的健康。在人們的生命活動過程中，人體內(nèi)有機酸的多少直接影響人們的健康
4、多種活性酶
蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是檢驗蜂蜜質(zhì)量優(yōu)劣的一個重要指標(市面上的濃縮蜜活性酶基本已經(jīng)流失)，表明蜂蜜的成熟度和營養(yǎng)價值的高低。正因為蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖類食品沒有的特殊功能(促進腸胃蠕動等等)。這些酶是蜜蜂在釀蜜過程中添加進去的，來源于蜜蜂唾液，主要是蔗糖酶，這種酶能把花蜜中的蔗糖轉(zhuǎn)化成葡萄糖和果糖;另外還有淀粉酶、葡萄糖氧酶、還原酶、轉(zhuǎn)化酶、磷酸酶、類蛋白酶等。含有能夠幫助我們消化吸收以及一些物質(zhì)代謝及化學改變的有利物質(zhì)。
蜂蜜糖類成分比大，所以可作為糖類的一個替代品，但是我們不要弄巧成拙過量食用，特別是有些人喜歡吃甜食的，也要注意需要減少這種依賴感，食多會引發(fā)其他疾病，這樣就得不償失了。
山藥粘液中會具有一種讓人體皮膚自動形成抗體的成分，所以大多數(shù)人在接觸到山藥粘液之后都會出現(xiàn)瘙癢的感覺。因此在處理山藥的時候，大家一定要戴手套進行處理，這樣才能夠有效避免手部瘙癢感覺出現(xiàn)。但是對山藥不太了解的人都會比較疑惑，為什么在接觸到山藥之后手會變癢呢?
1、用醋洗手
平時烹調(diào)山藥時，如果出現(xiàn)癢手的癥狀，可以及時用醋洗手，可以取適量的食用醋，均勻涂抹在皮膚的表面，再用雙手來回揉搓，讓促進可能被皮膚吸收，然后再用清水把手洗干凈，就能讓癢手的癥狀消失。
2、用火烘烤
平時在切山藥時，如果與山藥的黏液接觸引發(fā)皮膚痛癢，可以直接把雙手放在火上烘烤一下，因為在高溫的作用下，山藥中的酶類成分和易過敏物質(zhì)會快速被分解，能減少它們對人體皮膚的刺激，人們手癢的癥狀也就能隨之減輕。
3、用肥皂洗手
山藥癢手時還可以用肥皂洗手，可以在手上多搓一些肥皂，肥皂中的一些物質(zhì)會與山藥中的易過敏成分之間發(fā)生化學反應，能讓它們快速分解，活性下降，可以把它們對人類皮膚的傷害降到最低，人們手部發(fā)癢的癥狀可以盡快消失或者減輕。
4、避免接觸山藥
山藥癢手還有一個比較好的解決方法，那就是避免讓手與山藥直接接觸，最好方法就是在切山藥時給手戴上手套，這樣山藥中的易過敏成分就不會沾在人們的皮膚上，人們手癢的癥狀也不會發(fā)生，另外在切山藥時提前把手用熱水浸泡一下，也能減少癢手癥狀發(fā)生。
人們總是很困惑自己每次炒土豆的過程中就是會出現(xiàn)粘鍋的情況，這就是很常見的一種現(xiàn)象，本身土豆就是屬于淀粉類的食物，自然是會在翻炒的時候出現(xiàn)這種情況，如果是要避免最好的方法就是先在烹飪之前將土豆放入到清水當中浸泡一段時間，這樣就可以讓粘鍋的情況不會那么多見。
1. 先把土豆切成小正方體{隨意}
2. 洗一洗 不然炸的時候土豆會粘在一起
3. 金黃之后撈起來備用
4. 把大蒜青椒西紅柿 切小粒 先放大蒜炒香 然后放進青椒和西紅柿炒 放點鹽
5. 倒土豆進鍋炒 最后噴點醬油啊 顏色就很好了
第一種
主料
土豆(馬鈴薯)
輔料
蔥、姜、蒜、青椒、紅椒
配料
花椒、五香粉、老抽、鹽、雞精步驟
1、將土豆去皮洗凈，切成小片，切好的土豆片要放入涼水碗中浸泡一下，蔥、姜、蒜和青紅椒切片備用;
2、鍋燒熱后倒入油燒制5成熱，放入花椒煸炒出香味;
3、將土豆片倒入鍋中，用大火快速翻炒3分鐘左右;
4、放入蔥、姜、蒜、翻炒出香味;
5、倒入老抽和五香粉翻炒3分鐘左右;
6、放入青紅椒、鹽和雞精，翻炒至青紅椒斷生即可出鍋。
第二種
主料
土豆(馬鈴薯)、五花肉。輔料
蒜、蔥、鹽、生抽、花生油。
步驟
1、將土豆洗凈去皮，切成0.5CM簿片，將切好的土豆片放入微咸鹽水中浸泡幾分鐘撈起來晾干;將五花肉切片，切狀要好。
2、將五花肉進鍋微煎，然后加少量生抽和鹽，起鍋裝好。
3、倒花生油燒鍋，放蒜蓉炒香加鹽，將土豆片倒入鍋中，用大火翻炒2分鐘左右，加少量水燜煮。
4、將之前做好的五花肉倒進和土豆一起翻炒，加蔥，一分鐘左右即可起鍋。
烹飪技巧
1、紅燒汁內(nèi)的糖用冰糖粉最理想，掛汁透亮，但如果嫌麻煩，用普通白糖也可以。
2、紅燒醬油也可以用老抽代替，但陳醋不能用香醋代替。
3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙，油多些土豆不容易散碎。
4、調(diào)好紅燒汁后最好嘗一嘗，味道調(diào)和理想后再倒入土豆中，中途盡量不要補加任何調(diào)料。
