水痘什么時候最癢
生姜養(yǎng)生什么時候吃好。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們如何正確認識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“水痘什么時候最癢”，希望能為您提供更多的參考。
如若是水痘發(fā)生的話肯定就會使得自己的身體出現(xiàn)一些發(fā)癢的癥狀，這是十分多見的，不過每個人瘙癢的程度還是不一樣的，等到潛伏期過去之后就會使得瘙癢變得更加厲害的，必須要及時的去采取隔離治療的，因為這種疾病的傳染性還是比較強烈的，稍不注意的話可能就導致患者傳染。
水痘(varicella，chickenpox)是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學齡前兒童，成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布
主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，水痘患者是惟一的傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發(fā)病率可達95%以上。該病為自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并細菌感染會留瘢痕，病后可獲得終身免疫，有時病毒以靜止狀態(tài)存留于神經節(jié)，多年后感染復發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。
1、風寒外襲證：瘙癢多發(fā)于暴露部位，天氣寒冷或氣溫急驟變化時可誘發(fā)或加重，或夜間解衣臥床時亦甚，皮膚干燥，惡寒、微發(fā)熱，舌質淡白，苔薄白，脈浮緊。疏風散寒、調和營衛(wèi)。
2、風熱郁滯肌膚證：瘙癢好發(fā)于夏秋季節(jié)，氣溫干燥時可誘發(fā)或加重，或夜間臥床時加重，身熱，微惡風寒，口渴，出汗，大便干結，小便色黃，舌質紅，苔薄黃或干，脈浮數。疏風清熱、調和營衛(wèi)。
3、濕毒蘊結肌膚證：瘙癢好發(fā)于肛門周圍、陰囊及女陰部位，癢時難以控制，引起過度搔抓，抓后局部可有抓痕、紅腫，日久則肥厚、苔蘚化，汗出，摩擦及食物刺激等可誘發(fā)或加重，婦人可伴有帶下腥臭，口苦口臭，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。清熱除濕止癢。
4、血熱風盛證：周身瘙癢劇烈，肌膚灼熱，抓破出血，遇熱癢劇，得涼則安，身熱心煩，口燥咽干，多見于青壯年，春夏好發(fā)，舌質紅苔黃干，脈數。清熱涼血、消風止癢。
5、血虛風燥證：多見于年老羸弱者，皮膚瘙癢，發(fā)無定處，夜間尤甚，難以入眠，周身皮膚干燥脫屑，抓痕累累，經久不愈，冬重夏輕，伴倦怠無力，大便艱澀，面色無華，舌質淡，苔薄，脈細無力。養(yǎng)血潤燥、祛風止癢。
6、肝郁血虛證：皮膚瘙癢多因情緒激動時產生，精神抑郁，面容憔悴，嘆息，心煩，口苦，婦女月經失調或閉經，唇甲色淡，舌質淡或暗，苔薄，脈細澀。疏肝解郁、養(yǎng)血祛風。
ys630.COm精選閱讀
水痘在發(fā)病初期的時候其實還不會感覺到有非常明顯的癥狀表現(xiàn)，因為這種疾病還是會有一定的潛伏期，等到潛伏期結束以后才會逐漸的感覺到自己的身體當中發(fā)生一些癥狀表現(xiàn)的，而且通常發(fā)病都是相當突然的，會感覺到全身上下的皮膚都變得瘙癢，還會伴隨著惡心嘔吐等一系列的癥狀。
水痘初期癢嗎
該病潛伏期為12～21日，平均14日。起病較急，年長兒童和成人在皮疹出現(xiàn)前可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠、惡心、嘔吐、腹痛等前驅癥狀，小兒則皮疹和全身癥狀同時出現(xiàn)。
在發(fā)病24小時內出現(xiàn)皮疹，皮疹先發(fā)于頭皮、軀干受壓部分，呈向心性分布。最開始為粉紅色小斑疹，迅即變?yōu)槊琢Ｖ镣愣勾蟮膱A型緊張水皰，周圍明顯紅暈，有水皰的中央呈臍窩狀。黏膜亦常受侵，見于口腔、咽部、眼結膜、外陰、肛門等處。
在為期1～6日的出疹期內皮疹相繼分批出現(xiàn)，皮損呈現(xiàn)由細小的紅色斑丘疹→皰疹→結痂→脫痂的演變過程，脫痂后不留瘢痕。水皰期痛癢明顯，若因撓抓繼發(fā)感染時可留下輕度凹痕。體弱者可出現(xiàn)高熱，約4%的成年人可發(fā)生播散性水痘、水痘性肺炎。
水痘的臨床異型表現(xiàn)有：大皰性水痘、出血性水痘、新生兒水痘、成人水痘等。此外，若妊娠期感染水痘，可引起胎兒畸形、早產或死胎。
空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用，但房間通風時要注意防止患者受涼。房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗。
3.退燒
如有發(fā)燒情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退燒法。要讓病兒休息，吃富有營養(yǎng)易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。
4.注意病情變化
注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹后持續(xù)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送醫(yī)院就醫(yī)。
5.避免用手抓破皰疹
特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破引起化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下瘢痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。
水痘這種情況大部分都還是兒童比較容易患上的，如果是出現(xiàn)的話就需要及時的給自己的寶寶進行治療的，因為這主要就是因為病毒性感染所造成的一種疾病，一定要搞清楚傳染源才可以治療的，一般來說在病情發(fā)生的第一時間就必須要去做相關的檢查，這樣的話才可以明確自身的病因。
該病是感染水痘-帶狀皰疹病毒(VZV)所致。水痘-帶狀皰疹病毒屬皰疹病毒科，為雙鏈的脫氧核糖核酸病毒，僅有一個血清型。病毒糖蛋白至少有8種，決定了病毒的致病性和免疫原性。病毒在外界環(huán)境中生存力很弱，不耐熱和酸，能被乙醚等消毒劑滅活。
人類是該病毒惟一宿主，患者為惟一傳染源，傳染期一般從皮疹出現(xiàn)前1～2天到皰疹完全結痂為止。免疫缺失患者可能在整個病程中皆具有傳染性。兒童與帶狀皰疹患者接觸亦可發(fā)生水痘，因二者病因相同。
水痘傳染性強，傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染。病毒感染人體后，先在鼻咽部局部淋巴結增殖復制4～6天，而后侵入血液并向全身擴撒，引起各器官病變。本病病變主要是在皮膚棘狀細胞層，細胞腫脹變性形成囊狀細胞，核內有嗜酸性包涵體，細胞裂解及組織液滲入后即形成皰疹。水皰液中含有大量的感染性病毒顆粒。水皰也常見于口咽部、呼吸道、胃腸道、眼結膜和陰道黏膜表面。
任何年齡人群均可感染水痘-帶狀皰疹病毒，以嬰幼兒和學齡前、學齡期兒童發(fā)病較多，6個月以下的嬰兒較少見。水痘在易感人群中的播散主要取決于氣候、人口密度和醫(yī)療衛(wèi)生條件等因素。
1.電子顯微鏡檢查
取新鮮皰疹內液體作電鏡檢查，可見到皰疹病毒顆粒，能快速和天花病毒相鑒別。
2.病毒分離
在起病3天內，取皰疹液體接種人胚羊膜組織，病毒分離陽性率較高。
3.血清學檢查
常用的為補體結合試驗，水痘患者于出診后1～4天血清中即出現(xiàn)補體結合抗體，2～6周達高峰，6～12個月后逐漸下降，雙份血清抗體滴度4倍以上升高。亦可用間接熒光抗體法檢測
4.pCR方法
pCR方法檢測鼻咽部分泌物的病毒DNA為敏感和快速的早期診斷手段。
5.血象
白細胞總數正?；蛏詼p低，淋巴細胞增高。
雞蛋是人們日常生活中最愛吃的佳品，雞蛋的營養(yǎng)價值高。很多女性在炒雞蛋的吃時候 可能不了解雞蛋什么時候吃最營養(yǎng)又健康，下面就跟著小編來看一下雞蛋什幺時候吃最營養(yǎng)。
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。
吃蛋小貼士：隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好
沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之后其中的營養(yǎng)的會滋生細菌，如果吃到這樣的變質雞蛋會有害健康。由于蛋白質在煮的時候已被破壞，又是隔夜，所以營養(yǎng)價值會降低很多。同理，一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。因為茶葉中的物質和蛋白質混合會產生有害物質。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1-2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。
在避孕這個問題上，很多年輕人的做法是錯誤的，比如很多年輕人會選擇體外射精的方法避孕，另外有些人會計算所謂的安全期，在安全期的時候就會完全不采取避孕措施，其實這些做法都是錯誤的，所謂的安全期，只是懷孕的幾率會比較小，但還是有同房經歷的，那么女性什么時候同房會比較安全呢？
什么時候同房最安全？
所謂的安全期就是指月經后七天內和月經前八天內。
指導意見：
不過每個人的排卵時間并不是一成不變的，可能會因為許多因素的干擾，而發(fā)生改變，所以說，安全期避孕并不是絕對安全的，還是做通男朋友的工作，戴套同房安全系數更大些。
女性的月經周期中有一段兒時間是不需要采取避孕措施也不會懷孕的。這個時間就是在來月經前一周和月經來后的一周，這半個月時間里面吃不需要采取避孕措施的。
如果月經周期規(guī)律的話，一般是在月經干凈后的七天以內，和下次月經快來的前八天以內，這個時間，都是安全期。建議避開排卵期，這樣的話就不會出現(xiàn)懷孕。不過跟排卵期越近就越有懷孕的可能。
安全期的計算方法，其實就要知道女性的月經期是什么，排卵期是什么時候，一般說來，女性的安全期是在排卵期的前14天，同時因為因為精子和卵子同時有一定的存活時間，所以臨床上把女性的的排卵期的前三到四天和排卵期后的五天也定為排卵期，如此說來在一個月之中，除了月經期外，那么女性月經之后的10天到19天之間，應該說女性的排卵期了，而安全期，則是在這些天數除外，也就是女性月經下次月經來潮的前八天，上次月經來潮的后七天了。
首先要計算排卵期，首先就應該有規(guī)律的經期，然后在利用上面的方法進行計算就可以了，其實對于女性來說這樣的計算方法要記住麻煩的數字，再者如果日常有個情緒波動的話，也有可能就不準確了，所以這個方法雖方便，但是并不可做為判斷安全期的依劇。
而利用人的基礎體溫來判斷是更好的一種判斷方法，健康的女性在排狼期后體溫坐突然變高，也就是說如果發(fā)現(xiàn)體溫變高的話，那么接下來五天，及之前的三四天就都是排卵期了，這個期間性生活懷孕的機率是最高的。
事實上通過觀察女性分泌物的變化也可以判斷出排卵期，從而確定安全期是什么時候的，女性的排卵期前幾天的時候下體的分泌物會越來越多，陰道內會有潮濕感，而當這種潮濕感結束的時候，也就是排卵期了，所以排卵期應該是感染自己的分泌物變多開始到結束之后的五天，那除了這個時間外的就是安全期和月經期了。
其實大約會有97%以上的女性在排卵期的時候會偶感下腹疼痛，這在臨床上叫“中間疼痛法”也是判斷女性排卵期的一種方法，所以如果月經各方面都正常的話，那么上個月的哪天有疼痛的感覺，從這個感覺的前面三四天，到后面5天都是屬于排卵期范圍，正常情況下女性每個月的排卵期也都會集中在那幾天。
在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成為了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發(fā)胖的時間，如果不小心在那些階段長胖了不去減肥，可能你就真的會胖了，下面跟小編去看看吧！
1、發(fā)育階段肥胖是正?，F(xiàn)象
進入青春期，女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，這是自然發(fā)育所不能跨越的現(xiàn)象。有人擔心，青春期的肥胖會一發(fā)不可收 拾，因此一味節(jié)食，久而久之造成了心理性厭食，營養(yǎng)嚴重缺乏。實際上，青春期肥胖對于性成熟、月經來潮并形成規(guī)律起著至關重要的作用，因此無須多慮。
2、生育階段體重會增加
女性在生育孩子之后體重會有明顯增加，除了妊娠期的內分泌原因，更有哺乳期進補的巨大功勞。不建議女性在哺乳期減肥，等到孩子斷乳后，體內激素水平恢復正常，多余的脂肪會自然消減。
3、中年容易發(fā)福
人到中年，由于心理和現(xiàn)實的原因，腦力、體力勞動減少，熱量消耗也隨之減少，由此積攢下來的脂肪會非常準確地堆積在腹、臀、大腿等處。調整生活節(jié)奏，恢復年輕心態(tài)是這個階段保持好身材的重要方式。
4、康復階段食欲旺盛
大病初愈，均有一個自然康復的過程，此時食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常臥床即寐。而運動不僅對康復有積極作用，還是病后防肥胖的有效途徑。
5、工作時越努力越愛發(fā)胖
一個針對上班族所做的調查發(fā)現(xiàn)，在職場工作常常導致肥胖。而且，越努力工作的人越容易發(fā)胖，因為他們往往沒有時間運動。73%的工作場所沒有附設健身設施，人們連溝通也是依賴電子郵件及網絡，懶得走到其他辦公室討論公事。同時，調查還發(fā)現(xiàn)，員工面對壓力時常以零食來解決，而不健康的零食往往 是增重的幫兇.
很多美女朋友，以為吃晚飯會使自己發(fā)胖，所以，她們選擇不吃晚飯，用水果來代替晚餐，這樣可以防止自己發(fā)胖，保持自己完美的身材，但是，水果也不是隨便吃的，養(yǎng)生學上講，吃水果是要分時間的，有最佳的吃水果的時間，吃對了時間，才能達到水果的最佳營養(yǎng)供給。
我們都知道空腹吃水果不好，早上起來立馬吃水果也不好，胃不好，不能吃硬硬的水果，有些水果，是一些特殊的病人不能吃的，吃水果一定要選對時間，那么，晚上吃水果好不好呢？
很多人在吃水果的時間上，存在一個極大的誤區(qū)：把水果當成飯后甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物濕潤程度的作用，因此飯后吃水果還會加重胃的負擔。
專家指出，吃水果的正確時間是飯前1小時和飯后2個小時左右（柿子除外）。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利于身體必需營養(yǎng)素的吸收。其次，水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量面食的1/4,同等豬肉等肉食約1/10.先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯里總的熱量攝入。第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低代其氧化、腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
人們通常認為飯后吃水果最佳，臺灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。其理由是：水果屬生食，吃生食后再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反應，有利于保護人體免疫系統(tǒng)，從而增強防病抗癌能力。飯后吃水果則無此種保護作用。此外，飽食之后吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發(fā)酵，產生有機酸，引起腹脹腹瀉，故餐后需待一小時后再吃水果。
另外，我們也要注意，不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區(qū)，才能培養(yǎng)出真正對健康有益的生活習慣。
隨著人們對健康的重視，蜂蜜幾乎登上了養(yǎng)生佳品的榜首，似乎蜂蜜的排毒養(yǎng)顏、美容瘦身等方面的功效都不容忽視，有些甚至把蜂蜜神化成了無所不能的食品，但是你知道嗎？蜂蜜的營養(yǎng)雖高，但在進食上卻有很大的學問，什么時候喝蜂蜜最養(yǎng)生？怎樣進食蜂蜜最健康？小編今天就來為你進行詳細的解析。
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚
對于蜂蜜水應該什么時候喝的問題，不同的人有不同的看法。有些人認為，早上第一杯水就應該喝蜂蜜水，可以潤腸胃通大便；有些人認為，晚上應該睡前喝蜂蜜水，有助于美容養(yǎng)顏，并補充各種微量元素。那么，蜂蜜水到底什么時候喝最好呢？
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人體經過一晚上的睡眠，身體中的水分已被代謝掉大部分，血液粘稠度較高，此刻需要通過飲水來沖淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是純水，飲用后，蜂蜜中的果糖要經過人體代謝，轉化為葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨飲用蜂蜜水只會加重腸胃負擔，無法起到降低血液粘稠度和清理腸胃的作用。晨起應當飲用一杯約100-120ml的溫開水，以沖淡血液粘稠度，同時溫水也能夠避免刺激心腦血管，是早上第一杯養(yǎng)生水。至于蜂蜜水，應當在喝了溫開水后約半個到一個小時時飲用，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助腸道蠕動，進而達到在早晨清除宿便，排毒養(yǎng)顏的作用。
睡前，補充水分是為了身體一夜新陳代謝做足水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉換成脂肪堆積在身體里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒。所以，睡前半小時再喝100ml左右的溫開水比喝蜂蜜水更加健康。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學家李時珍指出：蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。
喝蜂蜜水宜在下午3、4點
每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處于饑餓狀態(tài)，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養(yǎng)物質。
蜂蜜雖好，卻不可貪杯。蜂蜜每天最多能夠攝入100ml,每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡和持久。
蜂蜜水不宜熱水沖服
蜂蜜雖然營養(yǎng)豐富，但是所含營養(yǎng)物質也很脆弱。如用熱水沖泡，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養(yǎng)價值。所以，在飲用蜂蜜水時，應使用溫開水（ 60 度左右）食蜜為佳。大家可以嘗試用熱水和涼白開水兌成適宜的溫度后沖服，口感營養(yǎng)俱佳。
所以，雖然蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，但是千萬不要亂進食，想要它的營養(yǎng)價值發(fā)揮的更高，還需要遵循以上的進食原則，否則等于浪費，有時候不但補不了身體，還會帶來副作用。
水痘是一種具有傳染性的病毒感染疾病，以青少年為主要發(fā)病對象，因為水痘的發(fā)病速度快，容易在身體上呈現(xiàn)爆發(fā)式的生長，給患者的身體帶來巨大的痛苦。水痘的癥狀表現(xiàn)比較多，其中，膿包樣充滿透明液體的痘痘是其主要的生長方式，水痘生長部位還會出現(xiàn)針刺般疼痛，而水痘不癢正常嗎？下面就來看看講解吧。
水痘這種疾病往往伴有不同程度的皮膚瘙癢，但是并不是所有的都會出現(xiàn)瘙癢。水痘是臨床上常見的一種傳染性疾病，這種疾病的臨床表現(xiàn)特點是，皮膚粘膜出現(xiàn)斑，成批出現(xiàn)的斑丘疹逐漸轉變成小水泡，然后變渾濁最后結痂的過程。
冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，水痘患者是惟一的傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發(fā)病率可達95%以上。
家庭護理
1.注意消毒與清潔
對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。
2.定時開窗
空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用，但房間通風時要注意防止患者受涼。房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗。
3.退燒
如有發(fā)燒情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退燒法。要讓病兒休息，吃富有營養(yǎng)易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。
4.注意病情變化
注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹后持續(xù)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送醫(yī)院就醫(yī)。
5.避免用手抓破皰疹
特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破引起化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下瘢痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。
因為人們的生活水平在不斷的提高，越來越多的人患上了高血壓這樣的疾病。高血壓是日常生活中經常能夠見到的一種慢性疾病，是導致人們患上心腦血管疾病的最主要的一個危險因素。因為患有高血壓這種疾病的人，血壓的波動是比較大的，那么每天的什么時候是患者最危險的時候呢？
有很多患有高血壓的人認為每天只需要測量一次血壓就可以了，但實際上每天測量一次也是不夠的，因為每一個人的血壓在每一分每一秒都是波動的，就像人體的激素的分泌是會隨著時間的變化而不斷變化的，那么一個人的血壓自然也會有相應的規(guī)律，這是一個非常正常的生理上的現(xiàn)象。
經過臨床研究得出了一個結論，在絕大多數血壓正常的人和2/3的患有高血壓這種疾病的病人當中，晚上的血壓都是會比白天的血壓要低上10%左右的。也正是因為人們的血壓的晝夜的不同這樣的一個規(guī)律，就可以讓人的心、腦和腎全身的血管在晚上得到充分的休息。
剛剛大家也了解到了，每一個人的血壓在24小時都是不斷的有所波動的，而且患有高血壓這種疾病的人的血壓波動幅度會比正常的人更大，所以患者需要更加注意自己血壓的變化的情況，認識到自己最危險的時候是什么時候，做好相應的預防工作。
正常的人在晚上睡覺的時候血壓會不斷的降低，大概在凌晨兩三點的時候達到一個最低值，但是在清醒之后血壓就會快速的升高，醒來之后到進行活動的這一段時間之內血壓就會達到或者是接近這一天中的最高峰，時間大概是在早上六點到九點之間。
對于高血壓患者來說，這是一個非常危險的時間。這是因為患者的交感神經在這個時間段內會處于一種興奮的狀態(tài)，心跳會不斷的加快，血壓會不斷的升高。再加上一個晚上都沒有喝水，患者體內的水分本身就已經流失了很多，血液的粘稠度就會變得比較高。
所以對于存在著動脈粥樣斑塊的高血壓患者來說，在這個時候，斑塊很容易就會破裂，從而導致心肌梗死、腦梗塞或者是腦出血這樣的嚴重情況出現(xiàn)，在這個時間段內高血壓患者是很危險的。
總而言之，對于高血壓患者來說，在早上的六點到九點這一段時間內是非常危險的，所以患者在這個期間都要非常的注意自己的身體。
水痘這種疾病的病情原因還是比較復雜的，那么治療方面主要就是消除病情原因的，患者第一步就是需要去想辦法找到自己之所以會發(fā)生水痘的真正原因，這樣才可以消除掉的，從而就可以起到一個根治的效果，那么對于病因不明顯的患者就無法根治的，可能需要通過生活中慢慢去調理的。
因為本病的病因比較復雜，應仔細詢問病史，尋找和消除病因，予以根治，以達到止癢的目的。否則瘙癢癥不能徹底消除。治療糖尿病，腎炎，肝臟的疾病。如果女陰瘙癢，要查明是否由于腸道寄生蟲，真菌，或滴蟲的感染，要應用適當的殺蟲和抗真菌的藥物。
原因不明的慢性瘙癢癥往往與飲食和情緒有關。有的病人需改變食物或停止飲酒，瘙癢才能減輕。精神緊張的病人應該心情舒暢，要適當的休息。
(一)盡力找出發(fā)病原因，治療原發(fā)病。
(二)忌用熱水燙洗，避免刺激性藥物。
(三)內服鎮(zhèn)靜止癢劑。
(四)全身瘙癢者可用大靜封。
(五)外用藥：1%樟腦爐甘石洗劑，止癢冷霜，5%苯唑卡因霜及各種皮質類固醇激素制劑。
(六)中醫(yī)治療。
外用治療
(1)低pH的清潔劑和潤滑劑。
(2)冷卻劑和局部麻醉藥包括薄荷腦、樟腦、石炭酸，局麻藥利多卡因和丙胺卡因的混合物恩納(EMLA)。
(3)外用抗組胺劑和外用糖皮質激素。
(4)免疫抑制劑。
(5)鍶鹽。
系統(tǒng)治療
(1)抗組胺藥、鈣劑、維生素C、硫代硫酸鈉及鎮(zhèn)靜催眠等藥物，可根據病情選擇使用。
(2)全身性瘙癢癥可用鹽酸普魯卡因靜脈封閉。
(3)沙利度胺(反應停)治療炎癥性皮膚病。
(4)阿片受體拮抗劑納洛酮治療膽汁性瘙癢和尿毒癥性瘙癢有效。
(5)5-羥色胺受體拮抗劑昂丹司瓊
湯在中國人的餐桌上占有重要的地位，有的人情愿喝湯也不吃菜。這是因為食材在煮的過程中，大部分復雜的物質經過火的作用已經轉變成小分子。這是很好吸收的。因此，我們在這就來了解一下什么時間怎樣喝湯等相關知識。
在什么時候喝是最好的?在這建議不要吃了其他東西再喝。這樣做，對身體不是很好。飯前喝、飯后喝差別很大：喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯，苗條又健康;飯后喝湯，越喝越胖”，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗湯，可以讓人少吸收100―190千卡的熱能。相反，飯后喝湯是一種有損健康的吃法。一方面，飯已經吃飽了，再喝湯容易導致營養(yǎng)過剩，造成肥胖;另外，最后喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。
晚上吃太多會長胖，那么什么時候喝湯，最能長胖呢?其實晚上喝湯就等同于晚上吃東西。有專家指出，“午餐時喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養(yǎng)堆積在體內，很容易導致體重增加。
綜上所述，我們了解到了一些關于喝湯時間上的一些知識。湯中含有很多的好東西，因此，在吃飯前喝湯更加的好。除此之外，要想減肥的人最好不要晚上喝湯。不能晚上喝湯的原因和不能晚上吃太多的原因是一樣的。
冬筍這種東西我們一般是在冬天的時候食用的，主要是生長在冬天的食材，在立春就可以挖冬筍了，大概時間是10月下旬就可以開始挖，但是不能錯過時間，不然冬筍變老就不好吃了。 我們采挖冬筍是有一定技巧的，我們要判斷那個地方才有冬筍的存在，并且要注意冬筍采挖的長度不要太深。
冬筍什么時候可以挖
冬筍是立秋前后由毛竹的地下莖側芽發(fā)育而成的筍芽，是冬天藏在土中的，一般采挖時間為霜降至次年立春前，大概是在10月份下旬到次年的2月初。每年的11月左右開始慢慢上市。農歷的話則是9月到12月最合適。在筍竹株的周圍仔細觀察，一般地表泥塊松動或有裂縫，腳踏感到松軟的地下，可能有冬筍，可用鋤頭開穴挖取。
采挖冬筍的注意事項
1、查看林地條件
采挖冬筍必須海拔在300米以下，朝東或朝東南的林地，這類林地冬筍多，成熟也早，質量較佳。還有，采挖冬筍要看土層厚度，土層厚度30厘米以上的冬筍只有56%會退化腐爛，44%會在春天破土出竹，而土層厚度15厘米以內的冬筍則90%以上會退化腐爛。
2、查看林地結構
1年到2年和3年到4年的母竹各占30%以上，每畝活立竹在160株到200株的林地采挖冬筍較佳。不宜在有很多冬筍的林緣竹、林中空地邊緣竹和疏林竹中采挖冬筍，否則會影響林地的發(fā)育。
3、冬至后的冬筍最好不挖
俗語有云：九前冬筍逢春爛，九后冬筍清明旺。也就說，冬至前的竹筍，只有少數能轉化為春筍，大多數會腐爛，所以這是采挖冬筍的主要部分。而冬至后形成的冬筍則大都能轉化為春筍的，所以最好不挖掉。
4、哪些冬筍可以采挖
兩頭尖、中間彎、逢春爛成漿;上頭細、下頭粗、來年成新竹。筍形彎曲，基部尖瘦或筍殼干裂老化的筍，基本不會轉化為春筍，這種是可以的挖的。而那些基部豐滿、根部發(fā)達、筍殼嫩而緊緊包裹筍肉的則是來年轉化為春筍、破土出竹，促進林地繁盛的根本，需保留，最好不采挖。
5、禁止過度采挖
冬筍好吃，但也不宜過度采挖，尤其不能為了采挖冬筍而大肆破壞竹根，畢竟還要等來年長的?？梢韵仍诨扛浇鼫\挖一下，找出黃色或棕黃色的壯鞭，再沿鞭翻土找到冬筍而進行采收利用。
采挖冬筍影響竹子繁殖，當然，合理采挖不僅可以保證竹子正常生長，也可以增加經濟收入，滿足消費者需求。
刮痧是一種很好的養(yǎng)生方式，而且刮痧還不用吃藥，這一點契合很多人的心心理。很多愛美的女生喜歡刮痧，刮痧可以幫助排毒，而且很早就有刮痧減肥是常見的方法，想要保持體型又養(yǎng)生，選擇刮痧總是不錯的。刮痧雖然很好，但是并不是所有人都適合。那什么時候不能刮痧呢？
刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥、實癥，這真是“千古奇冤”。其實，刮痧補虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒。 這時有人說，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經刮痧，痧一出，火就散了，大家認為是瀉火了;其實是用體內的積熱把后背的風寒趕走了，所以應該說是祛寒了。說祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無寒的火。
什么人不適合刮痧？
心臟功能弱的人很容易暈倒，尤其是坐著刮時更容易出現(xiàn)這個問題，一般會有心慌、頭暈、惡心的癥狀。
氣血很虛弱的重病人不要刮，會白白耗費他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會被帶走，出來的痧很久都下不去。
有皮膚病的人也先別刮，因為不知皮膚病的來龍去脈，有時會把內毒引出來卻排泄不掉。
孕婦不要刮，安全第一。
癌癥病人也不建議刮，會出現(xiàn)許多不可預知的問題。 對于有出血傾向的人來說，刮痧是雙刃劍，特效和危險并存，沒搞清病因情況下也別刮。
6歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代。 血壓很高的人也先別刮。盡管刮痧對于高血壓有特效，但特效的東西都不是平安藥，如果不能確保安全，還是先回避風險吧!
總之，刮痧會加速血液循環(huán)，對心臟是很好的鍛煉，作為防病來用，安全有效。 什么時候拔罐比較好 通常我們的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧癥狀馬上減輕;但有時刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依舊，為什么會這樣? 主要有兩個原因：一是病灶點很深，刮痧法觸及不到;二是氣血不足，體內的氣血沒有頂過來，瘀血就難以出來。
這時用拔罐法可馬上見效。 病灶點深的，如果一拔很快出現(xiàn)黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現(xiàn)黑印為止。 拔罐可補可泄。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐;補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血。
大家都知道喝茶固然好處不少，卻不見得人人都會喝茶。喝茶可不是只是拿些茶葉用開水一泡喝下去這么簡單，每天在什么時間喝什么樣的茶都是有講究的。生活上所講“以茶養(yǎng)生”，其關鍵在于喝茶的時間，只有在喝茶的時候喝對了時間的話，這樣才可以起到養(yǎng)生的效果的。接下來養(yǎng)生專家就跟大家分享如何喝茶更健康，一起來看看吧!
1、早上喝茶
早上不單止喝開水好，經過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水也是很養(yǎng)生的哦!早上喝茶可以清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些，這樣才能起到養(yǎng)生效果的哦！
2、午后喝茶
每天到了下午3:00時候，大家會覺得很困有木有，這個時候就合適喝杯茶了。左在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力，還能消除困乏呢，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶。很多老人家對于下午茶就很喜歡，老人家經常喝下午茶還能有預防心血管疾病的功效哦!
3、晚上喝茶
忙忙碌碌了一天，晚上8:30左右也適合來杯茶了。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統(tǒng)，再造細胞等，對身體的益處這么多哦!
以上就是養(yǎng)生專家給大家介紹三個不同時間段喝茶的不同功效了。愛喝茶的小伙伴們都要注意了，我們吃進去每樣的食物，喝進去的每杯水都會有它的功效的，這茶也不例外哦!我們要在正確的時候喝對茶，這個茶才會真正的對我們起到養(yǎng)生作用哦!大家千萬記得不要像喝水一樣想什么時候喝茶就喝了哦!
