什么時候同房最安全呢？
生姜養(yǎng)生什么時候吃好。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“什么時候同房最安全呢？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在避孕這個問題上，很多年輕人的做法是錯誤的，比如很多年輕人會選擇體外射精的方法避孕，另外有些人會計算所謂的安全期，在安全期的時候就會完全不采取避孕措施，其實這些做法都是錯誤的，所謂的安全期，只是懷孕的幾率會比較小，但還是有同房經(jīng)歷的，那么女性什么時候同房會比較安全呢？
什么時候同房最安全？
所謂的安全期就是指月經(jīng)后七天內和月經(jīng)前八天內。
指導意見：
不過每個人的排卵時間并不是一成不變的，可能會因為許多因素的干擾，而發(fā)生改變，所以說，安全期避孕并不是絕對安全的，還是做通男朋友的工作，戴套同房安全系數(shù)更大些。
女性的月經(jīng)周期中有一段兒時間是不需要采取避孕措施也不會懷孕的。這個時間就是在來月經(jīng)前一周和月經(jīng)來后的一周，這半個月時間里面吃不需要采取避孕措施的。
如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，一般是在月經(jīng)干凈后的七天以內，和下次月經(jīng)快來的前八天以內，這個時間，都是安全期。建議避開排卵期，這樣的話就不會出現(xiàn)懷孕。不過跟排卵期越近就越有懷孕的可能。
安全期的計算方法，其實就要知道女性的月經(jīng)期是什么，排卵期是什么時候，一般說來，女性的安全期是在排卵期的前14天，同時因為因為精子和卵子同時有一定的存活時間，所以臨床上把女性的的排卵期的前三到四天和排卵期后的五天也定為排卵期，如此說來在一個月之中，除了月經(jīng)期外，那么女性月經(jīng)之后的10天到19天之間，應該說女性的排卵期了，而安全期，則是在這些天數(shù)除外，也就是女性月經(jīng)下次月經(jīng)來潮的前八天，上次月經(jīng)來潮的后七天了。
首先要計算排卵期，首先就應該有規(guī)律的經(jīng)期，然后在利用上面的方法進行計算就可以了，其實對于女性來說這樣的計算方法要記住麻煩的數(shù)字，再者如果日常有個情緒波動的話，也有可能就不準確了，所以這個方法雖方便，但是并不可做為判斷安全期的依劇。
而利用人的基礎體溫來判斷是更好的一種判斷方法，健康的女性在排狼期后體溫坐突然變高，也就是說如果發(fā)現(xiàn)體溫變高的話，那么接下來五天，及之前的三四天就都是排卵期了，這個期間性生活懷孕的機率是最高的。
事實上通過觀察女性分泌物的變化也可以判斷出排卵期，從而確定安全期是什么時候的，女性的排卵期前幾天的時候下體的分泌物會越來越多，陰道內會有潮濕感，而當這種潮濕感結束的時候，也就是排卵期了，所以排卵期應該是感染自己的分泌物變多開始到結束之后的五天，那除了這個時間外的就是安全期和月經(jīng)期了。
其實大約會有97%以上的女性在排卵期的時候會偶感下腹疼痛，這在臨床上叫“中間疼痛法”也是判斷女性排卵期的一種方法，所以如果月經(jīng)各方面都正常的話，那么上個月的哪天有疼痛的感覺，從這個感覺的前面三四天，到后面5天都是屬于排卵期范圍，正常情況下女性每個月的排卵期也都會集中在那幾天。
擴展閱讀
排卵期什么時候同房
1、排卵期什么時候同房
如果測定準了排卵日,可以再排卵日當天同房,這樣受孕幾率最高。如果再排卵期同房,隔天一次受孕率最高。同房間隔時間長了,女性體內成活的精子死亡了,不容易受孕,但是如果同房間隔太短了,又不利于精子的成熟,所以隔天一次最理想。
2、排卵期是什么時候
排卵期是指排卵日期前5天后4天,連同排卵日期當天共10天的時間,月經(jīng)正常的女性其排卵日期一般是在下次月經(jīng)前的14天左右的,卵子排出后可以存活2天左右等待受精,精子進入女性生殖道可以維持2-3天的受精能力。
3、排卵期的有效受孕時間是7天
既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期內同房,有效的受孕時間是多久呢?一般而言,一個正常女性的卵子存活時間是2天左右,多則3天,少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天,通常是4天。
也就是說,排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天,因為精子可以在女性體內存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因為卵子排出后,只能在女性體內存活2天,也就說,有效的受孕時間一般是7天左右。
4、女人的排卵期有10天
女人每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日當天,就是女人的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。
排卵期前幾天同房會不會懷孕
1、一般建議在排卵日同房懷孕的機率比較大,因為卵子排出后在體內也可可以存活1-2天,精子在體內可以存活72小時,所以在排卵日或排卵期前一天同房懷孕的機率比較大。
2、建議在排卵日前禁欲五天,以獲得高質量的精子,這樣在排卵期同房懷孕的機率會大大增加的。
3、另外在懷孕前和懷孕早期三個月要及時補充葉酸,這個可以防止胎兒畸形和流產(chǎn)的可能。
4、一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
正常排卵期幾天同房一次容易受孕
大家都知道女性在排卵期的時候同房,受孕的幾率是比較大的,但是有很大一部分人對自己的排卵期不是很清楚。
有兩種方法可以知道何時排卵:算日期——月經(jīng)開始后12到18天是排卵期,根據(jù)你每次提前5天的描述,你應該是月經(jīng)開始后12到13天是排卵期，這個月是20號到今天。
體溫測量法---這個方法比較麻煩 每天早晨睡醒后,什么都不做先用體溫表測量自己的體溫,并用筆記下。女性每月的體溫是有起伏的,一般月經(jīng)開始幾天偏高,后幾天開始下降,然后再升高,這時就開始排卵了,排卵后體溫又開始下降,起伏在36.4--37.3度之間。中間的體溫升高達到或超過37度,都能預示排卵正常。排卵期間性生活應該隔天一次,每次男方射精后,女方應該用枕頭或其他東西墊高臀部,以防精液外流,這樣可以提高受孕的幾率。
安全期是什么時候
1、安全期是什么時候?
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
2、安全期與危險期
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
3、安全期怎么算?
女人安全期怎么算?月經(jīng)安全期是指上次排卵期結束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說,若女性以28天為正常生理周期的話,月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期,即常說的“前七后八”。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期,是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外,還可以通過基礎體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。然而避孕安全期并非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延后,此時安全期的判斷就會變得無效。
安全期安全嗎
說到女人的安全期很多人都會想到“前七后八”或者是“前三后四”這樣的句子,那么這樣計算安全期真的可靠嗎?其實不然,安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。
而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時間內,會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風險非常大。
如何避孕安全
1、避孕陰道環(huán)
避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán),每月只需放置一次,女性自己能輕松的將其置入陰道,之后就不需采用其他避孕措施,屬于荷爾蒙避孕方法,成功率達92%。3個星期后取出,一周后再置入一個新的。
2、節(jié)育環(huán)
這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán),說的“器械”一點叫子宮內置裝置。從置入體內開始可以在子宮內保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用,成功率高達99%,也可以說幾乎沒有懷孕的可能。
3、女性避孕套
女性避孕套由聚亞安酯制成,上面涂有潤滑劑,在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道,封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣,它也只能用一次。一定要有醫(yī)生推薦,才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜,這種像圓屋頂一樣的碟狀物,可以阻止精子進入子宮頸,在它的底部涂有殺精劑,可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后,效果可長達六小時。
4、服用避孕藥
應急性避孕藥用于特殊情況下服用,彌補我們常出現(xiàn)的意外情況,也幫女性們解決了心頭大患,長效避孕藥是事先服用藥物來達到避孕,用多種形式,大多是一個月服用一次,起效時間比較長,如果想要生育時,必須停藥半年后,在服用長效避孕藥時還要注意服用時間的計算和堅持,藥物多少會傷害到我們的身體,采用這種方式的女性要注意調節(jié)身體。
如若是水痘發(fā)生的話肯定就會使得自己的身體出現(xiàn)一些發(fā)癢的癥狀，這是十分多見的，不過每個人瘙癢的程度還是不一樣的，等到潛伏期過去之后就會使得瘙癢變得更加厲害的，必須要及時的去采取隔離治療的，因為這種疾病的傳染性還是比較強烈的，稍不注意的話可能就導致患者傳染。
水痘(varicella，chickenpox)是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學齡前兒童，成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布
主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，水痘患者是惟一的傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發(fā)病率可達95%以上。該病為自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并細菌感染會留瘢痕，病后可獲得終身免疫，有時病毒以靜止狀態(tài)存留于神經(jīng)節(jié)，多年后感染復發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。
1、風寒外襲證：瘙癢多發(fā)于暴露部位，天氣寒冷或氣溫急驟變化時可誘發(fā)或加重，或夜間解衣臥床時亦甚，皮膚干燥，惡寒、微發(fā)熱，舌質淡白，苔薄白，脈浮緊。疏風散寒、調和營衛(wèi)。
2、風熱郁滯肌膚證：瘙癢好發(fā)于夏秋季節(jié)，氣溫干燥時可誘發(fā)或加重，或夜間臥床時加重，身熱，微惡風寒，口渴，出汗，大便干結，小便色黃，舌質紅，苔薄黃或干，脈浮數(shù)。疏風清熱、調和營衛(wèi)。
3、濕毒蘊結肌膚證：瘙癢好發(fā)于肛門周圍、陰囊及女陰部位，癢時難以控制，引起過度搔抓，抓后局部可有抓痕、紅腫，日久則肥厚、苔蘚化，汗出，摩擦及食物刺激等可誘發(fā)或加重，婦人可伴有帶下腥臭，口苦口臭，舌質紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。清熱除濕止癢。
4、血熱風盛證：周身瘙癢劇烈，肌膚灼熱，抓破出血，遇熱癢劇，得涼則安，身熱心煩，口燥咽干，多見于青壯年，春夏好發(fā)，舌質紅苔黃干，脈數(shù)。清熱涼血、消風止癢。
5、血虛風燥證：多見于年老羸弱者，皮膚瘙癢，發(fā)無定處，夜間尤甚，難以入眠，周身皮膚干燥脫屑，抓痕累累，經(jīng)久不愈，冬重夏輕，伴倦怠無力，大便艱澀，面色無華，舌質淡，苔薄，脈細無力。養(yǎng)血潤燥、祛風止癢。
6、肝郁血虛證：皮膚瘙癢多因情緒激動時產(chǎn)生，精神抑郁，面容憔悴，嘆息，心煩，口苦，婦女月經(jīng)失調或閉經(jīng)，唇甲色淡，舌質淡或暗，苔薄，脈細澀。疏肝解郁、養(yǎng)血祛風。
女性安全期是什么時候
1、女性安全期是什么時候
安全期是女性排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
2、安全期可以怎么算
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。女性下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
女性安全期自測,例如某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。
3、安全期安全嗎
很多人喜歡在安全期盡情的享受性愛,但是很多時候安全期其實并不是就是萬無一失的。安全期主要是以排卵期為標準,最主要就是避開排卵期,一般談及安全期,主要是按照“前七后八”的模式來的,就是指月經(jīng)的前七天和后八天,其實月經(jīng)期也算是安全期,但是因為不建議在月經(jīng)期發(fā)生性關系,所以一般我們不將月經(jīng)期包括在安全期之內,雖然月經(jīng)期間的“前七后八”被稱為是安全期,但是很多人對安全期的安全性還是不敢全信的,其實安全期并不是徹底的安全,因為安全期只能降低懷孕的幾率,但并非是將懷孕的幾率直接降低到零。
女性安全期的注意事項
1、安全期避孕首先的一個硬性條件就是女性的排卵期能正常規(guī)律,才能比較準確的掌握到安全期,因而需要運用此方法避孕的話,女性的月經(jīng)周期必須十分規(guī)律。
2、不僅月經(jīng)不正常規(guī)律的女性不適用女性安全期避孕,對于月經(jīng)周期低于21天或是高于35天的女性,也不適用安全期避孕的方法,容易發(fā)生避孕失敗。而產(chǎn)后及哺乳中的女性,由于體內激素水平較容易變化,也不適用安全期避孕的避孕方法。
3、在采用女性安全期避孕這種方法之前,女性最好提前半年記錄好月經(jīng)周期,以幫助了解月經(jīng)是否規(guī)律及幫助判斷安全期。
4、在判斷安全期時,女性最好聯(lián)合基礎體溫測試、白帶變化法等方法來判斷排卵期,以幫助更好更準確的判斷安全期,降低避孕失敗的風險。
5、女性的排卵還會受到一些因素的影響而產(chǎn)生變化,如情緒、疾病等,因而最好不要單純的以安全期避孕法來進行避孕,最好注意聯(lián)合其他一些避孕方法一起使用,以幫助避免避孕失敗。
非安全期的反應
1、腹部不適
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時,濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性非安全期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此,女性非安全期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感,同時也可感覺一側下腹輕痛。
2、非安全期出血
由于卵巢不單有排卵功能,還兼管著女性內分泌激素的分泌,因此排卵前后由于體內雌激素分泌量的波動,會引起少量子宮出血,稱為排卵期期出血。這是排卵的另一種征象,有的婦女會誤認為是月經(jīng)不調。體溫升高排卵后由于黃體素的分泌,使體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。有的婦女雖然沒有測試基礎體溫,但在排卵后的半個月,尤其是每天下午,會感到自己有些微熱,等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。
女人安全期是什么時候
1、女人安全期是什么時候?
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
2、安全期計算的例子
比如說你的下次月經(jīng)來潮時間是在2月25號,那么則表示你的排卵日期就是在2月11號。那么就意味著2月6號—2月15號這段時間就是你的排卵日期,那么一般來說月經(jīng)期就是5天,就意味著你的月經(jīng)期是2月25號—2月30號,那么除了這段時間以外的時間都是安全期來的。
3、安全期避孕靠譜嗎
安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時間內,會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風險非常大。
女性安全期自測準嗎
現(xiàn)在有許多安全期自測的軟件和表格,只需要選擇或輸入最近三個月的平均月經(jīng)周期,并在日歷上選擇末次月經(jīng)的第一天,即可以日歷形式直觀的看到安全期和受孕期。那么,安全期自測準嗎?
一般來說,安全期自測不太準確。這是因為,女性排卵時間雖然多在月經(jīng)中期,但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響,可使排卵時間提前或延后。有些女性受性生活的刺激時還可出現(xiàn)額外排卵的現(xiàn)象。這樣如何判斷安全期造成安全期無法正確估算,從而導致如果單純依靠安全期避孕的女性朋友,還是會有可能懷孕的。
安全期自測,首先要知道月經(jīng)周期的長短,才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
安全期避孕注意事項
安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,但基于其安全性不高,請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點:
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2、計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天,以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
3、采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期,以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
4、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高,因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。
5、除了推算安全期以外,還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
雞蛋是人們日常生活中最愛吃的佳品，雞蛋的營養(yǎng)價值高。很多女性在炒雞蛋的吃時候 可能不了解雞蛋什么時候吃最營養(yǎng)又健康，下面就跟著小編來看一下雞蛋什幺時候吃最營養(yǎng)。
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
吃蛋小貼士：隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好
沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之后其中的營養(yǎng)的會滋生細菌，如果吃到這樣的變質雞蛋會有害健康。由于蛋白質在煮的時候已被破壞，又是隔夜，所以營養(yǎng)價值會降低很多。同理，一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。因為茶葉中的物質和蛋白質混合會產(chǎn)生有害物質。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1-2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。
女生安全期是什么時候
1、女生的安全期是什么時候
安全期,正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。除去排卵期和月經(jīng)期的時間就是安全期,在安全期進行性生活一般不會懷孕。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。
2、什么是女生的安全期
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時間均為女性安全期。一般來說,若女性以28天為正常生理周期的話,月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說,這種方法不可取。
女性的安全期主要是根據(jù)排卵期和月經(jīng)周期來計算的。除了日歷法外,還可以通過基礎體溫測量法和分泌物觀察法來推算安全期。結合以上三種方法計算安全期可以提高準確率。值得注意的是,安全期并非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延后,此時安全期的判斷就會變得無效。
3、女生如何計算安全期
3.1、日歷法
如月經(jīng)周期一直準確,排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天,卵細胞排出后,大約能存活2～5天,精子進入女性生殖道可存活1～3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天內性交容易懷孕。除此之外的日期則相對安全。
一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女,其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交,達到避孕的目的,叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人,因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。
3.2、基礎體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵后體溫立即升高,并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。
利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律,找到她的排卵日,并在其前3～4天和后5～7天不性交。
女生安全期會懷孕嗎
正常育齡女性每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
而對應的,在月經(jīng)來潮的前七天和后八天的這段時間,則稱為安全期,這段時間內女性無排卵。有人認為女性在安全期內不會懷孕,其實這是錯誤的。女性在安全期的受孕機會較小,但并不代表完全不可能受孕,這取決于女方排卵是否規(guī)律。若女性因為身體因素排卵提前,安全期也會有可能懷孕。
女生安全期避孕要注意什么
1、許多疾病會改變女性的排卵時間,比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕,?？蓪е卤茉惺 ?/p>
2、經(jīng)期同房一般不會導致懷孕,但經(jīng)期有意外排卵的可能,而且經(jīng)期同房容易引起感染, 有百害而無一利。
3、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性,當陰道還有少量出血時,應在出血停止后第四天才可同房,因為這種出血可能是一次排卵引起。
4、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話,那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng),所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。
：女人的安全期是什么時候？安全期是女性避孕必須知道的基本知識，只有了解安全期，才能預防不小心造人，那么女人的安全期是什么時候呢？下面為您介紹女人的安全期是什么時候，看看怎么計算吧。
女人的安全期是什么時候？
安全期，正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。除去排卵期和月經(jīng)期的時間就是安全期，在安全期進行性生活一般不會懷孕。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
關于安全期女人要知道的事
1、安全期就是俗話的前七后八，經(jīng)期前7天和后8天是安全的。前七后八，從月經(jīng)開始第一天算，且只適于周期穩(wěn)定且都在28天以上周期的。周期短的25－27天的，月經(jīng)干凈就直接進入危險期。
2、安全期的計算方法是先計算出下次月經(jīng)來潮日期，再計算出排卵日期，再確定安全期。
3、算安全期不能只算時間點，要算時間段。安全期分相對安全期和絕對安全期。真正的絕對安全期最多有4－10天，月經(jīng)越不規(guī)律，絕對安全期天數(shù)越少。
4、避孕要結合用其他的方法。射在體外也不可靠，安全套和短效避孕藥（事前吃，某段時間一天一片）的效果最好。
5、以最長周期算最遲什么時候來月經(jīng)，推下個未知周期最遲什么時候排卵。
6、排卵日前5后4為危險期，以最早排卵日前的第5天為危險期第一天，以最遲排卵日過后的第4天為排卵期的最后一天，算好排卵期，其他時間安全。更保險的做法是排卵日前7后7為危險期，大刀闊斧砍剩下來的，是絕對安全期，不需采取任何措施。
女性如何計算安全期？
1、日歷法
如月經(jīng)周期一直準確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。
2、基礎體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
3、觀察法
女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用。不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。
女人的安全期是什么時候，女性如何計算安全期，以上就是為您總結的內容，供參考。
在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成為了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發(fā)胖的時間，如果不小心在那些階段長胖了不去減肥，可能你就真的會胖了，下面跟小編去看看吧！
1、發(fā)育階段肥胖是正?，F(xiàn)象
進入青春期，女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，這是自然發(fā)育所不能跨越的現(xiàn)象。有人擔心，青春期的肥胖會一發(fā)不可收 拾，因此一味節(jié)食，久而久之造成了心理性厭食，營養(yǎng)嚴重缺乏。實際上，青春期肥胖對于性成熟、月經(jīng)來潮并形成規(guī)律起著至關重要的作用，因此無須多慮。
2、生育階段體重會增加
女性在生育孩子之后體重會有明顯增加，除了妊娠期的內分泌原因，更有哺乳期進補的巨大功勞。不建議女性在哺乳期減肥，等到孩子斷乳后，體內激素水平恢復正常，多余的脂肪會自然消減。
3、中年容易發(fā)福
人到中年，由于心理和現(xiàn)實的原因，腦力、體力勞動減少，熱量消耗也隨之減少，由此積攢下來的脂肪會非常準確地堆積在腹、臀、大腿等處。調整生活節(jié)奏，恢復年輕心態(tài)是這個階段保持好身材的重要方式。
4、康復階段食欲旺盛
大病初愈，均有一個自然康復的過程，此時食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常臥床即寐。而運動不僅對康復有積極作用，還是病后防肥胖的有效途徑。
5、工作時越努力越愛發(fā)胖
一個針對上班族所做的調查發(fā)現(xiàn)，在職場工作常常導致肥胖。而且，越努力工作的人越容易發(fā)胖，因為他們往往沒有時間運動。73%的工作場所沒有附設健身設施，人們連溝通也是依賴電子郵件及網(wǎng)絡，懶得走到其他辦公室討論公事。同時，調查還發(fā)現(xiàn)，員工面對壓力時常以零食來解決，而不健康的零食往往 是增重的幫兇.
很多美女朋友，以為吃晚飯會使自己發(fā)胖，所以，她們選擇不吃晚飯，用水果來代替晚餐，這樣可以防止自己發(fā)胖，保持自己完美的身材，但是，水果也不是隨便吃的，養(yǎng)生學上講，吃水果是要分時間的，有最佳的吃水果的時間，吃對了時間，才能達到水果的最佳營養(yǎng)供給。
我們都知道空腹吃水果不好，早上起來立馬吃水果也不好，胃不好，不能吃硬硬的水果，有些水果，是一些特殊的病人不能吃的，吃水果一定要選對時間，那么，晚上吃水果好不好呢？
很多人在吃水果的時間上，存在一個極大的誤區(qū)：把水果當成飯后甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物濕潤程度的作用，因此飯后吃水果還會加重胃的負擔。
專家指出，吃水果的正確時間是飯前1小時和飯后2個小時左右（柿子除外）。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利于身體必需營養(yǎng)素的吸收。其次，水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量面食的1/4,同等豬肉等肉食約1/10.先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯里總的熱量攝入。第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低代其氧化、腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
人們通常認為飯后吃水果最佳，臺灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。其理由是：水果屬生食，吃生食后再進熟食，體內就不會產(chǎn)生白細胞增高等反應，有利于保護人體免疫系統(tǒng)，從而增強防病抗癌能力。飯后吃水果則無此種保護作用。此外，飽食之后吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發(fā)酵，產(chǎn)生有機酸，引起腹脹腹瀉，故餐后需待一小時后再吃水果。
另外，我們也要注意，不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區(qū)，才能培養(yǎng)出真正對健康有益的生活習慣。
隨著人們對健康的重視，蜂蜜幾乎登上了養(yǎng)生佳品的榜首，似乎蜂蜜的排毒養(yǎng)顏、美容瘦身等方面的功效都不容忽視，有些甚至把蜂蜜神化成了無所不能的食品，但是你知道嗎？蜂蜜的營養(yǎng)雖高，但在進食上卻有很大的學問，什么時候喝蜂蜜最養(yǎng)生？怎樣進食蜂蜜最健康？小編今天就來為你進行詳細的解析。
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚
對于蜂蜜水應該什么時候喝的問題，不同的人有不同的看法。有些人認為，早上第一杯水就應該喝蜂蜜水，可以潤腸胃通大便；有些人認為，晚上應該睡前喝蜂蜜水，有助于美容養(yǎng)顏，并補充各種微量元素。那么，蜂蜜水到底什么時候喝最好呢？
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人體經(jīng)過一晚上的睡眠，身體中的水分已被代謝掉大部分，血液粘稠度較高，此刻需要通過飲水來沖淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是純水，飲用后，蜂蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝，轉化為葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨飲用蜂蜜水只會加重腸胃負擔，無法起到降低血液粘稠度和清理腸胃的作用。晨起應當飲用一杯約100-120ml的溫開水，以沖淡血液粘稠度，同時溫水也能夠避免刺激心腦血管，是早上第一杯養(yǎng)生水。至于蜂蜜水，應當在喝了溫開水后約半個到一個小時時飲用，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助腸道蠕動，進而達到在早晨清除宿便，排毒養(yǎng)顏的作用。
睡前，補充水分是為了身體一夜新陳代謝做足水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉換成脂肪堆積在身體里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒。所以，睡前半小時再喝100ml左右的溫開水比喝蜂蜜水更加健康。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數(shù)千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學家李時珍指出：蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。
喝蜂蜜水宜在下午3、4點
每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處于饑餓狀態(tài)，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養(yǎng)物質。
蜂蜜雖好，卻不可貪杯。蜂蜜每天最多能夠攝入100ml,每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡和持久。
蜂蜜水不宜熱水沖服
蜂蜜雖然營養(yǎng)豐富，但是所含營養(yǎng)物質也很脆弱。如用熱水沖泡，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養(yǎng)價值。所以，在飲用蜂蜜水時，應使用溫開水（ 60 度左右）食蜜為佳。大家可以嘗試用熱水和涼白開水兌成適宜的溫度后沖服，口感營養(yǎng)俱佳。
所以，雖然蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，但是千萬不要亂進食，想要它的營養(yǎng)價值發(fā)揮的更高，還需要遵循以上的進食原則，否則等于浪費，有時候不但補不了身體，還會帶來副作用。
因為人們的生活水平在不斷的提高，越來越多的人患上了高血壓這樣的疾病。高血壓是日常生活中經(jīng)常能夠見到的一種慢性疾病，是導致人們患上心腦血管疾病的最主要的一個危險因素。因為患有高血壓這種疾病的人，血壓的波動是比較大的，那么每天的什么時候是患者最危險的時候呢？
有很多患有高血壓的人認為每天只需要測量一次血壓就可以了，但實際上每天測量一次也是不夠的，因為每一個人的血壓在每一分每一秒都是波動的，就像人體的激素的分泌是會隨著時間的變化而不斷變化的，那么一個人的血壓自然也會有相應的規(guī)律，這是一個非常正常的生理上的現(xiàn)象。
經(jīng)過臨床研究得出了一個結論，在絕大多數(shù)血壓正常的人和2/3的患有高血壓這種疾病的病人當中，晚上的血壓都是會比白天的血壓要低上10%左右的。也正是因為人們的血壓的晝夜的不同這樣的一個規(guī)律，就可以讓人的心、腦和腎全身的血管在晚上得到充分的休息。
剛剛大家也了解到了，每一個人的血壓在24小時都是不斷的有所波動的，而且患有高血壓這種疾病的人的血壓波動幅度會比正常的人更大，所以患者需要更加注意自己血壓的變化的情況，認識到自己最危險的時候是什么時候，做好相應的預防工作。
正常的人在晚上睡覺的時候血壓會不斷的降低，大概在凌晨兩三點的時候達到一個最低值，但是在清醒之后血壓就會快速的升高，醒來之后到進行活動的這一段時間之內血壓就會達到或者是接近這一天中的最高峰，時間大概是在早上六點到九點之間。
對于高血壓患者來說，這是一個非常危險的時間。這是因為患者的交感神經(jīng)在這個時間段內會處于一種興奮的狀態(tài)，心跳會不斷的加快，血壓會不斷的升高。再加上一個晚上都沒有喝水，患者體內的水分本身就已經(jīng)流失了很多，血液的粘稠度就會變得比較高。
所以對于存在著動脈粥樣斑塊的高血壓患者來說，在這個時候，斑塊很容易就會破裂，從而導致心肌梗死、腦梗塞或者是腦出血這樣的嚴重情況出現(xiàn)，在這個時間段內高血壓患者是很危險的。
總而言之，對于高血壓患者來說，在早上的六點到九點這一段時間內是非常危險的，所以患者在這個期間都要非常的注意自己的身體。
女性在化彩妝的時候，都是要先進行底妝的，這樣才可以讓肌膚變的更加好看，然而化底妝也是需要掌握順序的，比如隔離噴霧和素顏霜就有先后之分，不然會影響到護膚的效果，隔離噴霧這種產(chǎn)品在市場上出現(xiàn)的時間已經(jīng)很久了，很多女性都其功效也有所了解，那么隔離噴霧在什么時候用呢?
第一，隔離噴霧在什么時候用呢?隔離霜護膚的效果更明顯，在使用了爽膚水和乳液之后再涂抹隔離霜，作為護膚品和彩妝產(chǎn)品的隔離。像bb霜，腮紅和高光這類的彩妝產(chǎn)品直接涂在臉上肯定對皮膚不好，這就需要一款隔離的產(chǎn)品來保護肌膚。另外隔離霜還有均勻膚色的作用。
第二，上完所有的護膚品后用，用來隔離彩妝和臟空氣!正確的方法是：早晨：用潔面乳洗完臉之后，迅速上保濕水(化妝水，收斂水，導入水)，目的是保濕再上保濕乳，或者保濕美白等等乳液或者霜(目的是滋潤和鎖水)再上防曬霜或者防曬功能的隔離霜，如果要化妝就從下面開始：依次再上粉底，粉餅，眼影，眼線，睫毛，眉影，密粉，腮紅，最后的定妝粉，和保濕噴霧注意：所謂乳液就是比霜更稀一點的東西，含水更多一些，而所謂的日霜是一個集合了多功能的乳霜(例如美白補水保濕防曬等)晚上：用潔面乳洗完臉之后，迅速上保濕水(化妝水，收斂水，導入水)，目的是保濕在需要集中護理的地方，如眼角，法令線，額頭，臉頰，上功能性產(chǎn)品，以及精華素再上保濕乳，或者保濕美白等等乳液或者霜(目的是滋潤和鎖水)這回你明白了吧!|||應該是用完護膚品之后用~潔膚后拍爽膚水后用~|||白天:洗面奶-爽膚水-潤膚露-眼霜-精華-日霜-隔離霜-粉底……晚上:卸妝油-洗面奶-爽膚水-潤膚露-眼霜-精華-晚霜。
隔離噴霧在什么時候用呢?首先，涂抹隔離霜的時候，一定不可以涂抹得太厚，不然會造成我們肌膚的負擔。盡量選擇質地清、薄、透的隔離霜，薄薄一層非常好推，肌膚可以暢快呼吸，不會堵塞毛孔。涂抹隔離霜的時間一定要在外出前的十五分鐘做好涂抹。
湯在中國人的餐桌上占有重要的地位，有的人情愿喝湯也不吃菜。這是因為食材在煮的過程中，大部分復雜的物質經(jīng)過火的作用已經(jīng)轉變成小分子。這是很好吸收的。因此，我們在這就來了解一下什么時間怎樣喝湯等相關知識。
在什么時候喝是最好的?在這建議不要吃了其他東西再喝。這樣做，對身體不是很好。飯前喝、飯后喝差別很大：喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯，苗條又健康;飯后喝湯，越喝越胖”，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗湯，可以讓人少吸收100―190千卡的熱能。相反，飯后喝湯是一種有損健康的吃法。一方面，飯已經(jīng)吃飽了，再喝湯容易導致營養(yǎng)過剩，造成肥胖;另外，最后喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。
晚上吃太多會長胖，那么什么時候喝湯，最能長胖呢?其實晚上喝湯就等同于晚上吃東西。有專家指出，“午餐時喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養(yǎng)堆積在體內，很容易導致體重增加。
綜上所述，我們了解到了一些關于喝湯時間上的一些知識。湯中含有很多的好東西，因此，在吃飯前喝湯更加的好。除此之外，要想減肥的人最好不要晚上喝湯。不能晚上喝湯的原因和不能晚上吃太多的原因是一樣的。
