嘴巴總是粘粘的
養(yǎng)生的吃的。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“嘴巴總是粘粘的”，相信能對大家有所幫助。
每天早晚兩次刷牙是人們必做的日常清潔工作，因為人們吃的食物的殘渣可能會留在口腔內(nèi)部，留存久了就會給口腔造成影響，甚至有可能患上口腔疾病。如果人們感覺嘴巴總是粘粘的，這有可能是因為胃部疾病引起的，也就是人們經(jīng)常說的脾胃濕熱，一起來了解下病因都有哪些吧。
一、口腔發(fā)粘是怎么回事
經(jīng)常出現(xiàn)口干，且口中黏膩，滯澀不爽，甚則食不知味，出現(xiàn)這種情況與脾胃病的關(guān)系十分密切，可與脾胃運化水濕功能有關(guān)。脾胃濕熱者常會出現(xiàn)口干口中黏膩，這是因為濕熱為黏膩之邪，滯于中焦腸胃，上溢于口，則口為之黏膩不爽。
主要表現(xiàn)為口甜黏濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦，或口干口苦，渴不欲飲;以及還可能會有小便色黃，大便不暢，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩，脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸等等癥狀。
二、一般病因有這些：
1.感受外邪：由于脾胃的生理特性，濕邪和燥邪容易侵犯脾胃，外邪即風寒暑濕燥火六種邪氣;
2.飲食不節(jié)：嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，進而引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱;
3.情志影響：過度思慮，情志不暢，會影響肝的疏泄功能，而肝的正常疏泄是脾升胃降協(xié)調(diào)脾氣健運的重要條件，因此，肝失疏泄，則脾升胃降失調(diào)，脾失健運生濕，濕郁化熱。
三、口腔發(fā)粘怎么調(diào)理
1、保持舒暢的心情
情緒的因素對食欲，消化，吸收都會很大的影響，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等不適癥狀，調(diào)理脾胃功能，首先要保持良好的情緒，少生氣，少煩惱，多看書多讀報，心態(tài)放寬些。
2、飲食清淡營養(yǎng)全
脾胃濕熱者要少吃肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等東西，這些食物會導致脾胃受傷，聚濕生熱，平時要注意飲食清淡，少放油、鹽等等調(diào)料，同時，做到營養(yǎng)全面，食物盡量多樣化，飲食有節(jié)，不暴飲暴食。
3、堅持適當?shù)幕顒?/p>
如散步、慢跑、打太極拳、練瑜伽等等，適量的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并且改善身體的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，不僅能增強體質(zhì)，還能延緩消化系統(tǒng)的老化。
4、可每天自我按摩
1).按摩腹部：在每晚睡覺之前，雙手疊加，以肚臍為中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。
2).按摩足三里：兩手拇指按壓足三里穴，位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)，左右旋轉(zhuǎn)按壓30次，可起到燥化脾濕，生發(fā)胃氣的功效。
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如果感覺口腔黏黏的，一般原因是虛火上升造成的，從中醫(yī)的角度來說，這也是比較常見的一種癥狀，主要分為陰虛之火和陽虛之火，如果是陰虛之火，常常和身體體質(zhì)比較差有關(guān)，另外陽虛之火多和受到寒涼有關(guān)，這時候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，可以通過一定的中醫(yī)中藥來進行治療。
口腔感覺粘粘的怎么回事
1、陰虛之火
因素體陰虛或久病傷陰,或感受陽邪及五志過極化火,都可使臟腑功能失調(diào),津液虧損,陰精衰少,導致陰虛?！秲?nèi)經(jīng)》云:“陰虛則陽亢”,指陰虛不能制陽,陰陽失去平衡,則陽相對偏亢而出現(xiàn)熱象,成為陰虛之火。如《景岳全書·火證》曰:“陰虛者能發(fā)熱,此以真陰虧損,水不制火也”。
2、陽虛之火
因先天不足,素體陽虛;或感受陰邪,日久傷陽;或過用寒涼攻伐,或年老體弱,均可導致腎陽不足,陰寒內(nèi)盛,久之可發(fā)展為陰盛格陽,使陽不能潛藏而反浮越,以致虛陽亢奮,成為腎虛格陽的陽虛之火。正如《景岳全書·火證》所云:“寒從中生,則陽氣無所依附而瀉散于外,即是虛火,假熱之謂也”,“陽虛者,亦能發(fā)熱,此以元陽敗竭,火不歸原也”。
食物養(yǎng)生調(diào)理虛火
1、補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺等。
2、食生泥鰍,消除虛火:生泥鰍2條,去頭,去骨,剁碎,生食即可。
3、先調(diào)理脾胃,健脾除濕、芳香化濁、開胃助消化。飲食原則是多品種多變化、富營養(yǎng)而易消化,飲食宜溫、宜軟,首選魚、瘦肉、雞、奶類、豆制品、蓮子、薏米、百合、山藥、大棗、核桃等,新鮮蔬菜與水果也應(yīng)適當多吃些,并最好“少食多餐”,每餐只吃七、八成飽。
4、年老體弱脾胃虛弱之人,要少吃生冷、油膩、煎炸、熏烤與容易脹氣之品。
5、溫熱及一切刺激辛辣食物少吃,如蔥、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等。
6、肝腎陰虛型:宜食滋補肝腎養(yǎng)陰清熱之品,如薏苡仁、赤小豆、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝。
面膜是比較受歡迎的護膚利器，面膜敷在臉上有涼涼的感覺，使人感覺特別的舒服，面膜上都是黏黏的營養(yǎng)精華，皮膚就靠這些精華來得到保養(yǎng)，是皮膚看起來越來越好，當敷完面膜后發(fā)現(xiàn)臉部全是精華液，使臉部皮膚上黏黏的，敷完面膜粘粘的好不好？接下來我們來看看吧。
一.敷完面膜粘粘的好不好？
做完面膜臉上粘粘的，這是正?，F(xiàn)象，這時由于面膜精華液導致的。用完面膜之后洗臉，然后拍爽膚水，涂面霜就可以了。
二.怎么使用面膜？
1、清潔面部
在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質(zhì)，潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養(yǎng)分，并且也能避免污垢和灰塵進入毛孔中。
2、熱敷
為了起到更好的美容護膚作用，為了將面膜的護膚功效發(fā)揮得更好，就要在清潔面部之后，敷面膜之前用一塊熱毛巾來敷臉3分鐘，并且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘，可以充分打開毛孔，益于面膜中養(yǎng)分的吸收。
3、順序
敷面膜的順序要按照頸部、下頜、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭的順序，并從下向上敷，注意繞開眼睛周圍、眉毛、雙唇。
4、取下
在面膜敷夠15分鐘后，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后會使肌膚緊縮，容易出現(xiàn)皺紋，所以在面膜沒有變干燥前就取下，不要敷得時間過長，更不能敷著面膜過夜。
5、冷敷
取下之后用干凈的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗干凈，之后再用冷毛巾敷面片刻，為的是促進毛孔收縮，之后再涂上潤膚品。
三.注意事項
如果你只是普通的上班族或者學生黨，晚上敷一次是最好的，夜晚是皮膚的“美容黃金時間”，皮膚細胞更活躍，血液循環(huán)更快，膠原蛋白合成能力更強，更利于吸收面膜中的美容成分。得到事半功倍的效果。
現(xiàn)在很的鞋子都是帶有粘扣的，這樣對穿鞋和脫鞋都比較方便，所以帶粘扣的鞋子是非常受歡迎的，雖然帶有粘扣的鞋子很好，但是穿的時間長了這些粘扣就會出現(xiàn)不粘的情況，這是所以帶粘扣鞋子都會出現(xiàn)的一個現(xiàn)象，在這樣時候有一些小方法是可以改善這樣情況的，當然在穿鞋子的時候也要好好保護粘扣。
1、清潔魔術(shù)貼上的雜物
鞋子的粘扣又叫做魔術(shù)貼，當鞋子使用久了之后鉤面上面會出現(xiàn)很多雜物，最好使用牙簽等尖銳物把上面的毛以及其他雜物挑出來。
2、舊物利用
如果是上面的軟質(zhì)粘面毛脫落了或者粘毛磨掉了這時候魔術(shù)貼基本上不能粘住了，需要進行改裝，找一些不穿的衣服或者其他不用的衣服，看上面有沒有用到魔術(shù)貼材質(zhì)的，把帶有魔術(shù)貼的剪下來，再用魚線或者針線將魔術(shù)貼縫制在鞋上。
3、買一個魔術(shù)貼
如果家里沒有背靠背魔術(shù)貼，可以自己在網(wǎng)上或者縫補衣服或鞋子的地方找一找，買一些回家可以自己縫上，既省時又省力。
4、找修鞋師傅
不想自己動手的話可以找修鞋的師傅幫你換一個魔術(shù)貼就OK了，或到裁縫店里換個新的縫上就好，價格也比較便宜。
怎么保養(yǎng)鞋子粘扣
1、在使用鞋子粘扣的時候，我們應(yīng)該放緩力道將其扯開，不能太用力，如果經(jīng)常用力撕扯的話，長期下去會影響刺頭一面的功能，導致一頭的絨毛逐漸減少。
2、不要將魔術(shù)貼運用到其承受不了的重量級的運動物件上，由于這種狀況下不只不能保證其粘合才能能否滿意要求，還有可能出一些安全隱患。
3、刺頭那面一般粘力都比較強，容易把一些毛球等臟東西粘上，所以我們需要定時給他們進行整理，不要由于一時的懶散而導致其不能正常粘合。
大家都知道出汗就是身體在向外排毒的一種方式，尤其是在夏天的時候，特別的容易出汗，現(xiàn)在很多人都喜歡呆在空調(diào)房里面，這樣就避免大量的出汗，其實這樣做對身體排毒和新陳代謝沒有好處的。如果不是在夏天的時候，也沒有進行任何的運動，身體中的一些部位就有出汗的現(xiàn)象，就屬于是一種不正常的現(xiàn)象了。
脖子出汗---內(nèi)分泌失調(diào)
診斷：
頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
建議：
最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。
額頭出汗——肝陽上亢
診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗——肺氣不足
診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。
建議：肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
診斷：因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口出汗——脾胃失和
診斷：如果胸口常出汗，中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
手心、腳心出汗——血虛
診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
由于薏米自身的營養(yǎng)價值和藥效價值十分的豐富，所以不少人天天都要吃薏米。特別是對于一些追求美白的女性來說，一米自身的物質(zhì)成分可以讓人體美白，所以女性們對薏米很是推崇。但是吃玉米的時候也有一定的注意事項，有些人就發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常吃薏米造成了自己的大便有些黏膩，這是怎么回事呢？
1、 紅豆薏米屬于粗糧，富含大量的不溶膳食纖維，一般少量服用能起到促進腸道蠕動促進排便的功效，但是正如您母親所說，吃多了就會出現(xiàn)問題，因為粗糧難以消化，脾胃過度勞累就會出現(xiàn)脾虛，所以出現(xiàn)現(xiàn)在的大便黏膩不成型的癥狀，建議目前改善飲食即可，一般可以緩解癥狀。
2、 如果說你的大便經(jīng)常出現(xiàn)粘馬桶的情況，而且你，平時放屁特別臭，而且口里也有口干口臭便秘的情況，還有可能就是一個腸道濕熱導致的，你這個情況主要是一個，肝膽濕熱，脾胃虛弱，腸道濕熱等多種因素關(guān)系導致的，可以用中藥調(diào)理。
3、 大便粘膩一般是體內(nèi)有濕熱導致的，應(yīng)該健脾利濕才行的。 指導意見： 建議您可以服用參苓白術(shù)丸及藿香清胃膠囊等，或是看中醫(yī)服用湯藥進行調(diào)理會更好的。
4、 這種情況現(xiàn)在越來越呈高發(fā)趨勢，是和我們的生活習慣、工作習慣、飲食習慣有很大關(guān)系的。指導意見：你如果能做到戒煙酒、戒辛辣食品、油炸肥膩食品、有規(guī)律的作息、適當?shù)捏w育鍛煉，不要久坐、注意條暢情志，慢慢自己也可以恢復的。也可以適當?shù)挠靡恍┧幬镙o助一下。
現(xiàn)在，很多老年人的牙齒都有問題。因為隨著人體的年齡增大，老年人開始出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，牙齒也會變得松動，很多老年人的牙齒會不斷脫落，這時候就需要粘假牙了。粘假牙的話應(yīng)該使用比較牢固而且健康的膠水，否則就容易出現(xiàn)粘不牢的現(xiàn)象。那么，粘假牙應(yīng)該用什么膠呢？
假牙松動后不要自行買膠水固定，市面上的膠水多少都是有毒的產(chǎn)品，建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院牙科，在牙科醫(yī)生的正確指導下進行合理的處理。
假牙和真牙一樣，是需要保養(yǎng)的。有人以為，活動義齒的保養(yǎng)就是吃完飯后用水沖洗一下。殊不知這樣做只能沖掉表面粘附的食物殘渣，而附著在義齒上的細菌及菌斑卻無法清除，長期戴用這種義齒，對口腔組織的危害性是很大的。
活動義齒正確的清洗方法應(yīng)該是： 在每次吃飯或進食后取下義齒，認真沖洗，并用小的軟毛牙刷蘸著牙膏或肥皂水輕輕刷洗各個面，重點是牙托的內(nèi)面及與剩余牙接觸的部位。因為這些部位最容易殘存細菌和菌斑，對口腔組織危害最大。
刷洗后的義齒應(yīng)浸泡在清水里，睡覺時不主張戴，這樣有利于白天長時間承受義齒壓迫的口腔粘膜得到很好的休息，并使義齒上殘留的少量細菌和菌斑不易生長，減少細菌和菌斑對口腔的危害作用。為了更好地清除義齒上的食物殘渣、細菌和菌斑，還可以將刷洗后的義齒浸泡在化學藥液中，達到更好的清洗和消毒效果。
活動義齒通常是用一種特殊的塑料制作的，有一定的使用壽命，在使用了一定時間后，塑料會發(fā)生老化變形，牙面磨耗變平，從而造成義齒功能降低，或引起口腔組織病理變化。所以，一副義齒在戴用幾年后，應(yīng)重新更換。
隨著家庭經(jīng)濟水平不斷提高，現(xiàn)在對于家庭生活質(zhì)量的要求也在不斷增加，食品健康安全是絕大多數(shù)家庭都會關(guān)注的一個問題，因此一些想要吃餅干甜點的人會選擇在自家制作。只不過在制作餅干面團的時候，會發(fā)現(xiàn)水量加多少是一個很棘手的問題，因此有時候會造成做出來的面團太過粘手，當出現(xiàn)這種情況可以選擇以下的方法應(yīng)對。
1.減少水的用量。夏季的濕度比冬季高，和面時應(yīng)用冰水，另外可適當減少配方內(nèi)10克的水，若游離在面團中的水分太多，會導致面團松散黏手。
2.避免材料外的水分加入。在制作含有果干的面包時，要將加入食材提前入酒浸泡，在準備使用時注意應(yīng)用廚房紙吸干果干表面水分再加入到面團中。
3.使用高品質(zhì)的熟成高筋粉。廠家將面粉制作好后通常需進行1-2個月的靜置熟成。通常我們比較在意“生產(chǎn)日期”，而對于面粉來說，只要沒有變質(zhì)和超出保質(zhì)期，都可以使用。新鮮的面粉吸水率低，做出的面團比較濕黏；熟成久一些的面粉吸水率高，做出的面團緊致有度。
4.不要隨意更改配方中鹽的用量。配方中的鹽用量很小，作用卻很大。鹽可以提高整個面團的彈性，促進面筋組織的形成，不合適的用量（過多或過少）都會對面團有影響。
5.用油脂或手粉防粘。操作時若太黏手，可在手上涂一點點油脂， 或者是沾少許干面粉防粘，二者均不可過量，過多的話會影響面團質(zhì)量。
6.讓發(fā)黏的面團冷靜。面團在揉面時提前發(fā)酵會黏到不行，可將面團放入容器中，蓋上透氣的干布，放入冷藏室冷藏10分鐘再操作，10分鐘最佳，不可過久，不要用保鮮膜。
鐵鍋是日常飲食上比較常用的廚具，用鐵鍋炒菜比較方便，但是用鐵鍋炒菜容易出現(xiàn)粘鍋或者是糊鍋的情況，出現(xiàn)粘鍋在刷的時候十分難刷，而且還會容易影響到鐵鍋的壽命，使鐵鍋壞的更快，而鐵鍋出現(xiàn)粘鍋應(yīng)該及時進行清洗，可以先用牙膏清洗，牙膏當中的清潔度可以有效去除糊鍋的痕跡。
鐵鍋粘鍋怎么處理?
手動擦洗
用牙膏擦洗 涂上牙膏，用布灒點水，用力擦。省錢又不傷鍋，就是比較費力氣。
2、用廢舊電話卡、磁卡擦洗 用卡沿著鍋邊，逐步將焦垢刮除干凈。注意，刮時并不需太用力。如果卡是硬質(zhì)塑料制成的，還可用來刮煤氣爐上的污垢。
熱水浸泡
1、燒熱水泡 往鍋里加些清水，水量以沒過所粘的范圍為佳，然后把鍋放在小火上燒，幾分鐘后熄火浸泡。再過一會兒，粘鍋底的食材很容易就洗掉了。 也可以直接倒熱水泡，不用燒，但注意千萬不要用鋼絲球刷，會把鍋子刷壞。
2、加山楂、西紅柿、橙子、蘋果皮或梨皮燒熱浸泡 放幾個山楂、西紅柿、橙子、蘋果皮或梨皮到鍋里，加少許涼水燒開，鍋的糊底很快就會去掉。最好用家里剩下的不太好的。
3、加洗潔精燒開浸泡 鍋內(nèi)加水煮開，再加少量洗潔精，放一個晚上，再進行擦洗，即可除去。
配比浸泡
1、配比醋水燒熱浸泡 把醋和水以1:2的比例放進鍋中，高度以蓋住焦黑部分為佳，然后開火煮沸5分鐘，再蓋上蓋子浸泡一夜。第二天再清洗時，只需輕輕一刮焦黑就全下來了。
2、配比白酒啤酒清水燒熱浸泡 可倒入少許白酒和啤酒與少量清水(比例為1：1：0.5)混合，蓋蓋放置5分鐘后就很容易刷洗干凈。 3、高濃度氫氧化鈉水溶液浸泡 用高濃度氫氧化鈉水溶液泡一下(比如100克水,50克氫氧化鈉)，再用鋼絲球刮擦，可以去除燒焦的油脂。要注意這個方法具有強腐蝕性，一定要帶耐酸堿手套,不能用于鋁制品清潔。最好少用。
4、過碳酸鈉或過硼酸鈉浸泡 可以直接倒入開水,再加入過硼或過碳，泡到水溫后再倒掉，可以去除燒黃后的顏色。
其他方法
1、用小火干燒片刻，冒煙的時候撒上鹽，晃動一分鐘后閉火，然后再擦拭，就可以除得很干凈，不留底、不留糊味。
2、金屬器皿生銹，用鹽加點檸檬汁洗，即能迅速除銹，又能將器皿擦得光澤耀眼。
3、如果飯燒焦了，
糊印“印”在了鋁鍋了，可用輕過燃燒并淋濕的木炭來擦洗。不管燒焦部位有多大、多厚，都能洗干凈。
在日常生活中鍋是我們經(jīng)常所用到的廚具，而用鍋做飯或者是做菜容易出現(xiàn)粘鍋的情況，出現(xiàn)粘鍋不僅會容易導致食物失去原有的色澤，同時也會容易損害鍋的壽命，刷鍋的時候也會變的很吃力，而讓鍋不粘的方法有很多種，可以在做菜之前在鍋里多刷幾次，保持火候就不會容易粘鍋了。
怎么讓鍋不粘?
將鍋洗凈，倒入一點白醋，并且持續(xù)加熱到接近滾燙后關(guān)火。
滾燙的醋用力涂刷鍋的內(nèi)面，刷幾遍后倒掉白醋，用清水沖洗，
大火加熱，直至鍋內(nèi)所有的水分都蒸發(fā)干凈。
當鍋已經(jīng)很熱后轉(zhuǎn)中小火，同時倒入食用油，然后不斷搖晃轉(zhuǎn)動確保鍋內(nèi)內(nèi)面都沾上油。這是用中小火保持溫度，至少讓油在鍋內(nèi)呆兩三分鐘。
兩三分鐘后關(guān)火，等冷卻后把油倒掉，再用水和洗潔精把鍋洗凈，擦干，會發(fā)現(xiàn)鍋內(nèi)面非常油亮，此時不銹鋼鍋變成了不粘鍋。
刷鍋竅門
1、用熱水泡就可以的
用熱水泡就可以了，很容易就可以洗干凈，千萬不要用鋼絲球刷，會把鍋子刷壞，如果是鋁鍋刷了以后再用來煮飯吃了對身體很不好。(如果一定要刷的話，您可以用粗布來代替鋼絲球)
2、山楂可去糊鍋底
燒飯、炒菜如果鍋底糊了，可把幾個山楂放鍋里，加少許涼水燒開(不要燒干)，鍋的糊底很快就會去掉。
3、西紅柿去糊鍋底
如果家里有剩下的不太好的西紅柿放在鍋里煮，自然就會掉了，用新鮮西紅柿有些浪費。
4、啤酒和白酒去糊鍋底
如果做飯時不小心糊鍋了，鍋底有鍋巴，如果不易刷掉，可倒入少許白酒和啤酒與少量清水(比例為1：1：0.5)混合，蓋蓋放置5分鐘后就很容易刷洗干凈。
5、蘋果皮或梨皮去糊鍋底
用蘋果皮或梨皮加點水煮，然后就很容易清理了竅門天下www.Qmtx3.com
6、橙子去糊鍋底
切幾片橙子放鍋里煮開，蓋蓋兒燜一晚上，第二天糊渣就會翻起來，就很容易清除了。
7、廢舊電話卡、磁卡洗刷糊鍋
問題說明：用完的電話卡、購物卡、優(yōu)惠卡、貴賓卡越積越多，雖然也有人愛收藏這類東西，但大多數(shù)人并無此雅興，所以，還是用它來干些實事吧。做飯時難免糊鍋，清理焦垢時若用堅硬的鐵鏟，會造成劃痕，若用木鏟，又難以徹底清除焦垢。何不讓那些廢舊的卡再體現(xiàn)一下使用價值呢?
操作方法：用卡沿著鍋邊，逐步將焦垢刮除干凈。注意，刮時并不需太用力。如果卡是硬質(zhì)塑料制成的，還可用來刮煤氣爐上的污垢。
當我們出行感冒發(fā)燒的時候，要及時的緩解癥狀，很多人喜歡在感冒的時候什么事情也不做，就是把感冒挺好，雖然這樣的方法會增強身體對感冒的抵抗力，但是不是所以的感冒都適合硬挺的，有時候感冒變得嚴重了就會感覺到在嗓子和鼻子的深處好像有粘痰堵著，這是一種非常難受的感覺。
鼻子里不會產(chǎn)生痰。這是鼻炎的一種。是氣虛導致的鼻涕倒流。或者是鼻炎的炎癥部位會分泌大量膿性物質(zhì)，即鼻涕。
原因一
有這個感覺是因為有鼻炎了。鼻炎會分泌較為黏稠的膿性分泌物，這些分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，由于較為黏稠粘在那里，就形成了異物感。由于鼻炎還不算嚴重，分泌物量不大，所以，鼻子呼吸通暢，最明顯的癥狀也就是咽喉處的異物感了。
原因二
很多人也誤以為這就是單純的咽炎，實際是鼻炎引起的咽炎。治療上，如果不從根源，也就是鼻炎著手，這種異物感在藥效消退后又會回來的。
原因三
很多人也認為咽炎治不好，實際鼻炎治好后，咽炎就會徹底消失的。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環(huán)境空氣質(zhì)量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發(fā)。
原因四
鼻涕里含有大量病菌和致炎物質(zhì)，由于過于黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內(nèi)堆積導致鼻腔炎癥不斷惡化，容易引發(fā)鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環(huán)。
原因五
這些含有大量致炎物質(zhì)的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由于過于黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。里面的致炎物質(zhì)刺激咽喉軟組織，引發(fā)咽喉炎，嚴重時表現(xiàn)出咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。
原因六
咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎，自己去買個鼻舒樂洗鼻器? 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質(zhì)。一般早晚各洗一次即可。
